-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елочек

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.02.2012
Записей: 4471
Комментариев: 51
Написано: 4577





Пластиковые окна в интерьере

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пластиковые окна в интерьере

3407372_ (170x35, 2Kb)


  Летний сезон предполагает комплексные ремонтные работы. Ведь нужно успеть обновить квартиру, поменять обои, окна, двери, сантехнику. И несмотря на то, что ремонт предполагает некоторые финансовые затраты, мы все хотим жить в уютном, красивом и теплом помещении. Пластиковые окна - одна из составляющей теплого помещения. Они не пропускают шум, пыль, ветер и холод. Зимой это весьма актуально, особенно для семейных пар с детьми. Важно создать хороший микроклимат в квартире или доме, чтобы каждый  чувствовал себя безопасно.

  Каждый выбирает окна, опираясь на различные параметры. Но главным из них, безусловно, является качество комплектующих и профилей.  Посмотрите пластиковые окна от компании МонБлан, почитайте о преимуществах, и вы поймете, 60 лет долговечности продукции с гарантией действительно поражает! На сайте компании представлены пластиковые окна в ассортименте в различных ценовых категориях. Вы можете выбрать окна эконом или премиум класса. Системы и устройства окон в иллюстрациях позволяют увидеть преимущества в полной силе. Стоит отметить, что компания МонБлан имеет сертификаты качества, гарантирующие качество своей продукции.

  Всем кто имеет пластиковые окна в своем доме известно, что они чрезвычайно практичные и удобны в использовании, легки в уходе и выглядят эстетично в любом интерьере. Гладкие линии профилей позволяют мыть такие окна быстро и без хлопот. Тем более, их не нужно раскручивать.

  Вы можете также проследить за процессом изготовления окон. Производство и собственная научная база, разрабатывающая новые улучшенные комплектующие, подоконники, откосы, монтажную пену и другие элементы для пластиковых окон, позволяют увидеть весь процесс в фотографиях. Конечно же, вы можете задать любой интересующий вас вопрос онлайн. Он может касаться сотрудничества и дилеров или выбора окон для вашей квартиры. В любом случае онлайн консультация подскажет верный способ заменить старые окна на новые, а также наладить реализацию продукции в своем регионе.

Посмотрите, какими красивыми могут быть пластиковые окна в интерьере!

Пластиковые окна в интерьере
Рубрики:  Дом, милый дом/Идеи оформления интерьера

ПЕРЕСАДКА И ПОЛИВ ОРХИДЕЙ

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения alisa888_verbitskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕРЕСАДКА И ПОЛИВ ОРХИДЕЙ (видео)







Рубрики:  Дом, милый дом/Комнатное цветоводство

Подтягивающие маски для лица способны творить чудеса!!!

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подтягивающие маски для лица способны творить чудеса!!!

podtyagivayuschie-maski-dlya-lica-v-domashnih-usloviyah копия (340x228, 45Kb)
Это очень быстрая, очень эффективная и эффектная маска. Эта маска позволяет женскому лицу засиять, причём быстро. Если вам нужно быстро быть в форме и хорошо выглядеть, значит этот рецепт именно для Вас!




0_8f09d_b63bc78_M (200x82, 26Kb)
Рубрики:  Красота

Секреты выращивания герани

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Galimax [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты выращивания герани

 

Герань (пералгония) – широко распространенное комнатное растение с яркими цветами.

Вырастить герань можно и из семян, но я предпочитаю черенкование, которое проводится с середины февраля до начала марта.

В это время уже требуется производить обрезку герани. Ведь  герань светолюбива, а зимой света мало, и растение вытягивается, становится не очень красивым.

У герани нужно обрезать оголенные побеги на ту высоту, которая Вам нужна (но не совсем на пень, конечно), от них новые веточки пойдут.

Читать далее...
Рубрики:  Сад, огород/Интерьер сада
Дом, милый дом/Комнатное цветоводство

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫE ВОПРОСЫ О ДИЕТЕ

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫ ВОПРОСЫ о диете...

 
http://gigamir.net/upload/cache/290xs/img/content/originnal_fc195ed1ada102cd5988347f125dc513.jpg
 
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫ ВОПРОСЫ

- как совмещать диету со спортом?
- за 2.5 ч не есть углеводы
(за.1.5 ч не есть белки)
после тренировки ЕСТЬ через 40 минут угли или белки
(т.е. до 16- полезные угли, после - белки)
чтобы худение во время спорта было эффективным, нужно знать, при каких услових идет сжигания жира
а при каких просто сжигании калории, мышц или наоборот их наращивание

нельзя позволять сжигать свои же мышцы, если ты не перекачена.
иначе тело после похудения будет не подтянутым, дряблым, плохой обмен веществ и долгий процесс сбрасывания веса

во время тренировки- твой ПУЛЬС должен быть высоким (формула (220 -возраст)*0.6)) если тебе 20 лет - значит пульс должен быть во время тренировки 120 -140
заниматься не менее 40 мин.
не более 60 мин - иначе будут сгорать мышцы

питание во время тренировки, чтобы похудеть
если тренировка аэробная (кардионагрузки) (эллипс, бег, вело)
то до тренировки не есть УГЛЕВОДОВ И ЖИРОВ 2-2,5 часа,
МОЖНО ЕСТЬ порцию куры/рыбы/творога часа за 1,5,
яичные белки за 40-50 минут,
сывороточный протеин за 30, аминки за 10-15
за 10 мин до тренировки хорошенько попить, и во время тренировки маленькими глотками каждые 15 мин.
после НУЖНО кушать через 30-40 минут,
если не есть дольше,
то есть вероятность того, что организм начнет сжигать мышцы,
так как вы не дали ему питания после тренировки) а это не хорошо для фигуры, потому что она будет дряблая
кушать - в зависимости от времени когда была проведена тренировка,
если утро/день, - сложные угли+белок,
если вечер, - белок+овощи.

p.s. на счет масла (льяное оливковое тыквенное)
если у вас основательная тренировка с утра не меньше чем 40 минут идет
то завтрак через 40 минут
а масло через полтора часа после тренировки! если у вас просто зарядка\пробежка на минут 10-25
то масло перед этим.

"если вы сильно сокращаете свой рацион и начинаете заниматься физическими нагрузками, то сжигаете свои мышцы. Мышцы необходимы для поддержания высокого уровня обмена веществ и их потеря в результате изнуряющих нагрузок и недостаточного питания обуславливает набор веса заново за счет жира"

если тренировка силовая для наращивания мышц ( гантели)

до нее обязательно надо поесть
(независимо когда она, - днем или вечером), - сложные углеводы + белок - за 1-1,5 часа)
для того что бы была энергия на тренировке)
после - почти сразу, в течении 15-20 минут - быстрый белок,
- это может быть аминокислоты/сывороточный протеин(изолят)/белки яиц/молоко,
- через 1-1,5 часа нормальный прием пищи, опять же- взависимости от времени когда была проведена тренировка,
если утро/день, - сложные угли+белок, если вечер, - белок+овощи.

ВНИМАНИЕ САМЫЙ ЧАСТЫЙ ВОПРОС :
- до 16 можно есть белок?
- можно если нет другой еды
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Здоровое питание

Чизкейк "Гейша"

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlyachoKK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чизкейк "Гейша"

Разделители ЗОЛОТЫЕ И СЕРЕБРЯНЫЕ.

P1012922 (650x490, 302Kb)

Рецепт этого чизкейка у меня был записан уже давно, но чуть-чуть я в нем сомневалась -  что это за чизкейк, всего в 250 г сыра, но судьба распорядилась так, что именно столько сыра оказалось  у меня под рукой, и я решилась на эксперимент.

Вышел пирожок необыкновенно пушистый и нежный, тает во рту, такой немного бисквитно-кремовый, совсем не такой, как традиционные чизкейки, но оччень вкусный!.

Рубрики:  Кулинария /Выпечка

Как сшить чехлы для старой мебели

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Russian-Handmade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить чехлы для старой мебели

Как сшить чехлы для старой мебели
Как сшить чехлы для старой мебели (1) (485x700, 215Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Дом, милый дом/Идеи оформления интерьера
Рукоделие/Разное
Шитье

Cтрасбургский пирог со сливами!

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очччень вкусный страсбургский пирог со сливами!

http://muraweynik.ru/archives/2150

 

«Мммммммммммм!!! Фантастический пирог!  Пальчики оближешь! Спасибо!!!    Всем рекомендую!»

«Какая вкусняшечка!»

Согласитесь, не часто  услышишь такие эмоциональные  отзывы! Но этот рецепт действительно, на 100% их достоин!

Страсбургский пирог от  Тани Настыч

:

 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария /Выпечка

ЦВЕТОВОЙ КРУГ ОВАЛЬДА

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦВЕТОВОЙ КРУГ ОВАЛЬДА (продолжение) -базовый инструмент цветового конструирования... продолжение... ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО-ИНТЕРЕСНО

ЗДЕСЬ ССЫЛКА НА САМ ЦВЕТОВОЙ КРУГ ОНЛАЙН

Понятие цветового круга.

Цветовой круг – универсальный инструмент графического дизайнера. Можно различить цветовой круг Гете, Освальда, Иттена. Но, по сути, все эти цветовые круги представляют собой один и тот же инструмент колористики.

Изначально цветовой круг был создан, как базовый инструмент цветового конструирования, для подбора цветовой палитры изображения. Это была первая попытка увязать в логически сконструированное знание то, что художники-колористы использовали интуитивно на протяжении веков. Создатели цветового конструирования пытались создать свод универсальных законов, используя которые каждый мог получить гармоничные сочетания цветов.

Однако современные дизайнеры знают, что цвет воспринимается субъективно, в зависимости от того, как построена остальная композиция, какие в ней используются цвета. Восприятие цвета зависит и от размеров окрашенных элементов, и от формы. Поэтому, в каждом конкретном случае, дизайнеру приходится подбирать свои цветовые решения. Но, все же, определенную помощь цветовой круг в деле подбора цветовых сочетаний дизайнеру может оказать.

Рассмотрим классический двенадцатичастный цветовой круг, который предложил Йохансен Иттен. Как понятно из названия, цветовой круг Иттена состоит из 12 цветов.

Как мы видим, в основе цветовой гаммы 12-цветового круга Иттена лежат три цвета – красный, желтый, синий. Далее идут цвета второго порядка – фиолетовый, оранжевый и зеленый. Остальные цвета образуются путем смешивания основных.
Современный спектральный цветовой круг выглядит так:


Читать далее...
Рубрики:  Дом, милый дом/Идеи оформления интерьера
Дом, милый дом/Оригинальные идеи для дома
Это полезно знать
Хозяйке на заметку

Чистящее средство для ванн своими руками

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистящее средство для ванн своими руками.

FwrC58DDs-A (500x282, 61Kb)

Делаем чистящее средство для ванн своими руками. Оно у Вас выйдет дешёвым, да и с меньшим количеством химии. Результат порадует. Отчищает отлично. Попробуйте, может кому то такой способ чистки будет кстати.

Потребуются: 

кальцинированная сода,
питьевая сода,
отбеливатель,
уксус

Приготовление поо материалам сайта: SBinfo.ru/1369595667

Смешайте по 2 ст.л. кальцинированной и питьевой соды и натрите влажную ванну этой смесью. 

Через 5-10 минут возьмите 50 г уксуса и 50 г отбеливателя. Не смывая первый чистящий слой, нанесите поверх него другой. 

 Через полчаса ополосните резервуар большим количеством воды.  

интересные находки от Шрека Лесного

Рубрики:  Хозяйке на заметку

Нежные розы из сахарной мастики

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежные розы из сахарной мастики

Нежные, очень красивые розы из сахарной мастики

Нежные розы из сахарной мастики (5) (465x700, 151Kb)

Нежные розы из сахарной мастики (4) (640x667, 377Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария /Разное
Кулинария /Сервировка

Садовые патио и идеи для сада

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Сад, огород/Интерьер дачи

Картофельные гнезда с мясом

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельные гнезда с мясом

Картофельные гнезда с мясом



Читать далее...
Рубрики:  Кулинария /Вторые блюда

ЯБЛОЧНЫЕ РОЗЫ - ОЧЕНЬ ВКУСНО И КРАСИВО

Пятница, 24 Мая 2013 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЯБЛОЧНЫЕ РОЗЫ - ОЧЕНЬ ВКУСНО И КРАСИВО

 

 
wpid kroG6 9qkYA Яблочные розы
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария /Десерты и напитки
Кулинария /Разное
Кулинария /Сервировка

Мясо в "термосе"

Пятница, 24 Мая 2013 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Грозная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо в "термосе"

93871921_9403bc964d37 (30x30, 0Kb)

 Этим способом мясо делаю около десяти лет. Мясо прекрасно украсит и праздничный стол. И на каждый день, и для диеты, и деткам… ГЛАВНОЕ - я никогда не переживаю, что у меня мясо не получится! Не переживаю, что мясо будет пересушенным или недопеченным. Добро пожаловать…

101447_86461-640x480 (640x480, 88Kb)

Ингредиенты для "Мясо в "термосе""

Читать далее

94693662_cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

94693662_cb20cbdd2a66 (400x9, 11Kb)

94693662_cb20cbdd2a66 (200x9, 11Kb)

 

Рубрики:  Кулинария /Вторые блюда
Кулинария /Холодная закуска
Кулинария /Разное

Клематисы, посадка

Пятница, 24 Мая 2013 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Galimax [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клематисы-посадка

Клематис

 

 

Для клематисов отводят участки на защищенном от ветра месте.

При высоком стоянии грунтовых вод (80–100 см) их сажают на искусственных холмиках, а на дне посадочных ям устраивают дренаж из гальки, гравия, битых кирпичей. На тяжелых почвах размеры посадочных ям – 70 х 70 х 70, на легких – 50 х 50 х 50.

Лучшее время для деления и пересадки клематисов в открытом грунте – апрель – начало мая, когда земля уже оттаяла, но растения еще не начали прорастать.

Приемлемо и осеннее время – конец августа – сентябрь. Летом клематисы пересаживают, когда побеги одревеснели. Растения в контейнерах можно пересаживать с весны до осени.

Читать далее...
Рубрики:  Сад, огород

лепка из холодного фарфора

Пятница, 24 Мая 2013 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всем, кого интересует лепка из холодного фарфора!!!

Дорогие мои! У меня для вас самая приятная и долгожданная новость!

Помните, совсем недавно я публиковала пост о холодном фарфоре от автора Ledivseti. Пост был процитирован 1422 раза! Кто не видел, можете заглянуть: Приготовление и окрашивание холодного фарфора. Мастер-класс от Ledivseti

А сейчас самая главная новость! Автор подготовила для нас с вами Электронный курс ХОЛОДНЫЙ ФАРФОР ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.

В курсе собраны азы работы с фарфором, есть самая полная информация по его приготовлению в домашних условиях, окраске и лепке. Рассказано, как можно заменить , а то и вовсе избежать дорогостоящих покупок профессиональных инструментов и материалов для лепки. Раскрыто много тонких моментов! Курс содержит более 160 фотографий пошаговых руководств, 9 мастер-классов и более 50 советов и ответов на часто возникающие вопросы. Оформлен курс в виде книги с эффектом перелистывания страниц. 

Хочу заметить, я лично ознакомилась с данным курсом, с его некоторой частью. Там собрана бесценная информация! Очень советую его приобрести, цена курса - 1250 рублей.

Купить можно по ссылке: Электронный курс ХОЛОДНЫЙ ФАРФОР ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Ознакомившись с электронным курсом вы сможете сами создавать вот такую красоту:

цветы из холодного фарфора (3) (700x522, 470Kb)
цветы из холодного фарфора (4) (700x517, 495Kb)

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА   

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Разное

Народные средства от бессонницы

Пятница, 24 Мая 2013 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства от бессонницы

 

Бессонница причины лечение.

Существует очень много факторов, которые определяют естественный сон. Но самым главным регулятором сна являются биологические часы – то есть суточный ритм.
Средняя продолжительность нормального сна должна составлять7-8 часов. Причем в зависимости от организма человека она может быть как меньше, так и больше. Здоровый человек находится в состоянии сна примерно треть своей жизни, что является жизненной необходимостью.
Из-за бессонницы человек долго время не может заснуть, либо просыпается значительно раньше, чем это обычно происходит, за ночь он может несколько раз прерываться на неопределенное время. Сон может быть иногда беспокойным (тревожный иногда может начаться из-за понижения содержания сахара в крови), недостаточно глубоким (поверхностным) с кошмарными сновидениями, иногда с частым хождением по ночам.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Девять самых необходимых напитков для здоровья

Пятница, 24 Мая 2013 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девять самых необходимых напитков для здоровья

 

3347825_NAPITKI (596x380, 155Kb)
 
Каждый должен знать, что наш организм состоит на 60% из жидкости.

Поэтому без воды мы не можем прожить ни дня и очень в ней нуждаемся. Также важно качество воды. Ведь благодаря воде наши клетки обновляются, обогащаются кислородом и еще она препятствует ожирению. И как не удивительно, это самая простая вода.

Но, нужно помнить, что помимо обычной воды мы еще очень любим напитки. Они содержат множество витаминов, полезные вещества, а это способствует поддержанию здоровья организма. Многие ученые утверждают, что нам нужно включить в рацион девять самых необходимых напитков для здоровья.

Чай из мяты. Это замечательный напиток, помимо всех вкусовых качеств он снимет усталость, укрепит сон и приведет в норму пищеварение.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария /Десерты и напитки
Здоровье/Здоровое питание

Почти шарлотка, но рулет

Пятница, 24 Мая 2013 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почти шарлотка, но рулет.

Почти шарлотка, но рулет. Очень хороший вариант выпечки. Начинку, в принципе, можно взять любую, т.е яблоки не только с черносливом. Может кто то и не любит чернослив, но яблоки, обязательно должны присутствовать в этом рулете.

b150434f9112c6801df40635c03395f5_b (600x400, 120Kb)

Читать далее

 


Полезные заметки

Если Вы часто задумываетесь о смысле жизни, то Вам просто необходим камин. Камин - это душа дома. Также он является прекрасным предметом интерьера, который создаёт тепло и уют . Камины бывают разными. Они смогут украсить интерьер любой комнаты, большой или маленькой, а также любой стиль интерьера. В настоящее время они очень популярны и востребованы. Так что позаботьтесь о своём тепле и уюте в своём доме или квартире.

101170218_large_images (259x194, 10Kb)

Рубрики:  Кулинария /Выпечка


Поиск сообщений в Елочек
Страницы: 224 ... 141 140 [139] 138 137 ..
.. 1 Календарь