Ñåêðåò ÿïîíîê |

|
Êðàõìàëüíûé áîòåêñ |

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ìàñêè äëÿ ëèöà":
×àñòü 1 - Ìàñêà - âûðó÷àëî÷êà
×àñòü 2 - Æåëàòèí ïðîòèâ ìîðùèí
...
×àñòü 21 - Îìîëàæèâàþùàÿ ìàñêà èç ñûðà
×àñòü 22 - Íàðîäíûå ñðåäñòâà ëå÷åíèÿ óãðåé
×àñòü 23 - Ìàñêà èç êðàõìàëà îò ìîðùèí âìåñòî áîòîêñà
×àñòü 24 - Ìàñêè äëÿ ëèöà îò ìîðùèí
|
Ìîëèòâà |
![]()
|
Ïðîäóêòû îò ñòàðîñòè |
Àìåðèêàíñêèå äèåòîëîãè íàçâàëè ñåìü ïðîäóêòîâ, êîòîðûå äîëæíû óïîòðåáëÿòü æåíùèíû, æåëàþùèå èçáåæàòü ñàìûõ ðàñïðîñòðàíåííûõ çàáîëåâàíèé çðåëîãî âîçðàñòà: îñòåîïîðîçà, ñåðäå÷íûõ áîëåçíåé, ðàêà ãðóäè, à òàêæå óìåíüøèòü íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ, âîçíèêàþùèå ñ íàñòóïëåíèåì êëèìàêñà.
Ñïèñîê ýòèõ ïðîäóêòîâ ïðèâîäèò ñåãîäíÿ, 5 ñåíòÿáðÿ, ñàéò íîâîñòíîé ñëóæáû FOXNews.
1. Ïîìèäîðû-øåððè, áîãàòûå ëèêîïèíîì, ñíèæàþò ðèñê çàáîëåâàíèÿ ðàêîì ãðóäè è ðàêîì øåéêè ìàòêè, à òàêæå ñåðäå÷íûõ áîëåçíåé.
2. Ëüíÿíîå ñåìÿ, ñîäåðæàùåå ïîëèíåíàñûùåííûå æèðíûå êèñëîòû îìåãà-3 è âõîäÿùèé â ñîñòàâ êëåò÷àòêè ëèãíèí, ñíèæàåò óðîâåíü õîëåñòåðèíà ëèïîïðîòåèíîâ íèçêîé ïëîòíîñòè (òàê íàçûâàåìîãî "ïëîõîãî" õîëåñòåðèíà). Ñîãëàñíî êëèíè÷åñêèì èñïûòàíèÿì, ïðîâåäåííûì ýêñïåðòàìè Mayo Clinic, 40 ãðàììîâ ýòîãî ïðîäóêòà ñïîñîáíû èçáàâèòü æåíùèí îò "ïðèëèâîâ", ìó÷àþùèõ èõ â êëèìàêòåðè÷åñêèé ïåðèîä, à òàêæå ñíèçèòü ðèñê çàáîëåâàíèÿ ðàêîì ãðóäè. Îäíàêî ýòîò ïðîäóêò íå ðåêîìåíäóåòñÿ óïîòðåáëÿòü â ïåðèîä áåðåìåííîñòè.
3. Êàïóñòíûå ëèñòüÿ ñîäåðæàò öåëûé áóêåò ïîëåçíûõ âåùåñòâ. Áåëîê ëþòåèí ïîìîãàåò ñîõðàíÿòü îñòðîòó çðåíèÿ, âèòàìèí Ñ óêðåïëÿåò èììóííóþ ñèñòåìó, êàëüöèé è âèòàìèí Ê – ñïîñîáñòâóþò óêðåïëåíèþ êîñòåé, ïðåäîòâðàùàÿ îñòåîïîðîç è ñâÿçàííûå ñ íèì ïåðåëîìû.
4. Ëîñîñü, ñåìãà, ãîðáóøà – óïîòðåáëåíèå â ïèùó ýòèõ ðûá ñåìåéñòâà ëîñîñåâûõ ïîìîãóò æåíùèíàì èçáåæàòü ïîñëåðîäîâîé äåïðåññèè, óêðåïèòü íåðâíóþ ñèñòåìó è ïîâûñèòü óðîâåíü ýñòðîãåíà, ñòðåìèòåëüíî ñíèæàþùèéñÿ ïîñëå 40 ëåò.
5. Êëþêâåííûé ñîê, áîãàòûé âèòàìèíîì Ñ è àíòèîêñèäàíòàìè, ïîìèìî îáùåãî óêðåïëåíèÿ èììóííîé ñèñòåìû ïîìîæåò òàêæå èçáåæàòü èíôåêöèè ìî÷åïîëîâûõ ïóòåé.
6. Ãðå÷åñêèé éîãóðò, èçãîòîâëÿåìûé èç îâå÷üåãî ìîëîêà, áîãàòûé áåëêîì è ñ íèçêèì ñîäåðæàíèåì ñàõàðà, ñíèæàåò ðèñê çàáîëåâàíèÿ äèàáåòîì, à òàêæå óëó÷øàåò òóðãîð ìûøå÷íîé òêàíè è çàäåðæèâàåò ïðîöåññ ñòàðåíèÿ.
7. Ãðåöêèå îðåõè ñíèæàþò ðèñê çàáîëåâàíèÿ ðàêîì ìîëî÷íîé æåëåçû è îñòåîïîðîçîì. Íîâûå èññëåäîâàíèÿ äîêàçûâàþò, ÷òî 50 ãðàììîâ îðåõîâ â äåíü ñäåðæèâàþò ðîñò ðàêîâûõ êëåòîê â îðãàíèçìå, à òàêæå ïîìîãàþò ñîõðàíèòü êîñòè êðåïêèìè è çäîðîâûìè.
|
Ëóê |
|
Ìàñêà âûðó÷àëêà |
Íàì ïîíàäîáèòñÿ: Ðèñ (÷èñòûé), Îâñÿíûå õëîïüÿ, ãðåöêèé îðåõ, áàíàí, âîäà.
Ãîòîâèì òàê: â êîôåìîëêå ò÷àòåëüíî èçìåëü÷àåì ðèñ 70-50 ãð. (åãî íå íóæíî ìûòü, ÷òî áû íå âûìûòü êëåéñòåð), òàê ÷òî áû ïðåâðàòèëñÿ â ìóêó, òóäà æå äîáàâëÿåì ÷óòî÷êó îâñÿíûõ õëîïüåâ 1\\4 îáü¸ìà ðèñà è îäèí î÷èùåííûé ãðåöêèé îðåõ, âñ¸ ýòî èçìåëü÷àåì ÷òî áû íåáûëî íèêàêèõ êîìî÷êîâ, ïåðåñûïàåì ýòî âñ¸ â óäîáíóþ äëÿ íàñ ¸ìêîñòü (÷òî áû óäîáíåå áûëî ïåðåìåøèâàòü äàëüøå). Áàíàí áåð¸ì íà ãëàç, êóñî÷åê ïðèáëèçèòåëüíî ñàíòèìåòðà 3-4 (î÷åíü âàæíî ÷òî áû áàíàí áûë î÷åíü ìÿãêèì), âñ¸ ýòî âûìåøèâàåì ïîñòèïåííî äîáàâëÿÿ ÷óòî÷êó âîäû è äîõîäèì äî êîíñèñòåíöèè ÷óòü ãóñòåå ñìåòàíû (òàê óäîáíåé, ÷òî áû íå ñòåêàëî ïî ëèöó). È âñþ ýòó ñìåñü îñòàâëÿåì ìèíóò íà 10.
È òàê äëÿ íà÷àëà íóæíî î÷èñòèòü ëèöî, ÿ îáû÷íî äåëàþ ýòî òàê: çàâàðèâàþ ðîìàøêó, ìèíóò 7-10 ðàñïàðèâàþ ëèöî è ïîòîì î÷èùàþ ìÿãêèì ñêðàáîì. ïîòîì íàëàæèâàåì íàøó ìàñêó ìèíóò íà 20-25. È ñìûâåì ò¸ïëåíüêîé êèïÿ÷¸íîé âîäîé (íå èç ïîä êðàíà, èíà÷å õëîðêà óáü¸ò âñå íàøè ñòàðàíèÿ), çàòåì óìûâàåìñÿ î÷åíü õîëîäíîé êèïÿ÷¸íîé âîäîé.
Âíèìàíèå òàê êàê ìàñêà èìååò ñâîéñòâî îåíü õîðîøî ïîäòÿãèâàòü êîæó, òî âû ìîæåòå î÷óùàòü ñòÿíóòîñòü, äëÿ ýòîãî èñïîëüçóéòå íåìíîãî óâëàæíÿþùåãî êðåìà íà ëèöî èëè ñáðûçíèòå òåðìàëüíîé âîäîé!
Íàäåþñü, ýòîò óæå íå ðàç ïðîâåðåííûé ðåöåïò, âàì î÷åíü ïîìîæåò!
|
Êåôèð âñåìîãóùèé |
Êåôèð âñåìîãóùèé
Êåôèð - ïðåêðàñíîå êîñìåòè÷åñêîå ñðåäñòâî, ê òîìó æå óíèâåðñàëüíîå! Îí ïîçâîëÿåò óõàæèâàòü çà êîæåé, íîãòÿìè è âîëîñàìè.
Ïðè óõîäå çà íîãòÿìè è êîæåé ðóê:
Åñëè êîæà âàøèõ ðóê øåëóøèòñÿ, à íîãòè ñëîÿòñÿ, òî âàì ñòîèò âîñïîëüçîâàòüñÿ êåôèðíûìè âàííî÷êàìè. Äëÿ èõ ïðèãîòîâëåíèÿ âàì ïîíàäîáèòñÿ â åìêîñòü íàëèòü ýòîò íàïèòîê è îïóñòèòü â íåãî ðóêè íà äåñÿòü ìèíóò. Åñëè âû áóäåòå ïðîâîäèòü ïîäîáíóþ ïðîöåäóðó åæåäíåâíî, òî óæå ÷åðåç îäíó-äâå íåäåëè âû çàìåòèòå ïîëîæèòåëüíûé ðåçóëüòàò, òàê êàê âàøè íîãòè óêðåïÿòñÿ, êîæà îòáåëèòñÿ, ñòàíåò ãëàäêîé, ïîâûñèòñÿ åå òîíóñ.
Ïðè óõîäå çà âîëîñàìè:
 ñîñòàâå êåôèðà íàõîäÿòñÿ áèîêóëüòóðû, êîòîðûå ñïîñîáíû íå òîëüêî ïèòàòü êîæó, íî è óêðåïëÿòü êîðíè âîëîñ è óëó÷øàòü èõ ñòðóêòóðó.
Ìàñêà äëÿ ñóõèõ âîëîñ: ñìåøàéòå ÿè÷íûé æåëòîê ñ îäíîé ÷àéíîé ëîæêîé êàñòîðîâîãî ìàñëà, äîáàâüòå ê íèì òðè ñòîëîâûõ ëîæêè êåôèðà, åùå ðàç ñìåñü òùàòåëüíî ïåðåìåøàéòå è íàíåñèòå åå íà âîëîñû. Ñâåðõó íàäåíüòå øàïî÷êó äëÿ äóøà, îáåðíèòå ãîëîâó ïîëîòåíöåì è îñòàâüòå ìàñêó íà ÷àñ. Ïîâòîðÿòü åå ðåêîìåíäóåòñÿ 1 ðàç â íåäåëþ.
Ìàñêa äëÿ æèðíûõ âîëîñ: Äëÿ åå ïðèãîòîâëåíèÿ âàì ïîíàäîáèòñÿ ñòàêàí êåôèðà íàãðåòü íà îãíå è ïðîöåäèòü åãî ÷åðåç ìàðëþ, à ïîëó÷åííóþ ïðè ýòîì ñûâîðîòêó, ñëåäóåò ñìåøàòü â ðàâíûõ ïðîïîðöèÿõ ñ îòâàðîì ëîïóõà (2 ñòîëîâûõ ëîæêè ñûðüÿ íà ñòàêàí âîäû). Ïîëó÷åííóþ ñìåñü íóæíî âòèðàòü â êîðíè âîëîñ ïåðåä êàæäûì ìûòüåì ãîëîâû íà ïðîòÿæåíèè òðåõ íåäåëü.
Ìàñêà äëÿ ëþáîãî òèïà âîëîñ: Íàíåñèòå íà ãîëîâó êåôèð, ðàñïðåäåëÿÿ åãî ïî âñåé äëèíå âîëîñ, áîëüøåå âíèìàíèå çàîñòðÿÿ íà èõ êîí÷èêàõ. Äëÿ óëó÷øåíèÿ êðîâîîáðàùåíèÿ, ïîìàññèðóéòå êîæó ãîëîâû, ïîñëå ÷åãî íàäåíüòå øàïî÷êó äëÿ äóøà è óòåïëèòå ãîëîâó ïðè ïîìîùè ïîëîòåíöà, è îñòàâüòå ìàñêó íà äâàäöàòü ìèíóò, ïîñëå ÷åãî ñìîéòå åå ïîäêèñëåííîé âîäîé. À ïðèãîòîâèòü åå íóæíî òàêèì îáðàçîì: íà äâà ëèòðà âîäû ïîíàäîáèòñÿ âçÿòü ñîê îäíîãî ëèìîíà èëè æå äîáàâèòü â íåå îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó óêñóñà. Ýòó ïðîöåäóðó ðåêîìåíäóåòñÿ ïîâòîðÿòü îäèí-äâà ðàçà â íåäåëþ, ýòî ïîçâîëèò âàì ïèòàòü êîðíè è óëó÷øàòü ñòðóêòóðó âîëîñ.

|
Îìîëàæèâàþùèé ýëèêñèð |

×òîáû ïðèãîòîâèòü îìîëàæèâàþùèé ýëåêñèð,ñìåøàéòå â ðàâíûõ ÷àñòÿõ èçìåëü÷åííûå ÿãîäû ÷åðíîïëîäíîé ðÿáèíû, øèïîâíèêà, ëèñòüÿ ìÿòû è ÷åðíîé ñìîðîäèíû, ÷åòâåðòü 1 ÷àéíîé ëîæêè ìîëîòîãî èìáèðÿ. Çàëåéòå 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñìåñè ñòàêàíîì êèïÿòêà è îñòàâüòå íà ïîë÷àñà íàñòàèâàòüñÿ ïîä êðûøêîé. Ïðèíèìàéòå áàëüçàì ïî ÷åòâåðòè ñòàêàíà 1 ðàç â íåäåëþ, ëó÷øå ïîñëå áàíè, êîãäà òåëî î÷èùåíî îò øëàêîâ.
|
Ýëèêñèð ìîëîäîñòè |

|
Îìîëîæåíèå îðãàíèçìà |
Äàííûé áàëüçàì íå òîëüêî îìîëàæèâàåò, íî è óëó÷øàåò öâåò ëèöà. Çàãîòàâëèâàòü åãî ëó÷øå ìàëåíüêèìè ïîðöèÿìè. Âîçüìèòå ñòàêàí áåëîãî õîðîøåãî âèíà è çàëåéòå èì îäíó ãîëîâêó î÷èùåííîãî ÷åñíîêà. Äîâåäèòå äî êèïåíèÿ è êèïÿòèòå åù¸ 30 ìèíóò. Îõëàäèòå è ïåðåëåéòå âìåñòå ñ çóá÷èêàìè ÷åñêíîêà â ò¸ìíóþ áóòûëêó.
Ïðèíèìàòü áàëüçàì íóæíî 3 ðàçà â äåíü çà 15-20 ìèíóò äî åäû ïî 1 ÷.ë. â íà÷àëå ìåñÿ÷íîé äåêàäû ïî òðè äíÿ. Ê ïðèìåðó 1,2,3 ÷èñëà ìåñÿöà, çàòåì 11,12,13 è 21,22,23.
P.S.: Ñðåäñòâî òàêæå óñèëèâàåò ïîëîâóþ àêòèâíîñòü è ñïîñîáñòâóåò âîññòàíîâëåíèþ äåòîðîäíîé ôóíêöèè.
|
Ñåêðåò Àôðîäèòû |
ÊÀÊ ÑÄÅËÀÒÜ ÊÎÆÓ ËÈÖÀ ×ÈÑÒÎÉ È ÍÅÆÍÎÉ?
Êàê õî÷åòñÿ ñîõðàíèòü êîæó ëèöà è øåè ìîëîäî âûãëÿäÿùèìè íàñòîëüêî äîëãî, íà ñêîëüêî ýòî âîçìîæíî. Ýòî åñòåñòâåííîå æåëàíèå ïîòîìó êàê èìåííî ëèöî è øåÿ âûäàþò â ÷åëîâåêå åãî âîçðàñò.
Èçâåñòíî, ÷òî ïî ïðèäàíèÿì â äðåâíåé Ãðåöèè áîãèíÿ êðàñîòû Àôðîäèòà èñïîëüçîâàëà äëÿ ñîõðàíåíèÿ ñâîåé êðàñîòû ëàâðîâûå íàñòîè, è ýòè óíèêàëüíûå ðåöåïòû ïåðåâåäåíû ñ ìàíóñêðèïòîâ, íàéäåííûõ â äðåâíèõ Àêðîïîëå.
Âîò ýòîò óíèêàëüíûé, ðåöåïò àäàïòèðîâàííûé äëÿ ïîñòîÿííîãî è óäîáíîãî èñïîëüçîâàíèÿ.
Äëÿ åãî ïðèãîòîâëåíèÿ ïîíàäîáèòñÿ 20 ãðàììîâ ëàâðîâîãî ëèñòà, êîòîðûå óëîæèì â ¸ìêîñòü è âñêèïÿòèì â 100 ãðàììàõ âîäû. Ïîñëå çàêèïàíèÿ äàäèì íàøåìó îòâàðó íàñòîÿòüñÿ è îñòûòü, ýëèêñèð ãîòîâ ê ïðèìåíåíèþ. Òåïåðü ìîæíî ïðîòåðåòü ëèöî è øåþ òàìïîíîì, ñìî÷åííûì â íàñòîå.
×åðåç íåäåëþ êîæà Âàøåãî ëèöà è øåè áóäóò âûãëÿäåòü ñâåæåå è ìîëîæå.
Ñàìûå äåéñòâåííûå è ýôôåêòèâíûå ìåòîäû íà ñàìîì äåëå îêàçûâàþòñÿ äîâîëüíî ïðîñòûìè.
Æåëàþ Âàì êðàñîòû ñðàâíèìîé ñ êðàñîòîé Àôðîäèòû.
|
Ìîëî÷íàÿ ðåêà êðàñîòû |
ÌÎËÎ×ÍÀß ÐÅÊÀ ÊÐÀÑÎÒÛ

Ìîëîêî - îäèí èç ñàìûõ óäèâèòåëüíûõ ïðîäóêòîâ, äàðîâàííûõ íàì ïðèðîäîé.
Åãî ïîëåçíûå ñâîéñòâà íà ñåãîäíÿøíèé äåíü ïðèçíàíû âî âñåì ìèðå.
Åãî èñïîëüçóþò äëÿ ïðîôèëàêòèêè ïðîôåññèîíàëüíûõ çàáîëåâàíèé, âêëþ÷àþò â ïèùó îñëàáëåííûì è èñòîùåííûì ëþäÿì.
Àíãëè÷àíå, èçâåñòíûå ñâîåé ïðèâåðæåííîñòüþ ê òðàäèöèÿì, êàæäûé âå÷åð ïåðåä ñíîì âûïèâàþò ñòàêàí òåïëîãî ìîëîêà. È òîëüêî ïîýòîìó, êàê îíè ñàìè óòâåðæäàþò, îòëè÷íî ñïÿò. Àíãëèéñêèå âðà÷è ïîäòâåðäèëè ýòî.
Âûïèâøèé íà íî÷ü ìîëîêî ÷åëîâåê ðåæå äâèãàåòñÿ âî ñíå, îñîáåííî ãëóáîêî è ñïîêîéíî ñïèò âî âòîðîé ïîëîâèíå íî÷è, ò. å. â òîò ïåðèîä, êîãäà îáû÷íûå õèìè÷åñêèå ñíîòâîðíûå óæå ýôôåêòà íå äàþò.
 Èíäèè îñîáåííî òðåïåòíîå îòíîøåíèå ê ìîëîêó - íåäàðîì êîðîâó òàì ïî÷èòàþò êàê ñâÿùåííîå æèâîòíîå. Æèòåëè ýòîé ñòðàíû ñ÷èòàþò, ÷òî, âñëåäñòâèå ðåãóëÿðíîãî óïîòðåáëåíèÿ ìîëîêà, ïðîõîäÿò ïî÷òè âñå áîëåçíè, âîññòàíàâëèâàåòñÿ ïàìÿòü, ïðèõîäèò ïîëíîå óñïîêîåíèå, óâåëè÷èâàåòñÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè.
Ïîÿâëÿþùèåñÿ ÷àñòåíüêî â ïå÷àòè ñêåïòè÷åñêèå îòçûâû î ïîëüçå ìîëîêà, î òðóäíîñòè ñ åãî óñâàèâàíèåì, èíäóñû îáúÿñíÿþò òåì, ÷òî íà çàïàäå íåïðàâèëüíî óïîòðåáëÿþò ìîëîêî, âåäü çäåñü åñòü íåêîòîðûå âàæíûå òîíêîñòè.
Ëó÷øåå âðåìÿ äëÿ óñâîåíèÿ ìîëîêà - ñ 19 äî 20 ÷àñîâ, è ïîñëå ýòîãî íåëüçÿ óïîòðåáëÿòü äðóãóþ ïèùó.
Êîëè÷åñòâî ìîëîêà ñëåäóåò ïîäîáðàòü èíäèâèäóàëüíî, îðèåíòèðóÿñü íà ñâî¸ óòðåííåå ñàìî÷óâñòâèå.
Åñëè âñòàâàòü òÿæåëî, íàñòðîåíèå íå íà âûñîòå - óìåíüøèòå äîçó òàê, ÷òîáû ïðîñûïàòüñÿ áûëî ëåãêî è ðàäîñòíî.
Ïðèçíàêîì íåäîñòàòî÷íîãî êîëè÷åñòâà áóäåò èçëèøíÿÿ íåðâîçíîñòü ïîñëå ïðîáóæäåíèÿ, êîòîðóþ ìîæíî áóäåò ëåãêî ñíÿòü äîïîëíèòåëüíûì ïðè¸ìîì ãîðÿ÷åãî ìîëîêà ñ øàôðàíîì ðàíî óòðîì. Êîìó-òî äëÿ ïîëüçû äîñòàòî÷íî âûïèòü ÷àéíóþ ëîæêó ìîëîêà, à êîìó-òî è ñòàêàí áóäåò íà ïîëüçó.
Ìîëîêî íåîáõîäèìî óïîòðåáëÿòü ò¸ïëûì, ïî÷òè ãîðÿ÷èì, è íåïëîõî äîáàâèòü â íåãî ôåíõåëü, êàðäàìîí, êîðèöó, ì¸ä èëè ñàõàð.
Âîçäåéñòâèå ò¸ïëîãî, ñëåãêà ñëàäêîãî ìîëîêà íàñòîëüêî áëàãîòâîðíî, ÷òî ñðàçó ïðîïàäàþò ïëîõèå ñíû, áåñïîêîéñòâî, ðàçäðàæèòåëüíîñòü, ïðîñûïàåòñÿ ýíòóçèàçì è âåðà â ñ÷àñòüå.
À, âîò, êèñëîìîëî÷íûå ïðîäóêòû ìîæíî ïðèìåíÿòü ñ âîñõîäà äî çàêàòà.
Ìîëî÷íàÿ êîñìåòèêà
Âî âñå âðåìåíà æåíùèíû õîòåëè áûòü êðàñèâûìè
È â Åãèïòå, è â Ðèìå, è íà Ðóñè î÷åíü öåíèëîñü ìîëîêî - ïðîñòîêâàøåé, ñìåòàíîé è êèñëûì ìîëîêîì îòáåëèâàëè è ñìÿã÷àëè êîæó, ïàðíûì ìîëîêîì óìûâàëèñü, ïðèíèìàëè ìîëî÷íûå âàííû, ïðîòèðàëè ðóêè. Ìîëîêî è ïîíûíå îñòàåòñÿ îäíèì èç ñàìûõ äîñòóïíûõ ïðîäóêòîâ â êîñìåòèêå.
Óìûâàíèå ìîëîêîì
Óìûâàíèå ìîëîêîì èìååò â êîñìåòèêå ìíîãîâåêîâûå òðàäèöèè.
Ìîëîêî äåéñòâóåò íà êîæó óñïîêàèâàþùå, ïîýòîìó èì ïîëüçóþòñÿ ÷àùå âñåãî ïðè ñóõîé êîæå, è, îñîáåííî, ïðè êîæå ñ ïîâûøåííîé ÷óâñòâèòåëüíîñòüþ.
Ýòà ïðîöåäóðà âûïîëíÿåòñÿ ïîñëå î÷èùåíèÿ êîæè, ïðè÷åì, ìîëîêî íàïîëîâèíó ðàçáàâëÿåòñÿ âîäîé (äî òåìïåðàòóðû ïàðíîãî). Ìîæíî, íàëèâ æèäêîñòü â âàííî÷êó, îïóñêàòü â íåå ïîî÷åðåäíî òî îäíó, òî äðóãóþ ñòîðîíó ëèöà, à çàòåì - ëîá è ïîäáîðîäîê.
Ïîñëå óìûâàíèÿ ëèöî íóæíî ñëåãêà ïðîìîêíóòü âàòíûì òàìïîíîì (íàäàâëèâàþùèìè äâèæåíèÿìè), à çàòåì íà åùå âëàæíóþ êîæó íàëîæèòü ïèòàòåëüíûé êðåì. Äëÿ âîñïàë¸ííîé êîæè âìåñòî ãîðÿ÷åé âîäû â ìîëîêî äîáàâëÿåòñÿ äîâîëüíî êðåïêèé ðîìàøêîâûé èëè ëèïîâûé ÷àé, ëèáî îòâàð èç ëèñòüåâ ìàëèíû.
Âàííà èç ìîëîêà
Ýòà âàííà îêàçûâàåò îìîëàæèâàþùèé è òîíèçèðóþùèé ýôôåêò. Îñîáåííî áëàãîïðèÿòíà îíà ïðè âîñïàëåííîé, ñóõîé è øåëóøàùåéñÿ êîæå. Äëÿ åå ïðèãîòîâëåíèÿ ïîíàäîáèòñÿ ëèòð öåëüíîãî ìîëîêà è ïàêåòèê âàíèëèíà. Ìîëîêî ñ âàíèëèíîì â âàííó íóæíî âëèâàòü ìåäëåííî, âàííó ïðèíèìàòü â òå÷åíèå 15–20 ìèíóò.
Êèñëîìîëî÷íûå óìûâàíèÿ
Äëÿ óìûâàíèÿ æèðíîé êîæè ïîëåçíî ïðèìåíÿòü êèñëîìîëî÷íûå ïðîäóêòû (êðîìå ñìåòàíû): ïðîñòîêâàøó, êåôèð, àöèäîôèëèí, íåñëàäêèé éîãóðò. Óòðîì íàíåñòè ïðîäóêò íà ëèöî è îñòàâèòü íà 5 ìèíóò, çàòåì ñìûòü ïîäêèñëåííûì îòâàðîì òðàâû.
Âåëèêîëåïíûì ñðåäñòâîì äëÿ ëå÷åíèÿ è ïðîôèëàêòèêè óãðåé è ïðîòèâ ðàçäðàæåíèÿ æèðíîé êîæè ñëóæèò òàê íàçûâàåìûé êèñëîòíûé áàðüåð.
Äåëàþò åãî 3 ðàçà â íåäåëþ, íàíîñÿ íà ëèöî êåôèð â íåñêîëüêî ñëîåâ è îñòàâëÿÿ íà âñþ íî÷ü. Óòðîì ìàñêó ñìûâàþò îòâàðîì èç òðàâ.
Ìàñêà äëÿ ñóõîé êîæè
Íóæíî: 200 ìë ìîëîêà, ïî 1 ÷. ëîæêå ìåäà è îëèâêîâîãî ìàñëà, 3 ñò. ëîæêè ìîëîòûõ ëüíÿíûõ ñåìÿí, 1 àìïóëà àïòå÷íîãî âèòàìèíà À.  ìîëîêå ðàçâåñòè ëüíÿíîå ñåìÿ, çàòåì äîâåñòè ñìåñü äî êèïåíèÿ, ñëåãêà îñòóäèòü, äîáàâèòü ìåä, îëèâêîâîå ìàñëî è âèòàìèí À. Ëèöî ñìàçûâàòü îñòûâøåé ìàññîé è äåðæàòü íà ëèöå 20 ìèíóò. Çàòåì ñìûòü òåïëîé âîäîé.
Òâîðîæíàÿ óêðåïëÿþùàÿ ìàñêà
2 ÷. ëîæêè òâîðîãà õîðîøî ñìåøàòü ñ ðàâíûì êîëè÷åñòâîì ôðóêòîâîãî èëè îâîùíîãî ñîêà, äîáàâèòü ÷åòâåðòóþ ÷àñòü ÷. ëîæêè ñîëè. Ðàçìåøàòü è íàíåñòè íà êîæó. ×åðåç 10 ìèíóò ìàñêó íàíåñòè âòîðè÷íî è ÷åðåç 15 ìèíóò îñòîðîæíî ñíÿòü, à çàòåì ñìûòü ñîëåíîé âîäîé. Êîæó àêêóðàòíî ïðîìîêíóòü è íàíåñòè êðåì.
|
ìàñêè âîêðóã ãëàç |
ÌÀÑÊÈ ÎÒ «ÑÅÒÎ×ÊÈ»ÂÎÊÐÓà ÃËÀÇ
Õî÷ó âàì ïîñîâåòîâàòü òðè ñóïåð ýôôåêòèâíûå ìàñêè îò ìîðùèí âîêðóã
Ðåöåïò âçÿò èç æóðíàëà "Æåíñêîå çäîðîâüå"

Ìÿêèø áåëîãî õëåáà, ðàçìî÷åííûé â ìîëîêå, âûëîæèòå âîêðóã ãëàç íà 10-15 ìèíóò. Êóðñ 1 ìåñÿö, ÷åðåç äåíü.
1 ñòàêàí ëèñòüåâ áåðåçû çàëåéòå 1 ñòàêàíîì õîëîäíîé âîäû, äàéòå íàñòîÿòüñÿ 8 ÷àñîâ, ïðîöåäèòå. Èñïîëüçóéòå êàê êîìïðåññ.Êàæäûé äåíü â òå÷åíèè äâóõ íåäåëü
Ðàñòîïèòå ñòîëîâóþ ëîæêó ìåäà, äîáàâüòå ñòîëîâóþ ëîæêó ïøåíè÷íîé ìóêè è âçáèòûé áåëîê
Ìàñêó äåðæèòå äî òåõ ïîð, ïîêà îíà íå âûñîõíåò, çàòåì ñìîéòå ,ïîâòîðÿòü ÷åðåç äåíü â òå÷åíèè äâóõ íåäåëü
|
Ïîëåçíàÿ êîñìåòèêà |
ß õî÷ó ðàññêàçàòü âàì î òîì, êàê ïðîñòûì ñïîñîáîì ñäåëàòü ñóïåð ýôôåêòèâíûé êðåì, øàìïóíü, ãåëü äëÿ äóøà ,èëè îáîãàòèòü ïîëåçíûìè ñðåäñòâàìè ëþáóþ êîñìåòè÷åñêóþ îñíîâó
Ýòî ñïîñîá ÿ èñïûòûâàþ íà ñåáå óæå áîëüøå ãîäà, è ýôôåêò ìåíÿ òîëüêî ðàäóåò
Âàì ïîòðåáóåòñÿ âàøà êîñìåòè÷åñêàÿ îñíîâà è ýôèðíîå ìàñëî ñîîòâåòñòâóþùåãî äåéñòâèÿ
Èòàê, äåëàåì íàø âîëøåáíûé ñóïåðýôôåêòèâíûé êðåì
Áåðåì êðåì äëÿ íàøåãî òèïà êîæè, ÿ óæå î÷åíü ìíîãî ëåò âûáèðàþ óâëàæíÿþùèé êðåì íåâåÿ äëÿ ëèöà è òåëà.
Ìíå îí î÷åíü íðàâèòñÿ ïî ñâîåé òåêñòóðå è êà÷åñòâó
Èòàê, íà 1 ñò.ë êðåìà íóæíî êàïíóòü 2-5 êàïëè ýôèðíîãî ìàñëà
Ïðè âîñïàëåííîé ,ñêëîííîé ê óãðÿì, êîæå
–ãðåéïôðóò,ìÿòà,÷àéíîå äåðåâî,øàëôåé
Äðÿáëàÿ êîæà(ìîðùèíû)
-ëàâàíäà,ðîçà,ïà÷óëè,ìàíäàðèí,ëèìîí,àïåëüñèí
Æèðíàÿ êîæà
Áåðãàìîò, ëèìîí, ÷àéíîå äåðåâî,ïåòèãðåéí,æàñìèí
Ñóõàÿ êîæà
-ñàíäàë,ëàäàí,æàñìèí,ðîìàøêà
Öåëëþëèò
-ìàíäàðèí,ïà÷óëè,àïåëüñèí,áåãàðäèÿ,ãåðàíü ëàâàíäà,ãðåéïôðóò
Ðàñøèðåííûå ïîðû
-ëàéì
Êðåì äëÿ çàãàðà
-áåðãàìîò 3 êàïëè íà 100 ìë
Òî æå ñàìîå ìîæíî ñäåëàòü ñ øàìïóíåì.
ß ïîñëåäíåå âðåìÿ ïîêóïàþ øàìïóíè îðãàíè÷åñêîãî ïðîèñõîæäåíèÿ áåç ëàóðèë ñóëüôàòà íàòðèÿ, òî åñòü òàêèå, êîòîðûå ñäåëàíû èç íàòóðàëüíûõ êîìïîíåíòîâ (ìûëüíîãî êîðíÿ è ò.ä),òàê êàê ýòè øàìïóíè íå âûçûâàþò ïðèâûêàíèÿ, íå ðàçðóøàþò ñòðóêòóðó âîëîñ è êîæó ãîëîâû.
Èòàê íà ôëàêîí øàìïóíÿ äîáàâüòå 5-10 êàïåëü ýôèðíîãî ìàñëà, âçáîëòàéòå è ïîëüçóéòåñü.
Ýôôåêò áóäåò ïîòðÿñàþùèé
Îò ïåðõîòè
-ëèìîí ,÷àéíîå äåðåâî, ýâêàëèïò ,ïà÷óëè, ðîçìàðèí ,øàëôåé
Ïðè âûïàäåíèè âîëîñ
-ðîìàøêà øàëôåé ãðåéïôðóò ðîçìàðèí ìîææåâåëüíèê
Æèðíûå âîëîñû
ïà÷óëè,ëàâàíäà,èëàíã-èëàíã
Ñóõèå âîëîñû
-ìèððà,ëàäàí
Òàêèì æå îáðàçîì ìîæíî îáîãàòèòü ëþáîå êîñìåòè÷åñêîå ñðåäñòâî
|
Çåëåíûé ãîðîøåê |
Çåëåíûé ãîðîøåê

Âû çíàåòå, ÷òî òàêîé îáûêíîâåííûé è âñåì çíàêîìûé çåëåíûé ãîðîøåê, îáëàäàåò ÷óäåñíûìè ñâîéñòâàìè äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ êðàñîòû è ìîëîäîñòè âàøåé êîæè ?
Åãî ñîñòàâ óíèêàëåí, è íàñòîëüêî õîðîø äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ñòðóêòóðû êîæè,÷òî ìîæåò çàìåíèòü ñàìûå äîðîãèå êîñìåòîëîãè÷åñêèå ïðîöåäóðû
Ìàñêè èç çåëåíîãî ãîðîøêà äåëàþò êîæó óïðóãîé, ðàçãëàæèâàþò, îñâåæàþò åå
Íóæíî ñâàðèòü íåìíîãî ãîðîøêà, ðàñòåðåòü åãî, äîáàâèòü 2 ëîæêè ñâåæåé ñìåòàíû è õîðîøåíüêî âçáèòü äî îäíîðîäíîé ìàññû
Íàíåñòè íà ëèöî íà 20-30 ìèíóò
Ìàñêà âòîðàÿ
Ñûðîé çåëåíûé ãîðîøåê(ìîæíî âçÿòü çàìîðîæåííûé) è ñîê 1 ëèìîíà, ðàñòåðåòü â ïþðå è íàíåñòè íà êîæó íà 20 ìèíóò
Ýòà ìàñêà äîïîëíèòåëüíî âûðàâíèâàåò òîí êîæè è åå îòáåëèâàåò
Äåëàÿ ïîäîáíûå ìàñêè 2-3 ðàçà â äåíü, âû ÷åðåç ìåñÿö íå ïîâåðèòå òîìó óäèâèòåëüíîìó ðåçóëüòàòó, êîòîðîãî äîñòèãíåò âàøà êîæà
|
Ìàçü ìîëîäîñòè |
Â÷åðà ïðî÷èòàëà èíòåðåñíóþ èíôîðìàöèþ î òîì, êàê ìû äîðîãèå æåíùèíû, â ñòðåìëåíèè ê êðàñîòå è ñîõðàíåíèè ìîëîäîñòè êîæè ëèöà è òåëà, îìîëàæèâàåì ñåáÿ äîðîãîñòîÿùèìè êðåìàìè, ñ÷èòàÿ, ÷òî âñå òå êîìïîíåíòû,êîòîðûå íàì òàê øèðîêî ðåêëàìèðóþò, äåéñòâèòåëüíî, ÿâëÿþòñÿ íåîáõîäèìûìè äëÿ ïîääåðæàíèÿ ìîëîäîñòè íàøåé êîæè.
Çàáûâàÿ î òîì,÷òî íàøà êîæà èìååò î÷åíü ñèëüíûé çàùèòíûé áàðüåð,è âñå ýòè ñóïåð âåùåñòâà,íèêîãäà íå ñìîãóò ïðîíèêíóòü â ãëóáîêèå ñëîè êîæè,è óæ òåì áîëåå êàê òî òàì çàìåäëèòü ïðîöåññ ñòàðåíèÿ
Ìàêñèìóì, íà ÷òî ìû ìîæåì ïîâëèÿòü ïðèìåíÿÿ êðåìû,ýòî íà ïîâåðõíîñòíûé ñëîé êîæè. Ñòîèò ëè òîãäà ïåðåïëà÷èâàòü çà âñå ýòè òåõíîëîãèè?
Êîãäà åñòü îäíî î÷åíü ïðîñòîå è ïðîâåðåííîå ñðåäñòâî, î êîòîðîì çíàþò ìíîãèå, íî ìàëî êòî èñïîëüçóåò.
Ðåêëàìà äåëàåò ñâîå äåëî, îòîäâèãàÿ ïðîñòûå è ýôôåêòèâíûå ìåòîäû, êîòîðûå íå òîëüêî íå óñòóïàþò íîâîìîäíûì òåõíîëîãèÿì, à äàæå ïðåâîñõîäÿò èõ

Ýòî Ðåòèíîë èëè âèòàìèí À
-ãëàâíûé áîðåö ñî ñòàðîñòüþ, èìåííî ýòîò âèòàìèí ïîìîãàåò êëåòêàì îáíîâëÿòüñÿ.
Íåò íè÷åãî ïðîùå, ÷åì êóïèòü â àïòåêå ðåòèíîåâóþ ìàçü è íà÷àòü åå èñïîëüçîâàòü, âìåñòî íîâîìîäíîãî êðåìà îò ìîðùèí.
Ýòà ìàçü âûðàâíèâàåò öâåò ëèöà,áîðåòñÿ ñ óãðåâîé ñûïüþ,è ðàçëè÷íûìè âîñïàëåíèÿìè íà êîæå,ñóæàåò ïîðû,ðàçãëàæèâàåò ìîðùèíû,âñå òî,÷òî ïðåäëàãàþò íàì äîðîãèå ôèðìåííûå êîñìåòè÷åñêèå ñðåäñòâà
Íî åñòü îäíî î÷åíü âàæíîå óñëîâèå, ðåòèíîë íå âûíîñèò ñîëíå÷íîãî ñâåòà è äåéñòâóåò òîëüêî íà çàêàòå. Ëó÷øåå âðåìÿ äëÿ åãî íàíåñåíèÿ ñ 20-22.00â ýòîò ïåðèîä âñå âåùåñòâà, êîòîðûìè îí áîãàò, ðàáîòàþò ïî ìàêñèìóìó
Ýòó ìàçü èñïîëüçóéòå äâàæäû â ãîä îñåíüþ è âåñíîé ,â òå÷åíèè òðåõ íåäåëü-è ðåçóëüòàò íå çàñòàâèò ñåáÿ æäàòü
Ïðîòèâîïîêàçàíà áåðåìåííûì æåíùèíàì è àëëåðãèêàì
P.S Ìîæíî ïîïðîáîâàòü ñäåëàòü ïîäîáíóþ ìàçü ñàìîìó,äîáàâèâ â âàø ëþáèìû êðåì æèäêîãî âèòàìèíà À èç ðàñ÷åòà 1 êàïñóëà(åå íóæíî âûäàâèòü íà 1 ÷.ë îñíîâû)
È íå çàáûâàéòå,÷òî î÷åíü âàæíóþ ðîëü â îìîëîæåíèè îðãàíèçìà èãðàþò ïðàâèëüíîå ïèòàíèå,äîñòàòî÷íîå óïîòðåáëåíèå âîäû è çäîðîâûé îáðàç æèçíè,èìåííî ýòè óñëîâèÿ çàïóñêàþò ïðîöåññû îáíîâëåíèÿ è ñîõðàíåíèÿ ìîëîäîñòè êîæè
|
Êðàñîòà è ìîëîäîñòü |


Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Çäîðîâüå":
×àñòü 1 - Çàðÿæàåì âîäó ñàìè
×àñòü 2 - Èìáèðü-ïðÿíîñòü îò âñåõ áîëåçíåé
...
×àñòü 31 - Õîòèòå äîáàâèòü çäîðîâüÿ?Ïåéòå ÷àé êàðêàäå!
×àñòü 32 - Êàê èçãîòîâèòü ÷åñíî÷íîå ìàñëî è åãî ïîëåçíûå ñâîéñòâà
×àñòü 33 - Êàê âåðíóòü êîæå ìîëîäîñòü è êðàñîòó
×àñòü 34 - Ýëèêñèð äëÿ øåè
×àñòü 35 - Ñðåäñòâî îò óñòàëîñòè è îäûøêè
...
×àñòü 38 - Êàê ïðàâèëüíî çàïèâàòü ëåêàðñòâà.
×àñòü 39 - Èìáèðíûé ÷àé äëÿ ïîõóäåíèÿ
×àñòü 40 - Àñïèðèí-íàø äðóã è êîðîëü ñðåäè ëåêàðñòâ
|
Îìîëîæåíèå ëèöà |
Êàæäàÿ æåíùèíà, íå ñìîòðÿ íà âîçðàñò, õî÷åò îñòàâàòüñÿ ìîëîäîé è ïðèâëåêàòåëüíîé. Ýòî íå òàê ñëîæíî è çàòðàòíî, íà ñàìîì äåëå, êàê ìîæåò ïîêàçàòüñÿ íà ïåðâûé âçãëÿä...
![]()
Êðåì îò ìîðùèí ïîñëå 40 ëåò. Ñìåøàéòå äî îäíîðîäíîé êîíñèñòåíöèè ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà, îäèí ÿè÷íûé æåëòîê, 5 ìë àáðèêîñîâîãî ìàñëà, 2 ìë ÿáëî÷íîãî ñîêà. Íàíîñèòå êàæäûé äåíü óòðîì è âå÷åðîì íà î÷èùåííóþ êîæó ëèöà.
Äëÿ îìîëîæåíèÿ ëèöà, íåîáõîäèìî ñëåäèòü çà òåì, ÷òîáû âàø îðãàíèçì òîæå áûë â òîíóñå. Äëÿ ýòîãî ñëåäóåò óïîòðåáëÿòü îâñÿíóþ êàøó íà çàâòðàê. Íî, îâñÿíêó íå òîëüêî ïîëåçíî åñòü, èç íåå åùå ìîæíî ïðèãîòîâèòü î÷èùàþùóþ ìàñêó. Çàïàðüòå íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî îâñÿíûõ õëîïüåâ, ðàçîìíèòå èõ â ãóñòóþ êàøèöó è íàíåñèòå íà ëèöî íà 10-15 ìèíóò. Òàêàÿ ìàñêà ïðåêðàñíî îñâåæèò êîæó, ñòÿíåò è îñâåòëèò ïîðû, ïðèäàñò âàøåé êîæå ìàòîâîñòü.

|
Îìîëîæåíèå |

|
Ðåöåïò îìîëîæåíèÿ |

http://www.babushka.ua
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "- ëèøíèé âåñ, äèåòîëîãèÿ":
×àñòü 1 - Ñïåöèè è ëèøíèé âåñ
×àñòü 2 - Îáìåííûå ïðîöåññû â îðãàíèçìå ìîæíî óñêîðèòü
...
×àñòü 4 - Ìèíåðàë ñòðîéíîñòè… è òðåçâîñòè
×àñòü 5 - Õóäååì íà âîäå
×àñòü 6 - Ðåöåïò äëÿ îìîëîæåíèÿ êðîâè è ñíèæåíèÿ âåñà
×àñòü 7 - ×óäî-ñíàäîáüå äëÿ ïîõóäåíèÿ è î÷èùåíèÿ
×àñòü 8 - Äèåòà äëÿ Îâíà
...
×àñòü 26 - Ãèäðîìåëü: ëèìîí, ìåä è âîäà
×àñòü 27 - Ñóï äëÿ ïîõóäåíèÿ
×àñòü 28 - Óêñóñ ¹1 "Çäîðîâüå"
|
| Ñòðàíèöû: | [1] |