-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Аня_Щепенюк

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

кулинария фото видео вязание животные искусство с

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 407





схемы коробочек

Пятница, 27 Июля 2012 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения kaktus21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаблоны коробочек часть 2

 

Продолжаем нашу темку,   шаблоны  коробочек для оформления подарков. смотрим и выбираем для себя интересные шаблоны коробочек, распечатываем и оформляем свои подарки красиво. Если размер коробочки  для вас не подходит , вам  на компьютере надо будет увеличить размер схемы распечатать ее и склеить . Потом  перевести на красивый  картон и сделать коробочку. Вот и все . Надеюсь данная подборка вам понравиться  и что самое главное  пригодиться  при оформлении ваших подарков. Смотрим и выбираем .

1.

Kopiya pack1 126 Шаблоны коробочек  часть 2.pack1 126 294x300 Шаблоны коробочек  часть 2.

2.

pack1 109 292x300 Шаблоны коробочек  часть 2.Kopiya pack1 109 Шаблоны коробочек  часть 2.

3.

pack1 114 298x300 Шаблоны коробочек  часть 2.Kopiya pack1 114 Шаблоны коробочек  часть 2.

4.

pack1 115 300x300 Шаблоны коробочек  часть 2.Kopiya pack1 115 Шаблоны коробочек  часть 2.

5.

pack1 116 300x300 Шаблоны коробочек  часть 2.Kopiya pack1 116 Шаблоны коробочек  часть 2.

6.

pack1 117 300x300 Шаблоны коробочек  часть 2.Kopiya pack1 117 Шаблоны коробочек  часть 2.

7.

pack1 119 300x300 Шаблоны коробочек  часть 2.Kopiya pack1 119 Шаблоны коробочек  часть 2.

8.

pack1 120 300x300 Шаблоны коробочек  часть 2.Kopiya pack1 120 Шаблоны коробочек  часть 2.

9.

pack1 121 300x300 Шаблоны коробочек  часть 2.Kopiya pack1 121 Шаблоны коробочек  часть 2.

10.

pack1 122 298x300 Шаблоны коробочек  часть 2.Kopiya pack1 122 Шаблоны коробочек  часть 2.

11.

pack1 132 300x300 Шаблоны коробочек  часть 2.Kopiya pack1 132 Шаблоны коробочек  часть 2.

Изготовлено на сайте ХОББИн ДОМ РукоДельная Мастерская.

Рубрики:  всякое разное

Метки:  

диета

Среда, 25 Июля 2012 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть легко?

Диета под названием Легкость бабочки позволяет сбросить до 10 кг за 6 дней, однако если ты хочешь сбросить не более 5 кг, придерживайся этой диеты всего 3 дня.
Эта диета позволит тебе стать стройнее на 5-10 килограммов
Эта диета позволит тебе стать стройнее на 5-10 килограммов

Диета Легкость бабочки, которая рекомендуются женщинам, не достигшим 45-летнего возраста, характеризуется тем, что на третьи сутки ее проведения позволяет ощутить легкость и невесомость. А кроме этого, если тебе нужно сбросить около 5 кг, можешь придерживаться ее не 6 дней, а 3 дня.

Рацион этой диеты состоит из продуктов, которые особенно популярны в итальянской кухне. К их числу относят томат, салат латук, болгарский перец, говядину, оливковое масло, сыр пармезан, большое количество разнообразных фруктов (обязательно должны быть апельсины!), миндаль.
 
Меню диеты будет отличаться разнообразием и необычным вкусом. Кроме того у тебя не возникнет необходимости в использовании сложных рецептов. По правилам, гласящим о здоровом питании, принято сводить кулинарную обработку к минимуму, а количество потерянного веса к максимуму.
 
Первый день
Завтрак: вареной или тушеной говядиной (70 грамм), 2 помидора. 
Обед: отварная спаржевая фасоль (10 стручков), 8 оливок. 
Ужин: болгарский перец (3 штуки), салат латук (6 порезанных листьев) с добавлением пары капель сока лимона, а также 1/2 чайной ложки оливкового масла.
 
