Что разместить под лестницей? |
Что разместить под лестницей? Как оптимально использовать пространство под лестницей с максимальной пользой? Вспомните то чего вы всегда хотели дома, но не знали где это реализовать. Вот несколько идей:
Метки: интерьер |
Утренняя дыхательная пятиминутка |
Метки: здоровье |
Салат по - американски |
Метки: рецепты |
Мелочи жизни. Часть III |
Метки: здоровье |
Рамка с объемом |
Как сделать глубокую рамку из обычной (плоской)
Мастер класс от Автора Mary
Ни для кого не секрет, что для объемных работ (например: квиллинг, оригами, торцевание) нужны глубокие рамки, которые не в любом магазине продаются. А в некоторых местах продаются, но дорого.
Метки: рукоделие |
Упражнения против целлюлита |
Физические упражнения являются отличным дополнением в комплексной борьбе против целлюлита. Ведь с помощью фитнеса от целлюлита мы сжигаем лишние калории, которые могли бы превратиться в жир и отложиться в наших проблемных зонах.
Упражнения от целлюлита укрепляют наши мышцы, улучшают кровообращение в тканях, в результате чего жир расщепляется быстрее, выводятся шлаки из организма. При регулярном выполнении упражнений на укрепление мышц целлюлит постепенно исчезает, его развитие приостанавливается.
Скакалка против целлюлита
Метки: здоровье |
Прихватки-рукавички: мастер-классы и много идей! |
Предлагаю сшить вот такие забавные прихватки-рукавички! Смотрите несколько интересных мастер-классов и вдохновляйтесь идеями!
Метки: рукоделие |
Укрепление волос в домашних условиях |
Метки: здоровье красота |
10 советов для весенней программы красоты |
Метки: красота |
Массаж стоп |
Теория массажа стопы и многовековой опыт говорят о том, что каждый внутренний орган человека имеет соответствующую рефлекторную зону на стопе. В результате активизации этих зон при помощи массажа можно регулировать функцию всех систем организма и тем самым осуществлять профилактику и лечение многих болезней.
Тут нам необходимо обратить внимание на следующее:
Метки: здоровье |
Гимнастика тибетских монахов или опыт, которому 3 тысячи лет. |
гимнастика для ленивыхКому как, а для меня подъем – это всегда проблема. И чтобы себя немного взбодрить, я стал искать варианты. А когда ищешь в нужном направлении – Вселенная сама тебе помогает. Вот так я случайненько и наткнулся в одной из газет на статью, которая называлась «Опыт, которому три тысячи лет».
Так как практически все люди по природе ленивы, и я – не исключение, гимнастика мне понравилась тем, что для ее занятий нет необходимости резко вскакивать с постели. А постепенно, с закрытыми глазами, делаешь все упражнения и самомассаж, понемногу пробуждаясь. И уже в конце занятий, окончательно проснувшись, бодренько встаешь и идешь в душ. Поэтому сегодня я хочу предложить эти несложные упражнения, или, как я их еще называю – гимнастика для ленивых – вам.
Метки: здоровье |
Рецепты: Яблочный обед |
Метки: рецепты |
Полувер с атласным бантом |
Метки: вязание спицами |
Творожные шарики |
Метки: рецепты |
Кулинарный экстим. Готовим лазжан |
У кого вкусовые рецепторы просят встряски? Кто за кулинарный экстрим? Есть желающие? Тогда за мной, сейчас будем делать лазжан!
Этот рецепт для поклонников острого, душистого и экзотического, короче, абсолютно волшебно-беспроигрышный рецепт. Любимый мужчина будет рыдать от счастья и благодарности на вашем плече...
Итак, нам понадобится
|
Метки: рецепты |
Ах, эти ножки!!! |
Одна из самых привлекательных частей женского тела – это ножки. Повезло обладательницам красивых ног! Им смело можно надевать короткие юбки, платьица, шорты. Другие же вынуждены прятать несовершенные формы под длинными юбками и штанами, напоминающими шаровары.
Какие женские ножки можно считать идеальными?
Метки: здоровье красота |
Омоложение лица в 50 лет... |
Маски для лица против морщин
50 лет – это не катастрофа, это лишь новый этап в жизни женщины. Оставаться ли нам в этом возрасте красивой и желанной? Всё в наших руках милые женщины! Есть очень хорошее мнение, которое мне очень нравится, что молодость – это состояние души, а не только лишь внешний вид и применение хорошей и дорогой косметики. Поверьте любой возраст прекрасен, а если при этом есть позитивный взгляд, внутренний свет радости и простой благодарности за жизнь на этом свете, то поверьте что обилие морщинок не заметно. Сегодня хочу предложить несколько очень хороших омолаживающих масок для лица. Будьте красивы и любимы!
Маска с толокном и мёдом
Требуется: 3ч.л толокна, 1ч.л. мёда натурального, 1яйцо.
Применение: Взбейте яичный белок и смешайте его с мёдом и толокном. Получившуюся смесь нанесите на лицо, через 15мин. смойте маску прохладной водой.
Маска с цедрой лимона и глиной
Требуется: 1ч.л. измельчённой цедры лимона, 3ст.л. белой глины, ½ ч.л. лимонного сока, 1ч.л. чёрного чая, 250мл. воды.
Приготовление: Цедру лимона смешайте с чаем, залейте кипятком, настаивайте в течение 10мин. 1ст.л. полученного настоя смешайте с соком и перемешайте жидкость с глиной.
Применение: Нанесите маску на очищенную кожу, через 30мин. смыть прохладной водой и смазать лицо питательным кремом.
Маска с листьями салата против морщин
Требуется: 1пучок листьев зелёного салата, 2ст.л. растительного масла, 1ч.л. лимонного сока.
Метки: здоровье |
Полезные статьи об ароматерапии |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Метки: разное |
Аксессуары для ванной комнаты |
К современным аксессуарам для ванной можно отнести полотенцедержатели, шторки или ширмы для ванн, крючки для одежды и ручки для подъема из ванной, полочки, ерш для унитаза, держатель для туалетной бумаги, мыльницы, подстаканники и коврики. Все эти важные и значимые составляющие интерьера ванной комнаты не могут быть мелочами и подбираются с такой же тщательностью и любовью как сантехника, мебель и зеркала.
Предметы для комнат с повышенной влажностью должны отвечать следующим потребностям: обладать высокой влагостойкостью, не подвергаться коррозии, легко и быстро промываться, сохранять привлекательный вид в течение всего срока службы. Аксессуары для ванных комнат изготавливают из металла, пластика, дерева, новых современных материалов.
Метки: интерьер |
Упражнения для груди |
Многие женщины недовольны формами своего бюста. Существует множество способов улучить форму груди и увеличить ее размер – пластика, биодобавки, народные средства и т.д. Однако самым безопасным способом можно считать фитнес. Специальные упражнения позволяют улучшить форму груди, приподнять ее и сделать объектом вашей гордости. В этой статье мы познакомим вас с наиболее популярными упражнениями для груди.
Метки: здоровье |
