Разгрузочные дни на зеленом чае

Чай, по своей сути, является универсальным напитком, который могут пить люди различных возрастов. Вот почему разгрузочные дни на чае уже давно пользуются таким успехом.

Они обладают оздоровительным воздействием на организм, избавляя его от токсинов и шлаков, а также помогают поддерживать женскую фигуру в прекрасном состоянии.

Существует несколько вариантов чайных разгрузочных дней:  

Геркулесовая диета

Описание геркулесовой диеты

Но сначала следует разобраться, на что конкретно нацелена геркулесовая диета. Вероятно, вы тоже слышали о том несметном количестве полезных свойств, которые хранит в себе геркулесовая каша.

Все знают, что её полезно употреблять при всевозможных желудочных заболеваниях и при проблемах с сердцем. Более того, этот продукт приводит в норму уровень холестерина в крови, стимулирует работу сердечной мышцы и оказывает положительное влияние на кровеносные сосуды.

Гречнево-кефирная диета

Гречнево-кефирная диета, несмотря на свою сытность, является очень эффективной. Длится она от одной до двух недель, после чего делается перерыв на месяц, а потом весь курс повторяется.

Описание гречнево-кефирной диеты

С помощью данной диеты вы сможете не только сбросить лишние 7-12 килограмм, но и хорошо очистите свой организм от разного рода шлаков, а также предоставите долгожданный отдых для пищеварительной системы.