-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в пола123

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Только_для_женщин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 3460





Дай мне эту сволочь к телефону, я потерялся..

Среда, 28 Сентября 2016 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Zyablitskaya_Natalia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-Дай мне эту сволочь к телефону, я потерялся....))

-Дай  мне  эту  сволочь  к  телефону,  я  потерялся....))
 Решил муж избавиться от кота жены.
 Посадил его в мешок и отнес на 2 км от дома и оставил там.
 (700x467, 36Kb)
С легким сердцем возвращается домой. Подходя к дому, видит: на крыльце сидит кот, его ждет и радостно мурлыкает.

Читать далее...

Как получить квоту на бесплатную высокотехнологичную медицинскую помощь

Среда, 28 Сентября 2016 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Zyablitskaya_Natalia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как получить квоту на бесплатную высокотехнологичную медицинскую помощь

Как  получить  квоту на  бесплатную  высокотехнологичную  медицинскую  помощь

4823956_460537 (498x331, 223Kb)

Здоровье - это самая большая ценность для каждого человека. И, порой чтобы его вернуть люди готовы платить любые деньги. А знаете ли вы, что многие медицинские услуги и виды лечения гарантированы государством и их можно получить бесплатно (включая и дорогостоящее лечение) и значительно сэкономить на лечении семейный бюджет.

 

К сожалению, о законах и постановлениях, касающихся порядка оказания бесплатной и платной медицинской помощи мало кто знает и мало кто читает их. Информация на сайтах доступна не всем, да и не все еще имеют компьютеры. По закону, в каждом медицинском учреждении должны быть вывешены копии этих документов, но руководству учреждений невыгодно давать такую информацию, т.к. они зарабатывают на платных услугах. Зачем же они будут информировать людей о том, что эти же услуги те могут получить бесплатно?

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Снуд "Листья" в технике бриошь. Взяла у Italina

Среда, 28 Сентября 2016 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Синтез [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снуд "Листья" в технике бриошь. Взяла у Italina

https://vk.com/nitki_kauni?z=photo-58678379_431225855%2Falbum-58678379_00%2Frev

 


Пряжа 300 м на 100 г двух цветов.
Вяжем серым на зеленом фоне, изнанка зеленая на сером фоне.

Схема для круговых спиц

Все нечетные ряды вяжем серым, а четные - зеленым.

Набираем на спицы 120 петель серой пряжи (количество петель д. б. кратно 20)
Вяжем 3 ряда серой лицевой глади (все петли лицевые)
Ряд 1(1Л, 1ИН )до конца ряда
Ряд 2 (1ЛН, 1И )до конца ряда
Ряд 3(1Л, 1ИН )до конца ряда
Ряд 4 (1ЛН, 1И )до конца ряда
На этом этапе у вас получилась резика (2ряда),
где лицевые петли серые, а изнаночные-зеленые
Что бы мы не делали далее для контроля число петель всегда 120 в ряду, и начиная с пятого ряда в каждом четвертом ряду мы творим волшебство, а три ряда между ними всегда резинка (повтор 2,3,4 рядов)
Ряд 5 (3УЛ, 1ИН, (1Л, 1ИН)*5раз,3УП,1ИН, 5ПЛ, 1ИН) до конца ряда
Ряд 6 (1ЛН, 1И )до конца ряда
Ряд 7 (1Л, 1ИН )до конца ряда

Ряд 8 (1ЛН, 1И )до конца ряда

Ряд 9 (3УЛ, 1ИН, (1Л, 1ИН)*3раз,3УП,1ИН,1Л,1ИН, 5ПЛ, 1ИН,1Л,1ИН) до конца ряда
Ряд 10 (1ЛН, 1И )до конца ряда
Ряд 11 (1Л, 1ИН )до конца ряда
Ряд 12 (1ЛН, 1И )до конца ряда
Ряд 13 (3УЛ, 1ИН, 1Л, 1ИН,3УП,1ИН,1Л,1ИН,1Л, 1ИН, 5ПЛ, 1ИН,1Л,1ИН,1Л,1ИН) до конца ряда
Ряд 14 (1ЛН, 1И )до конца ряда
Ряд 15 (1Л, 1ИН )до конца ряда
Ряд 16 (1ЛН, 1И )до конца ряда
Ряд 17 (5УЛ, 1ИН,1Л,1ИН,1Л,1ИН,1Л, 1ИН, 5ПЛ, 1ИН,1Л,1ИН, 1Л, 1ИН,1Л,1ИН) до конца ряда
Ряд 18 (1ЛН, 1И )до конца ряда
Ряд 19 (1Л, 1ИН )до конца ряда
Ряд 20 (1ЛН, 1И )до конца ряда
Ряд 21 (1Л, 1ИН )до конца ряда
Ряд 22 (1ЛН, 1И )до конца ряда
Ряд 23 (1Л, 1ИН )до конца ряда
Ряд 24 (1ЛН, 1И )до конца ряда
Если хотите листики пухлые как ра розовом снуде, ряд 21-24 пропускаем
если хотите ножку подлиннее как на зеленом, то вяжем все ряды
Ряд 25 (1Л, 1ИН )до конца ряда
Ряд 26 (1ЛН, 1И )до конца ряда
Ряд 27 (1Л, 1ИН )до конца ряда
Ряд 28 (1ЛН, 1И )до конца ряда
У нас теперь получился треугольник сперва с палочкой сверху,
потом половина листика нижняя (для визуального контроля).
Теперь с палочки мы начинаем формировать листик, а половинку листика закрывать до макушки.
То есть до этого мы первую половину рапорта собирали в кучку, а вторую
как бы разворачивали листик, теперь меняем как бы местами все.
Ряд 29 (5ПЛ, 1ИН, 3УЛ, 1ИН, (1Л, 1ИН)*5раз,3УП,1ИН,) до конца ряда
Ряд 30 (1ЛН, 1И )до конца ряда
Ряд 31 (1Л, 1ИН )до конца ряда
Ряд 32 (1ЛН, 1И )до конца ряда
Ряд 33 (1Л,1ИН, 5ПЛ, 1ИН,1Л,1ИН,3УЛ, 1ИН, (1Л, 1ИН)*3раз,3УП,1ИН) до конца ряда
Ряд 34 (1ЛН, 1И )до конца ряда
Ряд 35 (1Л, 1ИН )до конца ряда
Ряд 36 (1ЛН, 1И )до конца ряда
Ряд 37 (1Л,1ИН,1Л, 1ИН, 5ПЛ, 1ИН,1Л,1ИН,1Л,1ИН,3УЛ, 1ИН, 1Л, 1ИН,3УП,1ИН) до конца ряда
Ряд 38 (1ЛН, 1И )до конца ряда
Ряд 39 (1Л, 1ИН )до конца ряда
Ряд 40 (1ЛН, 1И )до конца ряда
Ряд 41 (1Л,1ИН,1Л,1ИН,1Л, 1ИН, 5ПЛ, 1ИН,1Л,1ИН, 1Л, 1ИН,1Л,1ИН, 5УЛ, 1ИН) до конца ряда
Ряд 42 (1ЛН, 1И )до конца ряда
Ряд 43 (1Л, 1ИН )до конца ряда
Ряд 44 (1ЛН, 1И )до конца ряда
Ряд 45 (1Л, 1ИН )до конца ряда
Ряд 46 (1ЛН, 1И )до конца ряда
Ряд 47 (1Л, 1ИН )до конца ряда
Ряд 48 (1ЛН, 1И )до конца ряда
Если вяжем как розовый снуд, то ряд 49-52 пропускаем, помним, да?
Ряд 49 (1Л, 1ИН )до конца ряда
Ряд 50 (1ЛН, 1И )до конца ряда
Ряд 51 (1Л, 1ИН )до конца ряда
Ряд 52 (1ЛН, 1И )до конца ряда
Теперь блоки 5-28 ряд и 29-52 ряд черезуем нужное количество раз.
Завершаем все 3 рядами лицевой глади.
Расшифровка
1Л- одна лицевая петля (серым)
1И- одна изнаночная петля (зеленым)
1ЛН- снимаем лицевую не провязывая с накидом
(снимаем лицевую серую петлю на спицу не провязывая делая зеленый накид)
1ИН -снимаем изнаночную петлю не провязывая с накидом
( снимаем зеленую изнаночную не провязываяна спицу делая серый накид)
Накиды делаем от себя, нить идет спереди рисунка и уходит над спицей на изнанку.

3УЛ - три убавки влево. Снимаем первую лицевую с накидом, провязываем следующую изнаночную лицевой.
Затем провязанную петлю протягиваем через лицевую с накидом слева от нее, затем через лицевую с накидом справа от нее)
3УП - три убавки вправо. Снимаем первую лицевую с накидом, провязываем следующую изнаночную лицевой.
Затем провязанную петлю протягиваем через лицевую с накидомсправа от нее, затем через лицевую с накидом слева от нее)
5ПЛ - 5 прибавок лицевых. Из одной лицевой с накидом делаем 5 петель.
Из лицевой с накидом провязываем лицевую петлю, не вытаскивая спицы накид, опять лицевая, опять накид и лицевая
В следующем ряду лицевые провязываем как 1ЛН, а накиды изнаночными
5УЛ- пять убавок лицевыми
Формируется из 5 петель одна. Снимаем первую лицевую с накидом, следующую изнаночную провязываем лицевой
и протягиваем ее через лицевую с накидом.
Затем пропускаем третью петлю -лицевую с накидом.
Четвертую петлю изнаночную провязываем лицевой и протягиваем ее через пятую лицевую с накидом.
Получили на спице: лицевая, лицевая с накидом, лицевая.
Теперь одну крайнюю лицевую протягиваем через другую и полученную петлю через центральную лицевую с накидом.

Рубрики:  вязание/шарфы,шали,палантины

Метки:  

Шаль с каймой из листьев от Людмилы Макаровой

Среда, 28 Сентября 2016 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения nataliya1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

http://www.liveinternet.ru/users/3555269/post397851003/

Шаль с каймой из листьев от Людмилы Макаровой


Пряжа KID SETA SUPER 75% супер кид мохер, 25% японский шелк, 210 м, 25 гр.
Роскошное сочетание нежнейшего пуха детёнышей ангорских коз и натурального японского шёлка. Пряжа класса "люкс".1.
Читать далее...
Рубрики:  вязание/шарфы,шали,палантины

Метки:  

Обрабатываем планки по методу Любови Галдиной

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обрабатываем планки по методу Любови Галдиной

Предлагаю вам замечательный мастер класс по обрабатыванию вязаных планок. Обрабатываем планки по методу Любови Галдиной - запоминайте и пользуйтесь на здоровье))

3256587_Obrabativaem_planki_po_metody_Lubovi_Galdinoi (610x445, 114Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/мастер-класс по вязанию
вязание/схемы и уроки по вязанию

Метки:  

Супер побелка плодовых деревьев весной и осенью.

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения mtv59 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер побелка плодовых деревьев весной и осенью.




2 кг извести
гасим в 6 л воды
добавить 1 кг водоэмульсионки
2 кг песка

Серия сообщений "деревья":
Часть 1 - Обрезка деревьев.
Часть 2 - 10 заповедей эффективной обрезки деревьев.
...
Часть 19 - О яблонях ...
Часть 20 - Хлороз на яблоне.
Часть 21 - Супер побелка плодовых деревьев весной и осенью.
Часть 22 - Карбамид для опрыскивания деревьев осенью.
Рубрики:  дача,огород

Метки:  

Карбамид для опрыскивания деревьев осенью.

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения mtv59 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карбамид для опрыскивания деревьев осенью.

опрыскивание деревьев осенью (700x382, 322Kb)
Опытный и предприимчивый садовод всегда заботится о своих растениях,

чтобы они приносили максимум полезных плодов.

Чтобы осуществить отличную профилактику или устранить заболевания деревьев,

как вариант применяется опрыскивание мочевиной в осенний период.

Мочевина или Карбамид – это концентрированное азотное удобрение (46%) в виде белых кристаллов без запаха, которое используется, как для опрыскивания деревьев, так и для полива, подкормки, при посадке растений, в том числе и огородных. Её действующее вещество – азот, который не только способствует росту и развитию растений, но и уничтожает их вредителей, препятствует загниванию плодов.

Читать далее...
Рубрики:  дача,огород

Метки:  

Пуловер с косами для мальчика, связанный спицами - Cable and Rib Sweater with Hood by Debbie Bliss.

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с косами для мальчика, связанный спицами - Cable and Rib Sweater with Hood by Debbie Bliss.

дсв1 (700x699, 240Kb)
Очень соблазнительно связать своему малышу «взрослый» пуловер. Обычных детских вещей уже навязано достаточно, но чрезвычайно забавно выглядит ребёнок 3-6 месяцев в пуловере взрослого образца. Да и более подросший малыш, которому уже исполнился год или полтора, тоже будет весьма интересно смотреться в таком солидном оформлении.

Размер: 3-6 (6-9, 9-12, 12-18) мес.
Окружность: 49 (58, 64, 72) см.
Длина: 26 (28, 31, 34) см.
Длина рукава: 15 (17, 19, 22) см.

Читать далее
Рубрики:  вязание/детям

Метки:  

Шаль спицами «Edmonia» - Edmonia Shawl by Anne Hanson.

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль спицами «Edmonia» - Edmonia Shawl by Anne Hanson.

Автор: Галина DAMские PALьчики. ru
эд (700x659, 244Kb)
Описание вязания шали от дизайнера Anne Hanson переведено из журнала “Interweave Knits”.

Размер:
Ширина – 213 см,
Высота – 96 см.

Читать далее
Рубрики:  вязание/шарфы,шали,палантины

Метки:  

Мария Воронова. АудиоКниги из серии "Врачебная сага".

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Зиновия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мария Воронова. АудиоКниги из серии "Врачебная сага".




Мария Воронова (псевдоним) родилась в 1972 году в Ленинграде. С раннего детства мечтала стать врачом. Поступила в Первый медицинский институт, который закончила в 1995 году, потом были аспирантура и кандидатская диссертация.
Воронова — хирург. За годы хирургической практики прооперировала огромное количество больных, самостоятельно придумала методику нескольких операций, написала более 20-ти научных работ. Преподавала в Медицинской академии последипломного образования (МАПО).
Начало самостоятельной работы Вороновой совпало с реформой здравоохранения, развалившей остатки советской медицины. Все, о чем она пишет, по-настоящему ею выстрадано. Ситуации, в которые попадают ее герои — профессора-хирурги, анестезиологи, операционные сестры — взяты из самой жизни.
Мария живет в Петергофе, многократно воспетом «городе фонтанов».


1.Аудиокнига "Клиника жертвы".
На сайте общественной организации появляется анонимный дневник молодой женщины, в котором она описывает свою семейную жизнь. Автор дневника живет в небольшом городе, замужем за представителем городской администрации – полное благополучие, за единственным исключением: муж периодически ее избивает. Она тщательно скрывает эту сторону своей жизни, а в дневнике пытается анализировать, почему стала жертвой.
В это же время в реанимацию с тяжелой травмой попадает женщина. Интернет-общественность связывает это событие с дневником, к таким же выводам приходит и следствие.
Но на деле все оказывается гораздо сложнее…


2.Аудиокнига "Клиника измены"
Измена… Не одна семейная лодка разбилась вдребезги, натолкнувшись на этот риф. Но не надо забывать, что герои Вороновой – врачи, и их предназначение – лечить, в том числе душевные раны. Они знают, где для спасения любви можно обойтись терапией, а где – необходимо хирургическое вмешательство…


3.Аудиокнига "Клиника перемен"
Эти мужчина и женщина из разных миров. Он – талантливый хирург, отвергнутый медицинской «элитой» из-за нежелания участвовать в аферах с оборудованием. Она – утонченная преподавательница музыки. Но однажды их пути пересекутся. Профессору Колдунову предстоит оперировать больную, а Кате – ухаживать за ней. Сможет ли Катя, прежде далекая от реальности, справиться с испытаниями, которые ждут ее в настоящей жизни? Станет ли она счастливой, услышав от мужчины слова, о которых так долго мечтала?..


4.Аудиокнига "Клиника любви"
Успешная модель Наташа и ее жених, нейрохирург Дмитрий Миллер, — довольно странная на первый взгляд пара.
Он мрачен, ревнив, профессиональные достижения для него важнее человеческих чувств.
Она устала от треволнений карьеры и мечтает быть хорошей женой и матерью.
Их отношения находятся в хрупком равновесии. Но однажды события принимают необычный оборот…


0_2bfa2_a20c2dff_M.jpg
Рубрики:  чтение

Метки:  

Подготовка ягод и фруктов для пирожков:

Суббота, 24 Сентября 2016 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подготовка ягод и фруктов для пирожков:

Все мы любим сладкие пирожки со свежими ягодами и фруктами. Но часто случается, что при выпечке сок вытекает. Хочу поделиться способом, как этого избежать. 

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/выпечка
кулинария/полезное

Метки:  

Что я делаю с огурцами, когда они доросли до верха теплицы:

Суббота, 24 Сентября 2016 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что я делаю с огурцами, когда они доросли до верха теплицы:

Свои огурчики я выращиваю в теплице, первые пять листов я обрываю и подвязываю лиану. Пускаю расти вверх. Плеть я оставлю расти одну, удаляя все пасынки, и тогда у меня получается много завязей, все стандартного сорта, и урожай я собираю дружный!

Но что делать, когда плеть вырастет до верха теплицы?
Рубрики:  дача,огород

Метки:  

10 секретов хорошего урожая лука:

Суббота, 24 Сентября 2016 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 секретов хорошего урожая лука:

10 секретов хорошего урожая лука

10 секретов хорошего урожая лука
Рубрики:  дача,огород

Метки:  

Косая бейка одним швом:

Суббота, 24 Сентября 2016 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косая бейка одним швом:

Косая бейка одним швом | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Если вам нужно обработать край большого изделия косой бейкой, а кусочек ткани для бейки, напротив, совсем небольшой, и вам совсем не хочется возиться с раскроем и стачиванием большого количетва полосок, то этот способ - для ВАС!

Читать далее...
Рубрики:  шитье

Метки:  

Холестерин – плохой и хороший

Четверг, 22 Сентября 2016 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_миа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холестерин – плохой и хороший

Печальный факт, что большая часть наших соотечественников уходит из жизни в результате заболеваний сердечно-сосудистой системы, общеизвестен.  Так, причиной  возникновения инфаркта миокарда, чаще всего, является ситуация, когда кровь перестает поступать к сердечной мышце, а это происходит, если просвет артерий (чаще одной артерии), подходящих к сердцу перекрыт жировыми бляшками. Аналогичная ситуация в головном мозге  может привести к инсульту. При отложении бляшек в артериях нижних конечностей развивается облитерирующий эндартериит, сопровождающийся очень сильными болями. Иногда ситуация обостряется до такой степени, что ток крови в сосудах не просто замедляется, он  вообще может прекратиться.

Откуда берутся жировые бляшки?

Виновником их образования является холестерин, а точнее, высокий уровень холестерина в крови. Холестерин – это жироподобное органическое соединение, около 80 процентов которого вырабатывается самим организмом, а 20 процентов приходит в организм с пищей животного происхождения.

Холестерин  необходим для  нормальной работы человеческого организма. Вот как характеризует функции холестерина в организме Википедия: «Холестерин обеспечивает стабильность клеточных мембран в широком интервале температур. Он необходим для выработки витамина D, выработки надпочечниками различных стероидных гормонов, включая кортизол, альдостерон, женских половых гормонов эстрогенов и прогестерона, мужского полового гормона тестостерона, играет важную роль в деятельности нервной и иммунной системы».

Нормальным считается уровень холестерина крови, показатели которого укладываются в интервал 3-6,5 ммоль/л (для женщин 3-5,5 ммоль/л, для мужчин 3,5-6,5 ммоль/л).  Превышение нормы свидетельствует о риске атеросклероза, а также диабета.

Существует два основных вида холестерина:

  • Так называемый, плохой холестерин, представляющий собой липопротеины низкой плотности (ЛПНП-холестерин). Именно он приводит к развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.  Оптимальная доля  плохого холестерина не должна превышать 65-70 процентов. Именно плохой холестерин, когда его уровень становится высоким, приводит к образованию на стенках сосудов жировых бляшек.
  • Хороший холестерин – липопротеины высокой плотности (ЛПВП-холестерин). В отличие от липопротеинов низкой плотности он выступает защитником сердца и сосудов от высокого уровня холестерина, связывая его и транспортируя в печень, поэтому при увеличении доли  хорошего холестерина происходит снижение скорости развития атеросклероза.

 Что способствует повышению уровня холестерина в крови?

Поскольку холестерин непосредственно вырабатывается организмом, а также поступает извне, то для повышения его содержания в крови тоже возможно два пути:

  • Печень вырабатывает холестерина слишком много;
  • Потребляемая пища содержит очень большое его количество.

В результате,  на стенках сосудов этот лишний холестерин откладывается в виде жировых бляшек. Сосуды перестают быть эластичными, и их просвет уменьшается.

Продукты снижающие уровень холестерина в кровиЧто можно сделать, для профилактики повышения уровня холестерина?

  •  На первом месте среди всех профилактических мероприятий, направленных на то, чтобы снизить уровень холестерина в крови, безусловно, изменение пищевого рациона . Специалисты рекомендуют исключить из своего меню продукты, содержащие насыщенные жиры (мясо, сало, животные жиры, сливочное масло, цельное молоко, пальмовое масло), отдать предпочтение рыбе и сложным углеводам (овощи, фрукты, бобовые, продукты из цельного зерна).
  • Очень важным моментом является также избавление от лишнего веса.
  •  Увеличение физической нагрузки – еще один важнейший фактор снижения уровня холестерина в крови.
  • И, наконец, чтобы снизить уровень холестерина в крови, следует отказаться от курения.

Для снижения уровня холестерина в современной фармацевтике  существует целый класс медицинских препаратов, объединенным общим названием «статины», но назначать их должен только врач.

Бороться с повышенным  уровнем холестерина можно с помощью продуктов питания. 

Овощи

Многие из них эффективно снижает уровень холестерина, способствуя его выведению, либо препятствуя образованию. Среди них:

  • Баклажаны богаты  калием, столь необходимым для работы сердца и регулировки водного обмена в организме. Помимо этого, в баклажанах содержатся и другие микроэлементы:  кальций, натрий, магний, фосфор, железо и витамины: С, В, В2, РР,  каротин. И, что немало важно, это очень низкокалорийный овощ;
  • Стручковый перец.  Благодаря содержащемуся в нем рутину и большому количеству витамина  С, он укрепляет стенки сосудов, делает их менее проницаемыми и снижает количество плохого холестерина в организме человека;
  • Шпинат, особенно, молодой. Шпинат содержит лютеин, способный очищать стенки сосудов от холестериновых бляшек, снижая тем самым риск сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Свекла столовая. Этот овощ необыкновенно важен для людей с повышенным уровнем холестерина, поскольку свекла связывает холестерин прямо в кишечном тракте, в результате его содержание в крови снижается.
  • Чеснок препятствует прилипанию жировых бляшек к стенкам сосудов, тем самым предотвращает развитие атеросклероза сосудов на самых ранних стадиях.
  • Выраженным эффектом снижения уровня холестерина крови обладают также сельдерей, репчатый и зеленый лук, морковь, томаты, тыква, хрен, укроп, имбирь.

Бобовые

Фасоль, горох, чечевица, нут – в них содержится большое количество растворимой клетчатки – пектина, который обладает способностью связывать плохой холестерин и выводить его из организма. Специалисты советуют употреблять 25-30 граммов клетчатки ежедневно.

Фрукты

Чемпионом по борьбе с холестерином является авокадо. Содержащиеся в нем фитостеролы, нейтрализуют плохой холестерин, поступающий в организм с пищей. Также борются с плохим холестерином  фрукты при помощи содержащегося в них пектина (яблоки, груши, сливы, апельсины, бананы, абрикосы, многие ягоды). Известен своим антисклеротическим действием грейпфрут.

Холестерин плохой и хорошийОрехи

Практически все виды орехов блокируют всасывание плохого холестерина за счет содержащихся в них фитостеролов. Однако злоупотреблять орехами не стоит, это очень калорийный продукт. Орехи рекомендуется покупать в скорлупе, так они содержат больше полезных веществ. Почти совсем бесполезны соленые, жареные орешки, а также орехи в глазури и шоколаде.

Растительные масла

Они снижают как общий, так и плохой холестерин. Стоит отдать предпочтение льняному, оливковому, кунжутному и соевому маслам. Конечно, масло нужно употреблять в свежем виде в качестве заправок для салатов и не злоупотреблять, так как это продукт, содержащий большое количество калорий.

Жирные сорта рыбы

Лосось, тунец, скумбрия, форель, семга, палтус, сельдь содержат много жирных кислот омега-3, которые замедляют развитие жировых бляшек на стенках сосудов и снижают уровень холестерина.

Зеленый чай

Содержащиеся в зеленом чае катехины снижают уровень всасываемости холестерина в кишечнике и предотвращают отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов. Похожее действие оказывают и другие виды чаев, но зеленый в этом отношении самый эффективный.

Темный виноград

Содержащийся в нем биофлавоноид резвератрол вызывает увеличение содержания в крови, так называемого, хорошего холестерина и снижает содержание плохого холестерина.

Продукты, о которых рассказано в статье, не единственные ваши помощники в борьбе за снижение уровня холестерина в крови, но их регулярное употребление поможет сохранить ваши сосуды здоровыми, эластичными и свободными от холестериновых бляшек.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

КАК ВЯЗАТЬ БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ ВАРЕЖКИ КЛИНОМ. ВНИМАНИЕ!!! - ОЧЕНЬ МНОГО ФОТО

Четверг, 22 Сентября 2016 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_миа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЯЗАТЬ БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ ВАРЕЖКИ КЛИНОМ. ВНИМАНИЕ!!! - ОЧЕНЬ МНОГО ФОТО

Зима уже кончается, а я вдруг озадачилась научиться вязать палец для варежки клином))) Как говориться, готовь сани летом, вот и буду все лето варяжки вязать)))

Собрала все, что нашла в интернете здесь в одном посте и мастер классы и идеи - узоры, вдруг и вам пригодится.


 

Рукавицы с индийским клином для большого пальца

Рукавицы с индийским клином для большого пальца
 



Заинтересовал меня этот способ вязания

Пример.

Вы набрали предположим 44 петли, вяжите манжету любым способом, резинку или как вам нравится. 
После манжеты надо провязать без формирования клина несколько рядов, пусть это будет 5 рядов, Для этого со стороны ладони вы вяжите лицевой гладью, а с тыльной стороны ладони будет вязаться рисунок какой вам нравится. 
Все петли распределены поровну на 4 спицах.
Далее вы определяетесь с количеством петель для больщого пальца. Я для 44 общих петель палец буду вязать из 20 петель.
Теперь буду только о ладони говорить. 
Вяжем правую варежку.
22 петли ладонь. 
начинаете формировать клин.
16 лицевых ( объясняю почему 16: весь палец 20, но , после формирования клина вы по краю тела варежки для пальца наберёте 4 петли), следующую петле ( 17) провязываете за переднюю и заднюю стенку ( образовалось вместо 1 петли, две), остальные петли лицевые.
Следующий и последующие ряды вяжите также как первый: 16 лицевых, 17 - за переднюю и заднюю стенки, остальнве лицевые. Так вы прибавляете до тех пор, пока у вас не окажется "лишних" 16 петель. после этого отделите правые петли 16п на нитку или булавочки, как вам удобнее, соединяете под пальцем с тыльной стороной и вяжите как обычно рукавичку до конца. 
Палец.
Там, где соединили ладонь и тыльную сторону набираете из края 4 петли, петли пальца снимаете на спицы и вяжите палец как обычно. 

Левая рукавица.
Ладонь.
5 лицевых, следующцю провязать за переднюю и заднюю стенку(Я эту петлю поворачиваю к себе лицом, тогда левая и правая варежки будут выглядеть одинаково в месте клина), 16 лиц. второй ряд.
6 лмц, следцющая за переднюю и заднюю стенку, 16 лиц.
и т. д. 


Если я объясняю что-то непонятно, то спросите, я отвечу. 

Если вам надо расширить ладонь то в районе "подпальцем", то вы клин сделаете на петли 2-3 шире, но тогда и для пальца наберёте на 2-3 петли по краю больше. Но потом постепенно эти петли сократите. У моего мужа ладонь широкая.Я прибавляю петли. Потом убавляю.

Рукавицы с индийским клином для большого пальца
 


Подробнее можно посмотреть здесь [url]http://postila.ru/post/20824682[/url] и здесь 
Как вязать большой палец варежки клином. ВНИМАНИЕ!!! - очень много фото

[url]http://postila.ru/post/20823823[/url]
[url]http://postila.ru/post/20833943[/url]
Рукавицы с индийским клином для большого пальца
 

Рукавицы с индийским клином для большого пальца
 


На руке очень удобно, вязать легко. У меня 48 петель, нитка от двух клубков: лана голд 800м/100г и ангора 500м/100г
После резинки желательно провязать несколько рядов прежде чем начать формировать клин. Клин формируется добавлением петель между 5 и 6 петлями на левой варежке и между 18 и 19 петлями на правой варежке 

источник - http://www.liveinternet.ru/users/5047748/post347087400/
 

 

учимся вязать клин большого пальца варежки

 

Очень люблю вязать варежки. До недавнего момента отверстие для большого пальца вязала обычным способом, но сегодня существует неимоверное количество шикарных схем с клином для большого пальца, пришлось освоить. Оказалось все намного проще, и варежка на руке сидит удобнее, и узор на пальчике получается красивым.

 

 

мастер класс по вязанию варежек с пальчиком клином

 

Для выполнения клина большого пальца определяем среднюю линию клина, которая может состоять из одной или нескольких петель - зависит от толщины ниточек и размера рукавицы. Расположить палец разумнее на внутренней части рукавицы, по линии соединения набора петель, на уровне нижней фаланги большого пальца.

 

на фото пошаговое описание вязания большого пальца для варежки или перчатки клином

 

В каждом третьем ряду прибавляем по одной петле справа и слева от линии. За счет прибавления петель клин большого пальца будет увеличиваться.

 

подробное обучение вязания большого пальца варежки клином

 

Прибавления делаем следующим образом:

Первый ряд - на первой спице вяжем половину петель лицевыми (до точки середины линии клина), затем делаем накид. Дальше ряд вяжем лицевыми петлями.

Второй и третий ряд - выполняем лицевыми.

Четвертый ряд - снова вяжем по кругу лицевыми, затем делаем накид, 1 лицевая, и – снова накид. Вместе с накидами у нас получилось три петли будущего клина большого пальца.

Пятый и шестой ряд - лицевыми.

Седьмой - по кругу лицевыми, накид, три лицевых, накид, лицевые.

Таким образом, в каждом третьем ряду прибавляться по две петли, которые в дальнейшем и будут клином большого пальца варежки.

 

учимся вязать большой палец варежки клином

 

 

пошаговое фото по вязанию большого пальца для варежки

 

 

пошаговое фото

 

Количество прибавлений зависит от толщины ниток и размера изделия, в некоторых случаях прибавления делают в каждом втором ряду.

 

учимся вязать большой палец клином

 

На уровне основания большого пальца петли клина снимаем на булавку или нить другого цвета, продолжаем вязание варежки по кругу.

 

на фото обучение вязанию большого пальца для варежки

 

 

пошаговое фото вязания большого пальца клином

 

 

учимся вязать большой палец рукавицы

 

Вяжем палец обычным способом.

 

очень подробно по вязанию пальца клином для рукавицы

 

 

обучения вязания большого пальца для рукавицы

 

 

схема прибавления петель клина

 

 

схема рукавицы с пальцем связанным клином

 

 

фото клина большого пальца

 

На фото (сверху) показано - при добавлении петель с помощью накидов образуются отверстия, что не желательно при вязании варежек, мы же преследуем цель - сохранить тепло рук. В конце статьи посмотрите видео, где показано, как вязать дополнительные петли без образования отверстий.

 

фото готового клина большого пальца

 

Вязать большой палец варежки клином совсем не сложно. Теперь, освоив все премудрости этой науки, можно браться за вязание варежек с красивым орнаментом. Вот вам замечательная схема (из свободного доступа в интернете). Обратите внимание, какой красивый узор вяжется на клине большого пальца, по мне так просто восхитительный рисунок!

 

схема для вязания варежки с пальчиком - клином

 

Теперь можно смело браться за вязание варежек любой сложности, уже не страшно))).

 

варежки с пальчиком клином

 

Вязаные варежкимогут стать достойным украшением любого гардероба, замечательным подарком к празднику. Даже элементарные варежки друзья и близкие оценят по-достоинству, особенно в эту холодную зиму. Так что берите спицы и принимайтесь за работу.

источник - http://1stajyr.ru/kak-vyazat-bolshoy-palets-varezhki-klinom....

Вывязывание клина для большого пальца варежек

 

Как вязать большой палец варежки клином. ВНИМАНИЕ!!! - очень много фото

 

Вязание варежки:

1 — схема варежки: А — борт, Б — клин, В — большой палец, Г — прямая часть варежки, Д — мысик; 2 — вязание начального ряда варежки; 3 — вязание клина; 4 — начало вязания большого пальца на варежке.

лин варежек вяжется так. Провязывают два ряда простыми петлями. В третьем ряду на спице провязывают 2 петли, делают прибавку 1 петли, для чего поднимают поперечную нить между петлями и провязывают ее для прочности с обратной стороны. Затем провязывают два ряда простыми петлями и снова делают прибавки, но уже прибавляют не 1, а 2 петли

 

Как вязать большой палец варежки клином. ВНИМАНИЕ!!! - очень много фото

 

Таким образом, прибавки делают через каждые два ряда. Расстояние между прибавками увеличивается в каждом ряду на 2 петли. Так вяжут до начала большого пальца. Затем петли от клина снимают на булавку с запором или ниточку, а на спице перед клином накидывают вновь 5—7 петель и начинают вязать прямую часть варежки простыми петлями до конца мизинца.

 

Как вязать большой палец варежки клином. ВНИМАНИЕ!!! - очень много фото

 

 

Как вязать большой палец варежки клином. ВНИМАНИЕ!!! - очень много фото

 

Заканчивают вязание варежки мысиком, в котором делают убавки на 4 спицах сначала через один ряд, а потом в каждом ряду. Чтобы форма мысика получилась более красивая, убавки делают по бокам варежки: с одной стороны у мизинца, с другой — у указательного пальца; на одной спице — в конце, на другой — в начале, оставляя между убавками 4—6 петель. Последнюю петлю зашивают иглой.

Большой палец вяжется так: поднимают петли с булавки и петли, которые были вновь накинуты. Распределяют их на 3 спицы и вяжут круговым вязанием до половины ногтя большого пальца. Далее делают убавки на каждой спице по одной петле через один ряд, а потом в каждом ряду. Последнюю петлю зашивают концом нитки.

источник - http://www.passionforum.ru/posts/12734-vyvjazyvanie-klina-dl...

Идеи и схемы

 

 

Как вязать большой палец варежки клином. ВНИМАНИЕ!!! - очень много фото

 

 

Как вязать большой палец варежки клином. ВНИМАНИЕ!!! - очень много фото

 

 

Как вязать большой палец варежки клином. ВНИМАНИЕ!!! - очень много фото

 

 

Как вязать большой палец варежки клином. ВНИМАНИЕ!!! - очень много фото

 

 

Как вязать большой палец варежки клином. ВНИМАНИЕ!!! - очень много фото

 

 

Как вязать большой палец варежки клином. ВНИМАНИЕ!!! - очень много фото

 

 

Как вязать большой палец варежки клином. ВНИМАНИЕ!!! - очень много фото

 

 

Как вязать большой палец варежки клином. ВНИМАНИЕ!!! - очень много фото

 

 

Как вязать большой палец варежки клином. ВНИМАНИЕ!!! - очень много фото

 

 

Как вязать большой палец варежки клином. ВНИМАНИЕ!!! - очень много фото

 

 

Как вязать большой палец варежки клином. ВНИМАНИЕ!!! - очень много фото

 

 

Как вязать большой палец варежки клином. ВНИМАНИЕ!!! - очень много фото

 

 

Как вязать большой палец варежки клином. ВНИМАНИЕ!!! - очень много фото

 

 

Как вязать большой палец варежки клином. ВНИМАНИЕ!!! - очень много фото

 

 

Как вязать большой палец варежки клином. ВНИМАНИЕ!!! - очень много фото

 

 

Как вязать большой палец варежки клином. ВНИМАНИЕ!!! - очень много фото

 

 

Как вязать большой палец варежки клином. ВНИМАНИЕ!!! - очень много фото

 

 

Как вязать большой палец варежки клином. ВНИМАНИЕ!!! - очень много фото

 

 

Как вязать большой палец варежки клином. ВНИМАНИЕ!!! - очень много фото

 

 

Как вязать большой палец варежки клином. ВНИМАНИЕ!!! - очень много фото

 

 

Как вязать большой палец варежки клином. ВНИМАНИЕ!!! - очень много фото

Серия сообщений "варежки,перчатки,митенки":
Часть 1 - Двойные рукавички СОВЫ. Описание.
Часть 2 - Вязание:схемы узоров для варежек
...
Часть 10 - Вязаные перчатки.
Часть 11 - Изящные перчатки "Парижанка" - Парисиен бы ДРОПС Десигн.
Часть 12 - КАК ВЯЗАТЬ БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ ВАРЕЖКИ КЛИНОМ. ВНИМАНИЕ!!! - ОЧЕНЬ МНОГО ФОТО
Часть 13 - ВАРЕЖКИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ.ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ.
Часть 14 - ВАРЕЖКИ СВЯЗАЛИСЬ.
...
Часть 31 - "Вязаная копилка" № 1 (2015) - Варежки, перчатки, митенки.
Часть 32 - ШИКАРНЫЕ Варежки спицами от мыска. ПРОСТО! БЫСТРО И КРАСИВО.
Часть 33 - Анатомический пальчик для варежек

Рубрики:  вязание

Метки:  

Шаль... Модное во все времена.

Четверг, 22 Сентября 2016 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль... Модное во все времена.

http://www.stranamam.ru/post/10306494/

Шаль... Модное во все времена.

Читать далее...
Рубрики:  вязание/шарфы,шали,палантины

Метки:  

СЛЕДОЧКИ СПИЦАМИ.

Четверг, 22 Сентября 2016 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_миа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЛЕДОЧКИ СПИЦАМИ.

p_29077 (640x480, 65Kb)
 
Спасибо за МК Ольге Колесниковой и Надежде Токаренко.


На спицы набрать 3 петли и провязать их лицевыми (желтая нить)
Гол.нить 1 р - 1снять, 1 накид (на себя), 1 лиц (это центр.петля), 1накид, 1 изнан.

2 ряд -1 снять, накид провязать скрещ. лицевой, центральную петлю снять непровязаной (нить перед работой).,1 лиц. скрещен., 1 изнаноч.

Желтая нить. 3ряд - 1снять,1лиц, 1накид, 1 лиц. (это центр), 1 накид, 1лиц, 1 изн.

4ряд - 1снять, 1лиц, 1лиц. скрещ,центр. снять не провяз.,1 лиц. скрещ.,1 лиц,1 изн. Так вязать делая прибавления до и после центральной петли, пока на спицах не станет 37 петель.

Я вязала на 37-38 размер. Если нога меньше - можно вязать до 35 петель.
На спицах 37 петель. Это связала 1 квадрат.

Первый квадрат - это верх мыска "будущего" тапка.

Сейчас будем вязать 2 квадрат - это уже будет низ мыска тапка.

Если 1 квадрат называется "открытым", то 2 и все последующие квадраты "закрытые". Итак, у нас на спицах 37 петель.

1 ряд- 1 снять, 16 лиц, 3 петли вместе, 16 лиц, 1 изнан.

2 ряд - 1 снять, 16 изнан, 1 снять (нить перед работой) это центральная петля, которая образовалась от провязывания 3 петель вместе, 16 изн, 1 кром.

Девочки, простите, ошиблась - петли и в лицевых и в изнаночных рядах только лицевые (за исключением кромочных).

это значит, то что вы пишите лиц. и изн. не имеет значения, всё вязать лицевыми?

Все вяжется лицевыми только последняя петля в ряду изнаночной.

Вот так будет выглядеть первый квадрат.
Так вяжем, делая убавления пока на спицах не останется одна петля. Ее закрыть.

Когда свяжем 2 квадрат-у нас получится вот такая "треуголочка" - это мысок тапочка.
Это вид мысочка сбоку.
По одному из краев мыска набираем 37 петель и вяжем квадрат аналогично 2 квадрату.
Вот получился 3 квадрат.
Снова набираем 37 петель по другой стороне мыска и вяжем 4 квадрат, аналогично 3.
По краям 3 и 4 квадратов (со стороны подошвы) набираем 37 петель и снова вяжем квадрат.
Вид со стороны подошвы. Это мы связали 5 квадрат.
По краю 5 квадрата набрать 37 петель и связать еще 1 квадрат - это будет 6 (последний)
Набрать по краям петли и обвязать.

Сделать удавления, чтобы немного стянуть, иначе они будут сваливаться с ноги.
Чередовать: ряд лиц, ряд изн.
Можно и крючком обвязать.

p_29077 (640x480, 65Kb)

Рубрики:  вязание/носки,тапочки,следочки

Метки:  

Живите ради мелочей...

Среда, 21 Сентября 2016 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живите ради мелочей...



Живите ради мелочей:
рассвета раннего и утра,
и ярких солнечных лучей,
и белоснежной легкой «пудры»;
безумных танцев под дождем,
любимых песен под гитару,
свиданья робкого вдвоем,
/порой, чтоб жить – нам нужно мало!/

Живите ради добрых дел,
книг интересных, фильмов ярких,
родных и близких, и друзей,
и неожиданных подарков;
прогулок ночью под луной,
с любимым вами человеком,
звезд, провожающих домой,
улыбок, искреннего смеха.

Горите, словно сто свечей,
делите свет души на части.
живите ради мелочей,
что смогут подарить вам счастье!


© Copyright: Светлана Чеколаева, 2015
Свидетельство о публикации №115120202515
Художник Walter Crane
Рубрики:  для души

Метки:  

Шикарный воротник от Натальи Лок

Среда, 21 Сентября 2016 г. 01:13 + в цитатник
Это цитата сообщения LIKA9966 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарный воротник от Натальи Лок

 





Читать далее...
Рубрики:  вязание/мастер-класс по вязанию
вязание/схемы и уроки по вязанию

Метки:  

Поиск сообщений в пола123
Страницы: 150 ... 90 89 [88] 87 86 ..
.. 1 Календарь