Оливковое масло для похудения – прекрасный выбор людей, кто хочет попрощаться с лишними кило. Само по себе оно было известно еще с давних времен. В Средние века его использовали в качестве священного продукта, который дарует смелось, интеллект и свободу духа. Многие цари и короли предпочитали принимать его в процессе особо важных встреч, поскольку потребление сего продукта считалось чем-то достойным высших людей.

Позднее, Италия, Испания и Франция стали называть его не иначе как «жидкое золото». Многие люди с тех пор начали использовать его в качестве главного ингредиента для кулинарных целей, торговых и медицинских предназначений. В Древнем Риме большинство народа просто не могло жить без вина, однако масло тогда ценилось выше. Они говорили, что без вина проживем, а вот без оливы – нет. Судя по этому, можно утверждать, что масло оливы в то время было очень ценным. Недаром в нем содержится очень большое количество полезных витаминов и минералов, которые благоприятно сказываются на всем состоянии здоровья человека.

Сегодня немногие знают, что похудеть на оливковом масле – это возможно. Многие сразу скажут, что это полный абсурд, поскольку в нем содержится много калорий (около 900 ккал на 100 граммов). Однако при грамотном потреблении подобный продукт может оказывать очень полезное влияние и на прощание с лишними кило. Масло «заводит» обмен веществ, что неизбежно ведет к потере веса.

В случае, если человек принял решение похудеть на оливковом масле, его выбор пал на очень достойный продукт. Почему? Все потому, что каждодневное потребление продукта в количестве 1-2 ложечек натощак как нельзя кстати сказывается на общем состоянии обмена веществ.

Если буквально месяц принимать масло по одной ложке два-три раза в день, можно совершенно незаметно для себя избавиться от двух до пяти килограммов лишнего веса. Да, многие люди, кто проделывал подобные действия, показывают, что кожа лица становится упругой, мягкой и шелковистой. Самочувствие начинает улучшаться, а болезни проходят мимо.

Многие люди советуют использовать масло в качестве приправы для салатов. И правда, чем прибегать к сметане или, чего доброго, к майонезу, - попробуйте залить салат из овощей несколькими ложечками оливкового масла и почувствуйте приятный вкус и отличное самочувствие на целый день.

Помочь вам избавиться от столь ненавистных килограммов может методика очищения организма на оливковом масле. 

Помните, что многие зависит от Вас самих, поэтому вместе с оливковым маслом не рекомендуется употреблять много мучного и сладкого. Ограничьте себя от подобных продуктов, и Ваше тело станет привлекательным как на картинке.

отсюда