БЕГСТВО ОТ ОДИНОЧЕСТВА.

Четверг, 31 Мая 2012 г. 18:16 + в цитатник

Цитата сообщения Рита_Мерзлякова

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

БЕГСТВО ОТ ОДИНОЧЕСТВА.

БЕГСТВО ОТ ОДИНОЧЕСТВА.

Одиночество

Девушка после расставания с молодым человеком, в которого она была сильно влюблена, рассказывает своим подругам, как ей теперь хорошо и каким негодяем он был. При этом его подарки, фотографии и их общие воспоминания она бережно хранит и в тоске перебирает каждый вечер. Успешная дама-руководитель, регулярно приходя после рабочего дня в свой дом, в котором никогда не было мужской заботы и детских голосов, часами разговаривает по телефону, смотрит телевизор и потом от бессилия засыпает. Просыпаясь утром, она смутно помнит свои сны, но видит мокрую от слез подушку и чувствует тяжесть в душе. Пожилая женщина с нетерпением ждет майских праздников, чтобы с радостью выйти на митинг солидарности с другими пенсионерами. Идя под цветными знаменами в толпе единомышленников, она не чувствует себя ненужной и одинокой. Там, среди тысячи людей, она часть чего-то большего, что дает ей защиту и спокойствие.

Бегство от так называемого «одиночества» – давняя болезнь человечества. Кому из нас неизвестна тоска и стремление заполнить время, когда рядом нет кого-то? Мы заполняем эту пустоту телевизором, едой (такое стремление «заесть» переживания часто является причиной излишнего веса), разговорами, алкоголем, развлечениями или сексом. Знакомо ли вам желание ощущать себя принадлежащим к чему-то большему – быть членом различных клубов, сообществ, работать в крупных организациях или уходить в религиозные секты?

Известный психотерапевт И.Ялом выделяет три типа одиночества (изолированности)1 – от себя (внутриличностное), от других (межличностное) и от Жизни (экзистенциальное). Через это становится понятно, что общего между этими женщинами разного возраста, социального положения и жизненных ситуаций. Если посмотреть внимательно, то можно заметить, что каждая из них стремиться избежать чего-то одного – ощущать себя одинокой. При этом разница между ними лишь в том, от какого одиночества они стремятся спрятаться. Первая убегает от какой-то части себя (напр. своих сильных и расстраивающих переживаний), возводя барьеры между частями своего Я. Это происходит не только когда человек хочет защититься от неприятных чувств или мыслей, но и в случаях, когда он отрицает собственные желания, следует за «правильно» или «нужно» и не доверяет себе. Во втором случае женщина убегает от отношений с другими людьми и понимания, что она живет не так, как ей этого хочется. Причин этого может быть несколько и в том числе неумение строить близкие отношения, страх, личностные особенности и предыдущий опыт отношений и др. В последнем же случае пожилая женщина прячется в толпе от грусти и тоски от осознания, что никто и ничто не смогут дать вечного смысла, радости и внимания. У нее могут быть сколь угодно хорошие отношения с членами ее семьи и собой. Однако, проживая жизнь, она может придти к тому, что только она сама несет ответственность за нее и что никакие отношения не смогут дать ей полного понимания и постоянной любви. И если ситуации первых двух женщин (молодой и деловой) можно изменить в работе с психологом или при самопознании, то положение пожилой женщины ничего изменить не может. Это связано с тем, что ничто не сможет отменить жизненный факт – наше экзистенциальное одиночество.

К осознанию этого факта приходят не только старики. Этот вопрос возникает перед нами, когда уходят из жизни близкие и важные для нас люди, и мы остаемся одни. Он врывается вихрем в нашу жизнь как после трагических событий (напр. стихийных бедствий, войн, терактов или катастроф). Его слабое дуновение мы можем услышать когда заблудившись мы не можем найти дорогу в незнаком и пустынном месте. Часто после этого мы чувствуем страх и беспомощность перед чем-то более могущественным и иногда понимаем, что в жизни нет ничего постоянного, всегда соответствующего нашим ожиданиям. И если мы пойдем дальше, то можем увидеть, что мы весьма ограниченно можем влиять на ход нашей жизни, поскольку должны в одиночку противостоять перед силами природы и обществом.

На первый взгляд ситуация кажется безысходной. Может возникнуть ощущение, что любые отношения не имеют смысла и мы обречены влачить печальное и жалкое существование отшельников, бредущих по одинокой пустыни. Однако если посмотреть глубже возникающего в начале страха и беспокойства, то не все кажется таким тупиковым. Попробуем разобраться, что же такое экзистенциальное одиночество, как можно жить полно, осознавая привносимые им ограничения и на основе чего можно строить отношения, признавая невозможность «спасения» от одиночества.

Я одинока, но любима,
Смеюсь, когда так хочеться рыдать.
Я сильная, но так легко ранима,
Я забываю, чтобы не прощать.
Я ненавижу ложных обещаний
И от реальности скрываюсь я в мечте.
Я говорю, хотя боюсь признаний,
Ловлю улыбки, зная, что не те.
Я говорю люблю, когда теряю,
Но так боюсь мгновенье упустить,
Чужих людей всегда легко прощаю,
Но самых близких не могу простить.
Когда мне больно - просто улыбаюсь,
Я забываю часто имена...
И навсегда я ухожу, но не прощаюсь.
Всегда среди друзей, но я одна.
Я слабая, чтобы принять решенье,
Но сильная, чтобы сама решить.
Я разбиваю сердце за мгновенье
И заставляю с этим себя жить.
Когда легко - я сложность выбираю
И опрометчивость почти моя сестра.
Я не хочу, но часто отпускаю.
Не говорю я важные слова.
Я не умею врать, но и не верю
Ярким улыбкам и чужим люблю.
Переживаю каждую потерю
И поздно слишком о прощении молю.
Меня понять легко, но слишком сложно
Заставить меня ближе подпустить.
Я гордая, где это невозможно,
Но я умею искренне любить!

Не отравляйте одиночеством сердца,
Их одиночеством вы бьете на осколки,
И этой боли беспредельной нет конца
И путь становится безумно долгим.

И сердце с каждым шагом леденеет,
И отогреть его потом не хватит сил.
И мир вокруг безрадостно тускнеет,
Вернитесь, пока мрак души не охватил.

Быть может сами мы порой не правы,
Нам не хватает сил сказать: прости.
Боимся мы любви, боимся ее славы,
Боимся через жизнь ее не донести.
из сети.

Рубрики:

здоровье/психология

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4891813/post222316913/">Р‘Р•Р“РЎРўР’Рћ РћРў РћР”РРќРћР§Р•РЎРўР’Рђ.</a><br/>Р‘Р•Р“РЎРўР’Рћ РћРў РћР”РРќРћР§Р•РЎРўР’Рђ.

Р‘Р•Р“РЎРўР’Рћ РћРў РћР”РРќРћР§Р•РЎРўР’Рђ.

РћРґРёРЅРѕС‡РµСЃС‚РІРѕ

Р”РµРІСѓС€РєР° РїРѕСЃР»Рµ СЂР°СЃСЃС‚Р°РІР°РЅРёСЏ СЃ РјРѕР»РѕРґС‹Рј С‡РµР»РѕРІРµРєРѕРј, РІ РєРѕС‚РѕСЂРѕРіРѕ РѕРЅР° Р±С‹Р»Р° СЃРёР»СЊРЅРѕ РІР»СЋР±Р»РµРЅР°, СЂР°СЃСЃРєР°Р·С‹РІР°РµС‚ СЃРІРѕРёРј РїРѕРґСЂСѓРіР°Рј, РєР°Рє РµР№ С‚РµРїРµСЂСЊ С…РѕСЂРѕС€Рѕ Рё РєР°РєРёРј РЅРµРіРѕРґСЏРµРј РѕРЅ Р±С‹Р». РџСЂРё СЌС‚РѕРј РµРіРѕ РїРѕРґР°СЂРєРё, С„РѕС‚РѕРіСЂР°С„РёРё Рё РёС… РѕР±С‰РёРµ РІРѕСЃРїРѕРјРёРЅР°РЅРёСЏ РѕРЅР° Р±РµСЂРµР¶РЅРѕ С…СЂР°РЅРёС‚ Рё РІ С‚РѕСЃРєРµ РїРµСЂРµР±РёСЂР°РµС‚ РєР°Р¶РґС‹Р№ РІРµС‡РµСЂ. РЈСЃРїРµС€РЅР°СЏ РґР°РјР°-СЂСѓРєРѕРІРѕРґРёС‚РµР»СЊ, СЂРµРіСѓР»СЏСЂРЅРѕ РїСЂРёС…РѕРґСЏ РїРѕСЃР»Рµ СЂР°Р±РѕС‡РµРіРѕ РґРЅСЏ РІ СЃРІРѕР№ РґРѕРј, РІ РєРѕС‚РѕСЂРѕРј РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ Р±С‹Р»Рѕ РјСѓР¶СЃРєРѕР№ Р·Р°Р±РѕС‚С‹ Рё РґРµС‚СЃРєРёС… РіРѕР»РѕСЃРѕРІ, С‡Р°СЃР°РјРё СЂР°Р·РіРѕРІР°СЂРёРІР°РµС‚ РїРѕ С‚РµР»РµС„РѕРЅСѓ, СЃРјРѕС‚СЂРёС‚ С‚РµР»РµРІРёР·РѕСЂ Рё РїРѕС‚РѕРј РѕС‚ Р±РµСЃСЃРёР»РёСЏ Р·Р°СЃС‹РїР°РµС‚. РџСЂРѕСЃС‹РїР°СЏСЃСЊ СѓС‚СЂРѕРј, РѕРЅР° СЃРјСѓС‚РЅРѕ РїРѕРјРЅРёС‚ ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4891813/post222316913/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Рита_Мерзлякова обратиться по имени Четверг, 31 Мая 2012 г. 18:28 (ссылка)

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Музыка

-Метки

-Рубрики

-Приложения

-Ссылки

-Фотоальбом

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Статистика

БЕГСТВО ОТ ОДИНОЧЕСТВА.