Автор: Елена Чиркова

Всем известна фраза — глаза зеркало человека.Глаза — это первое на что мы обращаем внимание при встрече. К глазам можно подобрать много различных эпитетов — ясные глаза, помню даже песня такая была, лучистые, добрые, но бывают и злые , и к сожалению усталые.

 Первые морщинки тоже появляются у глаз.
Кожа вокруг глаз самая чувствительная и требует постоянного ухода.

Для того чтобы как можно дольше сохранить красоту и молодость глаз очень полезно делать различные травяные компрессы и примочки.

Компрессы являются прекрасной косметической процедурой для глаз. Они хороши для любого типа кожи. Не вызывают аллергии, можно применять, кому противопоказаны паровые ванны.

Автор: Елена Чиркова 

В большинстве случаев этот недостаток передается по наследству и медицина тут бессильна. Но я знаю, что многие женщины ищут ответ на вопрос как убрать темные круги под глазами. Я уже уделяла немного внимания этой теме, сегодня решила еще раз к ней вернуться, поскольку проблема эта очень распространенная.

Зачастую причиной темных кругов является недостаток сна, алкоголь, или вялое кровообращение. Чаще всего круги под глазами —  результат исчезновения подкожного жира в данной области. Причиной может быть обильное  потоотделение или сильное переутомление.   Если вы пьете много алкогольных напитков, в тканях кожи снижается уровень влаги, вследствие этого кожа под глазами, которая и так очень тонкая, становится настолько тонкой, что через нее «просвечивают» кровеносные сосуды.

 Автор: Елена Чиркова

 Кожа вокруг глаз самая тонкая и чувствительная, она быстрее стареет и на ней раньше всего появляются морщинки. Кроме того она очень чутко реагирует на плохое самочувствие, недостаток сна и переутомление. Поэтому  кожа вокруг глаз требует очень тщательного ухода. Очень хорошо действуют маски для коживокруг глаз, приготовленные в домашних условиях. 

 Успокаивающие маски:
* смешайте 2   ч л сметаны с таким же количеством хорошо измельченной петрушки, нанесите на ватные диски, положите на закрытые глаза, спокойно полежите 15 минут. Смойте маску теплой водой.

 Автор: Елена Чиркова

Продолжаем разговор об уходе за кожей вокруг глаз. Еще раз повторю, что кожа вокруг глаз самая тонкая и чувствительная и морщинки вокруг глаз могут появиться даже в молодом возрасте. Причиной этому может стать пересыхание кожи, привычка щуриться на солнце, или от снега. Эффективным средством являются маски от морщин вокруг глаз.

 Маски от морщин вокруг глаз на основе масел:

* Поскольку одной из причин появления морщинок у глаз является пересыхание очень тонкой и чувствительной кожей, обязательный
совет – хорошо увлажняйте кожу вокруг глаз. Для этого можно использовать эфирные масла персика, абрикоса, миндаля. Одну каплю масла нанесите на подушечку пальца и аккуратно вбейте в кожу под глазами.

 Автор: Елена Чиркова

Ранние признаки старения кожи лица у женщин, начинаются с кожи вокруг глаз. В этих местах первые морщинки сразу «бросаются в глаза», кожа быстрее теряет свою упругость и свежесть, появляются припухлости и темные круги.

Именно из-за того, что кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная, почти не имеет  сальных желез и мышц поддерживающих ее упругость, она и подвержена более раннему старению.

Правильный уход за кожей вокруг глазпоможет избежать многих неприятных моментов, и продлить молодость вашей кожи как можно дольше.

В первую очередь надо уделить особое внимание увлажнению и питанию, а так же соблюдать ряд несложных правил в уходе за кожей в этой области.

Применяйте только специальные кремы, гели и лосьоны.

 Автор: Елена Чиркова

Всем известно, что глаза – зеркало души. Глаза отражают внутренний мир человека. Первое на что мы обращаем внимание, глядя в зеркало – это морщинки вокруг глаз. Толщина кожи вокруг глаз всего полмиллиметра, она самая тонкая и чувствительная. На участках кожи, граничащих с глазами кожа толще в 4 раза. Глаза не только зеркало души, но и важнейший орган восприятия окружающего мира. Именно по этим причинамуход за глазами и кожей вокруг них должен быть регулярным.

Кроме того вокруг глаз практически нет сальных желез и мягкой жировой прослойки, очень мало мускулов, поддерживающих упругость. Именно здесь кожа быстрее всего теряет свою упругость и эластичность. Особый уход за глазами нужен еще и потому, что они практически всегда находятся в движении, отдыхают только во время сна, мигают, щурятся, «улыбаются».

Ежевику можно встретить только в дикой природе в разгар летнего сезона.
В ежевике можно найти полный комплекс питательных и лекарственных веществ: сахарозу, глюкозу, фруктозу, лимонную и винную кислоты, яблочную и салициловую кислоты, а также витамины группы В,С,Е,К,Р,РР, провитамин А, минеральные вещества, дубильные, клетчатку и пектиновые вещества и другие.
В плодах ежевики есть натрий, калий, магний, кальций, железо, фосфор, медь, никель, марганец, хром, барий, кобальт, титан, стронций и другие.
 
Листья ягоды до 20% обогащены дубильными веществами - лейкоантоцианидами и флавонолами, витамином С, аминокислотами.

 Как и обещала, продолжаю разговор на тему уход за кожей рук. Для начала купите в аптеке морскую соль и глицерин, эти препараты помогут вам восстановить красоту и молодость ваших рук.

  Гигиена, при уходе за руками, очень важна. Для мытья рук старайтесь использовать крем-мыло и специальные гели для рук.

Очень важно очищать кожу рук от омертвевших клеток для этого 1 раз в неделю делайте домашний пилинг, с пилинга начинается уход за кожей рук.

 Чем можно помочь нашим рукам, если кожа безжалостно меняется не в лучшую сторону. Главное – не расстраиваться. Все можно поправить в самый короткий срок. Пополним копилку

 Нередко начиная делать маникюр, мы с грустью замечаем, что ногти начинают слоиться. От чего это происходит, почему слоятся ногти на руках. Чаще всего  это происходит из-за неправильного питания и как следствие – нехватки витаминов. Негативное влияние оказывают моющие средства, некачественный маникюр. Одна из причин – нарушение обмена веществ.

Чтобы ногти не слоились из-за моющих средств, используйте при выполнении хозяйственных работ перчатки и защитные кремы.

Ах, эти морозы! Так хочется модно одеться, да чтобы сапожки на каблучке, шубка покороче, и чтобы не бояться переохлаждения организма, которое, как известно, хоть болезнью и не является, но на здоровье отразится может. Зима есть зима и, хоть крещенские морозы попустили, в некоторых районах страны мороз держится крепко. Регионы, которые расположены по южнее, еще испытают его силу в феврале. Так что учиться дружить с морозом никогда не поздно.

Движение спасает от переохлаждения!

Главным мотором для запуска в организме химических реакций по образованию тепла являются мышцы. Это как в машине — чем больше мышцы работают, чем больше тепла вырабатывается в организме. Значит, если попали в экстремальную ситуацию — машина заглохла на дороге, долго ожидаете маршрутного такси, да мало ли…, начинайте интенсивно двигаться. Не допускайте переохлаждения организма. Если вы дрожите от холода, тоже вырабатывается энергия, но сосуды сужены, крови в них поступает мало. Только когда вы прыгаете, бегаете, делаете руками махи, вы согреваетесь, расслабляетесь, кровь заполняет сосуды, к коже приливает тепло.

Зима давно вступила в свои права и, как эстафету, приняла от осени грипп, ангину и другие неприятности, которые мешают нам жить и нормально работать, поэтому средства от простуды будут как нельзя кстати. Лично я тоже что-то «расклеилась». Со вчерашнего дня побаливает голова и в носу дискомфорт. Знаю, что простыла, потому что выбегала с работы на крыльцо к знакомой. Перебросилась всего парой слов, а получила вот что… Теперь «сижу» в интернет и ищу, как вылечить простуду домашними средствами. Спасибо друзьям, а то что бы я делала? Как посоветовали, купила настойку эхинацеи, промыла нос соленой водой (вот это было мучение!) и нашла еще пару рецептиков:

Конечно, полностью защититься от гриппа невозможно, но иметь несколько эффективных рецептов из копилки народной медицины стоит. Это поможет значительно облегчить состояние — смягчить кашель, убрать першение в горле, немного снизить температуру.

Лекарство из меда и ягод

Берем по одной столовой ложке сушеных, мороженых или консервированных ягод черной смородины, добавляем столовую ложку плодов шиповника, меда. Ягоды раздавливаем. Все заливаем стаканом кипятка и даем 20 минут настояться. Пьем часто — каждый час по полстакана такого чая.

Читать далее

---