Эдуард Асадов - Пока мы живы Пока мы живы, можно все исправить, Все осознать, раскаяться, ...
Слова которые меняют жизнь до неузнаваемости - (0)Слова которые меняют жизнь до неузнаваемости 2 ВОЛШЕБНЫХ СЛОВА, КОТОРЫЕ МЕНЯЮТ ЖИЗНЬ ДО Н...
Давайте на денёк слетаем в 1989 год - (0)Давайте на денёк слетаем в 1989 год Американского туриста больше интересовали советские л...
Когда в любви начну тонуть и задыхаться от желаний... - (0)Когда в любви начну тонуть и задыхаться от желаний... ...
ДЕНЬ ПОБЕДЫ! - (0)ДЕНЬ ПОБЕДЫ! Выпьем, папа, за твою победу!.. Петр Давыдов Отгремят салюты и ...
(и еще 27 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
cтихи актеры афоризмы гифки диабет диета для дома доброе утро женщина женщина и мужчина женщина в акварели женщины живопись животные жизнь здоровье изделия из теста интересно интересное искусство картинки картины кино красиво красивые фотографии куклы кулинария мелодрама мелодрамы музыка мультфильмы мысли пасха плэйкасты пожелания позитивчик притчи путешествия сахарный диабет стихи стихи о женщине. тесто физнагрузки фильмы флэшки фото фразы цветочные дворы цитаты юмор
Цитата сообщения Mellodika
Готовим тело к лету |
Цитата |
Метки: физнагрузки |
Комментарии (0) |
О пользе приседаний для здоровья |
В чем же польза приседаний для здоровья? Отметим несколько важных моментов:
1. Приседания прорабатывают самые крупные мышцы тела. В работу включаются все мышцы ног и спины.
2. Для занимающихся силовым спортом, приседания одно из главных упражнений для развития силы и массы мышц всего тела.
3. Приседания с правильной техникой укрепляют мышцы спины и формируют правильную осанку.
4. Приседания улучшают кровообращение в области таза, стимулируют и усиливают обмен веществ.
5. Укрепляя мышцы ног, вы становитесь активнее и подвижнее
Метки: физнагрузки |
Упражнения для похудения: 8 пятнадцатиминутных тренировок |
Метки: физнагрузки |
Как убрать живот: простой комплекс |
Какая женщина не хочет иметь красивую подтянутую фигуру после беременности и родов? Чтобы и пресс был в наличии, и спина оставалась по-девичьи стройной?
Такие женщины вызывают восхищение, особенно если видишь их с оравой детишек на пляже...
Метки: физнагрузки |
Страницы: | [1] |