РАДОСТЬ И ВСТРЕЧИ ДНЯ

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 23:39 + в цитатник

Цитата сообщения Рита_Мерзлякова

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

РАДОСТЬ И ВСТРЕЧИ ДНЯ

РАДОСТЬ И ВСТРЕЧИ ДНЯ.

Умение радоваться и замечать все те мелочи, что составляют каждый день нашей жизни – вот Великое умение.
Умение радовать и благодарить уже за то, что сегодня мы проснулись и ощутили на своих щеках лучик света.
Умение радоваться уже от того, что мы есть, мы дышим и живём.

Радость – это великое умение. И чем меньше наши требования к жизни и к происходящим событиям – тем всё обширнее и всепоглощающе наша радость, наше умение радоваться и ценить, благодарить жизнь.

Вот идёт дождик на улице – и мы рады. Или услышали мы пение птиц за окном – и мы рады.

А вот улыбнулся нам прохожий на улице – и мы снова рады. И так всегда, так всегда мы сохраняем и увеличиваем в себе это умение радоваться всему тому, что окружает нас каждый день. Мы сохраняем не только привычку радоваться, но и умение обновлённым взглядом смотреть на мир каждый наш день. Мы сохраняем то чувство новизны и чуда, которое так присуще было нам в детстве. И мы сохраняем то чувство восторга и счастья от жизни, которое позволяет нам жить легко и свободно каждый наш день. Начинаем понимать, что внешние обстоятельства и ситуации никоим образом не могут нарушить нашего внутреннего мира и спокойствия, если мы сами того не позволим.

В каждой человеческой жизни есть трудности и задачи, которые стоит преодолевать, чтобы двигаться и развиваться дальше. Но это не значит, что данные трудности могут нарушить наш душевный покой. Наша внутренняя радость не должна омрачаться.
Умение радоваться и умение по-новому смотреть на окружающий нас мир – великий дар, который человек может сотворить для себя сам. Если мы не сосредотачиваем на этом своё внимание, а начинаем уходить во внешние атрибуты и потребности, то уходит радость и со временем наша жизнь становится невыносимой. Мы перестаём воспринимать всё то хорошее, светлое и доброе, что есть в нашей жизни уже здесь и сейчас. Мы перестаём замечать и праздновать те успехи, которые ещё вчера были для нас недостижимы. И чем больше мы зависим от внешних атрибутов и обстоятельств, тем более несчастными мы становимся. Мы уже перестаём наслаждаться тем, что происходит в нашей жизни именно в данный момент. Мы уже ожидаем и гонимся за будущим, которое неизвестно, наступит ли вообще, а если и наступит, то далеко не факт, что мы в нём, этом желанном будущем, сможем насладиться и наконец-то почувствовать себя счастливым.

Со временем у человека появляются условия и ограничения для ощущения радости, счастья и спокойствия. Ему кажется, что если произойдёт какое-то событие, или в его жизни появится какой-то человек, или ему повысят зарплату, или он приобретёт желанную вещь – вот тогда он наконец-то станет по-настоящему счастлив. Но счастье и радость не приходит с приобретением вещей и с появлением в нашей жизни того или иного обстоятельства. Радость просто есть уже от того, что вы сидите и созерцаете мир вокруг себя и ощущаете себя в настоящем моменте, ощущаете это сладостное чувство единения и гармонии со всем миром. Это и есть счастье и радость. И счастье не от того, что наконец-то свершилось что-то давно задуманное, а счастье от того, что вы вот такой, какой есть и вы есть там, где есть. А всё остальное, ну, всё остальное тоже интересно, но оно скорее для развлечения, чтобы нам не скучно было в этом мире, а вот для ощущения счастья порой оно бывает и лишнее.

Наслаждайтесь каждым мгновением жизни. Наслаждайтесь каждой минутой, каждым днём, каждым событием и каждой встречей. Это ваша жизнь и не стоит торопиться и пытаться быстрее её прожить и проскочить, чтобы унестись в непонятное будущее или прошлое. Это ваша жизнь и стоит её ценить и проживать её так, словно завтра вы уже не откроете глаза. Никогда больше с вами не повторится всё то, что происходит именно сегодня, именно здесь и сейчас. Такого дня и такого события, таких встреч и обстоятельств больше никогда не будет в вашей жизни. Стоит ли их быстрее проживать, торопить и проскакивать, безвозвратно уноситься прочь? Не останется ли потом чувство сожаления о том, как скоротечно и мгновенно пронеслась жизнь словно мимо вас?

- Знаешь, совсем недавно я поймал себя на мысли, что тороплюсь прожить жизнь. Я и сейчас помню тот момент, когда сидел в кабинете и хотел, чтобы быстрее наступил вечер, поскольку у меня была назначена долгожданная встреча. Мне казалось, что время тянется необычайно долго, а я так хотел, чтобы скорее настали эти восемь часов вечера. И вот я встал, походил по кабинету и подошёл к окну. И тут меня словно озарило: «Господи, да что же я делаю? Что же я такое делаю, ведь это моя жизнь, это часы моей жизни, а я фактически беру и выкидываю, выбрасываю из себя часть моего существования?! Получается, что вот сейчас я не живу, а буду жить только в восемь вечера, только на той встречи.
А потом что? Что потом? Я опять исчезну, я опять перестану жить? А ведь я и так уже прожил больше половины своей жизни… и сколько мне осталось – я не знаю!
Да что же я делаю, что же я творю такое?
Почему я перестал жить, почему я перестал наслаждаться и благодарить за всё то, что есть у меня в моей жизни? Ведь столько всего мне дано!»
Ты знаешь, вот после того откровения я и стал осознанно относиться к каждому мгновению своего существования. Сейчас вот сижу с тобой, разговариваю и наслаждаюсь каждой минутой. Никуда не тороплюсь. Знаю, что когда придёт время и наша встреча закончится, и такого момента уже больше никогда не повторится. Поэтому, и не нужно никуда спешить. События, какие бы они ни были, радостные или тяжёлые, всё равно приходят и уходят, и никуда они от меня не денутся. А вот птицы вокруг нас, эти сосны, деревья, бегающие дети – всё это так скоротечно. И так хочется вкушать и вкушать каждое такое мгновение… хм, жаль, что я этого раньше не понимал…

Анастасия Гай на sun-hands.ru

klavdia-France

Рубрики:

здоровье/психология

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4891813/post230630113/">Р РђР”РћРЎРўР¬ Р Р’РЎРўР Р•Р§Р Р”РќРЇ</a><br/>Р РђР”РћРЎРўР¬ Р Р’РЎРўР Р•Р§Р Р”РќРЇ

Р РђР”РћРЎРўР¬ Р Р’РЎРўР Р•Р§Р Р”РќРЇ.

РЈРјРµРЅРёРµ СЂР°РґРѕРІР°С‚СЊСЃСЏ Рё Р·Р°РјРµС‡Р°С‚СЊ РІСЃРµ С‚Рµ РјРµР»РѕС‡Рё, С‡С‚Рѕ СЃРѕСЃС‚Р°РІР»СЏСЋС‚ РєР°Р¶РґС‹Р№ РґРµРЅСЊ РЅР°С€РµР№ Р¶РёР·РЅРё вЂ“ РІРѕС‚ Р’РµР»РёРєРѕРµ СѓРјРµРЅРёРµ. 
РЈРјРµРЅРёРµ СЂР°РґРѕРІР°С‚СЊ Рё Р±Р»Р°РіРѕРґР°СЂРёС‚СЊ СѓР¶Рµ Р·Р° С‚Рѕ, С‡С‚Рѕ СЃРµРіРѕРґРЅСЏ РјС‹ РїСЂРѕСЃРЅСѓР»РёСЃСЊ Рё РѕС‰СѓС‚РёР»Рё РЅР° СЃРІРѕРёС… С‰РµРєР°С… Р»СѓС‡РёРє СЃРІРµС‚Р°. 
РЈРјРµРЅРёРµ СЂР°РґРѕРІР°С‚СЊСЃСЏ СѓР¶Рµ РѕС‚ С‚РѕРіРѕ, С‡С‚Рѕ РјС‹ РµСЃС‚СЊ, РјС‹ РґС‹С€РёРј Рё Р¶РёРІС‘Рј.

Р Р°РґРѕСЃС‚СЊ вЂ“ СЌС‚Рѕ РІРµР»РёРєРѕРµ СѓРјРµРЅРёРµ. Р С‡РµРј РјРµРЅСЊС€Рµ РЅР°С€Рё С‚СЂРµР±РѕРІР°РЅРёСЏ Рє Р¶РёР·РЅРё Рё Рє РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґСЏС‰РёРј СЃРѕР±С‹С‚РёСЏРј вЂ“ С‚РµРј РІСЃС‘ РѕР±С€РёСЂРЅРµРµ Рё РІСЃРµРїРѕРіР»РѕС‰Р°СЋС‰Рµ РЅР°С€Р° СЂР°РґРѕСЃС‚СЊ, РЅР°С€Рµ СѓРјРµРЅРёРµ СЂР°РґРѕРІР°С‚СЊСЃСЏ Рё С†РµРЅРёС‚СЊ, Р±Р»Р°РіРѕРґР°СЂРёС‚СЊ Р¶РёР·РЅСЊ.

Р’РѕС‚ РёРґС‘С‚ РґРѕР¶РґРёРє РЅР° СѓР»РёС†Рµ вЂ“ Рё РјС‹ СЂР°РґС‹. РР»Рё СѓСЃР»С‹С€Р°Р»Рё РјС‹ РїРµРЅРёРµ РїС‚РёС† Р·Р° ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4891813/post230630113/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Рита_Мерзлякова обратиться по имени Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 23:59 (ссылка)

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Музыка

-Метки

-Рубрики

-Приложения

-Ссылки

-Фотоальбом

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Статистика

РАДОСТЬ И ВСТРЕЧИ ДНЯ