СИГНАЛЫ ТЕЛА - ГДЕ БОЛИТ - ЧТО БОЛИТ
 

«Карта хорошего самочувствия» позволит расшифровать сигналы тела

И сегодня мы предлагаем простую схему — «карту хорошего самочувствия», которая больше расскажет о загадочных болях и в любой момент позволит расшифровать сигналы нашего тела.

Читать далее

7 признаков того, что в организме могут быть тромбы
 

Периодичность ОБНОВЛЕНИЯ организма человека
 

Краткое руководство по общему анализу крови
 

Краткое руководство по общему анализу крови

Общий анализ крови покажет общую картину состояния вашего здоровья. Тем более это важно для женщин (они, например, чаще страдают анемией). Как разобраться в индексах и показателях общего анализа крови? Предлагаем полезную памятку.    

Чтобы контролировать свое здоровье, а в случае сомнений развеять тревогу, сдается общий анализ крови (ОАК). Это самый эффективный анализ для женщин. Не говоря уже о том, что он позволяет вовремя диагностировать начало болезни и принять меры.

Как опознать коронавирус?

Читайте по теме: Могут ли вакцины остановить пандемию?
 

Пандемия продолжается: число заболевших снижается медленно, при этом многие переносят болезнь без симптомов. Рассказываем, как понять, что это коронавирус, и какие средства помогут разобраться.

Без заголовка
 

Эти показатели крови полностью расскажут о состоянии вашего организма

Эти показатели крови полностью расскажут о состоянии вашего организма
Анализ крови расскажет про все ваши проблемы (фото: freepik)

Как определить состояние здоровья по простому анализу крови, рассказали специалисты

Одним из способов увидеть полную картину происходящих в вашем организме процессов станет обычный анализ крови. Специалисты советуют сдавать кровь регулярно, чтобы вовремя узнать, если с вами что-то не так.

Некоторые данные в вашем анализе расскажут про инфекции, другие покажут проблемы с сахаром, а третьи - развитие воспалительного процесса, пишет РЗ.

1. Глюкоза в крови
Этот показатель может рассказать о риске развития сахарного диабета. Этот недуг является одним из самых распространенных в мире Статистика говорит, что ежесекундно около 5 тысяч человек ставят такой диагноз.

Норма глюкозы у взрослого человека до 6,1 ммоль/л.

Если же у вас сахарный диабет, нужно контролировать уровень гликированного гемоглобина (НВА1С), чтобы определить риск возникновения у вас осложнений.

2. Значения гликированного гемоглобина:

• до 6,2% – нет сахарного диабета;
• 5,7-6,4 % – нарушение толерантности к глюкозе, высокий риск развития диабета;
• 6,5 % и больше – есть сахарный диабет.

3. Холестерин. Липопротеины низкой плотности
Холестерин бывает "плохим" (низкой плотности) и "хорошим" (высокой плотности). "Плохой" холестерин несет ответственность за транспортировку холестерина из печени к тканям. А вот "хороший" - доставляет холестерин обратно в печень.

Специалисты советуют контролировать показатели "плохого" холестерина (ЛПНП), ведь от его уровня зависит состояние наших кровеносных сосудов.

Норма холестерина ЛПНП - до 2,6 ммоль/л.

Скорость клубочковой фильтрации
Этот показатель даст развернутое представление о состоянии здоровья почек, их работоспособности. Сниженные показатели могут указывать на хроническую болезнь почек и другие патологии.

Норма - от 90 мл/мин.

Билирубин
Повышенные показатели свидетельствуют о нарушении обменных процессов и работы печени. Для контроля работы печени необходимо исследование уровней прямого и непрямого билирубина.

Норма - прямой билирубин 0-5 мкмоль/л.

Гемоглобин
Гемоглобин отвечает за снабжение внутренних органов кислородом. Его показатели проинформируют о наличии анемии или внутренних кровотечений. Нормы гемоглобина разные для мужчин и женщин:

норма мужчины - 130 г/л;
норма женщины - 120 г/л.
Средний объем эритроцитов (МСV)
Эритроциты - красные клетки крови, которые несут в себе гемоглобин.

Если у вас снижен гемоглобин, то этот показатель для вас будет чрезвычайно важным, поскольку значения MCV указывают на возможную причину анемии.

Норма - 80-99.

Лейкоциты
Главной задачей лейкоцитов является защита организма от чужеродных агентов. Если показатели повышены, это может говорить о наличии воспалительного процесса в организме, даже если у вас нет каких-либо симптомов.

Норма - 4-9×10*9.

СОЭ
Скорость оседания эритроцитов - показатель воспалительного процесса в организме. Здесь норма отличается у женщин и мужчин:

норма мужчины – 2-20;
норма женщины – 2-30.
Тромбоциты
Тромбоциты отвечают за свертываемость (гемостаз) крови и регенерацию поврежденных сосудов. Отклонения от нормальных значений тромбоцитов в крови могут сигнализировать о таких серьезных заболеваниях, как тромбоз, атеросклероз, рак, астма, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда и многие другие.

Норма – 150-400 *10^9/л.

Врачи рекомендуют проверять названные выше показатели крови не реже раза в год. Но не стоит самостоятельно заниматься расшифровкой, лучше обращаться к семейному врачу.

Симптомы сахарного диабета
 

ЧТОБЫ ПРОВЕРИТЬ СВОЮ ЩИТОВИДКУ, НУЖЕН ТОЛЬКО ГРАДУСНИК… ОТЛИЧНЫЙ МЕТОД!
 

Мало кто об этом знает, но еще 50 лет назад ученый Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела — отличный индикатор того, как работает ваша щитовидная железа.

Читать далее:

ЛИМФА — ЖИВАЯ ВОДА НАШЕГО ОРГАНИЗМА
 

Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших. Практически от этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это Жизнь! С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»!

Лимфа — живая вода нашего организма Читать далее

Лечение щитовидной железы
 

Гипотиреоз — болезнь, от которой чаще всего страдают женщины. Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа перестает работать так активно, как она обычно делает, и перестает производить гормоны. Гормоны щитовидной железы необходимы для нормального обмена веществ и, как следствие, крепкого здоровья. Зачастую гипотиреоз становится хроническим заболеванием, и пациенты вынуждены каждый день принимать L-тироксин в таблетках, чтобы восстановить уровень тироксина (гормона щитовидной железы) в организме. Симптомы гипотиреоза: - Усталость - Набор веса - Запор - Боль в мышцах - Ощущение холода - Сухая кожа - Выпадение волос - Проблемы с менструацией - Проблемы со сном - Задержка жидкости в организме - Склонность к депрессии Лечим узел на щитовидной железе НАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: ГРЕЧНЕВАЯ КРУПА ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ МЕД Смешайте по одному стакану молотой гречневой крупы, пропущенных через мясорубку грецких орехов и меда в эмалированной (абсолютно чистой) посуде и переложите в стеклянную банку. Один раз в неделю за целый день съешьте этот состав, не принимая больше никакой пищи, кроме воды. Сделайте так шесть раз, т. е. шесть недель. Затем через месяц повторите лечение. Уже после первого курса зоб уменьшится, а после второго болезнь оставит вас. Проверьтесь на УЗИ: щитовидка будет в норме. *** 2.ЛЕЧЕНИЕ УВЕЛИЧЕННОЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ Лечение увеличеннной щитовидной железы народными средствами, я провожу при помощи настоя, который я называю эликсиром здоровья. Благодаря ему, я поддерживаю свое здоровье в нормальном состоянии и обхожусь без операционного вмешательства. В трёхлитровую банку положите по одному стакану сока моркови, свеклы, черной редьки, стакан подогретого меда и 1 литр водки. Размешайте всё и поставьте в холодильник, чтоб настоялся 2 недели. Спустя 2 недели, не взбалтывая бутылку, слейте настой. Принимать по 30 граммов 3 раза в день, за 30 минут до еды. (из инета) ArNika

Густая кровь: о чем необходимо знать

овышение вязкости плазмы, изменение нормального состояния клеточных оболочек эритроцитов и тромбоцитов также приводят к увеличению риска образования тромбов.
Густая кровь — это повышение вязкости крови. На сгущение крови влияют многие факторы. Это могут быть поврежденные сосуды, нарушенные функции печени, которые приводят к отклонениям в химическом составе крови. Повышение вязкости плазмы, изменение нормального состояния клеточных оболочек эритроцитов и тромбоцитов также приводят к увеличению риска образования тромбов.
Для разжижения крови многие используют аспирин, но мало кто знает, что помимо пользы он приносит и вред. Закрепляясь на стенках желудка, частички аспирина въедаются в стенку желудка и образуют язвы.

Вся правда о сахарном диабете.


Сверхпотребление, в том числе сладкой и рафинированной пищи - это одна из проблем нашего общества. И несмотря на то, что сахарный диабет — это очень страшная болезнь, люди продолжают запихивать в себя магазинские тортики, батоны, глазированные сырки и прочие сладости, заедая все это плотным обедом. Предлагаю вашему вниманию очень полезную статью о том, чем страшен диабет, отчего он появляется и как от него избавиться.

Густая кровь, причины и лечение народными методами
 

Состояние крови и сосудов человека является показателем изменений в работе сердечно-сосудистой системы. Как густая так и жидкая кровь может быть причиной возникновения заболеваний. Так при очень густой крови главная функция крови (транспортная) затрудняется, что ведёт к нарушению работы всех органов и процессов в целостной системе организма. Как следствие возникает гипоксия – дифицит кислорода, кислородное голодание, кислородная недостаточность — патологический процесс, развивается при нарушениях кровообращения, приводящих к недостаточному кровоснабжению органов и тканей. Густая кровь (гиперкоагуляция) плохо проходит по венам и сосудам, особенно по мелким капиллярам. Нарушается кровоснабжение всех органов, вызывая застойные явления, влекущие за собой развитие варикоза и образование тромбов. Что называют густой кровью. Кровь состоит из двух составляющих: форменных элементов и плазмы (жидкой её части). Общим показателем соотношения количества плазмы и форменных веществ называется «Гематокритным числом», которое определяет нормальный состав крови, повышенную вязкость или текучесть выше нормы. При количестве форменных элементов превышающих содержание плазмы увеличивается вязкость крови, она становится густой. Вязкость увеличивается по разным причинам: при высоком содержании фибриногена и протромбина, холестерина, глюкозы, гемоглобина, эритроцитов, тромбоцитов и недостатка ферментов. На густоту крови влияет целый ряд факторов: дефицит минералов и витаминов, задействованных в выработке ферментов и гормонов, повышенная свертываемость крови, гиперфункция селезенки, обезвоживание вследствие недостаточного потребления воды или в случае, если толстый кишечник плохо её усваивает, употребление сверх нормы углеводов и сахара. Так же к густой крови может привести заболевание крови, большая кровопотеря, болевой шок. Сгущение крови может быть при поносах, рвоте, то есть, когда человек теряет жидкость, и кровь становится более концентрированной. Ее вязкость увеличивается и при высокой температуре, тяжелой физической работе, когда из организма выходит вместе с потом и определенное количество жидкой части плазмы. Густая кровь часто бывает при беременности и может быть вызвана тем, что организм женщины испытывает дополнительную нагрузку, с которой не всегда может справиться. При повышенной вязкости клетки крови не могут выполнять свои функции в полной мере, что приводит к тому, что органы недополучают питательных веществ и не все продукты распада будут выведены. Кроме того нарушается работа сердца: для того что бы проталкивать густую кровь, сердце затрачивает больше усилий и подключает всю свою мощность, то приводит и к кардиологическим проблемам. В сочетании с малоподвижным образом жизни возникает риск развития (или обострение уже имеющихся) таких тяжёлых и опасных, грозящих летальным исходом болезней, как варикоз, инсульт, инфаркт, тромбофлебит и атеросклероз. Так при нарушениях в кровоснабжении головного мозга возникает чувство вялости, слабости, снижается работоспособность, ухудшается память. Необходимые анализы крови. Даже общий анализ может показать увеличение густоты крови. Но для получения полной картины и для определения степени гиперкоагуляции понадобятся следующие анализы: гематокрит (сумма всех форменных элементов – эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов, по отношению к общему объёму крови); анализ на свёртываемость крови и длительность кровотечения, а также коагулограмма (метод исследования состояния системы гемостаза, дающий представление об общем его состоянии, о свёртываемости крови, а также о целости кровеносных сосудов) и АЧТВ (Активированное Частичное Тромбопластиновое Время) – показатель измерения эффективности внутреннего и общего пути свертывания. Густая кровь или гиперкоагуляция является симптомом различных заболеваний. Обычно при таких изменениях крови происходят такие негативные изменения в организме: повышенное АД (артериальное давление), общая слабость, сонливость, сухость во рту, рассеянность, тяжесть в ногах, утомляемость, депрессивное состояние, головная боль, постоянно холодные конечности, узелки на венах. Но бывает, что симптомы отсутствуют совсем (скрытая форма) и гиперкоагуляция обнаруживается только после сдачи крови на анализ. Причины вызывающие увеличение густоты крови. Обезвоженность организма. В насыщенном водой организме кровь обычно содержит около 94% воды. При снижении этого показателя в первую очередь страдает работа мозга и организм экстрагирует воду даже из кровеносных сосудов, что приводит к их сужению, вследствие уменьшения объёма циркулирующей крови и загустению крови. Депрессия, синдром хронической усталости, головная боль и практически любые функциональные и патологические изменения в организме начинаются с обезвоживания, недостатка воды, которая участвует во всех биохимических и энергетических процессах в организме. Применение лекарственных синтетических препаратов. Как и любое химическое вещество лекарства, для вступления в реакции требует дополнительного расхода воды, что ведёт к ещё большему обезвоживанию организма. И если учесть, что 90% лекарств применяется без каких-либо обоснованийи и снимает только временно симптомы заболевания, а не убирает причину, что в конце концов усугубляет только заболевание. При нарушении жирового, белкового и углеводного обмена, дыхания. При этом в организме повышается выше нормы уровень кислот, конечного продукта белкового, жирового, углеводного обмена и процессов дыхания. В организме присутствуют два вида кислот: Сильные кислоты (мочевая, серная и фосфорная) образуются в организме после переработки белков и жиров. В их нейтрализации и удалении участвуют печень и почки. При нарушении работы этих органов и эндокринной системы, которая регулирует все процессы в организме эти кислоты могут скапливаться в организме и приводить к целому ряду нарушений в его работе. Слабые кислоты можно еще назвать летучи­ми, так как они выводятся в газообразной форме через легкие как в виде пара, так и в виде углекис­лого газа (СО2). Они легко удаляются из организ­ма, достаточно увеличить интенсивность дыхания: делать более глубокие вдохи и выдохи. При нарушении pH: крови (норма pH 7,4) в сторону закисления или защелачивания тоже происходит загущение крови. Сдвиг pH от нормы сигнализирует о какой-то патологии. Такие нарушение наблюдается при сердечнососудистых заболеваниях, при ишемии, сахарном диабете (развивается ацидоз). Кислотно-основное равновесие поддерживается дыханием, мочевыделением, потоотделением и буферными системами организма. Кровь с повышенным холестерином. При повышении количества холестерина выше нормы кровь становится жирной, вязкой. Для того чтобы его проталкивать, у сердца остается два механизма; сильнее толкнуть, чтобы холестерин проскочил или сжать сосуды, чтобы напор увеличить. Кровь вязкая при увеличении беков крови (альбумины, глобулины, иммуноглобулины). Она нежирная, в ней нет холестерина, но в ней огромное количество белка. Для определения количества белка крови делают анализ на «общий белок сыворотки крови» В норме содержание общего белка в сыворотке крови составляет у детей 1 — 16 лет — 60,0 — 80,0 г/л, у взрослых — 65,0 — 85,0 г/л. После 60 лет уровень общего белка в сыворотке крови ниже приблизительно на 2 г/л. Увеличение концентрации общего белка крови может свидетельствовать как о хронических заболеваниях так и о уменьшении количества воды в сосудистом русле при различных патологических состояниях. Инфекции и паразиты. Кровь может быть густой вследствии заражения грибами, простейшими, бактериями, вирусами, паразитами ( нитчатки, трихины, цистицерки, эхинококки). Кроме того, что все эти паразиты выделяют токсические продукты своей жизнедеятельности они могут перекрывать кровеносные сосуды, образуя эболы, что приводит к инфарктам органов (сердца, почек, мозга, печени). Нередко антибиотики не уничтожают одноклеточных простейших паразитов, а наоборот действуют как стимул к размножению или переходят в спящую форму -цисты и споры. А после выведения лекарства из организма начинают опять свою жизнедеятельность с удвоеной силой (шизогонию), принося огромный вред организму. Так при локальном введении антибиотиков при различных орошениях одноклеточные не погибают, а уходят в ткани, сосуды, органы и системы организма, что может приводить к нестерильности крови и её загущению. Мифы о стерильности крови давно развеяны. Паразитарное инфицирование может происходить при переливании крови или её форменных элементов. Стрессы и высокий уровень адреналина. При постоянных стрессах и выделении большого количества адреналина тоже происходит загужение крови, вследствие того, что он поднимает давление в сосудах ссужая их. И поэтому в профессиях где люди всегда находятся в нервном напряжении, очень часты инфаркты и инсульты и ранние смерти. Вредные привычки и экология. Повреждение сосудов и сгужение крови происходит вследствии вредных привычек: особенно не благоприятно действует курение, наркомании, алкоголизма. Так же не поправимый вред организму приносит проживание в экологически неблагоприятной местности. Питание и заболевания ЖКТ. Одной из причин густой крови может быть недостаток витаминов и минералов таких, как лецитин, витамин С, цинк, селен и др., без которых не возможна выработка гормонов и ферментов. Такие же проблемы могут возникать при плохой работе печени, которая является главной биохимической лабораторией организма и кишечника. Эти органы испытыват большую нагрузку при употреблении в пищу консервированной, копченой пищи. При снижении выработки пищеварительных ферментов поджелудочной железы. Под действием этих ферментов в организме происходит полноценное расщепление белков до аминокислот, а так же липидов, углеводов и др. При сниженной функции поджелудочной железы в кровь поступают недоокисленные продукты распада белковых и липидных молекул, вызывая нарушение биохимических процессов в самой крови, что может приводить к склеиванию эритроцитов и снижению текучести крови и как следствие к кислородному голоданию клеток и тканей. С возростом, после 40 лет, меняется гормональный фон, в крови появляются особые вещества, которые могут ускорять агрегацию тромбоцитов. В результате значительно повышается не только ее свертываемость, но и склонность к образованию тромбов в кровеносных сосудах. Лекарственные препараты. Сгущают кровь ряд лекарств, — мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра, а также некоторые травы, и среди них те, которые люди привыкли принимать чуть ли не годами: валериана, пустырник, крапива, зверобой… Разумеется, это не значит, что надо сразу же прекратить их прием, но во всем должна быть мера. Средства для снижения свёртываемости и разжижения крови. Травы для разжижения крови Прежде всего, это каштан конский. В народной медицине он издавна использовался для лечения тромбофлебита и варикозного расширения вен. Залить 2 ст. ложки цветков каштана 0,5 л кипятка. Выпить за день в 3-4 приема за 30 минут до еды Можно приготовить настойку: на 50 г кожуры плодов конского каштана — 0,5 л водки, настоять 2 недели. Пить сначала по 0,5 ч. ложки с 50 мл воды утром и вечером за 30 минут до еды. Через 7-10 дней — по 1 ч. ложке 3 раза в день. Курс лечения — месяц. Затем неделя — перерыв, лечение повторить. Есть аптечный препарат — эскузан, приготовленный на основе плодов конского каштана. Принимают по 10-15 капель 3 раза в день до еды. Хорошо разжижает кровь трава донника, однако лучше ее использовать в сборах. Взять по 1 части донника и душицы. Смешать и 1-2 ч. ложки сбора запить 1,5 стакана кипятка. Выпить за день в 3 приема за 30 минут до еды. Курс — 1 месяц. Этот сбор также понизит артериальное давление, улучшит сон. Применяется кора белой ивы для разжижения крови, в составе которой есть вещество с антикоагулянтным действием -салицин, который является предшественником салициловой кислоты. Салицин белой ивы практически не вызывает нарушений со стороны желудочно-кишечной системы и не провоцирует развитие кровотечений. Способ применения зависит от формы выпуска. Если это таблетки, то рекомендованная дозировка для взрослых составляет 2-3 таблетки (по 1 на прием). Этого достаточно для поддержания крови в нормальном состоянии. В случае приобретения высушенной коры из нее готовят чай. Побочные эффекты встречаются крайне редко. Имбирь, который можно использовать как в свежем виде так и сушенном. Разжижение крови происходит благодаря природным антиоксидантам и липидам. Для приема можно приготовить чай из половины чайной ложки протертого имбиря, который настаивается в одном литре кипятка. Это и является суточной дозой. Не стоит превышать ее в связи с высокой активностью имбиря, который противопоказан при приеме большинства сердечных и кроворазжижающих препаратов, тяжелых поражениях печени и почек, наличии источников кровотечения, повышении температуры, а также в жаркую погоду. Клюква тоже может снижать вязкость крови. Используются ягоды этого растения, как в свежем, так и в высушенном виде. Можно принимать цельные плоды, а можно включать их в состав соков, морсов, настоев, компотов в сочетании с другими ягодами и фруктами. Противопоказана клюква при гастрите и язвенной болезне желудка с повышенной кислотностью в связи с высоким содержанием кислот в ее составе. Чеснок. Относится к продуктам с сильными кроворазжижающими свойствами. И даже употребление одного зубка чеснока в сутки оказывает хороший противосвертывающий эффект. Противопоказанием для употребления может быть гастрит, геморрой, сердечная патология, беременность и кормление грудью. Лимон-это продукт, у которого нет противопоказаний к применению. Употребляют для снижения свёртываемости крови плоды лимона-мякоть, сок и кожуру. Токсическими свойствами обладают только косточки. Уменьшение густоты крови происходит за счет высокого содержания калия и витамина С.Принимать лимон можно в любом виде с добавлением меда, чая или обычной воды. Питание при повешенной свёртываемости крови. Питание должно быть сбалансированым. Основным источником белка должна быть морская рыба, яйца и молочные продукты. 2 раза в неделю в рацион нужно включать мясо курицы или индейки. Ешьте больше вареной свеклы, сладкого перца, морской капусты, малины — они не только укрепят сосуды, но и уменьшат вязкость крови. Понижают вязкость крови продукты, содержащие витамин С. Это все цитрусовые, облепиха, калина, вишня, помидоры, чеснок, лук, миндаль… А вот от бананов лучше отказаться. Не рекомендуется часто и в больших количествах употреблять рыбий жир в капсулах, йогурт, соевое масло. Все эти продукты являются источниками витамина К, который в больших дозах может усилить свертываемость крови. Достаточно съедать по 1 перцу в день. Также полезны патиссоны, кабачки, тыква, репа, баклажаны, стручковая зеленая фасоль, салат, огурцы, корень сельдерея. Улучшает текучесть крови дыня. Витамином Е, которые тоже способствует разжижению крови богата пророщенная пшеница. Пророщенные семена высушите, растолките или прокрутите в кофемолке и добавляйте за обедом в любые блюда. Ежедневная норма — 1 ст. ложка. Льняное масло является дополнительным источником омега-3 жирных ненасыщенных кислот. Льняное можно принимать по 1 ст. л. в день. Очень много биологически активных веществ в нерафинированном оливковом масле холодного отжима, его также обязательно включите в питание. Для разжижения крови рекомендуются продукты, содержащие аминокислоту таурин. Таурина больше всего в рыбе и морепродуктах: кальмарах, креветках, моллюсках, камбале, тунце. Регулярное употребление ламинарии, т.е. морской капусты (имеются противопоказания) улучшает усвоение железа, белков, фосфора, а также снижает вредный холестерин, т.е. оказывает антиатеросклеротическое действие, понижает вязкость крови. Сухую капусту (продается в аптеке) перемелите на кофемолке и употребляте в пищу вместо обычной соли. Полезно также и употребление орехов, т.к. в них много белка, минеральных веществ (магний,кальций, калий). Не более 30 г в день — рекомендуемая доза. Полезно кушать цельнозерновой хлеб, блюда из гречки, овса, ячменя, коричневого нешлифованного риса и проса, бобовые, овощи и фрукты. Сахар нужно заменить медом. Пищу лучше употреблять в свежем виде, готовить на пару или отваривать, запекать или тушить. Масло добавляйте уже в готовое блюдо. В день надо пить не менее 1,5-2 л жидкости. Но для пожилых людей это максимальное количество, не нужно увеличивать нагрузку на почки и соответственно — на сердце. Полезнее всего зеленый чай или травяные чаи (по рекомендации лечащего врача), натуральные овощные и фруктовые соки, вода. Особенно рекомендуется пить натуральный сок из красного винограда. Из-за высокого содержания биофла-воноидов он считается бальзамом для сердечно-сосудистой системы. "От"

Щитовидная железа:гипотиреоз и гипертиреоз. Нормативные показатели гормонов щитовидной железы.
 

Лабораторные показатели анализа крови при заболевании щитовидной железы 
 

* варьируется в отдельных лабораториях в зависимости от используемого метода исследования

ТТГ (тиреотропный гормон) - гликопротеидный гормон, стимулирующий образование и секрецию гормонов щитовидной железы (Т3, Т4). Вырабатывается передней долей гипофиза, по химическому строению является гликопротеидным гормоном. Анализ крови на ТТГ – необходимый этап в диагностике заболеваний щитовидной железы, показывающий отклонение от нормы ТТГ – пониженный или повышенный ТТГ. Если результат гормонального анализа – пониженный, это дает врачу повод заподозрить гипотиреоз, тяжелые психические заболевания, недостаточность функции надпочечников, различные опухоли (опухоль гипофиза и др.). Повышенный ТТГ может возникать как следствие физической нагрузки и приема некоторых медицинских препаратов (противосудорожных средств, рентгеноконтрастных средств и др.). Низкий ТТГ может быть признаком гипертиреоза, травмы гипофиза, снижения функции гипофиза. Анализ помогает выявить скрытый гипотиреоз, зоб, миопатию, депрессию, алопецию, бесплодие, импотенцию и снижение либидо, гиперпролактинемию.

Список лекарств с недоказанной терапевтической эффективностью

Читайте по теме: 100 самых эффективных лекарств * Нестандартные и эффективные рецепты из аптеки! * О взаимозаменяемости и количестве сахара * КАК знающие врачи развлекаются в аптеках...

У врачей есть шутка, своеобразный черный юмор - не бывает абсолютно здоровых людей, есть недообследованные.
С другой стороны, мы и сами довольно мнительны и бывает, что услышав о симптомах какой-то болезни, тут же диагностируем ее у себя. Пример из классики - Джером К. Джером в своем известном произведении «Трое в лодке, не считая, собаки» очень красочно и точно описывает главного героя, который, читая медицинский справочник, нашел у себя симптомы всех болезней, кроме родильной горячки :)

Боли отдельных позвонков и что это означает
 

Боли отдельных позвонков и что это означает

Жалобы при болях отдельных позвоночников и что это означает.

Первый шейный позвонок (С 1, атлант): 

Головные боли, мигрень, ослабление памяти, хроническая усталость, головокружение, артериальная гипертензия, недостаточность мозгового кровообращения. 

Второй шейный позвонок (С 2, осевой позвонок) 

Воспалительные и застойные явления в придаточных пазухах носа, боли в области глаз, ослабление слуха, боли в ушах. 

Третий шейный позвонок (С З) Лицевые невралгии, шум, свист в ушах, угри и прыщи на коже лица, зубная боль, кариес, кровоточивость десен. 

Четвертый шейный позвонок (С 4) Хронический ринит, ослабление слуха, трещины в области губ, судорги мышц оральной области. 

Пятый шейный позвонок (С 5) Хриплый голос, боли в горле, хронический фарингит. 

Шестой шейный позвонок (С 6) Хронический тонзиллит, напряжение мышц и боли в области затылка, боли в верхней части рук, увеличение щитовидной железы. 

Седьмой шейный позвонок (С 7) Заболевания щитовидной железы, простуда, заболевания плечевого сустава, депрессии, страхи. 

 

Первый грудной позвонок (Тh 1) Напряжение мышц затылка, боли в плечах, в предплечье и кисти, чувство онемения в пальцах рук. 

Второй грудной позвонок (Тh 2) Кардиалгии, нарушения сердечного ритма, страхи. 

Третий грудной позвонок (Тh З) Боли в области грудной клетки, кашель, бронхит, астма, плевро-пневмония, различные нарушения дыхания. 

Четвертый грудной позвонок (Th 4) Дискинезия желчевыводящих путей, желчный конкремент, желтуха, боли в правой боковой части головы и правого плеча. 

Пятый грудной позвонок (Тh 5) Боли в области печени, артериальная гипотония, малокровие, хроническая усталость, недостаточность кровообращения, артриты. 

Шестой грудной позвонок (Th 6) Изжога, различная патология желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет. 

Седьмой грудной позвонок (Тh 7) Тошнота, изжога, икота, недостаток «жизненной энергии», чувство слабости, язва двенадцатиперстной кишки, заболевания желудка. 

Восьмой грудной позвонок (Тh В) Нарушения функции селезенки, ослабление защитных сил организма, иммунодефицит. 

Девятый грудной позвонок (Th 9) Аллергии, крапивница. 

Десятый грудной позвонок (Th 10) Различные заболевания почек, нарушение солевого обмена, кальциноз артерий, хроническая усталость. 

Одиннадцатый грудной позвонок (Th 11) Кожные заболевания: угри, прыщи, экзема, фурункулы, шершавость кожи, псориаз и Т.П. 

Двенадцатый грудной позвонок (Тh 12) Метеоризм, ревматизм, нарушения роста, бесплодие. 

 

Первый поясничный позвонок (L 1) Запоры, понос и Т.д., вялость кишечника, различная патология толстой кишки. 

Второй поясничный позвонок (L 2) Спазмы в животе, вздутие кишечника, проблемы со слепой кишкой, варикозное расширение вен. 

Третий поясничный позвонок (L З) Нарушения менструального цикла, патология беременности, патология переходного возраста, заболевания мочевого пузыря, боли в коленях (часто вместе с мочевым пузырем), импотенция, ночное недержание мочи. 

Четвертый поясничный позвонок (L 4) Ишиас, поясничный прострел, патология предстательной железы, болезненное или частое мочеиспускание. 

Пятый поясничный позвонок (L 5) Нарушения кровообращения в голенях и ступнях, холодные ноги, судороги в икрах, отечность ног и ступней. 

 

Крестец Ишиас, проблемы в области малого таза, хронический запор, боли в ногах и ступнях.

Видео: https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=t211ERupWss

http://econet.ru/articles/90026-boli-otdelnyh-pozvonkov-i-ch...

Опубликовал Игорь Молд

Взято с : http://yaszdorov.ru/blog/43334607146/Boli-otdelnyih-pozvonkov-i-chto-eto-oznachayet

О ЧЁМ РАССКАЗЫВАЕТ НАША КРОВЬ
 

      Каждый из нас хоть раз в жизни сдавал кровь на анализ и получал на руки листок бумаги с буквами, цифрами и единицами измерения. Затем врач, взглянув на результаты, объявлял: «Вы здоровы», или «Вы больны». Но вы сами, сколько не рассматривали непонятные значки, так ничего и не поняли. На самом деле, все не так уж сложно. Попробуем выучить язык нашей крови.

Читать далее »

«Молекула ДНК может исцелиться при помощи „ЧУВСТВ“ человека».Грегг Брейден
 

При каких симптомах нужно обратиться к эндокринологу

Симптомы эндокринных заболеваний крайне разнообразны и могут иметь множество «масок» других заболеваний.

К эндокринологу необходимо обращаться, если у вас:

общая слабость, утомляемость, сонливость, ухудшение памяти, зябкость, онемение конечностей,

депрессивные состояния;

выпадение волос;

избыточный или недостаточный вес, или произошли резкие изменения массы тела в течение короткого периода времени;

недостаточный или, наоборот, бурный рост, увеличение кистей, стоп в зрелом возрасте;

сухость во рту, постоянная жажда, частое мочеиспускание, особенно в ночное время, кожный зуд при отсутствии высыпаний на коже, быстрая утомляемость, резкое и быстрое похудание;

дискомфорт в области шеи, изменение конфигурации шеи, ощущение «комка» в горле, раздражительность, нервозность, плаксивость;

постоянные или периодические сердцебиения, нарушение ритма сердца, чувство жара и внутренней дрожи;

боли в костях, суставах, мышцах, в позвоночнике, мышечная слабость, частые переломы костей при незначительных физических воздействиях, судороги в конечностях;

длительно и тяжело протекающая мочекаменная болезнь с частыми приступами почечной колики и множественными камнями в почках и мочевыводящих путях;

часто рецидивирующая язвенная болезнь желудка и 12 – перстной кишки, хронический панкреатит с частыми обострениями, запоры и поносы;

повышение артериального давления в молодом и зрелом возрасте, кризовое течение гипертонической болезни, трудно поддающейся терапии современными гипотензивными препаратами;

ухудшение остроты зрения, появление «пелены, мушек» перед глазами, светобоязнь, слезотечение, появление «пучеглазия»;

отечность век и всего лица, появление отеков на ногах.

Путешествие в страну ожирения или Гормон инсулин: