Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ôèòíåñ_êðàñîòà_çäîðîâüå
ßáëî÷íûé çåôèð
Èíãðåäèåíòû:
ßè÷íûé áåëîê — 1 øò.
ßáëîêî (êèñëûõ ñîðòîâ) — 3-4 øò.
Âàíèëüíûé ñàõàð — 40 ã
Ñàõàðíûé ïåñîê — 210 ã
Ñàõàðíàÿ ïóäðà— ïî âêóñó
ßãîäû — ïî âêóñó
Ïèùåâîé êðàñèòåëü — íà ãëàç
Äëÿ ñèðîïà:
Ñàõàðíûé ïåñîê — 475 ã
Àãàð-àãàð — 10 ã
Ôèëüòðîâàííàÿ âîäà — 160 ìë

Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Ñîåäèíèòå êîìïîíåíòû äëÿ ñèðîïà â ñîòåéíèêå è îòñòàâüòå â ñòîðîíó.
Ðàçðåæüòå ÿáëîêè ïîïîëàì è óäàëèòå ñåðäöåâèíó.
2. Âûëîæèòå â ïîäãîòîâëåííóþ ôîðìó è âûïåêàéòå 30 ìèíóò ïðè 180°C.
Èçìåëü÷èòå ÿáëîêè â áëåíäåðå. Ïðîòðèòå ïþðå ÷åðåç ñèòî.
3. Äîáàâüòå ñàõàð è âàíèëüíûé ñàõàð, ïåðåìåøàéòå è äàéòå îñòûòü.
Äîâåäèòå ñèðîï äî êèïåíèÿ, óáàâüòå îãîíü è âàðèòå 5 ìèíóò.
4. Âçáèâàÿ ÿáëî÷íîå ïþðå, ââåäèòå ÿè÷íûé áåëîê. Èíòåíñèâíî âçáèâàÿ ìàññó, ââåäèòå òîíêîé ñòðóéêîé ñèðîï. Âçáèâàéòå 5-7 ìèíóò: ìàññà äîëæíà îñòûòü.
5. Ïîìåñòèòå ìàññó â êîíäèòåðñêèé ìåøîê ñ óñòàíîâëåííîé íàñàäêîé.
×àñòü ìàññû îêðàñüòå ïèùåâûì êðàñèòåëåì. Îòñàäèòå ìàññó íà ïåðãàìåíò.
6. Ïðèñûïüòå ñàõàðíîé ïóäðîé è îñòàâüòå ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå íà 2-3 ÷àñà.
7. Ñîåäèíèòå çàãîòîâêè ïîïàðíî. Óêðàñüòå çåôèð ñâåæèìè ÿãîäàìè.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!