ХОТИТЕ ПЫШНЫЕ РЕСНИЦЫ? РАСТИШКА ИЗ МАСЕЛ ДЛЯ РОСТА РЕСНИЦ И БРОВЕЙ Вы будете приятно поражены! Результат быстрее, чем от касторки!

Чудо-смесь масел для роста ресниц и бровей. Как я вернула былую красоту ресниц после использования некачественной туши 

Я миллион раз слышала от мамы про касторовое масло для роста волос, бровей, ресниц. Сначала я мазала только им, а потом начала использовать эту смесь и была приятно поражена! Теперь реснички, как у коровы^^

Читать далее...

Желатиновый крем против морщин!

ЖЕЛАТИНОВЫЙ КРЕМ ПРОТИВ МОРЩИН!
ХВАТИТ "ВЫКИДЫВАТЬ" ДЕНЬГИ НА САЛОН КРАСОТЫ!

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка?

Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.

Желатиновый крем против морщин.

Нам понадобится:
- 1 ч. ложку желатина
- 100 мл воды
- 3 ст. ложки меда
- 0,5 стакана глицерина
- 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.
 

• Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.

• Уберите емкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 мин. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.

Полученного крема хватает на 1 месяц применения. Хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения, дайте ему немного согреться и наносите на кожу.

Серия сообщений "Уход за кожей лица. Маски для лица.":
Часть 1 - Отличная маска для лица, чтобы раз и навсегда забыть о словосочетании «проблемная кожа»!
Часть 2 - Как правильно наносить тональный крем
...
Часть 32 - Быстрая подтяжка лица в домашних условиях.
Часть 33 - Имбирь для потрясающей кожи!
Часть 34 - Желатиновый крем против морщин!

Как предотвратить выпадение волос.


Главной проблемой, с которой сталкиваются женщины, часто экспериментирующие с причёсками – это выпадение волос. Завивки, окрашивание, различные средства укладки порой оказывают разрушительное действие на структуру волос и кожу головы.

Специалисты дают несколько универсальных рекомендаций по уходу за волосами, предотвращающих их выпадение.

- Самомассаж кожи головы. Эффективные и необременительные действия стимулируют кровообращение и обмен веществ, способствуют благотворному воздействию питательных веществ и микроэлементов. Массаж рекомендуют делать перед мытьём головы. Процедура занимает всего около пяти минут в день и очень эффективна – уже вскоре можно заметить уменьшение количества выпавших волос.

- Стрижка. Если волосы уже стали выпадать, рекомендуется снизить нагрузку на волосяные луковицы – укоротите волосы на два-три сантиметра.

- Маска из горчицы. 2 столовые ложки сухой горчицы смешивают с двумя столовыми ложками горячей воды, добавляют 1 яичный желток, столовую ложку мёда и 2 столовые ложки растительного масла. Смесь наносят на корни волос, надевают шапочку и укутывают голову полотенцем. Первый сеанс длится не более десяти минут, а впоследствии время может увеличиваться до получаса. Горчичную маску рекомендуется делать не чаще одного раза в неделю.

- Правильная расчёска. Самая распространённая проблема длинных волос – секущиеся кончики. Причины – фен, «утюжки», завивки с их вредным воздействием. В результате волосы теряют природную влагу, а в условиях всё ухудшающейся экологии это особенно губительно. Ломкие тонкие пересушенные волосы выглядят неухоженными, теряют блеск и становятся на несколько тонов светлее – теряют пигмент. Если вам это знакомо, в первую очередь – приобретите правильную расчёску. Деревянную, с редкими зубцами. Её нужно будет периодически менять: расслоившиеся деревянные зубья могут усугублять сечение и травмировать волосы. И откажитесь от тугих резинок и острых заколок.

- Ополаскивание. Следуя советам народной медицины, используйте отвары перечной мяты, аптечной ромашки и листьев берёзы для ополаскивания волос.

- Витамины. При первых признаках выпадения волос обогатите свой ежедневный рацион продуктами, содержащими повышенное количество витаминов группы В – добавьте цельнозерновой хлеб, яичный желток, домашнюю птицу, орехи, рыбу, молочные продукты, каши. Уже через непродолжительные промежуток времени вы заметите существенные улучшения.

Да, средств, способных восстановить разрушающуюся структуру волос, остановить выпадение, немало. Но стоит ли дожидаться печальных признаков, если можно изначально свести к минимуму вредное воздействие. Ведь предупредить повреждение всегда легче, чем восстановить разрушения.

