Ìÿñî - âêóñíî è ïðîñòî ... |

|
Êóëèíàðíàÿ áðîäèëêà |
|
Ñàëüòèñîí èç ðóëüêè |
Ñàëüòèñîí èç ðóëüêè
Ó ìåíÿ ìóæ ìÿñîåä .À òàê êàê õîðîøóþ êîëáàñó ñåé÷àñ ðåäêî íàéäåøü ó íàñ,âîò è ñòàðàþñü ÷òî òàêîå ìÿñíîå è âêóñíåíüêîå ïðèãîòîâèòü.Ýòî î÷åíü ëåãêèé ðåöåïò -Ñâàðèë,çàïðàâèë ñïåöèÿìè,ñëîæèë â ôîðìó è âñå.Îáû÷íî
ãîòîâëþ åãî íà íî÷ü,à óòðîì óæå íà õëåáóøåê è îòëè÷íûé áóòåðáðîä âûõîäèò.
Ýòî ñ áîëåå ïîñòíîé ðóëüêè

|
Íàñòîÿùèå ãðóçèíñêèå õà÷àïóðè:) |
|
ÐÛÁÀ ÏÎ-ÃÐÅ×ÅÑÊÈ - âêóñíÿòèíà!!! Âêóñíî, áûñòðî è ïðîñòî!!! |
Çà íàéäåííûé ðåöåïò ñïàñèáî áîëüøîå sokol97

ÏÎÍÀÄÎÁÈÒÑß:
700 ã. ðûáíîãî ôèëå
3 ïîìèäîðà
300 ã. òåðòîãî ñûðà
2 çóá÷èêà ÷åñíîêà
250 ã. ìàéîíåçà
ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà
èçìåëü÷åííàÿ çåëåíü (çåëåíûé ëóê, óêðîï, ïåòðóøêà, áàçèëèê)
ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ:
1. Ðûáíîå ôèëå ðàçäåëèòü íà ïîðöèîííûå êóñêè è ñáðûçíóòü ëèìîííûì ñîêîì.
Ôèëå ïî æåëàíèþ ïðåäâàðèòåëüíî íàòåðåòü ñîëüþ.
2. Ìàéîíåç ñìåøàòü ñ çåëåíüþ, ìåëêî íàðåçàííûìè ïîìèäîðàìè, èçìåëü÷åííûì ÷åñíîêîì
è 150 ã. òåðòîãî ñûðà.
3. Îáìàçàòü ðûáó ïîëó÷åííîé ñìåñüþ è âûëîæèòü íà ñìàçàííûé ìàñëîì ïðîòèâåíü.
Ñâåðõó ïîñûïàòü îñòàâøèìñÿ ñûðîì è çàïåêàòü â äóõîâêå 30 ìèíóò ïðè òåìïåðàòóðå 180◦Ñ.
Þëèÿ Áîíäàðåâà
http://4vkusa.ru/blog/43016679899?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43016679899
|
Åùå èäåè ôîðìîâêè ïèðîãîâ |








|
Ïå÷åíî÷íûé òîðò ñî ñìåòàííûì ñîóñîì |

ß î÷åíü äàâíî õîòåëà ïðèãîòîâèòü ïå÷åíî÷íûé òîðò, íî ðåöåïòû, ãäå æàðåíûå ïå÷åíî÷íûå áëèíû ïðîìàçûâàþòñÿ ìàéîíåçîì ìíå íå íðàâèëèñü èç – çà âûñîêîé êàëîðèéíîñòè è íå ïîëåçíîñòè. Ïîýòîìó ÿ ðåøèëà çàìåíèòü ìàéîíåç íà ñìåòàíó è äîáàâèòü â ñîóñ íåìíîãî çåëåíè, âûøëî î÷åíü âêóñíî. Ýòîò òîðò ñ ëåãêîñòüþ ìîæåò ñòàòü î÷åíü íåîáû÷íîé è êðàñèâîé çàêóñêîé íà ëþáîé ïðàçäíè÷íûé ñòîë.  íà÷èíêó ïå÷åíî÷íîãî òîðòà ìîæíî äîáàâëÿòü ïîìèäîðû, òåðòûé ñûð, ãðèáû, áîëãàðñêèé ïåðåö è ìíîãî äðóãîå.
|
Ïîìèäîðû â ñíåãó |

|
Ìàñëåíèöà: 70 ðåöåïòîâ áëèíîâ |
|
Áàíàíû – èñòî÷íèê ýíåðãèè |
 äàëåêîì 327 ãîäó äî íàøåé ýðû Àëåêñàíäð Ìàêåäîíñêèé â çíàê ïðèíÿòèÿ íîâîé âåðû ñúåë â Èíäèè áàíàí. Ýòîò âàæíûé äëÿ èñòîðèè ôàêò ãîâîðèò î òîì, ÷òî áàíàíû èçâåñòíû èçäàâíà. Ðîäîì îíè èç Àôðèêè, ãäå âîçäåëûâàëèñü çà äâå òûñÿ÷è ëåò äî íàøåé ýðû. Çàòåì îíè ïåðåáðàëèñü â Þæíóþ Èíäèþ. Áóääèéñêèå ìîíàõè ïèñàëè î íèõ åùå â 6 âåêå äî íàøåé ýðû. ×åòûðåñòà ëåò ñïóñòÿ ïîÿâèëèñü ïåðâûå áàíàíîâûå ïëàíòàöèè â Êèòàå. Ïîñêîëüêó áàíàíû ëåãêî ïåðåñàæèâàòü, è ïðèæèâàåòñÿ äàæå ñóõîé ñòåáåëü, î÷åíü ñêîðî îíè ñòàëè ðàñòè âåçäå. Äàæå â Àìåðèêå, êóäà èõ çàâåç ñâÿùåííèê Òîìàñ äå Áåðëàíêà.
À çíàåòå ëè âû, ÷òî áàíàí – ýòî òðàâà? Îíà èñêóñíî ìàñêèðóåòñÿ ïîä ïàëüìó, íî ýòî êðóïíåéøåå ðàñòåíèå, íå èìåþùåå òâåðäîãî ñòâîëà. Ñòåáåëü áàíàíîâîé òðàâû èíîãäà äîñòèãàåò 10 ì â âûñîòó è 40 ñì â äèàìåòðå. Íà îäíîì òàêîì ñòåáåëüêå âèñèò, êàê ïðàâèëî, ïî 300 ïëîäîâ îáùèì âåñîì 500 êã. Âîò òàêàÿ âîò òðàâêà:)
Åñëè âû õîòèòå áûñòðî âîññòàíîâèòü ïîíèæåííûé óðîâåíü ýíåðãèè âàøåãî îðãàíèçìà – íåò ëó÷øåãî ïåðåêóñà, ÷åì áàíàí. Áàíàí ñîäåðæèò òðè íàòóðàëüíûõ ñàõàðà – ñàõàðîçó, ôðóêòîçó è ãëþêîçó â êîìáèíàöèè ñ ôèáðîé (âîëîêíîì), ÷òî äàåò íåìåäëåííûé ñóùåñòâåííûé ïîääåðæèâàþùèé çàðÿä ýíåðãèè, äîñòàòî÷íûé äëÿ 1,5-÷àñîâîé ýíåðãè÷íîé ðàáîòû. 5-6 áàíàíîâ ìîãóò çàìåíèòü ïîëíîöåííûé îáåä. Áàíàíû ïî÷òè â ïîëòîðà ðàçà ïèòàòåëüíåé êàðòîøêè, à â ñóøåíûõ áàíàíàõ â ïÿòü ðàç áîëüøå êàëîðèé, ÷åì â ñûðûõ.
 îäíîì áàíàíå ñîäåðæèòñÿ äî 300 ìã êàëèÿ, êîòîðûé ïîìîãàåò áîðîòüñÿ ñ ïîâûøåííûì äàâëåíèåì è óêðåïëÿåò ñåðäå÷íóþ ìûøöó. Êàæäîìó èç íàñ â ñóòêè òðåáóåòñÿ 3 èëè 4 ã êàëèÿ. Ìÿêîòü áàíàíà ñîäåðæèò 16% ñàõàðà. Âèòàìèíîâ â íèõ íåìíîãî, íî ìèêðîýëåìåíòàìè, îñîáåííî êàëèåì, îíè áîãàòû. Òàê ÷òî, åñëè ó âàñ ñåðäå÷êî ïîøàëèâàåò, ãèïåðòîíèÿ èëè ðàçäðàæèòåëüíîñòü ïðèñóòñòâóþò, åøüòå áàíàíû, âàì îíè îñîáåííî íåîáõîäèìû.
Óâû, áîëüíûì ñàõàðíûì äèàáåòîì åñòü áàíàíû íåëüçÿ – ñëèøêîì ìíîãî â íèõ ñàõàðîçû è ñëèøêîì ìàëî ôðóêòîçû è ãëþêîçû.
«Áàíàíû – åäèíñòâåííûé ôðóêò, íèêîãäà è íè ïðè êàêèõ îáñòîÿòåëüñòâàõ íå äàþùèé ó ìëàäåíöåâ àëëåðãè÷åñêîé ðåàêöèè», - ïîä÷åðêèâàë èçâåñòíûé ïåäèàòð Áåíäæàìèí Ñïîê. Ýòî òîæå ìîæíî èñïîëüçîâàòü ñåáå íà ïîëüçó.
Áîãàòûå íà æåëåçî áàíàíû ìîãóò ñòèìóëèðîâàòü âûðàáîòêó ãåìîãëîáèíà â êðîâü è ïîìîãàòü â ñëó÷àÿõ àíåìèè. Áëàãîäàðÿ íàëè÷èþ ôèáðû áàíàí ìîæåò ïîìî÷ü âîññòàíîâèòü íîðìàëüíóþ êèøå÷íóþ äåÿòåëüíîñòü, íå ïðèáåãàÿ ê ñëàáèòåëüíûì.
|
ÊÅÔÒÅÄÅÑ- ôðèêàäåëüêè |
|
Êîòëåòû ñ ïëàâëåíûì ñûðîì «Êðåìëåâñêèå» |
|
×åòûðå íàèâêóñíåéøèõ ïèðîãà |

Õîòåëà áûëî ïî ïðèâû÷êå îáîçâàòü åãî øàðëîòêîé. Ðàçîáðàâøèñü ÷òî ê ÷åìó, ïîíÿëà, ÷òî øàðëîòêà ñîâñåì íå òî, ÷òî ìû ïðèâûêëè åþ íàçûâàòü.  îáùåì, è íè êàïåëüêè íå øàðëîòêà. Òî åñòü ó ìåíÿ äîìà áóäåò çâàòüñÿ øàðëîòêîé, à íà ëþäÿõ ÷åì-òî äðóãèì. Íó, íàïðèìåð, áèñêâèòíî-ÿáëî÷íûì ïèðîãîì. À ÷åãî, íîðìàëüíîå òàêîå íàçâàíèå!
Ïðîñòîé è äîñòóïíûé äåñåðò, êîíå÷íî, âñåì èçâåñòíûé. Ïåêó ÿ åãî ÷àñòî, âîò, ñïîäîáèëàñü ïîñíèìàòü.
Èòàê, ìíå íóæíî âñåãî íè÷åãî:
5-6 ÿèö; 1 ñòàêàí ñàõàðà; 0,5 ñòàêàíà ìóêè; 0,5 ñòàêàíà êàðòîôåëüíîãî êðàõìàëà; 2-3 ÿáëîêà; 50 ã áåëûõ ìîëîòûõ ñóõàðåé; 30-50 ã ñëèâî÷íîãî ìàñëà

Òåñòî áóäó ãîòîâèòü êëàññè÷åñêîå áèñêâèòíîå. Êîëè÷åñòâî ÿèö ìîæåò âàðüèðîâàòüñÿ. Äëÿ ôîðìû äèàìåòðîì 26 ñì ÿ áåðó 5 ÿèö. À ìîæíî è 6, ÷åãî òàì. Äëÿ ñèëèêîíîâîé ôîðìû ÷óòü ïîìåíüøå (äèàìåòð íåèçâåñòåí, òàê îíà êâàäðàòíàÿ) ìíå äîñòàòî÷íî âçÿòü âñåãî 4 ÿéöà. Íó, êîðî÷å, ÿ ðåøèëà, ÷òî 5 ÿèö áóäåò äîñòàòî÷íî.
Äëÿ íà÷àëà îòäåëþ æåëòêè îò áåëêîâ. Áåëêè ïîêà îòñòàâëþ â ñòîðîíêó.

Ñìåøàþ æåëòêè ñ ñàõàðîì

È ïðè ïîìîùè ìèêñåðà ðàçîòðó äî áåëà

À òåïåðü ââåäó òóäà ìóêó è êðàõìàë

Ìîæíî îãðàíè÷èòüñÿ îäíèì ñòàêàíîì ìóêè. Ýòî âïîëíå íîðìàëüíî.
Êîãäà áûëà ìàëåíüêîé äåâî÷êîé æèëà ïîä íàìè ñîñåäêà, ò¸òÿ Ëèäà. È âûïåêàëà ýòà ò¸òÿ Ëèäà ñîâåðøåííî âîëøåáíûå òîðòû íà çàêàç. È ìíå èíîãäà ïåðåïàäàëî. ß âîîáùå ïî ñîñåäÿì âûðîñëà. Åñëè äåòñêèé ñàä èëè øêîëà âäðóã íå ðàáîòàëè, ìåíÿ îòïðàâëÿëè ê êîìó ëèáî èç ìíîãî÷èñëåííûõ ñîñåäåé, ïîêà ðîäèòåëè íà ðàáîòå. Äåâî÷êà ÿ áûëà õîðîøàÿ è âñåãäà ëåçëà âñåì ïîìîãàòü. È ò¸òå Ëèäå òîæå. Ìåíÿ äî ñèõ ïîð çíàêîìûå ñïðàøèâàþò: à ïîìíèøü, â âàøåì ïîäúåçäå ò¸òÿ Ëèäà áåñïîäîáíûå òîðòû âûïåêàëà? Åùå áû ÿ íå ïîìíèëà! À òû íå çíàåøü, ñëó÷àéíî, ïî÷åìó å¸ áèñêâèòû áûëè òàêèìè íåæíûìè. À âîò çíàþ! Ñåêðåò Ïîëèøèíåëÿ: ò¸òÿ Ëèäà âñåãäà ïîäìåíÿëà ïîëîâèíó ìóêè êðàõìàëîì. Òîëüêî ÿ ýòî íå âñåì ðàññêàçûâàþ, à òîëüêî õîðîøèì ëþäÿì! È âàì ñêàæó ïî ñåêðåòó. Êñòàòè, êðàõìàë ìîæíî áðàòü êóêóðóçíûé. Ìíå ïðèâû÷íåå êàðòîôåëüíûé.
Õîðîøåíå÷êî âûìåøèâàþ. Íó è ãóñòþ÷åå æå òåñòî ïîëó÷àåòñÿ. Íî ýòî íè÷åãî, êîãäà ÿ ââåäó òóäà áåëêè îíî ïîìÿã÷å ñòàíåò.

Ñ áåëêàìè ÿ ïîêà ñïåøèòü íå áóäó. Ïóñòü åùå ïîñòîÿò. ß ïîêà ÿáëîêè è ôîðìó ïîäãîòîâëþ.
Ôîðìó â êîòîðîé áóäåò âûïåêàòüñÿ ïèðîã (íó äî ÷åãî æå õî÷åòñÿ îáîçâàòü åãî äî áîëè çíàêîìûì ñëîâîì øàðëîòêà!) ãóñòî ñìàçûâàþ ñëèâî÷íûì ìàñëîì è ïðèñûïàþ ñóõàðÿìè. Åñëè ãîòîâëþ â ñèëèêîíîâîé ôîðìå, òî ïîñòóïàþ íåñêîëüêî èíà÷å: ãðàììîâ 50 ñëèâî÷íîãî ìàñëà òîïëþ â ñêîâîðîäå è ñëåãêà îáæàðèâàþ â í¸ì ñóõàðè. À çàòåì ýòè ñàìûå æàðåíûå ñóõàðè ðàâíîìåðíî ðàñïðåäåëÿþ ïî äíó ôîðìû

ßáëîêè íàðåçàþ òîíêèìè ëîìòèêàìè. ß âçÿëà äâà äîâîëüíî êðóïíûõ ÿáëîêà

ßáëîêè âûêëàäûâàþ ïîâåðõ ñóõàðåé. ßáëîêè ìíå äîñòàëèñü ñëàäêèå, ïî÷òè ñîâñåì áåç êèñëèíêè, ïîýòîìó ÿ èõ ÷óòü ñáðûçíóëà ëèìîííûì ñîêîì

Âîçâðàùàþñü ê òåñòó. Îíî âåäü åùå íå ãîòîâî. Ïîìíèòå, áåëêè äîæèäàþòñÿ ñâîåãî ÷àñà? Áåëêè âçáèâàþ ìèêñåðîì â êðåïêóþ óñòîé÷èâóþ ïåíó

È ëîæêîé, î÷åíü àêêóðàòíî ïåðåìåøèâàþ ñ îñòàëüíûì òåñòîì. Íó, âîò êàê-òî òàê

Âûëèâàþ òåñòî ïîâåðõ ÿáëîê è îòïðàâëÿþ â äóõîâêó

ß ïîäîæãëà äóõîâêó çàðàíåå è ïîêà âîçèëàñü ñ òåñòîì îíà óæå óñïåëà ïðîãðåòüñÿ äî 200 Ñ. Çàêðûâàåì äâåðöó äóõîâêè è çàáûâàåì ïðî íå¸ ìèíóò íà 20. ×óð, íå çàãëÿäûâàòü! Î÷åíü áèñêâèòíîå òåñòî íå ëþáÿò, êîãäà çà íèì ïîäãëÿäûâàþò! Åùå îñÿäåò, ÷åãî äîáðîãî, à îíî íàì íàäî? Ïðîñòî äåðæèòå íîñ ïî âåòðó è äèâíûé àðîìàò äàñò âàì ïîíÿòü, ÷òî ïîðà áû è ïðîâåðèòü, êàê òàì íàø áèñêâèò. Ïðîòêí¸ì åãî çóáî÷èñòêîé, ÷òîáû óäîñòîâåðèòüñÿ, ÷òî áèñêâèò ãîòîâ è âûíèìàåì.

Äåðåâÿííîé ëîïàòî÷êîé íåìíîãî îòîäâèãàþ áèñêâèò îò ñòåíîê ôîðìû, ÷òîáû óäîñòîâåðèòüñÿ, ÷òî îí áåç ïðîáëåì âûéäåò èç ôîðìû. Çàòåì íàêðûâàþ áëþäîì è àêêóðàòíî ïåðåâîðà÷èâàþ.


Ýòî âñ¸ âû, íàâåðíîå, è áåç ìåíÿ çíàåòå, à ìîæåò ÷åãî è íå çíàåòå…
Ñî÷íûõ âàì ÿáëîê è íåæíûõ áèñêâèòîâ!
Îêàçàëîñü, ÷òî áàáóøêà äåëàëà ÿáëî÷íûé ïèðîã ñ êàðàìåëüþ, î÷åíü âêóñíûé. Ïîñò íå äëÿ ñ÷èòàþùèõ êàëîðèè è ïèòàþùèõñÿ èñêëþ÷èòåëüíî çäîðîâîé ïèùåé =)
Äëÿ òåñòà: 3 ÿáëîêà 3 ÿéöà 150 — 200 ã ìóêè 150 ã ñàõàðà 150 ã ñëèâî÷íîãî ìàñëà 1 ïàêåòèê âàíèëüíîãî ñàõàðà 1 ïàêåòèê ïåêàðñêîãî ïîðîøêà
Äëÿ êàðàìåëè: 150 ã ñàõàðà

Âçáèòü äî áåëà ÿéöà ñ ñàõàðîì, äîáàâèòü ìóêó, ñìåøàòü äî îäíîðîäíîñòè, çàòåì äîáàâèòü ðàñòîïëåííîå ìàñëî è ñíîâà ïåðåìåøàòü.

Äîáàâëÿåì ïåêàðñêèé ïîðîøîé è âàíèëüíûé ñàõàð (â ýòîò ðàç ÿ çàáûëà ïðî ñàõàð, íî îáû÷íî ïàêåòèêè ïî 11 ãðàìì). Åñëè òåñòî ñëèøêîì æèäêîå, òî äîáàâëÿåì ìóêè. Òåñòî äîëæíî áûòü ïîõîæå íà ãóñòóþ ñìåòàíó.

ßáëîêè ìîåì, î÷èùàåì îò øêóðêè (ëåíèâûì ìîæíî ïðîïóñòèòü) è íàðåçàåì íà äîëüêè.

Ôîðìó õîðîøåíüêî ñìàçûâàåì ìàñëîì.

Âðåìÿ äåëàòü êàðàìåëü. Âûñûïàåì ñàõàð â ñêîâîäó è òîïèì íà ìåäðåííîì îãíå.

Êîãäà íà÷íåò ïëàâèòüñÿ íóæíî ïîñòîÿííî ïîìåøèâàòü. Åñëè ñàõàð áåëûé, òî õîðîøî âèäíî, êàê îí êàðàìåëèçóåòñÿ.

Êîãäà êàðàìåëü ñòàëà íóæíîãî öâåòà è êîíñèñòåíöèè, òî äîáàâëÿåì òóäà 2 ñòîëîâûå ëîæêè ãîðÿ÷åé âîäû. Îíà íà÷íåò ïåíèòüñÿ è, èíîãäà, áðûçãàòüñÿ, òàê ÷òî îñòîðîæíåå.

Âûëèâàåì êàðàìåëü íà äíî ôîðìû. Åñëè íå õâàòèëî, ÷òîáû ïîëíîñòüþ çàêðûòü äíî, òî ñäåëàéòå ÷óòü áîëüøå.

Âûêëàäûâàåì ÿáëîêè âååðîì. Åñëè îñòàëèñü, ìîæíî ïîêðîøèòü ïîìåëü÷å è âûñûïàòü ñâåðõó.

Ñâåðõó âûëèâàåì òåñòî è ñòàâèì â ñàìûé íèç äóõîâêè. Âûïåêàì ìèíóò 40-50 ïðè òåìïåðàòóðå 160-170 ãðàäóñîâ. Íàäî ñëåäèòü, èáî ïèðîã ìîæåò íà÷àòü ïðèãîðàòü ñâåðõó, çíà÷èò íàäî óìåíüøèòü îãîíü.

 ïðîçðà÷íîé ôîðìå âèäíî, êàê êàðàìåëü íà÷èíàåò ïîäíèìàòüñÿ, äà è òåñòî òîæå.

Êîãäà ãîòîâî, ôîðìó ñ åù¸ ãîðÿ÷èì ïèðîãîì ïåðåâîðà÷èâàåì íà òàðåëêó. Íå áåñïîêîéòåñü î êàðàìåëè, îñòàâøåéñÿ â ôîðìå, îíà ëåãêî îòõîäèò â ãîðÿ÷åé âîäå.

Æäåì, êîãäà íåìíîãî îñòûíåò è ïîäà¸ì ê ñòîëó.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà.
KarinaS
Ñåãîäíÿ ïîêàæó âàì óäèâèòåëüíî âêóñíûé ïåðåâåðíóòûé áàíàíîâûé òàðò Òàòàí.

Ñåé÷àñ âñå ïåðåâåðíóòûå ïèðîãè ñ êàðàìåëüþ íàçûâàþò Òàòàí, äàæå åñëè òåñòî ñîâñåì äðóãîå. Î÷åíü âêóñíûé ÿáëî÷íî-êàðàìåëüíûé ïèðîã ñ íåòðàäèöèîííûì òåñòîì (ðåöåïò âûøå). Òàòàí — îäèí èç òðàäèöèîííûõ ôðàíöóçêèõ äåñåðòîâ, åãî ÷àñòî ïîäàþò ñ âàíèëüíûì ìîðîæåíûì èëè âçáèòûìè ñëèâêàìè.
Çàáûëà ñäåëàòü ôîòî ïðîäóêòîâ.
Äëÿ òåñòà: — 200 ã ìóêè — 30 ã ñàõàðà — ùåïîòêà ñîëè — 100 ã ìàñëà
Äëÿ íà÷èíêè: — 80 ã ìàñëà — 120 ã ñàõàðà — 2-3 áàíàíà

Òåñòî ìîæíî ñäåëàòü çàðàíåå, ðàñêàòàòü íà áóìàãå äëÿ âûïå÷êè è âìåñòå ñ íåé ñâåðíóòü â òðóáî÷êó, óáðàòü â ïèùåâóþ ïëåíêó è â õîëîäèëüíèê. ß ÷àñòî åãî ïðîñòî ïîêóïàþ, ÷òîáû íå çàìîðà÷èâàòüñÿ. Äåëàåòñÿ òàê: ñìåøèâàåì ìóêó, ñàõàð è ñîëü. Äîáàâëÿåì êóñî÷êè ìàñëà è òùàòåëüíî ðàçìåøèâàåì ðóêàìè. Âûëèâàåì 100 ìë âîäû â òåñòî è ïðîäîëæàåì ìåøàòü. Ôîðìèðóåì èç òåñòà øàð, çàâîðà÷èâàåì ñ ïèùåâóþ ïëåíêó è óáèðàåì â õîëîäèëüíèê íà 30 ìèíóò. Òåñòî ãîòîâî, ìîæíî ðàñêàòûâàòü.

Ìàñëî òîïèì íà ñêîâîðîäêå, òóäà äîáàâëÿåì ñàõàð, æä¸ì êàðàìåëèçàöèè. Ãîðÿ÷óþ êàðàìåëü âûëèâàåì â ôîðìó (áîðòèêè ëó÷øå çàðàíåå ñìàçàòü ìàñëîì). Èíòåðåñíî, ÷òî ñóùåñòâóþò ñïåöèàëüíûå ôîðìû äëÿ ïåðåâåðíóòûõ ïèðîãîâ. Êàê âèäèòå íà ôîòî, îíè ñ áîðòèêàìè, ÷òîáû ëåã÷å áûëî ïåðåâîðà÷èâàòü è íåìíîãî ñóæàþòñÿ â ãëóáèíó.

Áàíàíû íàðåçàåì êðóæî÷êàìè. Ïî ðåöåïòó êðóæî÷êè ïî 1 ñì — 4 áàíàíà. ß áðàëà 2 áàíàíà è äåëàëà êðóæî÷êè ïî 0.5 ñì — õîðîøî ïîëó÷èëîñü. Äóìàþ, íå ñòîèò äåëàòü î÷åíü êðóïíî. Âûêëàäûâàåì èõ â ôîðìó íà êàðàìåëü (íå âàæíî, îñòûëà îíà óæå èëè íåò).

Âûêëàäûâàåì ñâåðõó òåñòî.

Îáðåçàåì òåñòî ïî áîðòèêàì ôîðìû (ìîæíî åãî èñïîëüçîâàòüñÿ äëÿ ìàëåíüêèõ òàðòàëåòîê).

Óáèðàåì êðàÿ â ôîðìó ïî êðóãó, ïðîòûêàåì òåñòî âèëêîé â íåñêîëüêèõ ìåñòàõ. Ñòàâèì â äóõîâêó ìèíóò íà 20 ïðè òåìïåðàòóðå 180-200 ãðàäóñîâ.

Êîãäà òåñòî ïîäðóìÿíèëîñü, ïðîõîäèìñÿ íîæîì ïî ïîðòèêàì ôîðìû, ÷òîáû óäîñòîâåðèòüñÿ, ÷òî êðàÿ íå ïðèëèïëè, íàêðûâàåì ôîðìó òàðåëêîé è ïåðåâîðà÷èâàåì ïèðîã.

×àñòü êàðàìåëè âïèòàëàñü â áàíàíû, ÷àñòü îñòàëàñü íà ïèðîãå è ïðè îñòûâàíèè îáðàçîâàëèñü òîíêèå õðóñòÿùèå íèòî÷êè. Ïî êíèãå ïðåäëàãàåòñÿ ïîäàâàòü åãî ñ øîêîëàäíûì ñîóñîì, íî ïî ìíå òàê îí óæå ñëàäêèé è íèêàêîé øîêîëàä òóò íå òðåáóåòñÿ.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà! KarinaS
Áîëüøå âñåãî ïîíðàâèëàñü íà÷èíêà è íåîáû÷íûé ñïîñîá ñâîðà÷èâàíèÿ. Ïèðîã èçóìèòåëüíûé! Ïðàâäà, ìíå ïðèøëîñü ïîëíîñòüþ ïîìåíÿòü òåõíîëîãèþ ïðèãîòîâëåíèÿ òåñòà, ò. ê. îòçûâû î í¸ì áûëè íåîäíîçíà÷íûå, íî ðåçóëüòàò íà ëèöî, êàê ãîâîðèòñÿ. Ïðèãîòîâëþ åù¸ íå ðàç. 
Ïðîäóêòû:
òåñòî:
ìîëîêî 125 ìë ìàñëî ñëèâî÷íîå 50 ã ñàõàð 75 ã ÿéöî 2 øò. äðîææè ñâåæèå 18 ã èëè ñóõèå (6 ã) ñîëü ìóêà 370-400 ã
íà÷èíêà:
ìîëîêî 100 ìë ìàê 50 ã îðåõè ãðåöêèå 50 ã èçþì 50 ã ñàõàð 50 ã ðîì 1 ñò. ë. ÿáëîêî (êèñëîå) 3 øò.
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ìîëîêî íàãðåòü, ðàñòâîðèòü â í¸ì ñàõàð è ìàñëî.

ßéöà (îäèí æåëòîê îñòàâèòü) ñëåãêà âçáèòü âèëêîé ñ ùåïîòêîé ñîëè. Âëèòü â îñòûâøåå ìîëîêî, ñìåøàòü.

Ñâåæèå äðîææè ðàñòåðåòü ñ ïîëîâèíîé ìóêè ( åñëè äðîææè ñóõèå, òî ïðîñòî ñìåøàòü), âëèòü â ìóêó ìîëî÷íî-ÿè÷íóþ ñìåñü.

Òùàòåëüíî ðàçìåøàòü òåñòî.

Ïîñòåïåííî äîáàâëÿÿ îñòàëüíóþ ìóêó, çàìåñèòü ìÿãêîå òåñòî, ëåãêî îòñòàþùåå îò ñòåíîê ïîñóäû.

Òåñòî äîëæíî ñîáðàòüñÿ â øàð è íå ëèïíóòü ê ðóêàì. Íàêðûòü è îñòàâèòü ïîäõîäèòü â ò¸ïëîì ìåñòå íà ÷àñ-ïîëòîðà.

Ïðîìûòü è îáñóøèòü èçþì.
Ïîðóáèòü îðåõè.

Ìàê ïðîìûòü, âñûïàòü â êèïÿùåå ìîëîêî, äîáàâèòü ñàõàð è óâàðèòü íà ìåäëåííîì îãíå äî ïî÷òè ïîëíîãî èñïàðåíèÿ âëàãè.

Ñìåøàòü ìàêîâóþ íà÷èíêó ñ îðåõàìè è èçþìîì, äîáàâèòü ðîì.

ßáëîêè î÷èñòèòü îò êîæóðû è ñåðäöåâèíû, íàðåçàòü ëîìòèêàìè. Êîãäà òåñòî óâåëè÷èòñÿ â 2-3 ðàçà ðàçäåëèòü åãî íà 7 êîëîáêîâ.

Êàæäûé ðàñêàòàòü â îâàëüíóþ ëåï¸øêó. Âûëîæèòü íà÷èíêó âäîëü îäíîé ñòîðîíû øèðîêîãî êðàÿ.

Ñâåðíóòü òîíêèì ðóëåòîì.

Çàòåì, êàæäûé ðóëåò ñâåðíóòü ñïèðàëüþ, âêëàäûâàÿ âíóòðü ëîìòèêè ÿáëîê.


Ïîëó÷èòñÿ òàêîé «öâåòîê».

Âñå «öâåòî÷êè» âûëîæèòü â ðàçú¸ìíóþ ôîðìó (íåïëîòíî). Íàêðûòü, äàòü ïîäîéòè 30 ìèí.

Ïîâåðõíîñòü ïèðîãà ñìàçàòü æåëòêîì, ðàçâåä¸ííûì ñ âîäîé, ìîæíî ïîñûïàòü ñàõàðîì.

Âûïåêàòü ïðè 185* 35-40 ìèí.

Ãîòîâûé ïèðîã íàêðûòü è äàòü îñòûòü.

|
ÇÅ˨ÍÀß ÀÄÆÈÊÀ |
Âû âèäèòå íà êàðòèíêå,÷òî ýòîò ðåöåïò çåë¸íîé àäæèêè ÿ íàøëà â ÏÎÂÀШÍÎÊ.ÐÓ.Ñïàñèáî òîìó êòî ïðèäóìàë ðåöåïò!!!Îïèñàíèå: Îñòðàÿ ïðèïðàâà, êîòîðóþ ìîæíî èñïîëüçîâàòü è ñ ìÿñîì, è ñ ðûáîé, è ñ îâîùíûìè áëþäàìè, à ìîé ìóæ ëþáèë äîáàâèòü åå è â ìîëî÷íûå ïðîäóêòû (â ìàöîíè è òâîðîã).
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ÑÎÓÑÛ":
×àñòü 1 - ßÁËÎ×ÍÛÉ ÊÅÒ×ÓÏ.
×àñòü 2 - ÄÎÌÀØÍÈÉ ÌÀÉÎÍÅÇ ÍÀ ÌÎËÎÊÅ.
×àñòü 3 - ÇÅ˨ÍÀß ÀÒÆÈÊÀ
×àñòü 4 - ÇÅ˨ÍÀß ÀÄÆÈÊÀ åù¸ îäíà
×àñòü 5 - ÑÎÓÑ ÊÈÍÇÎÉ
×àñòü 6 - ÑÎÓÑ Ñ ÕÐÅÍÎÌ È ÓÊÐÎÏÎÌ Ê ÐÛÁÅ.
×àñòü 7 - ÑÎÓÑ Ê ÑÏÀÃÅÒÒÈ
|
Áëèö-ðåöåïò "Õà÷àïóðè |

|
Èíãðåäèåíòû:
|
|
×åáóðåêè - 6 ëó÷øèõ ðåöåïòîâ |

|
âêóñíûé îñâåæàþùèé ñàëàò |

|
Ðåöåïò «Êóðèöà íà áàíêå ñ ïèâîì» |

|
Òîðò -òðóõëÿâûé ïåíü |
|
5 âåñêèõ ïðè÷èí äëÿ òîãî, ÷òîáû ïèòü êîôå |

Óæå äàâíî èäóò ñïîðû î òîì, ïîëåçíûì ëè íàïèòêîì ÿâëÿåòñÿ êîôå. Î íåãàòèâíûõ ìîìåíòàõ âñå óæå íàñëûøàíû, à âîò ïðî ïîçèòèâíûå êàê-òî çàáûâàþò. Òåì íå ìåíåå, èññëåäîâàíèÿ äîêàçàëè, ÷òî êîôå ìîæåò ïðîòèâîñòîÿòü íåêîòîðûì çàáîëåâàíèÿì.
Ýêñïåðòû â îáëàñòè çäðàâîîõðàíåíèÿ îòìå÷àþò, ÷òî 2-4 ÷àøêè êîôå â äåíü, êàê ïðàâèëî, íå áóäóò èìåòü íèêàêèõ íåãàòèâíûõ ïîñëåäñòâèé, â òî âðåìÿ êàê çëîóïîòðåáëåíèå íàïèòêîì (áîëåå 4 ÷àøåê â äåíü) ìîæåò âûçâàòü áåññîííèöó, ðàññòðîéñòâà æåëóäêà è áåñïîêîéñòâî.
Èòàê, â ÷¸ì æå çàêëþ÷àþòñÿ ïîëåçíûå êà÷åñòâà êîôå?
1. Çàùèòà îò ðàêà ìîëî÷íîé æåëåçû
Æåíùèíû, âûïèâàþùèå 5 è áîëåå ÷àøåê êîôå â äåíü, íà 57% ñíèæàþò âåðîÿòíîñòü ðàçâèòèÿ îäíîé èç ðàçíîâèäíîñòåé ðàêà ìîëî÷íîé æåëåçû, ÷åì æåíùèíû, ïüþùèå ìåíüøå ÷àøêè â äåíü.  õîäå èññëåäîâàíèÿ áûëî îáíàðóæåíî, ÷òî êîôå çàùèùàåò ëèøü îò òàêîãî âèäà ðàêà è íå âëèÿåò íà ðàçâèòèå äðóãèõ âàðèàíòîâ ýòîé áîëåçíè.
2. «Ïðîôèëàêòèêà» èíñóëüòà
Êàê îêàçàëîñü, ïîòðåáëåíèå, ïî êðàéíåé ìåðå, îäíîé ÷àøêè êîôå â äåíü ìîæåò ïðåäîòâðàòèòü èíñóëüò. Íå òàê äàâíî øâåäñêèå ó÷åíûå ïðîàíàëèçèðîâàëè çàâèñèìîñòü ìåæäó ïðèñòðàñòèåì ê êîôå è çäîðîâüåì. Âûâîäû áûëè ñäåëàíû íà îñíîâå íàáëþäåíèé çà çäîðîâüåì 34670 æåíùèí â òå÷åíèå 10 ëåò. Îáíàðóæèëîñü, ÷òî ó æåíùèí, êîòîðûå ïèëè îäíó èëè áîëåå ÷àøåê êîôå â äåíü, âåðîÿòíîñòü èíñóëüòà íà 25% ìåíüøå ÷åì ó æåíùèí, ïüþùèõ ìåíüøå, ÷åì ÷àøêà â äåíü. Èññëåäîâàòåëè îòìå÷àþò, ÷òî êîôå, ñêîðåå âñåãî, òàê æå âîçäåéñòâóåò è íà ìóæ÷èí.
|