Если боитесь уколов… кашляйте во время введения иголки. Кашель
вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной
клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые
рецепторы.
Если болит зуб… облегчите свои страдания, не открывая рта. Разотрите
кубик льда на тыльной стороне ладони — в V-образной перепонке между
большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину:
стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы
мозга.
Если вы страдаете от морской болезни… встаньте на нижнюю палубу и
смотрите на горизонт. Так немного облегчится противоречие между тем,
что вы видите вокруг себя и тем, что вы ощущаете. Можно также съесть
перед путешествием немного имбиря.
Если заложен нос… упритесь языком в небо, а затем нажми пальцем
между бровями. В результате сошник — трапециевидная кость,
образующая заднюю часть перегородки носа, — пошевелится и облегчит
напряженность. Через 20 секунд нос начнет «откладывать».
Если затекла рука… помотайте головой из стороны в сторону. «Жизнь»
вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке —
результат защемления нервов в мышцах шеи.
Если из носа течет кровь… положите кусочек ваты на верхнюю десну —
сразу за маленькую «уздечку» как раз под носом — и как следует,
зажмите ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части
носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.
Читать далее...