-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Виталина_Вернер

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.07.2012
Записей: 3343
Комментариев: 68
Написано: 3601





Без заголовка

Среда, 31 Октября 2012 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения elfochka07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулебяка с мясным фаршем и кабачками



Очень вкусное воздушное тесто с нежной сочной начинкой. Кстати, можно заменить на тыкву или капусту...






Ингредиенты:


Для теста:


    Читать далее...
    Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка несладкая

    Без заголовка

    Среда, 31 Октября 2012 г. 17:29 + в цитатник
    Это цитата сообщения elfochka07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    "Пуховые" булочки с тыквой

    Пуховые булочки с тыквой

    Мягкие, пышные и очень воздушные. Готовила и в простом, и в сладком варианте — очень вкусно...





    Пуховые булочки с тыквой
    Ингредиенты:


      Читать далее...
      Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка, десерты

      Без заголовка

      Среда, 31 Октября 2012 г. 17:26 + в цитатник
      Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Шишечное творчество:) Изящный топиарий, венок, подсвечник, цветы и украшения из семенной чешуи шишек. Мастер-классы

      Приветствую вас на страницах моего дневника!

      Шишки - очень популярный творческий материал, особенно в новогоднем декорировании, и различном детском творчестве. Я собрала для вас немного приятных идей использования не целой шишки, а ее запчастей:) - семенной чешуи. Вы увидите как сделать изящный топиарий (я уже боюсь декорированный конус называть елкой:), да и автор пишет "топиарий", значит, так ему и называться), как собрать цветы в нескольких вариантах и сделать цветочные венки, как изготовить симпатичный подсвечник, а на закуску - идеи декорирования украшений:) Приятного просмотра!

      1 (700x601, 210Kb)

      1 (700x559, 287Kb)

      15 (700x468, 184Kb)

      6 (605x700, 313Kb)

      1 (525x700, 306Kb)

      21 (525x700, 297Kb)

      1 (640x480, 165Kb)

      Кстати, насчет мастер-классов:) Хочу порекомендовать вам приглянувшийся мне молодой ресурс Handmade Штучки - do25ti.ru. На нем представлены интересные и свеженькие мастер классы по рукоделию. Все записи разбиты на рубрики, поэтому искать нужную информацию будет удобно. Особенно меня покорили различные мастер-классы, посвященные изготовлению косметических средств в домашних условиях, обязательно загляните!

      Handmade штучки

      Читать далее...
      Рубрики:  ПРАЗДНИКИ/Новый год
      ПОДЕЛКИ(ВСЕ ВИДЫ РУКОДЕЛИЯ)/из природных материалов

      Без заголовка

      Среда, 31 Октября 2012 г. 07:35 + в цитатник
      Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Рецепт чая для похудения

       

      97322666 (200x200, 98Kb)
      Если вы терпеть не можете физические нагрузки, а также если у вас не хватает силы воли сидеть на диетах, то этот рецепт чая для похудения отлично подойдёт вам.

      Чтобы избавиться от лишних килограммов, вам всего лишь нужно заваривать и пить чай, приготовленный из смеси нескольких трав. Если быть точнее, то вам понадобятся следующие травы:

      up (35x21, 1Kb)
      Рубрики:  ДЛЯ ЖЕНЩИН/снижаем вес

      Без заголовка

      Среда, 31 Октября 2012 г. 07:34 + в цитатник
      Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Диета «Дренаж»: как похудеть на 4 кило, отказавшись только от соли

      1f9cc1edc24324ce2f84776766d7160d_big (230x173, 7Kb)
      Диета с говорящим названием «Дренаж» предназначена для того, чтобы избавиться от лишней жидкости в организме и быстро похудеть. За 6 дней на экспресс-рационе можно скинуть до 3-4 кг, поэтому он идеально подходит девушкам, которые мечтают уже через неделю влезть в вечернее платье, надеть вечерний туалет на свадьбу подруги или стать более стройной к субботнему свиданию.

