Øàêøóêà (ÿè÷íèöà ñ ïîìèäîðàìè, ïåðöåì è ñïåöèÿìè) |
Èíãðåäèåíòû:
Îëèâêîâîå ìàñëî - 50 ìë
Ïåðåö ÷èëè ñîðòà àíàõàéì (íåìíîãî îñòðûé) - 3 øò
Íåáîëüøàÿ ëóêîâèöà
×åñíîê - 5 çóá÷èêîâ
Òìèí - 1 ÷àéíàÿ ëîæêà
Ïàïðèêà - 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà
Ïîìèäîðû â ñîáñòâåííîì ñîêó - 800 ã
Ñîëü - ïî âêóñó
ßéöà - 6 øò
Ôåòà - 100 ã
Ïåòðóøêà
Ïèòû
Ïðèãîòîâëåíèå:
1.Íàãðåéòå ñêîâîðîäó ñ îëèâêîâûì ìàñëîì.
2.Ëóê, ïåðåö è ÷åñíîê ìåëêî íàðåæüòå.
3.Ìåëêî íàðåçàííûé ëóê è ïåðåö, ïîìåøèâàÿ, ãîòîâüòå îêîëî 6 ìèíóò. Äîáàâüòå íàðåçàííûé ÷åñíîê, òìèí, ïàïðèêó è ãîòîâüòå ïîêà ÷åñíîê, ëóê è ïåðåö íå ñòàíóò ìÿãêèìè (åùå îêîëî 2 ìèíóò).
4.Òîìàòû "ðàçëîìàéòå" ðóêàìè è âìåñòå ñ ñîêîì äîáàâüòå â ñêîâîðîäó. Âëåéòå 1/2 ñòàêàíà âîäû è òóøèòå íà ìåäëåííîì îãíå äî çàãóñòåíèÿ, ïîìåøèâàÿ, ìèíóò 15. Ïîñîëèòå.
5.Âáåéòå ÿéöà, ÷òîáû îíè ðàâíîìåðíî çàêðûëè ñîóñ. Çàêðîéòå êðûøêîé íà ìèíóò 5, ÷òîáû æåëòêè ñõâàòèëèñü. Çàòåì àêêóðàòíî ëîæêîé îòñîåäèíèòå áåëêè è ñìåøàéòå ñ îâîùàìè, ÷òîáû íå çàäåòü æåëòêè.
Ïîñûïüòå ôåòîé. Ïîäàâàéòå ñ ïèòàìè.



| Ðóáðèêè: | êóëèíàðèÿ/âòîðûå áëþäà êóëèíàðèÿ/çàêóñêè |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |