Цитата сообщения Планета_Здоровье
КРАСОТА НАШЕГО ОБЛИКА |
Цитата |
338 просмотров |
|
В этом видео Чжэн Фучжун, автор бестселлера "Лучший доктор - ты сам", рассказывает о канале Желудка, состояние которого напрямую отражается на красоте лице и отвечает за наш внешний вид. Перевод с китайского - Елены Буяновой
Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - Дыхательная Гимнастика Стрельниковой
Часть 2 - Правильное дыхание для похудения
...
Часть 35 - Бумажный пакет - бесплатное снотворное
Часть 36 - Когда можно есть сладкое?
Часть 37 - О красоте нашего внешнего облика
Метки: ЗДОРОВЫЙ ЖЕЛУДОК |
Комментарии (0) |
ЗАРЯДКА ДЛЯ ЛЕНТЯЕВ.ПРОСТОЙ КОМПЛЕКС |
Музыкальная зарядка для лентяев. Уникальный простой комплекс упражнений для вашего животика
Представляю вашему вниманию уникальный простой комплекс упражнений для вашего животика!
Дорогие девушки и женщины, давайте, будем выглядеть великолепно: здоровыми, бодрыми и красивыми!
Метки: ПРОСТАЯ ЗАРЯДКА |
ХВОЙНАЯ МАЗЬ СВОИМИ РУКАМИ |
Такая мазь очищает сосуды и печень, омолаживает, устраняет боли в суставах.
Ее можно применять при язвах желудка и кишечника, анемии, псориазе, геморрое, заболеваниях сердечно-сосудистой и бронхо-легочной системы, а также при множестве других болезней.
И эту мазь можно сделать своими руками - на основе смолы хвойных деревьев.
|
КУНЖУТ-ИСТОЧНИК КАЛЬЦИЯ идр. |
Знаете ли вы о том, что полстакана зерен кунжута содержит в три раза больше кальция, чем полстакана цельного молока? Помимо того, что он является прекрасным источником кальция для тех, кто на диете, зерна кунжута – также хороший источник магния, меди, марганца, железа, фосфора, витамина В1 (тиамина), цинка, витамина Е, здоровых белков и клетчатки!
|
О ПОЗВОНОЧНИКЕ,МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ НА ДОСКЕ ЕВМИНОВА |
И снова о позвоночнике, грыжах и доске своими руками
Серия сообщений "Позвоночник, артрозы, артриты, остеохондрозы":
Часть 1 - АРТРОЗЫ И АРТРИТЫ
Часть 2 - Какие упражнения лежа нужно выполнять при артрозе коленей
...
Часть 27 - ДИЕТА ПРИ БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА
Часть 28 - Как восстановить позвоночник
Часть 29 - И снова о позвоночнике, грыжах и доске своими руками
|
Блюда из белых грибов :: Рецепты блюд из белых грибов и советы как приготовить от KEDEM.RU |
Готовим вкусные блюда из белых грибов. Рецепты блюд из белых грибов. Советы о том, что можно приготовить из белых грибов и как приготовить белые грибы.
Метки: БЛЮДА ИЗ БЕЛЫХ ГРИБОВ белые грибы рецепты рецепты блюд из белых грибов как приготовить блюда из белых грибов. |
Без заголовка |
Метки: ТОРТЫ |
ЛОСКУТНЫЕ СУМКИ |
Метки: СУМКИ |
УЛУЧШИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ |
Восточная мудрость гласит « Существуют две проблемы с незапамятных времен, волнующих все человечество: одна из них – «чего бы съесть», другая – «как бы похудеть»
Метки: ОБМЕН ВЕЩЕСТВ |
СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ |
Недорогие аптечные средства для красоты и здоровья.
В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!
Сохраните себе на стенку, море полезной информации!
ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.
3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но правда флакончик небольшой.
4. Маска для быстрого роста волос - масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид - все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, правда немного жжет.
5. Маска с облепиховым маслом
При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем.
Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки «Димексида». «Димексид» - это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой.
6. Хорошая масочка для волос - 2 ст ложки коньяка + мед ст ложку+ яйчный желток+ масло репейное. На 30 мин в шапочке. Волосы не лезут, блестят... ополаскивать завареной крапивой или ромашкой...
7. Настойку перца стручкового как средство для укрепления волос : 1:1 с кастровым маслом (можно и с репейным, но мне мой парикмахер именно с кастровым посоветовала) - хорошо взбалтываю в бутылочке из-под краски с отвинчивающимся носиком (и так наносить удобнее) и наношу на корни, немного втираю (массирую), под полиэтиленчик и полотенце на полчаса, потом тщательно смыть теплой водой (2-3 раза наносить шампунь).
Горький перец стимулирует кровообращение и усиливает действие касторового масла. Помогает при выпадении волос, особенно зимой-весной, сама иногда пользуюсь, раз в неделю при проблемах.
ЛИЦО
Метки: СРЕДСТВА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ |
СРЕДСТВО ДЛЯ УКЛАДКИ ВОЛОС |
|
Метки: УКЛАДКА ВОЛОС |
АРТРОЗ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА |
|
|
Плечевой сустав - это самый подвижный сустав тела человека. Но нет ничего вечного, поэтому и с ним могут произойти некоторые «неприятности».
