Песочный пирог на сметане
Для теста:
3 стакана муки
1 стакан сметаны
3/4 стакана сахара
1/4 ч. ложки пищевой соды
1/4 ч. ложки соли

Для начинки:
1 стакан сметаны
1/4 стакана сахара
ванилин

Приготовление:
Сметану взбить с сахаром и солью до полного их растворения, во взбитую массу всыпать просеянную муку с содой, быстро замесить тесто однородной консистенции. Тесто разделить на 4 равные части, раскатать круглые лепешки, положить их на противень, смазанный жиром, выпекать при 210С до золотистого цвета. Коржи охладить, 3 коржа положить один на другой, прослоив сметанным кремом (сметану с сахаром взбить в пышную пену), поверхность и края обмазать кремом и посыпать песочной крошкой, приготовленной из четвертого коржа. Пирог можно украсить цукатами и орехами. 

Воздушный пирог из сметаны

- 2 стакана сметаны
- 1/2 стакана сахара
- 6 яиц
- 2 ст. ложки муки
- ванилин
- цедра

Взбить густую сметану, прибавить в нее понемногу, все время растирая, желтки, муку, сахар, ванилин и натертую цедру от половины лимона. Смешать с крепко взбитыми белками, уложить в смазанную маслом форму или на блюдо горкой и поставить в печь на 45 мин.

Можно положить вниз слой сваренных в сиропе фруктов, покрыть их приготовленной массой и запечь. 

Швабский торт из красной смородины

Ингредиенты:
на 12 порций:
200 г сливочного масла или маргарина,
225 г сахара,
тертая цедра 1/2 лимона,
300 г муки;
3 яйца,
1 кг красной смородины,
150 г сахарной пудры,
50 г молотого миндаля.
Приготовление:

В кастрюлю положить сливочное масло или маргарин, 80 г сахара, лимонную цедру и муку. Белки отделить от желтков. Белки отложить. Желтки положить в кастрюлю и все миксером вымесить в однородное тесто. Кастрюлю накрыть крышкой и на полчаса поставить в холодильник. Вымыть смородину, разложить на бумажных салфетках и хорошо обсушить. Ягоды отделить от кисточек и перемешать со 130 г сахара. Тесто "вдавить" в смазанную жиром круглую форму, вытянуть вверх края. Тесто вдавливать многократно и затем форму поместить в предварительно нагретую до 200° С духовку и выпекать в течение 15 минут. Белки взбить в густую пену, при этом постепенно добавить пудру. В конце примешать миндаль. Смородину разложить на нижнем слое торта. Сверху намазать белковую массу.

После этого торт выпекать при температуре 180° С в течение 45—50 минут. Когда белковая масса станет светло-коричневой, посыпать оставшимся сахаром. После этого запекать торт еще в течение 10 минут, пока не расплавится сахар.

Красносмородиновый торт немного остудить, затем выложыть и полностю остудыть на кухонной решетке 

Теплый салат из курицы по-китайски
Ингредиенты:
2 отваренных куриных филе без кожи и костей
2 больших кочана салата латук
помидоры
измельченный поджаренный бекон
острый стручковый перец
измельченный миндаль
тертый сыр

Для заправки:
0,5 стакана растительного масла
1/3 стакана яблочного уксуса
1 ст.л. соевого соуса
сахар по вкусу
1 щепотка молотого имбиря
1 щепотка молотого перца
1 щепотка чесночной соли
Приготовление:

Мясо, помидоры, стручковый перец нарежьте кусочками. Латук порвите на части. Перемешайте все ингредиенты для салата и залейте его теплой заправкой, ингредиенты которой предварительно хорошо соедините и доведите до кипения. 

Салат с мясом курицы
Ингредиенты:
400 г вареного или жареного мяса
200 г маринованных огурцов
100 г картофеля
3 крутых яйца
150 г консервированного горошка

Для соуса:
200 мл майонеза
соль
сахар
перец
1 ст.л. лимонного сока
1 ч.л. томатного пюре
Приготовление:

Для соуса смешать все компоненты и хорошо взбить. В приготовленный соус положить огурцы, мясо, зеленый горошек, яйца (все порезать полосками и ломтиками), в последнюю очередь положить картофель. Все осторожно перемешать. Выложить салат в салатницу, украсить зеленым горошком, яйцами и зеленью. 

Салат с беконом и помидорами
Ингредиенты:
7 поджаренных и измельченных ломтиков бекона
1 стакан порванного на кусочки салата латук
1/8 стакана измельченного репчатого лука
половина среднего помидора, порезанного кусочками
1 ст.л. майонеза
Приготовление:

Перемешайте между собой все ингредиенты, кроме бекона. Заправьте майонезом, перемешайте вилкой. В конце посыпьте измельченным беконом. 

САЛАТЫ И ЗАКУСКИ
Закуска - это то, чем начинают еду, с чего приступают к еде. Холодный стол, то есть блюда, подаваемые в холодном, а не в горячем или разогретом виде, является первой подачей и включает в себя самые разнообразные, самые разнородные кушанья, как по составу продуктов, так и по принципам приготовления. Достаточно сказать, что это могут быть как совершенно сырые, необработанные продукты, например овощи, фрукты, ягоды, травы (даже не разделанные, а просто обмытые), так и продукты, прошедшие длительную и сложную обработку, в том числе многократное нагревание, обжиг, копчение, варку и т. д., но подаваемые в холодном виде. Таковы разные колбасы, окорока (ветчина), рыба горячего копчения, заливные, студни. К блюдам холодного стола также относятся салаты. Салат – блюдо, состоящее из мелко нарезанных овощей, мяса, рыбы, яиц, грибов, фруктов. Салат – блюдо противоречивое. На первый взгляд – это нечто сборное, состоящее из множества частей. Иногда салат представляется нам и вовсе чем-то приготовленным на скорую руку. Но главная суть салата состоит не в его «разношерстном» составе, а как раз в его цельности и однородности. Т.к. все составляющие салата – это частички одного блюда, которые должны между собой идеально сочетаться. Поэтому если вы хотите приготовить салат по-настоящему вкусный, то необходимо внимательно подходить к выбору продуктов, его составляющих, заправки. Салат должен всегда сочетаться с остальными кушаньями стола. Все эти фактора необходимо учитывать при приготовлении и подаче на стол салата.

Основные правила удачного приготовления салата:
1. Использовать заправку, подходящую к ингредиентам салата. Изначально попробовать заправку лучше на небольшом количестве салата.
2. Солить салаты лучше в последний момент, т.к. некоторые продукты, например, зелень или огурцы быстро вянут от соли. Если зелень очень нежная, то солить салат вообще не рекомендуется, лучше добавить немного лимонного сока и перца для придания вкуса.
3. Перед планированием блюд стола лучше подумать о том, с какими блюдами стола салат будет сочетаться. Например, к мясу лучше всего подавать овощной или листовой салат. Для основных рыбных блюд хорошо подходят салаты из отварных овощей: моркови, картофеля с перцем, маслинами, лимонным соком. 

Самые развивающие и увлекательные игры Вы найдете в этой статье! Желаем весело провести время!

Серебряная рыбка

Эта игра развивает внимательность ребёнка и координацию его движений.

Описание игры
Высыпьте в большую ёмкость крекеры в форме рыбок. Выньте один крекер и пропойте стишок:

Рыбки плавают по дну
Да, по дну, да, по дну.
Вот бы мне поймать одну,
Хоть одну, хоть одну.

Во время песни водите крекер в разные стороны, а на последнем слове отправьте крекер в рот. Ребёнок обязательно захочет сделать тоже самое.

Правила

1. Высыпьте в большую ёмкость крекеры в форме рыбок.
2. Выньте один крекер и пропойте стишок:

Рыбки плавают по дну
Да, по дну, да, по дну.
Вот бы мне поймать одну,
Хоть одну, хоть одну.
3. Во время песни водите крекер в разные стороны, а на последнем слове отправьте крекер в рот.
4. Ребёнок обязательно захочет сделать тоже самое.

Примечния
Эта игра будет осмысленной если ваш ребёнок видел картинки с рыбами или ходил в окенариум.

Почитай мне сказку

Почитай мне сказку – детская игра для маленького ребенка, на развитие памяти и фантазии.

Описание игры
Ребенку дают иллюстрированную книгу, по картинкам которой он должен будет рассказать содержимое сказки.

Правила игры

1. Берут иллюстрированную книгу.
2. Ребенка просят прочитать взрослому книгу.
3. Ребенок смотрит на картинки и рассказывает, что он видит, какое действие происходит.
4. После того как все картинки будут «прочитаны» нужно спросить у ребенка про что эта сказка.

Примечание
Если ребенок будет затрудняться в описании предметов, персонажей или каких-либо действий, нужно ему помочь, подсказать.

Канатоходец

Канатоходец – простая игра для маленького ребенка, на развитие равновесия и координации движений.

Описание игры
По комнате проводится линия из скотча или ленточки. Сначала линия идет прямо потом с поворотами. Ребенок должен ровно пройти по этой линии.

Правила игры

1. Скотч или ленточку проводят по полу комнаты, начиная прямо, затем делают повороты и зигзаги.
2. Первым проходит взрослый. Для того чтобы показать ребенку как нужно играть.
3. Затем ребенок, поняв правила игры, идет сам.

Примечание
Если у ребенка плохо получается, и он начинает капризничать, линию нужно провести около стены, чтобы ребенок мог опираться.

Глупые истории

Глупые истории – хорошая игра для развития внимательности у маленьких детей. Игра также развивает познавательные и мыслительные навыки, речь и словарный запас.

Описание игры
Ребенку читают сказку, которую он слышал уже не раз, но в некоторые моменты персонажей нужно называть неправильно, или действие которое они совершают менять на другие действия при этом делать паузу и следить заметит ли ребенок ошибку.

Правила игры

1. Выбирают сказку которую ребенок уже слышал не раз.
2. Книгу начинают читать ребенку правильно, затем через некоторое время персонажа называют по-другому (например, красную шапочку, лисичкой) или действие персонажа меняют на другое.
3. Делают паузу, чтобы ребенок смог заметить ошибку и поправить.
4. Затем читают правильно несколько страниц и снова делают подобную ошибку.

Примечание
Если ребенку не понравится игра и он начнет плакать и капризничать лучше эту игру отложить.
Жить счастливо не запретишь

 

Как познакомиться с мужчиной!

Одиночество - одна из главных проблем современных женщин. Одни из них всю жизнь ожидают принца, который не может прийти ко всем и сразу, другие постоянно разочаровываются в своих избранниках, а третьи, наблюдая за опытом двух первых категорий, становятся отчаянными феминистками. Мало кто рационально подходит к вопросу о появлении своего, настоящего мужчины. Девушки либо думают, что оказывающие им знаки внимания мужчины их недостойны, либо же пугают избранников своим натиском и желанием уже завтра посадить в общем саду пионы.

Стоит также отметить, что в поисках своего идеального мужчины мы очень часто не замечаем знаков внимания "рядовых" представителей противоположного пола, потому что сильно увлечены своими мыслями и стереотипами. Многие девушки часто теряются, когда с ними знакомятся и не поддерживают в этом мужчину. А ведь далеко не все мужчины сейчас могут проявить смелость, подойти и познакомиться. Поведение же многих женщин еще больше усугубляет ситуацию - всем своим видом они показывают, что их никто не достоин. Как же разорвать этот порочный круг? Как познакомиться с мужчиной?

Места знакомства с мужчиной - выбор огромен!

Как ни странно, но в перечне способов знакомств с мужчиной лидируют самые примитивные и простые методы. Именно в таких ситуациях в большинстве случаев можно найти простого и открытого человека. Итак, где познакомиться с мужчиной?

Во дворе. Если у вас есть собака, то это прекрасных способ найти мужчину, так же страстно любящего животных. Выйдя гулять со своим питомцем, можно выйти за пределы своего двора и наткнуться на мужчину с собакой, у которого как минимум схожие с вашими интересы.

На остановке. Если вам понравился мужчина, который так же, как и вы, ждет транспорта на остановке, можно уточнить у него, давно ли проезжал нужный вам транспорт. Если же вы с ним одновременно пришли на остановку, то можно сделать вид, что вы опаздываете и спросить у него время.

В магазине. В магазине или супермаркете всегда можно обратиться за советом: «А вы пробовали уже это вино? И как вам оно?». Мужчины любят чувствовать, что их мнение важно. Как вариант - можно попросить помочь достать какой-нибудь товар с верхней полки – мужчинам нравится чувствовать свое превосходство.

На улице. Как познакомиться с мужчиной на улице? Самый элементарный и популярный способ всех веков – это нечаянное столкновение и падение вашей вещи. Далее он поднимет вашу вещь, извинится и может пригласить вас на чашечку кофе в качестве компенсации за свою неуклюжесть, если это, конечно, "ваш" мужчина, а не нахал, который еще и наступит вам следом на ногу.

Если вы курите, то всегда можно попросить подкурить или сигарету у проходящего мимо и понравившегося вам мужчины. Однако в этом способе есть и свой недостаток - если мужчина не курит, то может негативно воспринять вашу пагубную привычку.

В спортивной секции или тренажерном зале. Если же вы, наоборот, приверженка здорового образа жизни и трижды в неделю посещаете спортзал, то там всегда можно встретить хорошего и сильного мужчину. Можно подойти и уточнить, как работает тот или иной тренажер, поинтересоваться, правильно ли вы выполняете то или иное упражнение.

На отдыхе. Не знаете где познакомиться с мужчиной? Едьте отдыхать! Всегда можно встретить интересного мужчину на курорте или даже в обычной любимой кафешке. Познакомиться можно у бара, тщательно выбирая, что же заказать. Мужчина всегда будет рад дать вам совет, а возможно, даже угостить коктейлем или чашечкой кофе. Что касается курортных романов, то помните, что они, как правило, недолговечны и в большинстве случаев заканчиваются в тот же день, когда приходит конец отпуска.

В клубе. Сейчас во всех более-менее крупных городах ночная жизнь преобладает над дневной. Поэтому чаще всего можно встретить мужчину, готового к новым знакомствам, именно в клубе, где он раскрепощен и, возможно, тоже желает встретить свою половинку.

В кругу друзей. Это способ считается одним из самых надежных, ведь ни один друг не познакомит вас с тем, кто ему не нравится. В любом случае, высока вероятность того, что друг предложит достойного претендента на место в вашем сердце. Да и порасспрашивать друзей о приглянувшемся общем знакомом никогда не будет лишним.

В местах скопления мужчин. Это может быть, например, магазин электроники или бутик с мужской одеждой. Как познакомиться с мужчиной в этом случае? Просто попросите у мужчины помощи в выборе подарка брату или отцу.

В Интернете. В Сети всегда можно найти много интересных людей - только вот нужно знать, где искать. Самыми оптимальными вариантами являются социальные сети и сайты (форумы) по интересам. На сайтах знакомств в основном регистрируются неудачники или люди, ищущие кратковременные отношения "на одну ночь". Главное при знакомстве в Интернете - учитывать тот факт, что очень многие люди скрываются за придуманными ими образами, имеющими мало общего с реальностью. Поэтому не стоит откладывать встречу надолго, чтобы возможное разочарование не было сильным.

На вечере экспересс-свиданий. Данный вариант хорош тем, что можно сразу пообщаться с человеком, узнать, чем он занимается, ощутить первое впечатление, которое редко обманывает. Тем более, что вы оба знаете, зачем вы сюда пришли.

Места по интересам. Если вы чем-то увлекаетесь, например, состоите в клубе парашютистов или посещаете секцию карате - это может стать отличным поводом для знакомства с мужчиной, имеющим сходное с вашим хобби. Скучно вам с ним не будет, и вы прекрасно проведете время.

Ошибки, которые женщины часто допускают при знакомствах с мужчинами

Очень часто женщины делают такие вещи, которые при знакомстве заведомо отпугивают мужчину. Какие же это ошибки?

Сильное проявление волнения. Мужчина любит завоевывать, а если перед ним женщина вся трепещущая от его вида, то ему очень скоро становится неинтересно.

Высказывание своих долгосрочных планов. Мужчину очень пугает женщина, которая при первом свидании говорит ему об именах своих будущих детей.

Неграмотная речь. Любого цивилизованного человека неприятно смутит, если женщина будет неграмотно и нецензурно выражаться.

Смех или слезы без причины. Это будет явным признаком вашего неуравновешенного психического состояния. Вряд ли какой-то мужчина подумает о еще одной встрече с такой особой.

Излишняя эмоциональность. Подобные проявления чувств также могут смутить вашего собеседника. Хотя эту ситуацию можно рассматривать в двух вариантах. Если вы постоянно машете руками и толкаете его в плечо, вспомнив анекдот, то сами понимаете, какой будет его реакция. А если вы просто проявляете позитивные эмоции, то они могут его заразить и влюбить в вас с первого взгляда.

Отсутствие собственного мнения. Любому из нас всегда хочется узнавать новых и интересных людей, имеющих собственную точку зрения на тот или иной вопрос. А если собеседник лишен своего мнения по той или иной теме, то о чем еще может идти речь? Общаться с такой особой скучно и монотонно - потенциальный избранник может вскоре оставить вас скучать наедине с самой собой.

Упоминания о бывших кавалерах. Такие вещи мужчинам вообще говорить противопоказано, а при знакомстве - тем более.

Командный тон. Женщина должна быть проста и приятна в общении и ни в коем случае не изображать из себя полководца. Это отобьет все романтическое настроение у мужчины.

Звонки подружкам. Мужчины терпеть не могут, когда женщины через каждые полчаса бегают припудрить носик, а сами звонят подружке, чтобы передать последние его слова. Умный мужчина всегда догадается, что именно это вы и делаете в туалете, и ему отнюдь не будет приятно. А если ваш избранник глуповат, то он может просто подумать, что у вас проблемы с мочевым пузырем - что, согласитесь, тоже неприятно.

Советы, которые могут пригодиться при знакомстве с мужчиной

Нюансы всегда играют очень большую роль для формирования первого впечатления о вас. Помните о них, если хотите знать, как познакомиться с мужчиной всерьез и надолго.

Не забывайте, что мужчины любят глазами, поэтому старайтесь всегда выглядеть на все 100. Никто не знает, когда именно вам встретится ваша судьба.

 1.Старайтесь излучать как можно больше позитива и оптимизма. Тогда мужчина как минимум увидит в вас жизнерадостного и приятного человека.

 2,Будьте естественной, чтобы его покорила ваша истинная душевная красота.

 3,Умейте рассмешить мужчину. Они это ценят больше всего в женщинах.

 4,Цените себя, и тогда мужчина тоже всегда вас оценит по достоинству.

 5,Давайте шанс знакомящимся с вами мужчинам. Может, это только на первый взгляд он кажется неинтересным из-за своей робости, а на самом деле обладает массой самых разных знаний и увлечений.

В заключение хочется добавить: помните простую истину – женщине легко привлечь внимание мужчины, но сложнее его удержать. Поэтому оставайтесь для него женщиной-загадкой, и тогда после знакомства он обязательно захочет с вами встретиться еще раз! 

Оказываецо, измена у нас с вами заложена на генетическом уровне, о как!

К измене склонны и мужчины, и женщины. Однако изменяют представители слабого и сильного пола по разным причинам, да и последствия мужских и женских измен не одинаковы. Виной этому Животный ген.)))

Склонность мужчин к неверности развивалась в ходе эволюции. В обезьяньей стае выживал самый сильный и талантливый самец, готовый к риску. Именно его гены сохранялись обезьянами-самками , поэтому сейчас мужчины исключительно охотятся на женщин))

Биологический смысл женской неверности в том, чтобы "подхватить" у малознакомого, но успешного "охотника" его более "породистые" гены. Потенциальная мама, как выяснили ученые, мыслит прагматично и не без оснований полагает, что качества папаши очень пригодятся малышу.

Таким образом, и мужская и женская неверность обладают своей ценностью, и не только сохраняются в процессе эволюции, но развиваются и усиливаются.



В отличие от своих животных предков, люди - в равной степени и мужчины, и женщины - обладают разумом. Их поведение определяется не только "генетическим кодом", они умеют контролировать свои поступки, приводить их в соответствие с моральными нормами, приобретаемыми в процессе воспитания и в результате раздумий. Но оказывается, что не только гены, но и разум нередко подталкивают человека к измене.



Женщина пускается "во все тяжкие" от неудовлетворенности своими "официальными" отношениями. Это называется "поиск принца", и, судя по многочисленным опросам, проводившимся в Интернете, синдром этот знаком 100 % свободных и 40 % замужних женщин. Когда недовольство зарплатой мужа сочетается с его же невниманием и сломанным по дороге на работу каблуком, женщина говорит себе: "А вот если бы я встретила принца, все проблемы были бы решены!".

Поначалу ей кажется, что такая встреча и есть комплексное решение вопроса. Однако в жизни так получается далеко не всегда, что женщина и выясняет во время общения с якобы "принцем". Женщина в большей степени, чем мужчина, эмоционально вовлечена в связь на стороне, поэтому ей труднее "разрываться на два фронта". В результате измена может оказаться крахом ее семейной жизни.



Мужчины, похоже, менее ответственны, им для измены кризис в семье не нужен. Достаточно таких обстоятельств, как любопытство, внезапное вожделение или просто подходящий случай. Те же интерактивные опросы показывают, что при совпадении всех трех причин вероятность измены 7 из 10. Как следствие, для мужчины секс на стороне не является чем-то значительным, тем более - поводом для ухода из семьи.



Любовная морока - всего лишь болезнь. Головной мозг влюбленного человека вырабатывает различные химические соединения, гормоны, вызывающие такие симптомы, как повышенную потливость, учащенное сердцебиение, повышенную чувствительность к запахам и т.п. и т.д.

Любовь - "измененное состояние сознания" может длиться от года до трех, после чего любовь проходит, остается привычка, которую можно назвать, например, привязанностью. Но возможны и осложнения, и тогда велика опасность, что бывшие влюбленные займутся поиском других партнеров. В течение первого, самого сладкого периода любви, их идеалистические представления друг о друге партнеры должны постепенно смениться на более или менее реалистическое видение друг друга. Разочарование неизбежно: и она не такая уж фея, да и он совсем не принц, но это нормально. Но в этом-то и проблема: было - волшебно, а стало - нормально, как у всех. Одно слово - рутина... Обоим становится скучно, учащаются ссоры. И если вдруг - новая фея (принц), новый выброс гормонов в кровь легко может развести партнеров. Химические реакции не зависят от пола, и фактор времени в равной степени влияет как на мужчин, так и на женщин.



Еще пятьдесят-шестьдесят лет назад женщины изменяли мужьям редко или даже никогда. А сейчас количество женщин, хранящих верность одному мужчине на протяжении всей жизни, почти сравнялось с количеством мужчин, хранящих верность одной женщине. И хотя независимо от пола четверо из пяти опрошенных однозначно осуждают сексуальную измену партнера, лишь около трети переживших ее довели дело до развода.



38 % измен происходит с ближайшим другом/подругой супруга/и. Все остальные способы обретения нового любовника или любовницы, даже интрига на работе или пляжный роман, сильно отстают.



В последние годы появился новый серьезный конкурент - Интернет. Как показал последний опрос, проведенный компанией Global Market Insite, Inc., среди тех, кто отправляется бродить по виртуальной паутине, 10 % идут на сайты знакомств в поисках партнера. Причем здесь не учитывались люди, не желавшие простирать свою "близость" за пределы сети и удовлетворявшиеся "виртуальным сексом". Эти десять процентов искали "телесной" встречи.

Такие встречи очень редко перерастают в серьезные отношения. Один из крупнейших и самый первый в мире сайт знакомств Match.com, "свел" за десять лет существования почти четыре миллиона мужчин и женщин. Этой весной на нем справили сто пятидесятую свадьбу. Основатели сайта очень гордятся этим достижением, хотя стороннему наблюдателю оно покажется весьма скромным. Количество пользователей, рассчитывающих с помощью сети найти себе постоянную пару, неуклонно уменьшается. Зато для поиска краткосрочных связей Интернет подходит идеально.



Из опрошенных GMI российских пользователей Интернета 24 % признались, что обманывали свою "вторую половину", пользуясь сайтами для знакомств. Причем нередко поиск подружек в сети тоже превращается в своего рода "охоту", а иногда даже в болезнь. Центр по излечению от интернет-зависимости (CIAR) опубликовал на своем сайте специальное исследование "Киберсекс и неверность On-line: сложности диагностики и лечения". Там, в частности, утверждается, что кажущийся безобидной игрой флирт в онлайне часто губит стабильный некогда брак. Вернуться к доверительным отношением не всегда и не у всех получается.



По какому бы сценарию не протекала измена, у "изменщика" всегда есть вопрос: "А не рассказать ли все?" У обманутого есть право прикидываться "страусом" так долго, как получится. Оба - знающий и догадывающийся - чувствуют себя равно дискомфортно. Те же Интернет-опросы показывают, что факт измены раскрывается примерно в 80% случаев. Причем довольно часто виноватая сторона не выдерживает и честно во всем признается. Приступ честности мотивируется тем же самым эгоизмом, который привел и к факту измены, а также нежеланием или неспособностью задуматься о будущем пары и о чувствах партнера. Игра в "страуса" становится невозможной, и приходится принимать какое-то решение.

Реакция на раскрытую измену непредсказуема: согласно результатам прошлогоднего опроса IPSAS PA для Conde Nast Italy, в Европе до 40% пар не считают измену поводом для разрыва, а в России на разрыв отношений идут до 50 % тех, кому стало известно об измене своего спутника. Причем, как известно, мужчины в меньшей степени склонны простить измену, чем женщины.(с) 

Секс с бывшим по-женски

Разумеется, секс с бывшим может дать второе рождение вашей любви (как, например, было у Пинк и Кэри Харта), а может и причинить новую боль (классический сценарий «Секса в большом городе», где Кэрри Брэдшоу бесконечно дает шансы мужчине своей мечты, а он бесконечно не оправдывает ее ожиданий).

Исход секса с бывшим зависит от того, совпадает ли ваша мотивация с мотивацией вашего экс-МЧ? Ведь мужчины и женщины зачастую смотрят на секс с бывшими совершенно по-разному…

Зачем женщины решаются на секс с бывшим? Во-первых, чтобы избавиться от одиночества или справиться с сексуальным голодом, как это было у Камерон Диаз и Алекса Родригеса. Каждой девушке после расставания нужно время на восстановление и склеивание разбитого сердца. Но наше либидо при этом не дремлет. Так как бросаться в новый роман с головой девушка еще не готова, а спать с первым встречным – негигиенично, остается лишь секс с бывшим.

Если вы четко знаете, что это просто секс и не ждете от него ничего большего, такое временное воссоединение может быть плодотворным в смысле оргазмов, но вот в смысле перспективных отношений вряд ли… Возвращаться к бывшему от безнадеги по принципу «на безрыбье и бывший рыба» – бесполезно.

ЦЕЛЛЮЛИТ

ЦЕЛЛЮЛИТ - что за зверь? Нападает внезапно, жертв много. А ведь раньше и не знали, что это такое - целлюлит. И не потому, что его не было, а потому, что целлюлиту не придавали такого значения.

"Апельсиновая корка" не считалась таким бедствием, как в наше время. Наоборот, целлюлитные ямочки на попе считались весьма сексапильными. А теперь каждая вторая современная женщина с ужасом осматривает свое тело, страшась увидеть признаки целлюлита. А если целлюлит уже появился, то мечтает от него избавиться.

Причины возникновения "апельсиновой корки" самые разные: низкая активность, сидячая работа, неправильное питание. А некоторые врачи считают целлюлит неотъемлемой частью женского тела, обосновывая это тем, что изменения жировой ткани происходят под действием женских гормонов.

Целлюлит чаще всего появляется в таких местах как ягодицы, бедра и, даже, живот, иногда целлюлитом поражаются область лодыжек, спина и плечи. Борьбу с целлюлитом нужно начинать на ранней стадии, когда пресловутые ямочки еще не видны. Чтобы обнаружить целлюлит, соберите руками кожу в складку. Если бугорки и вмятины не появились, то можете пока спать спокойно. Пока...

Если на вашем теле уже заметна "апельсиновая корка", то самое время применить антицеллюлитную программу, используя косметические масла. Потому что если ваше тело покроется грубыми вмятинами, то никакие процедуры уже не помогут.

Перво-наперво вам нужно пересмотреть свой рацион. Начав борьбу с целлюлитом, придется отказаться от сдобных булочек, исключить из рациона копченое, солоеное, сократить количество сахара и жиров. На две трети ваш рацион должен состоять из фруктов и овощей. Фрукты нужно есть отдельно от всего остального.

Само собой разумеется, что после 18 часов всяческие приемы пищи отменяются. Перед сном - обязательно один апельсин для выведения шлаков. Воды нужно пить как можно больше. И раз в неделю устраивайте разгрузочный день. Не вздумайте применять жесткие диеты. Для борьбы с целлюлитом они не годятся, ваше питание должно быть сбалансированным.

Наша антицеллюлитная программа предполагает, что каждое утро у вас будет начинаться с 20-минутной активной зарядки. Естественно слово "лифт" вы забываете. Ну и каждый вечер - небольшая разминка в теплых штанах. Например, прыгайте через скакалку.

После упражнений - контрастный душ в течение 5-10 минут. Помассажируйте проблемные места мощной струей воды. Ну а после вечернего душа - антицеллюлитный массаж при помощи жесткой рукавички или специального массажного приспособления.

В комплексе с массажем можно использовать антицеллюлитные косметические средства. Заметьте - в комплексе с массажем, а не вместо него. Чтобы вам не обещала реклама, чудес не бывает. Если вы просто намажете свое тело даже очень дорогим кремом, целлюлит никуда не денется.

Дополнительными процедурами в борьбе с целлюлитом могут стать различные обертывания.
Примите теплую ванну для разогрева кожи, сделайте пилинг, чтобы отшелушить верхний слой кожи. Подогрейте на паровой бане мед и нанесите его на проблемные участки. Оберните свое тело целлофановым пакетом и наденьте теплую одежду. Через 40 минут ополосните тело и нанесите крем.

Соберите примерно стакан гущи кофе, добавьте по чайной ложке оливкового масла и меда. Кожу в зоне целлюлита нужно распарить, приняв ванну, потом нанесите на нужные места полученную смесь и проведите активный массаж проблемной зоны. Далее необходимо обернуть ноги прозрачной пленкой, принять лежачее положение и отдыхать примерно полчаса, после чего пленку снять, а состав смыть.

Понятное дело, борьба с целлюлитом - дело не быстрое. Но с помощью антицеллюлитной программы при условии вашего горячего желания, вы можете улучшить свою форму за 3-4 недели.




 

Как часто мужчины думают о сексе? 

Мужчины и женщины, судя по всему, предаются фантазиям примерно равное количество времени. Неправда, что «мужчины думают о сексе каждые пять минут, тогда как женщины думают о нем только тогда, когда влюбляются». Исследование, построенное на изучении траектории движений человеческого глаза у мужчин и женщин, демонстрирует, что оба пола, когда им дают возможность познакомиться с новыми и привлекательными людьми, помечают их во всех очевидных и традиционных местах — грудь, ягодицы и гениталии. Оказывается, что на самом деле основное различие заключено в удовлетворенности. Гленн Уилсон высказывает предположение, что у мужчин фантазии имеют место, когда их половое влечение удовлетворяется не полностью, тогда как женщины, по-видимому, чаще предаются фантазиям, когда их сексуальная жизнь протекает благополучно.
Мужские сексуальные фантазии могут быть сгруппированы по предсказуемым разновидностям.
Мужчин особенно возбуждают:

* Женщины, находящие их неотразимыми.
* Покорные женщины.
* Властные женщины.
* Женщины в гареме.
* Лесбийская жизнь втроем.
* Незнакомка, предлагающая заняться сексом и не задающая при этом вопросов.
* Женщина, предлагающая заняться оральным сексом.
* Женщина, желающая сидеть на лице мужчины.
* Женщина в откровенном нижнем белье.
* Большегрудая Мисс Вселенная, предлагающая заняться сексом.
* Женщина старшего возраста а-ля миссис Робинсон, которая предлагает заняться сексом.
* Эксгибиционистка а-ля Шэрон Стоун, позволяющая мужчинам заглядывать себе под юбку.
* Начальница а-ля Деми Мур, требующая сексуальных услуг от подчиненных.
* Упоительная секретарша, предлагающая заняться сексом у нее под столом.
И так далее.

Обратите внимание, что в типичных мужских сексуальных фантазиях не встречается женщина, клянущаяся в вечной и нераздельной любви, скрепленной неослабевающими узами брачного союза. Эротические мечты мужчин чаще обычного вращаются вокруг силы, власти и собственного «я». Соответственно налицо конфликт между сексуальным началом и культурными нормами общества, в котором находятся мужчины, и это может приводить к стрессам и напряжению в интимных отношениях.
Разумеется, ни тот, ни другой пол не могут «выбирать» те фантазии, которые их больше возбуждают, и за тысячи лет эти характерные особенности сексуального доминирования сделались генетическим чертами мужчин. То, что общество сегодня нуждается в менее — а не более — агрессивной мужской сексуальности, не так легко укоренить в нашем сознании. На каком-то уровне оба пола должны научиться принимать вещи такими, какие они есть, и видеть в мужской сексуальности систему, требующую использования в ее собственных границах 

5 главных врагов любви

Если ты одинока, то самым сложным делом кажется найти эту самую любовь, о которой все говорят и пишут. Но, конечно, гораздо сложнее ее сохранить. Ведь тех, с кем можно пофлиртовать, заняться сексом, провести вместе досуг - сотни, а тех, с кем можно жить, да еще и счастливо, - единицы.

Но почему-то мы об этом помним именно в состоянии одиночества, а стоит встретить человека да еще прожить с ним пару-тройку-десяток лет, как уже кажется, что не такая это и редкость - настоящая любовь. А иной раз и вовсе начинаешь сомневаться, а любовь ли это была.



Не ошиблась ли ты, не ошибся ли он, в конце концов, вокруг по-прежнему сотни тех, с кем можно пофлиртовать, заняться сексом, провести время приятно и весело. С ними не надо будет обсуждать унылых бытовых вопросов, им не надо будет писать смсок «купи шампунь, туалетную бумагу и еды коту», и борща, стуча кулаком по столу, они не потребуют. И может, среди них тот, кто не храпит так оглушительно по ночам, не хрустит так раздражающе яблоками, не… В общем, может быть, любовь где-то там, на свободе, а не здесь, в этих стенах. Когда-то наверно, она и тут была — ведь не просто же так вы оказались замужем именно за этим мужчиной, а не за соседом Васисуарием. Но, наверно, у нее был какой-то срок годности, может быть, ее нужно было хранить в сухом и темном месте, при температуре не выше 20 градусов, чтобы она не испортилась, не истончилась и не исчезла, наконец, совсем. Что же убивает любовь и как ее все-таки сохранить?

Скука

Когда отношения входят в привычную колею и день течет размеренно за днем, очень просто не заметить, что отношения из состояния «тихое счастье» перешли в состояние «унылая рутина». Дом, работа, субботний заезд по магазинам, воскресный ужин с родителями, походы с друзьями в кино и в ближайший к дому ресторан, неизменное летнее «приключение» в Испании или Черногории, когда кажется, что вот-вот все пойдет по-новому, но что-то не идет. Стабильность, которой так хочется, когда ее нет, становится оковами. Кому-то хватает резервов, чтобы бороться со скукой, а кто-то не справляется. Мы все были в шоке, когда моя приятельница Света подала на развод. «Я так больше не могу! — говорила она. — Я задыхаюсь в этих отношениях. Каждый день одно и то же, мы обсудили все темы по сто раз, мы скоро превратимся в ту пару, в которой за весь день просят только передать за ужином солонку. Мне все это так отвратительно, что я и сексом с ним заниматься уже не хочу». Так и развелись. За два года в Светиной жизни было много разнообразия — она объездила десяток разных стран, выучила два языка, сменила работу, прическу, компанию и весовую категорию (похудела на 15 килограммов). Бывший муж ее женился за это время еще раз, а вот у Светы дальше коротких романов дело не заходит. Однажды она призналась, что в глубине души считает, что сделала ошибку. «Что мешало мне учить языки и искать новую работу, пока я была с ним? Только собственная глупость!» — сокрушается Света.

Вывод прост, если в отношениях стало пыльно и скучно, это не повод их ломать, это повод привнести в них что-то новое. Но тут в борьбу вступает второй враг любви.

Лень

Вы, может быть, замечали, что самые гармоничные в отношениях — это люди активные и легкие на подъем. Их жизнь не сосредоточена целиком и полностью на семье, они работают, путешествуют, знакомятся с людьми, вечерами их не застанешь дома. Сорваться и поехать на пару дней на машине в какой-нибудь город, где есть интересный музей или красивая церковь, или ягод, говорят, в близлежащем лесу много — это для них милое дело. Именно так живут мои друзья Игорь и Люба. Он ей дарит в одни выходные полет на аэроплане, она ему в следующие — поездку в Германию на три дня (Игорь учит немецкий, необходимый ему для работы). Да и в рабочие дни они не скучают, во-первых, оба работают, во-вторых, по вечерам у них богатая программа. Многие общие знакомые посмеивались, мол, это у них детей нет, вот они и гуляют напропалую. Однако и после рождения дочки в семье немногое изменилось. «Сейчас достаточно гаджетов, способных облегчить жизнь родителям и создать комфорт ребенку, и вообще, вся Европа везде ходит и ездит с детьми, только мы считаем, что если ребенок родился, до его совершеннолетия жизнь нужно поставить на паузу». Так и живут — весело, активно и ярко.

Большинству же из нас заниматься всем этим откровенно лень. Пришел домой, включил телевизор и смотришь на чужую жизнь за неимением своей. Откуда тут взяться впечатлениям, о чем говорить с мужем, если ты ничего и никого не видишь, ничего нового не узнаешь. Конечно, отношения зарастают паутиной и покрываются пылью. Среди моих подруг самым глупым из журнальных советов считается: «Хотите обновить отношения, смените шторы в спальне». А одна моя знакомая взяла, да и сменила. Посмотрела на результат и решила, что спальне нужен косметический ремонт. И не только спальне. Обсудила это с мужем. Теперь по выходным они ездят по строительным рынкам. «Знаете, — говорит эта моя знакомая, — как только у нас появилось общее дело, у отношений как будто началась вторая жизнь. Закончим ремонт, надо будет еще что-нибудь придумать, а то я уже и забыла, какой классный у меня муж и как сильно я его люблю».

Жадность


Как-то я спросила своего психолога, какое бы она дала определение любви. И ее ответ меня очень тронул: «Любовь — это когда счастье и душевный комфорт человека становятся твоим счастьем и душевным комфортом. Поэтому в конечном итоге любить, значит, отдавать. Время, силы, эмоции, внимание. Безвозмездно». Получается, что начиная считать «ты мне — я тебе», мы собственноручно убиваем любовь. Сколько тем на форумах посвящено «разбору полетов». Мы считаем деньги, затраченные усилия, время, проведенное вместе и по-отдельности. Кто, чем и ради кого пожертвовал. Жадность в отношениях заканчивается плохо в том числе и потому, что она порождает обиду — еще одного заклятого врага любви.

Обиды

Как же не обижаться, когда обижают, возможно, спросите вы. Ведь больно же, а главное, за что? Я стараюсь быть хорошей женой, работаю, дом держу в порядке, еду готовлю, к детям на родительские собрания хожу регулярно, а он совсем мне не помогает. Пьет свое пиво и утверждает, что устает на работе гораздо больше. Сумки из магазина не допросишься донести. Совсем недавно я слышала все это от знакомой. На самом деле обижаться или нет — это только ваш выбор. Можно обидеться, и даже разозлиться, и вести многочисленные «серьезные» разговоры, бессмысленность которых очевидна и которые выливаются в новые обиды и новые ссоры. А можно спросить себя «что я делаю такого, что он себя так ведет». Возможно, вы слишком мало ему доверяете или слишком много на себя взваливаете, или хотите, чтобы все делалось так, как считаете правильным вы. Возможно, вы вообще давно уже ведете себя не как женщина, а как мамочка или как свой парень, боевой товарищ. Или есть другие причины, которые принуждают его обижать вас. Эти причины нужно найти и осознать, и опять же приниматься за дело, меняя что-то.

Страх

А дальше появляются страхи. А вдруг поменяешь что-то, и относительное равновесие нарушится, и хрупкий мир, пусть и заполненный рутиной, скукой и однообразием, рухнет. А если ничего не поменяешь, то так и будешь всю жизнь думать, что упустил возможность прожить какую-то другую жизнь, куда более яркую и интересную. Особенно остро это ощущаешь, если есть дети. А еще пожилые родители, которые хотят, чтобы хотя бы у детей все было «как положено». Кредиты, ипотеки, обязательства на работе. Как со всем этим справиться, если попытки возродить любовь не увенчаются успехом и окажется, что все пропало и надо все-таки расставаться.

Страшно, но еще страшнее проснуться однажды и понять, что рядом с тобой спит совершенно чужой человек, с которым тебя ничего кроме детей и ипотеки не связывает, даже телевизор у вас давно у каждого свой. И чтобы этого не произошло, нужно не бояться, нужно действовать. Менять, переворачивать с ног на голову, ставить какие-то новые совместные цели и обязательно добираться до них — вместе. А главное, поддерживать друг друга. Тогда вашим отношениям все враги будут нипочем. 

Секс без оргазма и его последствия
Что значит оргазм в жизни женщины, живущей полноценной половой жизнью?
Казалось бы, прожить без него вполне можно, но, тем не менее, нельзя не обратить внимания на то, что постоянные сексуальные контакты, не заканчивающиеся оргазмом, становятся причиной повышенной раздражительности дамы, помимо этого, высока вероятность возникновения проблем с ее здоровьем.

Так что, хотелось бы пожелать каждой даме хорошо подумать, прежде чем мириться с подобным положением вещей, и не вступать в интимные отношения с партнером, заведомо исключающие сексуальную разрядку.

Дело в том, что организм женщины устроен таким образом, что, в момент сексуального возбуждения, он производит выброс в кровь таких гормонов, как эстрогены, которые, вместе с кровотоком, приливают не только к "нижним" половым органам дамы, но и к ее молочным железам.

Если половой акт заканчивается оргазмом, то совсем скоро состояние женского организма стабилизируется, то есть, это происходит через короткий период времени, на это уходит примерно от семи до двенадцати минут, а вот если достичь оргазма не удается, то сей процесс длится не менее часа.
И это немаловажный факт, так как нельзя забывать о том, что кровоток, насыщенный половыми гормонами, чреват негативными моментами, в частности, он может стать причиной разрастания миометрия, что приводит к образованию миомы, или же привести, например, к мастопатии.

И это не пустые слова, ведь они подтверждены научными исследованиями, которые доказали, что почти семьдесят процентов женщин, имеющих диагноз «миома матки», не имели постоянного полового партнера, в результате чего их сексуальная жизнь не была регулярной и сопровождающейся оргазмами.

Для того, чтобы не пришлось становиться пациентками хирургического отделения, дамам следует предпринять определенные усилия для того, чтобы, как можно большее число сексуальных контактов было доведено до своего логического завершения, то есть, до оргазма.

А в том случае, если мужчина не обладает необходимым опытом в "амурных" делах, то ему необходимо учиться всем премудростям этого действа, и делать это, как можно скорее. 

 Как вдохновить мужчин на подвиги? Расскажет вам, милые женщины, как, слегка изменив тактику общения со своим мужчиной, вы можете вдохновить вашего мужчину на пути к успеху. Потому, что если рядом с мужчиной умная и терпеливая женщина, которая направляет его энергию в нужное русло, в таком случае мужчина становится успешнее, мужественнее и более самодостаточным.  

Обязательно хвалите своего мужчину.

Вы ведь наверняка замечали, что мужчины, как маленькие дети, если их хвалить, то они будут все время стараться и дальше радовать вас и поражать вас своими достижениями. Это происходит потому, что мужчины напрямую зависят от чужой оценки. Для них жизненно важно, чтобы их действия, усилия и поступки кто-то оценил по достоинству. Но очень важно, что бы комплимент или похвала должны быть всегда объективными и к месту.
Например:
Если вы уже давно просите его сделать ремонт, а он все не готов к таким грандиозным действиям.
- Любимый, сегодня, когда мы говорили с нашими друзьями о ремонте квартиры, я была просто поражена, что ты был прямо на высоте! Мне кажется, что в этом вопросе ты настоящий профессионал.
- Ты на самом деле так думаешь, дорогая? Ты, наверное, преувеличиваешь.
- Я просто уверенна в этом! Это очень хорошо видно по твоему уверенному тону. Теперь я в тебе уверенна на все сто! Мы сделаем сногсшибательный ремонт, я в этом уверенна.

Ведь похвала для мужчины - это отличный стимул к стремлению и дальше что-то делать. Почувствовав, что вы в него верите и цените его способности, ваш мужчина будет готов и в дальнейшем выполнять и другие ваши поручения и просьбы, а так же будет стремиться предугадать ваши желания, что бы сделать вам приятно.

Постарайтесь требовать от мужчины меньше, чем хотите на самом деле.

Главный эффект от этого способа воздействия на мужчину заключается в чувстве вины вашего мужчины за нежелание что-либо сделать, за отказ вам.
Вот вам пример:
- Дорогой, давай уже, наконец-то, сделаем в квартире хороший ремонт. Мне уже стыдно кого-нибудь в гости приглашать.
- Да не выдумывай! У нас квартира хорошо выглядит, и вообще ремонт мы делали всего лишь шесть лет назад.
- Ну давай, хотя бы гостиную отремонтируем.
- Да ты хоть представляешь, сколько денег и времени на это надо.
- А мы только обои новые поклеим и мебель переставим. И нам приятно будет и гостей не стыдно будет пригласить.
На этом примере видно, что когда вы предлагаете сделать ремонт во всей квартире, вы заранее знаете, что ваш мужчина вам откажет. А если вы построите диалог, таким образом, как приведено в примере, значит, пробудите в мужчине чувство вины потому, что он не оправдывает ваших ожиданий и не может вас сделать немного счастливее. В результате этого ваш мужчина согласится на незначительный ремонт, что бы загладить свое чувство вины перед вами. А дальнейший ремонт квартиры – это дело ваших дальнейших психологических усилий. Потом скажете, что новые обои в гостиной не смотрятся с обоями в коридоре или не подходят к старой мебели и так далее. Главное не повторяться.

Для доказательства своей правоты констатируйте реальные факты.

Ваша главная задача при доказательстве своей правоты и для побуждения мужчину к какой-либо деятельности, очень веский, но главное один единственный аргумент, который обязательно основывается на реальных фактах, с которыми не поспоришь. Например, это может быть обещание выполнить какую-нибудь просьбу. Тогда ваш диалог с мужчиной будет выглядеть следующим образом.
- Любимый, ты же мне обещал отремонтировать кран в кухне.
- Да, солнышко, я помню, но пока сильно занят.
- Ну, так нечестно, ты же мне обещал.
- Обещал, но я это сделаю попозже.
- Значит, на тебя нельзя надеяться, твое слово ничего не стоит.
- Я обязательно все сделаю, но сейчас я сильно занят, да и надо сходить в магазин купить новую прокладку.
- Получается, что твоим словам я в дальнейшем могу не верить….

Обратите внимание, как мужчина, пытаясь отказаться выполнять вашу просьбу, использует при этом разные аргументы: то он сильно занят, то ему надо сходить в магазин купить деталь для ремонта. А женщина напротив использует один единственный аргумент – это обещание, которое мужчина уже дал. И в результате женский аргумент, который основан на реальном факте, оказывается гораздо сильнее любых мужских доводов. Но такой способ убеждения будет работать только лишь в том случае, если вы проявите свое упорство, твердость и будете говорить очень уверенно. Главное будьте непреклонны и твердо стойте на своем, даже если ваш мужчина будет пытаться вызвать у вас жалость или начнет выходить из себя, грубить и раздражаться. И не менее важно с особой тщательностью подбирать весомый аргумент для его убеждения. В качестве главного вашего козыря надо использовать лишь те слова, которые сказал именно ваш мужчина и именно лично вам.

Сыграем на мужском самолюбии.

Ваша главная задача – это вызвать у мужчины протест, заставить его почувствовать недовольство собой, постараться сдвинуть его с так называемой мертвой точки. Для примера можно похвалить достижения какого-нибудь знакомого или родственника.
- Мне сказали, что Дима наш кум, кстати, как и ты, торговый представитель, поменял себе работу, и она теперь у него гораздо выше оплачиваемая.
- Ну, и что?
- Я просто уверенна, что ты отличный торговый представитель и тоже мог бы отлично зарабатывать, если бы только захотел.

Но при таком способе стимулирования мужского самолюбия, существуют свои подводные камни. Ваш рассказ о чьих-либо достижениях ни в коем случае не должен восприниматься мужчиной как упрек. Поэтому старайтесь не преувеличивать значимость достижений других людей. Говорить об этих достижениях нужно так будто это вполне реально и достаточно доступно, стоит только захотеть и приложить немного усилий. Вам надо постараться вызвать у мужчины интерес соревнования и пробудить в нем желание на практике проверить возможность стать таким же успешным, как и человек, которого вы привели в пример.

Подводя итоги всему вышеизложенному можно сделать следующие выводы: В вашем стремлении вдохновить мужчину на подвиги надо помнить, что слабо понимают различные намеки. Поэтому надо быть конкретными, уверенными в себе, достаточно убедительными, а самое главное надо его хорошо понимать. И тогда ваш мужчина будет с радостью стремиться свернуть горы и достать луну с неба для вас.

   

Приветствую Вас в моем дневнике! Я студентка, воспитываю дочь. В свободное время читаю, слушаю музыку, вяжу.