Лечебные свойства калины

Калина прекрасно очищает воздух от пыли и вредных микроорганизмов.

Плоды у нее хоть и горькие, но съедобные и настолько целебные, что могут соперничать с лекарственными средствами. Они богаты витамином E, провитамином A, P-активными веществами и лечебными веществами, которые придают калине горький вкус.
Ягоды калины тонизируют организм, улучшают работу сердца и сосудов. Полезны при гиповитаминозе, гипертонии, атеросклерозе, нарушениях обмена веществ. Сок и компот помогают при простуде, кашле, в том числе астматическом, болезнях желудочно-кишечного тракта и печени, многих кожных заболеваниях.
Сок калины с медом или настой ягод на горячем меде дают при воспалении легких.
Калина — профилактическое средство, которое снижает риск появления злокачественных опухолей.
При кожных болезнях используют настой цветков.
Ягоды калины относят и к пищевым диетическим продуктам. Их можно и нужно употреблять в лю¬бых количествах всем людям независимо от возраста и состояния здоровья.

Лечебные свойства винограда

Кожица виноградных ягод богата пектиновыми веществами, которые действуя, как скребок, на стенки кишечника, активно выводят из организма попавшие в него радиоактивные элементы, шлаки и токсины. Кроме того, виноград содержит значительное количество органических кислот, которые улучшают пищеварение, повышают аппетит, нормализуют микрофлору кишечника и состав желудочного сока, а также улучшают усвоение пищи в кишечнике и усиливают его перистальтику.

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ПОМИДОР?

В ботаническом немецком словаре, вышедшем в 1811 году написано: «Хотя помидоры считаются ядовитыми растениями, в Португалии и Богемии делают из них соусы, отличающиеся крайне приятным кисловатым вкусом".
В настоящее время насчитывают до 2 тысяч сортов помидоров. Ядовитыми оказались не плоды, а стебли и они считаются лучшим растительным ядом для многих вредителей огородных и садовых растений.
У первых томатов были желтые плоды. На солнце они светились золотом: по-итальянски «помидор» — не что иное как «золотое яблоко».

Помидор содержит глюкозу, яблочную и лимонную кислоты, витамин С, провитамин А, витамины группы В, витамин Е. В помидорах содержатся фосфор, калий, кальций, медь, цинк, кобальт, йод, магний, железо, каротин (в помидорах содержится в 8 раз меньше, чем в моркови). Тем не менее, как источник этого витамина их используют вполне успешно. Зимой и весной помидоры можно заменить консервированным томатным соусом, в котором частично сохраняется данный витамин. К этому следует добавить, что содержание каротина находится в прямой зависимости от степени зрелости помидоров. Не случайно в промышленной переработке помидоров различают ряд степеней зрелости: зеленая, молочная, бурая, розовая, красная. В красных помидорах самое большое количество каротина.
В помидорах довольно много калия, которому принадлежит важная роль в поддержании нормальной функции сердечно-сосудистой системы. Невысокая калорийность помидоров позволяет включать их в рацион тем, кто имеет избыточную массу тела.
В настоящее время диетологи считают, что помидоры можно рекомендовать практически всем. Особенно они полезны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Низкая калорийность помидоров позволяет включать их в рацион тех, кто имеет избыточную массу тела. Не следует исключать помидоры из рациона людей, страдающих заболеваниями суставов и почек, поскольку в этих овощах пурины и щавелевая кислота содержатся в малых количествах.
Помидоры, в отличие от многих овощей, обладают нежной клетчаткой, которая благоприятно влияет на жизнедеятельность полезной кишечной микрофлоры, способствует снижению гнилостных процессов в кишечнике, выведению из организма избыточного количества холестерина и вместе с тем оказывает благоприятное действие на процессы пищеварения.
Но и это еще не все. Помидоры усиливают специфический иммунитет к возбудителям воспаления легких — пневмококкам, кишечных инфекций — сальмонеллам, дизентерии. Фитонциды помидоров проявляют противогрибковую активность, задерживают развитие опасных для человека микроскопических грибов.
Помидоры стимулируют перистальтику кишечника, работу желчевыводящих путей, обладают прекрасным мочегонным свойством, полезны при сахарном диабете, нарушении обменных процессов и ожирении. Всеми перечисленными свойствами обладает и сок из помидоров. Пить его следует через 30 минут после приема пищи. Рекомендуется сочетать его с другими овощными соками (морковным, свекольным, картофельным), что усиливает лечебный эффект каждого сока, взятого в отдельности.
Томатный сок поможет избавиться от обильных менструальных кровотечений, а также кровотечений во время климакса. Проходит анемия, быстро восстанавливается гемоглобин, уходят слабость, головокружение, состояние разбитости.
Следует помнить, что помидоры несовместимы с яйцами, мясом и рыбой.
Зато к орехам, ко всем сортам капусты, редьке, луку, кабачкам, баклажанам, патиссонам и сладкому перцу помидоры испытывают нежнейшую любовь.

