Два жакета спицами с закругленными уголками

http://www.stranamam.ru/post/2690423/

Опубликовала иркалера

 

Жакет с ажурными рукавами (спицы)

http://shemyvyazaniya.com/page/zhaket-s-azhurnymi-rukavami-1#cut

Размеры жакета: 38/40(42/44)46/48

Вам потребуется: 750 (800) 850 г пряжи «Binario» от LANA GROSSA серого цвета номер 56 (50% хлопок, 45% вискоза, 5% полиамид, 100м/50г), спицы №5,5.

Резинка: 1 кром. п., * 2 лиц. п., 2 изн. п., повторять от *, закончить 2 лиц. п., 1 кром. п.

Лиц. гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.

Изн. гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.

Ажурный узор: Число петель кратно 15 + 11 + 2 кром. п. Вязать согласно схеме, на которой приведены только лиц. р. В изн. р. все петли и накиды вязать изн.

Начать с 1 кром. п. и петлями перед раппортом, повторять петли раппорта и закончить петлями после раппорта и 1 кром. п.

Повторять с 1-го по 20-й р.

Следите за тем, чтобы число накидов соответствовало числу провязанных вместе петель.

Платочная вязка лиц.: лиц. и изн. р. - лиц. п.

Плотность вязания: стрелки на выкройке = направление вязания.

резинка (измерена в слегка растянутом состоянии): 22 п. и 25 р. = 10 х 10 см; ажурный узор: 15,5 п. и 26 р. = 10 х 10 см.

Спинка: набрать 104 (112) 120 п. и вязать резинкой. Для проймы рукава через 29,5 см = 74 р. от наборного края закрыть с обеих сторон 20 п. = 64 (72) 80 п.

Через 60 см = 150 р. (62,5 см = 156 р.) 65 см = 162 р. от наборного края закрыть для выреза горловины средние 32 п. и с обеих сторон закрыть по 16 (20) 24 п. плеча.

Детали переда вяжутся поперек.

Левая полочка: начать с фактически левого бокового шва, набрать 65 п. и вязать резинкой, начинать с 1 кром. п. и 1 изн., повторять раппорт, заканчивать 2 п. лиц. и 1 кром. п.

Через 9 см = 22 р. от наборного края с правой стороны набрать 67 (73) 79 доп. п.= 132 (138) 144 п. и вязать резинкой.

Для воротника через 16 см = 40 р. (18 см = 44 р.) 20 см = 50 р. от наборного края набрать с правой стороны еще 28 доп. петель = 160(166)172 п. и вязать резинкой.

Для закругления воротника через 22,5 см = 56 р. (24 см = 60 р.) 25,5 см = 64 р. от наборного края отложить с левого края 36 (42) 48 п. и в каждом 2-м р. 1 x 10 п., 1 x 4 п., 1 x 3 п.,4 x 2 п., 7 x 3 п., 1 x 4 п. и 1 x 6 п., каждый раз поворачивая с накидом.

Затем продолжить вязание на всех петлях, связать еще 2 р. лиц. гладью на первых 120 п. и 2 р. изн. гладью на 40 (46) 52 последних п., при этом в 1-м р. провязать вместе накиды со след. петлей согласно узора.

Затем закрыть все петли в соответствии с узором.

Правая полочка: вязать симметрично.

Рукава: набрать 43 п. и для планки провязать 2 см = 5 р. изнаночной гладью, начав с 1 изн. р. Затем продолжить вязание ажурным узором. Одновременно для скоса рукава от планки прибавить с обеих сторон в каждом 4-м р. 21 (17)13 x 1 п. и в каждом 2-м р. 5 (13) 21 x 1 п. в соответствии с узором = 95 (103) 111 п.

Через 45,5 см = 118 р. от планки петли закрыть.

Сборка деталей жакета: выполнить плечевые швы. Выполнить задний шов воротника и, слегка присборив, пришить воротник к вырезу горловины спинки. Для пояса набрать 9 п. и вязать платочной вязкой. Через 156(166)176 см закрыть петли лиц.

 

Вязание по диагонали пуловеров, свитеров, жакетов

http://honeyhobby.ru/vjazanie-po-diagonali-puloverov-sviterov-zhaketov.html

Техника вязания по диагонали требует особого внимания. Начинать провязывать диагональные линии можно как снизу, так и сверху, и лучше всего использовать выкройку, сделанную на основе контрольного образца.

А – вырез горловины спинки

В – плечи спинки и переда

С – вырез горловины переда

D – пройма рукава

Е – планки


Особенности вязания по диагонали

Работа начинается с угловой петли и продолжается при одновременном равномерном прибавлении и убавлении петель, которые формируют линии по бокам, вырезу горловины и плеч. И спинка, и перед, и рукава состоят из двух частей, которые вывязываются отдельно и потом сшиваются.

Пропорции

• Спинка: прямая, без пройм, с небольшой относительно переда глубиной выреза горловины (А) и прямой линией плеч (В).

• Перед: линии, одинаковые со спинкой, за исключением горловины (С); глубина выреза горловины больше, и начинается на расстоянии, равном 2/3 от полной высоты детали.

• Рукава: пройма прямая (D).

• Планки: узкие, провязываются по окончании работы после набора петель по краю каждой детали.

Выполнение работы в технике вязания по диагонали

• Связать правые и левые части переда раздельно: вязание правых частей начинается с набора 1-й петли с последующим прибавлением 1-й петли справа (боковая линия) в каждом ряду, а слева (основание) 1-й петли в каждом 2-м ряду; вязать резинкой (3 х 3).

• Достигнув высоты, равной ¼ ширины пуловера, начать убавление 1 петли слева к середине в каждом ряду и продолжать прибавление петель справа. Достигнув высоты правой части детали, для плеча начать убавление 1 петли в каждом 2-м ряду; дойдя до места выреза горловины, закрыть слева 3 петли в каждом 2-м ряду.

• Левые части провязывать симметрично правым.

• Так же связать обе части рукава, убавляя для прямой проймы петли в каждом 2-м ряду.

• Соединить детали по средней линии с помощью трех спиц или потайным швом. Набрать петли по краям сшитых деталей и связать планки.

Выкройка-основа для вязания


Начертить на бумаге фасонные линии деталей вязаного пуловера или свитера в натуральную величину, следуя указаниям, данным в пояснении. В процессе работы прикладывать вязаные детали изделия к выкройке, аккуратно следуя соответствиям техники вязания по диагонали.

Как выполнять прибавления



По правому краю из первой петли на левой спице провязать 1 лицевую и 1 скрещенную (за заднюю стенку); по левому краю вывязать 1 скрещенную петлю из протяжки между предпоследней и последней петлями, потом провязать обычным способом последнюю петлю.

Соединение по средней линии вязаных пуловеров и свитеров

Самый легкий способ выполнения – с помощью трех спиц; другие способы сложнее, но более декоративны.

С помощью трех спиц

Набрать одинаковое количество петель по краям обеих частей детали; совместить их лицевыми сторонами, если не надо выделять цепочку петель в середине, в другом случае надо совместить детали изнаночными сторонами. Ввести третью спицу такого же номера в первую петлю каждой спицы (рис. 1) и провязать их вместе лицевой, провязать так же 2 следующие петли, потом перекинуть первую провязанную петлю на вторую петлю (рис. 2).


Провязать так же все петли до конца ряда.

Соединение диагонального вязания в процессе работы

При работе сверху вниз соединение двух частей может выполняться в процессе вязания: поместить две части детали на одну спицу и провязывать последние 2 петли правой части с первой петлей левой части, убавляя таким образом 2 петли; повторять только на лицевой стороне в каждом 2-м ряду (рис. 1).

Мастеровитые и опытные вязальщицы могут также провязывать жгут на петлях, которые соединяют две части, перекрещивая петли в каждом 10/12-м ряду и делая убавления с обеих сторон жгута (рис. 2).

болеро-шраг из нежной пряжи связан спицами ажурным узором с бисером.







ОПИСАНИЕ http://domosed-ka.ru/knitting/vestes/bolero-shrag

Серия сообщений "вязание мехом,вязание с бисером":

Часть 1 - ВЯЗАНИЕ МЕХОВЫМИ ЛЕНТАМИ.Все что нашла по этой теме.
Часть 2 - Некоторые основные техники вязания спицами
...
Часть 34 - Жакет с эффектом мехового жилета
Часть 35 - Способ вязания с бисером, паетками.
Часть 36 - болеро-шраг из нежной пряжи связан спицами ажурным узором с бисером.
Часть 37 - Техника вязания мехом
Часть 38 - Вязаная шапка-ушанка крючком
...
Часть 46 - Стеклянный трикотаж
Часть 47 - Создание жилетки в технике ирландского кружева с использованием бисера.
Часть 48 - Вязание бисером крючком + видео-мастер-класс

Красиво: жакет-кимоно спицами. Описание на англ.яз.

Описание здесь: 

http://www.straw.com/cpy/patterns2/merino5-kimonoJacket.html#pdf

Накидка и болеро крючком

Читать далее...

Оранжевый жакет с короткими рукавами

Читать далее...

Svarkelis is Bergere de France Creations 2012/2013

http://www.bergeredefrance.fr/tricotheque/inedit-n...mail&utm_campaign=decembre12_6

Белая безрукавка

или  можно попробовать связать обвитыми петлями

Читать далее...

Накладные воротнички

Накладные воротнички – модный хит!

далее идеи и мастер - класс

детский свитер "Снегири на снегу"

Придумала сама для внучки.Описание составляла первый раз,поэтому,может не все понятно.Сложного ничего нет,только очень много ниток в работе.
 
Читать далее 

Зимнее настроение


Читать далее...

Белое пончо

Белое пончо




http://blogs.mail.ru/mail/elena_ledi/128FC007693487EB.html

Шарф-накидка с завязками-очень удобная,вяжется просто -для неопытных находка!

Читать далее...

Jeweled Cowl


Читать далее...

Eisig-Warm

http://www.ravelry.com/patterns/library/eisig-warm
http://www.dreamersplace.de/?page_id=5018
http://www.dreamersplace.de/wp-content/uploads/2012/09/eisig-warm.pdf
by dreamersplace

Читать далее...

НЕСЛОЖНЫЕ И КРАСИВЫЕ ВЯЗАНЫЕ ИДЕИ

А что - альтернатива шарфам!!!

Читать далее...

Пелеринки

Диета южного пляжа

Уже есть диета, которая может вернуть не только стройную талию и плоский живот, но и здоровье!

Это диета Южного пляжа. Ее разработал американский кардиолог Артур Агатстон из Майами-Бич во Флориде. Согласно его рекомендации, следует отказаться лишь от «плохих» жиров и углеводов. В его диете порции не гомеопатические, а вполне нормальные.

1. На первой стадии этой диеты вес - не главное.
Конечно, от вас потребуются ограничения, особенно на первой стадии, когда вы входите в диету. В течние первых двух недель нужно отказаться не только от конфет, пирожных, мороженого — абсолютно от всего сладкого, но и от любого алкоголя, включая пиво. Да и от хлеба и любых продуктов из муки, картофеля, макаронов, риса и прочих круп, соков и фруктов…
Не пугайтесь! Потом вы вернетесь к этим полезным дарам природы и даже частично к хлебу, кашам, но это только потом.

Эти ограничения вам сгладят нормальные порции нежирного мяса, курицы, индейки, рыбы, морепродуктов. Лучше всего их делать вареными, паровыми, но только не жареными.
Можно есть яйца, нежирный сыр, орехи.
А вот что касается овощей и зелени - ешьте сколько душе угодно. Делайте чаще салаты, но только на настоящем нерафинированном оливковом масле.
Молочные продукты должны быть только обезжиренные.

Происходящее на первой стадии снижение веса - не главное. Эти ограничения нужны, чтобы перестроить обмен веществ. Ваш организм должен отучиться от сладкого. Затем, вы будете по-новому реагировать на те продукты, которые откладывались в виде жира именно у вас.

2. Главная цель второй стадии диеты - потеря килограммов.
Она может продолжаться долго, пока вы не достигнете желаемого веса. На этой стадии ограничения уже не такие жесткие, как в первые две недели.

В это время вам необходимо произвести «перезагрузку» углеводистой пищи. Вы начинаете включать в питание фрукты, ягоды, соки, хлеб грубого помола, чуть-чуть картофеля, макаронов или каш — что вам больше нравится.

Вы на правильном пути - если после этого вес не увеличивается. Если же растет - от этого продукта нужно отказаться. Но такой отказ уже будет не столь тяжелым, как в начале диеты.

3. Как только вы достигаете оптимального веса, можно переходить к третьей стадии, и это на всю оставшуюся жизнь.
Теперь будете практически лишены сладкого, но это не горько. По уверению Артура Агатстона, это уже не столько диета, сколько образ жизни. Вы будете есть хорошие и вкусные продукты, порции будут большими, и чувство голода не будет напоминать о себе «сосанием под ложечкой». Вас не будет мучить воспоминание о картофеле, рисе, макаронах и хлебе из муки тонкого помола — организм отвыкнет от этих продуктов с плохими углеводами. Вы будете вознаграждены за такое питание не только стройной талией, но и снижением веса.

Ну и, конечно, любая диета будет эффективнее, если сочетать ее с занятиями спортом. А особо ленивым поможет аппаратная косметология.

 

Сумочки Лилианы.

    сайт CROCHE LILI COM     сайт CROCHE LILI COM AMOR 

Читать далее...

Цветочно-заколочные идеи

Насобирала немного цветочно-заколочных идей, достаточно симпатичных и очень интересных!

Читать далее...

Цветочное ожерелье

как

Вот такие пухлики

Еще немножко про украшения своими руками

Нашла на http://basbleu.canalblog.com/

Вариантов много, делать одно удовольствие, а носить должно быть прикольно!

Как делать такие бусины у меня есть МК вот здесь http://katrai.ru/post131268402/

а еще понадобится вот это                   

Читать далее...

Красота в стиле винтаж

 

Читать далее...

Ажурные украшения+мини МК

Автор МК:  katerina_in 

Читать далее

украшения своими руками

Порадуйте  себя  такими  простыми,  но  оригинальными  украшениями,  кстати   очень  модными  в  этом  сезоне.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Все   в  наших  руках,  такие  украшения   для  себя  мы  можем   сделать   и  сами  и   нам  это  обойдется  совсем  дешево.   Ленты  и   бусы.

Мастер-класс здесь:

http://vk.com/wall-33905650_3370

Сплетем паучков?

Ой, как хочется украсить дом разными зверюшками, козявочками, цветочными хранителями :)))) Все-таки летом в перерывах от обучения поплету :) Именно поэтому, сейчас я собрала в этом посте несколько МК по паучкам. Сама не люблю, даже боюсь, живых, но из бисера, бусин и стеклярусов они такие изящные и замечательные! Лучше мой домик будут именно такие заселять. чем живые :)))) 

 

Читать далее

Maricel Tewari

Maricel Tewari

Магазин

Фантастические украшения из цветов от Maricel Tewari.

Читать далее...

Элегантные украшения и аксессуары Елены Хорошевской. Мастер-класс по изготовлению пиона из ткани

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Я с огромным удовольствием приглашаю вас в мир чудесных украшений и аксессуаров, которые создает талантливая мастерица Елена Хорошевская из Ростова-на-Дону: цветы из шелка и кружевные импровизации, элегантные ожерелья и воротнички, россыпи страз и мерцающих каменьев, очаровательные броши и серьги... 

"Все мои работы создаются с заботой и любовью.Вы приобретаете не только украшения, но и время, и часть души человека. Ручная работа во всем мире высоко ценится. Прекрасно, что с каждым днем все больше людей в России делают выбор в ее пользу. Мне нравится работать с разными материалами, искать новые текстуры и выполнять необычные заказы.Без сомнения, мои клиенты - моё вдохновение! Всё, во что можно вложить теплоту ручного труда - моя забота", - пишет Елена о своем творчестве.

Я предлагаю вам полюбоваться прекрасными работами Елены Хорошевской, так же чуть ниже вас ждет мастер-класс от мастерицы - по изготовлению нежного пиона из шелка:) Работы и мастер-класс размещены с любезного согласия автора. Приятного просмотра!

Читать далее...

РЕЗИНКА ДЛЯ ВОЛОС


http://www.duitang.com/people/mblog/37015777/detail/

Браслет в технике макраме

ИСТОЧНИК

 1. наверное такой браслет будет лучше смотреться с готовой застежкой, но т.к. у меня ее нет, я делала петлю.

для работы необходимо 2 нити длиной 2 длины браслета и еще дополнительно 15-20 см (я всегда плету из недорогих ниток, поэтому запас всегда оставляю большой, уж лучше пусть остануться, чем не хватит )
и 1 нить длиной около 2,5 м.

складываем все нити пополам и навешиваем на основу, которой будет застежка для браслета
описание и фото крепления нитей я взяла с пердыдущего МК по листику
сгибаем нить посередине, накидываем нить через основу и пропускаем концы нити через сгиб

Читать далее...

ИЗЫСКАННЫЕ БУКЕТЫ ИЗ ЛЕНТ - СМОТРИМ И ВДОХНОВЛЯЕМСЯ,НЕ ЗАБЫВАЕМ ИЗУЧИТЬ МАСТЕР КЛАСС

БРАСЛЕТ ЖЕМЧУЖНЫЙ

ШИКАРНОЕ ОЖЕРЕЛЬЕ ИЗ ЖЕМЧУГА

НАЙДЕНО ТУТ

Материалы для этого руководства:

• Линия качества крючком, нейлон, воском или другим проводом линии, или вы предпочитаете;
• Иголки для швейных бисера между бисера (то, что я использовал в фотографии) или иглы общего, очень хорошо;
• Стеклянные бусы в двух размерах (вы можете смешать много размеров жемчуга вы хотите, до тех пор, как вы начнете Колье с жемчугом меньше, растущий к крупнейшему);
• Ножницы;
• Cola;
• Терпение;
• Любовь;

Читать далее...

ЖГУТ ЖЕМЧУЖНЫЙ

НАЙДЕНО ТУТ

  Это трубчатых елочка веревку очень простой и плетки в нет времени. Я использовал этот бисер плетеные веревки, на мой Синий Викторианской Кулон, Ожерелье и абсолютно любить, как он чувствует себя! Все фотографии представлены с голубого бисера, но я уже указал в инструкции о том, что бусы для использования.

Нажмите здесь для свободный downloadable PDF этого руководства о Craftsy.com(вам понадобится Craftsy счет)

Что вам понадобится:

Я поставил в скобки, как я буду относиться к бусы в учебнике.

-Приблизительно 400 4 ММ стекла или подобного жемчужные бусы. Я использовал акрил для рудника. (4 ММ)

-10 гр размер 11/0 Miyuki Раунда, S/L Кристалла #1 (Серебро 11/0)

-1 грамм размер 15/0 Miyuki Раунда, S/L Кристалла #1 (Серебро 15/0)

-Застежка

Читать далее...

Без заголовка

Брошь из лент

Брошь из лент Предлагаю  вариант создания такой модной сейчас броши из лент.

Что нужно:

1. Ленты (2 отреза) - расцветку и ширину комбинируйте на свой вкус.
2. Небольшой отрезок кружева.
3. Бусины.
4. Кусочек фетра (необязательно) и крепление для броши (можно заменить на английскую булавку).
4. Ножницы, нитки, иголка.



Как делаем:

1. Моя брошка состоит из двух слоёв лент и одного слоя кружева. Прикидываем примерный размер броши и отрезаем от ленты, которая будет составлять самый нижний слой, 8 одинаковых кусков.


2. Скрепляем их между собой вот так:


3. В итоге должны получится 4 таких вот загогулины:


4. Накладываем одну загогулину на вторую


и сшиваем вместе. Получаем два крестика:


5. Сшиваем эти два крестика вместе и получаем вот что:


6. Берём вторую ленту и прикидываем примерный размер второго слоя (тут уж как вам хочется - либо чтобы нижний слой был едва виден, либо наоборот - чтобы его было много по краям).


