-Рубрики

 -Видео

Maxx-Getaway.fiv
Смотрели: 29 (0)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НИНА_СВОДНОВА

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

афоризмы.храмы дворцы и замки животные изречения молитва.психология.избранное музыка непознанное новости науки природа путешествия уроки для новичков уроки по комп. грамотности эзотерика юмор позитив..притчи

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.07.2012
Записей: 24363
Комментариев: 1634
Написано: 26647




эпиграф от Monro_Diz
«эпиграф от Monro_Diz» на Яндекс.Фотках


 


more=click] 2.

flash=500,607,//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7//4006/4006586_fl_a_500_607_002.swf]

 





красота природы

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 18:06 + в цитатник




Метки:  

Без заголовка

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 17:59 + в цитатник

С  НАСТУПАЮЩИМ 2013 ГОДОМ!.

Гжель

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 17:30 + в цитатник

 


Метки:  

лунная соната Людвига ван Бетховена

Среда, 05 Декабря 2012 г. 11:39 + в цитатник





Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 05 Декабря 2012 г. 11:18 + в цитатник

Бог отмерил всем своей рукою
Меру радости, тревоги и покоя.
Меру счастья, горя и любви.
Меру вдохновения и тоски.
Меру искушения и боли.
Меру подчинения и воли.
Меру наслаждений и потерь.
Меру безысходности и вер.
Меру восхищения и презрения.
Меру восхождения и падения.
Меру новых встреч и расставаний.
Меру отречения и признаний.
Пусть в вашей жизни будет все соизмеримо!
Пусть ваше счастье не проходит мимо!
Пусть дом ваш обойдут все невзгоды!
А радость не зависит от погоды!

4360286_64044408_88230811e1a0 (415x170, 87Kb)

4360286_leticiya1 (57x21, 1Kb)

 


чем опасны энергетические напитки

Среда, 05 Декабря 2012 г. 10:55 + в цитатник

 Многие родители не видят в энергетических напитках, которые пьют подростки, большого вреда. Зато у медиков к энерготоникам накопилась много претензий.  

Эксперты Научного совета по пищевым добавкам ЕС категоричны: безопасность сочетаний всех этих ингредиентов, да еще в таких дозах, пока не доказана и требует дальнейшего изучения.

«Мало того, что эти ингредиенты сами по себе могут иметь неприятные побочные эффекты, – предупреждает доктор Шнайдер. – Нам пока ничего не известно, как каждое из этих химических веществ может усиливать другое».

Про побочные эффекты и условия приема энергетиков читайте тут 


моль

Среда, 05 Декабря 2012 г. 10:40 + в цитатник

 Моль пожилая с видом мрачным

Жевала шарф неаппетитный -
Он был колючий и невзрачный
И, как назло, совсем не сытный.

Ей было горько и обидно –
Муж не купил хозяйке шубу.
И моль, в годах весьма солидных,
Об жёсткий шарф ломала зубы.

А так хотелось угоститься
Ей мягкой, вкусной чернобуркой,
Нежнейшей норкой насладиться,
Песцовой шёлковою шкуркой.

Да хоть каракулем почавкать,
Не говоря уж о мутоне!
Ведь так недолго и зачахнуть
При этом скудном рационе!

И моль, кляня скупых людишек,
А также мех ненатуральный,
Решила сгрызть вещей излишек
В шкафу у парочки скандальной.

Пока супруг скакал козлёнком,
Спасаясь от ударов скалки,
Моль изжевала две дублёнки
И шарф, невкусный, как мочалка.

Три шапки, три пальто, перчатки
И тестя валенки до кучи,
А также две каких-то тряпки,
Халатик тёщин самый лучший,

Лениво съела через силу
Парик и шерстяную юбку...
Так моль жадюгам отомстила
За то, что не купили шубку.


уходят старые друзья

Среда, 05 Декабря 2012 г. 10:12 + в цитатник

                            Уходят старые друзья

В семью, работу... Или к Богу,
И привыкаешь понемногу
Менять былое "мы" на "я".

Лишь чувство странной пустоты
Взамен приходит в день рожденья,
Когда коротким сообщеньем
Поздравит кто-то. Ну а ты...

По вечерам берешь альбом,
И фото возвращает в детство
К ребятам, жившим по соседству,
Гонявшим в прятки всем двором.

Там было просто и легко
Входить в соседский дом без стука,
На горке рвать до дырок брюки,
Смеяться, спорить... Далеко

Мои старинные друзья
Теперь разбросаны по свету:
Иришка в Польше, Лешки нету...
У Машки бизнес и семья.

Но ближе нету никого
Моих друзей из детства родом,
Считает счетчик год за годом,
Но помню всех до одного.

Они уходят... Не беда,
Что так расходятся дороги,
У взрослой жизни тропок много,
Но детство - это навсегда.

(из инета)

 
 

  


Метки:  

сердце матери авторкая песня

Среда, 05 Декабря 2012 г. 10:07 + в цитатник




Метки:  

не хочется прощаться с летом

Среда, 05 Декабря 2012 г. 08:08 + в цитатник

                                            

                                   

НЕ ХОЧЕТСЯ ПРОЩАТЬСЯ С ЛЕТОМ

Не хочется прощаться с летом.
Встречать туманы поутру
Прохладой первой, как вендеттой
Старушка осень гонит прочь жару.
И наступает бархатный сезон.
В «Зеленом театре» знаменитый пианист.
Я с осенью танцую вальс-бостон.
И в унисон кружится, опадая лист.
На пляже грустный одинок шезлонг.
И осень приготовила карету лету.
А в храмах слышен колокольный звон.
И вдохновляет осень по ночам поэтов          silver-40


Без заголовка

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 13:47 + в цитатник

сижу на сайте и вам пишу,
бывает мне так грустно,
но я всем правду расскажу,
хоть мне и очень грустно,
 
хоть трудно жить мне на земле,
хотя живем мы вместе,
пройдем по этой полосе,
жить веселее вместе,
 
иду смотрю я на луну,
но как она прекрасна,
а другую сторону,
не кто нам даст увидеть,
 
живишь и ты живу и я,
не знаю сколько жить нам,
луна нас может защитить,
и про луну нам не забыть,
 
Г.Попов

4360286_0_6f86b_498cfbf9_M_1_ (300x189, 101Kb)

4360286_leticiya1 (57x21, 1Kb)

как питаться экономно

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 12:44 + в цитатник

 

Вопрос, который волнует многих: как сэкономить на еде и при этом оставаться сытым?

Оказывается, это не так сложно.

Возьмите на заметку советы от АиФ Кухни!


Метки:  

о любви

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 12:27 + в цитатник

 Когда - нибудь ты станешь дорожить Минутой каждой , проведенною со мною… И не захочешь с этой болью жить, Я не вернусь…вновь душу не открою! Ты будешь с ней, мечты свои скрывая. Хранить воспоминания во сне… И в темноте вновь плечи обнимая, Ты будешь думать только обо мне… И ты поймешь, что значит быть у края… У края пропасти... где только пустота… Вновь моим именем другую называя, Будешь бояться посмотреть в глаза. Ты вспомнишь каждое прикосновение рук... Ты будешь ждать, надеяться и верить Ты будешь чувствовать смятение, боль разлук… Ты осознаешь истину потери. 

IMG_0228 (700x525, 169Kb)

полезные продукты с высоким содержанием белка

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 11:39 + в цитатник

 

Уже на первой неделе поста многие столкнулись с нехваткой белка в своем рационе. Неудивительно, ведь мы исключили молочные продукты, мясо и рыбу. Остались только овощи и злаки. Но даже в условиях таких ограничений, питаться рационально, разнообразно, а главное, вкусно – задача вполне решаемая.

Сколько белка надо  в день?

Мы сейчас говорим об обычных людях, которые ведут умеренно сидячий образ жизни, предположим, с ежедневным фитнесом. Спортсменов и работающих на тяжелых физических работах оставляем за кадром. Необходимое количество белка напрямую зависит от веса, чтобы его посчитать, надо 0,79 умножить на свой вес (этот коэффициент для людей старше 19 лет, если вам от 15-18 лет, то коэффициент - 0,88). Например, вы весите 60 кг, значит белка вам нужно 47,4 грамма в день.

Постные продукты с высоким содержанием белка

  • Семечки
  • Орехи
  • Хлебные злаки
  • Бобы (горох, фасоль, чечевица, соя)

Читать подробнее>>>

фото:

wikimedia

 
 
 

Метки:  

рецепт маски для лица из лепестков розы

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 11:34 + в цитатник

                   Лепестки увядшей розы можно использовать для приготовления косметических масок. Сделать ее просто: 

  • Измельчите несколько розовых лепестков и смешайте с 1 ч. ложкой меда и таким же количеством сметаны.
  • Hанесите на очищенное лицо на 20 минут.
  • После такой процедуры разгладятся мелкие морщинки. 

Как улучшить эффект от цветочной маски, читайте здесь

фото: wikipedia


приколы

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 11:23 + в цитатник

                      


Метки:  

наклонности притча

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 11:06 + в цитатник

                        Однажды ученики пришли к старцу и спросили его:

— Почему дурные наклонности легко овладевают человеком, а добрые — трудно и остаются непрочны в нём?

— Что будет, если здоровое семя оставить на солнце, а больное зарыть в землю? — спросил старец.

— Доброе семя, что оставлено без почвы, погибнет, а плохое семя прорастёт, даст больной росток и худой плод, — ответили ученики.

— Так поступают люди: вместо того, чтобы втайне творить добрые дела и глубоко в душе растить добрые начатки, они выставляют их напоказ и тем губят. А свои недостатки и грехи, чтобы их не увидели другие, люди прячут глубоко в душе. Там они растут и губят человека в самом его сердце.

Вы же будьте мудры.

 

Христианская притча


А.Дементьев

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 09:05 + в цитатник

 

Если жизнь вас чем-то огорошит

 

Если жизь вас чем-то огорошит -

Горькою разлукой или злом,-

Вспомните о чём-нибудь хорошем,

Что осталось некогда в былом.

Вспомните ночную нежность моря,

Утреннюю музыку лесов...

И тогда утихнет ваше горе,

Отойдёт на несколько часов.

Полегчает вам от встречи с прошлым.

Вы себе признаетесь тогда:

Боже мой, как счастливо я прожил

Некие мгновенья и года.

Я воспоминанием спасаюсь,

Ухожу в любимый день иль год.

Силами в минувшем запасаюсь

Против всех сегодняшних невзгод.

В тяжкой хвори иль навете грязном,

Когда жизнь - как молчаливый крик,-

Вспомните о чём-нибудь прекрасном,

Вновь переживите этот миг.

А.Дементьев

IMG_0212 (700x525, 133Kb)

доброе утро под пение птиц

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 13:38 + в цитатник

приколы

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 10:22 + в цитатник

                                                 



Поиск сообщений в НИНА_СВОДНОВА
Страницы: 914 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь