LiveInternet <a class="gl_Topv2-logo-lnk" href="//www.liveinternet.ru/" title="LiveInternet.ru">LiveInternet

Ополаскивание волос крапивой

Среда, 19 Декабря 2012 г. 19:00 + в цитатник

Зачем ополаскивать волосы крапивой?

Ведь на прилавках магазинов и салонов такое бесчисленное число косметических препаратов?

Крапива -это отличное народное средство для волос! Подобными рецептами пользовались еще наши прабабушки и бабушки! Много есть природных рецептов, которые не дошли до наших дней, а ополаскивание волос крапивой не теряет своей актуальности!
Читать далее

Рубрики:

Метки: Ополаскивание волос крапивой

Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

ДЕДУШКА МОРОЗ из теста

Среда, 19 Декабря 2012 г. 18:26 + в цитатник

Вот такого замечательного Деда Мороза можно вылепить из теста,как дрожжевого,так и слоеного!
Порадуйте своего малыша!

Рубрики:

кухня/выпечка

Метки: ДЕДУШКА МОРОЗ из теста

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

Среда, 19 Декабря 2012 г. 11:38 + в цитатник

О конце света с юмором. А что, всего два дня осталось.......!
Если в полночь 21.12.2012 на всей земле отключить электричество, то наступит конец света. Везде, кроме России. Там зажгут свечи и продолжат веселиться. Пятница, как-никак...

- Слыхал? Конец света на 2039-й год перенесли.
- Гады! Я ж не доживу!

Читать далее...

Серия сообщений "посмеемся":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - УЛЫБАЕМСЯ Друзья
...
Часть 12 - Улыбнуло
Часть 13 - Улыбнитесь - ДРУЗЬЯ!
Часть 14 - Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ
Часть 15 - УЛЫБНИСЬ
Часть 16 - Улыбнуло
...
Часть 46 - Улыбнуло
Часть 47 - Дружба с драконом(улыбнемся)
Часть 48 - Хорошего вам настроения на выходные!

Метки: посмеемся

Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Виктория Халилулаева

Среда, 19 Декабря 2012 г. 11:26 + в цитатник

Я научу тебя меня любить
По-новому любить,не так,как раньше.
Чтоб сердцем осознать и ощутить,
Что мы -и есть любовь. А что же дальше?
Читать далее

Рубрики:

стихи

Метки: Виктория Халилулаева

Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (6)

Улыбнитесь - ДРУЗЬЯ!

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 16:14 + в цитатник

Вчера смешала коньяк "Наполеон" с коньяком "Кутузов"...
Наутро ощутила всю тяжесть войны 1812 года...
***
Нет верных и неверных мужчин. Есть застуканные и не застуканные…
***
Настроение как у Карлсона!!! Хочу сладкого и… пошалить!!!
***
Хожу по дому на каблуках, пью кефир из фужера... Это придает моему безделью изысканность!
***
Всё… решила больше на оскорбления не обижаться: назвали сукой — соответствую; назвали дурой — вообще руки развязали (дуракам закон не писан); послали — схожу… получу удовольствие… И нервы в порядке будут… и людей не разочарую...

Читать далее...

Серия сообщений "посмеемся":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - УЛЫБАЕМСЯ Друзья
...
Часть 11 - Улыбнуло
Часть 12 - Улыбнуло
Часть 13 - Улыбнитесь - ДРУЗЬЯ!
Часть 14 - Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ
Часть 15 - УЛЫБНИСЬ
...
Часть 46 - Улыбнуло
Часть 47 - Дружба с драконом(улыбнемся)
Часть 48 - Хорошего вам настроения на выходные!

Метки: улыбнуло

Процитировано 5 раз
Понравилось: 6 пользователям

Шницель из скумбрии

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 15:28 + в цитатник

Недорогое, простое в приготовлении блюдо.

На 2 порции потребуется:
2 скумбрии (примерно 700 грамм)
2 столовых ложки сметаны
1 яйцо
2 столовые ложки растительного масла
1/3 чайной ложки соли
Черный молотый перец
Читать далее

Рубрики:

кухня/блюда из рыбы

Метки: Шницель из скумбрии

Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Диетические капустные котлетки

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 13:25 + в цитатник

ИНГРЕДИЕНТЫ
400 г свежей капусты
3 ст. л. геркулеса
100 мл молока или сливок
2 яйца
2 ст. л. растительного или сливочного масла
соль, перец.
сметана для подачи
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Читать далее...

Рубрики:

кухня

Метки: блюда из овощей

Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

КУРИЦА С РОЖДЕСТВЕНСКИМИ СПЕЦИЯМИ

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 11:56 + в цитатник

на 4 порции
1 курица весом 1-1,2 кг или 4 окорочка
2 больших апельсина
300 мл куриного бульона
2-3 зубчика чеснока
1/2 палочки корицы
2 звездочки бадьяна
4-5 капсул кардамона
1/2 ч.л. кориандра
1/2 ч.л. черного перца горошком
1-2 гвоздики
1-2 душистых перца
100 г свежей клюквы

Читать далее...

Рубрики:

кухня/мясные блюда

Метки: блюда из курицы

Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Холодец из говядины

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 10:24 + в цитатник

Сегодня хочу написать, как я готовлю холодец из говядины. Это блюдо известно и любимо очень многими.

К тому же холодец имеет замечательные полезные свойства: при употреблении его в умеренных порциях замедляется процесс старения организма. Входящий в состав холодца из говядины и другого мяса желатин улучшает амортизацию и подвижность суставов. Употреблять холодец рекомендуется врачами людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательной системы.

Содержащийся в большом количестве глицин при употреблении холодца способствует нормализации работы головного мозга, а также улучшает память, снимает напряжение, чувство тревоги или страха, во время торжеств помогает справиться с похмельем.

Кроме коллагена и глицина, холодец из говядины содержит витамины группы В, нормализующие работу нервной системы и принимающие участие в синтезе гемоглобина.

После знакомства с полезностями, которые нас ожидают, начнем приготовление вкусного и сытного блюда Холодец из говядины.

Читать далее...

Рубрики:

кухня/мясные блюда

Метки: Холодец из говядины

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как улучшить память народными средствами

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 09:55 + в цитатник

Как улучшить память народными средствами

Ох, как порой нам необходимо иметь блестящую память. Особенно актуален это вопрос в момент обучения,сдачи экзаменов, на новой работе, в важные моменты. Жаловаться на плохую генетику нет смысла, так как память можно выработать и натренировать искусственным путем.

И сегодня поговорим о том, как улучшить память народными средствами!

Перво наперво, перестаньте повторять крылатое выражение "Я не помню". Это здорово программирует!Вместо этого постарайтесь сконцентрироваться и попытаться возобновить свою"базу данных". Это отличная психотерапия для памяти!

Есть пару техник, которые позволят Вам учиться фокусировать внимание и тренировать память:

Читать далее...

Рубрики:

Метки: Как улучшить память народными средствами

Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Коллаж "Savane"

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 22:05 + в цитатник

урок

Рубрики:

мои работы

Метки: коллаж по уроку

Понравилось: 1 пользователю

Коллаж "Новый год -мир волшебства"

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 16:21 + в цитатник

урок

Рубрики:

мои работы

Метки: Коллаж

Понравилось: 5 пользователям

Омар Хайям

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 13:19 + в цитатник

Читать далее...

Рубрики:

притча/цитаты

Метки: Омар Хайям

Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям

Комментарии (5)

Открытки - С Новым годом

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 11:55 + в цитатник

источник

Рубрики:

работы друзей

Метки: открытки

Процитировано 11 раз
Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (0)

САЛАТ "ЗАГАДКА"

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 11:30 + в цитатник

Ингредиенты :
6 яиц
6 ч. л. крахмала
400 г мяса (желательно вырезка)
200 г майонеза
3 зубчика чеснока
соль
перец

Читать далее...

Рубрики:

кухня/салаты

Метки: САЛАТ

Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Густая кровь — народные средства лечения

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 10:53 + в цитатник

Инсульт, инфаркт, варикозное расширение вен, тромбофлебит, геморрой... Что же общего у перечисленных заболеваний?

Одна из основных причин их возникновения — густая кровь. Она не может двигаться свободно по кровеносным сосудам (особенно по сосудам головного мозга) и доставлять кислород и питательные вещества.

Кровь становится гуще, обычно, из-за ее ощелачивания. А оно происходит, в свою очередь, из-за неправильного питания, злоупотребления алкоголем и др. Следовательно, кровь необходимо окислять.

Густая кровь — измените питание

Читать далее...

Рубрики:

Метки: Густая кровь — народные средства лечения

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Здоровое питание меню на неделю

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 10:02 + в цитатник

Очень много чего уже написано, как вести здоровый образ жизни, как питаться, но хочется ведь и определенности.

Не по белкам, жирам и углеводам, а конкретное меню! Как оно составляется, с учетом состояния здоровья, физической активности,веса, роста и т.д.

Составляем здоровое питание меню на неделю!

Естественно, учитывайте свои физиологические потребности. Если у Вас сидячий образ жизни, то у Вас есть как минимум 2 выхода-начинать заниматься спортом или употреблять меньше калорий,чтобы поддерживать вес и жизненный тонус в норме.

Если у Вас лишний вес, то необходимо минимизировать сладкое, мучное и любые простые углеводы, особенно во второй половине дня!
Здоровое питание меню на неделю

Завтрак должен составлять 25-30 % от суточного потребления пищи. Из возможных вариантов можно выбрать следующее:
200 г. любой каши
80 г. мяса и гарнир(150 г. каши и 150 г. овощей)
30 г. сыра. 30 г. хлеба и 200 г. овощей
150-180 г. творога, кусочек хлеба или печенье
200 г. макарон твердых сортов и 200 г. овощей
2 блинчика с мясом или с джемом
яичница или 2 яйца,сваренных по вкус +овощи 200 г. Овощи по количеству при желании можно и уменьшить, так как яйца сытны сами по себе.

Помимо всего прочего рекомендуется до завтрака выпить стакан воды и любой горячий напиток, чтобы желудок заработал. Это может быть чай,кофе,сваренный какао. Не стоит ими запивать пищу, в крайнем случае лучше выпить его через 15 минут после еды. К напиткам можно добавить 1 зефир, печенье,немного меда.

Общее количество поступаемой пищи не должно превышать 350 г.
Здоровое питание меню на неделю

Второй завтрак может включать:
свежие фрукты-яблоки, груши, банан.ягоды не более 200 г.
чай с 50 г. сыра
50 г. любых орехов или 100 г. сухофруктов
баночка йогурта
-120-150 г. творожного йогурта
стакан сока
бутик с красной икрой или рыбой(не чаще 2-х раз в неделю)

И еще важно учитывать режим дня! Если Вы встаете рано, то Вам целесообразно включать второй завтрак, а если поздно, то его можно и избежать!Будьте честны с собой!

Обед зачастую проходит в 2-х вариантах в зависимости от предпочтений:
300 г. супа с 60 г. черного или зернового хлеба+ 150 г. овощного салата.

Но этот прием для тех. у кого маленький желудок и привык не кушать много. Чтобы восполнить энергию,суп должен быть с белком. Этто может быть мясо, рыба или бобовые-для вегетарианцев.
Второй вариант пришел к нам из советского союза-первое. второе,третье и компот. Это неправильно!

Попробуйте тогда так- 200 г. супа на первое и 100-120 г. мяса или рыбы с овощами в размере 250-280 на второе.

Салат из свеклы и моркови кушайте не чаще 2-3 раз в неделю, так как их углеводы относятся к простым и будут откладываться про запас.Ве остальные овощи без ограничений-капуста, огурцы, помидоры, зелень,морская капуста и т.д.

Мясо и рыбу кушайте обязательно с овощами, а также вместе с макаронами твердых сортов, отварным картофелем- до 200 г..Чередуйте, день мясо с овощами, день с картофелем или макаронами.

Вот второй половине дня не стоит перекусывать орехами, сыром и сухофруктами,ввиду времени их пребывания в желудке, учтите это!
Здоровое питание меню на неделю

Ужин должен быть обязательно белковым по правилам здорового питания.Например:
80 г. мяса или рыбы и 350г. овощей
150-180 г. омлета и 200 г. овощей
200 г. творога

Старайтесь не кушать на ужин углеводы злаков-каши, макароны, картофель. А если захочется чего то такого -скушайте кусочек зернового хлеба.

Вот такое здоровое питание меню на неделю обеспечит Вас необходимыми элементами, снабдит энергией и поддержит Ваш вес или приведет к потере ненужных излишков при физической активности. Не забывайте для здоровья выпивать не менее 1,5 литра жидкости равномерно в течение всего дня, не раньше чем за 20 минут до и после приема пищи!

Будьте здоровы!
ЖИТЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!
Нашла для вас zoya 50

Рубрики: