Интенсивная тренировка для ног и пресса:

Порядок тренировок по 20 повторов каждого из описанных упражнений. Регулярность занятий: три раза в неделю. Эффект вы увидите спустя всего два месяца.

Ноги
Перекрестный выпад ягодичные мышцы
Встаньте: ноги вместе, спина прямая, руки на поясе. Затем плавно заведите правую ногу по диагонали назад и присядьте — так, чтобы колени были согнуты под прямым углом, но задняя нога не касалась пола. Вернитесь в исходное положение, повторите упражнение с другой ноги.

Шаг икроножные мышцы
Встаньте прямо, лицом к стулу, поставьте правую ногу на сиденье ближе к центру. Поднимитесь на стул, перенеся вес тела на правую ногу. Опустите левую ногу на пол вниз по диагонали, чтобы она встала перед правой ножкой стула. Повторите с другой ноги.

Наклон с гантелями задняя поверхность бедра
Возьмите гантели, поставьте ноги на ширине плеч. Медленно, глядя прямо перед собой, не прогибаясь в пояснице и не сгибая коленей, опустите руки вниз, при этом будто прокатывая гантели по ногам. Затем повторите это движение в обратном направлении.

Пресс
Велосипед внутренние косые мышцы живота
Лягте на пол. Руки скрепите в замок за головой, ноги приподнимите. Одновременно сгибайте левое колено и, немного разворачивая корпус, тянитесь к нему правым локтем. Повторите с другой ноги.

Боковой наклон наружные косые мышцы живота
В правую руку возьмите гантелю, пальцами левой руки коснитесь виска, будто отдаете честь. Медленно сделайте наклон вправо за гантелью. Затем, не напрягая шею, выпрямитесь. Повторите для другой руки.

Нижнее скручивание прямая мышца живота
Лежа на полу, согните ноги и поднимите так, чтобы голени оказались параллельно полу. Руки разведите в стороны; не меняя положения рук и плеч, заводите колени то вправо, то влево, почти касаясь пола.

Удачи! :*

Серия сообщений "спорт и фитнес":

Часть 1 - Убираем лишний жирок с низа живота!!!!
Часть 2 - Как уменьшить икры!!
...
Часть 19 - Убираем проблемные зоны
Часть 20 - еще один способ как убрать ненавистные ушки на бедрах!!!
Часть 21 - Интенсивная тренировка для ног и пресса:
Часть 22 - 5 упражнений для внутренней части бедер.

Выкройка платья с цельнокроеным рукавом

 

Burda Парад моделей / Технические рисунки 2010 год

 

 

 

Burda Парад моделей / Технические рисунки 2011год

продолжение.....

 

 

Читать далее

 

Burda Парад моделей / Технические рисунки 2012

Читать далее

Как пришить подкладку к юбке и юбке-брюки

 

Будете ли вы пришивать подкладку к вашему изделию или нет, зависит от ваших индивидуальных предпочтений, привычек и прежде всего, от используемой ткани.

Бесспорно, что шерстяное пальто на подкладке сидит гораздо лучше и легче надевается на шерстяное платье, чем модель без подкладки. По собственному опыту вы конечно, знаете, что платья и юбки без подкладки при ходьбе липнут к колготкам, а трикотажное платье, с другой стороны, если его посадить на подкладку, теряет свою легкость и удобство. Для обоих случаев есть другое, быстрое решение – отдельная нижняя юбка. Если сшить ее из ткани телесного цвета, то она подойдет ко многим вещам.Читать далее

Как пришить подкладку к платью

 

Подкладка пришивается к платью двумя способами: вручную к обтачкам для срезов горловины или же срезы горловины обтачиваются непосредственно подкладкой.

РАСКРОЙ ПОДКЛАДКИ ДЛЯ ПЛАТЬЯ

Подкладку кроят по тем же самым выкройкам, что и платье. Если на платье предусмотрены обтачки для срезов горловины, то подкладка выкраивается за вычетом ширины обтачек. Для этого выкройки обтачек наложите на детали переда и спинки вдоль соответствующих линий горловин и переведите внутренние линии обтачек на выкройки (1). Выкройки обрежьте по этим линиям. Рукава платья выполняются без подкладки.

В случае цельнокроеных рукавов на деталях выкройки переда и спинки от­ложите длину плеча согласно таблице мерок и поставьте метку. От этой метки и до бокового шва вычертите линию проймы (2).

 

В случае рукавов реглан отложите по линии плечевого шва или плечевой вытачки соответственно длину плеча и поставьте метку. Выкройку цельного рукава реглан надсеките по линии середины вытачки и продолжите разрез до нижнего края рукава. Детали выкройки переда и спинки приклейте к деталям рукавов по линиям втачивания от края горловины до начала скругления соответственно и затем вычертите линию проймы обычного рукава (3). Подкладку выкроите с припусками на швы и на подгибку низа 1-1.5 см.

ТАК ПРИШИВАЮТ ПОДКЛАДКУ К ОБТАЧКАМ ВРУЧНУЮ

Платье к этому моменту уже сшито и отутюжено. На подкладке стачайте вытачки и выполните швы. Припуски швов обметайте и разутюжьте.

У нижнего среза заутюжьте подкладку на изнаночную сторону на расстоянии 2 см выше от размеченной линии низа. Подкладку подверните и настрочите в край. На платьях с рукавами обметайте срезы пройм подкладки.

Подкладку сколите с платьем изнаночными сторонами, совместив вытачки и швы. Подкладку подверните и приколите к обтачкам, при этом припуск на шов подкладки надсеките в нескольких местах. Подкладку подверните и приколите к тесьмам застежки-молнии на расстоянии 7.5 мм от зубчиков. Подкладку пришейте вручную потайным швом (4).

На платьях с рукавами проймы подкладки закрепите несколькими стежками на припусках боковых и плечевых швов или подплечников соответственно (5).

ТАК ОБТАЧИВАЮТ ПОДКЛАДКОЙ СРЕЗЫ ГОРЛОВИНЫ..

На платьях с рукавами все очень просто, так как обрабатывается только горловина.

К этому моменту платье сшито до этапа застежки-молнии и обработки горловины. На подкладке стачайте вытачки и выполните швы. Припуски швов обметайте и разутюжьте. Обметайте срезы пройм и выполните подгибку низа. Подкладку натяните на платье лицевой стороной к лицевой стороне и сколите срезы горловин, совместив плечевые швы.

На спинке подкладки припуски вдоль краев разреза для застежки на молнию отверните на изнаночную сторону подкладки на расстоянии по 5 мм от размеченной линии шва и приколите (6).

На платье припуски вдоль краев разреза для застежки на молнию отверните на лицевую сторону и поверх подкладки приколите к горловине.

Стачайте срезы горловин платья и подкладки (7). Припуски шва срежьте близко к строчке, на участках скруглений надсеките близко к строчке. Подкладку и припуски по краям разреза для застежки на молнию выверните на изнаночную сторону. Края выметайте и приутюжьте.

Застежку-молнию приметайте от края горловины под края разреза для застежки на спинке. Верхние концы тесьм застежки-молнии подверните. Застежку-молнию притачайте (8).

Подкладку подверните и пришейте к тесьмам застежки-молнии (9).

Края пройм подкладки закрепите несколькими стежками на припусках боковых и плечевых швов соответственно (см. рис. 5).

На платьях без рукавов горловина и проймы обрабатываются подкладкой в один прием. Для обтачки срезов горловины плечевые и боковые швы на платье и на подкладке должны быть открытыми, чтобы платье можно было вывернуть.

Это делается так: детали подкладки сложите с соответствующими деталями платья лицевыми сторонами и сколите срезы пройм и горловин, совместив линии швов. На спинке подкладки припуски вдоль краев разреза для застежки на молнию отверните на изнаночную сторону подкладки на расстоянии по 5 мм от размеченной линии шва и приколите (см. рис. 6).

На платье припуски вдоль краев разреза для застежки на молнию отверните на лицевую сторону и поверх подкладки приколите к горловине. На переде и спинке стачайте срезы горловин и пройм, начав/закончив каждую строчку, не доходя ок. 3 см до размеченной линии плечевого шва. Припуски каждого шва срежьте близко к строчке, на участках скруглений надсеките (10).

Перед выверните. Плечевые срезы переда просуньте между платьем и подкладкой в плечевые срезы спинки, совместив лицевые стороны платья и подкладки соответственно. Перед и спинку платья сколите по линиям плечевых швов и стачайте плечевые срезы. Затем сколите детали подкладки по линиям плечевых швов и стачайте (11). Перед у плечевых срезов вытяните немного наружу и разутюжьте припуски швов.

Сколите и стачайте оставшиеся открытыми срезы горловин (12). Перед вытяните из плечевых срезов спинки, при этом подкладка на спинке вывернется на изнаночную сторону. Края горловин приутюжьте со стороны подкладки. С каждой стороны единой строчкой стачайте боковые срезы на платье и подкладке. Притачайте застежку-молнию, подкладку пришейте к тесьмам застежки-молнии (см. рис. 8 и 9).

источник

http://pokroyka.ru/obrabotka-izdelij/kak-prishit-podkladku-k-plat-yu/

еще один вариант базового гардероба

 

Нашла один очень удобный ресурс для верстки. Картиночки получаются такие гламурные, что грех не выложить какой-нибудь мастер-класс. Решила начать с базового гардероба: двести сочетаний из десятка предметов как с куста. Бюджет - 30-50 тыс.р.

На картинке - пример не слишком строгого офисного базового гардероба. Десять нательных вещей, две пары туфель, горстка украшений - на крепком среднем добротном уровне нужно готовить примерно пятьдесят тысяч. За тридцать можно собрать усеченный, но тоже вполне вариативный гардероб.

базовый гардероб

 

Забудьте о вечном «нечего надеть»! Имея в гардеробе набор классических вещей, которые можно комбинировать, вы всегда будете выглядеть на все сто!

Еще в начале прошлого века любая женщина могла позволить себе носить все то, что современная женщина носит сегодня. Но мода развивалась значительно быстрее, чем понимание и уверенность женщин в своих силах, своей свободе и привлекательности. Вещи, которые вошли в современный базовый гардероб уже давно стали классикой и вершиной элегантности. Появившись в 20-х годах, они постепенно, год за годом, доказывали свое великолепие и актуальность. Самые элегантные женщины мира признали эти вещи, иконы стиля показывали, как правильно их носить, звезды кино завораживали новыми интерпретациями. Нам же остается почерпнуть драгоценный опыт модных икон прошлого века и рискнуть: стать такими же элегантными, благодаря вещам, в которых они блистали.

Что же такое базовый гардероб? Это – это вещевая «капсула»: основные комплекты вещей, которые можно сочетать между собой и постоянно дополнять. Вещи, входящие в такой гардероб, долго прослужат и легкомысленным модницам, и женщинам, одевающимся с умом и экономно. И главное, что эти вещи остаются вершиной элегантности уже более 70 лет! И если для вас презентация себя является неотъемлемой частью жизни, вы хотите добиться успеха в карьере и выглядеть всегда модно, то без базового гардероба вам не обойтись. Совершенствуйтесь, и помните, стильный имидж – это просто!

КОСТЮМ (БРЮКИ + ПИДЖАК, ЮБКА + ПИДЖАК)

Факт
До 18 века мужской костюм оставался только мужским. Но в 30-х годах, благодаря Марлен Дитрих и ее скандальному выходу в смокинге в фильме «Марокко», костюм был принят женщинами. Буквально после этого Грета Гарбо и другие звезды Голливуда начинают надевать костюмы, но более приталенного фасона: такие мы носим сегодня. Постепенно все модницы прогрессивных столиц мира подхватывают модное течение и делают мужской костюм (смокинг, фрак) частью своего гардероба. Постепенно костюм становиться привычной одеждой в сфере бизнеса и допустимым во многих дресс-кодах.
 

Полезный совет
Костюм должен быть «вашим»: идеально «сидеть» и корректировать фигуру. Это может быть укороченный жакет и брюки со стрелкой, а если  вы не носите брюк, тогда к жакету -  юбка, либо прямого, либо А- силуэта. Если вам не нравиться классический черный цвет, можете выбрать серый, синий, и даже молочный.

Читать далее...

платье

 

Шьем элегантное коктейльное платье за один вечер. На любую фигуру

"Капсулы совершенства" для... гардероба

 

С наступлением нового года, наверняка, каждая женщина мечтает о переменах. Перемены в имидже с большой вероятностью влекут за собой новые, яркие события. Что нужно иметь в своем гардеробе, чтобы всегда быть со вкусом одетой? Как «расстаться» с ошибками шопинга? Что содержат «капсулы совершенства»? В этом мы и постараемся разобраться.        Формирование гардероба начинается с разбора уже имеющегося. Это один из самых сложных этапов. С одеждой вас могут связывать воспоминания, с которыми сложно расстаться. Одни вещи уже могли потерять презентабельность от частого использования. Другие - висят в шкафу немым укором импульсивной покупки – цвет, фасон, размер – именно то, что не подходит, и вы это знаете. Третьи - могут быть вышедшими из моды, на которые вы постоянно натыкаетесь. Те же принципы сортировки относятся к обуви и аксессуарам.      Итак, вещи, потерявшие вид безжалостно выбрасывайте. То, что не подходит по цвету, размеру или фасону – отдайте в приют, подарите подругам, устройте вечеринку с аукционом, может подруги найдут «платье мечты» в  одном из лотов. Вещи прошлых сезонов уберите в сундук. Кто знает, через несколько лет вы можете стать обладательницей сокровища!      Избавившись от лишнего нужно понять, в каком стиле вы хотите создать гардероб. Исходите из  образа жизни. Если вы деловая женщина, то классика будет основой. А если дресс-код вам не нужен, то можно начать с casual (кэжуал) и двигаться в сторону оригинальности.     Читать далее

10 правил безупречного стиля

10 правил безупречного стиля

Бытует такое мнение, что умение стильно одеваться – это искусство, которое не всем дано. Мастерски сочетать предметы гардероба, знать какие тренды и дизайнерские решения самые актуальные, в мгновение ока подбирать к наряду сумку и туфли – для всего этого, несомненно, нужен талант. Можно ли научиться всем этим хитростям и премудростям? Разумеется, можно, если вашими союзниками будут терпение и время.Читать далее

базовый гардероб

 

Базовый гардероб на осень. Научный подход

 

Корректируем вес с помощью одежды

 

Женская одежда, которая НРАВИТСЯ мужчинам

Необязательно во всем потакать мужским вкусам, однако знать, что им нравится, а что нет, мы просто обязаны!

Постоянно подстраиваться под мужской вкус было бы не очень логично. Факт есть факт: мода – не для них, а для нас, женщин! Однако существуют некоторые ситуации, в которых без знания мужских вкусов никак не обойтись! И именно для этих ситуаций написана эта статья. Читайте и делайте выводы

Для начала дадим общую характеристику женской одежды, которая нравится мужчинам:
Читать далее

Почему люди не умеют одеваться красиво?

Вот уже и информации на тему стиля полно. Просто на каждом шагу, и в каждой газете (не говоря уж о журналах). И по телевидению несколько проектов демонстрируют с чего начинать, и в какой последовательности двигаться.

В магазинах постоянное обновление коллекций, скидки, любезные продавцы. Торговые центры для многих становятся местом для проведения выходного дня.

Ну как при этих условиях можно оставаться раздетым?

Но все равно в общей массе наблюдается серость и уныние. До сих пор актуален вопрос - нет базового гардероба. Нечего носить. Хочу найти свой стиль.

В чем же настоящая причина такой неустроенности?

дальше...

капсульный метод в гардеробе

многие журналы и сайты для порядка в гардеробе советуют использовать капсулы. 7-10 вещей которые сочетаются между собою. Но в гардеробе должно быть несколько капсул; для работы, для отдыха, зимняя и демисезонная, (ну как то так))). Лично я почти не встречала людей, которые смогли так организовать свой гардероб))) В разных журналах и итернетизданиях часто даются материалы типа*10 вещей-10 образов*

летний вариант


понравилась сине-белая капсула

>>>>>

Как составить базовый гардероб

У каждой из нас есть вещи, которые мы не носим. А это создает вечную проблему: шкаф полон, а надеть нечего.

Базовый гардероб – выход из этой ситуации. Это – основа вашего гардероба, которую легко можно дополнить другими вещами, модными в нынешнем сезоне.


Отличительные черты базового гардероба
В чем отличие вещей, которые включаются в базовый гардероб, от всех остальных?

Их можно надеть в большинстве случаев, и они всегда будут уместны, а вы будете выглядеть стильно.
Вокруг базовых вещей можно построить несколько вариантов нарядов и стилей.
Базовые вещи всегда выручают, когда вас посещает чувство, что надеть нечего.
Большинство из этих вещей отлично сочетается между собой.
Да, вещи базового гардероба не всегда содержат интересные детали, но зато с помощью аксессуаров им всегда можно добавить блеска и шика.

Базовые вещи, актуальные в любом сезоне
Рассказ о базовых вещах начнем с тех, которые всегда должны быть в гардеробе независимо от того, лето на улице или зима.

Черный топ. Почему черный? Потому что это универсальный цвет. Он одинаково хорош и для дневного времени, и для вечерних прогулок. Заметьте, что белый топ не обладает такими универсальными характеристиками. Он отлично смотрится днем, а вот нарядный образ с его помощью создать трудно.

>>>>>>>

ПРОСТАЯ СУМОЧКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПОРТНИХ.



Читать далее...

Crochê Trabalhos №33

Журнал предназначен тем, кто любит делать красивые и полезные вещи своими руками, создавать уют в доме.

ДАЛЕЕ

Вязаный ремень

далее...

Красиво и удобно.Идея для швеи.

http://nananandaartesanato.blogspot.com/

 

>>>>>>>

Чумодан, саквояж, портфель? или Просто льняная сумочка!

 

ИСТОЧНИК.

Пошилась у меня очередная сумочка, но с размером я маленько промахнулась) Так хотела всунуть весь рисунок на ткани, что великовата сумка получилась! Тканька  - лён; плотный, грубого неравномерного переплетения, как раз то что надо для сумки! Подкладка  плотное подкладочное полотно советских времен, названия не знаю, но явно натурпродукт с примесями))) Ну и  для мягкости  и пухлости вставила между верхом и подкладкой  фланельку! Размеры сумки: высота  28см; длина по низу 38см, по верху 33см;ширина боковушек по низу 14см, по веху /там где молния/10см; длина ручек 50см!

Читать далее...

Шьём шляпки. Выкройки.

 

Летняя туника "Весенняя кипень садов"

Весна. В полную силу зацвели сады. Дурманящий запах вишни сводит с ума, заставляет быстрее биться сердце и чего-то ждешь...Оно уже совсем рядом. Что это? Новая встреча? Может быть Любовь? Счастье совсем рядом.
Нежнейшая белоснежная туника притянет взгляды, очарует, подарит новые свежие чувства.

1.


2.


3.


4.


5.

Шитье. Сумка



1.


2.

Как научиться шить. Швейные термины

Автор : Ирина Асланова

В швейном деле используют определенные слова, несущие собственное значение. Ознакомьтесь с ними. Когда вы хотите научиться шить, важно правильно понимать смысл слов, которые могут вам встретиться в описаниях.

Заглядывайте сюда время от времени. Тогда постепенно понятия отложатся в вашей памяти.



Сначала терминология деталей кроя и конструктивных элементов.
Этой понятия, важные для тех, кто задается первыми вопросами: как научиться шить?


Лекало - специальное слово, используемое профессионалами взамен слова выкройка.

Лиф - верхняя часть женской плечевой одежды.

Полочка - половина передней части лифа.


Спинка - половина задней части лифа.

Горловина - вырез для шеи на выкройке полочки и спинки.

Пройма - вырез для руки на выкройках полочки и спинки.



Окат - верхняя закругленная часть рукава.

Выточка - часть ткани, убираемая вовнутрь, для придания изделию желаемой формы.

Борт - отлетная часть полочки, обработанная для застежки.



Подборт - деталь изделия из основной ткани, предназначенная для обработки борта и выкроенная по его форме.

Лацкан - отогнутая верхняя часть борта.



Точка уступа - точка начала втачивания воротника в горловину.

Отлет - обработанный край детали: воротника, манжеты.

Шлевка - деталь в форме узкой полоски, применяется для поддерживания пояса, погонов, пат, хлястика.

Паты - декоративные детали на рукавах, карманах в виде полосок разной формы. Выполняются накладными на застежках или втачиваются в швы.

Погоны - декоративные детали в виде полос, располагаемые на плече или верхней части рукава.

Хлястик - декоративная деталь на спинке изделия, на талии.

Клапан - декоративная деталь, оформляющая верхнюю часть разреза кармана.



Листочка - деталь, оформляющая нижнюю часть разреза кармана и прикрывающая вход в карман.

Мешковина - деталь, необходимая для оформления глубины кармана.

Подзор - это видимая в разрезе деталь из основной ткани, прикрывающая подкладку кармана или застежки.



Обтачка - деталь для обработки выреза, разреза, выкроенная по форме обрабатываемого участка.

Шлица - разрез в нижней части изделия (юбки,рукава), обработанный припуском ткани.


Раскеп - линия шва стачивания воротника с подбортом от плечевого шва до точки уступа.

Кулиска - полоска ткани, настрачиваемая на изделие для вдергивания пояса или резинки.


Кокетка - верхняя, отрезная часть деталей изделия (полочки, спинки, юбки, брюк).

Ластовица - деталь по низу проймы, обеспечивающая удобство в движении.

Гульфик - застежка впереди на брюках, а также необходимая для ее выполнения цельнокроенная деталь переда брюк.



Теперь дадим классификацию действиям:



Сметать – временно соединить 2 детали изделия, примерно равные по величине, с посадкой или без нее. Сметывают боковые и плечевые срезы, передние и локтевые срезы рукава, и др.


Наметать (приметать) – временно соединенить 2 детали, наложенные одна на другую. Как правило соединяется более мелкая деталь с более крупной.Наметывают подборта на борта, накладные карманы на полочку. А так же манжеты к рукаву, клапаны к линии карманов.


Вметать – временно соединить 2 детали по овальному контуру сметочными стежками. Вметывают воротник в горловину, рукава в пройму.

Выметать – закрепить обтаченный и вывернутоый край с образованием канта или расположением шва на сгибе. Выметывание производят косыми выметочными стежками. Строчку прокладывают со стороны той детали, на сторону которой перепускают ткань. Ширина канта 1-2 мм.

Подшить – прикрепить подогнутый край детали потайными подшивочными стежками.

Пришить – прикрепить к детали фурнитуру, отделку или украшения. Пришить пуговицу, крючки, кнопки, стразы, пайетки.Речь идет о ручной работе.

Стачать – соединенить два и более среза по совмещенным краям на машине. Стачивают боковые, плечеве срезы и срезы рукавов.

Притачать – соединнить мелкие детали с крупными машинной строчкой – притачать клапан, карман.

Обтачать – означает две операции: соединение деталей и последующее вывертыванием. Обтачать борта, клапаны, горловину.

Втачать – соединить детали по овальному контуру. Втачать воротник в горловину, рукавов в пройму.



Отдельно рассмотрим термины влажно-тепловой обработки (ВТО):


Проутюжить (отутюжить) - удалить утюгом замины, складки на деталях кроя или в готовом изделии.

Приутюжить - уменьшить толщину детали, кроя, шва, сгиба, придавая им правильную форму.

Разутюжить - расправить припуск шва или складки на две стороны, закрепить утюгом.

Заутюжить - направить припуск шва или складки в одну сторону, закрепить утюгом.


Сутюжить - уменьшить длину среза детали, придавая ей необходимую форму, убрать утюгом сборки, слабину, уплотняя ткань.Сутюживаем слабину на концах вытачек, посадку и т.п.

Оттянуть - удлинить край детали для получения изогнутой формы. Оттягиваем средний срез брюк, например.

Ласы - специфичный блеск в виде полос или пятен, остающийся на изделии от касаний утюга.

Отпарить - удалить ласы (блеск) с ткани при помощи мокрой ткани, или паром.

Декатировать - увлажнить и проутюжить ткань перед раскроем для предотвращения в дальнейшем ее усадки.


Источник:http://rykodelniza.ru/shite-i-kroi/kak-nauchitsja-shit-shveinye-terminy.html
Обращаю ваше внимание, что профессиональные портные говорят "утюжить", а не "гладить", и особенно упертые мои коллеги настаивают на этом даже в разговорной речи.

Кожаные ремни своими руками.Мастер-класс





Fler-d-orang

Студия флористики и декора "АЛИАНА"

Серия сообщений "Видео-мастер-классы по шитью":

Часть 1 - Не умеете делать буфы... МК
Часть 2 - Шить быстро.МК
...
Часть 30 - Пляжная сумка-коврик своими руками
Часть 31 - Шаровары своими руками от Ольги Никишечевой
Часть 32 - Кожаные ремни своими руками.Мастер-класс

Персональный манекен

Персональный манекен

http://mirrukodeliy.blogspot.ru/2012/08/blog-post_9.html

Для изготовления манекена нужно:
Скотч 2 больших мотка (лучше иметь еще один в запасе, фигуры у всех разные);
Полиэтиленовые пакеты большие, 2-3 шт.;
Строительная монтажная пена (большой баллон, 3 шт.);
Труба (водопроводная пластиковая) для опоры;
Двухсторонний скотч;
Поролон (0,5 самый тонкий);
Ткань для обтяжки манекена;
Подставка.

Читать далее...