Второй день
Завтрак: 2 сладких апельсина. Если у тебя возникнет желание, можешь вместо апельсинов съесть то же количество персиков. 
Обед: 3 столовых ложки пармезана (в натертом виде), 4 листа салата латук, куриное филе (70 грамм). Филе курицы можно либо отварить, либо запечь в фольге, предварительно натерев его чесноком. 
Ужин: 2 столовые ложки миндальных орешков и 1 красное яблоко.

Третий день
Завтрак: 150 грамм любых ягод (они могут быть как свежими, так и замороженными). 
Обед:  фруктовый салат Македония (1 порция): 1 груша, 1 киви и 1 яблоко. Все фрукты нужно мелко порезать и залить их апельсиновым соком. Традиционный рецепт еще включает в себя 1 банан, но в данном случае он исключен из-за содержания большого числа калорий. 
Ужин: 50 грамм филе трески (его можно заменить любой другой белой морской рыбой). Продукт должен быть запечен в духовке.
 
Четвертый день
Завтрак: пара грецких орехов и маленькая виноградная гроздь. Выбирай для своего рациона на время диеты лишь только виноград синих сортов.
Обед:  порция спагетти, 1 столовая ложка томатной пасты (можно заменить кетчупом). 
Ужин: 80 грамм отварной говядины и 2 огурца среднего размера.
 
Пятый день
Завтрак: 1 столовая ложка миндальных орехов и йогурт. 
Обед и ужин: тушеное мясо с овощами. Для приготовления блюда можно выбрать как говядину, так и телятину. Мясо следует потушить на медленном огне вместе с томатами, болгарским перцем и петрушкой до состояния готовности. 
 
Шестой день
Завтрак: 1 стакан свежевыжатого апельсинового сока.
Обед: 1 куриное яйцо и 70 грамм отварного риса.
Ужин: 1/3 спелого ананаса.
Рубрики:  диета

Метки:  

звёздная рамка

Суббота, 21 Июля 2012 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из газет. Звездное панно или декоративная рамка. Мастер-класс

Часто после плетения из газет разноцветных корзинок остаются неиспользованные трубочки. Вы можете сделать из таких разноцветных трубочек декоративное звездное панно и украсить свой интерьер. Панно можно использовать в качестве рамки для зеркала или фотографии. Смотрим мастер-класс?

1-031 (572x499, 97Kb)

3-002 (477x429, 71Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

узор-сердечки

Суббота, 21 Июля 2012 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детский плед узором "сердечки" крючком. МК + схема

http://paty-entretejiendo.blogspot.co.il/2012/05/manta-de-corazones.html

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Метки:  

балетки

Среда, 18 Июля 2012 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Балетки для кокетки (МК от Голубки)

ИСТОЧНИК: Страна Мастеров



Текст автора МК

Балетки!!! Балетки -это оригинальный подарок ручной работы на любой праздник! А также самой себе:)))

Рубрики:  вязание крючком

Метки:  

очень нежно

Среда, 18 Июля 2012 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакетик с круглой кокеткой крючком от Drops. Все размеры

http://www.stranamam.ru/post/3537733/

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Метки:  

красиво

Среда, 18 Июля 2012 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Mirenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника " Легкое дыхание"

500 (312x500, 71Kb)
Размер: 46

Вам потребуется: 750г пряжи белого цвета Catania Schachenmayr (100% хлопок; 50г/125м) № 00106

50г пряжи бледно-голубого цвета № 00165

Крючок: № 2.5

>>>>>>>>
Рубрики:  вязание крючком

Метки:  

мотивы

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Рязаночка77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метод соединения "бабушкиных квадратов"

Мастер-класс взят  в " Юбка и сотня цветных хвостиков: как сократить количество черных хвостиков до 2х." по разрешению автора hleod.

Итак, речь пойдет о финальном этапе вязания из бабушкиных квадратов: сборке в единое полотно. Без отрыва нити:)

Изображение 5549.jpg

Для начала нужно навязать эти самые квадраты. Много. Ну или столько, сколько нужно по выкройке.
 
Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Метки:  

огурцы малосольные

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЦЫ

 

2835299__ (568x426, 154Kb)
 
Хотите продлить себе лето? Приготовьте малосольные огурцы по этому рецепту!
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

имбирь

Суббота, 14 Июля 2012 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Ласка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски из имбиря! Проще не бывает!

Имбирь – пряность, пришедшая к нам из далекого и прекрасного Востока. Имбирь придает не только неповторимый, дурманящий, пряный аромат и вкус пище, но еще помогает в борьбе со многими заболеваниями. Имбирь еще не только прекрасный лекарь, но и эффективное средство, используемое в косметологии.

4252185_12940_120_4 (120x120, 3Kb)Имбирь в косметологии

Чтобы улучшить состояние кожи на лице, выровнять ее тон, вернуть прежнюю упругость и разгладить морщины на лице помогут маски из имбиря. Кроме этого маски из имбиря прекрасно справляются с инфекционными заболеваниями кожи, с прыщами и воспалениями.

Косметические компании выпускают различные средства, такие как тоники, лосьоны, крема, маски для лица и волос с добавками имбиря, но все же чтобы достичь прекрасного эффекта в лечении своей кожи лучше самим в домашних условиях приготовить эти же средства, только абсолютно с натуральных продуктов.

Маски из имбиря способны стимулировать кожу, благодаря чему кожа очищается и приобретает здоровый вид. А еще имбирь прекрасное успокаивающее средство, поэтому лицо после процедуры с применением имбиря имеет спокойный, отдохнувший вид.

Для приготовления маски из имбиря можно использовать еще и дополнительные компоненты, которые только способствуют улучшению эффекта от процедуры. Самые популярные ингредиенты, применяемые для приготовления имбирных масок для лица – это растительные отвары, масла и экстракты, мед, сок лимона, апельсина и граната, глина, кисломолочные продукты.

Предупреждение! Имбирь называют еще «горячей специей», по этому, крайне не желательно пользоваться масками для лица и другими косметическими средствами, содержащими в своем составе имбирь:

  • во время высоких температур
  •  если у вас происходят кровотечения,
  • на лице присутствуют глубокие язвы и раны,
  • во время беременности,
  • если у вас чувствительная кожа (могут возникнуть покраснения и другие отрицательные реакции).

Омолаживающая маска с имбирем

4252185_12898_120_6 (120x120, 3Kb)

Для приготовления омолаживающей маски следует тщательно измельчить корешок имбиря – около 3 см, четвертую часть стакана листьев свежей мяты, один стакан листьев шпината. К получившейся смеси добавить один спелый банан и пару столовых ложек натурального жидкого меда. Получившаяся смесь наносится на лицо на 15-20 минут. Смывать такого рода маску следует тепленькой водичкой. Если у вас осталась не использованная смесь, тогда положите в холодильную камеру и в течении недели можете сделать еще одну омолаживающую маску.

* * * * *

4252185_783499 (100x100, 2Kb)Маска из имбиря, снимающая усталость

Эта маска применяется в том случае, если ваша кожа стала вялой, уставшей и на ней появилась угревая сыпь. Справиться с этими проблемами помогут следующие ингредиенты:
 - измельченный корешок имбиря – 1 ст. ложка,
 - свежий мед – 1,5 ст. ложки,
 - свежевыжатый апельсиновый сок – 1 ст. ложка,
 - натуральный апельсиновый йогурт – 1 ст. ложка.
Все компоненты, входящие в состав маски смешиваются и тонким слоем наносятся на поверхность вашей кожи, примерно на 10 минут. Маску можно нанести не только на лицо, но и на шею. Если вы приготовили маску правильно, тогда во время процедуры вы должны отчетливо ощущать тепло, которое излучает маска для лица. Снимается маска с помощью умывания теплой водой. Лицо после умывания не вытирается, следует легкими движениями промокнуть кожу мягким полотенцем. Маска даст отменный результат, если ее делать дважды в неделю.     

* * * * *

Маски из имбиря, снимающие раздражения на лице

В состав маски входит измельченный корень имбиря – около 2,5-3 см, свежий сок лимона – 1 ч. ложка, жидкий мед

4252185_maskiizimbirya (230x183, 20Kb)

– 2 ст. ложки. Все приготовленные компоненты смешиваются, и смесь для маски отправляется на полчаса в холодильную камеру. Накладывается маска на лицо на 10 минут, и затем смывается водой комнатной температуры.

* * * * *

4252185_maskiizimbiryac (110x117, 2Kb)Ежедневная маска из имбиря от прыщей

Эта маска не требует больших усилий, зато очень эффективна в достижении результата. Только перед применением маски следует проверить реакцию вашей кожи на имбирь.

Приготовить такую маску просто, надо только натереть 1 ч. ложку имбиря и залить ее одним стаканом крутого кипятка. Содержимое должно полностью остыть и только тогда, в смесь окунается ватный диск и накладывается на каждый отдельный прыщик. Такую маску лучше делать на ночь.

* * * * *

4252185_maskiizimbiryae (110x103, 8Kb)Очищающая маска из имбиря

Применяя эту маску, вы получаете прекрасное очищение лица. Благодаря этой маске кожа начинает лучше дышать и приобретает здоровый внешний вид.
Состоит очищающая маска для лица из следующих продуктов:
 - имбирная паста – 0,5 ч. ложки,
 - сок лимона – 0,5 ч. ложки,
 - мед – 0,5 ч. ложки,
 - натуральный йогурт – 3 ч. ложки,
 - витамин «Е» - 2-3 капсулы.
Ингредиенты все соединяются и ровным слоем наносятся на полчаса на лицо. По истечению этого времени следует умыться теплой водой.   

Рубрики:  красота
здоровье

Метки:  

живот

Суббота, 14 Июля 2012 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для похудения живота и боков

Как убрать живот – гимнастика для живота.
 
Эти упражнения укрепят мышцы живота и при регулярных тренировках сделают его плоским. Необходимо подчеркнуть, что для достижения желаемого эффекта занятия должны быть регулярными – не менее трех раз в неделю. При выполнении упражнений следите за равномерностью дыхания. Во время напряжения мышц делаем выдох, во время расслабления – вдох.
 




Упражнение для верхних мышц живота: лежа на спине, поставьте ноги, согнув их в коленях, и приподнимите пятки. Руки вытягиваем назад (фотография вверху) либо подкладываем их под голову (фотография внизу). Приподнимите корпус так, чтобы плечи оторвались от пола. Упражнение делайте медленно 10-12 раз.

 










Упражнение для центральных и нижних мышц живота: приподнимите согнутые в коленях ноги и голову. Ладони в это же время лежат на коленях и давят на них. Таким образом, ногам приходится преодолевать такое сопротивление. Сосчитайте до 5, после чего расслабьтесь. Проделайте 5-10 повторений.
 










Упражнение для центральных и верхних мышц живота. Слегка расставьте ноги и согните их в коленях. Руки уприте в бока. Выдвиньте вперед таз и при этом напрягите ягодицы. Во время обратного движения таза расслабьтесь. Следите, чтобы все движения были равномерны. Повторите 20-30 раз.







Упражнение для боковых мышц живота. Положение лежа, руки за головой. Согните ноги в коленях, левую стопу поставьте поверх правой. Корпус слегка приподнимите и поверните направо. Тем же путем возвращаемся в исходное положение. Проделайте 5-10 повторений для каждой стороны, поменяв взаимное положение ступней.
 





Вариант предыдущего упражнения: перекиньте левую ногу через правую. Левую руку положите в сторону, голову приподнимите, правой рукой сильно нажмите на левое бедро и сосчитайте до пяти. Проделайте 5-10 раз для каждой стороны меняя положение ног.
 








Упражнение для центральных и боковых мышц живота. Правую ногу вытяните, левую согните и приподнимите. Правую руку вытяните вперед параллельно ноге, а левую отвесно поднимите вверх. После чего правую ногу согните, при этом левую одновременно вытяните. Меняя руки проделайте 5-10 раз.
 






Упражнение для нижних, глубинных мышц живота. Голову прижмите к полу. Скрестите ноги и вытяните вверх. Руки положите вдоль корпуса и обоприте об пол. Таз немного приподнимите и затем опустите. Проделайте 3-5 раз. Вначале может быть довольно трудно.







