Существует множество способов и  рецептов по чистке печени, но все сложные, противные на вкус и отнимают массу времени. А я позаимствовала рецепт у японского профессора Кацудзо Ниши.
    Вечером в термос насыпаю 1 ст. ложку ягод шиповника и заливаю 0,5 л крутого кипятка. Утром натощак: в стакан насыпаю 1 ст. ложку сорбита, доливаю до краев настой шиповника из термоса, размешиваю и выпиваю залпом (иначе будет тошнить). Через 20 мин. допить остальное из термоса (без сорбита) – и все.
    Старайтесь больше двигаться, дышать животом, наклоняться, поднимать колени. Через 45 мин. легкий завтрак, лучше свежие соки: морковный + свекольный. И никуда из дома – понадобится туалет раза 2-3. Процедуру проводить 6 раз через 2 дня отдыха. В первый раз может ничего не получиться, если сильно забита печень. Повторите на следующий день.

Вестник ЗОЖ №3 2006 » Личный опыт  Смышляева З.С.

Серия сообщений "Очищение организма":
Часть 1 - Очищение организма: подробности
Часть 2 - Все виды очищения организма в домашних условиях
...
Часть 6 - Лечебное голодание от болезней избавит!
Часть 7 - Лечебное голодание в домашних условиях
Часть 8 - Чистим печень!
Часть 9 - Методы очищения организма от паразитов
Часть 10 - Паразиты! Все проблемы от них!Смотреть всем!(кроме детей до 18 лет)
...
Часть 18 - Очищение организма. Талая вода, кефир и гречневая мука
Часть 19 - Как вывести из организма все ненужное и ядовитое
Часть 20 - Очищение крови народными средствами