Волосы растут как сумасшедшие!

Применяла 1 месяц 1 раз в неделю.

Волосы выросли примерно на 15см. ! 

Результат нашей подписчицы от маски для волос, применяла 1 месяц 1 раз в неделю.

Чудо-маска, ускоряющая рост волос:

Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет», прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:
2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой 2 столовые ложки горячей воды 1 желток яйца 2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла) 2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)
Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом).
Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце. Уж кто как привык! 
Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает».
Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут.

Читать далее...

Я лицо слепила из того, что было…

Я лицо слепила из того, что было…

Трудно найти женщину полностью удовлетворённую тем как выглядит её лицо. Даже признанные красавицы всегда отыщут, чтобы у себя улучшить, - то нос покороче сделают, то подбородок подправят. Ну а уж когда коварное время вносит свои коррективы, - теряет четкость овал, в углах губ образуются глубокие скорбные борозды, а упругие щёчки постепенно превращаются в «бульдожьи мешочки», то тут уж возникает чувство сродни панике и все мысли занимает желание срочно всё исправить.

Есть, конечно, пластическая хирургия, которая решает вопросы кардинально, но, в силу тех или иных причин не все готовы ложиться под нож, а выглядеть хорошо, привлекательно хотят все. Аппаратные методы омоложения также не всегда выход, сеансы в салоне занимают много времени и требуют значительных финансовых затрат.

 

Лицевая гимнастика под заманчивыми названиями, - фейслифтинг, фейсформинг, фейсбилдинг, лицевая йога, «скульптурное моделирование лица» – обещает исправить многие недостатки, убрать следы старения, подтянуть ткани и мышцы, и притом всё это можно сказать, не выходя из дома. Названия разные, а суть этих комплексов в основном одна - "расшевелить" лицо, дать работу тем его мышцам, которыми мы обычно не пользуемся, расслабить те, которые зажаты и укорочены, улучшить кровоток. Не следует думать, что гимнастика для лица это какое-то новое слово в науке о красоте и молодости. Техники воздействия на черты лица путём специальных упражнений существуют с глубокой древности, так что всё новое, и в этом случае, это вовремя вспомненное старое.

 

Фейсбилдинг – увеличиваем тонус и упругость мышц

Современную интерпретацию древних практик, в середине прошлого века, предложил немецкий пластический хирург Рейнхольд Бенц и назвал свой комплекс упражнений фейсбилдинг (Face Building), от “face” - лицо и “building” - строительство.

Фейсбилдинг по Бенцу был построен на приёмах самомассажа и тренировке мышц лица путём смены выражения лица (гримасы) в определенной последовательности, и упражнений для лицевых мышц выполняемых с помощью рук. Комплекс насчитывает порядка 30 упражнений, часть из которых является динамическими, а часть – статическими.

Занятия фейсбилдингом рекомендуется начинать, когда появляются первые признаки увядания кожи и изменения овала лица. Каждое упражнение следует выполнять 3 раза по 15 минут утром, днем и вечером. Причем перерывы в тренировках очень нежелательны. Приступать к занятиям фейсбилдингом следует с легкого массажа лица, который является своеобразной разминкой. Далее упражнения идут блоками для каждой части лица.

 

Если вы решите самостоятельно освоить фейсбилдинг, приобретите хороший обучающий видео урок, и разучивайте упражнения перед зеркалом, контролируя правильность их выполнения. Это очень важно!

Уже после месяца систематических занятий можно ожидать следующие результаты: увеличение тонуса и упругости мышц лица, исчезновение (или заметное уменьшение) носогубных складок, возникающих от излишнего мышечного напряжения, мешков под глазами, второго подбородка, восстановление овала лица, придание ему четкости, избавление от обвислости щек, улучшение состояния кожи.

Фейслифтинги - подтягиваем то, что висит, убираем то, что мешает…

Если комплекс Рейнхольда Бенца кажется вам слишком сложным, попробуйте что-нибудь попроще, например селфлифтинг (самоподтяжка) от Камиллы Волер.

Популярная французская тележурналистка Камилла Волер составила свой комплекс из простых, понятных и легко выполнимых упражнений. Условно его можно разделить на 5 частей:
- упражнения для укрепления шеи (от дряблости шеи);
- упражнения для подтяжки подбородка (против второго подбородка);
- упражнения для губ (против морщин вокруг рта);
- упражнения для овала лица (подтяжка щек);
- упражнения для глаз и лба (против мешков под глазами).

Причём Камилла настаивает, что выполнять комплекс нужно именно в таком порядке, – снизу (шея) - вверх (лоб). На выполнение всего комплекса потребуется 15 минут, а ежедневные упражнения потребуют всего лишь 7 минут.

 

Ещё одна простая, элегантна и логичная гимнастика для лица у Софи Годар. Её гимнастика также настроена на то , чтобы вернуть активность пассивным мышцам и расслабить слишком «трудолюбивые» группы мышц. Ведь особенность мышц лица в том, что одни мышцы работают интенсивнее и быстрее, другие слабее и медленнее. К тому же часто мы задействуем мышцы лица бессознательно, абсолютно не представляя, как это на нём отражается. Повторяющееся сокращение «интенсивных» мышц приводит к образованию мимических морщин. Каждое упражнение комплекса рассчитано на тренировку определенных групп мышц, и трудность в том, чтобы не напрягать те мышцы, которые при этом должны оставаться расслабленными. Софи Годар учит, как это делать.

Фейслифтинг (Facelifting) - комплекс гимнастики для лица под таким названием был составлен английским специалистом по нетрадиционной медицине, Робертом Те и косметологом Салли Райсмен. Авторы творчески переработали многие другие методики, создали свою, и предложили её широким слоям населения, издав книгу "Избавьтесь от морщин за 5 минут в день", которая быстро стала популярной, хотя насчёт 5 минут, это они несколько погорячились...

 

Еще одну интересную гимнастику под тем же названием – «фэйслифтинг» предложила Сента Марии Рунге, владелица косметического салона в Голливуде. Её комплекс построен на принципах противодействия. Мышцы сравниваются с эластичной лентой, которую растягивают, придерживая за один конец и натягивая её, также и когда мы придерживаем мышцу за один конец, мы так же можем растянуть её эластичные волокна очень так медленно и широко, чтобы начался химический процесс (в мышце). Упражнения дают почти моментальный видимый результат, если вы не видите результата после упражнения, значит, вы его сделали неправильно.

Фейсформинг – моделируем лицо с Бенитой Кантиени

Журналистке Бените Кантиени принадлежит система упражнений для омоложения лица, стоящая несколько в стороне от основной массы лицевых гимнастик - Faceforming (фейсформинг).

Запатентованное название методики Бениты Кантиени – CANTIENICA.

Если вы не боитесь трудностей и хотите настоящих изменений, на уровне моделирования лица, - не просто убрать какую-то носогубную складку, но и улучшить саму форму щек, подбородка, даже овала лица, – это система для вас. Фейсформинг научит вас владеть управлять своим лицом, своими мышцами в целом и каждой мышцей по отдельности, управлять ими в расслабленном состоянии (без искажающих лицо гримас). Много внимания уделяет в своей методике Бенита Кантиени, правильной осанке и посадке головы. Она считает плохую осанку, наравне со слабыми дряблые мышцами, чуть ли не основной виновницей раннего старения лица.

 

Фейсформинг - очень интересная и гармоничная система, её можно считать энергетической практикой, которая включает в себя элементы точечного массажа, визуализации, йогу, и многое другое. И что замечательно, она хорошо работает, хотя может и немного сложна для понимания, да и моментального результата от неё ждать не стоит. Но, думаю, это самая оптимальная база для того, чтобы научиться управлять каждой мышцей в отдельности. Фейсформинг помогает отыскать и пробудить те мышцы на лице, которыми мы управлять осознанно не умеем. Новый фейсформинг Кантиени, вообще не предполагает использования рук в гимнастике - только напряжение мышц усилием мысли без сдвигов кожи и исправление мимических привычек и зажимов.

Скульптурная гимнастика от Кэрол Мадджио

Один из самых известных и популярных комплексов гимнастики для лица разработала Кэрол Мадджио - американский косметолог, а в прошлом агент по недвижимости. Этот комплекс включает в себя две части, - 14 упражнений для начинающих и 9 более высокого уровня, для людей, которые хотят достичь еще большей четкости в результатах или развить какую-то определенную область на лице. Упражнения комплекса довольно эффективные, да и, глядя как она выглядит в 60 с хвостиком, в это легко верится.

