-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в -Е-Катерина-

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.12.2011
Записей: 3880
Комментариев: 147
Написано: 5018

Екатерина






Золотой декоративный подсвечник из вазочки

Среда, 01 Июня 2016 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотой декоративный подсвечник из вазочки

Из любой простенькой стеклянной вазочки можно создать своими руками золотой декоративный подсвечник. Для работы понадобятся мелкие декоративные камушки, клей и золотая акриловая или спрей-краска. Точно так я делала свой подсвечник, только декорировала гречкой, тоже получилось очень даже ничего).

Декоративный подсвечник из вазочки (1) (256x320, 71Kb)Декоративный подсвечник из вазочки (8) (640x515, 233Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Идеи
С ДЕТЬМИ

Цитата сообщения Alina_Mix

Платье-халат за полчаса - мастер-класс от Ольги Никишичевой.

Цитата

Четверг, 26 Мая 2016 г. 18:17 + в цитатник
Просмотреть видео
2798 просмотров
Платье-халат за полчаса

Платье-халат за полчаса - мастер-класс от Ольги Никишичнвой.

Рубрики:  ПЛАТЬЕ
шитьё

Комментарии (0)

Название шляп

Четверг, 26 Мая 2016 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Отрада [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Название шляп

А, вы, кроме "котелка" и "цилиндра" знаете названия шляп?

1 (700x306, 40Kb)
1418583686_v0yntvyo2a4 (604x370, 35Kb)
Рубрики:  Аксессуары

Болеро ракушками

Четверг, 26 Мая 2016 г. 01:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болеро ракушками

Болеро ракушками своими руками:

1.
1 (602x402, 157Kb)

2.
2 (606x499, 259Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  вязание крючком

Как украсить забор вокруг своего участка

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как украсить забор вокруг своего участка

Вероятно, вы согласитесь, что даже такая утилитарная вещь, как забор, необязательно должна быть скучной и обычной. Сегодня я покажу, как декорировать ограждение без особых усилий и затрат.
001 (700x525, 130Kb)

40 вариантов декора забора >>>

Рубрики:  сад

ПИРОЖКИ-СУМОЧКИ С КАПУСТОЙ

Четверг, 05 Мая 2016 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИРОЖКИ-СУМОЧКИ С КАПУСТОЙ

Такие "поделки" - удовольствие совместного творчества с детьми.

IMG_8776 (1) (700x528, 101Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты
С ДЕТЬМИ

Грелка на чайник: подборка идей для уютных вечеров

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 07:58 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грелка на чайник: подборка идей для уютных вечеров

151107133334 (700x525, 458Kb)

Чем не уютнее становится погода за окном, тем больше времени мы проводим дома в кругу семьи. Грелка на чайник была частым гостем на нашем столе, когда я была маленькой. С тех пор я выросла, у меня уже появилась своя семья и теперь я отвечаю за уют в нашем доме.

Я очень люблю вещи ручной работы, выполненные в разных техниках, но в последнее время моё внимание направлено на те из них, которые помимо чисто декоративных функций имеют ещё и практическое значение. Одним из таких предметов, на мой взгляд, является грелка на чайник. Как показало исследование интернета, некоторые из них — это настоящие произведения искусства. Сегодня я хочу поделиться с вами небольшой частью моей подборки грелок в разных техниках и с разными сюжетами. Возможно, кого-то они вдохновят на подвиги.  Некоторые из них мне кажутся довольно непрактичными, но это уже дело личных предпочтений.

Читать далее...
Рубрики:  Идеи
РУКОДЕЛИЕ
джинсовОЕ

Никогда не выбрасывайте ненужные бумажки

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 07:51 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никогда не выбрасывайте ненужные бумажки

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Идеи
РУКОДЕЛИЕ
Из картона
С ДЕТЬМИ

КРЕМ, ИСПОЛНЯЮЩИЙ ЖЕЛАНИЯ

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 07:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРЕМ, ИСПОЛНЯЮЩИЙ ЖЕЛАНИЯ

ATgu3ZBhjkU (560x370, 63Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Симорон разный

Симпатичный мотив крючком.

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симпатичный мотив крючком.

Есть у Вас такой мотив в закладочках. Красивый и с таких мотивов можно связать многие вещи в интерьер. Вяжется не сложно и быстро. Посмотрите. Есть схема и описание к нему.


original (499x500, 384Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Мультяшки (вязаные подарки)

Вторник, 19 Апреля 2016 г. 05:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Евджения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мультяшки (вязаные подарки)

Автор  Рамзия

 

Превью 0d21e4908e8007ac5e8d87d2a77b--kukly-igrushki-svinka-peppa-multyashka (175x175, 43Kb)Превью 0fe44101d2fddf88369f1819d0h3--kukly-igrushki-vinni-puh-vyazanye-multyashki (80x80, 10Kb)Превью 2a03e7c0c3d44c0c175b6daebfh1 (80x80, 8Kb)Превью 2d5f3487ca461bbab20895da88qx (80x80, 8Kb)Превью 2f6bdde15320e572e4ca75637c--kukly-igrushki-printsessa-byla-prekrasnaya (175x175, 30Kb)Превью 5a20f92013093fea753fa1135dz0--kukly-igrushki-vasya-samyj-malenkij-gnom (80x80, 9Kb)Превью 5d4d515bd98629b3ba067b42a8am--kukly-igrushki-umnaya-sobachka-sonya (175x175, 28Kb)Превью 9bb4568656c76b2bbaa05c51cani (80x80, 8Kb)Превью 9e5451279a80073b173f8d643egh--kukly-igrushki-na-zadnej-parte-multyashnaya (175x175, 41Kb)Превью 395ba33dbb4e500a7c2735f43d6e (80x80, 9Kb)Превью 13251abb847d7d5ee5aebb34c9zy--kukly-igrushki-vasya-samyj-malenkij-gnom (175x175, 38Kb)Превью 4220347d4fc3e59cca6d8d047bjk (80x80, 8Kb)Превью cb8175880e9581f19df95bbda1nw--kukly-igrushki-vinni-puh-vyazanye-multyashki (80x80, 9Kb)Превью d7abe96a44a7986c5210b4d86dfx (80x80, 11Kb)

Серия сообщений "Вязаные куклы(спицы)":
Часть 1 - Вязаная кукла. Мастер-класс
Часть 2 - куклы вязаные МК
...
Часть 32 - Белоснежка
Часть 33 - Вяжем сказку!
Часть 34 - Мультяшки (вязаные подарки)
Рубрики:  Идеи
ИГРУШКИ
ДЕТЯМ

Украшалочки для шарфиков

Среда, 23 Марта 2016 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшалочки для шарфиков

Какая замечательная мысль! Я тоже буду ее думать!

Итак, шарфиков и платочков у меня миллион, нет, два миллиона! А вот такой штучки - ни одной. Даже странно... Но кто же мешает сделать подобное своими руками, верно? Любого цвета, типоразмера и собственного дизайна. Тем более, что один умный человек уже целый мастер-класс выдал, бери и пользуйся.

Мастер-класс Светланы Ворошиловой - Украшения (бейлы) для палантина, шарфа

Источник - http://stranamasterov.ru/node/1012666?tid=451

Материалы: бумага журнальная, ПВА, соленое тесто, холодный фарфор, проволока, стразы, пуговица рельефная, гуашь, контуры объемные, лак.

157030_img_20160318_105629 (1) (360x480, 128Kb)
Берем полоски бумаги нужной ширины,наматываем на подходящую форму.
157030_img_20160314_114445 (360x480, 129Kb) 
Читать далее...
Рубрики:  Аксессуары

СИМОРОН-РИТУАЛЫ НА ПРИВЛЕЧЕНИЯ ХОРОШЕЙ РАБОТЫ

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 06:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СИМОРОН-РИТУАЛЫ НА ПРИВЛЕЧЕНИЯ ХОРОШЕЙ РАБОТЫ

ОЛ (446x281, 30Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Симорон разный

Метафизика внутренних органов

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метафизика внутренних органов.

Метафизика внутренних органов.

1. Почки


Представляют собой энергетический резервуар в виде шара коричневого цвета, который омывает и питает весь организм.
Источники питания из внешнего мира отсутствуют. Особенность именно этой системы в том, что энергия резервуара задана и ограничена изначально моментом рождения человека, и его мы должны бережно тратить в течение всей своей жизни. Он не восполняется так, как это делают другие органы нашего тела.
Да, здесь есть одна особенность: через повышение уровня своей Иерархии мы можем пополнить баланс этого источника. Но в реальной жизни это удаётся сделать очень немногим.
Левая почка омывает организм снизу, а правая омывает организм сверху. Движение энергии в теле происходит по восьмёрке. Камни в почках образуются тогда, когда энергия в этом источнике тратится не по назначению.
Распространённая ошибка: фокус внимания человека смещается в прошлое и не смотрит в будущее, он мечется в настоящем в состоянии потерянности. Энергия почек размывается и форма шара растягивается в пространстве. Целебная мантра: "Я питаю всё тело!"

2. Щитовидная железа


Представляет собой желеобразную вытянутую форму сложной структуры. Напоминает современный сложный компьютер. Имеет пузырьковую структуру. Много жемчужин в структуре, которые принимают сигналы со стороны тела. Цвет розовый.
Воспринимает сигналы от всех частей тела, кроме головы. Отвечает за согласованную работу и координацию всех частей тела по отношению к центральной оси тела. Это дирижёр невидимого оркестра в организме, а гормоны этой железы - это дирижёрская палочка!
Гипертиреоз: положение тела в Пространстве, при котором тело наклоняется сильно вперёд в сторону движения. Щитовидная железа здесь находится в напряжённом состоянии, что, в свою очередь, даёт сильное напряжение на всё тело человека. Этот перекос говорит нам про неравномерную работу всех частей существа, перекос в развитии верних центров по отношению к нижним центрам. Две половины тела: верх спешит, а низ отстаёт. Появляется перекос в теле с наклоном вперёд. Отсюда увеличение щитовидной железы, чтобы выполнять свои должные функции. Мантра для работы: "Я центр для собственного движения по жизни. Я центрирован."
Гипотиреоз: положение тела в Пространстве, при котором тело наклоняется сильно назад по отношению к ногам. Щитовидная железа находится в вялом состоянии, что отражается на состоянии всего организма. Опять происходит сильный перекос, но уже в другую сторону. Мантра для работы по выздоровлению та же, что и в первом случае.
В этом процессе является важным понимание гармоничного движения вперёд при согласованной работе всех частей существа.

3. Желудок


Имеет форму трубы, которая берёт своё начало в Космосе, дальше проходит через тело человека и заканчивается в точке Пространстве на уровне Земли. Цвет дымчатый. Стенки трубы гибкие. Структуры нет.
Поток энергии идёт только в одном направлении: из Космоса к человеку, и дальше к Земле. Так происходит питание не только самого человека, но и всей планеты. Путем развития человека и повышения его частотности происходит, в том числе, развитие и самой планеты Земля.
Точка в Пространстве на уровне земли: здесь происходит подпитка энергией Рода. Также близкие и друзья, которых человек подпускает слишком близко к себе, могут получить питание энергией через его желудок. Желудок может уменьшать или увеличивать этот канал потока энергии. Он определяет и качество получаемой энергии из Космоса. Целебная мантра: "Я впитываю и пропускаю!".
Язва: происходит сужение канала за счёт паразитирования на канале внешних источников. Это могут быть как близкие люди, так и сущности. Это очень сложная и трудная тема, требующая отдельной статьи и исследований.
Гастрит: канал не уменьшается, но поверхность становиться гофрированной, это происходит за счёт неправильного положения тела в пространстве. Здесь можно посоветовать в первую очередь посмотреть в сторону своих ментальных установок.
Лишний вес: энергию человек берёт не из Должного канала, а пытается получить её из других источников, в том числе из еды. Поскольку такая замена невозможна в принципе, за счёт этой подмены человек вынужден расширяться, чтобы обеспечить себе дополнительные возможности подпитки. В этом случае Энергию не отдают Земле, её накапливают. Большое тело - это способ уловить дополнительную энергию.
Худоба: канала сверху нет. Человек отдаёт много энергии, а взамен ничего не берёт. Имеет место блокировка и отрицание на ментальном и витальном планах.

4. Мочеполовая система


Питание идёт только из Земли. Цвет темный. Формы нет. Мантра: "Я - источник!" Инфекции в этой системе возникают только тогда, когда тело отворачивается и пренебрегает этим источником!
Многие осложнения и проблемы в этой системе обусловлены незаконченными связями между сексуальными партнёрами. Только после полного завершения отношений можно надеятся на восстановление баланса в этой системе.
Также опасность может исходить от родственников. Через центральную точку в Земле мы имеем глубокую связь со всеми из рода. В определенный момент это может давать дополнительную нагрузку на все наши системы и приводить к дополнительным сбоям.
В статье изложена только концепция органов, без детальной проработки отдельных моментов. Здесь о многом можно и нужно рассказать читателю, но это уже выходит за пределы самой идеи изложения этого материала. Целью было дать общее представление о каждом органе и системе человека. В будущих работах я продолжу эту работу.
Если мы хотим быть здоровыми и богатыми, всегда надо начинать работу со своего ближнего круга и своих многочисленных настроек. Все остальные вещи вытекают так или иначе из этих параметров.


1. Мозг

Представляет собой волокнистую спиралевидную структуру, корни которой уходят глубоко в Космос. Мантра: «Я контролирую, я включён». Цвет белый с переливами в синий. Центральное ядро мозга коричневое. Питание исключительно из космоса. Мозг отвечает за всё тело. Очень много корней. Мозг находится над телом, в теле находится только его проекция. Спинной мозг есть его продолжение, но внутри тела. Он отвечает за активность и любое движение. Тело не любит мозг, потому что считает, что мозг сильно ограничивает его активность и свободу.

Утверждение продвинутых йогов, что Сахасрара - это наше всё, получает здесь прямое подтверждение, поскольку корни этой системы восходят к Абсолюту и управляются командами оттуда. Это самая важная и сложная часть системы, которую мы называем Человеком. Мозг имеет самую высокую частотность в организме, потом следует в порядке убывания: сердце, печень, желудок.

2. Сердце

Имеет форму в виде шара с лепестками по периметру. Здесь мы видим связь с центром Вселенной - Чёрной Звездой. Именно оттуда происходит информационное и энергетическое регулирование этой части нашей системы. Сердце выступает здесь как внешний аккумулятор определенной энергии. Цвет красный с оттенками чёрного. Мантра: «Я задаю ритм». Сердце значительно превосходит собой всё тело человека и полностью вмещает в себя его. Соотношение как один к ста.

3. Печень

Это полая труба от человека к Солнцу. Цвет трубы тёмный. Мантра: «Я регулирую огонь в теле». Функция: обеспечение должного температурного режима во всём теле человека. Проблемы в печени - это проблемы засорения трубы.

От Солнца к человеку идёт невидимая обычным зрением заданная сетка координат, которая точно определяет Должное место человека в Пространстве. Все сбои и нарушения в работе печени сводятся к отклонению от заданной оси координат направления. На эмоциональном и ментальном планах это может выглядеть как потеря и утрата значимых символов и образов для человека.
4. Легкие

Мантра: «Я пропускаю». Представляет собой пористую структуру со множеством трубок, которые идут наверх. Большая часть этой структуры находится в теле человека, трубки выходят наружу. Цвет телесный. Происходит равносторонний обмен энергии как снаружи, так и внутри. Множество трубочек в структуре. Энергия берётся из эфира.

Причина воспаления лёгких: cознательное ограничение пропускания жизненной энергии через себя!

Заключение

Глубокое изучение Человека, его структуры и различных систем даёт нам представление о том, насколько мы неразрывно связаны с Космосом. Нарушения равновесия по линии человек-Вселенная является причиной большинства заболеваний, которые многие из нас хотят вылечить и устранить таблетками. Космос пульсирует в нас каждую секунду нашего Бытия. Только осознание и принятие сложных взаимосвязей и законов проявленного Мира поможет нам обрести гармонию, здоровье и счастье в своей жизни!

1. Жёлчный пузырь.

Представляет собой полый замкнутый цилиндр, свернутый в форму круга. По размерам этот объёмный круг больше тела человека. Находится за спиной человека. Задача этого органа – уравновешивать входящие и выходящие информационные потоки человека. Мантра: «Я уравновешиваю и пропускаю». Цвет коричневый. Главная фигура в системе координат – огромная Звезда, светящая белым холодным светом. Её местоположение во вселенной определить не удалось. Её размеры в 100 раз больше Солнца. Если смотреть на это тело в небе, то справа находятся входящие потоки, слева – выходящие.

Нарушение в пузыре начинаются с потерей системы координат. Уход влево – нарушения исходящего потока, а уход вправо – нарушения входящего потока.

2. Центральная нервная система.

Представляет собой объёмный полый шар больших размеров. Цвет белый, местами переходящий в синий. От шара идут миллионы тонких нитей во Вселенную. Это мощный биологический компьютер по сбору и обработке информации со всех уголков Вселенной. Мантра: «Я собираю и координирую информацию». Задача этой системы не только сбор и обработка информации от различных систем и органов, но выработка общей стратегии в принятии конкретных решений. Если в одной системе происходит сбой, то информацию об этом сбое принимается обрабатывать именно эта система. Она же потом формирует различные симптомы этого органа для восприятия человеком данной проблематики. Если бы не было механизма обратной связи через болевой синдром, мы бы все очень быстро вымерли как вид.

Внутри шара так же идёт бесчисленное множество нитей, но они ещё тоньше, чем внешние. Координации и архитектуре этой системы позавидовали бы современные суперкомпьютеры.

Чёткой системы координат здесь нет. Лечение: наложить исходный Должный рисунок. Особенность архитектуры человека: органы не взаимодействуют напрямую друг с другом на этом уровне. Вся информация передаётся через ЦНС.

3. Тонкий и толстый кишечник.

Представляет собой полую вытянутую трубу. Внизу она шире, чем наверху.
Цветов несколько: белый, красный, коричневый. Мантра: «Я пропускаю». В трубе идёт постоянное движение энергии сверху вниз. Наверху Небо, внизу Земля.
Функциональные нарушения здесь возникают с потерей координат между Небом и Землёй. Восстановить равновесие можно через Должное место в Пространстве в этой системе координат. Система координат здесь вертикальная.


5. Дёсна и зубы.

Представляют собой сложный многоуровневый рисунок по линии: Земля – Человек – Род. Любые отклонения от этой оси дают сильную нагрузку на дёсна и зубы. Распространённый случай: паразитирование одних людей в роду за счёт других. Это всегда проявляется в проблемах с дёснами. Единственное эффективное решение – это резать паразитирующие связи вокруг себя. Надо здесь чётко понимать свои Должные источники питания. Многие хотят брать энергию от других людей, а это паразитирование в чистом виде.

Зубы представляют собой уникальный набор ключей-подсказок к нашим родовым задачам в потоке. Зная мантру каждого зуба, мы легко можем выполнить все свои задачи в роду и выйти из родового потока в новое чистое Пространство. Это уже новый этап личной Эволюции, и к этому надо стремиться.
Из-за того, что в родовом потоке мы связаны определенными коллективными обязательствами, в нашем восхождении к новым планам Сознания может наступить момент, когда эти связи станут помехой. Тогда мы должны прошлое в виде родового потока оставить позади себя и сделать шаг в неизведанное. Но это уже другая история.


Поздняков Сергей.

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ, САМОПОЗНАНИЕ
КРАСОТА! и ЗДОРОВЬЕ

ВОЛШЕБНЫЙ РИТУАЛ ДЛЯ НЕМЕДЛЕННОГО ПОЛУЧЕНИЯ ДЕНЕГ

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЛШЕБНЫЙ РИТУАЛ ДЛЯ НЕМЕДЛЕННОГО ПОЛУЧЕНИЯ ДЕНЕГ

Этот несложный ритуал поможет быстро привлечь деньги.

6-rubli-oboi-dengi-1366x768 (700x393, 160Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Симорон разный

Сверхэффективное упражнение. 1 раз в день, 4 минуты и… через 28 дней

Среда, 16 Марта 2016 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сверхэффективное упражнение. 1 раз в день, 4 минуты и… через 28 дней

Сверхэффективное упражнение. 1 раз в день, 4 минуты и… через 28 дней получите новое тело.

 
 

Главное средство для укрепления средней части тела — это упражнение стойки на локтях. Другое название: «планка».

Как новичок, вы, наверно , посчитете это упражнение слишком простым и легким. Но будьте уверены — Упражнение «планка» уберет лишний жир из живота, укрепит внутренние и внешние мышцы спины и верхней части тела, ягодичные мышцы, а также ноги и руки.

/womparadise.ru/wp-content/uploads/2016/03/kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.jpg" target="_blank">http://womparadise.ru/wp-content/uploads/2016/03/k...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.jpg 678w" width="678" />

Задачей этого упражнения является постепенное увеличение времени, которое Вы тратите на него в течение 4-х недель. В первые дни Вы начинаете с 20-ти секунд, а под конец должны продержаться 4 минуты.

И вот в итоге тело станет сильнее и красивее, мышцы будут выделяться.

Вот полная инструкция, что и как надо делать:

1.  Для выполнения упражнения необходимо находиться в горизонтальной позиции.

2.  Верхняя часть тела должна держать прямую линию, когда Вы становитесь на локти и кончики пальцев ног.

3.  Втяните живот, голову держите прямо. Напрягите ягодицы и не отпускайте напряжение до конца подхода, равносильно перенесите вес тела на локти и ноги для поддержания баланса.

4.  Когда научитесь удерживать правильное положение, остается только потихоньку двигаться к ожидаемому результату в течение 28-ми дней.

Вот полный график:

  • День 1 — 20 секунд
  • День 2 — 20 секунд
  • День 3 — 30 секунд
  • День 4 — 30 секунд
  • День 5 — 40 секунд
  • День 6 — Отдых
  • День 7 — 45 секунд
  • День 8 — 45 секунд
  • День 9 — 60 секунд
  • День 10 — 60 секунд
  • День 11 — 60 секунд
  • День 12 — 90 секунд
  • День 13 — Отдых
  • День 14 — 90 секунд
  • День 15 — 90 секунд
  • День 16 — 120 секунд
  • День 17 — 120 секунд
  • День 18 — 150 секунд
  • День 19 — Отдых
  • День 20 — 150 секунд
  • День 21 — 150 секунд
  • День 22 — 180 секунд
  • День 23 — 180 секунд
  • День 24 — 210 секунд
  • День 25 — Отдых
  • День 26 — 210 секунд
  • День 27 — 240 секунд
  • День 28 — Держаться столько, сколько сможете

Во время начальных 20-ти секунд вы заметите, что упражнение «планка» довольно трудноватое. Но не сдавайтесь!

Источник

Рубрики:  КРАСОТА! и ЗДОРОВЬЕ

Бантик из лент

Четверг, 10 Марта 2016 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бантик из лент

Украшение для юной принцессы. Как сшить бантик из лент, смотрим мастер-класс.

00 (604x369, 124Kb)
Читать далее
Рубрики:  Идеи
РУКОДЕЛИЕ
Причёски
Заколочки для волос

"Молочный пакет? Нет — вечерняя сумочка!": фантастическое преображение

Четверг, 10 Марта 2016 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения SITANZIS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Молочный пакет? Нет — вечерняя сумочка!": фантастическое преображение

http://www.livemaster.ru/juliafd
1-1 (468x700, 109Kb)
Как вы думаете, что поможет вам в подготовке к торжественному выходу? Естественно, пустой пакет от молока! Пакеты от молока — это просто Клондайк идей и нереальный полет фантазии. Это непревзойденный материал для творчества, а не какой-то там мусор!
У вас есть платье, но нет сумочки? Нет времени на поиски? Осталось полдня и надо что-то придумать? Легко!
Для создания сумочки нам понадобится:
1. Пустой пакет от молока или сока
2. Фоамиран (его легко заменить тканью, разрезать не нужную юбку или даже старую занавеску)
3. Клей Момент
4. Клеевой пистолет (не обязательно, но я не люблю клеить фоамиран моментом)
5. Ножницы
6. Магнитная застежка (можно взять магниты с магнитиков на холодильнике)
7. Жидкость для снятия лака (любая) + кусочек ваты

Итак, поехали! :)
Читать далее...
Рубрики:  Идеи
Cумки
Из пластиковых бутылок
Из картона

"BAG ARRANGE and motif pattern". Японский журнал по вязанию.

Четверг, 03 Марта 2016 г. 02:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"BAG ARRANGE and motif pattern". Японский журнал по вязанию.

"BAG ARRANGE and motif pattern". Японский журнал по вязанию.

Нет ничего больше, вместительнее и загадочнее, чем женская сумка. А теперь шутки  в сторону, отнесемся серьезно, к этому важному женскому аксессуару - ведь надо подобрать пряжу, выбрать модель, а затем связать, не понравилось, распустить и связать другую модель, восхитится результатом, похвастаться подругам и отходить с ней сезон, а затем можно снова распустить и связать мужу носки))))))))

1.
A (573x700, 335Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком
картинки, рисунки, схемы
Cумки
РУКОДЕЛИЕ

Шьем эко-сумку трансформер

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 07:35 + в цитатник
Это цитата сообщения УЗЕЛОК_НА_ПАМЯТЬ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем эко-сумку трансформер

 

1 (650x457, 354Kb)

Наша привычка покупать пакет, каждый раз, когда делаем покупки в супермаркете, грозит  экологической катастрофой на нашей планете. Задумайтесь, срок разложения полиэтиленового пакета от 100 до 200 лет, сменится ни одно поколение, прежде, чем этот мусор исчезнет естественным путем. Поэтому мне очень приятно, что все большую популярность приобретают ЭКО-сумки.  

Очень понравился МК от Bella Russa - симпатичный клатч трансформируется в сумку для покупок.

Читать далее

 

 

Идеи для творчества  УЗЕЛОК НА ПАМЯТЬ

Рубрики:  Cумки
РУКОДЕЛИЕ

7 схем варежек жаккардом

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 07:33 + в цитатник
Это цитата сообщения selbuvotter [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 схем варежек жаккардом



1.
815c574057e768cb6932566c2e893ecd (494x699, 381Kb)

2.
4965f27650c7002faa73baba9b0ae505 (540x700, 255Kb)

3.
a253d3b5eaf3bcd647d3fa1a26aaf45f (455x450, 222Kb)

4.
Mönsterstickad, mönsterstickad vante, gratis mönster, vante, siljes sida, silje andersson (640x632, 372Kb)

5.
RadioheadmittenR (428x640, 250Kb)

6.
retro mitten chart (290x400, 172Kb)

7.
retro wallpaper mitten chart (290x400, 191Kb)
Рубрики:  Аксессуары
вязание спицами

Белая кофточка

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 07:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белая кофточка

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком
вязание спицами

платья с выкройками

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

платья с выкройками

 

Рубрики:  ДЕТЯМ
шитьё
Платьица

Вязание жгута крючком

Вторник, 23 Февраля 2016 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание жгута крючком

вязание-жгута-крючком (448x336, 43Kb)Крючок - уникальный инструмент вязания, при помощи которого можно вязать красивые и прочные жгуты, технику вязания круглого витого жгута мы рассмотрим в данной теме. Такой жгут идеально подходит в качестве ручек для сумки, для создания декоративных изделий, пояса, бретели, украшения. Толщина жгута зависит от толщины нити и количества петель в начальной цепочке, чем толще нить, тем больше петелек необходимо набрать в начальной цепочке.http://domihobby.ru/

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком
Cумки
РУКОДЕЛИЕ

Заяц (крючком)

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Цветочница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заяц (крючком)

ЗАЯЦ, автор Вера Изгребина.

                                   

Читать далее...
Рубрики:  ИГРУШКИ

Брошь "Смородинка"

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брошь "Смородинка"

122 (522x604, 79Kb)
Рубрики:  Аксессуары
БИСЕР

Изготовление ручек к лоскутным сумкам - МК в картинках.

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изготовление ручек к лоскутным сумкам - МК в картинках.

Используется в качестве прокладки клеевой ватин и бельевая веревка.
Предлагается ширина долевых полосок из основной ткани 10 см, длина желаемая.
Концы ручек плоско пришиваются к сумке.
Corded-Bag-Handles-Free-Sewing-Tutorial-by-Sewplicity (550x334, 93Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Cумки

Объемное сердечко из сена или сухой травы. Мастер-класс

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемное сердечко из сена или сухой травы. Мастер-класс

Объемное сердечко из сена или сухой травы. Мастер-класс от  Марины П.

Объемное сердечко из сена или сухой травы. Мастер-класс (1) (700x525, 356Kb)Объемное сердечко из сена или сухой травы. Мастер-класс (2) (700x678, 448Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Идеи
День Святого Валентина
С ДЕТЬМИ

Плед крючком.Двухстороннее вязание крючком.МК от Elimden Gelenler.

Суббота, 13 Февраля 2016 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения lida_iljinych [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плед крючком.Двухстороннее вязание крючком.МК от Elimden Gelenler.

Замечательный МК нам дает турецкая мастерица вязания двухстороннего вязания крючком. Смотрим и учимся...

Превью плед01 (400x300, 102Kb)Превью плед02 (400x300, 46Kb)Превью плед03 (400x300, 44Kb) Превью плед04 (400x300, 54Kb)Превью плед05 (400x300, 51Kb)Превью плед06 (400x300, 67Kb)Превью плед07 (400x300, 60Kb)Превью плед08 (400x300, 71Kb)

Превью плед09 (400x300, 69Kb)Превью плед010 (400x300, 70Kb)Превью плед011 (400x300, 91Kb)Превью плед012 (400x300, 91Kb)

Превью плед013 (400x300, 58Kb)Превью плед014 (400x300, 64Kb)Превью плед015 (400x300, 62Kb)Превью плед016 (400x300, 72Kb)Превью плед017 (400x300, 75Kb)Превью плед018 (400x300, 54Kb)Превью плед019 (400x300, 72Kb)

1.

Читать далее...
Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ ДОМА
вязание крючком

Шарф - трансформер

Суббота, 13 Февраля 2016 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения lida_iljinych [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф - трансформер

Эту модель предлагается связать узором из кос (или аранов). Подобные переплетения придают изделию ощущение уюта и тепла.

Берем любимые спицы, подходящую пряжу и вяжем полотно шарфа нужного размера.

Размер готового изделия будет составлять от 40 сантиметров в ширину и 140-150 сантиметров в длину.

Готовое изделие нужно увлажнить, разложить на ровной поверхности и закрепить в соответствии с размером.

После высыхания обвязать по лицевой стороне столбиками без накида в каждую петлю.

Сшиваем его по краям, чтобы получилось кольцо и надеваем, сделав восьмерку.

Одну часть нужно спустить на талию, другую – расправить по плечам. На спине, где рисунок сойдется, нужно будет сшить.

Схему вязания такого многофункционального шарфа смотрите ниже.

Превью p_6669 (628x700, 356Kb)Превью p_7608 (700x679, 364Kb)Превью p_7811 (693x700, 358Kb) 

Превью 9b7700d5ab73626fab2cb9e0f9187c4b (563x700, 366Kb) 

http://stoool.yw0.ru/1/35/5336/

Серия сообщений "шарфы и снуды":
Часть 1 - Капюшон – воротник Alassë Míriel Hooded Cowl
Часть 2 - Шапка+шарф.
...
Часть 14 - Снуд и митенки в технике укороченных рядов
Часть 15 - снуд с двухцветной косой
Часть 16 - Шарф - трансформер
Часть 17 - Шарф а-ля Миссони тканым узором спицами + видео
Часть 18 - снуд крючком
...
Часть 23 - Розовый шарф узором из листьев с дорожками из спущенных петель
Часть 24 - Шарф «Фисташки»
Часть 25 - Большой вязаный палантин «Fanfare Wrap»

Серия сообщений "жилеты":
Часть 1 - Болеро "Анжелика"
Часть 2 - Удлиненный жилет с застежкой-молнией
...
Часть 13 - Жилет крючком и спицами
Часть 14 - Топ с шишечками, связанный спицами. Описание, схема
Часть 15 - Шарф - трансформер
Рубрики:  Аксессуары
вязание спицами

Как связать двухцветный "виккель"

Суббота, 06 Февраля 2016 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как связать двухцветный "виккель"

- пряжа. Для вязания образца я выбрала Alize Superlana Maxi черного и белого цвета.

- спицы. Для вязания образца я выбрала спицы № 6 круговые (круговые, потому что образец небольшой и длинные спицы будут неудобны) .

Особенность этого вида вязания во-первых, в том, что нужно быть очень внимательным, потому что речь идет о смещении петель. Во-вторых, вязание в этом случае идет от двух клубков сразу.

Для образца набираем 20 петель плюс две кромочные. Я использовавла в качестве основной белую нить.

далее

Рубрики:  Аксессуары
вязание спицами

Объемные шарфики крючком

Суббота, 06 Февраля 2016 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемные шарфики крючком

Объемные шарфики крючком


0_38edc_a72a28bd_XXL (510x700, 157Kb)

0_38edd_27a1f927_XL (371x550, 67Kb)

0_38ede_20e473fb_XXL (510x700, 141Kb)

0_475ae_fa2c4097_L (500x62, 43Kb)

0_38ee5_60d5149c_XXL (487x700, 118Kb)

0_38ee6_d9f15b07_XL (639x561, 70Kb)

0_475ae_fa2c4097_L (500x62, 43Kb)

0_38ee1_4f62429c_XL (452x700, 80Kb)

0_38ee2_8b5e230f_XXL (700x556, 123Kb)

0_475ae_fa2c4097_L (500x62, 43Kb)

0_38f0a_4680dfc_XXL (522x700, 99Kb)

0_38f0b_76b8c0c5_XL (698x640, 88Kb)

0_475ae_fa2c4097_L (500x62, 43Kb)

0_38f12_30fb2b4b_XXL (493x700, 131Kb)

0_38f13_dae3a747_XXL (493x700, 141Kb)

0_475ae_fa2c4097_L (500x62, 43Kb)

0_38f06_54a6af82_XXL (525x700, 105Kb)

0_38f09_8bbe648c_XL (500x700, 98Kb)

0_38f08_d5a02fa0_XXL (493x700, 108Kb)

0_38f07_2e3c67e4_XXL (403x700, 86Kb)

0_475ae_fa2c4097_L (500x62, 43Kb)

0_38ee0_4a6cc591_XXL (700x562, 126Kb)

0_475ae_fa2c4097_L (500x62, 43Kb)

0_3a7fc_df5bb197_XXL (459x700, 74Kb)

0_3a7fd_3712965e_XXL (700x591, 70Kb)

0_475ae_fa2c4097_L (500x62, 43Kb)

0_38fa9_5df65b80_XXL (482x700, 57Kb)

0_38fa7_c47811e_XXL (570x700, 68Kb)

0_475ae_fa2c4097_L (500x62, 43Kb)

0_38ef6_845b3244_XL (551x700, 106Kb)

0_38ee7_d690841_XXL (466x700, 85Kb)

0_38ee8_d60fcc46_XXL (526x700, 89Kb)


http://fotki.yandex.ru/users/podaroknatka/album/122035/?
Рубрики:  Аксессуары
вязание крючком

Спиральный чудо-шарф! Крючок.

Суббота, 06 Февраля 2016 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения X-dranik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спиральный чудо-шарф!Крючок.

Вязание крючком рюшами Шарф Pattern, рюшами шарф с цветком Простой шаблон Учебник, PDF-файл Мгновенная загрузка Любава вязания крючком № 18Учебник Pattern крючком цветок с завитками, Красивая Уникальный Вьющиеся Цветок 3D мгновенных Скачать PDF файла Любава крючком номер шаблона 19
 
 
Шарф, связанный спиралью 
Чередовать полосы из СС3Н, связанными под основание столбиков, сверху столбика с полосами, связанными СС3Н -снизу столбика. 
Делать прибавления в каждом ряду.
Читать далее...
Рубрики:  Аксессуары
вязание крючком

Вяжем спицами птичку СИНИЧКУ. Описание

Воскресенье, 24 Января 2016 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем спицами птичку СИНИЧКУ. Описание

Вяжем спицами птичку СИНИЧКУ. Описание на русском и на английском языках

Вяжем спицами птичку СИНИЧКУ. Описание (528x561, 173Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ИГРУШКИ

Сумочка для пианистки. Идея пошива в технике пэчворк

Пятница, 22 Января 2016 г. 05:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумочка для пианистки. Идея пошива в технике пэчворк

Сумочка для пианистки. Идея пошива в технике пэчворк

Сумочка для пианистки. Идея пошива в технике пэчворк (3) (492x484, 124Kb)Сумочка для пианистки. Идея пошива в технике пэчворк (8) (694x371, 147Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Лоскутная техника
ДЕТЯМ
Cумки

НИКАКИХ ДИЕТ!

Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НИКАКИХ ДИЕТ!

За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см! 
Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак. 
Удивляюсь на сколько все просто... 
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА! и ЗДОРОВЬЕ

Шьём для кухни

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 04:21 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём для кухни

Шьём для кухни

Красивости. Из лоскутов. Не только красивые, но и весьма полезные. Украшаем кухню, заодно тренируемся в шитье лоскутами.

Саше - карман. Для хранения того, что нашей душе угодно

4045361_7a7fb6d49d0dcbc9b3bb4984aeedd9d5 (480x640, 209Kb)

И полотенце, как украшение окружающей действительности. И желания чайного церемониала

4045361_7f2e0248649c3d67a451635a669c8a39 (480x640, 141Kb)

3.

Лотки для столовых приборов - нужная вещь, если поразмыслить

4045361_6915d4483c9bbf39339578e5eac6e461_1_ (640x438, 128Kb)

съёмные "сидушки" для стульев, салфетки, прихватки для микроволновки (МК), фартук>>>
Рубрики:  Лоскутная техника
Идеи
ВСЁ ДЛЯ ДОМА


Понравилось: 1 пользователю

Новый год к нам мчится! Парад новогодних шаров!

Пятница, 13 Ноября 2015 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новый год к нам мчится! Парад новогодних шаров!

Новый год к нам мчится! Парад новогодних шаров!
Новогодние шары из ткани


1385563771_tutdizain_com_4247 (560x417, 39Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  РОЖДЕСТВО И НОВЫЙ ГОД

ШИКАРНАЯ СНЕЖИНКА ИЗ КРИСТАЛЛОВ БУРЫ

Четверг, 12 Ноября 2015 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Amensa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

| СДЕЛАЙ САМ | ШИКАРНАЯ СНЕЖИНКА ИЗ КРИСТАЛОВ БУРЫ | МАСТЕР КЛАСС |


| СВОИМИ РУКАМИ | ШИКАРНАЯ СНЕЖИНКА ИЗ КРИСТАЛОВ БУРЫ | МАСТЕР КЛАСС |




• Необычно и ярко вы можете украсить свой дом к Новому году!
• В этом вам поможет мастер-класс по выращиванию очень красивых снежинок из раствора кристаллов буры в воде.

• МАСТЕР КЛАСС •
<<< ¤ >>>
• Сотворить кристальную снежинку из буры - это не только увлекательное, но и полезное занятие для школьников, очень занимательная домашняя работа по Химии-выращивание кристаллов в домашних условиях.
• Анна Пономаренко •
• Делать и вырезать снежинки,-большое удовольствие, особенно вместе с нашими детьми !
• Волшебные Снежинки !
• Новаторские схемы нежнейших снежинок !
• Чарующие снежинки в технике квиллинг
• УДАЧИ ВАМ И ВСЕХ БЛАГ ! •
Рубрики:  РОЖДЕСТВО И НОВЫЙ ГОД
Идеи

Маскарадные парики из пряжи от Dana Willard. Мастер-классы

Среда, 11 Ноября 2015 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маскарадные парики из пряжи от Dana Willard. Мастер-классы

Маскарадные парики из пряжи. Мастер-класс

Приветствую вас!

Еще буквально пара месяцев и начнется время, самое богатое в году на всевозможные праздники, костюмированные вечеринки, утренники, корпоративы и т.д. Достаточно часто для завершения создания необходимого образа требуется и соответствующая прическа, особенно если речь о каких-либо сказочных персонажах. И в таких случаях очень здорово помогает использование париков. Но, оказывается, парики можно создавать и самостоятельно, используя пряжу, всевозможные фактурные нити и ленты, новогодний дождик и т.д.

Простыми секретами создания маскарадных париков из пряжи поделилась мастерица Дана Виллард (danamadeit.com). Вы будете приятно удивлены, насколько это не сложно и доступно:) Удачного творчества!

1 (539x700, 211Kb)

5 (680x540, 209Kb)

25 (680x567, 143Kb)

33 (680x583, 175Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Идеи
Причёски

Как влюбляются знаки Зодиака

Суббота, 31 Октября 2015 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебная_Любовь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как влюбляются знаки Зодиака

Читайте также: Как месяц рождения повлиял на ваш характер? * Как болеют знаки Зодиака * Цвета интерьера по знаку зодиака

Главная проблема человечества состоит в том, что все люди зачем-то родились под какими-то созвездиями. То есть, мы могли бы жить, работать и - особенно - любить совершенно нормально. Если бы не эти долбанные звезды.
КОЗЕРОГ
007-01 (600x400, 58Kb)
Козероги влюбляются рационально. Никаких вот этих вот - быдыщ, молния, как из ушата окатило и бабочки в животе. Козерог знает, что бабочки в животе противоречат физиологии, а прежде чем влюбляться, нужно как следует изучить тактико-технические характеристики предполагаемой внезапной страсти. Ошибочно полагать, что Козероги травоядны. О, нет. Они сидят на ветке, как ягуар, и могут присматриваться к добыче годами, чтобы потом совершить точный прыжок - и вот жертва уже лежит с разорванным горлом без трусов и шепчет: «Я тоже тебя люблю».

Продолжение >>>

Рубрики:  Стихи
ЮМОР

Селедка под шубой - оригинальная подача к праздничному столу.

Воскресенье, 25 Октября 2015 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Селедка под шубой - оригинальная подача к праздничному столу.

Салатом  - сельдь под шубой уже вряд ли кого удивишь, рецептов много и на разный вкус.

Чтобы он выглядел необычно, подадим этот салатик на праздничный стол оригинальным способом. Посмотрим варианты:

Сельдь под шубой в лаваше.

Селедка под шубой в лаваше

 

нгредиенты:
Читать далее...
Рубрики:  САЛАТЫ
Сервировка
Из рыбы

40 ФИЛЬМОВ, ПОВЫШАЮЩИХ ЖЕНСКУЮ САМООЦЕНКУ

Пятница, 23 Октября 2015 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

40 ФИЛЬМОВ, ПОВЫШАЮЩИХ ЖЕНСКУЮ САМООЦЕНКУ

 

Психолог Наталья Грэйс составила список из фильмов, который стоит посмотреть каждой женщине.Ведь они помогут увеличить женскую самооценку! Это по-настоящему достойная подборка40 фильмов, повышающих женскую самооценку

Для каждого человека очень важен уровень его самооценки, ведь процесс личностных достижений начинается внутри нас. Таким образом, то, как мы делаем оценку себе, мы проецируем в мир окружающий нас.

Какой бы ни был плохой день, плохое утро и даже депрессия — начинается у нас в голове. Нередко мы становимся заложниками внешних обстоятельств, однако наш внутренний покой находится полностью в наших руках. И зачастую этот фактор и есть той самой проблемной зоной. Так как эта зона прямо соединена с нашей самооценкой.

Психолог Наталья Грэйс составила список из фильмов, который стоит посмотреть каждой женщине.Ведь они помогут увеличить женскую самооценку! Это по-настоящему достойная подборка:

 Читать далее »

 
 
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ, САМОПОЗНАНИЕ
Фильмы

Долой депрессию!!! Прелесть, а не советы:)

Понедельник, 19 Октября 2015 г. 02:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Баусова_Наталия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Долой депрессию!!! Прелесть, а не советы:)

010-08 (333x500, 95Kb)1. Купите себе белые занавески (вот в Икее есть полотняные и недорогие), закройте ими вид на печальную и тусклую действительность за окном и поставьте за них яркую лампу - настольную, напольную - как вам окно позволяет. И пусть горит, и кажется, что там светлый ясный день.

2. Вкрутите везде лампочки в полтора раз сильнее, чем обычно - и включайте везде яркий праздничный свет. В туалетах и коридорах тоже. И везде, где у вас стол стоит так, что вы спиной к люстре или лампе.

3. Напишите себе список утешительной еды - купите ее - и ешьте! Вот супчик, кто любит, очень обильная еда для холодных дней - сердечная и горячая. Наливайте его в круглую глубокую мисочку, а не тарелку, кидайте ложку сметаны, пусть он оранжевеет морковкой и золотится - и главное, мясо нарежьте туда кусочками мелкими и размешайте. Овощной, вермишельный или рисовый - главное, горячий и густой. И ешьте деревянной ложкой, если у вас есть - прямо вот этой не использованной хохломской ложкой - ею горааааааздо вкуснее, чем металлической.

4. Режьте в чай яблоко. Пока он заваривается душистый, берите румяное яблоко и острым ножичком режьте на треугольные кусочки прямо в чай.

5. Делайте бутерброды с ягодами и фруктами - просто делайте тост и режьте бананы, яблоки, груши, ягоды - что у вас есть - плоскими ломтиками и кладите сверху. Если религия вам позволяет есть сливочное масло - вперед, между фруктами и хлебом проложите тонкий слой. Бутерброды будут нарядные, и вкусные, и полезные ужасно.

6. И купите уже себе какао! Нельзя в холода и унылость без какао жить. И пейте из самой красивой чашки.

Осень - это не унылая, а золотая пора! >>>

Рубрики:  Идеи
Прикольные штучки
ВСЁ ДЛЯ ДОМА
Стихи
ПСИХОЛОГИЯ, САМОПОЗНАНИЕ
Мудрость, афоризмы, высказывания


Понравилось: 1 пользователю

вязаная кукла Клэр

Воскресенье, 18 Октября 2015 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Риоритта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязаная кукла Клэр

вязаная кукла Клэр

автор Диана Яшникова

СЃ (604x604, 202Kb)

далее описание
Рубрики:  ИГРУШКИ

Любителям вязаных котов посвящается! Игрушка «Кот-антистресс»

Воскресенье, 18 Октября 2015 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любителям вязаных котов посвящается! Игрушка «Кот-антистресс»

После публикации Вязаной мозаики, оказалось, что ооочень многим понравились вязаные коты. Пришлось покопаться в интернете и всё о них разузнать.

Известным мировым брендом «Британские ученые» доказано, что домашние коты и кошки являются прекрасными поглотителями негативной энергии.

Смелый новатор из Подмосковья предлагает нехитрое изобретение, не уступающее в своих поглотительных свойствах природным аналогам...  Вот таких антистрессовых котов вяжет Саша Кулакова.

Читать далее...
Рубрики:  Идеи
ИГРУШКИ


Понравилось: 1 пользователю

Текстильная подвеска. Девочка АНГЕЛ с валентинкой

Воскресенье, 18 Октября 2015 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Текстильная подвеска. Девочка АНГЕЛ с валентинкой

Текстильная подвеска. Девочка АНГЕЛ с валентинкой

Текстильная подвеска. Девочка АНГЕЛ с валентинкой (4) (526x700, 296Kb)

Выкройка
Рубрики:  Идеи
ИГРУШКИ
День Святого Валентина

Текстильная птичка. Выкройка

Четверг, 15 Октября 2015 г. 07:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Текстильная птичка. Выкройка

Текстильная птичка. Выкройка

Текстильная птичка. Выкройка (1) (530x577, 270Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Идеи
ИГРУШКИ

Шьем забавных снеговиков. Выкройки

Среда, 14 Октября 2015 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем забавных снеговиков. Выкройки

Шьем забавных снеговиков. Выкройки (9) (480x512, 153Kb)Шьем забавных снеговиков. Выкройки (1) (700x525, 282Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РОЖДЕСТВО И НОВЫЙ ГОД
Идеи
ИГРУШКИ

Обвязываем крючком кухонные полотенца. Схема

Среда, 14 Октября 2015 г. 00:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обвязываем крючком кухонные полотенца. Схема

Обвязываем крючком кухонные полотенца. Схема

Обвязываем крючком кухонные полотенца. Схема (2) (630x640, 204Kb)Обвязываем крючком кухонные полотенца. Схема (1) (640x427, 185Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ИГРУШКИ
картинки, рисунки, схемы
РУКОДЕЛИЕ


Поиск сообщений в -Е-Катерина-
Страницы: 78 77 76 [75] 74 73 ..
.. 1 Календарь