Цветы из бумаги |
|
Папье машье |
Делать их не сложно, но процесс растянут во времени. Детям это не нравится. Но занятым взрослым это даже на руку.Сегодня замочили лотки (2 мин.), завтра замесили тесто (допустим 15 мин.), потом слепили, а уж декорировать можно потихоньку вечерами - готовиться к праздникам почему-то гораздо интереснее чем праздновать.
Нужны - лотки бумажные от яиц, клейстер, клей ПВА. Для декорирования - гофрированная бумага, гуашь, ПВА, крахмал, манка, проволока.
ПВА надо покупать в хозяйственном или строительном магазине большую ёмкость - его уходит много.
Чтобы всё получилось хорошо, рекомендую использовать рыхловатые лотки, они сами начинают расползаться, стоит их только горячей водой облить.
Заливаем лотки горячей водой.
|
Франкс |
|
Индийские мотивы |
|
Картины Джанин |
|
Александра Хохлова |
Александра Хохлова больше 20 лет работает с различными породами дерева, очень любит этот материал. Разработала свой собственный стиль. Совмещает инкрустацию соломкой и перламутром, резьбу и художественное выжигание. В работах использует различную тематику.
Совушка
кедр, соломка, перламутр, 33-5 см
|
Шкатулки |
|
Картина на зеркале |
Зазеркальный мир притягивал всех - мудрецов и императоров, поэтов и писателей, колдунов и прорицателей. Да что там! Каждый из нас в детстве хотя бы раз пытался разглядеть, а что там - в конце зеркального коридора? Волгоградский художник Сергей Донцов - один из тех, кому удалось познать таинственные законы Зазеркалья.
1.
2.
|
Наталья Орлова |
Наталья Орлова
Сайт
В 1996 году Наталья закончила Федоскинское училище миниатюрной живописи. Пишет авторские шкатулки, ларчики, панно, кулоны, которые экспонируются на выставках, печатаются в каталогах, многие находятся в частных коллекциях в Америке и Европе.
с 2004г. - член союза художников декоративно-прикладного искусства.
|
Красота |
|
Рождество |
|
Женский образ |
<<
|
Мир Хелен |
|
Аэрография |
Нам понадобятся щёточки - зубные или какие-нибудь ещё. Я всё делаю зубной.
Краска акварельная в крышечке от ватных палочек, тонким-тонким слоем. Можно использовать блюдце...
Набираем краску на щётку, на самые кончики щетинки.
Сухой листочек положим на бумагу.
Начинаем брызгать. Щёточка под углом к бумаге. По щетинкам проводим чем-нибудь тонким (у меня ножик, а деткам можно дать пластиковый)
Ножиком проводим по щетинкам "к себе"
Вот всё забрызгано, надо дать просохнуть...
Снимаем листик, чуть-чуть побрызгаем на него тоже.
Главная ошибка - если слишком много воды в краске и если её набирать на щётку слишком много.
Тогда получается клякса!
Вот листочек на крышке плетёнки.
На донышке подносика.
Украсили коробочку.
Теперь сделаем главную работу. Берём плотный лист бумаги и по краю закрываем полосками бумаги - будет рамка.
Сначала кладём тонкие, ажурные травинки.
На них небольшие листики.
Сверху большой лист с красивым контуром.
Пробрызгиваем всё, особенно контур большого листа. Даём просохнуть капелькам.
Снимаем большой лист, брызгаем вокруг травинок и маленьких листиков.
Даём просохнуть капелькам! Это важно, потому что у торопыжек может всё размазаться, когда они будут снимать листочек!
Сняли малые листики - брызгаем на травинки.
Когда всё высохло, снимаем травинки и рамку. Побрызгаем, где хочется добавить цвета. Готово!
Таким способом можно оформлять стенды, делать газеты и многое другое. Удачи Вам!
|
Огурцы от папилом |
Без соблюдения каких-либо пропорций, на глаз, заполните литровую банку сухой огуречной ботвой и ранее заготовленными сухими цветками картофеля (не приминая их), залейте доверху самогоном (водкой, спиртом). Пусть настоится пару недель. Первую неделю пейте по 1 чайной ложке настойки утром натощак и вечером. Начиная со второй недели добавьте 1 столовую ложку днем перед обедом. Пейте в таком режиме, пока настойка не закончится. Никакого ухудшения самочувствия не заметите. Наоборот, появится бодрость, работоспособность. После месячного лечения сами собой начнут отпадать папилломы.
Взято из газеты "Доктор Нострадамус"
Здесь дан почти такой же рецепт, правда, без цветков картофеля, но подтвержден реальным результатом.
http://www.liveinternet.ru/users/3907141/post224575218. Просто попался этот пост мне позже, чем я выложила свой.
|
Продукты от старости |
Американские диетологи назвали семь продуктов, которые должны употреблять женщины, желающие избежать самых распространенных заболеваний зрелого возраста: остеопороза, сердечных болезней, рака груди, а также уменьшить неприятные ощущения, возникающие с наступлением климакса.
Список этих продуктов приводит сегодня, 5 сентября, сайт новостной службы FOXNews.
1. Помидоры-шерри, богатые ликопином, снижают риск заболевания раком груди и раком шейки матки, а также сердечных болезней.
2. Льняное семя, содержащее полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и входящий в состав клетчатки лигнин, снижает уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (так называемого "плохого" холестерина). Согласно клиническим испытаниям, проведенным экспертами Mayo Clinic, 40 граммов этого продукта способны избавить женщин от "приливов", мучающих их в климактерический период, а также снизить риск заболевания раком груди. Однако этот продукт не рекомендуется употреблять в период беременности.
3. Капустные листья содержат целый букет полезных веществ. Белок лютеин помогает сохранять остроту зрения, витамин С укрепляет иммунную систему, кальций и витамин К – способствуют укреплению костей, предотвращая остеопороз и связанные с ним переломы.
4. Лосось, семга, горбуша – употребление в пищу этих рыб семейства лососевых помогут женщинам избежать послеродовой депрессии, укрепить нервную систему и повысить уровень эстрогена, стремительно снижающийся после 40 лет.
5. Клюквенный сок, богатый витамином С и антиоксидантами, помимо общего укрепления иммунной системы поможет также избежать инфекции мочеполовых путей.
6. Греческий йогурт, изготовляемый из овечьего молока, богатый белком и с низким содержанием сахара, снижает риск заболевания диабетом, а также улучшает тургор мышечной ткани и задерживает процесс старения.
7. Грецкие орехи снижают риск заболевания раком молочной железы и остеопорозом. Новые исследования доказывают, что 50 граммов орехов в день сдерживают рост раковых клеток в организме, а также помогают сохранить кости крепкими и здоровыми.
|
Желатин для суставов |
|
|
Цытрусовые и яйца |
Данная диета относится к типу так называемых «монодиет» и основана на сочетании таких пищевых продуктов, как цитрусовые и яйца.
При помощи данной диеты можно добиться потрясающих результатов и сбросить около 7 кг веса в неделю.
Длительность применения данной диеты не должна превышать 7 дней, так как в это время в Ваш организм попадает ограниченной количество необходимых веществ, таких как жиры, углеводы и другие полезные вещества.
Диета
Завтрак
Завтрак состоит из одного яйца, сваренного вкрутую, половины грейпфрута, небольшого кусочка ржаного хлеба и чая с лимоном.
Обед
Обед состоит из 2-х яиц, сваренных вкрутую, половины грейпфрута, а также чая или кофе с лимоном.
Ужин
Ужин состоит из 2-х яиц, сваренных вкрутую, половины грейпфрута и чая с лимоном.
Мнение специалиста
Данная диета является достаточно однообразной и низкокалорийной.
Желток яйца содержит в себе достаточно большое количество различных аминокислот, жиров и витаминов, необходимых нашему организму, но такое их количество, которое организм получает во время диеты, недостаточно для полноценного функционирования нашего организма на протяжении длительного периода.
Поэтому срок применения донной диеты не должен превышать 7 дней,
а после применения данной диеты, на протяжении нескольких дней, необходимо принимать по несколько желтков сырых яиц – это позволит немного восполнить образовавшийся в организме дефицит полезных веществ.
Не стоит переживать по поводу холестерина, содержащегося в данном продукте, так как его число недостаточно для того, что бы нанести вред Вашему организму.
Кстати: Эта диета поможет ответить на ваш вопрос “Как похудеть на 5 кг за неделю“. Думаете это невозможно? Вы ошибаетесь! Это ещё как возможно.
|
Лук |
|
Гормоны молодости |
В настоящее время известно более ста гормонов. Однако, всего пять гормонов позволяют нам сохранить молодость и помогают бороться с возрастом. А знаете ли вы, что среди множества разнообразных продуктов питания существуют особенные, которые не только помогают избежать гормонального сбоя, но и реально могут продлить нам жизнь.
Данные продукты содержат соединения, которые стимулируют так называемые гормоны молодости, которые позволяют человеку оставаться долгие годы молодым, красивым, стройным и активным.
Таких гормонов молодости всего пять. Что это за гормоны, и в каких продуктах вы можете их найти, об этом поговорим в нашей статье.
Под данной аббревиатурой скрывается гормон с трудно произносимым названием дегидроэпиандростерон. ДГА вырабатывается надпочечниками и является полупродуктом синтеза мужских и женских половых гормонов. Этот гормон отвечает за стройность. Он стимулирует деление клеток, не дает телу накапливать лишние килограммы и всегда поддерживает организм в тонусе.
Низкий уровень этого гормона в крови связан с повышенным риском возникновения рака, остеопороза, инфаркта миокарда, болезни Альцгеймера. Достаточное количество гормона ДГА улучшает иммунитет, приводит в порядок сон, защищает от стресса.
В 25 лет люди обладают его максимальным уровнем, но уже к 40 его количество уменьшается вдвое. Включите в свой рацион рыбу, авокадо и оливки – и вы всегда сможете поддерживать нужный уровень ДГА в своем организме.
Мелатонин помогает сохранить моложавую внешность за счет достаточно простого механизма. Он – природное снотворное. И отвечает за то, что вечером чувствуется усталость и хочется спать. А так как во сне происходит обновление клеток, лучший курс омоложения и придумать нельзя. Мелатонин помогает справляться и со стрессами, повинными в преждевременном старении. Мелатонин усиливает радостное настроение, способствует поддержанию хорошего сна и отличной спортивной формы.
Мелатонин отчасти тоже можно называть гормоном счастья, так как вырабатывается он не сам по себе, а из серотонина. Увы, как и ДГЭА, его количество значительно уменьшается после сорока лет.
Действие витаминов С и Е и многих других известных препаратов несравнимы с мощными антиоксидантными свойствами мелатонина. Единственное «НО» – дозировки мелатонина следует подбирать строго индивидуально. Покупать мелатонин в аптеке на свое усмотрение – не совсем правильно.
Повысить выработку мелатонина в организме вы сможете после употребления пищи, которая богата углеводами: картофель, макароны, баранина, также способствуют его выработке и такие продукты, как птица, рыба и орехи.
Очень важно, чтобы эти продукты были съедены или сами по себе, или вместе с овощами, но, ни в коем случае, не с большим количеством жиров – повышенное количество жира будет препятствовать выработке мелатонина.
И, конечно же, должен присутствовать полноценный сон, так как большая часть этого гормона вырабатывается в темное время суток.
Соматропин – это гормон роста и красоты. Гормон роста давно используют в медицине для лечения врожденной или приобретенной остановки роста. Однако в 90-годы американские ученые открыли и его омолаживающие свойства. Оказалось, что люди, сохранившие до глубокой старости ясность ума и моложавость, от природы обладают его повышенным уровнем. После шести месяцев применения гормона у шестидесятилетних людей улучшилась эластичность кожи и произошла замена жировой ткани мышечной!
Употребляя продукты, содержащие соматотропин, мы укрепляем кости и разглаживаем кожу, так же этот гормон поддерживает мышечную ткань в тонусе и способствует улучшению ее функций и структуры, предотвращает образование жировых складок.
Стимулируют выработку этого гормона нежирные белковые продукты. К таким продуктам относятся: рыба, чечевица, орехи, маложирные и обезжиренные сыры и творог.
Мужские гормоны (андрогены) стимулируют обмен веществ, делают человека активным, а фигуру – стройной. Самый важный среди них – тестостерон, он отвечает за страстность, агрессивное и самоуверенное поведение не только в сексе, но и вообще в жизни, которое так выгодно отличает многих мужчин. Увы, с годами его тоже становится меньше.
Его называют гормоном сексуальности, потому что он контролирует состояние мужских половых органов, а так же следит за здоровьем костей и мышц.
Цинк и марганец стимулируют выработку этого гормона. Этими полезными веществами богата баранина.
Женские супергормоны эстрогены (известно три их вида) делают кожу гладкой и блестящей, наполняют энергией. Эти гормоны держат под контролем половую и репродуктивную функции женщин, стимулируют работу сердца, следят за состоянием сосудов, костей и многих других органов и тканей.
Последние статистические исследования показали: позже климакс – дольше жизнь. Наличие эстрогена вы найдете в соевых продуктах, в черном перце, хмеле и ревене.
Постарайтесь, чтоб вышеперечисленные продукты питания всегда присутствовали на вашем столе. И еще банально, но немаловажно: меньше стресса, хороший сон, посильная физическая нагрузка в удовольствие! И тогда вы сможете сохранить вашу молодость еще долгие, долгие годы.
Приятного вам аппетита и долгих лет жизни!
|
