-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Шенция

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) money-books Искусство_звука
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Релакс_и_вдохновение WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 460





Без заголовка

Воскресенье, 10 Ноября 2013 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения alfa_betta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарная вещь!Черно-белый снуд!!!

http://www.stranamam.ru/post/1695731/1332308385_14 (548x700, 82Kb)

1332308401_15 (548x700, 89Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 05 Ноября 2013 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс КОМНАТНЫЕ БАЛЕТКИ КРЮЧКОМ

1 (340x400, 93Kb)

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня хочу поделиться с Вами описанием своих вязаных балеток.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 05 Ноября 2013 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Те самые Ленинградские Пышки

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 29 Октября 2013 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Без заголовка

Среда, 23 Октября 2013 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Satory-777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж шеи+гимнастика для шеи

Очень актуальные ролики для людей, страдающих от шейного хондроза и ведущих малоподвижный сидячий образ жизни.

Самомассаж шеи от доктора Мардинского.



Отличные упражнения на шею от доктора Шишонина:
СМОТРЕТЬ

Метки:  

зарядка, глаза

Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_RU_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нужны ли нам "костыли для глаз"? Норбеков говорит, что нет.. а мы напяливаем.

Выписали первые очки, и они вас раздражают, на носу мешают?

очкарик (159x318, 39Kb)Ну, мы это проходили шесть лет назад. Когда начнет болеть голова от напряжения зрения при чтении, будет легче привыкать. И есть другой путь. У Норбекова есть хорошая гимнастика для глаз. Ее японцы в своих вузах как предмет вводили, и через два года дали официальное заключение, что это эффективно. Но из списка обязательных предметов убрали, объясняя это тем, что целая индустрия работает на очкариков. Окулисты, мода, постоянно меняющийся дизайн очков. Если уменьшится количество очкариков, неизвестно, чем закончится. Кто обеспечит работой армию людей, которые работают в этой сфере? Поэтому японцы дали положительное заключение, и кто хочет улучшить зрение от 1 до 3 диоптрий, может самостоятельно заняться. Адрес не подкину, но в книгах Норбекова видела, даже дома на полке стоит такая. Думаю, в интернете можно погуглить.

Лень матушка наша.. и зарядка для попы, и зарядка для глаз - все есть. Вот нашла на ютубе серию видео. Кликаем "пуск" и выбираем тему, которая вас интересует.

зрение плеер (700x346, 77Kb)

Хороший и простой комплекс для спины, на себе испробовала лично: http://www.liveinternet.ru/users/lo_spero/post286940680


Без заголовка

Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОРТ *FERRERO ROCHER*

Всем хорошо известны конфеты с таким названием и, наверняка, многим они нравятся. Поэтому торт посвящается любителям этого итальянского лакомства! Приглашаю всех приготовить этот замечательный торт и насладиться его неповторимым вкусом.

9922 (700x380, 40Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_RU_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Гимнастика Газманова" сама испробовала, отличная штука.

урок первый (275x183, 6Kb)
Не знаю, что у тебя со спиной. Но на всякий случай дам совет из моей жизни. У меня после падения диск (может) сместился, или от работы начало клинить.. никто так и не понял, да я по врачам не ходила, некода и я пофигистка.

Потом увидела по телеку как Газманов рассказывал, чем он после травмы себя поднял. Это была простейшая гимнастика. Проще не бывает. Её там так и назвали: "Гимнастика Газманова".
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ChertyonOK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумчатый чешир

Благодаря посту KateFromMoon у меня в доме появился сумчатый чешир...
А началось всё с того, что я купила набор акриловых красок...
Долго не знала, куда их применить...
Так же в моём доме обитала старенькая и страшненькая джинсовая сумка...
И однажды они встретились...
Получилось следующее...




Это первая работа акрилом, надеюсь не последняя...
Делалась она легко и с удовольствием...
Вот только расстроило отсутствие на просторах интернета
подробной информации о том, "как это делать"...

Так что я попыталась написать более или менее подробную
информацию для новичков на этом поприще...

"Роспись акрилом по ткани" инструкция по применению...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 25 Сентября 2013 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный комплекс упражнений и массаж для глаз

4716146_kompleksupraznmassaz (300x240, 18Kb)

Регулярно выполняя специальные упражнения и массаж для глаз, вы сможете восстановить и сохранить зрение, а также предупредить развитие таких болезней как катаракта и глаукома. Кроме того, массаж укрепляет мускулатуру глаз, улучшает обмен веществ в тканях глаз и усиливает кровообращение в капиллярах.

Эффективная методика восстановления и сохранения отличного зрения


Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Релакс_и_вдохновение [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

музыка...

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияночка_Лучезарная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ERIC MOUQUET - Sweet Lullaby

ERIC MOUQUET - Sweet Lullaby

Этническая музыка

 




Понравилось: 1 пользователю

флешка

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияночка_Лучезарная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котёнок (флешка!!!)

У многих дома есть кошка (и даже не одна), которая тоже помогает расслабиться и отвлечся от "глобальных" проблем))))) В любом случае, даже если у Вас нет такого домашнего любимца, Вам поднимет настроение эта забавная флешка;)))

Просто подведите курсор мышки к котёнку, поводите им сверху, снизу изображения и посмотрите, что будет...

 


Серия сообщений "Анимации":

Серия сообщений "Флеш":

релакс

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения La-Perla_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыкальный флеш-калейдоскоп. Удивительно красиво и оказывает эффект релаксации!

Внимание! При открытии поста заиграет музыка.
Включите звук
Музыка




Еще Рамочки от La_Perla Код для Мэйл-ру


(Добавить)

Без заголовка

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 08:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврик из лоскутков


Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 07:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Laura_Dillon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушки и покрывало из старых джинсов. Мастер-класс.

Старые джинсы не обязательно выбрасывать, из них  можно сделать много полезных вещей для дома. Посмотрите, какие замечательные подушки и покрывало можно сделать из старых джинсов и остатков ситца.

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 31 Августа 2013 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисунки на футболке с помощью восковых карандашей

resize_500x522_mixaothun7587 (500x521, 57Kb)

Вот так просто можно сделать своими руками рисунки на футболке с помощью восковых карандашей.

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 30 Августа 2013 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемка "Осенние цветочки" (Бесшовная)

4360286_63973200_63242007_12607711909 (150x150, 30Kb)4360286_91812907_large_a74d13a1e542 (150x150, 32Kb)4360286_104540493_4360286_1258917938_03_03_4n (150x150, 27Kb)4360286_104540494_4360286_1348047574_020 (150x150, 31Kb)

 

Название: Осенние цветочки (Бесшовная)
Автор: Litizija
Создана: 30.08.2013 14:09
Скопировали: 167 раз
Установили: 157 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Серия сообщений "СХЕМЫ КЛАССИЧЕСКИЕ":
Часть 1 - Схемка "Две фиолетовые"
Часть 2 - Схемка "Абстрактная бежевая"
...
Часть 26 - Две схемки от Летиция Травка и Клевер(Бесшовные)
Часть 27 - Схемка "Бесшовная осень"
Часть 28 - Схемка "Осенние цветочки" (Бесшовная)


Поиск сообщений в Шенция
Страницы: 9 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь