БАБУШКИН СОВЕТ КАК ПРАВИЛЬНО САДИТЬ ЛУК. |
|
СИМПТОМЫ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА |
Думаю, стоит напомнить про такое распространенное заболевание как шейный остеохондроз. Каковы причины и симптомы данного заболевания. А также, какие профилактические и лечебные меры следуют предпринять для предупреждения обострений заболевания и прогрессирования дистрофических изменений в шейном отделе позвоночника.
Шейный остеохондроз – это дистрофические изменения межпозвоночных дисков в области шеи. Несимметричная работа мышц и нерациональная нагрузка ведут к тем самым дистрофическим изменениям. Неудобные позы, привычка наклонять голову в одну сторону или опираться при сидении на одну руку, лежащую на столе, гиподинамия, замирание надолго в одной позе – все это является причиной шейного остеохондроза.
|
КАК ПРАВИЛЬНО ХРАНИТЬ ЛУКОВИЦЫ ГЛАДИОЛУСОВ ЗИМОЙ |
Эти элегантные цветы с яркими крупными соцветиями, напоминающими о тропиках, некоторые садоводы не решаются выращивать по причине сложного ухода. И совершенно напрасно, ведь соблюдая всего несколько простых правил при осенней выкопке и зимовке клубнелуковиц гладиолусов, летом без особых хлопот можно добиться от них обильного цветения.
Подготовка гладиолусов к зимовке
Обдумывая, как правильно хранить луковицы гладиолусов, не забывайте, что это теплолюбивое растение, клубни которого при низких температурах неизбежно перемерзают и погибают. Поэтому луковицы необходимо ежегодно выкапывать и сохранять в прохладном и сухом месте до следующей посадки.
Когда и как убирать луковицы?
|
Съёмные одёжки на шампанское , для празднования выписки малыша из роддома . |
|
Торт свадебный. |
|
КОНФЕТНАЯ ДАМА |
|
ЛЕСТНИЦА УСПЕХА. МК . |
Давно хотелось мне сделать лестницу... и вот как-то обратилась ко мне девушка с просьбой сделать мужской подарок. И столкнулась с тем, что не смогла найти МК по данной композиции. Налюбовавшись разными работами у меня вот что получилось. Безумно понравилась работа Даши под ником Лисенок Кисенокhttp://stranamasterov.ru/node/617733?c=favorite Мне до такого уровня конечно далеко, но в общем мне кажется получилось неплохо.
|
ПАРУСА ДЛЯ КОРАБЛЕЙ НЕБОЛЬШОЙ МК |
Обещала поделится секретом. Америку кому то не открою, но для начинающих мастериц МК будет полезным, поскольку паруса в корабле одна из самых проблемных зон при работе. Мне нравятся корабли где на главной мачте 4 паруса. Поэтому я дам расчёты для четырёх парусов, но делать буду три штуки (для мачты которая расположена на носу корабля)
|
КЛУБ ОРГАНИЧЕСКОГО ЗЕМЛЕДЕЛИЯ |
|
ТОРТ ПОДАРОЧНЫЙ ПО ГОСТУ |
|
Необычная улитка для сада своими руками |
Всего пол-баллона монтажной пены и у вас в саду может поселится очаровательная улитка:
Шаг 1Первый слой высох, делаем второй и бутылку для шеи впениваем.
Шаг 2
Шаг 3
Шаг 4 Запениваем ведерко.
Шаг 5 Начинаем намечать маркером "домик" улитки.
Шаг 6 Пока улитка в таком виде. Осталось только покрасить ее.
автор А. Шляхтенко
|
КРАСИВАЯ ВЫШИВКА С ЯГОДАМИ |
|
ПЛОСКИЙ ЦВЕТОК С ЛЕПЕСТКАМИ ТУНИССКОГО ВЯЗАНИЯ - МК |
|
ЖАРКОЕ ИЗ РЫБЫ ПО-ЗАКАРПАТСКИ |
Вкусная рыба, тушенная в горшочке.
|
СНУД ВЯЗАНЫЙ СПИЦАМИ |
|
ВЯЖЕМ ЯБЛОКО КРЮЧКОМ |
ряд: (4 СБН, приб.)*6 раз (36);
|
ВИШНЕВЫЙ СЕРВИЗ |
|
ВЫШИВКА ТАНЦЫ НАРОДОВ МИРА |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Секреты прибавления сил и уменьшения нагрузки на мышцы и позвоночник сохранились с давних времен. Раскрыть их удалось тренерам спортсменам и самим олимпийцам. С тех пор они передаются из поколения в поколение.
Как же эффективно и быстро восстановить силы, уменьшить боль в спине после интенсивной тренировки?
Для этого понадобится всего 3 фрукта.
|