-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ёжик5

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

бижутерия вязание крючком и спицами . поделки из бумаги кулинария

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Служба_изменения_кадров

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.01.2012
Записей: 3917
Комментариев: 78
Написано: 4221

Наши руки – показатель состяния всего организма!

Вторник, 15 Мая 2012 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наши руки – показатель состяния всего организма!

По рукам  можно определить проблемы со здоровьемРуки – кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья – стоит только внимательно к ним приглядеться.
Диагностируем свой организм по рукам

далее
Рубрики:  здоровье

ЛЕЧЕБНЫЙ БАЛЬЗАМ "ПРОМЕД".

Вторник, 15 Мая 2012 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧЕБНЫЙ БАЛЬЗАМ "ПРОМЕД".

http://prostowebsite.ru/lechebnyiy-balzam-promed



Рецепт бальзама "ПРОМЕДА" мне дала одна моя знакомая, которая с его помощью вылечила своего мужа от рака кишечника. Ей же этот рецепт дала женщина - народный целитель, травница. С его помощью можно вылечить практически любую болезнь. Его можно принимать как во внутрь, так и наружно в виде компрессов и мазей. Он великолепно очищает организм от шлаков и токсинов, питает, повышает иммунитет, защищает от инфекций, заживляет язвы, помогает при кожных болезнях, в гинекологии, при травмах и ожогах, стоматите и при воспалении десен,делает кожу, волосы и ногти эластичными.
Для изготовления бальзама вам потребуется сделать экстракт прополиса.
ДАЛЕЕ >>>
Рубрики:  здоровье

Прополис для поджелудочной железы

Вторник, 15 Мая 2012 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения natali2311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прополис для поджелудочной железы

проп (430x311, 16Kb)"Хочу поделиться своим рецептом лечения поджелудочной железы. А болела она у меня очень сильно, приступами, так что не согнуться, не разогнуться. Лечила я ее прополисом. Делала стандартную настойку и пила по схеме на молоке (1 столовая ложка) (на воде нельзя, потому что прополис сворачивается). Начинала пить по 1 капле в день, второй день - 2 капли, и так далее до 20 капель в день, а потом снижала каждый день по одной капле и так до 1 капли в день. После этого лечения я забыла, что у меня есть поджелудочная железа. Эта настойка также хорошо помогает как отхаркивающее средство при кашле.

Автор рецепта: Татаренко Я.И., г. Санкт-Петербург

"Страна советов, секретов, рецептов" 5/2011
Рубрики:  здоровье

>Еще раз о полыни!

Вторник, 15 Мая 2012 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще раз о полыни!



Полынь широко используют в народной медицине.
Настоем полыни полоскают рот при зубной боли и воспалении десен. Для приготовления такого настоя берут 1-2 ст. ложки измельченной травы заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа и процеживают. Полынный настой пьют так же для улучшения аппетита и улучшения работы желудочно-кишечного тракта — 0,3 стакана до еды 3-4 раза в день.Когда мы нервничаем или болеем, пригодится ароматная подушечка из сена с добавлением полыни, которую можно положить в кровать или подвесить над кроватью.
Помогает полынь при бронхите. 3 ст. ложки измельченной травы залить 0,5 л белого вина, прокипятить на медленном огне под крышкой 10 минут, охладить и процедить. Пить этот отвар нужно по 3 ст. ложки за 20-30 минут до еды 3-4 раза в день.

Это средство эффективно и для лечения туберкулеза. А горячим компрессом из отвара полыни лечат фурункулы. Только это должен быть очень крепкий отвар — 2-3 ст. ложки на 1 стакан кипятка. Можно также делать горячие ванночки, добавляя в воду полынный настой или отвар.
Используют полынь и около ягодных кустарников — для отпугивания листогрызущих вредителей.
Есть у полыни и другое применение. Если в погребе завелась плесень, раскладывают стебли полыни, и она исчезает. Также используют полынь для сохранности капусты, корнеплодов и картофеля. Если рядом лежит полынь, они не гниют и не поражаются грибной плесенью.
Теплым настоем полыни хорошо ополаскивать волосы: помогает от перхоти и придает им блеск. Ароматный веник из полыни можно использовать в бане — и приятно, и полезно.
Наши предки считали, что полынь очищает и физическое, и духовное тело, и применяли ее для окуривания больных людей и помещений.
http://macosi.ru/polyn/
Рубрики:  здоровье

Зубная паста индейцев

Вторник, 15 Мая 2012 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зубная паста индейцев.



Этот рецепт превосходно лечит пародонтоз:

з ст.ложки морской соли перемолоть в кофемолке в порошок, шкурки банана высушить и истолочь тоже в порошок. 2 ч.ложки порошка из шкурок банана смешать с измельченной морской солью и развести оливковым или лампадным маслом до густоты сметаны.
Приготовленную массу втирать указательным пальцем сначала в верхние десна, а затем - в нижние. При этом выделяющую слюну сразу не сплевывайте, а подержите во рту минут 10. Когда сплюнете, рот водой не ополаскивайте. Процедуру эту повторять два раза в день – утром и вечером.

Еще один рецепт как вылечить пародонтоз народными средствами:

при чистке зубов на зубную щетку поверх зубной пасты – «Кедровый бальзам»,»Лесной бальзам» – насыпать мелкий порошок морской соли и чистить зубы не менее 5 минут. Затем указательным пальцем промассировать сначала верхние десна, а потом нижние. Эту процедуру также нужно повторять два раза в день – утром и вечером.
Рубрики:  здоровье

Вкусное лекарство с грядки: СВЕКЛА

Вторник, 15 Мая 2012 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусное лекарство с грядки: СВЕКЛА

Многие красавицы прошлого регулярно употребляли в пищу свеклу и ее сок для поддержания стройной фигуры (свекла очищает организм от шлаков), для сохранения свежести кожи лица, бодрости духа, жизнерадостности. Регулярное употребление свекольного сока императрицей Екатериной ІІ помогало ей до самой старости отличаться от своих сверстниц здоровой и свежей кожей: кубиками из замороженного сока свеклы она каждое утро протирала лицо.
Хотя свекла уже давно и прочно вошла в нашу жизнь как завсегдатай наших полей и огородов, ее родина скорее всего Средиземноморье. Еще за 2000 лет до н.э. ассирийцы, вавилоняне, персы знали свеклу как овощное и лекарственное растение, а ее культурное возделывание началось более чем за 1000 лет до н.э.
Причем первые научились разводить свеклу персы, за ними – турки и древние римляне. Однако древние народы больше ценили свеклу не как продукт питания, а как лечебный препарат. «В Вавилоне нет прокаженных и страдающих гнойными выделениями потому, что там едят свеклу, пьют мед и омываются водами Евфрата», – говорится в Талмуде.
Гиппократ, Гален, Диоскорид, Парацельс и другие великие врачи древности считали свеклу великолепным средством против малокровия, лихорадки, болезней пищеварения и лимфатических сосудов, использовали ее для лечения гнилостных и злокачественных язв.
То, насколько они были правы, подтвердили современные исследователи, которые считают, что там, где население потребляет в больших количествах красную свеклу, количество раковых заболеваний минимально.
Народные лекари Киевской Руси рекомендовали применять свекольный сок для
  • остановки кровотечений,

  • рассасывания опухолей,

  • лечения заболеваний легких

  • для снижения кровяного давления (пополам с медом).

Многие красавицы прошлого регулярно употребляли в пищу свеклу и ее сок для поддержания стройной фигуры (свекла очищает организм от шлаков), для сохранения свежести кожи лица, бодрости духа, жизнерадостности. Регулярное употребление свекольного сока императрицей Екатериной ІІ помогало ей до самой старости отличаться от своих сверстниц здоровой и свежей кожей: кубиками из замороженного сока свеклы она каждое утро протирала лицо.
Научные исследования подтвердили высокие целебные свойства красной свеклы.  Лекарственным сырьем служат корнеплоды и листья. Корнеплоды содержат сахара, пектины, клетчатку, органические кислоты, белки, аминокислоты, минеральные вещества – соли калия, кальция, железа, марганца, кобальта, фосфора. Богата свекла и витаминами В1, В2, В6, С, Р, РР, пантотеновой и фолиевой кислотами, а также целым рядом специфических биологически активных веществ, о которых рассказано дальше. И хотя мы привыкли употреблять, в основном корнеплоды свеклы, а листья выбрасывать или скармливать животным,   ботва свеклы представляет собой большую ценность, чем корнеплоды.
Так,  листья значительно богаче корнеплодов витамином С, фолиевой кислотой, содержанием калия, кальция, фосфора, магния и бетаина, но беднее клетчаткой, органическими кислотами и сахарозой. Поэтому диабетикам, людям с легко раздражающимся кишечником лучше употреблять листья, а не корнеплоды.
Специфическими веществами, которые входят в состав свеклы являются: бетаин, бетанин и антоцианы. Они уменьшают проницаемость капилляров, снижают уровень холестерина в крови и желчи, артериальное давление, улучшают работу печени, проявляют антимикробную активность.
Свекла может выступать в роли средства для восстановления памяти у человека, страдающего атеросклерозом сосудов головного мозга. Это связано с достаточно высоким содержанием йода, который выправляет холестериново-жировой обмен, а также большим количеством магния, который обладает сосудорасширяющим эффектом и тем самым улучшает мозговое кровообращение. Систематическое употребление свеклы и особенно ее сока  в свежем виде способствует снижению артериального давления у многих больных артериальной гипертонией. От систематического употребления свеклы нервная система становится более спокойной и связано это с содержанием магния.
Поэтому сок свеклы полезен людям всех возрастов, здоровым и больным. Он способствует выведению из организма шлаков, холестерина, укрепляет кровеносные сосуды, отрицательно воздействует на образование опухолей, положительно влияет на функцию половых желез, улучшает пищеварение, улучшает обмен веществ, укрепляет организм.
Однако, несмотря на всю лечебную ценность свеклы, существует несколько предостережений по ее использованию:
  • свежевыжатому соку надо дать отстояться в холодном месте (лучше всего в холодильнике) 2-3 часа, чтобы улетучились вредные фракции, так как при приеме свежего сока происходит сильный спазм кровеносных сосудов

  • при гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, протекающих с повышенной кислотностью, свекольный сок необходимо принимать в смеси с морковным.

  • не рекомендуется употреблять свеклу в сыром виде при нарушении работы кишечника

  • с осторожностью принимать свеклу нужно гипотоникам, так как препараты свеклы активно понижают кровяное давление

  • нельзя злоупотреблять свеклой лицам, страдающим мочекаменной болезнью, так как в корнеплодах содержится щавелевая кислота.

ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ для здоровья
  • Старинный рецепт  при  одышке

Смешать 10 головок чеснока, растертых в кашицу, сок 10 лимонов и 1 кг меда, настоять в закрытой посуде в темном прохладном месте 1 неделю, периодически помешивая содержимое. Принимать 1раз в день по 4 чайных ложки, но глотать не сразу, а не торопясь, медленно съедать одну ложечку за другой. Дни не пропускать. Этого количества должно хватить на два месяца лечения. При необходимости лечение продолжить после 1 месяца перерыва.
  • при радикулите

Втирать в больные места водный раствор сока хрена (1:1), сразу после этого обвязывать их шерстяной тканью.
  • профилактика инфаркта

Растолочь 100 г ядер грецких орехов и смешать с 2 столовыми ложками гречишного меда. Съесть за 1 день в 3 приема. Ядра грецких орехов содержат магний, который обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, а также калий, который выводит из организма натрий; много железа, меди, кобальта, цинка и витамина В6, которые необходимы для образования эритроцитов.
  • при насморке

Смешать в равных частях сок каланхоэ и мед. Пить с настоем мелиссы или зверобоя – это прекрасно избавляет от заложенности носа.
http://avarmediaclub.kiev.ua/2011/07/vkusnoe-lekarstvo-svekla-i-profilaktika-infarkta/
Рубрики:  здоровье

Лечение желудочно-кишечного тракта

Вторник, 15 Мая 2012 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Vikylia24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение желудочно-кишечного тракта

Лечение начинается с процедур восстановления желудочно-кишечного тракта и луковицы двенадцатиперстной кишки. Болезни ЖКТ иницируют множество других болезней. Поэтому нужно начинать с восстановления желудочно-кишечного тракта, восстанавливая его разрушенные ткани и приведение в порядок луковицы двенадцатиперстной кишки, поскольку ее повреждение приводит к большим изменениям в ЖКТ.

Восстановление желудочно-кишечного тракта

Перед приемом пищи нужно принимать в виде шариков жмыхи из овощей - моркови, капусты, редьки. При этом их жевать нельзя, чтобы они не пропитывались ферментами слюны. Принимать до тех пор, пока не исчезнут все дискомфортные ощущения.

Как приготовить жмыхи?... Жмыхи готовят из овощей, фруктов. Очищают от кожуры и выжимают сок. Как только вы получите жмыхи, их нужно скатать в шарики величиной 1-2 см. Хранят жмыхи в холодильнике не более двух недель. Принимают по 3 раза в день по 2 столовые ложки, за 20 минут до приема пищи. Разжевывать жмыхи не надо.

Сок, полученный в результате приготовления жмыхов, пьют на ночь чуть подсоленным. Жмыхи принимать без всяких перерывов в течение долгого времени. Если больной страдает изжогой, то употреблять жмыхи из моркови. В процедуре восстановления желудочно-кишечного тракта большую роль играет фермент чистотела. Употребление его в течение 10-15 дней практически полностью восстанавливает эпителиальные желудка и кишечника.

Фермент чистотела: Берут 3 литра молочной сыворотки, стакан сахара, стакан сухой (свежей) травы чистотела. Нарезанное сырье завернуть в марлю и погрузить на дно банки. Если молочная сыворотка при створаживании перегрелась и молочные палочки погибли, то необходимо добавить в сыворотку чайную ложку сметаны.Банку плотно закрыть несколькими слоями марли. Все бродит 2-3 недели в теплом затемненном месте.

В случае проникновения желчи в желудок часто возникают тошнота и изжога, для этого нужно уменьшить проникновение желчи в желудок уменьшив потребление желчегонных продуктов - горох, фасоль, растительное масло, кукурузная каша, чечевица, бобы, соя, пшеница. Нормализовать кислотность желудка можно при помощи пепсиностимулирующих продуктов - сок капусты, подорожника, горчица, перец, хрен, петрушка, кориандр, фенхель, сельдерей, щавель, зверобой, зубровка, укроп, перец (огородный), орех (мускатный), душица.

Что может быть лучше, чем кругосветный круиз вместе с любимым человеком. Думаю, что никто из вас не сможет устоять перед десятками кругосветных морских круизов. Подарите своей любимой чудесное путешествие!

Рубрики:  здоровье

Рецепт от болезни: Артрит

Вторник, 15 Мая 2012 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт от болезни: Артрит

Каждый седьмой человек страдает от артрита. Некоторые формы этого заболевания вызывают лишь дискомфорт, другие – смертельно опасны. Посмотрев эту программу, вы узнаете о причинах возникновения артритов, а также о медицинских и нетрадиционных способах их лечения: гимнастике тайцзицюань и пчелином яде.

Доп. информация:Детям до 12 лет просмотр фильма разрешен в сопровождении родителей.




http://video.yandex.ua/users/doctor-zdorovie/view/299/?ncrnd=2340
Рубрики:  здоровье

Чудесный бальзам из зеленых грецких орехов

Вторник, 15 Мая 2012 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесный бальзам из зеленых грецких орехов

Предлагаю вам попробовать изготовить в домашних условиях чудесный бальзам из зеленых грецких орехов.Народные рецепты из зеленых грецких орехов Это почти универсальное средство. Незрелые плоды грецкого ореха содержат витамины С   - для укрепления иммуните, РР(никотиновую кислоту), помогающую при хроническом гепатите и цирозе печени, способствует снижению уровня холестерина, помогает при ишемическом инсульте и используется как ранозаживляющее средство при язвах и гастритах. Галловая кислота - это протиопухолевое средство, а р-кумаловая кислота - защищает и очищает клетки печени от токсинов.
Бальзам из зеленых грецких орехов очищает кровь, выводит паразитов из нашего тела,  помогает при заболеваниях щитовидной железы, желудочных заболеваниях, почечных и легочных поликистозах,  повышает иммунитет.
Рецепт:
1 кг зеленых грецких орехов молочной спелости Народные рецепты из зеленых грецких орехов(когда еще не образовалась твердая скорлупка под зеленой оболочкой, величиной примерно с один рубль), измельчить (порезать или через мясорубку), добавить 1 кг сахара (или меда). Сложить в чистую трех литровую банку , закрыть пластикой крышкой и поставить в темное место на 21 день. Затем процедить и можно употреблять.
Применение:
По 1 столовой ложке 1 раз в день утром перед едой.
Противопоказания: аллергия на компоненты бальзама, гиппертиреоз.
Перед применением данного бальзама проконсультируйтесь со своим врачом.
Зеленые грецкие орехи диаметром до 1см, можно принимать как таблетку, не разжовывая, просто проглотить, запивая водой. Принимать по 1 шт в день 2-3 раза в неделю. Такой способ употребления зеленых орехов хорошо помогает при гипотиреозе (заниженной функции щитовидной железы).
Желаю удачи! И будьте всегда здоровы!
http://prostowebsite.ru/narodnyie-retseptyi-iz-zelenyih-gretskih-orehov
Рубрики:  здоровье

Бубновский С.М.- 20 незаменимых упражнений

Вторник, 15 Мая 2012 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бубновский С.М.- 20 незаменимых упражнений


Рубрики:  здоровье

>Что таит сон и открывают сновидения?

Вторник, 15 Мая 2012 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что таит сон и открывают сновидения?

Пресс-конференция на тему: "Что таит сон и открывают сновидения?" 21 марта – Всемирный день сна. Ежегодно этот день отмечается в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья. Известно, что сон необходим для поддержания жизни людей и всех представителей животного мира: птиц, рептилий, рыб, млекопитающих и даже насекомых. Сон – это не только отдых для организма, но и способ обработки информации и восстановления иммунитета. Как современная наука объясняет подобные феномены? Какие ещё секреты скрывает сон? Какие функции он выполняет? Что такое "вещий" сон? Какие проблемы и заболевания, связанные со сном, испытывают люди в наше время? Как их решают? На эти и другие вопросы ответили участники видеомоста.


Рубрики:  здоровье

Лечим варикозное расширение вен.Рецепты

Вторник, 15 Мая 2012 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим варикозное расширение вен.Рецепты



В качестве профилактики варикозного расширения вен следует:

- избегать продолжительного сидения в одной позе, чтобы не затекали мышцы, и долгого стояния;

- ежедневно выполнять физические упражнения для ног: почаще подниматься на носочки, подниматься по лестнице пешком, плавать, ходить пешком по 1-3 км, не меньше часа находиться в позе с ногами, поднятыми выше уровня сердца;

- не набирать лишний вес.

Рецепты:

* Весьма эффективны для прочищения сосудов упражнения Микулина: подняться на носки ног так, чтобы пятки оторвались от пола На 1-2 см, после чего резко на них опуститься. Сделав это 30 раз, отдохнуть 10 с. Упражнение нужно выполнять спокойно, не спеша, 3-5 раз в день, делая каждый раз не более 60 ударов пятками об пол.

* Заполнить березовыми почками пол-литровую бутылку на 1/3 ее объема и залить до горлышка водкой. Настоять в течение 10 дней, периодически встряхивая. Этой настойкой смазывать больные места.

* Промыть холодной водой 3 яблока сорта антоновка средней величины. Положить их в эмалированную посуду и залить 1 л кипятка. Настоять 3 часа, плотно укутав. Затем яблоки растолочь и полученный настои процедить. Пить ежедневно по 50 ли утром натошак и вечером перед сном. Настой готовить и принимать до улучшения состояния.

* При лечении закупорки вен нужно одновременно принимать ванны и пить отвары различных лекарственных растений: ромашки, череды, веток дуба, каштана, ивы.

Для ванн: взять 500 г (в зимнее время – 300 г) веток дуба и столько же веток каштана и ивы, положить в эмалированное ведро, залить холодной водой, довести до кипения и кипятить 30 мин. Затем добавить по 200 г трав: сушеницы топяной, череды, ромашки, зверобоя и настоять ночь. Отдельно отварить или распарить 3 буханки ржаного хлеба и влить отвар в ванну. Ванны нужно принимать ежедневно перед сном в течение 30-40 мин. при 38-43 °С.

Одновременно нужно заварить 1 л кипятка смесь из 1 ст. л. веток дуба, 1 ст. л. веток ивы и 1 ст. л. веток каштана, кипятить 30 мин., добавить в отвар по 1 ст. л. трав: сушеницы топяной, череды, ромашки, зверобоя, настоять 12 ч., процедить и добавить 2 ст. л. меда.

Пить 2-3 раза в день, в первые 2 дня по 50 мл, затем 2 дня по 100 мл. остальные дни по 150 мл Курс лечения 20 дней, перерыв 5-10 дней. И снова повторить курс лечения.

* При варикозном расширении вен и тромбофлебите: измельчить в порошок листья подорожника, цветы руты лекарственной и тысячелистника, кору белой вербы (лучше камбий), плоды или цветы каштана, корень алтея или малины (можно цветы и даже листья) и ромашку, взятые в равных пропорциях, тщательно перемешать, заварить 600 мл кипятка 2 ст. л. смеси, довести до кипения и тут же снять с огня, а затем настоять ночь. Пить по 3/4 стакана утром и вечером. Из остатка сделать компресс на ночь.

* Излечить тромбофлебит можно, принимая настой листьев крапивы и соблюдая диету (не есть мясо, рыбу, ничего жареного) в течение длительного времени. Настой крапивы: 1 ст. л. листьев заварить стаканом кипятка, настоять 40 мин., процедить. Пить по 1-2 ст. л. 3-4 раза в день до еды.

* При варикозном расширении вен: 2 раза в день, утром и вечером, растирать яблочным уксусом все пораженные болезнью места и одновременно пить яблочный уксус: 2 ч. л. на 1 стакан воды по 2-3 стакана в день.

* Хорошо рассасывает вздувшиеся венозные узлы обильное смачивание и растирание спиртовой настойкой цветов белой акации.

* При варикозном расширении вен полезны ванны из отвара коры ивы: 2 горсти коры заварить 5 л кипятка, поставить на медленный, огонь и греть 30 мин., процедить.

* При тромбофлебите: накладывать на больное место 1-2 раза в день на 1,5-2 ч. компрессы из отвара бодяги, Заварить 0,5 л кипятка 2 ст. л. бодяги, настоять 2 ч.

Отвар коры дуба действует укрепляюще, как смола, на внутренние сосуды. 1 ст. л. коры заварить 1 стаканом кипятка, греть на малом огне 25 мин., настоять 40 мин,, процедить. Пить по 1 ст. л. Зраза в день до еды.

* Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. измельченных листьев или коры лесного ореха и настоять 6 ч. Пить по 3/4 стакана 3-4 раза в день за 30 мин. до еды в течение месяца.

* Залить 1 стаканом водки 2 ст. л. измельченных свежих листьев каланхоэ и настоять неделю. Этой настойкой натирать ноги, пораженные заболеванием, в течение месяца.

* Тщательно растереть в ступке свежесорванные листья и головки полыни серебристой, смешать 1 ст. л. приготовленного сырья и 1 ст. л. кислого молока или сметаны, нанести ровным слоем на марлю и наложить эту марлю на участки с расширенными венами на 1,5-2 ч. Такие повязки нужно накладывать в течение 4-5 дней. Через 2-3 дня лечение можно повторить.

* При расширении вен: походить ранним утром, до восхода солнца, в чистых хлопчатобумажных носках по росистой траве, чтобы носки хорошо пропитались водой. Когда взойдет солнце, нужно ходить в этих носках, не снимая, пока они не высохнут.

* Упражнения: лежа, поднять вверх правую ногу, максимально ее расслабить и резко потрясти ступней. Опустить ногу. Проделать то же самое с другой ногой. Повторить 10-20 раз. И так – по нескольку раз в день. Чем больше, тем лучше. Прогулки и умеренные физические упражнения – лучшая профилактика от варикозного расширения вен.

Время от времени необходимо принимать положение “ноги выше головы”. Вообще полезны все упражнения с подъемом ног.
Рубрики:  здоровье

Как избавиться от головной боли за 5 мин

Вторник, 15 Мая 2012 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от головной боли за 5 мин.



Переутомление, работа за компьютером, жизнь в мегаполисе – все это ведет к череде головных болей, которые могут стать причинами появления серьезных болезней. По статистике на сегодняшний день каждый второй человек на планете страдает от постоянных головных болей. Если вы относитесь к их числу, то нужно как можно скорее принимать меры и избавляться от этого недуга.
В этой программе показано несколько вариантов борьбы с головными болями, которые помогут вам надолго избавиться от этого недуга.В фильме в популярной форме даются самые доступные методы лечения головных болей у детей и взрослых, а также различные методики массажа и самомассажа головы, массажа при помощи расчески, экспресс-массаж, а также упражнения для профилактики головных болей.




Серия сообщений "МАССАЖ":

Часть 1 - Даосский массаж для восстановления зрения. Видео
Часть 2 - Массаж головы. Рефлекторный массаж акупунктурных точек головы
...
Часть 16 - Мануальная коррекция позвоночника и суставов
Часть 17 - Самомассаж: как быстро избавиться от боли.Рекомендации
Часть 18 - Как избавиться от головной боли за 5 мин.
Часть 19 - Cамомассаж для тела, массаж лица против морщин
Часть 20 - Баночный массаж. Андрей Яковлев.
...
Часть 37 - Упражнения и самомассаж для спины и шеи. Видео-уроки
Часть 38 - Нормализуем давление за 5 минут.
Часть 39 - Фильм "Гуаша лица, массаж 36 движений"


Рубрики:  здоровье

Су Джок терапия. Большой палец — голова.

Вторник, 15 Мая 2012 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Су Джок терапия. Большой палец — голова.

"Су


Замечали ли Вы, что наша кисть похожа на тело? А ведь каждый день мы смотрим на свои руки и не знаем, что обладаем великолепной возможностью помочь себе сохранить здоровье. Вы спросите, как? Достаточно просто, если Вы познакомитесь с Су Джок терапией. В переводе с корейского «Су» - кисть, «Джок» - стопа. На кистях и стопах располагаются биологически активные точки, соответствующие всем органам и участкам тела. Таким образом, Су Джок терапия – это уникальный, эффективный и совершенно безопасный метод лечения воздействием на точки кистей и стоп. В этом фильме Вы познакомитесь со стандартной системой соответствия телу на кисти, узнаете о том, насколько строение кисти отражает строение нашего тела.

Вы изучите проекцию наиболее важных внутренних органов и научитесь простым и доступным методам воздействия на точки, что поможет Вам избавиться от многих болезней.
Ведущая программы – Соколова Татьяна Евгеньевна, главный врач «Су Джок Академии», врач-рефлексотерапевт, член международной ассоциации Су Джок терапии.


Рубрики:  здоровье

Проверенное средство от гайморита

Вторник, 15 Мая 2012 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проверенное средство от гайморита.

Проверенное средство от гайморита.


Рецепт проверен лично на многих моих знакомых. Лет так 7 назад его порекомендовал врач, который сам делает проколы нашей общей знакомой, дабы она могла избежать сию неприятную процедуру. Помогло. Раньше я вела статистику, сколько человек воспользовалось этим рецептом, но уже давно это забросила. По памяти, более  7-ми человек рецепт помог. Все довольны. При этом, если прокол до этого произведен не был, то проблема снимается, если был - снимается обострение. Имейте в виду, капли ОЧЕНЬ сильные.

Итак,

Читать далее

Рубрики:  здоровье

Какая польза нам от каши?

Вторник, 15 Мая 2012 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какая польза нам от каши?

 польза каши Какая польза нам от каши?”Если ты готовишь себе все кашу да кашу, смени хотя бы горшок.” Веслав Малицкий
Сыпь на лице, вечная усталость, тусклый тон лица, безжизненные волосы и лишние килограммы... Каждому, наверное, знакомо хоть что-либо из мной перечисленного. Необходимость экономить не позволяет нам очистить организм с помощью новомодных методов. Но отчаиваться не стоит! Испокон веков народная медицина утверждала, что самым лучшим способом избавится от токсических веществ были и будут каши.
Крупа - это в первую очередь, клетчатка с большим содержанием органических веществ. Именно они как магнит притягивают тяжелые металлы, пестициды, и другие не особо полезные для нашего организма соединения. Особенно полезны каши тем, кому знакомы вредные условия труда. Каши неоценимы в рационе будущих мам. Многие диеты для похудания используют каши, как основу дневного рациона.
  • Все ли каши одинаково полезны? Почти все виды каш полезны в той или иной мере. Другими словами, каждая каша действует на наш организм по-разному. Все зависит от состава кислот, которые содержаться в каше, их умения связывать вредные тяжелые металлы. Поэтому одни виды каш благоприятно действуют на наш организм, влияние других не так заметно.

  • Какая польза от овсянки? В овсяной каше имеется много ценного растительного белка и жира, фосфора, железа, магния, калия, кальция, натрия, цинка, витаминов В1, В2, РР и Е. Такое богатство полезных веществ позволяет назвать «Геркулес» отличным решением для поддержания душевного равновесия , кровяного давления и целостности костей. Овсяная каша помогает стимулировать желудочно-кишечный тракт, снизить риск возникновения рака, препятствует развитию гастрита и язвы желудка. Кроме того, овсянка очень полезна для красивого состояния кожи, этот легкоусвояемый продукт питания рекомендуется при склонности к дерматитам.

  • Какая польза от кукурузной каши? Кукурузная каша является отличным решением для очищения организма от соединений хлора и фтора. Она очень хорошо взаимодействует с органической ртутью, которая входит в состав вещества, которым обрабатывают зерно, таким образом, некоторая часть органической ртути опадает и в хлеб. А кукурузная каша помогает нам избавится от нее. Кукурузная крупа является низкоаллергенным продуктом питания, содержит витамины – группы В, А, Е, РР, железо и кремний. Кукурузную кашу рекомендуют при сердечнососудистых заболевания и проблемах кишечника.


  • Чем полезна гречневая каша? Гречку лучше не варить, а запаривать: залить кипятком, закутать и поставить в теплое место. Такой способ готовки обеспечить более насыщенный вкус, рассыпчатость и большую полезность гречки в очищении организма от металлов, а именно, от вредного излишества железа. Если у Вас имеется электроплита, то можно нагреть ее до максимума, выключить и оставить на плите залитую кипятком гречку. Гречневая каша богата на пектин, который улучшает пищеварение, полезен для печени и поджелудочной. Чудесная «вечерняя» гречневая каша - это отличное средство для борьбы с ночным голодом (быстро усвояется и содержит минимум калорий).

  • Какая польза от риса? Самым полезным является дикий, коричневый, долгий среднеазиатский рис. Эту крупу следует тщательно промыть проточной водой из крана. Таким образом, Вы вымываете крахмал и ускоряете процесс готовки. Рисовая диета очень действенна для похудания. Добытчикам золота, робота которых была сопряжена с риском отравления свинцом и мышьяком, всегда рекомендовали «рис по-китайски». Рисовые зерна «отмывали» на протяжении 7 дней, пока они не ставали полностью прозрачными и ели сырыми по одной столовой ложке.

  • Не только польза, но и отличный вкус. Для диет на основе каш не существуют жестких ограничений. На протяжении недели кушайте те каши, которые Вам нравятся. Каждая каша отлично сочетается с молоком, нежирным мягким сыром, маслинами, баклажанами, брынзой, овечьим сыром, кисломолочными продуктами, сливочным маслом, грибами, квашеной капустой, пряностями, орехами и другими вкусностями. Хорошо дополняют кашу курага, изюм, инжир, топинамбур, сухофрукты, яблока, мед.

ПРАКТИКУЙТЕ НЕДЕЛЬНУЮ ОЧИСТНУЮ ДИЕТУ И САМИ ОЩУТИТЕ НЕВЕРОЯТНУЮ ПОЛЬЗУ КАШИ.

http://wsecrets.biz/kulinariya/kakaya-polza-nam-ot-kashi
Рубрики:  здоровье

Валентин Дикуль. Суставная гимнастика

Вторник, 15 Мая 2012 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Валентин Дикуль. Суставная гимнастика

Данный фильм предназначен для людей, имеющих проблемы с позвоночником. Все предложенные упражнения мягкие по физической нагрузке и охватывают все отделы позвоночника и мышцы. Данная система упражнений используется для поддержания эластичности мышц позвоночника. Также в дополнение приведены упражнения для плече-лопаточного отдела с гимнастической палочкой и гантелями. Видео является хорошим методическим средством для профилактики остеохондроза.




Если ролик не откроется(были варианты...) попробуйте посмотреть тут - http://video.yandex.ua/users/olegantnyj/view/198/
Рубрики:  здоровье

Упражнения при болях в позвоночнике(видео)

Вторник, 15 Мая 2012 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения при болях в позвоночнике(видео)





Вам сегодня предстоит провести день перед компом и Вы точно знаете,что потом разболится спина? Посмотрите это видео!



Рубрики:  здоровье

Полезные упражнения для позвоночника.

Вторник, 15 Мая 2012 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные упражнения для позвоночника.



За день мы очень сильно нагружаем наш позвоночник. Неважно стоим мы или сидим, нагрузка присутствует. При этом межпозвонковые диски сжимаются, и между ними уменьшается расстояние. К концу дня, мы можем даже немного уменьшиться в росте. И все это мешает нормально работать и ощущать себя. Когда диски изнашиваются, они начинают смещаться и давить на нервные окончания в спине, отсюда появляется боль и усталость.
Что делать?
1. сбалансировано питаться, чтобы помочь организму восстановить межпозвоночные диски. Это продолжительный процесс без быстрого результата и им нужно заниматься постоянно.
2.комплекс упражнений поможет растянуть позвоночник, убрать боли и этим облегчить работоспособность внутренних органов. Такие упражнения, хороши как экстренная помощь и как профилактика, здоровому позвоночнику.
Прочитайте эти советы, перед тем как начать заниматься,:
Делайте растяжку и упражнения вечером, желательно каждый день.
Начинайте с легких упражнений, день за днем увеличивая нагрузку.
В начале занятий не делайте резких движений.
Не нужно чтобы в спине аж хрустело
Максимально расслабляйтесь в спине, чтобы был ощутимый эффект.



Следующие упражнения можете выполнять в любом порядке или по одному.
1. Висение на перекладине. Внимание, в этом упражнении, должно быть направлено на поясничный отдел. Повторяйте это упражнение желательно несколько раз в день. Повисите секунд двадцать секунд.
2. Полувис. Держаться за перекладину, ноги на полу. Должны почувствовать растяжение в грудном (среднем) отделе позвоночника.
3. повисните на гимнастической стенке, повернитесь лицом к ней. Отводите ноги назад, прогибаясь в спине и покачайте ногами из стороны в сторону. Этим упражнением лучше всего растягивать весь позвоночный столб.
4. обопритесь на письменный стол руками, локти прижмите к ребрам, ногами упритесь в пол и не отрывайте. Наклонитесь к столу и почувствуйте растяжение в пояснице. Оставайтесь в таком положении секунд десять. Делайте пять раз в течение дня.
5. лягте на спину и вытяните ноги. Носки ног медленно тяните на себя, при этом подбородком старайтесь дотянуться до груди. В таком положении полезно чувство растяжения мышц шеи. В этом случае растягивается позвоночник. Сохранять такое положение надо от пяти до двадцати секунд. Повторить два-три раза.
Эти упражнения помогут надолго избавится от болей и поставить позвонки на место.
Рубрики:  здоровье

Артроз, или почему болят колени

Вторник, 15 Мая 2012 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Артроз, или почему болят колени

Определить, страдаете ли вы артрозом можно с помощью простого теста: согните и разогните колени. Если они хрустят или болят, если вы не можете до конца разогнуть или согнуть их, то вероятно у вас артроз.
В основном колени болят у людей старше 50-60 лет. Но случается, что боли возникают и у совсем молодых 20-летних людей из-за различных травм и повреждений.
Между суставами находится мениск (хрящевая прослойка между костями верхней и нижний части ноги человека) и внутрисуставная жидкость. Сгибается и разгибается колено в таком случае свободно и без боли.
Если мениск стирается с возрастом, рвется или его удаляют, то кости колена начинают деформироваться, их поверхности перестают быть гладкими и блестящими и покрываются выростами и шипами. Края мениска бывают похожи на обрывки ткани. А поскольку в этой ткани находится много нервов, то ее раздражение и вызывает сильнейшую боль как у молодых, так и у пожилых людей. Это и есть артроз коленного сустава, который сопровождается характерным хрустом и скрипом.
Как лечить артроз? Смотрите далее...



Рубрики:  здоровье


 Страницы: 6 5 [4] 3 2 1