Ðàñòåíèÿ ïðîòèâ ñòàðåíèÿ è òèáåòñêèé ýëèêñèð ìîëîäîñòè Ïîìèìî çäîðîâîãî îáðàçà...
ÏÑÈÕÎÒÅÐÀÏÈß ËÈØÍÅÃÎ ÂÅÑÀ - (0)Ïñèõîòåðàïèÿ ëèøíåãî âåñà Ïñèõîòåðàïèÿ ëèøíåãî âåñà Èðèíà Ïåòðàêîâà P...
ÂÇÃËßÄ ÍÀ ÌÈÐ ÃËÀÇÀÌÈ ÓÌÈÐÀÞÙÈÕ - (0)Âçãëÿä íà ìèð ãëàçàìè óìèðàþùèõ Âçãëÿä íà ìèð ãëàçàìè óìèðàþùèõ ...
ÊÐÈÇÈÑ ÊÀÊ ÏÅÐÅÕÎÄ: ÎÏÀÑÍÎÑÒÜ ÈËÈ ÂÎÇÌÎÆÍÎÑÒÜ - (0)Êðèçèñ êàê ïåðåõîä: îïàñíîñòü èëè âîçìîæíîñòü Êðèçèñ — ýòî âñåãäà âûçîâ, ýòî ðåâîëþöèÿ ñ...
ÐÀÇÐÓØÅÍÈÅ ÝËÅÌÅÍÒΠ ×ÅËÎÂÅ×ÅÑÊÎÌ ÒÅËÅ - (0)Ðàçðóøåíèå ýëåìåíòîâ â ÷åëîâå÷åñêîì òåëå  íàøåì òåëå ïðèñóòñòâóåò ïÿòü ýëåìåíòîâ: ýëåìåíò çåì...
ÊÀÊ ÑÄÅËÀÒÜ ÑÂÎÞ ÆÈÇÍÜ ÁÎËÅÅ ÈÍÒÅÐÅÑÍÎÉ È ßÐÊÎÉ |
Íåñêîëüêî ïîëåçíûõ ñîâåòîâ, ÷òîáû ñäåëàòü ñâîþ æèçíü áîëåå èíòåðåñíîé è ÿðêîé:
1. Ñíà÷àëà îïðåäåëèòå, êàêàÿ ñôåðà æèçíè ó âàñ íàèìåíåå óñïåøíàÿ è íå î÷åíü Âàñ ðàäóåò.
Äëÿ ýòîãî ïî 10 áàëüíîé øêàëå îöåíèòå 7 – 9 ðàçíûõ ñôåð âàøåé æèçíè. (ëè÷íóþ æèçíü, ðàáîòó, çäîðîâüå, ôèíàíñîâîå ïîëîæåíèå, ñåìüÿ, ìàòåðèàëüíàÿ ñôåðà, îòäûõ, îáùåíèå, òâîð÷åñòâî, ñàìîîáðàçîâàíèå, ...)
Òåïåðü Âû çíàåòå, ÷òî êàæäàÿ èç ñôåð íóæäàåòñÿ â Âàøåì âíèìàíèè. Îñîáåííî òå, ãäå åñòü íåäîâîëüñòâî ñóùåñòâóþùèì ïîëîæåíèåì âåùåé.

2. Íàó÷èòüñÿ ïèñàòü ëåâîé ðóêîé (ëåâøàì íàîáîðîò)
Çà÷åì? åñëè âû áóäåòå êàæäûé äåíü ïèñàòü õîòÿ áû íåñêîëüêî ñòðî÷åê, âû çàñòàâèòå âûïîëíÿòü ðàáîòó íå àêòèâíî çàäåéñòâîâàííîå ïîëóøàðèå ìîçãà. À ýòî áóäåò ñòèìóëèðîâàòü ïðîöåññû ïàìÿòè è ðàçâèòèå èíòåëëåêòà.

3. Îòêðîéòå äëÿ ñåáÿ íîâóþ äîðîãó ñ ðàáîòû. ( ìîæíî è íà ðàáîòó, íî òîãäà åñòü îïàñíîñòü, ÷òî Âû òóäà ïðèäåòå ñ íåêîòîðûì îïîçäàíèåì)
Çà÷åì? Ýòî âíåñåò ðàçíîîáðàçèå â ïðèâû÷íûå áóäíè è ñîçäàñò îùóùåíèå íîâèçíû è îáíîâëåíèÿ.

4. Âñïîìíèòå, ÷åì Âû äàâíî ñîáèðàëèñü çàíÿòüñÿ è âñå îòêëàäûâàëè ( çàíÿòüñÿ òàíöàìè, îñâîèòü ãèòàðó, íàó÷èòüñÿ ðèñîâàòü è ïð) . Ñåé÷àñ ñàìîå âðåìÿ óäåëèòü ýòîìó âðåìÿ
Çà÷åì? Âû íà äåëå ïîéìåòå, ÷òî ìå÷òû íå èìåþò ñðîêà äàâíîñòè. Ýòî áóäåò Âàñ ñòèìóëèðîâàòü ïðåòâîðÿòü â æèçíü è äðóãèå ìå÷òû.

5. Ðàçáåðèòå øêàôû â ñâîåé êâàðòèðå, ïðîäàéòå èëè ðàçäàéòå òî, ÷òî Âàì óæå íå íóæíî.
Çà÷åì? Ðàçîáðàâ ñòàðîå, Âû îñâîáîäèòå ïðîñòðàíñòâî äëÿ íîâîãî.

6. Ñäåëàéòå ïðèÿòíûé ïîäàðîê Âàøèì áëèçêèì.
Çà÷åì? Çíàêè âíèìàíèÿ ïðèÿòíû âñåì, îñîáåííî òîãäà, êîãäà èõ ñîâñåì íå æäóò.

7. Îðãàíèçóéòå âñòðå÷ó ñ äàâíèìè äðóçüÿìè, ñ êîòîðûìè åñòü ðàäîñòíîå îáùåå ïðîøëîå.
Çà÷åì? Âçãëÿíóâ íà ñåáÿ èç ýòîãî ïðîøëîãî, ìîæíî óâèäåòü íîâûå íàïðàâëåíèÿ â æèçíè.

8. Ïîïðîáóéòå íîâûé ôðóêò, êîòîðûé íèêîãäà íå ïðîáîâàëè.
Çà÷åì? Àêòèâèçèðóåò âêóñîâûå ðåöåïòîðû è îñâåæàåò âîñïðèÿòèå.

9. Êóïèòå ñåáå ÿðêîå ïîñòåëüíûå áåëüå.
Çà÷åì? Ýòî ÷àñòü íàøåãî èíòèìíîãî ïðîñòðàíñòâà, ëþáûå èçìåíåíèÿ â ýòîé ñôåðå íåñóò â ñåáå ãëóáîêèå ïîçèòèâíûå ïîñëåäñòâèÿ,

10. Ñìåíèòå çâóêîâûå ñèãíàëû íà ìîáèëüíîì òåëåôîíå ( çâîíîê, áóäèëüíèê, ñìñ)
Çà÷åì? Åæåäíåâíûå ìåëî÷è ïðèâÿçûâàþò áîëüøå, ÷åì ìû äóìàåì, Èçìåíåíèÿ ñòîèò íà÷èíàòü èìåííî ñ ýòîãî. À îíè ïîòÿíóò çà ñîáîé è äðóãèå

11. Ïîìåíÿéòå ïðè÷åñêó, èëè ïîêðàñòåñü â íîâûé öâåò.
Çà÷åì? Ãëÿäÿ íà ñåáÿ â çåðêàëî Âàì áóäåò óëûáàòüñÿ íîâûé ÷åëîâåê
È ÍÅ îáÿçàòåëüíî æäàòü ïîíåäåëüíèêà, ÷òîáû íà÷àòü íîâóþ æèçíü. Ñàìîå ëó÷øåå âðåìÿ íà÷àòü ïîçèòèâíûå ïåðåìåíû óæå ñåé÷àñ!

åùå èíòåðåñíûå ñòàòüè:
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| Ðóáðèêè: | çäîðîâüå/ïñèõîëîãèÿ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |