-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИРИНА_УГАРОВА

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

здоровый образ жизни инструментальная джаз йога кулинария музыка классическая - симфоническая оперная путешествия рок... .кино в стиле феллини и старые советсткие фитнес

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) AbhaziaTrip WiseAdvice О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.12.2011
Записей: 1143
Комментариев: 176
Написано: 2580





 


Обертывания дома (против целлюлита)

Суббота, 26 Октября 2013 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обертывания ног: очевидная польза

3352215_olrp7igUkRc (604x604, 99Kb)

Несмотря на то, что обертывания для ног – прерогатива салонов красоты, провести эту процедуру возможно и в домашних условиях. И, поверьте, полученный эффект от этого окажется вовсе не меньшим.

Медовое обертывание для ног.
Мед давно зарекомендовал себя как прекрасное средство в борьбе с целлюлитом, при этом он не только устраняет апельсиновую корку, но и глубоко питает кожу.

Читать далее...
Рубрики:  красота,косметика

Метки:  

Аудио-запись: Chubby Checker ТВИСТ

Музыка

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 13:17 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (1)Комментировать

Нежная схемка от Литиции.

Пятница, 18 Октября 2013 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемка "Доброе нежное утро"...

Название: Доброе нежное утро..
Автор: Litizija
Создана: 17.10.2013 00:07
Скопировали: 178 раз
Установили: 233 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Серия сообщений "схемы":
Часть 1 - Симпатичная схемка "Розовая шляпка!
Часть 2 - Нежная схемка от Литиции
Часть 3 - Нежная схемка от Литиции.


Удобная табличка - выведение пятен.

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЫВЕСТИ ПЯТНО Сохраните, пригодится!

Хозяйке на заметку

КАК ВЫВЕСТИ ПЯТНО
Сохраните, пригодится!








Серия сообщений "дом советы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Домашняя паста для мытья посуды
...
Часть 10 - Новая жизнь старых вещей
Часть 11 - Растения,которые надо дарить на счастье.
Часть 12 - Удобная табличка - выведение пятен.
Часть 13 - Полезные советы

Рубрики:  домоводство

Метки:  

Схемка "Нежный букетик в голубом"от Литиции.

Пятница, 11 Октября 2013 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемка "Нежность букета в небесно-голубом"

4360286_344642 (150x150, 41Kb)4360286_0_8eb76_175175fb_XL (150x150, 42Kb)4360286_1292943942_jexxg (150x150, 48Kb)4360286_1191406761_galata_tower_by_muratkivrak (150x150, 47Kb)

 

Название: Нежность букета в небесно голубом
Автор: Litizija
Создана: 11.10.2013 12:26
Скопировали: 170 раз
Установили: 162 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Метки:  

Полезные советы по ремонту и покраске в доме.

Вторник, 08 Октября 2013 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Практичные советы при ремонте балкона или лоджии

Все в нашем доме должно быть стильно, красиво и солидно. Думаю, что все это можно сделать воспользовавшись советами профессионалов. Тем более, что интернет предоставляет всем нам такую возможность. Ознакомимся с полезными советами для ремонта балкона.

1) Для того, чтобы поворочать деревянные балки и бревна вам поможет несложное сооружение – это небольшой отрезок велосипедной или мотоциклетной цепи. Но при этом, его нужно дополнить крючком с одной стороны и закрепить хомутом с другой.

2) Не секрет, что аэрозольный спрей «Дихлофос» от насекомых – это яд. Но и ему вы можете найти интересное применение. При склеивании пластмасса пользуются так называемым дихлорэтаном, а «Дихлофос» может заменить это средство. После окончания осторожно выполненной работы (!), если пластмасса затвердеет, то ее необходимо промыть мыльной водой.

Читать далее...
Рубрики:  полезности

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Схемка от Литиции "Винтажная осень"

Суббота, 05 Октября 2013 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемка "Винтажная осень"

4360286_99px_ru_avatar_128671_devushka_sidit_v_kresle_zabrosiv_nogu_na_podlokotnik (150x150, 45Kb)4360286_99px_ru_avatar_128670_devushka_v_razvevaushemsja_plate (150x150, 42Kb)4360286_99px_ru_avatar_130601_devushka_v_plate_na_fone_osennej_prirodi (150x150, 45Kb)4360286_99px_ru_avatar_93558_devushka_s_sergami (150x150, 20Kb)4360286_99px_ru_avatar_125847_devushka_sidit_na_polu_s_sumochkoj (150x150, 15Kb)4360286_99px_ru_avatar_127979_devushka_v_busah_i_s_visokoj_pricheskoj_zadumchivo (150x150, 53Kb)4360286_99px_ru_avatar_146678_devushka_v_prozrachnoj_rubashke_stoit_u_okna_fotograf (150x150, 8Kb)4360286_99px_ru_avatar_133304_devushka_s_plushevim_mishkoj_v_ruke (150x150, 51Kb)4360286_99px_ru_avatar_123871_devushka_s_kolcom_na_palce_popravljaet_volosi (150x150, 38Kb)4360286_99px_ru_avatar_84796_devushka_v_bejevom_plate (150x150, 37Kb)4360286_99px_ru_avatar_67765_shikarnaja_blondinka (150x150, 23Kb)4360286_99px_ru_avatar_9842_peris (150x150, 44Kb)4360286_99px_ru_avatar_11969_svetljachok_u_devushki_na_volosah (150x150, 40Kb)4360286_99px_ru_avatar_12954_devushka_na_skamejke (150x150, 31Kb)4360286_99px_ru_avatar_12956_devushka_s_zontikom (150x150, 31Kb)

Название: Винтажная осень
Автор: Litizija
Создана: 05.10.2013 13:54
Скопировали: 70 раз
Установили: 76 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Метки:  

Без заголовка

Суббота, 05 Октября 2013 г. 16:09 + в цитатник

Метки:  

Неожиданное использование микроволновки.

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:50 + в цитатник

                                                          

Неожиданное использование микроволновки

                                                                       ((полезные советы)                                                

                            4730421_36j96irzar4 (475x280, 32Kb)                             

1. Чтобы освежить аромат молотых специй и приправ, разогрейте их на полной мощности тридцать  секунд.

4730421_78558464_Daleefiolet (126x83, 16Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/кулинарные советы
полезности
домоводство

Метки:  

Аудио-запись: James Brown - I Feel Good

Музыка

Суббота, 05 Октября 2013 г. 01:50 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Без заголовка

Пятница, 04 Октября 2013 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения кассандра196 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУДРОСТЬ МОНАХА СИМЕОНА АФОНСКОГО

Какой победитель наилучший? - Победивший правдой.
Какой победитель наихудший? - Победивший силой.
Какой человек самый слабый? - Победивший других.
Какой человек самый сильный? - Победивший самого себя.
Какая борьба опасная? - Фанатичная.
Какой учитель самый лучший? - Страдание.
Какой учитель самый плохой? - Наслаждение.
Как стать добрее? - Разделить с ближним его беду.
Как стать скромнее? - Разделить с ближним свою славу.
Как стать смиреннее? - Разделить с ближним его немощь.
Как стать честнее? - Не забывать о своих долгах.
Какое умение самое редкое? - Умение отдавать.
Какое умение самое лучшее? - Умение прощать.
Какое умение самое трудное? - Умение молчать.
Какое умение самое важное? - Умение спрашивать.
Какое умение самое нужное? - Умение слушать.
Какая привычка самая неприятная? - Спорливость.
Какая привычка самая вредная? - Болтливость.
Какой человек быстрее приходят к Богу? - Милосердный.
Какой человек самый сильный? - Который способен постичь Истину.
Какой человек самый слабый? - Который надеется на свою силу.
Какой человек самый разумный? - Который следит за своим сердцем.
Какая привязанность самая опасная? - Привязанность к своему телу.
Какой человек самый бедный? - Который больше всего любит деньги.
Чем противостоять беде? - Смирением.
Чем противостоять страданию? - Терпением.
Каков признак здоровой души? - Вера.
Каков признак больной души? - Безнадежность.
Каков признак неправильных действий? - Раздражение.
Каков признак добрых поступков? - Мир души.
Какой человек заживо умер? - Равнодушный.
Какой человек никогда не умрет? - Любящий Бога и ближних.

Растяжка мышц за компьютером.

Воскресенье, 29 Сентября 2013 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 упражнений на растяжку за компьютером

Трудно поверите, но от безделья наши мышцы устают куда больше, чем от физических нагрузок. Когда долго сидишь, мышцы затекают, начинает болеть шея, а за ней и спина. В результате, кроме серого цвета лица, ваша энергия на нуле, а то и вообще голова «огорчает» болью. Чтобы избежать этого, в удобные для вас 7 минут сделайте небольшой комплекс на растяжку.

Упражнение 1. Сидя на стуле, отведите руки назад за спинку и сцепите в замке. Опустите плечи. Наклоняйте голову вперед, назад, вправо, влево.

Упражнение 2. Руки все еще за спиной выпрямлены и сцеплены в замке. Потяните руки в противоположную сторону от себя. Так вы потянете мышцы шеи и рук. Возможно, вы даже услышите как хрустит позвоночник.

Упражнение 3. Сидя на стуле, вытяните руки перед собой и сцепите их в замке. Опустите плечи и потянитесь руками вперед. Вы должны почувствовать как растягиваются мышцы шеи верхнего отдела спины. Можно немного округлить спину. Досчитайте до 10.

Упражнение 4. Теперь поднимите прямые руки вверх и потянитесь. Досчитайте до 10 и ослабьте напряжение.

Упражнение 5. Согните левую руку в локте перед собой. Положите на сгиб вытянутую правую руку. Получится что-то вроде перевернутой буквы Т. Опустите левое плечо и хорошо потяните правую руку.

Упражнение 6. Сидя, поднимите руку над головой и согните в локте, так чтобы кисть оказалась за спиной. Положите на локоть противоположную руку. И слегка надавите. Посчитайте до 10 и опустите руки. Повторите то же самое для другой руки. Потом можете сцепить руки в замке за спиной. И немного посидеть.

Упражнение 7. Сидя на стуле, вытяните ноги под столом и согните ступни. Так вы потянете свои икры. Сделайте по 10 раз для каждой ноги. Вот так, не вставая с кресла, вы можете разогнать кровь и усилить ее приток к мышцам. И не забывайте, что все-таки иногда полезно оторваться от компьютера и пройтись.

Стретчинг: 6 основных упражнений на растяжку >>>

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Убираем лишний объём с ног и боков
...
Часть 8 - ЙОГА.Упражнения
Часть 9 - Как взбодриться на целый день!
Часть 10 - Растяжка мышц за компьютером.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Для очень маленькой квартиры - полезные советы.

Воскресенье, 29 Сентября 2013 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экономия места в квартире. 101 дизайнерская идея.

Экономия пространства - актуальный вопрос в наше время: во многих квартирах комнаты очень маленькие. Давайте познакомимся с дизайном экономии мест.
Пришло время организовать свой дом! Вот вам быстрые и недорогие советы для организации пространства в доме, не требующие перепланировки квартиры или изготовления какой-то дорогущей мебели на заказ. Все просто и гениально.
Каждая хозяйка найдёт здесь идею для себя >>>

Серия сообщений "полезные советы для красоты и здоровья":
Часть 1 - Как взбодриться на целый день!
Часть 2 - Полезные советы по использованию кофейной заварки
Часть 3 - Для очень маленькой квартиры - полезные советы.

Рубрики:  полезности

Метки:  

Коллекция CHANEL 2014 - высший класс

Воскресенье, 29 Сентября 2013 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "Мода":
Часть 1 - Бохо - классика
Часть 2 - Новые идеи для завязывания шарфа
...
Часть 10 - Chanel Haute Couture 2009
Часть 11 - Классное видео о 100 -летии моды и танцев (с 1911 года)!!!
Часть 12 - Коллекция CHANEL 2014 - высший класс
Часть 13 - Театр французской моды


Метки:  

Улыбнитесь!!!Много-много смешных животных!

Среда, 25 Сентября 2013 г. 15:50 + в цитатник

<iframe width="960" height="720" src="//www.youtube.com/embed/VFt5dL3ktYg" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>Очень смешные ролики о домашних животных  Какие они все разные!!!



Рубрики:  Юмор,анекдоты,приколы
Животные

Шпаргалка по стилям архитектуры.

Понедельник, 23 Сентября 2013 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запоминаем - стили архитектуры

Если Вы хотите  произвести впечатление в компании, на прогулке, а также поднимете свою самооценку, то эта статья для Вас. Представляю Вашему вниманию краткую памятку по главным и самым распространенным архитектурным стилям.

Архитекторов, искусствоведов и снобов просим не относится к нашему изысканию слишком строго. Это упрощенная и неполная классификация, призванная сделать так, чтобы каждый смог отличить барокко от неоготики, а значит сделать мир еще немножко просвещенней и культурней.

Барокко, рококо, конструктивизм, деконструктивизм, модерн и модернизм — во всем этом великолепном наследии, которое по всему миру оставили неугомонные архитекторы, не так-то легко разобраться. Люди изучают это годами, а мы-то на этом всем не специализируемся. Хотя очень хочется понять и запомнить.

Поехали.

Если все такое строгое, прямое, до умопомрачения симметричное и с большими круглыми колоннами — это классицизм.

Стили архитектуры

Читать далее...

Серия сообщений "Интерсное":
Часть 1 - История рождения Рок-н-Ролла
Часть 2 - Невидимый стул
...
Часть 23 - Снегопад в АФРИКЕ!!!
Часть 24 - Глобальное потепление сделало "паузу"!
Часть 25 - Шпаргалка по стилям архитектуры.


Метки:  

Аудио-запись: Осенняя полька

Музыка

Понедельник, 23 Сентября 2013 г. 20:18 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Глобальное потепление сделало "паузу"!

Суббота, 21 Сентября 2013 г. 11:53 + в цитатник

В Украине дожди, а в Карпатах — с мокрым снегом,в Африке снегопад...

 А мы-то ждем Бабьего Лета! 

Напомним, некоторые видные ученые теперь полагают, что мир движется к периоду глобального похолодания, который не закончится до середины нынешнего века. Этот процесс превращает компьютерные прогнозы неизбежного катастрофического потепления в опасное заблуждение.

Такая информация появилась после 11 месяцев интенсивных политических и научных дискуссий, в ходе которых выяснилось, что глобальное потепление сделало «паузу» с начала 1997 года. Это событие компьютерные модели, используемые экспертами в области климата, не смогли предсказать.

Однако японский ученый Мототака Накамура придерживается другого мнения. Он проанализировал изменения температуры воды на поверхности Гренландского моря с 1957 года до настоящего времени и сопоставил эту информацию с изменениями мирового климата за тот же период. «Колебания температуры Гренландского моря являются хорошим индикатором изменений, которые происходят в направлениях теплых и холодных течений Атлантического океана в среднем раз в 70 лет», — отметил специалист японского национального агентства по морским исследованиям Мототака Накамура.

В результате ему удалось выяснить, что очередной цикл потепления климата в настоящее время завершается и к середине 2010-х годов сменится новой тенденцией — похолоданием.

Нашла здесь http://inpress.ua/ru/society/16564-ne-zhdali-v-ukr...-a-v-karpatakh-s-mokrym-snegom

Серия сообщений "Интерсное":
Часть 1 - История рождения Рок-н-Ролла
Часть 2 - Невидимый стул
...
Часть 22 - Просто бесценная информация о смартфонах!
Часть 23 - Снегопад в АФРИКЕ!!!
Часть 24 - Глобальное потепление сделало "паузу"!
Часть 25 - Шпаргалка по стилям архитектуры.


Метки:  

Снегопад в АФРИКЕ!!!

Суббота, 21 Сентября 2013 г. 11:35 + в цитатник

                       Снегопад в Кейптауне

 

В Кейптауне, столице ЮАР, неожиданно выпал снег. Многие жители никогда не видели этого природного явления и были удивлены белому покрову в родном городе.

.4730421_snowtown03_446xFT (446x446, 75Kb)

ДАЛЕЕ

Серия сообщений "Интерсное":
Часть 1 - История рождения Рок-н-Ролла
Часть 2 - Невидимый стул
...
Часть 21 - Вот они,оказывается,какие лживые личности...
Часть 22 - Просто бесценная информация о смартфонах!
Часть 23 - Снегопад в АФРИКЕ!!!
Часть 24 - Глобальное потепление сделало "паузу"!
Часть 25 - Шпаргалка по стилям архитектуры.


Метки:  

Аудио-запись: Дорога в рай Фаусто Папетти

Музыка

Среда, 18 Сентября 2013 г. 23:29 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Поиск сообщений в ИРИНА_УГАРОВА
Страницы: 57 ... 55 54 [53] 52 51 ..
.. 1 Календарь