       Летом лучше всего сесть на диету под названием «Дренаж». Ее главная задача – избавить организм от лишней жидкости, что соответственно приведет к быстрому похудению: за 6 дней на экспресс-рационе можно скинуть до 3-4 кг! Но, чтобы добиться таких выдающихся результатов, вам придется забыть о соли.

      Читать далее...
      Рубрики:  ДЛЯ ЖЕНЩИН/снижаем вес

      Без заголовка

      Среда, 31 Октября 2012 г. 07:29 + в цитатник
      Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Молокочай пьешь – до ста лет проживешь: разгрузочный день для похудения

       

      74879879 (200x200, 45Kb)
         Существует огромное множество вариантов разгрузочных дней. Очень популярны среди худеющих и ведущих здоровый образ жизни людей в последние годы стали разгрузочные дни на так называемом молокочае (зелёном чае с молоком).
      День проходит так: утром готовится необходимое количество зелёного чая с нежирным молоком. В течение дня пьём этот чай каждые три часа по полчашки.



      80748424_article_readmore (151x32, 2Kb)
      Рубрики:  ДЛЯ ЖЕНЩИН/снижаем вес

      Без заголовка

      Среда, 31 Октября 2012 г. 07:28 + в цитатник
      Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Тыквенная диета "Минус 8 килограммов"

      78642108_tuykva (147x140, 34Kb)
      С помощью тыквенной диеты легко похудеть на восемь килограммов

      Тыквенный сезон в разгаре. Но довольно редко можно встретить на наших столах этот чудесный овощ, а зря.

       Тыква давно признана официальной медициной и рекомендуется при

      Читать далее...
      Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Диетические и низкокалорийные рецепты

      Без заголовка

      Среда, 31 Октября 2012 г. 07:22 + в цитатник
      Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Похудательный напиток из корней одуванчика

      0d3791cd17e56ed6756a6a2c73f61196_big (230x173, 8Kb)
      Чтобы поддерживать вес в норме, не обязательно мучить себя диетами и экстремальными физическими нагрузками

      В отпуске я сильно похудела. Мне очень нравится моя нынешняя фигура и набирать вес снова я совсем не хочу. Сидеть на диете я не могу – вокруг столько всего вкусного, что не соблазниться просто невозможно. Поэтому стараюсь просто соблюдать меру, но ем все что угодно. Ну а в качестве «профилактического средства» пью настой из корней одуванчика.

      Подруга посоветовала мне этот рецепт, и вот уже два месяца вес остается прежним! Настой из свежих корней одуванчика, собранных осенью (в это время года роастение обладает наибольшим целебным действием) готовят так.

      10–20 г корней заливают одним литром кипятка и дают настояться в течение трех часов. Принимают по 1–2 ст. ложки перед завтраком и обедом. После этого съесть больше нормы просто невозможно!

      Статья из номера: «АиФ Здоровье»№38 17 сентября 2010

      Рубрики:  ДЛЯ ЖЕНЩИН/снижаем вес
      ЗДОРОВЬЕ/полезные свойства доступных средств

      Без заголовка

      Среда, 31 Октября 2012 г. 07:21 + в цитатник
      Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть

       (240x240, 17Kb)
      Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса.

      Оказывается, обе эти приправы обладают способностью положительно воздействовать на пищеварительную систему, применяя лавровый лист и корицу для похудения вы быстрее избавитесь от лишних килограммов. Если вас заинтересовала эта новость, то можете приготовить этот настой по этому рецепту.

      чай для похудения
      Рубрики:  ДЛЯ ЖЕНЩИН/снижаем вес
      ЗДОРОВЬЕ/полезные свойства доступных средств

      Без заголовка

      Среда, 31 Октября 2012 г. 07:19 + в цитатник
      Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Диета 10 килограмм

       (300x250, 77Kb)
      Конечно, это мечта почти любой женщины – за 10 дней похудеть на целых 10 килограмм. Что интересно – это то, что такая диета действительно существует. Причем, разработана она врачами – диетологами и гарантированно позволяет сбросить 10 кг. за такой короткий период времени.

      Что же это за диета? Диета 10 килограмм абсолютно доступна и дешева. Единственное «но» – диета требует терпения, выдержки и… хорошего здоровья. Людям с желудочными, сердечными заболеваниями, нервными расстройствами и даже малейшей склонностью к диабету она категорически противопоказана. Если вас лично это, к счастью, не касается, можете попробовать посидеть на ней 10 дней (или, сколько получится).

      Вот точное меню диеты 10 килограмм.
      Рубрики:  ДЛЯ ЖЕНЩИН/снижаем вес

      Без заголовка

      Среда, 31 Октября 2012 г. 07:10 + в цитатник
      Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      похудею 100%:Диета в картинках

      bfca5b5353bf (80x139, 3 Kb)

       

      Вкусно! Красиво! Волшебно! Разнообразно!   Меня всегда диеты напрягают именно однообразием: здоровую еду люблю, но на придумывание чего-то вкусного с минимумом калорий не хватает фантазии. Я уверена, такой подход к собственному организму заслуживает огромного уважения.


       

      ДИЕТА В КАРТИНКАХ

      А расскажу-ка я о своей любимой диете. Так начинает свой рассказ lillaya с сайта lillaya.livejournal.com.
      Сижу на ней время от времени. Она у меня палочка-выручалочка уже на протяжении нескольких лет. Я всегда получаю нужный результат. Составляла и подбирала ее под себя достаточно долгое время. Методом проб и ошибок нашла оптимальный вариант. Чтобы не голодать и в то же время достаточно быстро сбрасывать вес. Смотрите, может и вам приглянется.Читать далее

      здесь начало

      Продолжение.Часть вторая

      Продолжение.Часть третья

      Заключительная часть
      Рубрики:  ДЛЯ ЖЕНЩИН/снижаем вес
      КУЛИНАРИЯ/Диетические и низкокалорийные рецепты

      Без заголовка

      Среда, 31 Октября 2012 г. 06:55 + в цитатник
      Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      примите к сведению:АнтиАппетит

       (113x150, 7Kb)
      АнтиАппетит


      Чтобы не переедать и не портить себе желудок, я знаю одно средство, отбивающее аппетит:

      • 2 ст.л. морской капусты (ламинарии) заливаю 0,5 литра кипятка и утром при первых позывах голода, пью глоток этого настоя. Есть потом долго не хочется, а значит, метод помогает и похудеть.


      Ламинария. Эта морская водоросль очень популярна в наши дни. Ее выпускают в виде драже, таблеток, настоек и в сухом виде. На вкус она очень приятна и может быть использована вместо соли. Ламинария усиливает деятельность щитовидной железы, ускоряя общий метаболизм. Вещества, содержащиеся в ламинарии, снабжают организм питанием на клеточном уровне, тем самым притупляя чувство голода. Эта водоросль обладает также мягким слабительным эффектом.

      Рубрики:  ДЛЯ ЖЕНЩИН/снижаем вес
      ЗДОРОВЬЕ/полезные свойства доступных средств

      Без заголовка

      Среда, 31 Октября 2012 г. 06:49 + в цитатник
      Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      и голодать не нужно!

      thumbs_48dd0117a4af2 (350x233, 15 Kb)
      Эту диету мне подарили однокурсницы из Алжира, когда я училась в институте. После каникул они вдруг вернулись тонкие,как березки,хотя до тех пор не отличались стройными фигурами. К моей радости, рецептик был дан, и я до сих пор пользуюсь им, если нужно целенаправленно похудеть к празднику или какому-нибудь торжеству, или просто перед поездкой на море. Рекомендую его и вам: без истязаний для организма и с эффектом. Курс рассчитан на 21 день.

      Итак,

      *первый день(повторять его в дальнейшем не нужно!) - до 2 л кефира или молока.

      *два следующих дня - белковые.
      -На завтрак можно съесть 2 отварных яйца или 50 г нежирного мяса, или столько же рыбы (сыра или творога)
      -На обед - 1 стакан мясного бульона, 100 г мяса или рыбы, 1 стакан зеленого горошка плюс 1 стакан томатного сока
      -полдник - 1 стакан кефира
      ужин - как завтрак

      *еще 2 дня - овощные. Ешьте на здоровье 2 кг любых овощей и фруктов в день ,кроме картошки ,бананов и винограда.

      В таком графике держитесь все три недели, не забывая пить поливитамины - это очень важно.
      Я теряю за один курс до 7 кг.

       

      Рубрики:  ДЛЯ ЖЕНЩИН/снижаем вес

      Без заголовка

      Среда, 31 Октября 2012 г. 06:45 + в цитатник
      Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      АРОМАТ МЯТЫ ПОМОЖЕТ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ

       (270x270, 28Kb)
      АРОМАТ МЯТЫ ПОМОЖЕТ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ

      Хотите быстро похудеть? Тогда совсем не обязательно сидеть на изнуряющих диетах, достаточно в течение дня вдыхать аромат мяты!

      Читать далее...
      Рубрики:  ДЛЯ ЖЕНЩИН/снижаем вес
      ЗДОРОВЬЕ/полезные свойства доступных средств

      Без заголовка

      Среда, 31 Октября 2012 г. 06:43 + в цитатник
      Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

       (300x225, 11Kb)
      ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

      Для тех, у кого в организме все обменные процессы протекают медленно, а лишние килограммы накапливаются быстро и придуман этот напиток. В нем сочетаются три вкуса — кислый, сладкий и острый.
      Для приготовления имбирного напитка одну чайную ложку меленого имбиря заливаем одним стаканом кипятка и добавляем дольку лимона с одной чайной ложкой меда.
         

      пьем и худеем
      Рубрики:  ДЛЯ ЖЕНЩИН/снижаем вес
      ЗДОРОВЬЕ/полезные свойства доступных средств

      Без заголовка

      Среда, 31 Октября 2012 г. 06:35 + в цитатник
      Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ПОХУДЕТЬ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ ПОМОЖЕТ СЕМЯ ЛЬНА

       (160x100, 5Kb)
      ПОХУДЕТЬ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ ПОМОЖЕТ СЕМЯ ЛЬНА



      Еще в древние времена семена льна широко использовались в пищу нашими предками. Однако в последствие лен утратил свое значение, как ценное лекарственное растение. Долгое время люди практически ничего не знали о пользе льняного семени для здоровья человека. Эти неприметные маленькие зернышки использовались и в настоящее время используют, как украшение хлебобулочных изделий, масло из них - для приготовления масляных красок, а жмых льняного семени иногда добавляют в корм скота. И лишь в последние десятилетия о нем заговорили, как о продукте, точнее лекарстве от многих болезней 21 века.

      Читать далее...
      Рубрики:  ДЛЯ ЖЕНЩИН/снижаем вес
      ЗДОРОВЬЕ/полезные свойства доступных средств

      Без заголовка

      Среда, 31 Октября 2012 г. 06:24 + в цитатник
      Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      диета "ЛИТРОВКА"

       (510x353, 79Kb)

      ДИЕТЫ

      Очень интересная диета "ЛИТРОВКА". Нашла ее в старом журнале "Здоровье".

      Суть очень простая. Хочешь есть выпей стакан воды, опять хочешь - еще один и так ровно 4 раза т.е литр. А потом можешь и поесть. И так все время. Вес улетучивается на глазах, по утверждению автора. Больше никаких ограничений нет, не в меню, не в во времени приема пищи, не в количестве. Но перед каждым приемом не забывать о 4 стаканах!

      Надо будет попробовать.

      АРБУЗНАЯ ДИЕТА

      Читать далее...
      Рубрики:  ДЛЯ ЖЕНЩИН/снижаем вес

      Без заголовка

      Среда, 31 Октября 2012 г. 05:41 + в цитатник
      Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      похудею 100% МОЛОКОЧАЙ

       (250x136, 9Kb)

      МОЛОКОЧАЙ



      Необходимые ингредиенты

      Молоко - 1,5 л
      Зелёный чай - 1 ст.л.

      Способ приготовления


      Хочу рассказать об одном замечательном способе провести разгрузочный день. Я так делаю раз в неделю (можно чаще, но тогда организ привыкает и не дает таких больших потерь в весе), скидываю не меньше 1 кг за раз и назад он никогда не возвращается!

      Итак, с вечера 1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем 1 столовую ложку зеленого чая. Настоять. Затем процедить и поставить в холодильник. На следующий день необходимо выпить 1,5 литра этой смеси + 1,5 л воды.
      При таком раскладе есть не хочется совершенно, а как разгрузка,на мой взгляд, идеальнейший вариант!

      Рубрики:  ДЛЯ ЖЕНЩИН/снижаем вес

      Без заголовка

      Среда, 31 Октября 2012 г. 05:30 + в цитатник
      Это цитата сообщения Сомнения_Лунед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Вот так просто уходят из жизни. Слово о трагедии в студенческом общежитии.

      Студентка погибла в результате пожара в общежитии в Новокузнецке - Новости - Интерфакс

      Сегодня на факультете необычно тихо. Многие шокированы, а те, кто живёт в общежитии, вообще не пришли на занятия. Ребята скорбят. Вчера из жизни ушла Елена Валышева, она училась на 4 курсе.

      В новостях пишут, что источник возгорания неизвестен, но на самом деле очень даже известен. Загорелась комната мужика, который работал в общежитии. На него было много жалоб, он имеет срок, к тому же алкоголик и вообще неизвестно чем там занимался - по свидетельствам студентов у него хранились такие воспламеняющиеся вещества, как ацетон. Он предупредил нескольких студенток и сам убежал. Несколько девочек выйти не смогли, к тому времени всё заволокло чёрным дымом. Когда терпеть дым больше не было сил, выбивали окна и кричали. Пожарные спасли нескольких по лестнице. А Елену они не спасли. Она потеряла сознание, её вынесли, когда уже всё потушили, то есть спустя 3 часа… Другая девочка, которую успели спасти пыталась предупредить пожарных, что там есть ещё люди, но почему-то (ПОЧЕМУ???) её никто не услышал.

      Господи, как это страшно… Я не знаю, как жить в этой стране. Как жить в стране, где У ПОЖАРНЫХ СТОИТ АВТООТВЕТЧИК! Об этом-то в новостях не очень распространялись! Дозвонились до них только через МЧС. Зато по официальной версии все эвакуированы, пожарные спасли 12 человек и вообще молодцы! А то, что трое в реанимации лежат, а на одного человека, умирающего в дыму вообще забили – это никто не напишет.
      Запасные выходы, конечно же, как всегда завалены/закрыты, сигнализация орёт по десять раз на дню, поэтому никто на неё внимания не обращает, вахтёрша, конечно же, старая бабушка, у которой ноги болят, она даже не поднялась посмотреть, что происходит, а эвакуация производилась жителем общежития, который бегал и пытался сообщить, что пожар.
      Хотя нас пятикурсников эта трагедия напрямую не коснулась, мы соболезнуем всем близким и родственникам погибшей девочки, мы не безразличны и готовы по возможности помочь. Только поможешь ли родителям этой девочки, которые из-за алкаша потеряли своего ребёнка?

      Страшно.
      Рубрики:  БОЛЬ МОЯ........

      Без заголовка

      Среда, 31 Октября 2012 г. 04:50 + в цитатник
      Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      боль души стекала на бумагу

      574156893 (450x532, 158 Kb)
      Бывает боль...внезапная, как горе
      Когда кричишь и бьешься в темноте
      Когда так нужно крепкое объятье,
      Рука прохладная на ноющем виске.
       Бывает страх, холодный, как могила.

      Читать далее...
      Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО/стихи


      Поиск сообщений в Виталина_Вернер
      Страницы: 167 ... 43 42 [41] 40 39 ..
      .. 1 Календарь