Зимой или в жару, после горячего душа или смены крема - сухость кожи знакома почти каждому. В большинстве случаев это просто реакция на погоду, возраст или неправильный уход.

Однако иногда к шелушению и зуду присоединяются другие, более тревожные сигналы: отёки, изменения мочеиспускания, скачки давления.

И тогда уже стоит задуматься - а всё ли в порядке с фильтрационной системой организма?

В этой статье мы разберём, когда сухость кожи действительно может быть связана с хронической болезнью почек, а когда - нет, и что делать, чтобы не пропустить серьёзную патологию.

Наша кожа - это не просто внешняя оболочка, защищающая нас от бактерий и ультрафиолета.

Это многофункциональный орган, который участвует в терморегуляции, иммунной защите, поддержании водного баланса и передаче сигналов о внутренних нарушениях.

Продолжить чтение ....

Магний в последние годы стал настоящим хитом среди безрецептурных добавок. Его рекомендуют от усталости, тревоги, нарушений сна и даже от судорог в ногах.

Реклама обещает спокойствие и бодрость в одной таблетке, и многие покупают магний «на всякий случай», не задумываясь о последствиях.

Однако, как предупреждают наши врачи, бесконтрольный приём этой популярной добавки может обернуться серьёзными проблемами - вплоть до нарушений сердечного ритма и угнетения дыхания.

Особенно если у человека есть скрытые заболевания почек или он принимает другие лекарства.

Разбираемся, кому действительно нужен магний, почему опасно принимать его без назначения и как распознать первые признаки избытка.

Продолжить чтение ...

Глаукома - это тихий убийца зрения, который подкрадывается незаметно. Новое исследование, опубликованное в июле 2026 года, даёт основания надеяться на появление ещё одного подхода к профилактике этой болезни.

Цифра 66% звучит как сенсация. Но сразу же - важная оговорка, которая меняет всё. Разбираемся, почему учёные взволнованы, а офтальмологи просят не спешить в аптеку.

Продолжить чтение ....

Повар поделилась необычными сочетаниями для заготовок.

Компотом из яблок, из смородины или вишни уже никого не удивить. У каждой хозяйки свой проверенный домашний рецепт классических закруток. А что если создать авторский напиток, который будет радовать всю зиму? Главный секрет в удачных акцентах: кислинка, сладость, терпкость и аромат должны звучать в унисон. Повар и технолог пищевой промышленности Ксения Потакова поделилась с aif.ru своими любимыми сочетаниями, проверенными годами практики.

Необычные сочетания для домашних компотов

• Розмарин + Яблоко + Облепиха + Лимон

Яркое сочетание, очень ароматный микс. Розмарин добавляет смолистую терпкость, облепиха — солнечную кислинку, а яблоко с лимоном делают вкус округлым и свежим.

Один вкусный ужин способен в корне изменить репутацию продукта. Если кабачки у ваших домашних пока не вызывают восторга, дайте им ещё один шанс – в компании курицы. И не спешите ничего объяснять домашним. Их реакция за столом всё скажет сама. Возможно, именно сегодня прозвучит долгожданное: «А ещё осталось?»

Курица с кабачками на сковороде

Размеры: 8–10 (12–14 : 16–18 : 20–22)

Готовые мерки:

• Окружность груди (в готовом изделии): 86 (96 : 109 : 122) см
• Окружность груди (для выбора размера): 76–81 (86–91 : 97–102 : 107–122) см
• Длина топа: 55 (57 : 61 : 63) см
• Длина рукава (по шву, для варианта с коротким рукавом): 14 (14 : 14 : 14) см

Размеры: 36/38 (44/46).
Данные, относящиеся к размеру 44/46, указаны в скобках. Если приведена одна величина — она относится к обоим размерам.

Материал: Хлопковая пряжа (длина 175 м / 50 г), светло‑зелёная — 50 (55) г. Спицы № 2,5 и № 3.

Образец узора: 25 петель и 35 рядов лицевой гладью спицами № 3 = 10 × 10 см.

Резинка: попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная петля.

Лицевая гладь: в нечётных (лицевых) рядах — лицевые петли, в чётных (изнаночных) рядах — изнаночные петли.

Ажурная кокетка: вязать по схеме. На схеме указаны нечётные ряды; в чётных рядах петли вязать по рисунку (накиды — изнаночными).
С 1‑го по 60‑й ряд выполнить 1 раз, затем повторять с 21‑го по 60‑й ряд, а с 61‑го ряда узор соответствующим образом расширять.

Всему ища вину вовне,

Я злился так, что лез из кожи,

А что вина всегда во мне,

Я догадался много позже.

Игорь Миронович Губерман — русский поэт и прозаик,

известный как автор афористичных и сатирических четверостиший,

которые он называл «гариками"

Байкал! Ты необъятен и велик,
Таинственен, глубок, необычаен,
Чудесен, уникален и бескраен,
В волнах твоих прекрасен каждый блик!

Побывали на Байкале. Рассказы о нем впереди. А пока посмотрите картинки об этом удивительном озере.

1.