7. Отрезаем 8-9 одинаковых кусочков и попробуем загнуть и пришить их кончики так, чтобы они стали похожи на лепестки:


Это придаст объёма.


8. Нашиваем по одному наши лепестки на первый слой:


9. Дальше третий слой - из кружева. Берём кусок кружева, складываем его вдоль,




прошиваем снизу таким швом, чтобы потом его можно было стянуть:

это я маленький кусочек для примера взяла

10. Стягиваем и сшиваем края:


11. Пришиваем третий слой на брошь:


12. Нашиваем бусины:


13. Вот что получилось:


14. Остался последний штрих. И тут есть несколько вариантов: можно сделать как я - вырезать из фетра круг, закрепить на нём крепление для броши (пардон за тавтологию) и пришить его; либо (если лень возиться) - просто пришить английскую булавку сзади.

Как это выглядит у меня:




крепление для броши я протиснула в небольшой вырез в круге (наверное можно было просто приклеить, но мне показалось что так тоже хорошо) ,


и пришила его.

Результат:
\

Варианты могут быть разными :)





http://community.livejournal.com/master_klass/247140.html

"Бижутерия своими руками". Книга по рукоделию.

"Бижутерия своими руками". Книга по рукоделию.

Бывая на многих выставках, я вижу как молодые девочки неплохо зарабатывают на самодельной бижутерии. , а начало у всех одинаковое  - увлечение, сделала для себя, затем подружке, затем подружке подружки и так пошло и поехало,а в скором времени ассортимент расширился и девочкам  стало с чем выйти уже и на выставку, приобретая себе там, постоянных покупателей. Если хотите, чтобы увлечение стало приносить доход, осваивайте новые техники, ищите идеи и успех будет гарантирован , а в этой книге "Бижутерия своими руками", как раз и  найдутся полезные идеи для рукоделия. 
 

1.

Читать далее...

Необычное колье из бисера. Мастер-класс

Мастер-класс

Источник

 

Создаём бантик-заколку и бантик-брошку из ткани






lovely-presents.ru

Серия сообщений "Поделки тканевые":

Часть 1 - Туфельки
Часть 2 - Подставки под горячее из фетра
...
Часть 37 - Украшения из фетра
Часть 38 - Органайзер для обручей
Часть 39 - Создаём бантик-заколку и бантик-брошку из ткани
Часть 40 - Шаблон для бантиков

браслетик

бусы из жемчуга

Марципан вкусный

 

 

Эффектное ожерелье "Ирвин".

Ожерелье "Ирвин". Схема плетения.


+ читать дальше

Цветок из бисера

Цветок из бисера

 

Маски для густоты волос

 Маска для роста волос – на основе желатина . Протеины, которыми полон желатин – кирпичики, которые формируют волос. Достаточно развести одну ложку желатина в воде, дать набухнуть и добавить немного обычного шампуня. Нанести на корни волос и подержать полчаса. Благодаря действию желатина волосы станут гуще , не говоря уже об ускоренном росте.

ЛАВРОВАЯ МАСКА

Горсть лавровых листьев надо прокипятить в воде минут двадцать . Каждый раз после мытья волос надо ополаскивать этим отваром . Он улучшает кровоснабжение волосяных луковиц.

ПИВНАЯ МАСКА

Чтобы волосы были гуще , после мытья надо ополаскивать пивом . Блондинкам - светлым пивом , брюнеткам -тёмным . Волосы после такого ополаскивания будут держать красивый вид несколько дней . Запах выветривается быстро .

Ванна для похудения.