 

Правда есть мнение некоторых специалистов, что выполнять их без опытного инструктора не вполне безопасно, можно перестараться и получить защемление или паралич какой-нибудь из мышц. Так что если вы решите заниматься по системе Кэрол Мадджио (да и по другим тоже) соблюдайте осторожность и начинайте с простых упражнений из базового курса.

Ну а вообще, - гимнастики для лица, хорошая вещь, отличная альтернатива хирургической подтяжке лица - безболезненная, не отнимающая много времени и средств, не грозящая тяжёлыми последствиями, даже если вы что-то сделаете не так. Во всяком случае, ошибка пластического хирурга обойдётся нам гораздо дороже. Кроме того, в процессе тренировок в нижних слоях кожи начинает эффективно вырабатываться коллаген, столь необходимый для поддержания эластичности, упругости кожного покрова. Так что в сочетании с качественной антивозрастной косметикой, правильным режимом дня, здоровым питанием, занятия лицевой гимнастикой помогут надолго отодвинуть проблемы связанные с возрастными изменениями лица, сделают его более подтянутым, молодым, а кожу упругой и свежей.

Огуречная косметика. Запасаемся полезным на зиму:)

Огуречная косметика

Всем привет!

Каждый раз, когда в зимнее время я очищаю от шкурок огурцы (у выращенных в искусственных условиях плодов вся гадость как раз под шкуркой:)), с тоской думаю о том, что вот бы сейчас протереть шкурочкой себе лицо:) - ну ничего, дождусь летних маминых огурчиков, выращенных без всякой химии и тогда уже как обмажусь вся с ног до головы:)...

В этом году я решила, что тосковать за чудесной огуречной косметикой зимой больше не буду:) Конечно, при сушке и замораживании часть ценных компонентов в огурце теряется, но совсем незначительно, зато сколько пользы и удовольствия для кожи в зимнее время!

Огурец великолепно увлажняет и питает кожу, обладает омолаживающим и регенерирующим действием, отбеливает и питает кожу, делая ее мягкой и шелковистой, сужает расширенные поры. Кстати, огуречные маски очень полезны именно летом, потому что не только отлично увлажняют кожу, но и защищают ее от вредного воздействия ультрафиолета! Сок огурца - природный абсорбент, очищающий кожу от различных токсинов. Огурец содержит витамины группы В, аскорбиновую кислоту, ценные минеральные вещества, калий, натрий, железо, фосфор и другие.

Огурец очень популярное косметическое средство, он входит в состав многих отлично работающих кремов. И я вам предлагаю обеспечить себя круглогодичной полезной огуречной косметикой, натуральной и проверенной. Поверьте, ваша кожа вам будет бесконечно благодарна!

Конечно, использовать в косметических целях огурцы нужно только выращенные без использования химикатов (тем более использовать в пищу:)). Где такие брать - я думаю, каждый знает: у проверенных бабушек на рынке, у мам-тетушек, имеющих свои дачные или приусадебные участки и т.д. Если же все-таки есть сомнения, очистите шкурку и используйте только огуречную мякоть. Но этой крайний способ - все самое полезное в огурце находится как раз под шкуркой (равно как и токсины, если огурцы выращены с использованием химикатов и стимуляторов роста).

Мои зимние огуречные запасы состоят из замороженной огуречной массы и высушенных шкурок. Это все с успехом можно применять не только для кожи, но и в качестве питания: огуречную массу можно добавлять в салаты или витаминные коктейли, молотую шкурку также можно использовать для салатов - запах необыкновенный! Ну а как применять в косметических целях, думаю, особо и рассказывать не нужно:) Огуречную массу можно использовать в качестве самостоятельной маски или в смеси с другими компонентами по типу кожу (кстати, отлично работает огурец в смеси с косметическими глинами), молотую шкурку огурца можно добавлять в скрабы, убтаны и т.д.

Читать далее...

ТЁМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ?! НЕ ПРОБЛЕМА!

ТЁМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ?! НЕ ПРОБЛЕМА!  

Рецепт от Красота спасет мир:  

С детства темные круги под глазами из-за глубоко посаженных глаз) Но с годами они становились все темнее и темнее. Перепробовала кучу разных кремов, хорошего результата так и не добилась. Если и был результат, то не надолго. И тут случайно прочитала один очень интересный домашний рецепт. Решила попробовать и была поражена!

Борьба с растяжками, 3 отличных рецепта.

Борьба с растяжками, 3 отличных рецепта.

Сахарно-соленый скраб от растяжек:
- по 250 грамм сахара и соли,
- половина стакана пальмового масла (если нет пальмового масла, можно заменить обычным растительным).
Сахар, соль и масло перемешать, во время вечернего душа нанести на проблемные участки кожи и тщательно потереть. Нанести увлажняющий крем или лосьон. Уже через месяц растяжки станут менее заметны. Нельзя бросать массаж после первых положительных результатов.

Фруктовый пилинг от растяжек:
- бутылочка йогурта,
- столовая ложка миндального масла,
- лимон.
Смесь йогурта, масла и цедры одного лимона накладывают на проблемные места на 20 минут. Помассировать кожу и смыть теплой водой. Применять два раза в неделю.

Пилинг с авокадо и косметический глиной:
- мякоть 1 авокадо,
- косметическая глина, 2 столовые ложки,
- овсяная мука 2 столовых ложки,
- масло из ростков пшеницы или любое растительное 1 столовая ложка.
Измельченную мякоть авокадо смешивают с косметической глиной, овсяной мукой и маслом до образования кашицы. Этот крем хорошо впитывается кожей, наносят на 15 - 20 мин., после чего остатки удаляют с помощью воды. Через месяц будет заметен эффект, который обещает быть стойким.

ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА СОБОЙ...


Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Что это даст? Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. Что это даст? Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником. Что это даст? Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.
Читать далее...

Оздоравливающие средства для волос и кожи своими руками.

Читать далее...

33 хитрости для поддержания молодости и красоты.

Читать далее...

МАСКА для поврежденных, пересушенных феном и плойками волос

- кефир - полстакана
- любое масло (оливковое, репейное) - 1 ст.л.
- мед жидкий - 1 ч.л.
- любой бальзам, а лучше косметическую маску - 1 ч.л. (ОБЯЗАТЕЛЬНО!)
- картофельный крахмал для густоты (можно муку, но лучше крахмал) - примерно 2-3 ст.л.

- должна получиться консистенция сметаны, подогреваем всё это на водяной бане, наносим на вымытые и подсушенные полотенцем волосы, одеваем шапочку для душа, укутываем в полотенце и ждем)) маску держать не менее получаса! я обычно выжидаю 1 час, потом смываю шампунем, но стараюсь промывать только у корней, кончики особо не затрагивайте шампунем! потом нанести любой бальзам на минутку и всё!

Состав маски был вычеслен мною эксперементальным путём! Волосы из-за постоянной сушки были в ужасном состоянии, сухие, ломкие, не поддающиеся укладке(( я перевернула весь интеренет, какие маски только не испытывала на себе, но эффекта особого не видела... потом начала сама пытаться подбирать ингредиенты и именно после ЭТОЙ маски увидела ХОРОШИЙ результат!!! Волосы ожили на глазах!

Серия сообщений "Уход за волосами. Маски для волос.":
Часть 1 - Маска для волос из меда и йогурта при сильном выпадении волос
Часть 2 - Рецепт для роста и укрепления волос.
...
Часть 8 - Маска для повышения густоты волос
Часть 9 - Травы для красивых волос. Уход за волосами.
Часть 10 - МАСКА для поврежденных, пересушенных феном и плойками волос

Отправляемся в аптеку – за красотой!

Финансовые кризисы бывают разные, и общемировые и в масштабах конкретно взятой семьи. Но следить за собой и ухаживать мы, женщины, обязаны при любых финансовых обстоятельствах. В этом посте даю наводки как это сделать.

Вот моя подборка из 12 средств .

 

1.Перекись водорода

Читать далее...

Через две-три недели вы будете моложе на два-три года .

Через две-три недели вы будете моложе на два-три года .

Через две-три недели вы будете моложе на два-три года. А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!

 Очень простой и доступный рецепт. Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию.

* Насыпаем в чашку 2-3 ч. ложки, заливаем 4-5 ч. ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариватся на 5-10 минут.

* Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать.

* Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого нерафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи).

* Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 мин.

* Смываем теплой водой и ложимся спать. Кожа сияет, подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю.

Серия сообщений "маска для лица":
Часть 1 - Лунный календарь красоты.
Часть 2 - омолаживающая маска "Не угадаешь, сколько лет!"
...
Часть 44 - Четыре необычных способа применения свежего чеснока.
Часть 45 - Выглядеть в 50 лет на 30 возможно!
Часть 46 - Через две-три недели вы будете моложе на два-три года .