Классическая форма даосского упражнения "64 дыхания" предназначена для общего омоложения организма при помощи ликвидации энергетических и физических застоев, для устранения воздействия агрессивной окружающей среды. Кроме того, комплекс формирует навыки управления внутренней энергией ци при помощи дыхания.

Основная, базовая форма выполняется по утрам, еще лежа в постели, до перемены ци.
Примечание:
Утренняя перемена ци заключается в том, что вы подходите к окну, выходящему в прекрасный сад, открываете его и с удовольствием вдыхаете свежий воздух. Этот глоток расправляет ваши легкие, оживляет все ваше тело, и жизнь начинается заново. Если ваше окно выходит на международную трассу, придется воздержаться от физической утренней перемены - просто представьте этот животворящий вдох.

Комплекс построен на дыхании через биологически активные зоны тела. Эти зоны были найдены эмпирически, и их положение напрямую не связано с меридианами. Хотя для некоторых зон и приведены ориентиры в виде ближайших акупунктурных точек, следует работать с зонами тела, окончательные границы которых вы определяете самостоятельно. Зона может быть как очень маленькой, так и достигать размеров большого яблока, ее размер может меняться в зависимости от вашего состояния, от времени года, от вашей чувствительности и т.п., иногда зона даже может смещаться за поверхность кожи, и исполнитель ощущает тело над телом. В этом случае дыхание осуществляется как через зону, так и через ее проекцию. Вот последовательность перехода по зонам очень важна, и ее не следует нарушать.

Полностью все 64 дыхания формы выполняются начинающим раз в 5-7 дней, а далее, с ростом мастерства, в зависимости от потребности. В традиции подобные упражнения выполнялись после 40 лет, но экология древнего Китая далека от нынешней, обстоятельства окружающей среды сильно изменились, и сегодня рекомендуется выполнять форму как китайцам, так и европейцам, начиная с 30-летнего возраста

Кроме исполнения примерно раз в неделю, комплекс имеет ежедневную ипостась: один раз в день на протяжении 64 дней вы прорабатываете одну точку формы, причем не обязательно в утреннее время. В итоге за 64 дня вы последовательно проработаете все 64 зоны более детально. После этого делается 64-дневный перерыв в данной разновидности упражнения.

Такой подход характерен для многих даосских техник, например, тао "хвост дракона" выполняется и стоя, и лежа - то есть вы в разных плоскостях подходите к одному и тому же упражнению для его лучшей проработки.

Существует еще и третий временной ритм исполнения комплекса, который позволит вам не только активизировать проход энергии, но и сосредоточиться на зонах застоя. Исполняя форму полностью, вы можете обнаружить, что какая-то точка не совсем адекватно реагирует на упражнение - вы чувствуете застой, холод, схватывание или мокроту, или вы вообще не можете сосредоточиться на этой зоне, не чувствуете ее. Тогда стоит поработать с ней дополнительно, несколько раз в день или во 2-й - 6-й дни между еженедельным исполнением, не меняя основного ритма. Во время этой дополнительной проработки вы можете воздействовать на застойную зону не только дыханием, но и прогреванием, массажем или пальцовкой, созданием некого энергетического построения в виде шарика, который питает, греет, охраняет зону. Также можно дополнить форму еще и выдохом, представляя как энергия выдоха прогревает, лечит, насыщает зону.

Помните, что при неправильном выполнении дыхательных упражнений в вашем организме могут возникнуть неполадки, в первую очередь из-за нарушения природного ритма дыхания, а также из-за перегрузки дыхательного аппарата. В йоге даже есть понятие болезней пранаямы, влекущих за собой изменения в давлении, мышечные спазмы в области ребер, даже нервные расстройства и психозы. Выполняйте дыхательные комплексы осторожно, тщательно прислушиваясь к собственным ощущениям. Обязательно сосредотачивайтесь на болезненных зонах, но не забывайте о разумной дозировке, не стремитесь преодолеть свои проблемы немедленно.

А теперь несколько слов о вариациях дыхания:

В древнем Китае было много методов оздоровления.

Вот простые, легко выполнимые и очень эффективные методы усиления
энергии организма.

1. Стучание зубами.

Умеренное постукивание зубами друг о друга каждый вечер 30-40 раз
полезно для укрепления зубов и улучшения работы почек.

Китайская медицина полагает, что существует строгая связь между почками,
костями, костным мозгом, головным мозгом и зубами. Почки -
местонахождение врожденной жизненной энергии, "фундамент"
здоровья человека. Стучание зубами стимулирует эту энергию.

2. Заглатывание слюны.

Слюна, по теории китайской медицины, имеет отношение к селезенке
и почкам. Частое заглатывание слюны полезно, поскольку возбуждает
деятельность этих органов. Слюнные железы секретируют не только
слюну, но и эндокринный гормон.

Бычья слюна, которую вводят старикам два раза в неделю, способна
выпрямить сгорбленность спины и освежает мозг. Достаточно ежевечерне
заглатывать слюну 10 - 20 раз. Чтоб это было легче сделать, можно
использовать жевательную резинку.

3. Удары по ушам.

Этот способ широко применяют в современном Китае. Уши осуществляют
связь между всей сетью каналов внутренних органов. Поэтому частые и
легкие удары по ушам используют для предупреждения болезней и
продления жизни.

4. Массаж носа.

Частый массаж носа полезен для здоровья и продления жизни по
причине большого средоточия точек акупунктуры, как и на ушах.

5. Подтягивание сфинктера ануса вверх.

Полезно частое сокращение мышц заднего прохода и подтягивание
кольцевой мышцы вверх, что уравновешивает связи между энергией
переднего и заднего срединных меридианов.

Это же упражнение известно в индийской йоге.

Желчекаменная болезнь - заболевание, связанное с образованием камней в желчных протоках и желчном пузыре из-за нарушения нормального состава желчи, застоя желчи (чтобы не застаивалась желчь, - самое простое средство - чай из кукурузных рылец. Пить его часто, заваривать как обычный чай), а также холестеринового обмена. На поздних стадиях болезнь сопровождается коликами - приступами резких болей в правом подреберье с отдачей в правую лопатку.

Камни в желчном пузыре опасны развитием хирургических осложнений. Нахождение камня в организме может вызывать пролежни, привести к желчному перитониту — острому заболеванию желчного пузыря с появлением инфекции и разрывом органа. Любые камни чреваты опасными последствиями, даже если они не беспокоят больного. Если у человека удален желчный пузырь, желчь в организме таких людей попадает в кишечник по желчному протоку, и пища перерабатывается точно так же, как и при наличии пузыря. Удаление этого органа на здоровье и образ жизни не оказывает никакого серьезного влияния.

Есть народные средства избавления от камней, но, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом!

Лечение травами желчнокаменной и мочекаменной болезней

1. Столовую ложку сухой травы или измельченных корней одуванчика залейте стаканом кипятка и дайте настояться в термосе. Процедите и пейте по 2-3 столовые ложки несколько раз в день для удаления камней. Применяйте этот рецепт, только если вы уверены, что камушки небольшие.
2. Мята улучшает пищеварение и обладает противовоспалительным и мягким успокаивающим действием. Заварите 1 столовую ложку листьев мяты 1 стаканом кипятка и выпейте в течение дня весь приготовленный настой. При гипотонии мятой не злоупотребляйте – она понижает давление. Для усиления эффекта можно смешать мяту с равным количеством листьев мелиссы и цветков ромашки. 2 чайные ложки сбора залейте 1 стаканом воды, нагревайте 30 минут, охладите и процедите. Принимайте утром и вечером по 1 стакану отвара. Ромашка и мелисса усилят противовоспалительное действие мяты. К тому же ромашка содержит эфирное масло и камеди, обладающие спазмолитическим и обезболивающим действием.
3. При желчнокаменной болезни смешайте в равных частях траву хвоща полевого и траву горькой полыни. Одну чайную ложку этого сбора залейте одной чашкой кипятка. Отвар пьется по одной чашке утром и вечером.
4. Смешайте по 2 части листьев вахты трилистной, корней валерианы, листьев мяты перечной и добавьте 3 части листьев и цветков тысячелистника. Смесь измельчите, 1 столовую ложку сырья заварите 0,5 л кипятка на 1,5 часа и процедите. Пейте по 1/4 стакана утром и вечером перед едой. Курс должен длиться месяц, затем подберите себе другие травы для лечения. Настой помогает не допустить застоя желчи и воспаления.
5. Данный сбор обладает двумя полезными при желчнокаменной болезни свойствами - он оказывает и желчегонное, и послабляющее воздействие одновременно. Смешайте 10 частей корня одуванчика, 5 частей плодов крушины слабительной (жостера), 3 части плодов фенхеля и 2 части листьев руты. 1 столовую ложку смеси залейте 1 стаканом кипятка и оставьте на 3 часа, затем процедите. Принимайте по 1/4 стакана настоя перед сном. Наутро кишечник будет очищаться от излишней застоявшейся желчи, вызывающей появление камней.

При приступах желчнокаменной болезни в качестве желчегонного и болеутоляющего средства вы можете использовать наземную часть растения дымянки лекарственной. Она содержит ядовитый алкалоид протопин, поэтому применять дымянку лучше по назначению
врача. Указанные в рецептах с дымянкой дозировки превышать нельзя, принимать ее следует только при наличии болевых ощущений, а ни в коем случае не постоянно. Столовую ложку без верха травы дымянки залейте стаканом кипятка и дайте 1 час настояться.
Принимайте настой в течение дня при обострении болезни.

"Практический курс трансерфинга" Зеланд

В аудиокниге "Практический курс трансерфинга" изложено 78 основных принципов Трансерфинга реальности Вадима Зеланда.
Трансерфинг - мощная техника управления реальностью. Человек получает возможность изменять судьбу по своему усмотрению. Если вам не знакомы принципы Трансерфинга, то благодаря этой аудиокниге вы можете пройти курс управления реальностью за 78 дней. Это знание откроет вам глаза на иллюзорность внешнего мира. Вы поймете, что реальность не существует сама по себе. В каждый момент времени из множества вариантов решений вы способны выбирать единственно правильный, всегда достигать поставленной цели и решать, каким событиям быть, а каким никогда не быть в вашей жизни. Материалисты занимаются тем, что преодолевают препятствия, которые сами же создают, а идеалисты витают в облаках и мечтах. Ни те, ни другие не умеют управлять реальностью. Вы - научитесь!

Серия сообщений "Трансерфинг реальности":
Часть 1 - Вадим Зеланд "Трансерфинг реальности"
Часть 2 - Что такое Трансерфинг
...
Часть 10 - Живая кухня. Трансерфинг обновления. Вадим Зеланд, Чед Сарно
Часть 11 - Апокрифический трансерфинг. Вадим Зеланд
Часть 12 - "Практический курс трансерфинга" Зеланд