Выкладываю проверенные "рецепты".Я когда-то массаж преполавала и делала, давала их своим девченкам для клиентов. 
О полезных свойствах лечебных ванн известно давно. Но не каждая женщина знает, что с их помощью можно эффективно похудеть, но при условии выполнения определённых рекомендаций. 
В настоящее время никто не сомневается в том, что лишний вес и полнота – не просто предрасположенность или наследственность. Полнота и лишний вес – следствие неправильного образа жизни, а точнее, нездорового образа жизни. И если вы поможете своему здоровью, значит, измените себя полностью. Здесь речь идёт не только о похудании, но прежде всего – об улучшении общего самочувствия, а это, как известно, важнее. Многие полные люди из-за недовольства своей внешностью всегда подавлены, инертны, постоянно находятся в таком душевном состоянии, когда не в радость ни в умственный труд, ни физический. 
Но некоторые толстяки выглядят вполне довольными и не обращают внимания на свои «габариты». Это прекрасно. Если вы сумеете преодолеть в себе «комплекс неполноценности», увидите, что ваша жизнь измениться к лучшему. Но смириться – это одно дело, а «ставить крест» на своей внешности, право, не стоит. Нужно бороться до последнего, пробовать все варианты, а главное, всегда помнить, что хорошее самочувствие – это не признак хорошего здоровья. Не успокаивайте себя тем, что люди полнеют с годами. Если вы не попытаетесь избавиться от этой проблемы, значит, совершите большую ошибку, и старость придет к вам намного раньше. Первая излишняя полнота – враг здоровья. 
Избыточный вес губителен для красоты, для молодости, для здоровья. 
Чтобы сохранить фигуру молодой, каждый должен проявить заботу о себе. 
Об эффективности и полезных качествах фитотерапии говорить долго не приходиться. Сочетание же водолечения и фитотерапии эффективно вдвойне. 
Избавление от лишнего веса при помощи травяных ванн основывается на проникновении в организм через кожу полезных веществ и витаминов, необходимых для восстановления обменных процессов. 
Основное действие травяных ванн – очищение и освежение кожи. Они поднимают общий тонус, усиливают кровообращение, к тому же улучшают настроение, лечат разные воспалительные процессы. 
Для травяных ванн можно использовать растения, которые многие считают сорняками. При этом в дело идут все части растения, в том числе и грубые, непригодные для лекарственных чаев. Очень часто используют валериану, ромашку, крапиву и другие травы, полезные не только для похудения, но и для улучшения общего самочувствия и поднятия жизненного тонуса (он у женщин, страдающих от избыточного веса, как правило, находится в плачевном состоянии). 
Разные травы для ванн используются в неодинаковых количествах, но все же есть общая доза: для приготовления отвара берут 1-3 кг свежего или 300-500 г сухого и измельченного растительного сырья, заливают 8-10 л воды, доводят до кипения на слабом огне и настаивают от 15 минут до 1 часа (в зависимости от травы). Затем отвар процеживают, отжимают и выливают в ванну. 
Важное условие: во время приема травяных ванн нельзя пользоваться мылом и другими моющими средствами. 
Принимать ванну нужно с чистой кожей (то есть нужно заранее искупаться). Не нужно наносить на неё различные косметические средства – гели, кремы, молочко для тела, поскольку они будут мешать проникновению полезных веществ через кожу в ткани и кровь. 
Методика проведения гипертермической ванны: 
Сядьте в ванну (37*С) и постепенно повышайте температуру до 41-43*С (за 12-15 минут). Принимайте её при такой температуре 4-5 минут, затем завернитесь в простыню и 2-3 шерстяных одеяла и 45 минут потейте, принимая горячее питьё. Далее обсушивайтесь и ложитесь в постель не менее, чем за 2 часа (хорошо укрывшись). Целесообразно принимать такую ванну на ночь, перед сном. 
ХВОЙНЫЕ ВАННЫ 
Это один из видов гипертемических ванн, открывающих капилляры, восстанавливающих кровообращение в тканях, обеспечивающих приток кислорода и удаления солей и лишних жиров, с добавлением сосновых, еловых и других хвойных компонентов. Поговорим конкретнее о каждом. 
Установлено, что хвоя сосны и молодые побеги (почки) содержат смолу, эфирное масло, минеральные соли, дубильные вещества, витамины С, В², провитамин А и другие полезные элементы. Отвар сосновых почек обладает потогонным, желчегонным, кровоочистительным действием. Проникая через кожу в кровь, он помогает при закупорке кровеносных сосудов, избавляя их от солевых и других вредных отложений. Поэтому сосновая хвоя может использоваться при нарушении обмена веществ, так как обращение и дыхание и в результате помочь организму самостоятельно избавиться от лишнего жира и веса. 
Сосновый скипидар обладает многими лечебными свойствами, поэтому одновременно с эффектом похудания повысит защитные функции организма. 
Не менее полезна и ель. Для ванн подойдёт еловый отвар из молодых верхушек веток с почками, незрелые семенные шишки. Хвойные ванны очень эффективны при ожирении и обладают практически теми же лечебными свойствами, что и сосна. 
Вполне возможны ванны из сбора сосны и ели, для чего необходимо залить 2 кг сухого хвойного сырья 1 литром воды (отвар должен быть концентрированным), довести до кипения, а затем снять с огня и дать настояться в течение 20 минут, после чего процедить отвар и слить в ванну с водой необходимой температуры. 
Хвойную ванну лучше всего принимать на ночь, перед сном (не дольше 30 минут). Курс – 15 дней, потом перерыв 5 дней и повтор ванн – 10 дней. 
Хвойная ванна имеет следующие эффекты: 
• помогает рассасыванию отложений, растворению осадков и гигантских молекул в тканях и сосудах; 
• повышает потоотделение и выделение через кожу хлористого натрия и мочевины; 
• вызывает большее раскрытие капилляров (своеобразная гимнастика для сосудов), умеренный подъём артериального давления, глубокое дыхание, увеличение притока кислорода, укрепление мышц и связок. 
Ещё одно важное лечебное действие – поступление в организм полезных аминокислот и особенно гистамина, задержанных в закрытых капиллярах. Гистамин – сосудорасширяющее вещество, способное улучшить кровообращение. 
Принимать хвойные ванны нужно следующим образом: начинайте с температуры 37*С, через 5 минут доводите до 39*С, медленно прибавляя горячую воду. Уже с четвёртой процедуры температуру ванны постепенно повышайте (спустя 12 минут) до 40*С. С шестого раза температуру ванны последние 4 минуты держите на уровне 41*С, а начиная с 12 ванны доводите до 42*С, при этом следите, чтобы пребывание в воде при 41 и 42*С не превышало 4 минуты. 
Фактически хвойные ванны представляют собой средство, эффективно сжигающее жир, а значит, способное естественным и безвредным образом помочь при похудании. 
БЕРЁЗОВЫЕ ВАННЫ 
Эти ванны также улучшают капиллярное кровообращение, нормализуют водно-солевой обмен, способствуют рассасыванию жира. Используются стебли, листья и сок березы. Клиническая проверка действия настоя и отвара березового сырья показала, что после березовой ванны увеличивается потоотделение, уменьшается отдышка, исчезают отеки. 
Заварите березу из расчета 200 г березового сырья на 1 л воды (для ванны понадобится около ведра отвара), затем доведите до кипения, снимите с огня, процедите и залейте в ванну. 
Принимайте ванну 2 раза в день. Курс – 10 дней. 
АППЛИКАЦИИ 
Аппликационный метод – это наложение на всё тело (общие аппликации) или на его отдельные участки (местные аппликации) марлевых повязок, пропитанных каким-либо лечебным средством. 
Для лечения и профилактики ожирения чаще используют местные аппликации, которые накладывают на наиболее проблемные участки тела – живот, бедра, ягодицы. 
При проведении аппликации лягте на специально подготовленную кушетку и укутайте себя. По окончании процедуры полотняные салфетки или марлевые повязки удалите и примите душ. 
Лучшее время для этой процедуры – поздний вечер. Некоторые виды аппликаций оставляют на ночь и снимают только утром. 
Курс лечения аппликациями длится две-три недели, затем, после трёхдневного перерыва, снова продолжайте лечение аппликациями. 
Даже обычные аппликации из пропитанных чистой водой тряпочек окажут полезное действие на ваш организм, если будете придерживаться следующих правил. Воду используйте чистую – родниковую, дождевую или дистиллированную. Совершенно не годится вода из-под крана. 
Возьмите 5-6 лоскутов примерно одного размера – длинной не менее 50 см, а шириной – 30-40 см. Пропитайте их прохладной водой и наложите на бедра, живот и ягодицы. Сверху обмотайтесь теплым шарфом или полотенцем на 20 минут. 
Аппликации можно делать из любого подходящего материала – бинтов, марли, кусков ваты, полотняных кусочков и даже клочков шерсти. Приготовьте также полиэтиленовые пакеты для обертывания. 
Эффективные аппликации получаются из тряпочек, пропитанных различными лечебными травами. Они способствуют лучшей циркуляции крови в тканях, удалению лишнего жира и повышению эластичности и упругости мышц. 
АППЛИКАЦИИ С УКСУСОМ 
Разведённый фруктовый уксус поможет избавиться от лишних жировых отложений, поддержит упругость кожи. Важно, чтобы уксус был действительно фруктовым, так как в нём содержаться минеральные вещества, усиливающие кровообращение. 
100 мл фруктового уксуса смешайте с таким же количеством водки и 10 каплями ароматического масла из тимьяна или миро (эти ароматические масла гармонизируют обмен вещёств и благотворно действуют на внутренние органы). 
Уксусную смесь налейте в бутылку, хорошо взболтайте и храните в холодильнике. Её хватит на 7 аппликационных процедур. Каждый вечер перед сном пропитывайте смесью марлю или бинты и накладывайте на проблемные участки тела. Можете оставить аппликации на всю ночь или удалите их через 4-5 часов. 
АППЛИКАЦИИ ИЗ ДЕВЯСИЛА 
Избыточные жировые клетки очень хорошо рассасывает девясил. 2-3 ст.л. травы измельчите, залейте крутым кипятком (1 стакан) и дайте настояться 1 час. После чего немного подогрейте настой (до комнатной температуры) и пропитайте им марлю. Наложите аппликацию на проблемные места. Ровно через час снимите повязку, сделайте массаж. 
СУПЕРАППЛИКАЦИИ 
Вариант 1. Приводим рецепт очищающего от шлаков и сжигающего жир средства. Смешайте 6-8 капель можжевелого масла и по 2 капли ароматических масел апельсина, кипариса, и лимона. 
Возьмите кусочки ваты, намочите их в средстве и положите на живот, внутреннюю поверхность бедер. Сверху накройте чистым полотенцем. Оставьте аппликации на ночь. Утром примите контрастный душ, после чего тщательно разотрите кожу. 
Вариант 2. Приготовьте отвар из 100 г сушенных или свежих малины. 
Смешайте с 1 стаканом мёда и 20 каплями лавандового масла. 
Перед процедурой примите теплую ванну (температура воды не должна быть высокой), после чего сполоснитесь прохладной водой. Обернитесь в ткань, пропитанную приготовленной смесью, и оставьте на 2-3 часа. 
После снятия ткани обязательно сделайте массаж проблемных участков кожи. 
АППЛИКАЦИИ С МЁДОМ И ГОРЧИЦЕЙ 
Чтобы избавиться от жировых отложений, рекомендуем аппликации из горчицы, она нормализует водно-солевой баланс, улучшает питание тканей. Для большего эффекта смешивайте горчицу с мёдом. 
Приготовьте бинты, смочите их тёплой кипяченой водой. Затем разведенную небольшим количеством воды горчицу (на 1 часть горчицы – 2 части воды) смешайте с мёдом. Мёда необходимо столько, чтобы лишь слегка смазать проблемные участки тела. 
Тщательно перемещайте и нанесите на марлевые повязки. Обмотайте бинтами внутреннюю и внешнюю поверхность бёдер, ягодицы, область талии и живота или вообще всё тело. 
Когда проблемные участки закроете полиэтиленовыми пакетами (также предварительно разрезанными на полоски), сверху утеплите тело большим полотенцем или длинным шарфом (платком). 
Держите аппликации в течение получаса, после чего примите теплый душ и сделайте массаж «проблемных мест». 
КУБИКИ ЛЬДА ИЗ ТРАВ 
Чтобы фигура стала стройнее и изящнее, ежедневно по вечерам протирайте ягодицы, живот и бедра кубиками льда со следующим составом. 
По 2 ст.л. листьев брусники, цветков бузины, листа крапивы двудомной, трав земляники лесной, зверобоя, шишек хмеля и листьев черной смородины залейте 2 стаканами кипятка и дайте настояться 30 минут. 
Процедите настой и разлейте в контейнеры для льда. Заморозьте. Перед процедурой каждый используемый кубик оберните чистой тонкой тряпочкой. Легкими движениями втирайте лёд в кожу, нуждающуюся в уходе. Затем, когда кожа заметно покраснеет, смажьте её каким-нибудь кремом. 
ОТШЕЛУШЕВАЮЩАЯ МАСКА ИЗ МОРСКОЙ СОЛИ 
2 чашки морской соли хорошо перемешайте с 50 г тёплой волы и чашкой оливкового масла. Налейте в ладонь и от ступней снизу вверх натирайте тело. Проблемные зоны растирайте особенно интенсивно, до ощущения легкого жжения в этих местах. 
Надеюсь,что кому-то пригодится. 

