-Цитатник

Я Господа молю... - (0)

Я Господа молю...       Скажи Господь, как лучше жизнь ...

Про лимфу, лимфаненит. Две реки жизни в организме - (0)

Про лимфу, лимфаненит. Две реки жизни в организме   Про лимфу, лимфаненит. Две реки жи...

Посвящается.... - (1)

Посвящается....   Как отблеск от заката костер сегодня пляшет... ...

Молитва сердца христианского - (0)

Молитва сердца христианского     taro-always.blogspot.ru  &nbs...

У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница. - (0)

У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница. У каждого есть свой ангел-хранитель ...

 -Метки

все для дома все для женщин вышивка вязание вязание крючком вязание крючком - румынское вязание крючком - румынское кружево вязание крючком-воротнички вязание крючком-женские модели вязание крючком-ирландское вязание крючком-кайма вязание крючком-мк вязание крючком-мотивы вязание крючком-салфетки вязание крючком-техника вязание крючком-тунисское вязание крючком-узоры вязание крючком-филейное вязание крючком-цветы вязание спицами вязание спицами - узоры вязание спицами-женские джемперы вязание спицами-женские изделия вязание спицами-техника вязание спицами-узоры вязание-восточные журналы вязание-журнал вязание-ирландское кружево вязание-полезные советы вязание-техника вязание-филейное города здоровье здоровье-народная медицина компьютерная грамота красота и здоровье кулинария кулинария-выпечка музыка полезно знать политика помощь блогеру природа человека психология путешествия рукоделие страны фотошоп-анимация фотошоп-уроки шитье

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Photoshop online Photoshop onlineДля того чтоб отредактировать картинку совсем не обязательно иметь фотошоп на комьпьютере. Это можно сделать с помощью приложения online photoshop =)

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Нинакиселева

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.12.2011
Записей: 3541
Комментариев: 92
Написано: 3828




Быть, а не казаться!

Последним взглядом прошлое
окину,
Я точно знаю, что туда я не вернусь.…
Нельзя счастливой быть
наполовину,
«Наполовину» счастье - это грусть…

Я не хочу «наполовину»
Солнца,
Мне половина неба - ни к чему…
«Наполовину» песня -
оборвется,
Любви «наполовину» - не приму!

Наполовину вместе - значит
порознь,
Наполовину  искренность - вранье!
Наполовину  смелость - значит
подлость,
«Наполовину» - ЭТО -  точно не мое!!!

 

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 


Ажурный меланжевый жакет

Пятница, 31 Августа 2018 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный меланжевый жакет

https://verena.ru/vyazanie-spicami/zhaket-s-azhurn...=push&utm_content=knitting
Короткий жакет с V-образным вырезом горловины и слегка расклешенными рукавами сочетает в себе деловой и романтический стиль.



1.
1 (575x700, 482Kb)

2.
2 (700x525, 127Kb)

3.
3 (700x507, 68Kb)

РАЗМЕРЫ

36/38 (42/44)
 

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (45% хлопка, 25% льна, 15% вискозы, 15% полиэстера; 135 м/50 г) — 300 (400) г песочно-черной меланжевой; спицы №4 и 4,5; 4 пуговицы (размер 20 мм).
 

УЗОРЫ И СХЕМЫ

 

ЛИЦЕВАЯ ГЛАДЬ

Лицевые ряды — лицевые петли, изнаночные ряды — изнаночные петли.
 

УЗОР ИЗ АЖУРНЫХ РОМБОВ

Число петель кратно 14 + 1 = вязать согл. схеме. На ней даны лицевые ряды. В изнаночных рядах все петли и накиды провязывать изнаночными. Начать с кромочной, раппорт постоянно повторять, закончить петлей после раппорта и кромочной. Постоянно повторять 1—24-й ряды. При выполнении убавок и прибавок следить за тем, чтобы число накидов и провязанных вместе петель внутри узора совпадало.

СЕТЧАТЫЙ УЗОР

Каждый ряд начать и закончить кромочной. 

Лицевые ряды: * 1 накид, 1 лицевая, от * постоянно повторять. 

Изнаночные ряды: все петли провязывать лицевыми, при этом сбрасывать накиды и вытягивать петли.
 

ПОДЧЕРКНУТАЯ УБАВКА

Правый край: кромочная, 3 лицевые, 2 петли провязать вместе лицевой с наклоном влево (1 петлю снять, как лицевую, 1 лицевая, затем протянуть ее через снятую петлю). 

Левый край: вязать согл. узору до последних 6 петель, затем 2 петли провязать вместе лицевой, 3 лицевые, кромочная.
 

ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ

19,5 п. х 30 р. = 10 x 10 см, связано лицевой гладью и узором из ажурных ромбов; 
16 п. х 23 р. = 10 x 10 см, связано сетчатым узором.

ВЫПОЛНЕНИЕ РАБОТЫ

 

СПИНКА

На спицы №4 набрать 93 (107) петель и связать 1 изнаночный ряд лицевыми. Этот ряд не учитывается в последующих расчетах. 

Продолжить работу следующим образом: кромочная, 3 п. лицевой гладью, 85 (99) п. узором из ажурных ромбов, 3 п. лицевой гладью, кромочная. 

Одновременно подчеркнуто убавить для приталивания с обеих сторон в каждом 8-м ряду от начального ряда 6 x 1 п. = 81 (95) п. 

Через 24 см = 72 ряда от начального ряда вновь прибавить с обеих сторон 1 x 1 п., затем в каждом 8-м ряду 3 x 1 п. после или перед петлями узора 1 и включить в узор 2 = 89 (103) п. 

Через 35,5 см = 106 рядов от начального ряда закрыть для пройм с обеих сторон 1 x 3 п., затем в каждом 2-м ряду закрыть 1 x 2 п. и 3 x 1 п. = 73 (87) п. 

Через 52 см = 156 рядов (54,5 см = 164 ряда) от начального ряда закрыть для плечевого скоса с обеих сторон 1 x 4 (5) п., затем в каждом 2-м ряду закрыть 2 x 5 (7) п. 

Одновременно с началом вязания плечевого скоса закрыть для горловины средние 23 п. и обе стороны закончить раздельно. 

Для скругления по внутреннему краю закрыть в каждом 2-м ряду 1 x 4 п. и 1 x 2 п. 

Через 54 см = 162 ряда (56,5 см = 170 рядов) от начального ряда закрыть оставшиеся по 5 (7) п. плеч.
 

ЛЕВАЯ ПОЛОЧКА

На спицы №4 набрать 53 (60) петель и связать 1 изнаночный ряд лицевыми. 

Продолжить работу следующим образом: кромочная, 3 п. лицевой гладью, 43 (50) п. узором из ажурных ромбов, при этом для 2-го размера закончить петлями до стрелки A, 5 п. лицевой гладью, узелковая кромочная (= в лицевом и изнаночном ряду провязывать лицевой). 

Приталивание по правому краю выполнить, как на спинке = 51 (58) п. 

Пройму по правому краю также выполнить, как на спинке. 

Одновременно через 37,5 см = 112 рядов (40 см = 120 рядов) от начального ряда подчеркнуто убавить для скоса горловины по левому краю 1 x 1 п., затем в каждом 2-м ряду 14 x 1 п. и в каждом 4-м ряду 3 x 1 п. 

Плечевой скос по правому краю выполнить, как на спинке. 

Через 54 см = 162 ряда (56,5 см = 170 рядов) от начального ряда закрыть оставшиеся 5 п. плеча и оставить оставшиеся 6 п.
 

ПРАВАЯ ПОЛОЧКА

Вязать так же, как левую полочку, но в зеркальном отображении, и при этом для 2-го размера начать узор 2 с петель от стрелки B. 

В планке лицевой гладью выполнить 4 отверстия для пуговиц следующим образом: узелковая кромочная, 1 лицевая, 2 петли провязать вместе лицевой, 1 накид. В изнаночном ряду накид провязать изнаночной. Первое отверстие для пуговицы выполнить через 20,5 см = 62 ряда от начального ряда, остальные 3 отверстия для пуговиц — с интервалом 14 (16) рядов.
 

РУКАВА

Набрать на спицы №4,5 для каждого рукава по 65 петель и связать 1 изнаночный ряд лицевыми. 

Продолжить работу сетчатым узором на 14 см = 32 ряда, при этом в последнем изнаночном ряду, равномерно распределив, убавить 20 п. = 45 п. 

Продолжить работу на спицах №4 узором из ажурных ромбов. 

Одновременно прибавить для скоса рукава с обеих сторон в каждом 6-м ряду от смены узора 9 x 1 п. (в каждом 4-м ряду 14 x 1 п.) согл. узору = 63 (73) п. 

Через 20 см = 60 рядов от смены узора закрыть для оката рукава с обеих сторон 1 x 3 п., затем в каждом 2-м ряду закрыть 1 x 2 п., 16 x 1 п. и 1 x 2 п. (3 x 2 п., 12 x 1 п. и 3 x 2 п.). 

Через 32,5 см = 98 рядов от смены узора закрыть оставшиеся 17 (19) п.
 

СБОРКА

Оставленные по 6 петель полочек включить в работу и продолжить вязать по 9 см лицевой гладью. Затем закрыть петли. 

Выполнить плечевые швы. Закрытые края планок горловины соединить трикотажным швом и вшить планку в горловину спинки. Вшить рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов. Пришить пуговицы. 

Фото: журнал «Сабрина» №8/2018


Метки:  

Шалька Autumn Adagio Shawl

Пятница, 31 Августа 2018 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Узоры для вязания крючком

Пятница, 31 Августа 2018 г. 08:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры для вязания крючком



1.
1.1 (350x283, 85Kb)               1.2 (300x202, 37Kb)

               1.3 (236x224, 35Kb)                               1.5 (350x287, 69Kb)

            1.6 (236x178, 39Kb)                                  1.7 (350x279, 109Kb)

7.
1.8 (350x328, 114Kb)          1.9 (350x301, 67Kb)


Метки:  

Авторская работа - оригинальный цветок пейсли из шнуров с обвязкой, игольная сеточка с паучками

Пятница, 31 Августа 2018 г. 08:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Авторская работа - оригинальный цветок пейсли из шнуров с обвязкой, игольная сеточка с паучками

1 (700x520, 158Kb)

Читать далее...

Метки:  

Вяжем розу Макинтоша, мастер-класс

Четверг, 30 Августа 2018 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения MelissaBer [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем розу Макинтоша, мастер-класс

Автор рассказывает:

Порядовое описание 

1 ряд - 5 вп, 
2 ряд - 1 вп, 3 стбн, 
3 ряд - 1 вп, 5 сбн(прибавляем по 1 петле в начале и конце ряда) 
4 ряд - 1 вп 5сбн 
5 - 1 вп, 3 сбн (сокращаем петли в начале и конце ряда) 
6 р - 4 вп, *ст1н вп* повторяем 15 раз, соединительный столбик с 3м вп в начале ряда. 
7 р - 32 сбн 
8 ряд - 1 вп, 8 сбн, 2 сбн в одну арочку предыдущего ряда, 1 сбн, 2 сбн в одну арочку предыдущего ряда, 12 сбн, 2 сбн в одну арочку предыдущего ряда, 1 сбн, 2 сбн в одну арочку предыдущего ряда, 6 сбн, соединительный столбик. 
Ряды 6-8 вяжутся по кругу 
Мы закончили розетку бутона 
остальные ряды поворотные 
9 йряд 1 вп, 9 сбн. 
10 ряд, 4 вп *1 сбн 1 вп * повторять 10 раз, 2 сбн с общей вершиной, основание последнего через одну петлю от предпоследнего(сокращение филейной сетки) 
11 - 1 вп, 24 сбн 
12 - 1 вп, 15 сбн, 2 сбн провязать вместе(сокращаем 1 в конце ряда) 
13 - 1 вп, 13 сбн, 2 сбн провязать вместе(сокращаем 1 в конце ряда) 
14 - 1 вп, 10 сбн, 2 сбн провязать вместе(сокращаем 1 в конце ряда) 
15 - 1 вп, 9 сбн, 2 сбн провязать вместе(сокращаем 1 в конце ряда) 
16 - 1 вп, 5 сбн, 2 сбн провязать вместе(сокращаем 1 в конце ряда) 
17 - 1 вп, 4 сбн, 2 сбн провязать вместе(сокращаем 1 в конце ряда) 
в этих рядах мы плавно сокращали петли справа и резко слева недовязывая ряд и сокращая за 2 петли до последней 
18 - 3 вп, *1 вп, с1н* повторить 14 раз. 
19 ряд 1 вп 30 сбн 
20 - 26 ряд - смотри выше только справой стороны сокращения недовязывая 2 петли до крайней, слева 1 петлю 
Теперь мы оказались на лицевой стороне, поэтому обвязываем столбиками без накида по лицу до розетки бутона. Опять поворачиваем и вяжем филейную сетку 1х1 на 32 столбика с накидами. в результате бутон обвязан филейкой. Теперь делим 60 петель(2 петли у нас пойдут как подъемные и не будут учитываться, 30 клеточекх2=60) на нужное нам количество лепестков, и так же как вязали поворотными рядами бутон равномерно вяжем внешние лепестки. Последний ряд лепестка должен быть всегда изнаночным, чтобы потом можно было по лицу обвязать сбн до основания лепестка и начать новый. У меня получилось 6 рядов на лепесток. После того как все лепестки связаны обвязываем весь цветок сбн 

Кстати если сомневаетесь в количестве петель, просто распечатайте основной кусочек розы, и прикладывайте к ней, я так и вязала

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мотивы для ирландии

Четверг, 30 Августа 2018 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Авторская работа - оригинальный цветок пейсли из шнуров с обвязкой, игольная сеточка с паучками

Четверг, 30 Августа 2018 г. 07:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Авторская работа - оригинальный цветок пейсли из шнуров с обвязкой, игольная сеточка с паучками

1 (700x520, 158Kb)

Читать далее...

Метки:  

Узоры ирландского вязания

Четверг, 30 Августа 2018 г. 07:19 + в цитатник
Это цитата сообщения лучик_светы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры ирландского вязания

Читать далее...

Метки:  

Вязание крючком - Мотивы ирландского кружева - Листик фигурный

Четверг, 30 Августа 2018 г. 06:01 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком - Мотивы ирландского кружева - Листик фигурный

Копилка - вязание и шитье!

5591840_Listik_1 (699x482, 123Kb)

МК в фотографиях от Alisa777

Метки:  

сумка крючком с жаккардом

Четверг, 30 Августа 2018 г. 05:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

сумка крючком с жаккардом




























Метки:  

Ирландские кружева - подборка различных мотивов.

Четверг, 30 Августа 2018 г. 05:47 + в цитатник
Это цитата сообщения люда_скорпион [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирландские кружева - подборка различных мотивов.

Ещё немного листьев для ирландского кружева и аксессуаров крючком. Часть 1.

вязаная крючком картина

Картина крючком

Схема вязания платья:

схемы вязания платьяПлатье Малиновое - работа Ефимии Андреевских вязание и схемы вязания Платье Малиновое - работа Ефимии Андреевских вязание и схемы вязания

Из меланжевой нити вяжем отрезки шнуров “гусеничка”:

шнур гусеничка

 

схемы вязания туники

схема вязания

Ирландское кружево. Болеро цвета шампань. Схемы, описание вязания

 


Метки:  

Воздушное покрывало с центральным узором и каймой.

Четверг, 30 Августа 2018 г. 05:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воздушное покрывало с центральным узором и каймой.




Метки:  

КРАСИВЫЕ УЗОРЫ КРЮЧКОМ...

Среда, 29 Августа 2018 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСИВЫЕ УЗОРЫ КРЮЧКОМ...


Читать далее...

Метки:  

СНУД КРАСИВЫМ УЗОРОМ

Понедельник, 27 Августа 2018 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения L-Irina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СНУД КРАСИВЫМ УЗОРОМ

KaTaKxr7piQ (320x596, 61Kb)

Читать далее...

Метки:  

Идеи для вязания платьев крючком

Суббота, 25 Августа 2018 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для вязания платьев крючком



1.
1 (467x700, 209Kb)

2.
2.1 (481x700, 178Kb)

3.
2.2 (252x698, 145Kb)

4.
2.3 (300x450, 114Kb)

5.
2 (400x588, 168Kb)


Метки:  

Туники с подиума крючком – 3 модели со схемами

Пятница, 17 Августа 2018 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения MelissaBer [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туники с подиума крючком – 3 модели со схемами

Идеи туник с подиумов и воплощение их в реальность собственными руками, позволяет нам выглядеть модно и стильно. К тому же модельеры со всего мира активно вдохновляют новыми моделями, от которых «загораются глаза» у каждой рукодельницы. В таких нарядах сложно остаться незамеченной на пляже или прогулке.

Модные фешн туники просты в изготовлении. Выкройку для них можно взять абсолютно любую из других туник. Узоры вязания и описание нюансов смотрите ниже для каждой модели.

Ажурная туника крючком с подиума

Ажурная туника с узором Ананас и рукавом 3/4

Центральным узором этой туники стал знаменитый узор Ананас, который вывязан также в центре на белой тунике и применен на всех вечерних платьях в статье.

Для основного узора схема

Для основного узора схема

Читать далее...

Метки:  

Спицы.Пуловер с разными ажурными узорами

Вторник, 14 Августа 2018 г. 06:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenatt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицы.Пуловер с разными ажурными узорами

folder (482x700, 276Kb)

Читать далее...

Метки:  

Великолепный джемпер с фантазийным сочетанием узоров

Воскресенье, 12 Августа 2018 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великолепный джемпер с фантазийным сочетанием узоров

3424885_141487ea9c8d07925468c23b6319925a (700x700, 452Kb)

Фантазийное сочетание узоров создает выразительный характер нашей модели, в очередной раз подтверждая, насколько креативным может быть вязание.

РАЗМЕРЫ

36/38 (42/44) 48/50

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (100% хлопка; 90 м/50 г) — 550 (600) 700 г красной; спицы №4; крючок №3,5.

Читать далее...

Метки:  

узор ромбы спицами

Воскресенье, 12 Августа 2018 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

узор ромбы спицами




Метки:  

Шнур колечками

Воскресенье, 12 Августа 2018 г. 08:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Чоколадо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шнур колечками


Метки:  

Платья Ванессы Монторо

Пятница, 10 Августа 2018 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения toma134 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья Ванессы Монторо

Первое связанное мной платье от Vanessa Montoro.  Вязала к торжеству. Все схемы с Осинки .  Оборочки разные.  Спереди ввязаны прозрачные...: Читать далее


Метки:  

Два топа крчюком

Пятница, 10 Августа 2018 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два топа крчюком



1.
1.1 (697x700, 581Kb)

Читать далее...

Метки:  

Sabrina №8 2018

Пятница, 10 Августа 2018 г. 08:22 + в цитатник
Это цитата сообщения гилана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Sabrina №8 2018.

Издательство: Oz-Verlags-Gmbh 
Язык: немецкий
Журнал Sabrina собрал исключительные, уникальные модели по вязанию для вашего 
творческого досуга. В каждом номере более 30 моделей с инструкциями, схемами и 
выкройками - как для начинающих, так и для опытных вязальщиц. 
 

529_S 8 18-0 (511x700, 297Kb)

Читать далее...

Метки:  

Ажурная двойка спицами

Пятница, 10 Августа 2018 г. 08:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная двойка спицами

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как самой сшить платье за 15 мину

Пятница, 10 Августа 2018 г. 06:55 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как самой сшить платье за 15 минут




Метки:  

СУДОРОГИ НОГ: НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ

Понедельник, 06 Августа 2018 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУДОРОГИ НОГ: НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ

Чтобы снять судороги мышц, нужно сесть в постели, ноги опустить вниз или ущипнуть несколько раз больное место или осторожно встать. Потом помассируем икры и ступни ног легкими похлопываниями и поглаживаниями, начиная от кончиков пальцев к пяткам, а потом от пяток, вдоль икроножных мышц к коленям.

После массажа нужно лечь в постель и поднять ноги под углом не меньше 60 градусов. Это предотвратит появление повторных судорог и обеспечит отток крови. Полезно проводить массаж ног при помощи эфирных масел, хорошо помогает лавровое масло. Для ног весьма эффективно делать для ног контрастные ванны, они тонизируют кровеносные сосуды.

4843185_20__sudoroga (493x335, 64Kb)

Перед сном попробуем выполнять несложные упражнения:
- лежа на спине, попробуем покрутить ногами, будто вращаем педали велосипеда.
- на себя подтягиваем пальцы ног.

Добавим кальций
Если происходят частые судороги, то это может означать, что вашему организму не хватаем кальция. В рацион питания нужно ввести побольше кисломолочных продуктов (творог, сыры), кунжут, фасоль, крупяные каши. В день нужно съедать от 4 до 5 чайных ложек меда, так как мед удерживает в организме кальций.

Несложные упражнения для профилактики судорог в икроножных мышцах*
Упражнения нужно делать босиком и стоя.
- Встанем на пятки, согнем поднятые пальцы и сохраняем такое равновесие 10 секунд – делаем 7 раз.
- Ноги скрестим, перенесем вес на внешние края стоп. Замрем на несколько минут, сменим ноги – 5 раз.
- Приподнимемся на носках, чтобы от пола пятки высоко оторвались, и резко опустим пятки на пол, делаем
10 раз.
- На пол положим брусок длиной один метр и высотой от 5 до 7 сантиметров. Поставим стопы ног, чтобы пальцы были на бруске, а пятки были на полу. Медленно передвигаемся вдоль доски налево и направо по 5 раз.

Лечение судорог ног при помощи народных средств

Лимонный сок
Это народное средство поможет тем, у кого судороги в ногах. Дважды в день утром и вечером обработаем ступни ног лимонным соком, потом дадим им высохнуть. Затем можно надеть обувь. Такую процедуру повторяем ежедневно в течение двух недель.

Лавр
От судорог ног и рук натираемся лавровым маслом: для этого возьмем 50 грамм лаврового сухого листа, поломаем листья и зальем 250 мл нерафинированным подсолнечным маслом. Банку закроем и поставим на 12 дней в темное место. Потом процедим. Если свело руку или ногу, натремся этим маслом.

Снятие судорог в икроножных мышцах
- При судорогах в икрах ног, нужно поменять положение, для этого выпрямим ногу, потом потянем подушечку подошвы и пальцы по направлению к колену.
- Сядем и ущипнем несколько раз больное место.
- Встанем и перенесем вес тела на сведенную ногу. Через некоторое время возобновится циркуляция крови, и чувствительность ноги восстановится.
- Возьмем любую согревающую мазь и разотрем ногу.
- Помассируем ноги, двигаясь от пальцев к пятке, затем помассируем икры от пятки к колену.
- В порядке профилактике при икроножных судорогах, массируем мышцы под коленями. Если судороги возникают в руках, то разотрем руки от кончиков пальцев, двигаясь вверх к плечу.

После массажа нужно лечь, под ноги подложим толстое одеяло. Такая поза предотвратит повторные судороги и обеспечит отток крови.

Совет как избавиться от судорог в ногах
Взяться за пятку и начать с силой сжимать ее.

Японский метод
Если по ночам ноги часто сводят судороги, то можно попробовать сделать так. Возьмем ровную круглую палку длиной от 25 до 30 сантиметров и диаметром два с половиной сантиметра. Этой палкой от 1 до 2 раз в день наносим по 100 ударов у основания пальцев по подушечкам стопы. Со временем о судорогах вы забудете.

Чистотел
Отожмем из чистотела сок и смешаем с вазелином. Возьмем одну часть сока и две части вазелина перемешаем и полученной мазью будем каждый вечер натирать руки и ноги. Именно те места, где бывают судороги, немного массируем, для получения большего эффекта. Делаем перед сном каждый день. Благодаря этому народному средству уже через недели две судороги прекратятся.

4843185_93202789_3 (141x95, 29Kb)

Метки:  

.ФИЛЕЙНЫЕ СХЕМЫ.

Понедельник, 30 Июля 2018 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.ФИЛЕЙНЫЕ СХЕМЫ.

a0031.jpg 800×2.163 píxeles

Читать далее...

Метки:  

ПУЛОВЕР - ЭКСКЛЮЗИВ СВОИМИ РУКАМИ. КРЮЧОК

Среда, 25 Июля 2018 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПУЛОВЕР - ЭКСКЛЮЗИВ СВОИМИ РУКАМИ. КРЮЧОК

1 (531x700, 196Kb)
Читать далее...

Туника салатовая филе. Опубликовала Hlada в группе Вязание

Среда, 25 Июля 2018 г. 06:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Zharskaja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника салатовая филе. Опубликовала Hlada в группе Вязание

Источник https://www.stranamam.ru/post/13659994/

Читать далее...

Метки:  

Воспалительные заболевания суставов — это заболевания лимфатической системы

Вторник, 24 Июля 2018 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воспалительные заболевания суставов — это заболевания лимфатической системы

Воспалительные заболевания суставов — это заболевания лимфатической системы

systavi_nashi (600x425, 164Kb)



Если идут воспалительные заболевания суставов, то знайте, что в суставах нечему воспаляться. Костно- мышечная система - сложный механизм

Сколиоз - это не состояние позвоночника, это состояние костей таза, как фундамента, а он должен быть ровным.

Читать далее...

Метки:  

Эффективный способ очищения артерий при высоком давлении

Суббота, 21 Июля 2018 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективный способ очищения артерий при высоком давлении

Эффективный способ очищения ваших артерий, чтобы кровь свободно текла, что поможет избежать сердечного приступа и гипертонии.
imbirnaya_nastoika (570x422, 124Kb)

Ингредиенты:

4 см корня имбиря
4 неочищенных лимона
4 зубчика чеснока
2 литра фильтрованной воды

Читать далее...

Метки:  

Много схем красивой каймы, вязание крючком

Суббота, 21 Июля 2018 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения TashaU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Много схем красивой каймы, вязание крючком

Много схем красивой каймы крючком.
Много схем красивой каймы крючком.

Много схем красивой каймы крючком.
Читать далее...

Метки:  

Топ-трапеция регланом сверху. Крючок

Четверг, 19 Июля 2018 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ-трапеция регланом сверху. Крючок


   
http://bbs.bianzhirensheng.com/thread-2055616-1-1.html


Метки:  

Ажурные ромбы спицами – подборка из 21 варианта узора со схемами и описанием

Четверг, 19 Июля 2018 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения MelissaBer [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурные ромбы спицами – подборка из 21 варианта узора со схемами и описанием.

Эта статья посвящена одной из разновидностей ажурных узоров – ромбам. Это, как правило, не сложные в выполнении рисунки. Схемы ромбов легко запоминаются, имеют четкую геометрическую структуру. Связать ажурные ромбы спицами схемы и описание которых предлагается в этой подборке, без труда сможет даже вязальщица с минимальным опытом.

Применение ажурных ромбов в вязании спицами по схемам и описаниям очень широкое. Они позволяют подобрать узор для вязания летних женских и детских кофточек. А какие замечательные палантины можно связать таким рисунком! Ромбы могут служить окантовкой пледа или покрывала. В общем, применений – множество, выбирайте и вяжите!

Описание содержит сокращения:

  • раппорт – Р;
  • лицевой ряд – ЛР;
  • изнаночный ряд – ИР.

Цветы

Диаграмма содержит только ЛР, в ИР петли провязываем по видимому рис-ку, н. – изнаночными.

Горизонтальный Р на сх. выделен жирной линией и равен 12п.+ петельки до него и после него. В серых квадратиках петель нет. Вертикальный Р равен 28р.

Читать далее...

Метки:  

Узор спицами.

Четверг, 19 Июля 2018 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор спицами.

128716902_5177462_zopfmuster_41_1_ (526x587, 249Kb)

Читать далее...

Метки:  

Подготовка к лету. Джемпер от "londonstreet.ru".

Воскресенье, 15 Июля 2018 г. 04:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подготовка к лету. Джемпер от "londonstreet.ru".

ждд1 (548x700, 157Kb)
Читать далее

Метки:  

Супер упражнение «Всадник»

Воскресенье, 15 Июля 2018 г. 04:47 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер упражнение «Всадник»

«Всадник» — это упражнение просто суперсжигатель жира!

3925311_yprajnenie_vsadnik (700x628, 49Kb)

вы без труда потеряете ненавистные галифе и добьетесь идеальной формы бедер и ягодиц, жир пропадет, а ноги станут умопомрачительно стройными.

Применяя его, вы без труда потеряете ненавистные галифе и добьетесь идеальной формы бедер и ягодиц, жир пропадет, а ноги станут умопомрачительно стройными.

Читать далее...

Метки:  

Жилет цвета темной берлинской лазури. Крючок.

Воскресенье, 15 Июля 2018 г. 04:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет цвета темной берлинской лазури. Крючок.

Автор: Ольга Микула https://pletyvo.blogspot.com/2018/02/blog-post_20.html
кп2 (476x700, 243Kb)


От автора:
Ах, какой цвет у этой пряжи!
Не передать ни словами, ни камерой (к сожалению) ...
Ну, а за качество пряжа сама о себе скажет - это ее величество Zegna Baruffa Cashwool (Италия), 100% меринос, в 100 г 1500 м.

Вязала я ниточкой в 4 сложения крючком №2.

На размер XXL (52) расход пряжи 400 г.

Жилет приталенный, удлиненный, со спущенной линией плеча.

Читать далее

Метки:  

Узоры спицами в копилку

Среда, 11 Июля 2018 г. 06:08 + в цитатник
Это цитата сообщения -Moryachka- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры спицами в копилку.

y51 (448x435, 246Kb)   y76 (400x390, 161Kb)

y58 (433x433, 280Kb)   y69 (433x433, 155Kb)

4814391_050 (200x114, 27Kb)

Метки:  

Поиск сообщений в Нинакиселева
Страницы: 89 ... 86 85 [84] 83 82 ..
.. 1 Календарь