-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в зита35

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.01.2012
Записей: 48724
Комментариев: 893
Написано: 49610

Выбрана рубрика здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: Экопринт(40), шторы(2), шкатулки(206), шитье(65), шитье(1416), цветы из ткани и лент(533), цветы из бумаги(390), цветы(1054), хлеб + булка(389), фото(87), Фетр(45), уроки вязания(1174), Украшения(48), трафареты(174), торт(2335), Тапочки(1), танцы(16), супы(137), сумки(547), стихи(293), советы(0), свадебное(479), САЛФЕТКИ(247), салаты(771), рыба+селедка(9), рукоделие(1332), роспись(241), рисунки(139), разное интересное(863), путешествия(494), Психология(0), програмки(231), прическа(107), полезные советы(753), подушки(281), подарки(315), печворк (59), пасха(474), огород цветы(6), огород цветы(791), огород(2077), новый год(2226), немецкий язык(94), напитки(423), мыло(135), музыка(64), мое(2), Маски (11), лобзик(7), лампа(132), кухня(860), куклы тело(22), куклы причёска(19), Куклы полезные советы(6), Куклы одежда(31), куклы обувь(31), куклы м. игрушки(1278), куклы лицо(65), куклы книги, журналы(153), куклы глаза(29), Куклы вязанные(78), куклы выкройки(142), Куклы аксессуары(52), куклы(4488), кошки+собаки(42), конфеты(270), консервация(997), коврики(92), кино(126), Квиллинг(369), Как продать(27), изонить(15), здоровье\гимнастика(132), Еда пица(23), Еда закуска(162), еда(6632), Домики своими руками(51), дом(761), для животных(139), для дома(10), детям(587), Дерево(154), дача(1359), глина(242), вязание(4613), вышивка(4738), выпечка+сладкое(2794), витражи(15), Вата - игрушки(4), валяние(2411), валентинка(182), бумага(536), алфавит(288), (0)

Без заголовка

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Скорая помощь» при простуде на губах! Народные советы!

«Скорая помощь» при простуде на губах!
Народные советы!
NhNeB2ZN4h0 (604x393, 35Kb)
Основные правила

Запомните, простуда на губах – заразна

Если вы прикоснетесь рукой к язвочкам на своих губах, то частицы вируса окажутся уже на вашей руке. А дальше они могут попасть куда угодно. Особенно опасен вирус для глаз. Поэтому, самое главное, старайтесь во время болезни тщательно следить за чистотой своей кожи. И, прежде всего, это касается ваших рук. Чаще мойте их с мылом.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Концентрат облепихового масла – тибетский эликсир жизни

3937411_7227 (640x427, 54Kb)

Облепиха – кустарник, издавна известный своими лечебными свойствами. Древние греки снадобьями на ее основе выхаживали истощенных лошадей и лечили раны воинов. В тибетской медицине и по сей день растение именуют «чудо-ягодой» и широко применяют все части – цветы, листья, корни, кору и плоды. Современные технологии позволяют получить концентрат облепиховый – квинтэссенцию полезных свойств плодов этого кустарника.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 24 Декабря 2016 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

✿ღ✿Раковые клетки погибают за 42 дня. Удивительный австрийский напиток вылечил свыше 45 тысяч человек✿ღ✿

Rudolf Breuss был выдающимся австрийским терапевтом, который всегда приходил на помощь нуждающимся. Он родился в 1899 году и посвятил всю свою жизнь исследованию и поиску альтернативных, не инвазивных методов лечения рака и других тяжелых болезней. Breuss сам утверждал, что уже с 1950 года он с успехом исцелил свыше 2000 раковых больных.
1467233739_image1 (600x320, 156Kb)
С 1986 года существуют 45 000 освидетельствований, вылеченных пациентов при помощи метода доктора Breuss.
Breuss написал книгу под названием « Лекарство Breuss против рака, лейкемии и других аналогичных неизлечимых болезней». Она была переведена на 7 языков и продано миллион ее копий.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 24 Декабря 2016 г. 09:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укроп, мед, валериана - и сосуды без изъяна!

5640974_5pId25dUVPA (640x480, 55Kb)

ПЕЧЕНЬ ОЧИСТИТСЯ МГНОВЕННО!
Укроп, мед, валериана - и сосуды без изъяна!


Вас беспокоят захламленные бляшками сосуды, поэтому их-то надо почистить в первую очередь.

Для этого приготовить вот такой настой: 1 стакан укропного семени, 2 ст. ложки молотого корня валерианы смешать, залить 2 литрами кипятка, когда настой остынет до 40 град., добавить 2 ст. ложки меда и настаивать сутки, тепло укутав. Принимать по 1 ст. ложке за полчаса до еды.

Тибетский рецепт молодости Совсем нетрудно приготовить травяной чай, который называют тибетским рецептом молодости. Этот удивительный настой не потребует много сил и средств для приготовления. Зато его целебный эффект будет ощущаться на протяжении пяти лет.

Для тибетского бальзама потребуется по 100 грамм трав - зверобоя, ромашки, бессмертника, берёзовых почек. Травы нужно хорошо перемолоть и хранить в посуде с плотной крышкой.

Вечером 1 столовую ложку смеси заваривать в пол-литровом термосе. Перед сном выпивать стакан ароматного травяного чая с ложкой меда. Оставшийся в термосе настой выпивать утром за 15-20 минут до завтрака. Пить ежедневно, пока не закончится размолотая смесь.

В результате приема этих целебных трав улучшается обмен веществ, организм очищается от шлаков, жиров и известковых отложений. Кровеносные сосуды становятся эластичными, предупреждается инфаркт, склероз, инсульт, гипертония, исчезает шум в ушах, головокружение, восстанавливается зрение и очищается весь организм.

Этим рецептом можно пользоваться 1 раз в 5 лет. 

Желаем Вам здоровья, любви, счастья !

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 24 Декабря 2016 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чеснок, мёд и уксус - волшебное сочетание для здоровья

Чеснок, мёд и уксус. Сочетание этих 3 ингредиентов способно победить даже рак!

3925311_Chesnok_myod_i_yksys (604x346, 87Kb)

Итак, для чудо-средства нужны всего три ингредиента: чеснок, мёд и яблочный уксус. Сочетание этих компонентов — грозное оружие в борьбе со многими болезнями. Астма, артрит, гипертония, бесплодие, импотенция и даже рак — все эти ужасные заболевания не могут устоять перед целительным эликсиром.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 24 Декабря 2016 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения шпилька2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

от миомы и кисты

image (11) (700x477, 82Kb)
От миомы и кисты настойка из кедровых орешков

Настойка из кедровых сибирских орешков лечит миому матки и кисту яичников.

Приготовление настойки:

Один
стакан кедровых орешков вместе с кожурой и ядрами залить 0,5 литра
водки (или разведённого спирта), настоять 2 недели в тёмном месте,
периодически встряхивая.

Приём настойки:

По одной столовой ложке настойки три раза в день, за 30 минут до еды. Можно развести в 40 мл. воды.

Лечение длительное, 3-6 месяцев. В идеале надо выпить 6 бутылок, но многим помогает и 2.
Для контроля делайте УЗИ..
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 23 Декабря 2016 г. 01:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений от зажимов и боли в позвоночнике

Избавиться от зажимов и боли в позвоночнике можно выполняя несложный комплекс упражнений. Ежедневные занятия кроме всего прочего помогут приобрести Вам красивую осанку.

Динамическое упражнение


упражнения от боли в позвоночнике

Далее
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 23 Декабря 2016 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Матвеева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что будет, если все напитки заменить водой


Что будет, если все напитки заменить водой

Все мы понимаем, что лучше отказаться от кофе, газировки и алкоголя в пользу воды, но мало кому известно, какую именно пользу она несет нашему телу и есть ли на самом деле смысл в увеличении питья.
Ну, а что будет, если вообще заменить водой все прочие напитки?
пользуйтесь прокруткой













Полезные советы


Будьте здоровы и прекрасны!


Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 23 Декабря 2016 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения TATIANA_36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полное восстановление костей, сухожилий, суставов и устранение боли за 7 дней Всего один ингредиент!

По мнению экспертов, плохая осанка является основной причиной боли в спине, суставах и ногах. В этой статье мы покажем Вам рецепт домашнего средства, которое избавит Вас от боли и укрепит структуру костной ткани. Он творит чудеса для тех, у кого есть боль в шее, спине, суставов, и ног.

Что касается ингредиентов, которые Вам нужны для этого рецепта, то в них нет ничего дорогого или экзотического. Все, что вам нужно, это 150 грамм желатина, который есть в любом магазине. Вечером, перед тем, как лечь спать, размешайте две столовые ложки желатина (5 граммов) в четверти стакана холодной воды.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 23 Декабря 2016 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грипп и ОРВИ: простейшая инструкция (обновление для сезона 2016/2017)

На своем сайте известный доктор Е.А. Комаровский (автор популярных книг и телепрограмм) опубликовал обращение ко всем родителям, где четко и ясно объяснил, какими лекарствами лечат грипп и ОРВИ, в каких случаях необходима помощь врача и почему не работают банки и горчичники.
002-24 (605x340, 53Kb)

Как действовать в сезон гриппа и ОРВИ >>>

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 01:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт вечной молодости - без салонов красоты

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего лица!

2749438_Recept_vechnoi_molodosti__bez_salonov_krasoti (636x485, 342Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 01:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сосуды прочистятся полностью, давление 120/80 будет всегда, если каждый день пить простой…

Сосуды прочистятся полностью, давление 120/80 будет всегда, если каждый день пить простой…

 

Сосуды прочистятся полностью, давление 120/80 будет всегда, если каждый день пить простой…

Мощный народный рецепт!

Лечение повышенного давления красными сосновыми шишками

Спиртовая настойка сосновых шишек – эффективное средство для лечения давления и коррекции состояния больных после инсульта, что признают не только адепты народной медицины, но и квалифицированные врачи.

5 самых интересных фактов о полезных свойствах красных сосновых шишек:

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 01:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшение торта белково-заварным кремом. Оформление тортов кремом.











https://www.youtube.com
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Термоядерный рецепт от простуды

 Я  - большой приверженец народной медицины, убеждаюсь не раз, что рецепты наших бабушек бывают намного эффективнее таблеток и микстур. Отличный рецепт от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Проще не бывает, но эффект просто удивительный. Но скажу, что смесь и правда термоядерная.

2749438_Termoyadernii_recept_ot_prostydi (596x422, 383Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 01:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Kuznecik_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всего одна столовая ложка сотворит чудо с твоими сосудами.

3224267_image (600x454, 76Kb)

Укроп, мёд и валериана! Всего одна столовая ложка сотворит чудо с твоими сосудами...

3224267_daleekrasnii (105x49, 3Kb)
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 01:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самая эффективная домашняя тренировка: 5 упражнений

Самая эффективная домашняя тренировка: 5 упражнений

1. Приседания Сумо с гантелью
Возьмите одну гантель двумя руками и держите перед собой, опустив ладони вниз. Ноги поставьте широко: примерно на 30 сантиметров шире плеч. Носки смотрят наружу под углом в 30 градусов.
Показать полностью…
Держа спину прямо, медленно приседайте до параллели с полом. Сохраняйте небольшой изгиб в пояснице и не отрывайте пятки от пола. Когда опуститесь чуть ниже параллели, начинайте движение вверх и возвращайтесь в исходную позицию. Сделайте 15−20 повторений, в 2−3 подхода.