 

 

 

Это интересно:

Хотите похудеть? Узнайте как сбросить 20 кг за один

Рубрики:  красота
здоровье

Метки:  

баклажаны

Суббота, 14 Июля 2012 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Острые баклажаны с чесноком и кинзой



3-4 средних баклажана
3 ст. л. растительного масла
1 средний красный болгарский перец
1 пучок кинзы
Читать далее
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Волосы

Суббота, 14 Июля 2012 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем сами себе прическу с косичкой-завлекалочкой)

Мне уже давно нравится такая прическа с ободком из косички. Все никак руки не доходили) Кстати, такая прическа должна молодить, или нет? В любом случае, надо попробовать, ведь все оказывается более, чем просто) Итак, для работы вам понадобятся )))) длинные волосы) Посмотрите на мою фотку на аватарке))) Посоветуйте, подойдет мне? Очень хочется так походить)

n10102 (600x267, 27Kb)

Будем экспериментировать вот с такими волосами)

p47505 (375x600, 29Kb)

Получится вот такой ободок...абсолютно бесплатный, свой))))

p47511 (600x407, 33Kb)

Читать далее...
Рубрики:  красота

носки

Суббота, 14 Июля 2012 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Viva-Scarlett [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японские тапочки

Японские тапочки

Японцы, как всегда, оригинальны. Они нам предлагабт вот такие красивые и необычные тапочки. Вяжутся очень просто и смотрятся на ногах просто великолепно.






Описание

 

Рубрики:  вязание

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 14 Июля 2012 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Viva-Scarlett [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты красоты от Веры Брежневой

Так хотелось бы лично сказать СПАСИБО Вере за созданный фильм!



 

 

Рубрики:  здоровье

ленты

Суббота, 14 Июля 2012 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Viva-Scarlett [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из 4 лент

Автор -  СолНыш_Ко

1. Здравствуйте, жители СМ!!! Искала я у нас МК по плетению из 4 лент,но не нашла... Пришлось учиться на других сайтах! Подумала я и решила...не порядок,так и родилась идея по созданию МК!!! Итак поехали!

Рубрики:  всякое разное

Метки:  

модель

Суббота, 14 Июля 2012 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний джемпер-реглан из Inspiration (крючок)

Модель из журнала Inspiration с описанием на русском языке

Описание опубликовано в журнале "Felice".


        
ОПИСАНИЕ
Рубрики:  вязание крючком

Метки:  

мотивы

Суббота, 14 Июля 2012 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Лесенка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квадраты для пледа крючком (много)



продолжение>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  вязание крючком

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 13 Июля 2012 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расчет выкройки вязания

http://mnemosina.ru/index.php?option=com_content&a...ticle&id=24&Itemid=102

Модель1.

Приспущенный

рукав, прямой силуэт

Модель2.

Втачной рукав,

прямой силуэт

Модель3.

Втачной рукав,

приталенный силуэт

Модель4.

Прямой силуэт,

реглан


Модель5.

Приталенный силуэт,

реглан

Модель12.

Втачной рукав,

прямой силуэт,

V-образная горловина

Модель13.

Приспущенный (прямой)

рукав, прямой силуэт,

V-образная горловина

Модель15.

Втачной рукав,

приталенный силуэт,

V-образная горловина

Модель16.

Втачной рукав,

прямой силуэт,

короткий рукав

Модель17.

Реглан,

прямой силуэт,

короткий рукав

Модель20.

Втачной рукав,

прямой силуэт

короткий рукав

Модель21.

Приспущенный

(прямой)рукав

короткий рукав


Модель23.

Втачной рукав,

приталенная модель

настройка выкройки

Модель24.

Реглан,

приталенная модель

настройка выкройки

Модель29.

Втачной рукав,

расчет полочек,

приталенная модель

настройка выкройки

жмем на название модели и попадаем в расчет выкройки вязания

http://mnemosina.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=24&Itemid=102

Рубрики:  нужные программки

Метки:  

носки

Пятница, 13 Июля 2012 г. 01:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Sunny_Bliss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК!!! СЛЕДКИ НА 2-Х СПИЦАХ! ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ СПОСОБ!

 

МК!!! СЛЕДКИ НА 2-Х СПИЦАХ! ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ СПОСОБ!

Хочу поделится с Вами простым способом вязания следочков ;) Навязала таких на праздники в подарок всем друзьям!!

Вот, что у меня получилось))

230829-8c059-52897631--u5bd14 (700x479, 78Kb)230829-3305d-52897630--u1d6e7 (700x606, 112Kb)

Читать далее

Рубрики:  вязание

Метки:  

Поиск сообщений в Аня_Щепенюк
Страницы: 18 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь