СТО ОБОРОТОВ В МИНУТУ

У меня нет времени на занятия спортом. Но я сбросила больше пяти килограммов за месяц с помощью одного-единственного упражнения (и без диеты!).

Кстати, это не мой "рецепт": мне его подсказала мама, а она прочитала давным-давно в журнале мод "Силуэт" за шестьдесят какой-то год.

Еще один вид булочек необычной формовки, ну что поделать нравится мне всякая фигурная необычная выпечка... спасибо автору!!!

               
В начале весны или даже в самом конце зимы, когда за окном ещё лежит снег и холодный ветер прижимается упрямым лбом к стеклу, пытаясь, если не удаётся ворваться в комнату, хотя бы заглянуть в неё… В это время моя квартира наполняется волнующим ароматом, от которого голова кружится, как от бокала хорошего шампанского, и делается так хорошо на душе!

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

Упражнение 1. Вертикальные ножницы

Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.

Упражнение 2. «Скалолазы»

Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.

Упражнение 3. Складка

Автор идеи Маришка здесь http://zaika19721.forum2x2.com/t2599-topic

Заварное тесто: проще не бывает

Заварное тесто – интересный и необычный вид теста. Вроде бы готовится быстро и из простых продуктов. Однако не все хозяйки решаются его делать и довольствуются покупными заварными пирожными к чаю. Мы решили разобраться в секретах этого теста, чтобы на ваших кухнях больше не было ни одного испорченного эклера!

Заварное тесто – это тот вид теста для, которое не надо оставлять на пару часов, а потом долго вымешивать. Такое тесто надо варить, постоянно помешивая, и только потом выпекать в духовке. В результате получается булочки с пустотами внутри, в которые можно положить любую начинку.

Никаких задокументированных фактов нет, но считается, что заварное тесто придумали французы. По одной легенде его изобрел повар самой Екатерины Медичи, которого звали Пантерелли. И было это в 1540 году.

Эти восхитительные французские эклеры из заварного теста настолько запали в душу нашим кулинарам, что никто с иностранным происхождением рецепта и спорить не собирался.

Серия сообщений "ремонт":

Часть 1 - Отделка стен гипсокартоном своими руками
Часть 2 - Статьи о ремонте. Подробное описание с фото
...
Часть 9 - Как снять краску со стен — советы и правила
Часть 10 - Выбираем обои
Часть 11 - Установка потолочного плинтуса
Часть 12 - Конструкции печей для бани - своими руками.
Часть 13 - как выровнять стены штукатуркой, гипсокартоном
...
Часть 36 - Бесплатный сервис расчёта строительных материалов
Часть 37 - Ситцевый пол
Часть 38 - Укладка линолеума в квартире и в доме

Ассортимент современных обоев богат и разнообразен. В их числе и структурно- волокнистые (тиснёные) обои под окраску. Попробуем разобраться, чем же они отличаются от других. Достоинство любых обоев под окраску (ранее эту нишу занимали грубоволокнистые обои, вырабаты­ваемые из древесного волокна) в том, что однажды оклеив ими стены и окрасив их, потом эти обои можно неоднократно перекрашивать даже в другие цвета. А это, в сравнении с частой заменой обоев, требует су­щественно меньших и финансовых затрат, и затрат времени. Свойства структурно-волокнистых обоев под покраску. В отличие от грубоволокнистых обоев под окраску, поверхность ко­торых напоминает отделку штука­туркой, структурно-волокнистые обои отличает тиснёный рисунок. Тиснения бывают разные. В сочета­нии с краской подхо­дящего цвета они мо­гут придавать интерь­еру желаемый флёр — скромную элегант­ность, подчёркнутую деловитость, классическую гармонию или просто способствовать формированию тёплой, уютной атмосферы. Такие обои можно подобрать практически под любой стиль интерьера. Основа структурно-волокнистых обоев — нетканое полотно (флизелин), состоящее из целлюлозных и текстильных волокон. Высокая из­носостойкость этих обоев позволя­ет использовать их для оклейки стен, испытывающих интенсивные внешние воздействия, например, стен в детских комнатах. Такие обои способны укрыть образо­вавшиеся на стене мелкие трещины. Оклеить ими стены под силу даже делающе­му эту работу впервые. Оклеивание стен структурно-волокнистыми обоями. Эти обои пригодны для оклеива­ния стен двумя способами. Один из них заключается в предваритель­ном грунтовании основы, нанесе­нии на неё клея и последующей ук­ладки на основу заранее раскроен­ного «сухого» полотнища обоев. Другой способ — обычный, предпо­лагающий предварительное прома­зывание полотнища клеем, его раз­мягчение в течение нескольких ми­нут, а далее — наклеивание на «су­хую» основу. Для нанесения клея на раскроен­ные полотнища обоев можно ис­пользовать специальное устройст­во с клеенаносящим валиком. Рулон обоев протаскивают через валик ус­тройства на требуемую длину, по­сле чего полотнище по кромке реза­ния отделяют от рулона. Дозировка клея устройством регулируется. Равномерно проклеенное полотни­ще надёжно, всей поверхностью сцепляется с основой. Для крепления к основе структу­рированных, а также текстильных обоев применяют специальные клеи. Оклейка стен "сухими" обоями.

На подготовленную основу обильно и равномерно, на ширину полотнища обоев наносят клей. Полотнище обоев, раскроенное по длине с небольшим припуском, накидывают на промазанную клеем основу. Полотнища соединяют одно с другим встык. Уложенное полотнище сразу же прикатывают резиновым валиком, совершая им равномерные движения по всей поверхности обоев, обращая особое внимание на края.

На переходах у потолка и плинтуса полотнище аккуратно обрезают ножом. Дав клею высохнуть, обои покрывают краской (здесь — укрывистой дисперсионной). Устранение повреждений на обоях. От повреждений не застрахо­ваны никакие обои, в том числе самые износостойкие. Дефек­ты на них могут образоваться, например, при сверлении в стене отверстий под дюбели. Что де­лать в тех случаях, когда дюбели уже больше не нужны? В повреж­дённом месте обои можно пол­ностью вырезать и вставить за­плату, подогнанную под выре­занную «рамку». Чтобы точно вы­кроить заплату, кусок новых обоев кладут на повреждённый участок и в один приём прореза­ют оба слоя. Ис­правленное мес­то, аккуратно по­крытое соответ­ствующей крас­кой, трудно от­личить от ос­тальных участков обоев.

Характер повреждения обоев: отверстия под дюбели. Наложив кусок таких же обоев на повреждённое место, выкраивают заплату, прорезая сразу два слоя. Вырезанный кусок старых обоев удаляют. Отверстия зашпатлёвывают (лучше предварительно вынуть из них дюбели). Освобождённый от обоев участок стены аккуратно промазывают клеем. Затем вставляют заплату и крепко прижимают её к основе. Теперь остаётся только подкрасить исправленное место, причём так, чтобы не было заметно стыков между обоями и вставкой.

Окраска обоев. Окрасив обои в выбранный цвет, можно придать интерьеру желаемый внешний вид. Краску наносят на обои, как правило, в один слой. Что­бы изменить цвет стен, новую краску можно нанести непосредственно на старую. При необходимости отде­лать стены другим материалом обои можно просто, без предварительно­го смачивания, сорвать со стен.

По материалам журнала "Сам себе мастер" (www.master-sam.ru)

Серия сообщений "ремонт":

Часть 1 - Отделка стен гипсокартоном своими руками
Часть 2 - Статьи о ремонте. Подробное описание с фото
...
Часть 8 - Ткань на потолке
Часть 9 - Как снять краску со стен — советы и правила
Часть 10 - Выбираем обои
Часть 11 - Установка потолочного плинтуса
Часть 12 - Конструкции печей для бани - своими руками.
...
Часть 36 - Бесплатный сервис расчёта строительных материалов
Часть 37 - Ситцевый пол
Часть 38 - Укладка линолеума в квартире и в доме

При ремонте часто возникает необходимость отделения краски от стен. Возможно, краска устарела или, например, она содержит свинец. Несмотря на то, что свинцовой краской уже не пользуются, она еще есть на старых зданиях. Нижние слои этой краски могут выделять свинцовую пыль при неправильном ремонте. Это руководство поможет узнать, как снять краску со стен для последующих действий, например, повторной покраски или побелки.







Эту краску явно нужно снимать

 

Вам потребуется:



• Влажный скребок (для снятия краски)



• Пульверизатор с водой



• Ведро



• Перчатки



• Лестница или стул



• Пластиковое покрытие (пакеты, поролоновые лоскуты)



• Малярная лента



• Респиратор



• Бумажный костюм или рабочая одежда



• Защитная маска на голову





Шаг 1



Итак, мы определили причины удаления краски со стены:



• В скором времени вы собираетесь сделать ремонт



• Краска начинает сдираться



• Вы хотите сделать эту стену белой



• Старая краска является свинцовой





Шаг 2



Купите всё, что вам потребуется (см. список вверху). Вы можете все это найти в местном магазине товаров для дома.





Шаг3



Уберите шторы, потому что на них может собираться пыль.





Шаг 4



Снимите все предметы со стены, включая атрибуты мебели и картины.





Шаг 5



Покройте пол, мебель и все горизонтальные покрытия дома чистым пластиковым покрытием. Привяжите пластиковые покрытия по углам, чтобы они не соскальзывали. Закройте комнаты, в которых вы не будете работать, чтобы туда не попадала пыль. Вы можете также запечатать низ двери пластиком.





Шаг 6



Сделайте так, чтобы в комнате остались только люди, которые будут помогать вам в работе.





Шаг 7



Наденьте перчатки и респиратор, если хотите.





Шаг 8



Распылите воду на стену, начиная с самого верха стены и до самого низа.





Шаг 9



Сделайте на смоченной краске царапины, также начав с верха.





Шаг 10



Придерживайте под собой ведро, когда вы будете наносить царапины на краску. Вам нужно будет собрать как можно больше пыли и пыльных осколков в ведро.





Шаг 11



Делайте это до тех пор, пока не уберете краску со всех мест, которые вы хотите очистить.





Шаг 12



Уберитесь. Соберите все пластиковые покрытия по углам и заверните их. Вам нужно будет собрать все частички щепок и пыли, которая упала на покрытие.





Шаг 13



Помойте ваши руки и поменяйте одежду, или примите душ.





Шаг 14



Ваша стена готова к дальнейшим действиям!





Примечание



Дверные рамы и двери со свинцовой краской иногда просто лучше заменить на другие.





Предостережения



• Не шлифуйте краску. Шлифовка вызовет большее распространение свинцовой пыли.



• Не производите пескоструйную обработку.



• Не прижигайте свинцовую краску.

Серия сообщений "ремонт":

Часть 1 - Отделка стен гипсокартоном своими руками
Часть 2 - Статьи о ремонте. Подробное описание с фото
...
Часть 7 - Изготавливаем межкомнатную дверь с подсветкой своими руками
Часть 8 - Ткань на потолке
Часть 9 - Как снять краску со стен — советы и правила
Часть 10 - Выбираем обои
Часть 11 - Установка потолочного плинтуса
...
Часть 36 - Бесплатный сервис расчёта строительных материалов
Часть 37 - Ситцевый пол
Часть 38 - Укладка линолеума в квартире и в доме

Как вы думаете, могут ли стаканчики для кофе, да, те самые обычные, в которых продают кофе на улице в автомате или в кафе, выдержать вес человека, если на них наступить? Навряд ли, скажете вы, и будете совершенно правы до определенного момента – пока из таких стаканчиков не сделают определенную конструкцию. Стаканчики для кофе могут выдержать вес человека! Не верите? Тогда взгляните на эту фотографию:

Можно увеличить давление, сократив площадь:

Конструкция прогибается, но выдерживает вес человека даже на небольшом участке! В строительстве давно уже используют этот принцип, создавая сэндвич-панели. Вы сами можете изготовить такой прочный строительный элемент, используя только доступные материалы: клей, картон (или пластик) и стаканчики для кофе.

Намажьте края стаканчиков клеем и разместите их на пластиковой панели в несколько рядов, чередуя перевернутое и нормальное положение.

После этого смажьте клеем верхние кромки стаканчиков, установите на них пластик, и придавите всю конструкцию весом. Вес должен распределяться равномерно по всей длине вашей панели.

Пусть так постоит один день – прочнее будет. После этого можете делать с такой панелью все, что угодно: строить из нее крышу, лавочки, стены, настилы, подставки под цветы, использовать вместо пенопласта при переездах.

Серия сообщений "ремонт":

Часть 1 - Отделка стен гипсокартоном своими руками
Часть 2 - Статьи о ремонте. Подробное описание с фото
Часть 3 - Как красиво покрасить деревянный пол
Часть 4 - Как сделать прочную конструкцию из непрочного материала – стаканчики для кофе
Часть 5 - Ситцевый пол
Часть 6 - Облицовка цоколя дома камнем
...
Часть 36 - Бесплатный сервис расчёта строительных материалов
Часть 37 - Ситцевый пол
Часть 38 - Укладка линолеума в квартире и в доме

отделка стен гипсокартоном своими руками

Серия сообщений "ремонт":
Часть 1 - Отделка стен гипсокартоном своими руками
Часть 2 - Статьи о ремонте. Подробное описание с фото
Часть 3 - Как красиво покрасить деревянный пол
...
Часть 36 - Бесплатный сервис расчёта строительных материалов
Часть 37 - Ситцевый пол
Часть 38 - Укладка линолеума в квартире и в доме

Перед тем ,как покупать  и укладывать линолеум, надо знать, какой вид линолеума  используется в конкретном помещении квартиры или дома.

1).Кухня,коридор,прихожая - помещения с насыщенным движением .Здесь рекомендуется применять линолеум полукоммерческого класса, отличающийся повышенной прочностью и долговечностью или  бытовой линолеум на вспененной основе (ПВХ), толщиной не менее 3 мм и защитным слоем — 0,25 мм.

2).Гостиная - помещение со средним движением. Сюда подойдет, как бытовой линолеум на вспененной основе(ПВХ), так и бытовой на основе полиэстера. Толщина — 1,5 мм, защитный слой — 0,15-0,2 мм.

3).Спальня  - помещение с малым движением.  Здесь можно уложить бытовой линолеум ПВХ или линолеум на полиэстеровой основе толщиной  1,2 — 1,5 мм и защитным слоем 0,15 — 0,2 мм.

4).Детская — помещение со среднем движением и возможностью механического воздействия на покрытие.Здесь подойдет бытовой линолеум на вспененной основе (ПВХ) или полукоммерческий. Толщина — 3 мм, защитный слой — 0,25 м. Предлагаемые торговлей цветовая гамма и разнообразие рисунков удовлетворят любой вкус, а также имеется  большое количество всевозможных размеров- 1,2-1,5-2,0-2,5-3,0-3,5-4,0-5,0 м по ширине. Расположение рисунка при укладке линолеума зависит от Вашего желания.

Итак,чтобы уложить линолеум, надо предварительно выполнить подготовительные работы:

1).Поверхность,на которую будет производится укладка линолеума, должна быть ровная, чистая , сухая, без трещин.

2).Если пол ,на котором лежал старый линолеум, бетонный, то ,желательно, положить листы фанеры, ДСП или OSB. Это даст гладкую поверхность и дополнительное утепление. Крепится фанера, ДСП или OSB — на мастику, клей,  дюбеля(головка дюбеля должна быть утоплена ).Стыки между уложенными плитами надо тщательно зашпаклевать(шпаклевку -зачистить).

3).Купленный линолеум , до укладки, должен находиться в помещении не меньше 2-х суток при t +15  и  храниться в рулоне стоя.

4).Не укладывать новое покрытие на старое, иначе на новом линолеуме проявятся все дефекты старого. В магазине, где Вы приобрели линолеум, Вам помогут раскроить лист специалисты отдела. Для этого  Вы должны представить план своей комнаты со всеми углами, нишами и выступами. Второй вариант — раскрой по месту. Раскатать лист, дать время вылежаться. Если в комнате стены ровные , то раскладывая листы, надо сделать напуск по 5 см с каждой стороны,если имеются ниши — напуск  делается на глубину ниши + 5 см(усадка).Трубы, колонны лучше обходить по выкройке.Около стены полотно прижимается ручкой от ножниц, прикладывается линейка и специальным ножом с очень острым лезвием, отрезается по длине. Раскроенное полотно должно отлежаться 2-3 дня. Линолеум клеят на специальную мастику. Для этого лист отгибают до середины и наносят мастику зубчатым шпателем с шириной зубцов 1 -2 мм . Лист возвращают на место  и тщательно приклеивают от середины к краям, чтобы не образовался воздушный мешок.Тоже самое делают со второй частью листа. Если, всё-таки где-то остался воздух, надо в этом месте сделать прокол ножом, выпустить воздух, тщательно притереть и поставить груз на мягкую подкладку до высыхания.Поставить плинтуса. .

Серия сообщений "ремонт":

Часть 1 - Отделка стен гипсокартоном своими руками
Часть 2 - Статьи о ремонте. Подробное описание с фото
...
Часть 36 - Бесплатный сервис расчёта строительных материалов
Часть 37 - Ситцевый пол
Часть 38 - Укладка линолеума в квартире и в доме

Серия сообщений "ремонт":

Часть 1 - Отделка стен гипсокартоном своими руками
Часть 2 - Статьи о ремонте. Подробное описание с фото
...
Часть 29 - Установка унитаза своими руками
Часть 30 - Ремонт электрики своими руками
Часть 31 - Как утеплить полы на первом этаже
Часть 32 - Как утеплить балкон своими руками
Часть 33 - Межкомнатные двери гармошка
...
Часть 36 - Бесплатный сервис расчёта строительных материалов
Часть 37 - Ситцевый пол
Часть 38 - Укладка линолеума в квартире и в доме

Ремонт электрики своими руками

Успокойтесь, милые женщины! В этой статье вас не будут призывать, обвязавшись монтажным поясом, тянуть к родному дому многофазную линию переменного тока в 12 киловольт. Мы хотим дать пусть и простые, но очень полезные советы женщинам для грамотной организации электрически - бытовой составляющей своей жизни.

Крайне важно сделать возможным отключение электрики во всей квартире заранее - до того, как у вас хоть что-нибудь случилось. По типовой планировке наших жилищ рядом с электросчетчиком устанавливаются:

1. Пакетник - обычно круглая латунная штука с ручкой из пластмассы, поворотом которой обесточивается вся ваша квартира (дом).

2. Отсекающие автоматы - их, как правило, несколько, конструктивно похожи на обычные выключатели. Каждое из этих устройств перекрывает подачу электричества в определенную часть квартиры.

Достаточно либо самой разобраться, какие автоматы отключают свет в доме (достаточно пощелкать ими, предварительно отключив все дорогостоящие электроприборы). Либо, если обесточить квартиру (полностью или частично) не получается, то разумно будет вызвать электрика, чтобы эту работу сделал профессионал. Да, вы потратитесь на один вызов специалиста, причем несрочный - а на цене работы это сказывается ощутимо. Зато многие из дальнейших электрических невзгод вы сможете решить самостоятельно - без ущерба для здоровья близких и семейного бюджета.

Наиболее типичные электрические неприятности и методы борьбы с ними:

1. Перегоревшая лампочка при попытке замены обломилась, оставив металлический цоколь вкрученным в патрон. Многие ли из нас помнят, в каком положении выключателя свет горит? Да и не нужно этого помнить - отключаете электричество в этой комнате, любым подручным инструментом (подойдут и плоскогубцы, и ножницы, да хоть маникюрные щипчики) - цепляете коварный цоколь, медленно (иначе можно повредить патрон) его вывинчиваете, и дело сделано! Вставляете новую лампу, щелкаете автоматом - все!

2. Неисправен выключатель (розетка). Схема действий та же. Отключаете комнату, где случилась эта неприятность - и нерабочее устройство можно спокойно снять, достаточно одной отвертки. Более того, можно с этой же розеткой (выключателем) и в магазин подъехать (или послать кого-нибудь) - чтобы купить такой же, ведь выбор подобных товаров и по фасону, и по цвету весьма широк. Поверьте, установить выключатель (розетку) способна не только любая женщина - это даже пятикласснику по плечу! Сначала подключаются провода (ошибиться при монтаже невозможно - их всего два). Затем, осторожно выгибая провода, и укладывая впереди розетки в гнездо, вставляется на свое монтажное место само изделие. Типичный крепеж у розеток и выключателей - две боковые лапки. Убедившись, что провода не зажаты между розеткой и стеной, плотно прижимаете розетку к стене и той же отверткой вкручиваете зажимные винты. Устанавливаете (если они есть) накладные элементы на защелках. Включаете свет. Готово!

3. При включении вновь приобретенных (а иногда и старых) электроприборов в квартире отключаются предохранительные автоматы. Это говорит о возможной неисправности проводки либо слабой мощности самих автоматов. Вот для чего важен уже упоминавшийся пакетник - с его помощью можно отрубить свет на весь дом и поменять автоматы на аналогичные, но большего номинала в ваттах. И хотя подобная процедура - дело нехитрое, перед ее проведением лучшее посоветоваться с каким-нибудь электриком на тему максимально допустимой мощности, не то действительно можно сжечь любимую стиралку или компьютер.

4. Знаете ли вы фразу Электроника - наука о контактах? Практически 90% ЛЮБОГО ремонта бытовой техники - это элементарнейшие манипуляции по замене (подключению) проводов (кнопок) и зачистке контактных площадок от окиси и загрязнений. Если не включается новый гарантийный телевизор - конечно, нужно звонить в сервис. А вот если перестал греться бабушкин утюг или модель-автомобильчик вашего сына перестала жужжать или перестала включаться люстра, сделанная несколько лет назад, может быть достаточно заглянуть им внутрь. И очень часто без сякого тестера или пробника неисправность видна невооруженным глазом…

Электрика - это не страшно. Главное - не забывать о безопасности, быть внимательной и проявлять здравый смысл.

Серия сообщений "ремонт":

Часть 1 - Отделка стен гипсокартоном своими руками
Часть 2 - Статьи о ремонте. Подробное описание с фото
...
Часть 28 - Подложка под линолеум
Часть 29 - Установка унитаза своими руками
Часть 30 - Ремонт электрики своими руками
Часть 31 - Как утеплить полы на первом этаже
Часть 32 - Как утеплить балкон своими руками
...
Часть 36 - Бесплатный сервис расчёта строительных материалов
Часть 37 - Ситцевый пол
Часть 38 - Укладка линолеума в квартире и в доме

Серия сообщений "электросамоделки":

Часть 1 - Самодельная охранная сигнализация
Часть 2 - Как сделать бормашину
...
Часть 8 - Делаем два ночника: башню и домик!
Часть 9 - Светильник " ожидание"
Часть 10 - Ремонт электрики своими руками
Часть 11 - Электромотор своими руками

Подложка под линолеум

Вот уже много лет идёт выяснение актуального для ремонтных работ пола вопрос – нужна ли подложка под линолеум и ламинат, и если нужна, то какая, и для каких случаев. Часть строителей категорически утверждают, что не нужна, и ни в каких вариантах. Однако, будем считать, что нужна, и постараемся рассмотреть, когда и какая.

Функций у подложки для линолеума всего две – но обе важные. Если ваш пол отличается недостатками в виде выщерблин и бугорков/впадин, то подложка скрадывает эти неровности. Вторая функция подложки – утепление помещения. Если исходить из свойств линолеума, то с основной своей функцией – как покрытие, он и так справляется, его можно класть на любую поверхность, для этого подложка не нужна. Однако, появление трещин и заломов на красивой поверхности нового покрытия никому не нужны, так что придётся или выравнивать стяжку, или класть подложку (если пол неровный). Положка – дешевле, быстрее, проще и менее трудоёмко.

А вот в случаях, когда стяжку делали прямо по земле, или подвал снизу не отапливается, тогда подложка просто необходима для утепления. Один из самых простых способов утепления – это подложка из джута (на основе джута). По своим природным качествам, джут – это экологически чистый материал и способен поддерживать в помещении комфортный и здоровый микроклимат. Во всяком случае, нужно помнить, что подложка под линолеум должна обладать большой плотностью.

Если класть положку на основе пенофизола или изолона (пористый полимер, напоминает по составу поролон) под ламинат, то результат будет отрицательный, а под линолеум – бесполезный. Такая подложка сминается, и все усилия по утеплению оказываются напрасными. Некоторые специалисты настоятельно рекомендуют класть в качестве подложки под линолеум фанеру или техническую пробку.

Есть один общий минус практически всех подложек, и в случае укладки их, об этом нужно помнить. От всех ножек столов и стульев будут оставаться следы, «пушистость» покрытия уменьшает его стойкость к механическим воздействиям, да и ходить по такому сильно «пружинистому» полу не очень приятно и удобно. По поводу фанеры, также, есть расхождения, строители считают, что при такой подложке, линолеум теряет свою долговечность. Такое решение подойдёт для деревянного основания. ДВП в качестве подложки подходит ещё меньше, в силу того, что этот материал плохо переносит влажность и перепады температуры – это приводит к деформации ДВП.

Пробковая подложка просто идеальный вариант для покрытия из ламината, долговечна и эффективна, как утеплитель. Самым лучшим основанием для линолеумного покрытия (и все специалисты сходятся здесь во мнении) является бетонное основание. Да класть линолеум самостоятельно на такое основание намного проще. Линолеум можно не приклеивать, а просто намазать им середину линолеума и нанести по периметру в нескольких местах клеевой состав, плинтусы надёжно и плотно прижмут линолеум. Естественно, это всё возможно, при ровном и гладком бетонном основании.

Серия сообщений "ремонт":

Часть 1 - Отделка стен гипсокартоном своими руками
Часть 2 - Статьи о ремонте. Подробное описание с фото
...
Часть 26 - Раздвижные двери своими руками в японском стиле
Часть 27 - СамоДельный клей для домашних работ
Часть 28 - Подложка под линолеум
Часть 29 - Установка унитаза своими руками
Часть 30 - Ремонт электрики своими руками
...
Часть 36 - Бесплатный сервис расчёта строительных материалов
Часть 37 - Ситцевый пол
Часть 38 - Укладка линолеума в квартире и в доме

       Забыли взять на дачу клей, и мужу пришлось обратиться к когда-то услышанному, но ни разу до этого не востребованному рецерту. Растворил в ацетоне пенопласт от вывезенной за город упаковки телевизора. Отошедший линолиум на таком клее сел намертво. Имейте в виду: клей схватывается очень быстро (примерно за минуту), поэтому его нужно делать ровно столько, сколько нужно на данный момент.



      И тут же посыпались советы от соседей: один таким клеем ремонтировал обувь, другой клеил кафельную плитку и паркет. Вот такой вот клей для несложных домашних работ.

Дополнение:

Вот что сказал муж: Эх, ты, писательница, опиши процесс. Пишу:

Возьмите литровую стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой.

Налейте туда немного ацетона 100 мл. Теперь разламывайте пенопласт на кусочки и заталкивайте их в банку. Попадая в ацетон, он начнёт моментально растворятся, буквально таять на глазах. Его нужно много, примерно в 20-30 раз больше по объему, чем ацетона.Добавляйте пенопласт и встряхивайте банку, чтобы ацетон попал на него, до тех пор, пока у вас не останется слой очень густого киселя, а слой ацетона сверху полностью должен исчезнуть.

втор admin

Серия сообщений "ремонт":

Часть 1 - Отделка стен гипсокартоном своими руками
Часть 2 - Статьи о ремонте. Подробное описание с фото
...
Часть 19 - Как клеить обои на потолок
Часть 20 - Навесной потолок своими руками
Часть 21 - Смекалка в работе с гипсокартоном
Часть 22 - Меняем проемы на арки
Часть 23 - Утепление балконов (большой пост)
...
Часть 36 - Бесплатный сервис расчёта строительных материалов
Часть 37 - Ситцевый пол
Часть 38 - Укладка линолеума в квартире и в доме

Серия сообщений "ремонт":

Часть 1 - Отделка стен гипсокартоном своими руками
Часть 2 - Статьи о ремонте. Подробное описание с фото
...
Часть 18 - Как убрать грибок и плесень в ванной комнате
Часть 19 - Как клеить обои на потолок
Часть 20 - Навесной потолок своими руками
Часть 21 - Смекалка в работе с гипсокартоном
Часть 22 - Меняем проемы на арки
...
Часть 36 - Бесплатный сервис расчёта строительных материалов
Часть 37 - Ситцевый пол
Часть 38 - Укладка линолеума в квартире и в доме