Болеро и сарафан для девочки

Размер 74-80.

Для комплекта понадобилось: на болеро 100 г пряжи, на сарафан 150 г пряжи.

Cоответственно, если будете уменьшать, пропорционально для меньших размеров понадобится меньшее количество ниток.

* Цвета пряжи можно использовать любые, какие нравится, но советую болеро вязать нитью меланж, а сарафан цветом, подходящим к расцветке меланжа.
(сайт vrukodelii.com)
Дальше

Серия сообщений "Детское платье, пальто спицами":

Часть 1 - Детский жакет на основе описания взрослого
Часть 2 - Для юных модниц: сарафанчик спицами
Часть 3 - Летний топ для девочки (все размеры)
Часть 4 - Болеро и сарафан для девочки
Часть 5 - Безрукавка для малышки "Колокольчики"
Часть 6 - Платье для девочки "Французский шик"
...
Часть 32 - Ещё три платья спицами малышкам
Часть 33 - Пальто, манишка и шапочка на девочку 5 лет
Часть 34 - Детское платье "Золотая рыбка" спицами

Платье с ажурными оборками для девочки, вязаное спицами


Великолепное летнее платье с ажурными оборками станет настоящей жемчужиной гардероба Вашего чада. Потратьте немного своего времени и приложите чуть-чуть усилий, чтобы с помощью этого модного вязания сделать своего ребенка еще более красивым.

Дальше

Серия сообщений "Детское платье, пальто спицами":

Часть 1 - Детский жакет на основе описания взрослого
Часть 2 - Для юных модниц: сарафанчик спицами
...
Часть 27 - Вязание для девочек спицами пальто Ghiaccio, Mani di Fata, 8, 2013
Часть 28 - Сарафанчик "Фея" спицами
Часть 29 - Платье с ажурными оборками для девочки, вязаное спицами
Часть 30 - Кардиган для девочки спицами
Часть 31 - Три платья для малышек спицами
Часть 32 - Ещё три платья спицами малышкам
Часть 33 - Пальто, манишка и шапочка на девочку 5 лет
Часть 34 - Детское платье "Золотая рыбка" спицами

Разгрузочные дни на яблочной диете – минус 10 кг за неделю

диета 5 столовых ложек

Диета для ленивых

 

Читать далее...

Как избавиться от живота быстро

. .
 Большинство женщин мечтают как можно быстрее избавиться от животика и свисающих боков. Но учитывая трудоёмкость  процесса, они отказываются, как правило, от всех сложных схем. В действительности  избыточные килограммы уходят с этой области достаточно трудно. Но если у вас есть заветная мечта  о плоском животике, немедленно начните заниматься  собой. Специальные упражнения и диета помогут убрать жир в зоне талии. Хотя плоский живот – не один-единственный позитивный момент. Диета  улучшит деятельность желудочно-кишечного тракта.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

НАКРАХМАЛЕННАЯ ПЕЧЕНЬ.

НАКРАХМАЛЕННАЯ ПЕЧЕНЬ

Приготовить смесь из 1 яйца, 1 столовой ложки крахмала, соли и перца черного молотого. Замариновать в ней кусочки печени минут на 40-50. Затем обжарить на растительном масле со всех сторон в течение 7-10 минут. 

ЭФФЕКТИВНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ.

ЭФФЕКТИВНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ

Напиток ускоряющий обмен веществ.

Узор спицами "Дорожки из листьев"

Ажурный узор спицами "Дорожки из листьев"

Число петель кратно 12 + 4 + 2 кром. Каждый ряд начинать и заканчивать 1 кром.

1- й р.: * 4 изнаночные, 1 накид, 5 лицевых, 1 накид, 1 протяжка (снять 1 п. как лицевую, 1 лицевая и протянуть её через снятую петлю), 1 лицевая скрещенная, повторять от *, 4 изнаночные

2- й и все изнаночные р.: петли вязать по рисунку, накиды провязывать изнаночные

3- й р.: * 4 изнаночные, 1 накид, 1 лицевая, 1 протяжка, 1 изнаночная, провязать 2 п. вместе лицевыми, 1 лицевая, 1 накид, 1 изнаночная, 1 лицевая скрещенная, повторять от *, 4 изнаночные

Читать далее...

Серия сообщений "Узоры для вязания спицами":

узоры спицами, вязание на спицах узоры, узоры спицами схемы

Часть 1 - Ажурный узор спицами "Листочки и цветочки"
Часть 2 - Ажурный узор спицами "Листочки в полосках"
...
Часть 8 - Узор "Соты с листьями" (вязание спицами)
Часть 9 - Узор спицами "Дорожки из ромбов"
Часть 10 - Узор спицами "Дорожки из листьев"
Часть 11 - Узор из листьев. Вязание спицами

БЕЗОТРЫВНОЕ ВЯЗАНИЕ (СХЕМЫ).

БЕЗОТРЫВНОЕ ВЯЗАНИЕ (СХЕМЫ)

ШАПКА-УШАНКА.

ШАПКА-УШАНКА

Автор: AlenaGerasimowa

ДОМАШНИЙ МАЙОНЕЗ ЗА 5 МИНУТ.

ДОМАШНИЙ МАЙОНЕЗ ЗА 5 МИНУТ

 

 Рецепт от радужница:

Домашний майонез гораздо натуральнее покупного. К тому же делать его не дольше пяти минут.

Ингредиенты:

1 яйцо (целое) и 1 желток,

1 ст. ложка горчицы,

350—400 г подсолнечного масла (рафинированного),

сок половины лимона,

соль

Приготовление:
1. В стакан для блендера выпустить полтора яйца (целое и желток), туда же добавить горчицу, лимонный сок, крепко посолить, влить 300—400 г масла и взбить погружным блендером.

Совет:
Для домашнего майонеза можно в принципе использовать любую горчицу, но вкуснее всего получается дижонской.
Чтобы майонез не расслаивался и без проблем хранился в холодильнике, во время взбивания можно добавить две столовые ложки воды.
Готовый майонез переложите в чистую пластиковую или стеклянную емкость, тогда его можно будет хранить в холодильнике в течение недели.

 

http://www.stranamam.ru/post/6119894/ 

 

ПОДОШВА ДЛЯ ТАПОЧЕК-СУПЕР ИДЕЯ!

ПОДОШВА ДЛЯ ТАПОЧЕК-СУПЕР ИДЕЯ! 

 


 

ВОЗДУШНАЯ ЗАПЕКАНКА БЕЗ МУКИ И МАНКИ.

ВОЗДУШНАЯ ЗАПЕКАНКА БЕЗ МУКИ И МАНКИ

 

Ингредиенты:

• Творог — 500 г.;
• Яйцо — 4 шт.;
• Сахар — 7 ст.л.;
• Сметана (20%, с горкой) — 2 ст.л.;
• Крахмал (с горкой) — 2 ст.л.;
• Ванилин;
• Изюм (по желанию).

КАК ПРИГОТОВИТЬ КОПЧЁНУЮ СКУМБРИЮ ДОМА.

КАК ПРИГОТОВИТЬ КОПЧЁНУЮ СКУМБРИЮ ДОМА
Это скорее эксперимент в домашних условиях но без химии и различных добавок которыми просто напичкана магазинная рыба.

Ингредиенты:

• Скумбрия 1 шт.;
• Соль морская 2 ст. ложки;
• Вода 0,5 л.;
• Чай 2−3 пакетика;
• Лавровый лист 5−6 листиков;
• Душистый перец;
• Лук красный 1 шт.;

БЫСТРЫЙ ПИРОГ ИЛИ УЖИН ЗА 30 МИНУТ.

БЫСТРЫЙ ПИРОГ

или ужин за 30 минут

Рецепт от Диляры: Cтараюсь выбирать рецепты блюд, не требующие больших временных и денежных затрат. Этот пирог - один из них. Сам рецепт - комбинация из нескольких рецептов, получилось очень вкусно, поэтому решила поделиться с вами.

Итак, для теста понадобится (стакан - 250 мл):

1 стакан кефира
1 яйцо
3 ст.л. манки

МАКОВО-ЯБЛОЧНЫЙ ТОРТ БЕЗ МУКИ И МАСЛА.

МАКОВО-ЯБЛОЧНЫЙ ТОРТ БЕЗ МУКИ И МАСЛА 

Рецепт от Зои: Ещё один рецепт очень вкусного тортика без муки и масла, для тех, кто любит выпечку с маком. Тортик благодаря микроволновке готовится очень быстро и получается очень сочный и воздушный!!!

Для теста:

4 яйца
120 сахара
ваниль

ТАРТ ТАТИН ОТ PHILIPPE CJNTICINI.

ТАРТ ТАТИН ОТ PHILIPPE CJNTICINI

Рецепт от Владимира: Хочу предложить рецепт тарта - это интерпретация классики на новый лад от французского кондитера Philippe Conticini.
Как по мне пирог достоин внимания благодаря своему необычному внешнему виду, яблоки в нём наложены слоями друг на друга и благодаря карамельной заливке и пектину (который содержится в яблоках) приобретает вид будто он находится за стеклом, вкус у пирога интересный (некая твердость слоеного теста сочетается с кисло-сладким вкусом, нежнейшей, яблочной массы), сладость зависит от степени кислоты яблок, но даже с зелеными он будет вкусным.

САВОЯРДИ.

Всеми любимые воздушные, хрустящие бисквитные палочки. Мои немного отличается, поэтому предлагаю вашему вниманию бисквитные палочки в том варианте, в котором их готовлю я.

Итак, для противня (35*40) нам потребуется:

3 яйца;
1 ст.л. крахмала;
2 ст.л. муки;

ЯРКИЙ И ПОЗИТИВНЫЙ ШАРФИК.

ЯРКИЙ И ПОЗИТИВНЫЙ ШАРФИК

Опубликовала света чубова: Хочу поделится маленьким МК по шарфику. Нашла этот МК в "Одноклассниках".

ШПРОТЫ ДОМАШНИЕ.

ЖАККАРДОВАЯ СУМОЧКА КРЮЧКОМ.

ЖАККАРДОВАЯ СУМОЧКА КРЮЧКОМ

Колумбийское вязание

ШЛЯПКА "МАЛЕНЬКАЯ ЛЕДИ".

ШЛЯПКА "МАЛЕНЬКАЯ ЛЕДИ"

Автор ams-kmv75: Высота шляпы – 11 см.
Окружность в нижней части 48-50 см.
Уменьшить можно, сменив крючок 1,5 (окружность будет 42-45 см.)
Увеличить – крючок 2,5(окружность 52-55 см.) или взять более плотную пряжу.
Поля - шириной 5,8 см.
Материалы: 200 гр. 100% хлопок Maxi (Макси) меланж Турция.
на ободок немного другого цвета.

ШАРФ-МЕБИУС.

ШАРФ-МЕБИУС

КРЕМ БОРО ПЛЮС.

КРЕМ БОРО ПЛЮС

Антисептический крем с широкой сферой применения. Высокоэффективные средства с выраженным антибактериальным и противогрибковым эффектом.

Производитель: EMANI LIMITED (Энами Лимитед)

Антисептический крем с широкой сферой применения. Высокоэффективные средства с выраженным антибактериальным и противогрибковым эффектом. Защищают от нагноения и обморожения, способствуют быстрому заживлению при царапинах, ссадинах и порезах, поверхностных, ожогах, импетиго и интертриго, при укусах насекомых устраняют зуд. Обладает противовоспалительным эффектом.

КАК СВЯЗАТЬ УГГИ.

КАК СВЯЗАТЬ УГГИ

Автор работ Ольга Киюк

РИС ПО-БОЛГАРСКИ.

РИС ПО-БОЛГАРСКИ

 

Рецепт от Марины: Нелюбителям сухого риса посвящается!
 Какая же разница между вареным рисом и этим? Спросите вы, очень даже большая, не могу объяснить почему, но если по этому же рецепту просто сварить рис, а не запечь то вкус меняется полностью.  Так что, пробуйте и ощутите разницу

БЛИНЫ БЕЗ МУКИ.

БЛИНЫ БЕЗ МУКИ 

Рецепт от Анны: Хочу поделится с вами двумя замечательными рецептами блинов без муки. Этими рецептами пользуюсь постоянно!!!  Блины получаются вкуснейшие и очень нежные!!!

Блины без муки (на кефире):
3 яйца;
0,5 л. кефира;
 4-5 ст. л. крахмала картофельного;
0,5 ч.л. соды;
 2 ст. л. растительного масла;
 сахар и соль по вкусу.

Замесить тесто из всех компонентов. (Просто сложить все продукты в одну миску и взбить миксером). Жарить блинчики обычным способом, наливая тесто тоненьким слоем на сковороду, с двух сторон.

МОЛОЧНО-ТВОРЖНЫЙ ПИРОГ "ВОЗДУШНЫЙ ПОЦЕЛУЙ.

МОЛОЧНО-ТВОРЖНЫЙ ПИРОГ "ВОЗДУШНЫЙ ПОЦЕЛУЙ"
Рецепт от Елизаветы Лазаревой: Когда я попробовала этот пирог, я почувствовала себя скульптором, который влюбился в свое произведение... это практически авторский рецепт так сказать, то есть это микс из других ранее приготовленных рецептов, с учетом опыта и желаний. Тесто и корж - нежирное творожное тесто без сливочного масла и яиц, начинка... ничего лишнего, воздушная, нежная, легкая... тает во рту... тоже не жирная и не тяжелая... не приторная и немного ванильная...

Двойной подбородок. Как избавиться самостоятельно. Советы специалистов

На сегодняшний день двойной подбородок – это проблема для многих современных женщин. Многие из них впадают в отчаяние и чувствуют себя очень неуверенно, когда в зеркале наблюдают тяжелую висящую складку. Но при желании с этой проблемой можно запросто справиться. Для этого достаточным будет систематически выполнять некоторые советы специалистов из института развития массажа, которые мы рассмотрим с вами в этой статье. Когда появляется второй подбородок, это свидетельствует о том, что у вас мышцы стали вялыми и их срочно необходимо привести в тонус.     

Двойной подбородок

Причины появления двойного подбородка

Появление двойного подбородка может быть вызвано по разным причинам, таким как, к примеру, изменения массы тела, гормональные сбои и тому подобное. Если женщина начинает резко набирать вес, а затем также стремительно худеет, шейные и лицевые мышцы не успевают вовремя восстановиться и на подбородке остается так называемый «мешочек». Также одними из основных причин появления двойного подбородка являются сидячая работа, ведение малоподвижного образа жизни, всевозможные травмы позвоночника или черепа, которые вызывают деформацию мышц. Если проблема возникновения складки под подбородком не имеет мануального характера и ни как не связана с гормональными сбоями в организме, то избавиться от двойного подбородка можно используя несложные упражнения.    

Двойной подбородок

Специалисты советуют. Упражнения и тренировка шейных мышц 

Начать можно с простых поворотов головы сочетая при этом некоторое напряжение шейных мышц. Когда дойдете до предельного мышечного натяжения, зафиксируйте это положение на несколько секунд (не более пяти), после этого шею можно расслабить.

Следующий эффективный метод – это «Пение песни». Для его выполнения необходимо подбородок вытянуть вверх, нижнюю губу завести за нижние зубы, верхнюю губу, соответственно за верхние. В таком положении нужно попробовать спеть какую-нибудь несложную песню, к примеру, «Пусть бегут неуклюже …». Во время исполнения песни вы должны почувствовать, как шейные мышцы напрягаются до такого предела, что возникает ощущение, будто бы подбородок и передняя часть вашей шеи сильно увеличиваются в размерах. Если такое произойдет – значит, вы все делаете правильно и мышцы шеи начали работать.  

Читать далее...

Упражнения балерин для быстрого похудения ног

Упражнения балерин для быстрого похудения ног Балеринам и танцовщицам иногда требуется быстро сбросить вес, для этого многие из них каждый день делают интенсивную двадцатиминутную зарядку: 1) Упражнения рекомендуется выполнять на голодный желудок или через 2-3 часа после еды. 2) Для занятий вам понадобятся скакалки, придется много прыгать, поэтому заниматься надо в специальном спортивном бюстгальтере, поддерживающем грудь. Читать далее

 

Как быстро похудеть - советует Луна.

Как быстро похудеть - советует Луна

источник

Всем известно, что главными слагаемыми процесса похудения являются питание и физические нагрузки. И это действительно так, но главные не значит единственные. Если вы не раз предпринимали попытки похудеть, то наверно заметили, что одна и та же диета не всегда приносит один и тот же результат. Что иногда вам легко соблюдать диету, а иногда трудно настолько, что вы срываетесь. Что иногда вы теряете килограммы, не предпринимая каких-либо действий, а иногда набираете вес, строго контролируя калории. 

Так происходит именно потому, что не учитываются те самые второстепенные факторы, способствующие похудению. Как правило, чтобы быстро похудеть, мы выбираем себе наиболее понравившуюся нам диету, ориентируясь на опыт тех, кто уже на ней "сидел". Но что хорошо одним, совсем не подходит другим. В 20 и 40 лет наши организмы функционируют по-разному, а потому и эффективность диет для разных возрастных групп разная.

читать далее

Ваше лицо - в ваших руках: Как "построить" лицо

Каждый день массируйте кожу головы — и у вас будет красивый цвет лица. И научитесь шевелить ушами для естественной подтяжки.


 Говорят, что возраст женщины выдают шея и руки. Но, на мой взгляд, самая говорящая «улика» — лицо. Морщинки у глаз, «поплывший» контур лица, складка между бровей — со всеми этими возрастными «прелестями» большинство из нас уже знакомы к 30-летнему рубежу. А так хочется дольше «сохраниться». И мы идем традиционным путем: закупаемся всевозможными кремами и сыворотками. Причем чем старше становимся, тем больше всяких баночек стоит на наших столиках. Кто-то идет на более кардинальные шаги: подставляет свое лицо под уколы или нож. Но до этого можно дело не доводить, если «взять свое лицо в руки»: каждый день делать специальные упражнения, благодаря которым лицевые мышцы будут находиться в тонусе. А если они будут в тонусе, нечему будет «плыть», «обвисать» и т. п. И о вас будут говорить «75 — баба ягодка опять». 

 

НАЧИНАЕМ С ЕСТЕСТВЕННОЙ ПОДТЯЖКИ

Читать далее...

Большая женская энциклопедия - все для женщины и семьи

300 причесок - бесконечное множество причесок
с минимальной затратой времени и усилий - часть 1

---

300 причесок - бесконечное множество причесок
с минимальной затратой времени и усилий - часть 2

---

Шейпинг энциклопедия - все для красоты и здоровья тела и духа
секреты идеальной фигуры

---

Фитнес энциклопедия - все для красоты и здоровья тела и духа

---

Русско-английский и англо-русский медицинский словарь

---

Справочник современных лекарственных средств

---

Лечимся дома природными способами

---

Энциклопедия заблуждений о здоровье

---

Уход за ребёнком - от рождения до 4 лет

---

Большая энциклопедия массажа

---

Справочник педиатора

---

Домашний доктор

Только для женщин!!! (Мужчины,не подслушивайте и не подглядывайте;)) )

Этот пост исключительно для нас,красоток. Решила собрать несколько полезных советов для доведения нас до совершенства) 

Постик довольно большой,поэтому у кого нет времени его читать-возьмите в цитатник)

МНОГО ВСЕГО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНОГО

ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ*

ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ*Крем для морщин «Аvоn»: мне семьдесят, а я выгляжу на все сто… 

Избавляемся от морщин быстро и эффективно  

Сейчас наверное каждую вторую женщину волнует вопрос как избавиться от морщин на лице.Мы покупаем дорогущие крема различные препараты,но самое страшное что некоторые даже делают операцию не задумываясь о последствиях.

Еще с давних времен дошли до нас рецепты косметических средств, которые готовили и применяли красавицы тех времен. Наверно каждый из нас да готовил маску в домашних условиях. Почему же самодельная косметика не пользуется такой популярностью? Давайте разберем очевидные плюсы и минусы косметики приготовленной в домашних условиях. Несомненным плюсом является, что вы знаете все ингредиенты, которые применялись в изготовлении косметического средства.

Читать далее...

<стронг>Омоложение кожи лица - крема и маски<бр/><бр/> <п> <п стыле="техт-алигн: центер;"><имг хеигхт="279" видтх="460" алигн="миддле" срц="хттп://www.arabio.ru/uploads/image/molko.jpg" алт="Омоложение кожи в домашних условиях" /> <п><спан стыле="фонт-фамилы: Вердана;"><стронг>Зрелая кожа нуждается в регулярном качественном уходе, который поможет справиться с признаками старения и омолодит кожу. И необязательно использовать для этого дорогостоящую косметику - народные рецепты для омоложения кожи часто столь же эффективны, при этом просты и доступны в домашних условиях.&нбсп; Итак, какие же средства домашней косметологии помогут ускорить омоложение кожи лица. <х3 стыле="техт-алигн: центер;">Домашние крема для омоложения кожи лица <п>Кожу, склонную к сухости, рекомендуем побаловать кремом с острым перцем. Небольшой кусочек от стручка красного острого перца мелко нарежьте. Затем добавьте 2 ст. ложки оливкового масла и тщательно разотрите. 1 ч. ложку пчелиного воска и 0,5 ч. ложки ланолина поместите в водяную баню и нагревайте, пока они не растопятся. Когда это произойдет, добавьте в кастрюльку перцово-оливковую смесь. Затем кастрюльку нужно снять с огня и взбить ее содержимое до образования однородной массы. Хороший домашний крем для омоложения кожи лица, который будет стимулировать обмен веществ и бодрить кожу. <центер>more]

Еще одно средство для омоложения сухой кожи лица - крем с медом, ланолином и маслом миндаля. Возьмите все ингредиенты в равных долях, мед и ланолин предварительно растопите, затем долейте немного кипятка и все хорошенько разотрите. Вуаля - эффективное питание кожи обеспечено!

Замечательный питательный крем для омоложения кожи лица можно изготовить, используя масляные экстракты таких трав, как тысячелистник, мята, липа, ромашка, зверобой и зеленый чай. Необязательно покупать все вышеперечисленные экстракты, можно ограничиться одним или комбинацией из нескольких. Возьмите 2 ст. ложки экстракта, по 1 ч. ложки пчелиного воска и сосновой смолы, которые нужно предварительно растопить, по 1 капле витаминов А, D, Е. Все тщательно перемешайте и пользуйтесь на здоровье!

Маски для омоложения кожи лица

Омолодить кожу, насытить ее витаминами можно и при помощи различных масок. Мелко нарежьте немного арбузной мякоти, добавьте 1 ч. ложку сока лимона и небольшое количество овсяной муки. Все размешайте до густой консистенции и нанесите на кожу, держать маску следует 15 минут.

Мякоть дыни для омоложения кожи лица не менее полезна для кожи, чем мякоть арбуза. Только ее нужно пропустить через сито и «приправить» 1 ст. ложкой оливкового масла, 1 ч. ложкой меда и таким же количеством миндальных отрубей. Также для приготовления маски нужно взбить яичный желток и добавить к остальным ингредиентам. Держать маску на коже нужно не менее 20 минут.

Очень просто готовится омолаживающая маска для лица из зеленого чая. Долейте немного кипятка в посуду с 1 ст. ложкой зеленого чая и оставьте на несколько минут. Затем в готовую заварку добавьте 1 ч. ложку клюквенного сока и небольшое количество крахмала. После того как все ингредиенты будут хорошенько растерты, нанесите смесь на кожу и держите четверть часа. Омолаживающий эффект вам обеспечен!

Польза бананов.

Чем же полезны бананы? Прежде всего своими витаминами. В мякоти бананов содержится витамин С, который поможет справиться с зимними простудами и инфекциями, а также являющийся антиоксидантом, т.е. замедляет процесс старения организма, предотврщает появление ранних морщин. Витамины группы В (незаменимое средство против стресса, бессонницы, ломких волос и прыщей). Каротин (не только замедляет процесс старения, но и предохраняет организм от рака и сердечно-сосудистых заболеваний). Есть в бананах и витамин Е, он продлевает жизнь клеток, делает кожу гладкой и эластичной, а заодно и отвечает за хорошее настроение. Установлено, что бананы - замечательный, а главное, совершенно безвредный антидепрессант. Сладкая мякоть бананов способствует образованию в организме человека вещества под названием серотонин, которое называют гормоном счастья. Поэтому ежедневное употребление бананов поможет справиться с тоской и раздражительностью.

   Съев всего лишь два банана в день, вы восполните недостаток калия в организме и тем самым сумеете избавиться от мышечной слабости и боли, накопившейся усталости, станете активнее физически и сообразительнее, у вас появится пропавший было аппетит, исчезнут мешки под глазами, перестанет шелушиться кожа. Калий помогает бороться с повышенным кровяным давлением и способствует укреплению сердечной мышцы.
   Норвежские ученые выяснили, что если есть бананы ежедневно, то для снижения давления не потребуется пить лекарства.

   За счет волокнистой структуры бананы полезны для желудка, их рекомендуют употреблять вместо всех других фруктов при обострениях хронического гастрита с повышенной и нормальной кислотностью и других проблемах с желудком.

читать далее

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОБВИСШИХ ЩЕКАХ...

Программа для моделирования вашего лица (прическа) Salon Styler Pro v.5.2.1

Программа для моделирования вашего лица (прическа) Salon Styler Pro v.5.2.1 Скачать торрент-файл Категория: Программы Дата выпуска: 2006 Разработчики: Creative Zone Язык / перевод: английский, интуитивно-понятный. Платформа: Windows 2000 и выше Описание: Берете фотографию, подставляете в программу, обозначаете ключевые точки - скулы, глаза, рот, овал лица. Затем подбираете прическу, очки, шляпы. Огромный выбор причесок, женских мужских, детских. Можно понравившиеся добавлять в галерею и потом распечатывать. Пригодится не только парикмахерам, но и желающим смоделировать свою внешность прежде чем ее менять. Фотографии возможно добавлять в профиль, анфас и 3|4.

>>>

 

Сделай эти правила основой своей жизни.

Сделай эти правила основой своей жизни хотя бы на неделю. Перечитывай их по несколько раз в день...   Возможно, твое тело не в таком прекрасном состоянии, как когда-то, но это не помешает тебе быть молодой и сильной. Ведь настоящая молодость - это смелость, открытость, энергия и улыбка. Никогда не поздно начать генерировать эти качества в себе! Сделай эти правила основой своей жизни хотя бы на неделю. Перечитывай их по несколько раз в день, чтобы не забыть. Представляй, как бы ты поступила, если б была молоденькой. Теперь ты тоже можешь заниматься чем угодно и делать при этом гораздо меньше ошибок. Попробуй!   1. Морщины не делают тебя старой. Их много и у младенцев. Старой тебя делает глупая уверенность в том, что все лучшее уже позади. 2. Возраст - не причина твоего уныния. Причина уныния - твоя лень.    3. Ненависть к себе неестественна. Ты приобрела ее за долгие годы жизни. Разве это ценное приобретение, чтобы держаться за него?    4. Если ты была сексуальна в молодости, то сейчас ты не только сексуальна, но и умна.    5. Никогда не прекращай мечтать. Мечты держат тебя на плаву!    6. Если ты комплексуешь из-за лишнего веса, вспомни хотя бы пятерых худых подруг, которые далеко не красивы. Разве обаяние зависит от веса человека?    7. Преврати свою зависть во вдохновение, и у тебя никогда не закончится запас энергии!    8. Тебе стало скучно жить и кажется, что все давно знакомо и понятно? Глупости! Никогда не поздно освоить новую профессию и прожить еще одну жизнь - как с чистого листа!    9. Выгляди модно. Придумай для себя какую-то не свойственную тебе привычку. Например, не ешь мяса или пей только белое вино или делай шоколадную маску на ночь. Такие приятные мелочи приносят в жизнь радость.    10. Люби свое дело, люби свой дом. Сделай все вокруг таким, чтобы это можно было обожать. Любовь заразна, так начни эпидемию!    11. Сделай окружающий мир совершенным! Перемены придают человеку бодрость, поэтому старайся каждый день делать то, чего не делала раньше. Учись готовить новые блюда, изучай языки, начни писать картины или мастерить модные украшения для подруг тогда жизнь никогда не наскучит тебе! Создавай свой мир самостоятельно, и тебе будет некого винить в его несовершенстве.    12. Выражай свои чувства, как ребенок. С возрастом мы становимся сдержаннее, а это делает нас толстокожими и циничными. Мы не говорим то, что думаем, чтобы кого-то не обидеть. Стараемся не расстраиваться прилюдно, не подшучивать над тем, кто этого заслуживает а между тем свободное выражение чувств - одна из величайших радостей жизни! Так почему же тебе не начать выражать свои эмоции открыто?    13. Что ты будешь делать всю оставшуюся жизнь? Ждать смерти? Нянчить внуков? Выращивать помидоры на огороде? Звучит уныло. Работая всю жизнь, мы так долго ждали, когда наступит момент свободы. Когда можно будет ни о чем не беспокоиться... Этот момент настал, тебе лишь осталось выбрать, что предпринять. Живи настолько полной жизнью, насколько сможешь! Верь, что мир устроен очень логично, и если люди стареют, то это не просто так. Наслаждайся красотой вокруг! Посещай необычные города, начни писать книгу, вяжи модные шарфики на продажу. Незаметно жизнь станет более полной, а ты станешь источником вдохновения для других женщин.    14. Сделай перестановку мебели. Это поможет не только очистить воздух в доме, но и избавиться от хлама морально. Вынеси из дома все, что мешает тебе жить свободно и радостно. Не храни старые газеты, обувь и одежду, которую никогда больше не наденешь, старую бытовую технику и посуду. Вон! Все вон! Вычисти ящики с лекарствами и косметикой, которые копились годами и засоряли жизненное пространство. Очистив дом, ты освободишь место для новых людей и событий в своей жизни.    15. Нарисуй картину своей будущей молодости. Молодым свойственно фантазировать на тему счастливого завтра. А взрослые почему-то перестают это делать. Поэтому в будущем ничего не происходит, а жаль. Попробуй помечтать. Построй воздушный замок и попытайся переехать в него. Пусть фантазии будут волновать тебя, а потом начинай действовать. Самое главное - верить в то, что это удастся. Есть множество примеров того, как люди после 50 открывали фирмы, женились, переезжали в другие города и начинали новую жизнь. Если получилось у кого-то, получится и у тебя! Заповеди на каждый день: Душа не имеет возраста. Тебе это прекрасно известно. Веди себя так, будто тебе столько лет, на сколько ты себя чувствуешь. Чтобы преодолеть время, нужно заглянуть  в свою душу.     Пробуди в себе новые желания, это откроет дорогу к будущему. Отбросив ненужное старое, ты откроешь для себя новые возможности. Чтобы быть счастливой, нужно радоваться тому, что имеешь! Продолжай идти вверх, и ты никогда не окажешься на склоне. Красота никогда не лежит на поверхности, она - внутри нас! Чувство собственного достоинства - антипод негативных мыслей и чувств. Поняв, что ты уникальна и по-своему замечательна, ты приобретешь настоящую любовь к себе. Старайся вырвать чертополох из своей головы и посадить в ней прекрасный сад.  Источник WWW.   Галерея_Дефне

 

Правда жизни…


1. «Если девушка попадёт на необитаемый остров со своей сумочкой — она обязательно выживет))».
2. «Когда мне хочется услышать что-нибудь умное, я начинаю говорить».
3. «Если каждый отдаст ужин врагу, то никто не останется без ужина».
4. «Умными мы называем людей, которые с нами соглашаются».
5. «Путь к сердцу мужчины лежит через желудок, а путь к сердцу женщины лежать не должен.».
6. «Деньги не портят мужчин до тех пор, пока есть женщины, снимающие эту порчу.».
7. «Иногда не сделанная вовремя эпиляция останавливает девушку от совершения необдуманных поступков.

8. «Лень – это подсознательная мудрость».
Читать далее...

Что нас молодит?


- Искренняя улыбка - на 5-7 лет;
- обувь на каблуке - на 5-7 лет;
- современная бижутерия - на 3-4 года;
- блеск для губ светлых оттенков вместо помады - на 3-4 года;
- небольшая элегантная сумочка - на 3 года;
- румяна светлых оттенков на скулах - на 2-4 года;
- бледно-розовые тени у внутренних уголков глаз и под внешним краем бровей - на 5-6 лет;
- седина, закрашенная краской на тон светлее натурального цвета - на 5-6 лет;
- легкий тональный крем - на 2-4 года;
- одежда из трикотажных и шелковых тканей - на 6-7 лет;
- легкие полушубки - на 5-10 лет;
- кепи, яркие вязаные шапочки - на 5-10 лет;
- зонтики ярких расцветок - на 2-3 года;
- современный парфюм спортивных брендов - на 3-4 года;
- яркие прядки в прическе - на 6-7 лет;
- элегантные брюки-клеш - на 5 лет;
- очки оригинальной формы в тонкой металлической оправе - на 5 лет;
- тонкие газовые шарфики, платочки, парео в сочетании с повседневной одеждой - на 5-6 лет.

Серия сообщений "Это интересно":

Часть 1 - История гидромассажной ванны "Джакузи."
Часть 2 - Что нас молодит?

Уход за кожей вокруг глаз, проблемы кожи вокруг глаз и их решение. Маски для кожи вокруг глаз.

 

 

Уход за кожей вокруг глаз, проблемы кожи

вокруг глаз и их решение. Маски для кожи

вокруг глаз.

 

 

 

 

Уже с 20-25 лет кожа вокруг глаз начинает нуждаться в уходе. В отличие от остальной кожи, вокруг глаз кожа сальных желез не имеет, поэтому она более чувствительная и сухая. А постоянное моргание век способствует раннему образованию мимических морщин.

 

Какие проблемы может иметь кожа век и контуров глаз?

More

Зачем вам солнце, если я с вами? У знакомых – кота зовут Кастрюлька, на мое удивленное – почему? – ответили – Так кастрированный… Ты шкаф большой, но антресоль пустая. Не могу уснуть, что ж, посчитаем баранов: Рома, Дима, Андрей, Сережа… Есть три вещи, на которые страшно смотреть с утра после пьянки: лицо, кошелек и список исходящих вызовов.)) По утрам в нашей семье занимается зарядкой только мобильник.. Милый! Прости,что мы так часто ссоримся на пустом месте из-за того,что ты дибил..)) Я думала, что хуже быть не может. Оказалось, у меня просто бедная фантазия… Я зла на вас не держу, я на вас его спускаю Читать далее...

Косметология. Самая красивая в Новогоднюю ночь. Освежающие и тонизирующие маски для лица.


Это ведь здорово, когда, несмотря на предпразничные хлопоты, уборку, готовку, вы в новогоднюю ночь – свежи и прекрасны. А нужно всего-то - сделать тонизирующую освежающую лицо маску. Вот несколько рецептов красоты, которые могут быть вам полезны.
Питательная тонизирующая маска для всех типов кожи.
1 яичный желток растереть со 100 г сметаны, затем добавить натертую на мелкой терке цедру лимона. Через 15 минут к смеси добавить 1 чайную ложку растительного масла и хорошо перемешать. Затем толстым слоем нанести на лицо и дать высохнуть. Смыть маску теплой кипяченой водой.
Освежающая маска для любой кожи.
Отжать сок из мелко порубленных капустных листьев и протирать им лицо. Это омолаживает и освежает кожу.
Освежающая питательная маска.
Взбить миксером половинку спелого банана, 1/4 стакана молочной сыворотки, по 1/2 чайной ложки меда, маточного молочка и цветочной пыльцы. Нанести на очищенную кожу и держать не менее 20 минут.
Маска из трав.
Взять 2 ложки ромашки, 2 ложки липового цвета, 2 ложки лаванды, 1 ложку шалфея. Все это перетереть в фарфоровой ступке, залить кипятком так, чтобы получилась густая кашица. Закрыть на минуту крышку, чтобы травы распарились, затем теплую маску наложить на лицо и шею, избегая области глаз. Накрыть маску марлевой салфеткой, сложенной в несколько слоев, чтобы получился эффект «бани». Через 20 минут смыть остатки теплой водой.
Освежающая маска.
Мелко натертую морковь нанести на очищенную кожу лица тонким слоем на 20 минут. Можно также смешать морковь со столовой ложкой молока или просто протереть лицо морковным соком.
Для белой и нежной кожи.
На 1/2 л кипятка 1 столовую ложку сливок и сок половины лимона. Смочить полотенце и на 10 минут приложить к лицу. Кстати, чтобы кожа была белая и нежная, подставляйте в полнолуние лицо лунному свету.
Клубничная освежающая маска для лица.
5 ягод клубники разрезать пополам и натереть лицо и шею соком. Подержать 15—20 мин, после чего смыть холодной водой. Маска обладает отбеливающим эффектом, а также тонизирует и освежает.
Тонизирующая и питательная маска для смешанной кожи.
Мелко нарубить 4 столовые ложки (с горкой) петрушки, потолочь ее в ступке, чтобы выделился сок, добавить 2 столовые ложки сока айвы. Массу тщательно перемешать с 2 столовыми ложками очень жирного творога.
Тонизирующая маска.
Взбить яичный белок, смещать его с 1 чайной ложкой сливок (при сухой коже) или 1 чайной ложкой лимонного сока (при жирной). Нанести смесь на лицо, прилечь и накрыть глаза ватными тампонами, смоченными в чайной заварке. Смыть маску через 20— 25 минут теплым молоком и нанести на лицо увлажняющий крем.
Тонизирующая маска.
Горсть замороженных ягод черной смородины превратить в пюре и добавить 20 г дрожжей, предварительно разведенных в теплом молоке. Оставить на час в теплом месте для брожения, добавить крахмал. Полученную довольно густую кашицу нанести толстым слоем на кожу лица и шеи, оставить до высыхания (примерно на 20 минут) и смыть водой.
Питательная тонизирующая маска для всех типов кожи.
1 яичный желток растереть со 100 г сметаны, затем добавить натертую на мелкой терке цедру одного лимона. Через 15 минут к смеси добавить 1 чайную ложку растительного масла и хорошо перемешать. Затем толстым слоем нанести на лицо и дать высохнуть. Смыть маску теплой кипяченой водой.
Экспресс-маска.
4 столовые ложки творога и пучок рубленой петрушки смешать, нанести массу на лицо и покрыть его влажным полотенцем на 30 минут. Смыть чуть теплой водой. Полезна при усталой коже.
Тонизирующая маска из трав.
Делать раз в неделю. 2 столовые ложки сушеной ромашки, 2 столовые ложки липового цвета, 2 столовые ложки лаванды, 1 столовую ложку шалфея стереть в фарфоровой посуде и мелко растолочь. Залить кипятком, чтобы получилась довольно густая кашица. Закрыть ее на минуту крышкой, чтобы травы распарились, и теплую массу накладывать на лицо и шею, избегая области глаз. На глаза положить вату, смоченную в отваре шалфея, арники или чая. Через 20 минут снять остатки маски и сполоснуть лицо теплой водой, затем прохладной.

Побалуйте себя на кухне!

Всё, что нужно нашей коже, есть на кухне

Это советы простые и быстрые. Для очень занятых женщин. Наверное, таких большинство, ведь у нас столько интересного в жизни! А кожа, хоть и требует особого внимания, но не нуждается в особых тратах и времени. Тем более, что всё, что ей нужно, у нас уже есть. Где? На наших кухнях!
 

 

Обычное молоко – прекрасный лосьон для очищения кожи. Берем немного холодного молока и смачиваем в нем хлопковый (ватный) тампон. Вы увидите, что на тампоне осталось достаточно грязи. Очищаем таким образом лицо до тех пор, пока тампон не будет чистым. Деликатный, не сушащий кожу лосьон!

Ледяная вода – отличный тоник. Обязательно ополаскивайте лицо холодной водой, ведь кубики льда делать иногда нет возможности, времени, места в холодильнике. Очень холодная вода ничем не хуже. Она сужает поры после очищения, а также тонизирует кожу.

Сливочное масло – это почти домашний крем для очищения сухой кожи. Берем несладкое и несоленое масло и протираем кожу лица. Затем проходимся ватным тампоном. Кожа чистая и увлажненная. Только не держите сливочное масло открытым дольше одного дня, а также храните вдали от источников тепла. Лучше всего небольшой кусочек маложирного натурального сливочного масла хранить в холодильнике.

Сок арбуза очищает кожу лица и даже нивелирует мелкие недостатки, оставляя её свежей и упругой. В арбузе очень много влаги, поэтому получить арбузный сок из небольшого ломтика не составит сложности. Оставьте сок арбуза на лице на 15 минут, затем смойте теплой водой, и после холодной. Такая простейшая процедура и очищает, и тонизирует.

Корки апельсина пригодятся, чтобы сделать скраб. Натрите на терке кожуру от апельсина – в принципе, скраб готов. Можно усложнить рецепт: измельчите в кухонном комбайне кожуру от апельсина и овсяные хлопья. Эту смесь массирующими движениями наносите на мокрую кожу лица и смывайте теплой водой.

Заварка чая – прекрасный ингредиент для волос. Только нужен крупнолистовой чай. К отжатой заварке добавьте сок лимона. Эта смесь не только предотвращает выпадение волос, но и делает волосы мягкими и блестящими. Вам нужно просто этой смесью помыть волосы. Обязательно тщательно прополоскать после! Для натуральных блондинок смесь использовать не часто, поскольку она может немного окрасить волосы, превратив вас в русоволосую.

Молоко и мед. 1 чайную ложку теплого меда смешайте с 1 столовой ложкой молока или сливок. Средство для умывания и сияния кожи готово!

Апельсиновый сок для свечения кожи. Всё, что нужно, окунуть тампон в сок и нанести сок на щеки, подбородок и лоб. Смыть через 10 минут. Получаем мгновенный эффект сияющей кожи. Естественно, сок лучше брать натуральный, свежевыжатый.

Медовое мыло. Это очень просто! Берете жидкое мыло, наливаете в ладонь и добавляете чайную ложку меда (растопленного, если мед густой). Моем таким мылом лицо и тело – ощущения божественные!

Сливки и мука – это простейшее средство для лица с эффектом лифтинга. Также тонирующее и увлажняющее. Смешайте равное количество сливок и кукурузной муки (можно и пшеничной). Это и скраб, и подтягивающее средство. Нанесите на несколько минут и смойте.

Капустный сок может стать ингредиентом для сухой кожи. Добавляем в него немного дрожжей и столовую ложку меда. Густую пасту оставляем на лице на 15 минут, после получаем прекрасно увлажненную кожу. Эффект держится сутки.

Вы всё ещё утверждаете, что для ухода за кожей вам не хватает ни средств, ни времени?

Автор: Юлия Шестакова

Отсюда

---

Сломалась стиральная машина? Мастера компании КБТ- Сервис приедут к Вам на дом и выяснят причину неисправности. Специалисты выполнят ремонт стиральных машин киев прямо у вас дома, достаточно позвонить в фирму. Услуги по ремонту стиральных машин любых известных производителей распространяются по всему Киеву и области.

Чтобы Знали Свой Размер

Теперь думаю многим будет попроще с выбором одежды!

 

 

 

Читайте также:

Самые дешевые авиа билеты

Плоский Живот - Это Реально

Программа определения музыки по фрагменту

Самый Полезный Чай

Калькулятор Онлайн

Как выбрать новое авто

 

Гардероб для женщины после 40

Женщине после 40 лет нужно безжалостно выкинуть то, что просто не нравится, что прибавляет килограммы и выдает возраст.

Гардероб для женщины после 40

Две юбки, которые идеально сидят, нейтрального цвета, одна будет для зимнего гардероба, а другая юбка для летнего гардероба, темно-синего, коричневого, серого цвета. Черный цвет подойдет для обладательниц темных волос. Оптимальная длина должна быть в районе колена. А чуть ниже или чуть выше, это зависит от вашей фигуры, зеркало подскажет правильный ответ.

Брюки

Две пары брюк нейтрального цвета, цвета будут те же, для летнего и для зимнего гардероба. Обязательным условием служит идеальная посадка. При наличии животика и широких бедер, посадка брюк должна быть чуть занижена. Выбирать нужно прямые брюки. Женщины с узкими бедрами могут добавить яркие брюки и юбки.

Читать далее...

Уделите себе 30 минут в день!

Понедельник. Лицо и шея.
умываемся с молочком или пенкой
наносим очищающую экспресс-маску или скраб
наносим маску вокруг глаз
через пару минут смываем маски
протираем лицо тоником или лосьоном
наносим крем для век
наносим крем для лица и делаем легкий массаж
наносим на ресницы питательное масло
на губы наносим бальзам.

Звенит таймер. В 30 минут вполне уложились.
ДАЛЕЕ...