Естественно, противопоказания, если они у вас есть, никто не отменял.

Восстанавливаем зрение

Видео  занятия по восстановлению зрения.Смотрите и снимайте очки.

Занятие 1 (Продолжительность 1:47) Смотреть …
Занятие 2 (Продолжительность 2:36) Смотреть …
Занятие 3 (Продолжительность 2:54) Смотреть …
Занятие 4 (Продолжительность 2:53) Смотреть …
Занятие 5 (Продолжительность 2:57) Смотреть …
Занятие 6 (Продолжительность 2:45) Смотреть …

Лечение варикоза

 

дальше...

ПОХУДЕТЬ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ ПОМОЖЕТ СЕМЯ ЛЬНА

ПОХУДЕТЬ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ ПОМОЖЕТ СЕМЯ ЛЬНА



Еще в древние времена семена льна широко использовались в пищу нашими предками. Однако в последствие лен утратил свое значение, как ценное лекарственное растение. Долгое время люди практически ничего не знали о пользе льняного семени для здоровья человека. Эти неприметные маленькие зернышки использовались и в настоящее время используют, как украшение хлебобулочных изделий, масло из них - для приготовления масляных красок, а жмых льняного семени иногда добавляют в корм скота. И лишь в последние десятилетия о нем заговорили, как о продукте, точнее лекарстве от многих болезней 21 века.

Читать далее...

похудею 100%

ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ.....





Если на диету вдруг я сяду,
Я её, конечно, развалю.
Лучше посижу тихонько рядом -
Ведь покушать очень я люблю!

Я люблю супы и макароны,
И котлеты, и гуляш мясной,
Обожаю огурец солёный,
Плов и бутербродики с икрой.

Так зачем худеть, не пить, не кушать,
Талию зачем тогда беречь?
Никого не буду в жизни слушать,
Пироги с капустой буду печь!

И грибов нажарю со сметаной,
Курицу в духовке запеку,
И напьюсь вина, и буду пьяной,
Своим видом всех я завлеку...

снятие локализованной боли

взято здесь http://www.liveinternet.ru/users/haritta/rubric/1646167/

снятие локализованной боли

Картинка заряжена на снятие локализованной боли
Например,если у Вас болят суставы, мышцы, острая боль в животе, колики и т.д., т.е. боль в какой-то определенной точке тела,мысленно проговаривая "Я исцеляю свою боль" смотрите на картинку 3-4 мин. Можно распечатать и приложить,но через неделю эффект исцеления картинка потеряет. Можно будет распечатать повторно.

 

Серия сообщений "исцеляющие картинки":

Часть 1 - исцеление ночного энуреза
Часть 2 - исцеление молочницы
Часть 3 - очищение кишечника,крови.
Часть 4 - повышение самообладания.
Часть 5 - снятие локализованной боли
Часть 6 - решение проблем с волосами
Часть 7 - балансировка Третьей чакры
...
Часть 39 - Янтры Солнца
Часть 40 - ЭТО РАДУЕТ И УСПОКАИВАЕТ И ЛЕЧИТ
Часть 41 - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РАЗГРУЗКА