Чтобы пищеварительная система была тщательным образом налажена, а кишечник стабильно функционировал без запоров и метеоризма, попробуйте этот эффективный очищающий рецепт. Он поможет улучшить пищеварение и избавит от болезненных симптомов.

Возьмите по 100 г предварительно размоченного чернослива, инжира, кураги и меда. Прокрутите сухофрукты через мясорубку или измельчите в комбайне, добавьте половину чайной ложки травы сенны и заправьте натуральным медом.

Принимайте очищающую смесь с утра натощак или же на ночь. Но лучше, все же, на ночь. 1 столовую ложку  размешайте в 1/2 стакане прохладной воды и сразу выпейте.

С травой сенны необходимо быть очень осторожным, так как это сильное слабительное. Будьте здоровыми и красивыми!

Здоровье - это тонус, энергия и хорошее самочувствие! Эллиптические тренажеры помогут восстановить здоровье мышц, суставов, а также  укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Компактные тренажеры для дома можно приобрести на специализированном сайте.