Как известно, целлюлит не щадит никого. Он частенько портит фигуру как полным, так и худым, как юным леди, так и женщинам в более солидном возрасте. Значит, и борьба против него должна быть жестокой, беспощадной. Например, с помощью жгучего перца…

Красный перец против целлюлита – мощное средство, дешевое и сердитое, которое может избавить от этого недуга всех желающих терпеть жертвы во имя красоты.

Перец против целлюлита часто используют в составе обертываний, масок, а также во время антицеллюлитного массажа. Он сжигает лишний жир, разрушает целлюлит, разогревает ткани, улучшает кровообращение. Уже после нескольких процедур вы заметите, что объем бедер становится стройнее.

Антицеллюлитные обертывания с перцем

Сейчас появляется множество различных методик обучения разным предметам. Технологии развиваются очень быстро и пронизывают самые разные аспекты деятельности человека. В области изучения иностранных языков – совершенствование аудио-носителей, учебные классы оснащаются выходом в Интернет, обучающие программы умеют определять, правильно ли произнесено то или иное слово, не говоря уже об обилии методик обучения разных авторов.

Сегодня поговорим о «домашнем» обучении (без выезда в страну изучаемого языка) и рассмотрим, что может дать то или иное учебное пособие, что ожидать от того или иного способа обучения.

Читать далее...

Читать далее...

Попытка резко сдвинуть или поднять что-то неподъемное является первопричиной всех проблем со спиной. Результат, как правило, боль в спине, и от нее не всегда легко избавиться. Специалисты в этой области утверждают, что 4 из 5 человек когда-нибудь да испытали в своей жизни боль в спине. А травмы спины ежегодно обходятся промышленности в 10 миллиардов долларов на выплаты компенсаций работникам.

Таким образом, если вы пытаетесь что-то поднять и вещь эта не "поддается" в то время, когда вы ее поднимаете, можно кое-что предпринять потом, чтобы предупредить приступ острой боли в спине.

24 идеи, как избавиться от боли

Согласно йоговским представлениям человек состоит из семи тел разной частоты вибрации, разной плотности (степени материальности). Эти тела как бы входят друг в друга и из-за разности частот вибрации существуют в разных плоскостях существования. Это следующие тела: первое тело – физическое, второе – эфирное, третье – астральное (тело желаний), четвертое – ментальное (тело мысли), пятое шестое и седьмое тела относятся непосредственно к нашему высшему «Я» – частице Абсолюта.

Подробнее

http://gallery.ru/watch?ph=6mY-dL2BS#feature=topscroll

Дизайнер Amelia Lyon На Р. 

Читать далее...

Мне очень нравится это стихотворение Виктора Третьякова. Услышала его впервые в исполнении Елены Ваенги.

  

А далее стихотворение в исполнении самого автора:

 

Ну и в заключение текст:

 Я повстречала его весною,
Он был художник почти известный,
Мы целовались с ним под сосною
- И он женился, поскольку честный.
Он пил немного, он был не грубым,
Такое счастье, лишь раз бывает!
Одно смущало - почистит зубы,
И вечно тюбик не закрывает.
Но я внимания не обращала
- Такой мужчина мне небом даден!
И всё по-бабьи его прощала,
Всё - даже тюбик, будь он неладен...
А он, рисуя, впадал в нирвану ,
То вдруг обнимет - люблю, и баста!
То вдруг, проказник, потащит в ванну...
А там ОТКРЫТА ЗУБНАЯ ПАСТА!!!!!!!
А я, как дура - носки стирала,
В супы ложила бульонный кубик,
И всё просила, всё умоляла:
"Почистил зубы - ЗАКРОЙ, БЛИН, ТЮБИК!!!"
А он, скотина - ну как нарочно:
"Всё это, Глаша - будет - второстепенно!"
Скажите, девки - ну разве можно
ЛЮБИТЬ И ГАДИТЬ ОДНОВРЕМЕННО?!
И я с досады ушла к соседу,
Ведь у соседа - вставная челюсть. ...
На полке тюбик от бленд-а-меду
Лежит закрытый. Какая прелесть...

О фильме:
В фильме откроются секреты незабываемого секса, вы узнаете, как Камасутра помогает полюбить свое тело, как разнообразить свои взаимоотношения с любимым человеком с помощью Камасутры. Здесь вы услышите советы по поводу обновления сексуальных отношений, узнаете что такое «4 дороги любви». В фильме рассказывается о циклах экстаза, т.е стадиях сексуальной любви. Вы получите уникальную информацию о том, как же может помочь Камасутра при зачатии малыша, здесь показаны позы Камасутры разрешенные во время беременности.

Вы узнаете что Ананга Ранга - это эротическая игра волосами, узнаете о экстраординарных удовольствиях для сохранения новых чувств и возбуждения, о тантрическом сексе, о эзотерической сексуальности, о тантрическом экстаз-оргазме для всего тела. В этом фильме раскрывается методика невероятного сексуального наслаждения для всех, кто захочет испытать незабываемый оргазм и доставить своему партнеру потрясающее наслаждение.

Вязание варежек спицами от кончиков пальцев – это отличный способ получить аккуратный закругленный тупой верх варежки. Данный метод отличается своеобразным набором петель, который также применяется для вязания носков от кончиков пальцев.
Для вязания варежек потребовалось 100 гр пряжи (100м/100гр), набор чулочных спиц №4.
Ширина ладони 8 см, длина 17 см.

Такая эффектная модель - и такая простая, что и описания особо не нужно.

Любая жидкость активно участвует в обменных процессах нашего организма, и ее свойства нельзя недооценивать. Другое дело, что в нашей стране нет культуры потребления воды, да и жидкости в целом тоже. А ведь эта «нехитрая наука» поможет вам сохранить стройную фигуру, здоровье и молодость. Главное — знать, когда, что и в каком количестве пить.

Зимой организм старается накопить как можно больше энергии, способной бороться с холодами, поэтому многие люди едят больше калорийной пищи. При этом физическая активность часто снижается, ведь хочется сидеть дома в тепле, да и короткий световой день располагает к тому, чтобы спать больше. Все это отражается на фигуре, цвете лица, волосах.

Это все видимые причины, которые являются лишь вершиной айсберга, а вот основная проблема таится намного глубже – в вашем организме скопились токсины, жиры, холестерин и прочие «враги» здоровья, которые постепенно будут разрушать все внутренние органы. В результате будет страдать ваше сердце, суставы, желудок, печень. И выход тут один – вам необходимо очищение организма.

Узнать больше

 

Записная книжка и МК по самодельному переплету

Читать далее...

 

 

Правильно составленный рацион фитнес — питания – это надежный путь к здоровью и красоте. 

 В рацион должен входить определенный состав веществ. В зависимости от образа жизни, организм нуждается в одних веществах больше, в других меньше. 

Важно соблюдать определенный интервал между приемами пищи. Обычно – 2 часа до тренировки и 2 часа после тренировки. Суточный рацион должен дробиться на несколько приёмов (не меньше 4—5) небольшими порциям. 

Читать далее...

Читать далее...

Косметические процедуры в бане.

 

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

 

Читать далее...

http://greenfam.narod.ru/jj/zakladki.html

	Кнопка "перепост" для блогов LiveJournal Как сделать кнопку для перепоста в ЖЖ? Для того, чтобы ваши читатели могли перепостить ваш пост в своих блогах, нужно в конце поста вставить этот код: <form method='post' action='http://www.livejournal.com/update.bml' target='_blank'> <input value='сюда вставить текст, картинки, видео' name='event' type='hidden'> <input value name='subject' type='hidden'> <input value='' name='action:preview' type='submit' style='display: inline-block; width: 32px; height: 32px; background: url(http://greenfam.narod.ru/jj/livejournal.png) no-repeat;border: 0px dotted #fff; cursor:pointer;' title='Опубликовать в LiveJournal'> </form> Если картинка на кнопке вам не нужна, тогда вы можете использовать упрощенный код кнопки: <lj-repost button="Разместить у себя в журнале" /> Тогда кнопка будет выглядеть так:     Вместо слов "Разместить у себя в журнале", можете написать что-то свое.
	Кнопка - Поделиться в Facebook <a href='http://www.facebook.com/sharer.php?u=Ссылка&t=сюда вставить текст' target='_blank'><img src='http://greenfam.narod.ru/jj/facebook.png' border='0' width='32' height='32' alt='' title='Поделиться в Facebook'></a>
	Кнопка - Опубликовать в LiveInternet.ru <a href='http://www.liveinternet.ru/journal_post.php?action=n_add&cnurl=Ссылка&cntitle=Заголовок' target='_blank'><img src='http://greenfam.narod.ru/jj/liveinternet.png' border='0' width='32' height='32' alt='' title='Опубликовать в LiveInternet.ru'></a>
	Кнопка - Поделиться в Моем Мире <a href='http://connect.mail.ru/share?share_url=Ссылка' target='_blank'> <img src='http://greenfam.narod.ru/jj/mailru.png' border='0' width='32' height='32' alt='' title='Поделиться в Моем Мире'></a>
	Одноклассники и их кнопка Класс! 1. <a href="http://www.odnoklassniki.ru/dk?st.cmd=addShare&amp;st._surl=Ссылка" target="_blank"><img src='http://greenfam.narod.ru/jj/odnoklassniki.jpg' border='0' width='69' height='21' alt='' title='Добавить в Одноклассники'></a> 2. <a href='http://www.odnoklassniki.ru/dk?st.cmd=addShare&amp;st._surl=Ссылка' target='_blank'><img src='http://greenfam.narod.ru/jj/odnoklassniki.png' border='0' width='32' height='32' alt='' title='Добавить в Одноклассники'></a> После нажатия на кнопку откроется страница www.odnoklassniki.ru, на которой надо подтвердить установку ссылки. После подтверждения, ваши друзья увидят ссылку в ленте активности.
	Кнопка - Добавить в Twitter <a href='http://twitter.com/home?status=Сюда вставить текст Ссылка' target='_blank'><img src='http://greenfam.narod.ru/jj/twitter.png' border='0' width='32' height='32' alt='' title='Добавить в Twitter'></a>
	Кнопка - Поделиться ВКонтакте <a href='http://vkontakte.ru/share.php?url=Ссылка' target='_blank'><img src='http://greenfam.narod.ru/jj/vkontakte.png' border='0' width='32' height='32' alt='' title='Поделиться ВКонтакте'></a>
	Кнопка - Добавить в Яндекс.Закладки <a href='http://zakladki.yandex.ru/newlink.xml?url=Ссылка' target='_blank'><img src='http://greenfam.narod.ru/jj/yandex.png' border='0' width='32' height='32' alt='' title='Добавить в Яндекс.Закладки'></a>

 

 

Серия сообщений "кнопки":
Часть 1 - ПОИСК ПО БЛОГУ от ЯНДЕКС...
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 30 - ОДНА КНОПКА... кнопка вставляется в пост, чтобы поделиться с другими социальными сетями... КЛАСС!... уже вставила в это сообщение...
Часть 31 - Коллекция кнопочек...
Часть 32 - ЕСТЬ КНОПЧКА ЛиРу!...Кнопки для перепоста текстов, картинок и видео из вашего блога..

Мы продолжаем начатую в статьях тему "Шить постельное белье выгодно", где  приводились доводы в пользу пошива  комплектов постельного белья своими руками.  О выборе ткани и раскрое мы поговорили в статье "Выбираем ткань для постельного белья". Какие применяются швы при изготовлении домашнего текстиля рассказано и показано в статье "Бельевые швы — двойной, запошивочный, подрубочный. Видео мастер-класс". Осталось сшить комплект постельного белья, сопровождая фотографиями и пояснениями.

Приступим!

Начнем с простыни. Здесь все предельно просто. Подрубаем срезы простыни швом вподгибку с закрытым срезом. Ширина шва произвольная от 0,7см до 3см. Это дело вкуса. Я, например, люблю делать широкую подгибку. На мой взгляд она не скручивается после стирки и ее легко утюжить. Поскольку мы кроили простынь поперек полотна шириной 220 см, швы у нас получатся длинные. Ели вы будете делать широкую подгибку, то вам понадобится разметка ширины шва. Это делается либо специальным карандашом, либо мелом или мылом с лицевой стороны изделия.

Продолжение статьи,  ссылки на остальные мастер-классы по теме здесь: 

http://babairisha.ru/kak-sshit-postelnoe-bele-svoimi-rukami/

 

Утонченный шик в стиле casual - актуальный тренд современной моды. Розовый, синий, зеденый, оранжевый, бирюзовый - фавориты нового весенне-летнего сезона. Яркая цветовая гамма непременно не оставит равнодушным никого из окружающих. Среди техник не потеряло свою популярность вязание ажурное спицами и крючком. На этот раз вязаная мода пришла к нам из Финляндии, самобытной страны, обладающей своим собственным, неповторимым очарованием.

Розовый свитер с ажурным узором

Удобный пуловер с воротником-гольф связан узором из крупных ажурных ромбов , которые создают интересный контраст с простым узором на руковах и спинке. Розовый - цвет любви и романтики, а значит в таком пуловере соответствующее настроение вам гарантировано! К тому же, свитер яркого и в то же время нежного цвета является образцом женственности. Он станет ваши верным спутником в прохладный весенний день.

Как связать?