2. Планка
Лягте на пол лицом вниз, держа вес тела на носках и предплечьях. Локти должны быть строго под плечевыми суставами. Ступни сведены вместе.
Тело должно составлять прямую линию от макушки до пяток во время выполнения упражнения, ягодицы напряжены, живот постарайтесь втянуть. Зафиксируйте тело в этом положении на протяжении всего подхода. Начинающие могут попробовать чередовать: 30 секунд планки, 30 секунд отдыха (так 3 раза).

3. Скручивания
Лягте на спину, ноги согните в коленях под углом 90 градусов, руки расположите за головой.
Акцентированным усилием мышц пресса начинайте отрывать лопатки от пола, скручивая корпус. В верхней точке упражнения сделайте 1−2 секундную паузу, после чего возвращайтесь в исходное положение. Количество повторений не должно превышать 20-ти (для новичков), количество подходов - 3. Не стремитесь за количеством, уделяйте внимание технике.

4. Подъем таза на одной ноге
Лягте на спину, одну ногу согните в колене, а вторую держите в воздухе.
Начните выполнять подъемы таза вверх с упором на одну пятку. В верхнем положении задержитесь, напрягая ягодицы: основная нагрузка должна приходиться именно на ягодичные мышцы! Данное упражнение можно выполнять с гантелей или тяжелоатлетическим блином. Следует выполнять 3−4 подхода, по 12−15 повторений (на каждую ногу).

5.Махи ногой стоя на четвереньках
Встаньте на четвереньки, взгляд направьте вперед.
На выдохе оторвите одну из ног от пола и, не разгибая, направьте ее вверх, с середины амплитуды выпрямите ногу и поднимите ее как можно выше. В верхней точке напрягите ягодицы и остановитесь. Во время движения все тело, кроме рабочей ноги, должно оставаться неподвижным. В идеале вы должны делать 4 подхода по 12 повторений (на каждую ногу).

Занимайся 2-3 раза в неделю - и через месяц ты увидишь результат!

1.
1 (604x408, 168Kb)

2.
2 (604x403, 179Kb)

3.
3 (604x403, 171Kb)

4.
4 (604x403, 173Kb)

5.
5 (604x403, 170Kb)
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 18 Декабря 2016 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения kudryashechka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения на разные группы мышц

 


Great back workouts: .

 

Читать далее

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 17 Декабря 2016 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вылечить почки и похудеть, выполняя по утрам 2 даосских упражнения!

О пользе пеших прогулок и ходьбы сказано немало. Но все ли слышали о ходьбе, став на коленки? А все ли знают о колоссальной пользе такого упражнения, как "Золотой Петух"?

daos

Читать далее

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 17 Декабря 2016 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства лечения гипертонии

 

Быстро понизить давление можно простым способом: намочить яблочным или столовым 5-процентным уксусом тряпочку и приложить ее к пяткам на 7-10 минут. Рецепт достаточно эффективный, а потому нужно следить, чтобы давление не упало слишком низко. Когда давление нормализуется — процедуру прекратить.

 


✅Горячие ножные ванны с горчицей. Давление понижается быстрее, чем от таблеток.
✅Две небольшие головки чеснока сварить до размягчения в одном стакане молока, процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день после еды в течение 14 дней. Каждые 2 дня необходимо готовить новый отвар.   Читать далее

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 17 Декабря 2016 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Валентин Дикуль. Суставная гимнастика

Валентин Дикуль. Суставная гимнастика

Данный фильм предназначен для людей, имеющих проблемы с позвоночником. Все предложенные упражнения мягкие по физической нагрузке и охватывают все отделы позвоночника и мышцы. Данная система упражнений используется для поддержания эластичности мышц позвоночника. Также в дополнение приведены упражнения для плече-лопаточного отдела с гимнастической палочкой и гантелями. Видео является хорошим методическим средством для профилактики остеохондроза.



 

Рубрики:  здоровье


 Страницы: 169 ... 139 138 [137] 136 135 ..
.. 1