Артроз плечевого сустава – это заболевание плечевого сустава хронической формы, которое имеет свойство прогрессировать, если вовремя не начать лечение. При этом заболевании хрящ и костная ткань, которая к нему прилегает, будут подвергаться дистрофическим изменениям. По истечению некоторого времени сустав станет деградировать, на нем может появиться легкая шероховатость – это значит, что на хрящевых поверхностях появились отложения солей, знакомые в медицине, как остеофиты. Сами же изменения, а также проявления данного заболевание будут проявляться медленно. Как уже и говорилось выше, течение артроза плечевого сустава – хроническое. Временное затишье может сменяться сильным обострением.
Метки: АРТРОЗ |
МИЛАШЕНО ТЕСТО (СУПЕР-ЭКСПРЕСС) |
Метки: БЫСТРОЕ ТЕСТО |
полезные советы и рецепты |
|
головокружение при шейном остеохондрозе |
Головокружению подвержены многие пожилые люди. В подавляющем большинстве случаев оно связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В этом случае полезно выполнять специальную гимнастику, которая избавит вас от головокружения. Она укрепляет мышечный каркас шейного отдела позвоночника и таким образом предотвращает «зажимы», приводящие к головокружению.
Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника
Метки: шейный остеохондроз |
ФУНДУК |
Фундук богат питательными веществами, по калорийности (около 700 килокалории) он превосходит 2-3 раза хлеб, 8 раз молоко, а так же шоколад. Лесной орех богат витаминами В, В2, С, Е.
Метки: ПОЛЕЗНЫЙ ОРЕХИ - ФУНДУК |
ДОМАШНИЙ СЫР |
Всем известно, что домашний, натуральный сыр очень полезен, гораздо полезнее продукта, купленного в магазине. Например, только легко усвояемых белков, жиров, других необходимых человеку ценных веществ в нём больше, чем в молоке. Натуральный продукт является природным источником витаминов А, В2, В 12, D, микроэлементов - цинка, кальция, фосфора, а также ценных аминокислот, которые необходимы для образования и развития здоровых клеток.
Поэтому, сыр, приготовленный дома необходимо включать в рацион детей, беременных, кормящих женщин, а также людей с ослабленным здоровьем. Поскольку домашний продукт содержит много кальция, белка, достаточно употреблять всего 100 г сыра за день, чтобы обеспечить организм суточной нормой этих полезных веществ.
Тем более, что сейчас купить полностью натуральный продукт практически невозможно. Производители сыров с целью экономии изменяют рецептуру продукта, заменяя многие натуральные ингредиенты. Например, часто их изготавливают вовсе без молока, которое чаще всего заменяют растительными жирами. Кроме того для улучшения вкуса вводят множество пищевых добавок, усилителей вкуса, красителей, консервантов.
Все чаще заботливые хозяйки используют рецепты приготовления натурального сыра в домашних условиях. Именно домашний, натуральный продукт действительно принесет реальную пользу организму, обогатит его витаминами, полезными минералами. При этом он не содержит никаких пищевых добавок, консервантов.
Предлагаю вам воспользоваться несколькими несложными, проверенными рецептами приготовления домашних сыров:
Метки: СЫРЫ |
КУЛИНАРНЫЕ СОВЕТЫ |
Для начинающих хозяюшек, да и не только, такие кулинарные советы будут только полезностью.Ознакомьтесь с ними, я уверена пару новеньких советов, из этого списка, Вы не знали.
- Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить.
- Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка. При этом тесто станет ароматней, а выпечка вкусней.
- Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. С желтком же поступают наоборот - он любит тепло и сахар.
- Чтобы обжарить или запечь мясо с золотистой корочкой его надо обмазать медом.
- Лук потеряет горечь и будет гораздо вкуснее, если после его нарезки положить в дуршлаг и обдать кипятком.
- Печенка будет мягкой, если перед обжариванием посыпать ее сахаром.
- Чтобы яйца при варке не лопались, их надо вымыть перед этим в холодной воде.
- Чтобы молоко при варке не подгорело, кастрюлю надо сполоснуть холодной водой, и варить на среднем огне.
- Овощи чистят или моют непосредственно перед тем, как опускают в суп.
- Чтобы у морковки был хороший вкус ее надо варить 5-10 минут. Морковку также как и другие овощи варят на хорошем огне и солят в конце варки.
- Чтобы рис был рассыпчатым его надо перед варкой замочить в холодной воде на 30 минут.
- Чтобы соль в посуде не увлажнялась следует добавить в нее несколько зерен риса.
- Чтобы рис не разваривался его можно немного обжарить, однако следует учесть, что в этом случае он не очень увеличится в размерах.
- Чтобы молоко не убегало надо бросить туда кусочек сахара и накрыть, помешивая каждые 3-4 минуты.
- Чтобы рис был прозрачным, нужно на 5 минут опустить его в кипяток.
- Чтобы рис или макароны не слипались при варке, нужно добавить в воду немного подсолнечного или оливкового масла или обдать в дуршлаге холодной водой после варки.
- Увядшие укроп и петрушка станут вновь свежими, если положить их в воду слегка разбавленную уксусом;
- Если вы хотите получить вкусные овощи при варке, надо опустить их в воду после того, как вода закипит. Если же вы хотите чтобы вкусным был бульон - надо начинать варить овощи в холодной воде.
Метки: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ |
Что лечит димексид |
Когда - то давно, будучи приближенным к области медицины, я встретил это удивительное лекарство, которое в дальнейшем мне много раз помогало!
Этот препарат называется Димексид
Немного встречал таких лекарств, которые в действительности оказывались лекарствами с большой буквы!
Но это не раз проверялось практикой, поэтому знаю, что говорю!
Кстати, когда готовил этот материал, то обратил внимание, что он вроде как растворяет тромбы!!!
Еще один плюс этому лекарству!
_______________________
Мануальная терапия позвоночника и акупунктура являются чуть ли не основными методиками, которые позволяют эффективно помогать пациентам. Чтобы мануальная терапия позвоночника оказалась эффективной, нужно принять не один ее сеанс у хорошего мануального терапевта. Если у вас не все в порядке с позвоночником, найдите время записаться на сеанс к опытным врачам American Clinic.
____________________________________
Метки: Лекарство |
ВИРТУАЛЬНЫЕ ХРАМЫ |
Метки: храмы |
РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ.ТАЙСКАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА |
Метки: РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ |
СКАЗКИ БРАТЬЕВ ГРИММ |
Метки: ДЕТЯМ |
ЗАПУСК КОПЬЮТЕРА ПРИ ВИРУСАХ |
"Практически у каждого дома сейчас есть персональный компьютер. Мы им пользуемся очень часто и без него уже не мыслим жизни. Согласитесь - без него наверное уже и не обойтись. И хорошо, когда он нас радует своей безупречной, стабильной работой. К сожалению, возникают такие ситуации, когда техника подводит. Это случается из за поломок или по чьему нибудь злому умыслу. С поломками все понятно, а вот злые умыслы в сети у некоторых индивидуумов появляются все чаще и чаще.
Метки: КОМПЬЮТЕР |
ЛЕЧЕБНАЯ МУЗЫКА |
Задумавшись, о суете, о прошлом, о невыполнимом,
С дыханьем музыки счастливым я становлюсь.
Уходит тень. Душа наполнена. Свежо.
Я жив. Я рад. Мне хорошо.
 | Еще с древних времен считалось, что именно разного рода вибрации отвечают за уровень здоровья у человека. Чтобы нормализовать состояние, создать гармонию «звучания» всех органов и систем, нам необходима музыка. Воздействие музыки на психику человека мощнее, чем воздействие слов. Именно музыка упорядочивает вибрации и ритмы человеческого тела так, чтобы они стали правильными, здоровыми. Слова, которые мы слышим, обращены напрямую к разуму и логике. Только музыка способна воздействовать на человека не вербально. |
Метки: ЛЕЧЕБНАЯ МУЗЫКА |
МНЛОГО ЗАКУСОК |
Метки: РЕЦЕПТЫ ЗАКУСОК |
ДОМАШНИЙ ШАМПУНЬ |
Метки: ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ |
ЛЮБИМЫЙ АККОРДЕОН |
|
Серия сообщений "Музыка "Звучит аккордеон"":
Часть 1 - Звучит "Золотой аккордеон"
Часть 2 - Легенды мирового аккордеона:Bruno Lorenzoni-"Viola Les Succes"
...
Часть 7 - The best of accordion music
Часть 8 - Французский аккордеон-French Accordion:"Popular traditional music"
Часть 9 - Незабываемые мелодии
Часть 10 - Enrique Ugarte-Valse Muzette-1CD
Часть 11 - Enrique Ugarte-Valse Muzette-(2CD)
...
Часть 21 - Юрий Пашалы-Для влюблённых в аккордеон
Часть 22 - Для Вас Звучит Аккордеон
Часть 23 - Для Вас-Аккордеонисты Франции ч1
Метки: АККОРДЕОН |
МЕТОД ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА ПРИ ПОМОЩИ ТИОСУЛЬФАТА НАТРИЯ |
Метки: ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА |
ЯПОНСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА,ВПЕРВЫЕ НА РУССКОМ |
Метки: МАССАЖ ЛИЦА |
СУХОЙ ЗАСОЛ РЫЖИКОВ |
Метки: ЗАСОЛКА ГРИБОВ |
КАПУСТА ПОД МАРИНАДОМ |
Метки: КАПУСТА НА ЗИМУ |
КАПУСТА НА ЗИМУ |
Метки: КАПУСТА НА ЗИМУ |
ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ |
Метки: ЗАГОТОВКИ |
СВЕКОЛЬНАЯ АДЖИКА |
Метки: ЗАГОТОВКИ |
ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ.ЧАСТЬ 1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Метки: ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ |
Салициловый спирт и мазь |
Ацетилсалициловая кислота – это антибактериальное средство, применяемое и как лекарство при расширенных порах в косметологии. Салициловая кислота, обладая высокой проникающей способностью, помогает от юношеских угрей, хороша для удаления черных точек, а так же незаменима для процедур по омоложению кожи. Как правило, в процессе кислотного пилинга можно решить сразу все три проблемы. Рассмотрим подробнее, в чем заключается кислотный пилинг.
Метки: Салициловый спирт |
ПОФАМИЛЬНЫЙ СПРАВОЧНИК |
Мега полезный пост для ЦИТАТНИКА
И не говорите потом, что не видели!
10 крупнейших пофамильных справочников в Интернете (Россия, СССР, РФ)
1.http://www.odnoklassniki.ru/Search/ около 1 млн участников сообщества «Одноклассники» - школы, вузы, армия, места работы и отдыха. Более 60.000 школ, средних и высших учебных заведений. И еще http://www.moikrug.ru. Московские и питерские студенты (около 40 000 чел - http://vkontakte.ru. Еще один поиск однофамильцев: http://www.analizfamilii.ru/lastnam.php
2.http://poisk.vid.ru/?p=3 Программа ЖДИ МЕНЯ - Общенациональная служба взаимного поиска людей – более 410 000 историй в базе, более 33 000 человек найдено.
3.http://spravka.net/phones/ ссылки на 799 телефонных справочников 294 городов/регионов (многие справочники частных телефонов заблокированы, но не все) http://www.nomer.org (Москва, Киев, Минск) http://www.infobroker.ru (Москва, Самара)
4.http://www.ipc.antat.ru/Ref/all.asp - книга памяти РФ, на сегодня - 3.5 млн имен погибших воинов (ФИО, год и место рождения, место призыва, звание, дата и место выбытия). http://195.68.154.74/Image2/flex/Memorial.html - будущая Книга памяти РФ на 15 млн персоналий (в 2008 г.), сейчас - 0,5 млн
5.http://www.pobediteli.ru/ - 1,1 млн ветеранов, встретивших 60-летие Победы (ФИО, год рождения, регион)
6.http://lists.memo.ru/index1.htm 1,5 млн жертв политического террора в СССР (ФИО, год и место рождения, должность, место проживания, приговор, даты: ареста, осуждения и реабилитации).
7.http://www.otvet.ru/#sur Поиск по справочникам "Вся Москва" 1916, "Весь Петербург" 1912, 1895 гг и по 58 адресным книгам официальных лиц российских губерний 1890-1916 гг (Фамилия И.О., губерния, год издания)
8.http://agent.mail.ru/ Поиск по фамилии в анкетных данных М-Агента (ФИО, город, дата рождения, эл. почта)
9.http://www.icq.com/ Поиск по фамилии в анкетных данных icq (ФИО, город, дата рождения, № icq)
10.http://moskva.rodstvo.ru/index.htm отсканированные листы справочника Вся Москва 1901 с индексом фамилий. После адреса каждого лица приписано его место служенiя, или родъ занятiя, или видъ торговли. Цифры, стоящiя после слова "Дмвл.", указываютъ, на какой странице въ "Табели домовъ" нужно искать дом, принадлiжащий этому домовладельцу.
Благодаря этим базам за час можно увеличить число известных Вам однофамильцев в 10 раз б/п
Если нужно искать конкретного человека, то вот методологии поиска через интернет-поисковики:
http://www.citforum.ru/pp/search.shtml
http://marillion.blogseo.ru/2006/12/24/people_search/
http://blog.bmp.net.ua/index.php/20...moschyu-google/
А вот jump-station для генеалогических и родственных поисков:
http://www.vgd.ru
на этом сайте можно найти и другие ссылки для поисков в разных регионах и странах. (и помощников, кстати)
Генеалогический поиск:
http://www.vgd.ru/index.php?m=search
http://www.genealogia.ru/ru/search/
http://gendrevo.ru/index/?l=%C0
http://www.petergen.com/search.shtml
Офф-лайновый поиск в России
http://rusarchives.ru/state/ - контакты государственных архивов субъектов РФ
http://www.fsb.ru/contact/ufsb.html - контакты региональных управлений ФСБ РФ
http://www.liveinternet.ru/users/1173458/post29463447 - контакты адресных столов, адресно-справочных бюро субъектов РФ
http://www.liveinternet.ru/users/1173458/post29483165/ - поиск людей в Израиле 5 главных сайтов.
Кроме главных интернет-книг памяти через сеть доступны следующие электронные Книги Памяти:
http://www.history.tver.ru/book/ Книга памяти Тверской области
http://memorybook.volgadmin.ru/электронная Книга памяти Волгоградской области
http://www.chelarhiv.ru/knpam/ электронная Книга памяти Челябинской области
http://may1945-pobeda.narod.ru/kniga_pamjati5.htm Книга памяти Калининградской области (т.т. 2-5, 18, 19)
http://www.cap.ru/cap/soldiers/ - электронная книга памяти Чувашии
http://www.1941-45.ru/books/soldaty_pobedy/ электронная Книга памяти Ульяновской
области (частично)
http://region.krasu.ru/veterans Книга памяти Красноярского края, 1-й том
http://capital.mari-el.ru/mycity/wa...?sort_key=byear Книга памяти республики Марий Эл
http://kraeved.opck.org/biblioteka/towns/index.php электронная книга памяти г. Орск (Оренбургской области)
http://pobeda60rasskasovo.narod.ru/knig_pamyti.html электронная Книга памяти г. Рассказово (Тамбовская область) сайт Отдела образования (!!!) г. Рассказово
http://www.dzerjinsky.ru/kniga.htm электронная Книга памяти г. Дзержинский (Московская обл)
http://www.orthedu.ru/berdsknew/lit...kwar/book41.htm Книга памяти г. Бердска
http://russa.narod.ru/books/memory_book/index.htm электронная Книга памяти г. Старая Русса Новгородской области
http://1942.rzev.ru/200/zal.html Книга Памяти д. Зальково (Ржев)
http://www.miaki.ru/history/list.htm электронная Книга памяти Миякинского района Республики Башкортостан
http://www.sormlib.nnov.ru/?kniga_pamyati Книга памяти Сормовского района Нижнего Новгорода
http://memory.dag.com.ua/ электронная Книга памяти Украины (Николаевская область)
http://www22.brinkster.com/zasalex/ электронная Книга памяти воинов-евреев, павших в боях с нацизмом (1941-45 гг)
http://tnt43.com/membook/index.php электронная Книга памяти Украины (на украинском языке)
http://kungrad.com/history/estelik/ Книга памяти Каракалпакстана (Узбекистан)
http://mksd.narod.ru/enter.htm Книга Памяти погибших и умерших от ран и пропавших без вести воинов дивизий в Великой Отечественной войне: 3-я Московская коммунистическая стрелковая дивизия - 130 стрелковая дивизия - 53 гвардейская Краснознаменная Тартуская стрелковая дивизия
http://forum.vgd.ru/index.php?t=8353&o=0&st=10 - 552 сов. военнопленных, умерших в г. Белая Церковь
http://oseno.h11.ru/book.htm Книга Памяти Горностаевского сельского округа (Рязанская область)
Офф-лайновый поиск по книгам памяти:
Центральный музей Великой Отечественной войны 1941-1945 гг (на Поклонной Горе), отдел «Электронной книги памяти». 121293Б Москва, пл. Победы, 3., тел (495) 145-00-18, 449-82-16
5 главных сайтов: поиск людей в Израиле
1. http://www.sem40.ru/jurnal/mayak.shtml Маяк встреч сайта "Семь 40" - объявления о поиске евреев и не только по всему миру.
2. Справочная служба Израильской телефонной компании Бэзэк (на иврите). http://www.144.bezek.com/
3. Сайт 100druzei.co.il поиск друзей. http://www.100druzei.co.il/
4. http://www26.brinkster.com/poiski
Поиск людей в Израиле по телефонным книгам (бесплатно) и через МВД.
5. http://www.isra.com/do/?go=search&limit=15
база сайтов будет пополняться здесь: http://www.liveinternet.ru/users/1173458/post29483165/
В Израиле вышла электронная КНИГА ПАМЯТИ евреев-участников Отечественной войны ПОГИБШИХ или ПРОПАВШИХ БЕЗ ВЕСТИ (по сведениям печати их 205 000).
http://www22.brinkster.com/zasalex
или по адресу: Israel, Ashkelon,78300, str.Oley Hagardom 23/16
Заславскому Александру (Zaslavsky Alex), E-mail - zasalex@mail.ru ,
телефон в Израиле (972)08-671-49-64.
Метки: СПРАВОЧНИК |
ПОФАМИЛЬНЫЕ СПРАВОЧНИКИ В ИНТЕРНЕТЕ(РОССИЯ,СССР,РФ) |
10 крупнейших пофамильных справочников в Интернете (Россия, СССР, РФ)
rokk l - НК_Белые_кроссовки - Дракошка Скорпиошка.
1. http://www.odnoklassniki.ru/Search/ около 1 млн участников сообщества «Одноклассники» - школы, вузы, армия, места работы и отдыха. Более 60.000 школ, средних и высших учебных заведений
2. http://poisk.vid.ru/?p=3 Программа ЖДИ МЕНЯ - Общенациональная служба взаимного поиска людей – более 410 000 историй в базе, более 33 000 человек найдено.
3. http://spravka.net/phones/ ссылки на 799 телефонных справочников 294 городов/регионов (многие справочники частных телефонов заблокированы, но не все)
4. http://www.ipc.antat.ru/Ref/all.asp - книга памяти РФ, на сегодня - 3.5 млн имен погибших воинов (ФИО, год и место рождения, место призыва, звание, дата и место выбытия). http://195.68.154.74/Image2/flex/Memorial.html - будущая Книга памяти РФ на 15 млн персоналий (в 2008 г.), сейчас - 0,5 млн
5. http://www.pobediteli.ru/ - 1,1 млн ветеранов, встретивших 60-летие Победы (ФИО, год рождения, регион)
6. http://lists.memo.ru/index1.htm 1,5 млн жертв политического террора в СССР (ФИО, год и место рождения, должность, место проживания, приговор, даты: ареста, осуждения и реабилитации).
7. http://www.otvet.ru/#sur Поиск по справочникам "Вся Москва" 1916, "Весь Петербург" 1912, 1895 гг и по 58 адресным книгам официальных лиц российских губерний 1890-1916 гг (Фамилия И.О., губерния, год издания)
8. http://agent.mail.ru/ Поиск по фамилии в анкетных данных М-Агента (ФИО, город, дата рождения, эл. почта)
9. http://www.icq.com/ Поиск по фамилии в анкетных данных icq (ФИО, город, дата рождения, № icq)
10. http://moskva.rodstvo.ru/index.htm отсканированные листы справочника Вся Москва 1901 с индексом фамилий. После адреса каждого лица приписано его место служенiя, или родъ занятiя, или видъ торговли. Цифры, стоящiя после слова "Дмвл.", указываютъ, на какой странице въ "Табели домовъ" нужно искать дом, принадлiжащий этому домовладельцу.
Метки: ПОФАМИЛЬНЫЙ СПРАВОЧНИК |
СЫР МАСКАРПОНЕ ДНЛАЕМ ДОМА |
Сделанный в домашних условиях Маскарпоне совсем не уступает по вкусу дорогостоящему покупному, и даже вкуснее его!
Метки: СЫРЫ |
СОЛЁНЫЕ ОГУРЦЫ НА ЗИМУ |
Метки: ЗАГОТОВКИ |
САДОВЫЙ КЛИПАРТ |
|
А.С.ПУШКИН |
Фильм «Маленькие трагедии» (Михаил Швейцер, 1979 г.) - телевизионный трёхсерийный фильм посвящён 180-летнему юбилею А. С. Пушкина и 150-летию «Болдинской осени». В структуру фикьма включены «Сцена из Фауста», «Египетские ночи», «Моцарт и Сальери», «Скупой рыцарь», «Каменный гость», «Гости съезжались на дачу…», «На углу маленькой площади…», «Мы проводили вечер на даче…», «Пир во время чумы», «Жил на свете рыцарь бедный».
(жмем на кнопочку "бесплатно" :) и наслаждаемся!) или на сайте see-filmik.net |
Метки: А.С.Пушкин |
ТОРТ МЕЧТА ЖИЗНИ ЗА 10 МИНУТ |
Очень вкусный торт - готовится легко и быстро! Съедается еще быстрее!
Ингредиенты:
Тесто:
-100 г сливочного масла
-банка сгущенного молока
-2 яйца
-1 стакан муки
-1/2 ч.л. соды
-1-2 ч.л. какао
Крем:
Метки: ТОРТЫ |
ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК |
Этот напиток воздействует практически на все системы организма. Он в первую очередь обновляет кровь, отлично очищает, освежает организм, укрепляет сон, возбуждает аппетит. Помогает при болезнях сердца, почек, мочевого пузыря, при нервных расстройствах. Применяют его также при ревматических воспалениях суставов и, особенно при тех болезнях, которые вызывают жар. Полезен чай для онкобольных проходящих химиотерапию, как эффективное поддерживающее организм и облегчающее состояние средство.
Метки: НАПИТОК ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ |
КОМПЬЮТЕРНЫЕ УРОКИ |
Урок № 1. Основные компьютерные понятия Если вы пенсионер, человек пожилой или очень пожилой, знайте, что научиться пользоваться компьютером, освоить хотя бы основы компьютерной грамотности вам просто необходимо. Также будьте уверены, что усвоить компьютерные уроки в определённых пределах вам вполне по силам и доступно. На этих страницах я буду рассказывать о компьютере просто и доступно...
 |
Урок № 2. Поиск в интернете сайта по адресу или по запросу в поисковой системе. |
 |
Урок № 3. Как на компьютере написать текст и сохранить документ. |
 |
Урок № 4. Как создать электронный почтовый ящик. |
 |
Урок № 5. Как получить и отправить письмо с фотографиями по электронной почте. |
 |
Урок № 6. Безопасность в Интернете. |
 |
Урок № 7. Использование интернет-сервисов. Создание личной страницы в интернете. |
 |
Урок № 8. Настройка личной страницы на Яндекс. Создание фотоальбома. |
 |
Урок № 9. Создание почтового ящика в почтовой программе Google – Gmail. |
 |
Урок № 10. Общение в реальном времени (онлайн) текстом и голосом. Чат. |
 |
Урок № 11. Как на компьютере рисовать. Графический редактор Paint. |
 |
Урок № 12. Как на компьютере подписать рисунок, вставить в него фотографию или создать открытку. |
 |
Урок № 13. Как открыть фотографию, полученную по электронной почте, просмотреть и сохранить. |
 |
Урок № 14. Установка бесплатного файлового менеджера Unreal Commander для управления файлами. |
 |
Урок № 15. Как пользоваться файловым менеджером Unreal Commander для управления файлами. |
 |
Урок № 16. Как быстро открыть часто посещаемые сайты. Закладки для запоминания адреса сайта. |
Для того чтобы найти в интернете интересующий вас конкретный сайт, вы должны знать его адрес. Если вы часто посещаете этот сайт и ещё какие-либо другие сайты, хотелось бы без хлопот быстро попадать на нужные страницы. Одним словом, хорошо бы не самому запоминать адреса сайтов, а чтобы компьютер их запоминал. Такая функция в компьютере есть. >>читать
 |
Урок № 17. Как быстро открыть часто посещаемые сайты. Экспресс-панель, настройка в браузере Opera. |
Для быстрого открывания часто посещаемых сайтов в компьютере предусмотрена возможность использования функции "Экспресс-панель". Удобство использования экспресс-панели заключается в том, что вам не нужно запоминать не только адрес часто посещаемого сайта, но даже имя, которое вы дали ему в закладках. В браузер Opera экспресс-панель встроена по умолчанию... >>читать
 |
Урок № 18. Как быстро открыть часто посещаемые сайты. Настройка Экспресс-панели в браузере Mozilla Firefox. |
В отличие от браузера Opera, в котором экспресс-панель встроена по умолчанию, в браузере Firefox необходимо предварительно установить дополнение к программе. После перезапуска браузера экспресс-панель установится вместо стандартной домашней страницы. В каждой ячейке панели сохраняется картинка изображения запомненного сайта. Для того чтобы открыть любой из запомненных сайтов, достаточно сделать клик на картинке... >>читать
 |
Урок № 19. Что такое WEB-сайт в интернете, зачем и для чего он нужен. |
Что такое WEB-сайт в интернете, зачем и для чего он нужен? Изложенная в данном уроке информация не предназначена для опытных web-мастеров и сайтостроителей. Целью этого текста является дать возможность каждому желающему пользователю получить лишь самые основные понятия и сведения о том, что же такое сайт... >>читать
 |
Урок № 20. Установка на компьютер бесплатной программы для написания и оформления текста, текстовый редактор OpenOffice.org Writer |
Любому человеку, имеющему компьютер необходимо уметь грамотно создавать текстовые документы, форматировать их, вставлять в них изображения и таблицы, подготавливать документы к печати и печатать их на принтере...
Текстовый редактор Open Office является свободной программой, то есть её можно установить на свой компьютер из интернета бесплатно... >>читать
 |
Урок № 21. Как работать в текстовом редакторе OpenOffice.org Writer |
В рамках одной статьи невозможно рассказать о всех возможностях текстового редактора OpenOffice. Чтобы изучить все функции редактора нужно прочитать разные толстые учебники. Я показала здесь лишь часть функций и возможностей. Для более глубокого освоения редактора нажимайте все кнопки, читайте подсказки, в выпадающих списках нажимайте разные функции и наблюдайте результат действий... >>читать
 |
Урок № 22. Рисование линий, фигур, текстовые эффекты, вставка фотографий в текстовом редакторе OpenOffice.org Writer |
Редактор позволяет рисовать линии и фигуры, создавая рисунки. Кроме того, есть возможность создавать красивые надписи в виде объектов, применяя к этим объектам специальные эффекты, позволяющие получить объёмные надписи различных цветов и фактур с различным освещением и расположением на листе. Все эти функции удобно использовать, например, при создании собственных открыток или рисунков... >>читать
 |
Урок № 23. Установка на компьютер бесплатной программы для просмотра и редактирования изображений, графический редактор IrfanView. |
На этом уроке мы рассмотрим установку на компьютер очень мощной бесплатной программы, обладающей большими возможностями не только для просмотра, но и для редактирования изображений, графического редактора IrfanView. Программа имеет большое количество достаточно интересных настроек и по своим возможностям не уступает широко известной платной программе Photoshop... >>читать
 |
Урок № 24. Обработка цифровых фотографий в бесплатной программе – графический редактор Irfan View |
С помощью бесплатного графического редактора Irfan View можно не только просматривать фотографии, но и корректировать изображения с целью улучшения яркости, контрастности, цвета, насыщенности, резкости. На поле изображения можно нанести текст. Изображение можно выровнять по вертикали или по горизонтали, повернуть под любым углом, отразить зеркально. Используя инструменты панели рисования можно стирать или копировать часть изображения, нанести линии, стрелки, залить цветом выделенную область... >>читать
 |
Урок № 25. Настройка экрана монитора, размер шрифта, фоновый рисунок, расположение ярлыков (иконок), хранители экрана (заставки, скринсейверы) |
На компьютере имеется возможность настроить внешний вид экрана монитора. Настройки позволяют установить фоновый рисунок по своему вкусу, увеличить шрифт на компьютере и размер ярлыков на рабочем столе. Расположение ярлыков легко изменить. Пользователь может установить анимированную заставку, хранитель экрана или скринсейвер. >>читать
 |
Урок № 26. Хранитель экрана как слайд-шоу заставка из фотоальбома, установка бесплатной программы. |
В качестве хранителя экрана можно использовать слайд-шоу из фотографий личного фотоальбома. Бесплатная программа позволяет также использовать слайд-шоу для специального просмотра фотоальбома с применением множества эффектов смены изображений... >>читать
 |
Урок № 27. Как покупать товары через интернет в интернет-магазинах. |
Любой человек, имеющий компьютер, подключённый к сети интернет и освоивший основные приёмы работы на компьютере, может совершать покупки необходимых товаров, не выходя из дома, через интернет-магазины. Это удобно, безопасно и, как правило, обходится дешевле, чем покупка товаров обычным образом... >>читать
 |
Урок № 28. Установка на компьютер бесплатной программы Skype для видеосвязи через веб-камеру. Новое |
Если в дополнение к микрофону и наушникам установить на компьютер веб-камеру (или она уже встроена), то появляется возможность видеосвязи с собеседником. Для этого нужно установить бесплатную программу Skype. >>читать
 |
Урок № 29. Как сфотографировать себя самому с помощью компьютера. Новое |
Существуют разные способы фотографирования самого себя перед компьютером. Для того чтобы сделать снимок, необходимо наличие встроенной в компьютер или закреплённой на нём отдельно веб-камеры... >>читать
 |
Урок № 30. Как сделать скриншот – фотографию, снимок с экрана монитора компьютера. Новое |
Снимок или фотография экрана в момент работы на компьютере называется скриншот. Необходимость сфотографировать экран и сохранить изображение возникает при работе на компьютере довольно часто. Например, при написании "Компьютерных уроков для пожилых" эта необходимость возникает у меня постоянно...
...В то же время любому пользователю, использующему компьютер, может потребоваться сделать снимок с экрана и в других ситуациях... >>читать
Урок № 31. Что такое социальная сеть, как туда попасть и зачем. ...Для людей пожилых, в особенности для пенсионеров современные технологии открывают невероятные горизонты применения своих умений, интересов и обширные возможности для виртуального общения, способного в большой мере компенсировать недостаток общения живого. Одними из многочисленных вариантов общения с людьми разных городов и даже разных стран являются социальные сети. Используйте их грамотно, с чувством такта, придерживаясь условий безопасности, и вы дополните вашу жизнь новыми событиями и впечатлениями. >>читать
 |
Урок № 32. Виртуальные путешествия по всему миру с помощью компьютера, часть 1. |
 |
Урок № 32. Виртуальные путешествия по всему миру с помощью компьютера, часть 2. |
Серия сообщений "О компьютере":
Часть 1 - Чистим жесткий диск компьютера
Часть 2 - Как не погибнуть за компьютером...
...
Часть 16 - Уроки работы на компьютере
Часть 17 - Видеоуроки Андрея Сухова
Часть 18 - Компьютерные уроки для пожилых людей
Метки: УРОКИ |
Маски на основе берёзовых почек и мёда |
Метки: МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА |
ЗОЛОТОЕ МОЛОКО ДЛЯ СОСУДОВ! |
  Ингредиенты (на одну порцию): 1/8 чайной ложки куркумы 1/4 стакана (65 мл) воды 250 мл молока 2 столовые ложки (40 мл) неочищенного миндального масла или ги (топленое масло) мед по вкусу Насыпьте куркуму в воду, доведите до кипения и варите примерно 8 минут, пока содержимое не загустеет. Если паста станет слишком густой, добавьте немного воды. В это время вскипятите молоко, добавив в него миндальное масло. Когда молоко вскипит, сразу снимите с огня. Влейте молоко в куркуму и добавьте по вкусу мед. Пасту из куркумы можно приготовить сразу надолго. В замороженном виде она хранит свои свойства 40 дней.  Можно сделать более 1 порции куркумы с водой за один раз и хранить в холодильнике в виде пасты.Для этого 1/4 чашки куркумы 1/2 чашки воды Довести до кипения и поварить несколько минут до формирования пасты. 1/2-1ч.л. заранее приготовленной пасты достаточно развести горячим молоком с маслом. Перед сном вскипятить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла - по рецепту 2 столовые ложки масла, но это ооччеень жирно! Миндальное масло продается в аптеках или в магазинах диетического, здорового или веганского питания. Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом золотого молока. Золотое молоко, это напиток, помогающий продлить молодость, нормализовать всю систему пищеварения, также он благотворно сказывается на печени, выводит токсины, улучшает цвет лица, способствует долголетию (!) Очень ценным свойством напитка является Пить его нужно натощак, желательно, утром или перед сном. Внимание: тем, у кого проблемы с желчным пузырем лучше не рисковать - куркума обладает желчегонным действием! Еще один момент: некоторым людям может быть тяжело добавлять масло в напиток - есть мнение, что растительные масла лучше всего кушать с едой, а не натощак. Если вы чувствуете какие-то неприятные ощущения от масла - не добавляйте его в напиток!!  -различных формах гастритов; -проблемах с печенью (на данный момент эти свойства находятся в стадии активного изучения); -повышает эффективность лечения рака кожи при непосредственном нанесении на поврежденный участок; -лечении прыщей; -воспалительных процессов, вызванных остеоартритом; -заболеваниях сердечно-сосудистой системы. 1) Помогает иммунной системе бороться со стрессом. 2) Поддерживает здоровье всей скелетной систему (костей и суставов). 3) Удерживает уровень холестерина в пределах нормы и предотвращает образование тромбов. 4) Обладает антиоксидантными свойствами. 5) Материалы некоторых лабораторных экспериментов позволяют предположить, что куркумин может замедлять размножение вируса ВИЧ. При желудочно-кишечных заболеваниях. Как сильный антисептик куркума эффективна при заболеваниях желудка и пищевого тракта, особенно при хронической диарее и метеоризме. Для лечения рекомендуется принимать порошок, смешанный с водой (1 чайная ложка на стакан воды). По данным американских ученых, широко применяемая в индийской кухне специя куркума способна предотвратить развитие рака простаты, а применение активного компонента куркумы в сочетании с другими биологически активными веществами растительного происхождения способно остановить развитие раковых опухолей на поздних стадиях болезни. Вещества, содержащиеся в куркуме, защищают сосуды от атеросклероза. Они как минимум в 2 раза снижают риск этого заболевания. Куркума помогает приостановить его развитие. Куркума помогает при головной боли, вызванной заболеваниями печени Куркума полезна и для сердца, она укрепляет сердечную мышцу. Куркума помогает работать почкам . Куркума стимулирует иммунную систему человека Куркума способствует повышению сопротивляемости организма разного рода инфекциям. Эта пряность — незаменимая поддержка для тех, кто ослаблен после хронической болезни или болен. Она согревает и очищает кровь. Другие омолаживающие и успокаивающие самые известные напитки и их рецепты СМОТРИМ ЗДЕСЬ |
Метки: ЗОЛОТОЕ МОЛОКО |
ЗОЛОТОЕ МОЛОКО ДЛЯ СОСУДОВ! |
Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает каппилярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм. И название у рецепта красивое - Золотое молоко.
Метки: ОТ БЕССОНИЦЫ И ДЛЯ СОСУДОВ |
Когда болит спина |
Серия сообщений "Позвоночник, артрозы, артриты, остеохондрозы":
Часть 1 - АРТРОЗЫ И АРТРИТЫ
Часть 2 - Какие упражнения лежа нужно выполнять при артрозе коленей
...
Часть 21 - По ногтям можно определить качество суставной жидкости
Часть 22 - Боль в плечах
Часть 23 - Когда болит спина
Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - Дыхательная Гимнастика Стрельниковой
Часть 2 - Правильное дыхание для похудения
...
Часть 26 - Боль в плечах
Часть 27 - Почему жир откладывается всегда в определенном месте?
Часть 28 - Когда болит спина
Метки: боли в спине |
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ |
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Анализатор состава продуктов
Часть 2 - Как не погибнуть за компьютером...
...
Часть 17 - Огуречная диета: Худеем без вреда здоровью!
Часть 18 - Лавровый лист лечит суставы
Часть 19 - Упражнения для коленных суставов
Часть 20 - Невероятное похудение Дэвида Смита
Часть 21 - Как есть и худеть
...
Часть 27 - Продукты, способствующие сжиганию жиров
Часть 28 - Диета для обладателей четвертой группы крови
Часть 29 - Что делать с темными локтями?
Метки: УПРАЖНЕНИЯ ПРИ АРТРОЗЕ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ |
