-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Свирина

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание крючком и спицами.ирландское кружево.шитье здоровый образ жизни музыка поэзия. психология

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Секреты_здоровья

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.04.2012
Записей: 2439
Комментариев: 82
Написано: 2689




 

 


Мудра,спасающая жизнь

Среда, 27 Июня 2012 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Звездная_Леди [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУДРА "СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ"!

_MG_9695.jpg МУДРА СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ (378x301, 23Kb)
А если у вас нет проблем с кардиограммой (надеюсь, что у всех вас именно такая ситуация), вам достаточно просто периодически делать одну очень полезную мудру, которая поддерживает сердце в хорошей форме. И
кстати, способность сложить пальцы в эту мудру - это неплохая, хоть и нестопроцентная, диагностика. Если пальцы легко складываются в мудру, то сердце здорово. Если не так легко - значит, вы вовремя стали делать вашу профилактику. Обычно за несколко дней пальчики начинают хорошо складываться, и все налаживается. Вот так выглядит мудра "Спасающая жизнь":
Эта мудра поможет Вам избавиться от сердечных приступов, болей в сердце, дискомфорта или инфаркта миокарда. Правильно выполнять мудру следует так: указательным пальцем коснуться концевой фаланги большого пальца, в это же время должны сложиться подушечки средних, сердечных и больших пальцев, а мизинец должен оставаться в выпрямленном состоянии. Руки должны быть без напряжения. 5минут в день достаточно, но лучше всего ориентироваться по ощущениям. Мудра выполняется на обеих руках, одинаково.
Эта мудра применяется, когда имеют место какие-то приступы. Ее хорошо помнить на случай, если вы столкнетесь с необходимостью ее использовать где-то в метро или на улице - кто знает, где мы встретим людей, которым можно помочь. А мудра работает быстро.
Рубрики:  Здоровье/Первая помощь

Метки:  

Шьем тунику в пол.Видео

Среда, 27 Июня 2012 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем тунику "в пол". Видео



Рубрики:  шитье
описание рубрики

Метки:  

Филейное вязание.Подушки с животными. Схемы

Среда, 27 Июня 2012 г. 12:45 + в цитатник

Источник здесьsubscribe.ru/group/rukodelie/2202862/

Рубрики:  Вязание крючком/для дома

Метки:  

Выкройка платья с римскими складками

Среда, 27 Июня 2012 г. 12:41 + в цитатник

Выкройка платья с римскими складками (шитье и крой)
1...
Читать дальше

Источникe.mail.ru/cgi-bin/msglist?back=1#readmsg?id=13407339970000000054

Рубрики:  шитье
описание рубрики

Метки:  

Кабачковые кексы

Среда, 27 Июня 2012 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачковые кексы с луком и беконом

 

Ингредиенты:
 
репчатый лук – 1 штука (150 грамм)
молодой кабачок – 1 штука (300 грамм)
соль - 1 чайная ложка
яйца – 2 штуки  
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/выпечка

Метки:  

Продукты,полезные для печени

Среда, 27 Июня 2012 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие продукты полезны для печени...

 

какие продукты полезны для печени?

Специалисты в области еды (гастроэнтерологи и диетологи) назвали список продуктов, особенно полезных для печени.

ТОП-5 продуктов, способных оздоровить печень

1. Первое место среди этих продуктов занимает тыква.

2. На втором месте овощные супы (на бульоне из легко мяса или вегетарианские).

3. Далее следуют нежирные сорта телятины, индейки и куриная грудка. Все это должно употребляться в запеченном или отварном виде.

4. Четвертое место занимает нежирная рыба (отваренная на пару или запеченная). А замыкает эту пятерку нежирный творог (до 2% жирности), а также кефир и простокваша.

5. Кроме того, очень полезными для печени оказались овсяная и гречневая каши, овощи, курага и изюм, а также нерафинированное оливковое масло.

Рубрики:  Здоровье/Здоровое питание

Метки:  

Очищение сосудов семенами укропа

Среда, 27 Июня 2012 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение сосудов семенами укропа...

 

очищение сосудов семенем укропа

Очистить сосуды от холестерина и продуктов распада, снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, облегчить состояние при уже имеющихся заболеваниях поможет целебное средство на основе семени укропа.

Настой на семенах укропа – целебное для сосудов средство

Рецепт приготовления целебного средства на основе семян укропа:

Необходимо взять стакан высушенных семян укропа, промыть, добавить одно столовую ложку корня валерианы, после чего залить двумя литрами кипятка, настаивать в течение суток.

По прошествие суток добавить в полученный настой два стакана меда (убедитесь, что в него не был добавлен сахар). Размешать и поставить в прохладное место (холодильник, погреб).

Принимать полученное целебное средство следует по одной столовой ложке за полчаса до еды, три раза в день. Курс очищение следует проводить в течение двух месяцев.

Применяя вышеописанный курс очищения, следует соблюдать общие принципы питания и оздоровления при сердечно-сосудистых заболеваниях: отказаться от жирной пищи, курения, сократить количество потребляемого алкоголя, вести активный образ жизни.

Рубрики:  Здоровье/Рецепты здоровья

Метки:  

Шьем сумку

Среда, 27 Июня 2012 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем удобную и практичную сумку. МК + выкройка

 

Размер сумки: 10 см х 29,5 см х 35,5 см.


Необходимые материалы:

- плотная ткань, к примеру, из хлопка, длиной 1,20 м и шириной 1,37 м;

- сатиновая подкладка из хлопка длиной 0,5 м и шириной 1,37 м;

- кусок дублерина размером 1,4 м х 1,14 м;

- 1 застежка-молния длиной 30 см;

- 1 пряжка для сумки шириной 5 см;

- 1 металлический наконечник для ремня шириной 5 см;

- подходящая по цвету хлопковая нить;

- миллиметровая бумага.

Выкройка и мастер-класс здесь

http://women-on-line.ru/publ/vykrojki/kak_sshit_su..._praktichnaja_model/61-1-0-733

 

Рубрики:  шитье
описание рубрики

Метки:  

Кайма крючком

Среда, 27 Июня 2012 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Фея_Котофея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кайма крючком

кайма низа (600x172, 100Kb)
Рубрики:  Вязание крючком/узоры,схемы

Метки:  

Мазь от артрита

Среда, 27 Июня 2012 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь от артрита

Maz-ot-artrita (582x414, 78Kb)


Очень хорошая мазь от артрита: 750-800 гр. свежего коровьего масла положить вместе с березовыми почками в глиняный горшок слоями: слой масла 1 см. , слой почек 1 см. Закрыть крышкой и замазать её по окружности тестом, поставить горшок на сутки в хорошо протопленную печь или духовку. Затем отжав масло из почек, кладут в него 7-8 гр. камфоры, истолченной в порошок. Все тщательно перемешивают - мазь готова. Держать ее нужно в прохладном месте, плотно закрытой. Натирать больные места лучше вечером перед сном.

От боли в суставах рук и ног

1) Яблоки натрите на терке и выложите на ткань, свернутую в несколько слоев, приложите к больному суставу и утеплите, держите не меньше одного часа. Яблочные компрессы делайте ежедневно в течение двух месяцев.

2) Если боль в суставах очень сильная, то сделайте компресс из овсяной соломы: измельчите пучок соломы и запарьте кипятком на десять минут, отожмите и приложите к больному суставу, утеплите. Держите 30 минут.
Можно еще руки и ноги парить: напихайте в ведро, до половины, овсяной соломы, доверху залейте водой, поставьте на огонь и кипятите десять минут, настойте около часа. Поставив ноги в таз, оберните горячим напаром колени, сверху закройте одеялом. Сделайте не менее двадцати процедур.

3) Нарежьте одну луковицу и обжарьте на растительном масле, добавьте ч.ложку пчелиного воска и жарьте до тех пор, пока лук не станет светлокоричневым. Процедите через сито и эту мазь втирайте при боли в суставах.

4) Одну часть измельченных корней хрена прокипятите в четырех частях воды несколько минут, остудите отвар и добавьте в него мед: на стакан отвара - ч.ложка. Пейте этот состав по стакану в день. Снимает боли в суставах и воспаление в них.

5) Возьмите большой, свежий лист лопуха и закрепите его бинтом на больном месте. Через один час снимите.

http://narodreceptzdorov.ru/bol-v-sustavax/boli-v-sustavah-retseptyi#more-1808
Рубрики:  Здоровье/Рецепты здоровья

Метки:  

Оранжевый топ спицами и крючком

Среда, 27 Июня 2012 г. 12:21 + в цитатник

Модель (можно увеличить) выполнена спицами и крючком

Размеры : 36/38 (40/42)

Вам потребуется:

350 (400) г пряжи «Lipomo» (60% полиакрила, 40% вискозы, 100 м/50 г);

спицы № 5

крючок № 4.

[url=http://stilnoevyazanie.com/vyazanie_na_spicah_i_kruchkom/oranzhevyj-top-2/]читать далее[/url]

orangevy-top-foto-170x300 (170x300, 17Kb)

Источникsubscribe.ru/group/rukodelie/2205471/

Рубрики:  вязание спицами/кофты,джемпера,пуловеры

Метки:  

Лечо московское

Среда, 27 Июня 2012 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечо московское

 

Лечо московское
Чем московское лечо отличается от классического? Прежде всего, наличием в составе большого количества чеснока. И, поверьте, это очень вкусно...
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/Заготовки

Метки:  

Оригинальная дверь.

Среда, 27 Июня 2012 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простая дверь превращается в оригинальную...

1 (410x548, 66Kb)
Простая, обычная дверь превращается
в необычный объект дизайна.
И нужно для этого совсем немного.
Принтер, на котором вы сможете
отпечатать нужные вам снимки в
формате А4. Фотоаппарат.
Рамки в том же самом формате
со стеклом. Вот и всё.
3 (250x346, 20Kb)
Как это делается?
Надо определиться с фотографией.
Можно найти в интернете подходящую.
ЗДЕСЬ далее...


SvetlanaT
Рубрики:  Очумелые ручки

Метки:  

Баклажаны с помидорами

Среда, 27 Июня 2012 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны с помидорами

Баклажаны с помидорами

На самом деле, это один из самых простых рецептов, но получается очень вкусно.

Рубрики:  кулинария/запекаем

Метки:  

Жилет крючком

Среда, 27 Июня 2012 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Золотая_лилия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет с очень подробными схемами крючком

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/кофты,джемпера,пуловеры

Метки:  

Применение кофейной гущи. Советы

Среда, 27 Июня 2012 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения be-ll [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способы применения кофейной гущи.

Для большинства людей кофе - неотъемлемая часть жизни: с помощью него легче утром просыпаться, в течение рабочего дня быть сконцентрированным и внимательным. Этот напиток обладает божественным, неповторимым вкусом.

Но кофе хорош не только для употребления внутрь. Оставшуюся кофейную гущу можно использовать во многих сферах повседневной жизни. Поэтому ее лучше не выбрасывать, а использовать кофейную гущу с пользой. Также кофейную гущу используют для гадания, по которому можно узнать судьбу человека.

11 способов применения кофейной гущи >>>

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Народные средства от мазолей

Среда, 27 Июня 2012 г. 12:04 + в цитатник

Народные средства от мозолей

От мозолей и натоптышей хорошо помогают народные средства, только использовать их надо регулярно и систематически

Распространенным и эффективным средством является шкурка лимона. Сначала


мозоли надо хорошенько распарить, а потом взять дольку лимона вместе с кожурой и мякотью и привязать к месту мозоли. Процедуру проводят на ночь, в течении пары дней. Содержащаяся в лимоне кислота размягчает загрубевшую кожу и удаляет мозоли, делая ваши ноги красивыми и гладкими.

Листья денежного дерева (толстянки) эффективно борются с мозолями. С листиков снимают верхний плотный слой и крепят к мозоли пластырем на час. Для ликвидации мозолей надо провести несколько процедур.

Свежие мозоли выводят при помощи яичной скорлупы. Разбивают яйцо, отделяют от скорлупы белую пленку и прикладывают ее к мозоли влажной стороной. Это средство хорошо снимает жжение от свежего волдыря, а сам он пройдет через пару дней.

Хорошо убирает мозоли прополис. Берут небольшой кусочек прополиса, прикладывают к мозоли и закрепляют пластырем. Эту аппликацию носят на мозоли три дня.

Источникdigest.subscribe.ru/health/medicine/n858124396.html

Рубрики:  Здоровье/Рецепты здоровья

Метки:  

Красивая летняя кофточка

Среда, 27 Июня 2012 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая летняя кофточка

Очень красивая жилетка , даже можно сказать , летняя кофточка . Связана она из 100% хлопка.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/кофты,джемпера,пуловеры

Метки:  

Розочки в квадрате крючком

Среда, 27 Июня 2012 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РОЗОЧКА В КВАДРАТЕ: ПРИХВАТКИ, СУМКА, ПЛЕД

1 (640x638, 320Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/узоры,схемы

Метки:  

Красивые стежки

Среда, 27 Июня 2012 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрамбуаз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые стежки

x_d9a868e9 (512x341, 89Kb)


x_d9217a6c (512x341, 99Kb)

x_eb91201c (512x341, 91Kb)

x_f0658e80 (512x341, 73Kb)

x_1d11d0e1 (512x341, 65Kb)

x_2f4c3733 (512x341, 75Kb)

x_91f72400 (512x341, 87Kb)

x_120dfe65 (512x341, 76Kb)

x_a2d226a6 (512x341, 61Kb)

x_a3aa3c0a (512x341, 65Kb)

Рубрики:  шитье
описание рубрики

Метки:  

Поиск сообщений в Свирина
Страницы: 122 ... 78 77 [76] 75 74 ..
.. 1 Календарь