30 âåùåé, êîòîðûå íóæíî ïðåêðàòèòü ñ ñîáîé äåëàòü |
Êàê ñêàçàëà Ìàðèÿ Ðîáèíñîí, "Íèêîìó íå äàíî âåðíóòüñÿ â ïðîøëîå, ÷òîáû èçìåíèòü åãî, çàòî êàæäûé ìîæåò íà÷àòü âñå ñíà÷àëà, ÷òîáû ñîçäàòü íîâûé ôèíàë". Íåò íè÷åãî âåðíåå. Íî ïðåæäå âñåãî âàì íóæíî ïðåêðàòèòü äåëàòü òî, ÷òî ìîæåò âàñ îñòàíîâèòü.
È âîò ñ ÷åãî ìîæíî íà÷àòü:
1. Ïðåêðàòèòå ïðîâîäèòü âðåìÿ íå ñ òåìè ëþäüìè.
Æèçíü ñëèøêîì êîðîòêà, ÷òîáû ïðîâîäèòü åå ñ ëþäüìè, âûæèìàþùèìè âàñ äî äíà. Åñëè êòî-òî õî÷åò, ÷òîáû âû ïðèñóòñòâîâàëè â åãî æèçíè, îí äîëæåí ïîçàáîòèòñÿ î âàøèõ óñëîâèÿõ. Íèêîãäà íå öåïëÿéòåñü çà òåõ, êòî ïîñòîÿííî óìåíüøàåò âàøó öåííîñòü. È ïîìíèòå, ÷òî âàøè íàñòîÿùèå äðóçüÿ — ýòî íå òå, êòî ïîääåðæèâàåò âàñ, êîãäà ó âàñ âñå õîðîøî, à òå, êòî îñòàåòñÿ ðÿäîì, êîãäà âàøè äåëà ïëîõè.
2. Ïåðåñòàíüòå óáåãàòü îò ñâîèõ ïðîáëåì.
Âñòðå÷àéòå èõ ëèöîì ê ëèöó. Ýòî áóäåò íå ëåãêî.  ìèðå íåò ëþäåé, ñïîñîáíûõ èäåàëüíî äåðæàòü óäàð. Îò íàñ íè êòî íå òðåáóåò ìîìåíòàëüíî ðåøèòü âñå ïðîáëåìû. Ìû ïðîñòî ïî-äðóãîìó óñòðîåíû. Ìû ñîçäàíû òàê, ÷òîáû ðàññòðîèòüñÿ, îãîð÷èòüñÿ, èñïûòàòü áîëü, âîçìîæíî, äàæå óïàñòü.  ýòîì è åñòü ñìûñë æèçíè — ñòàëêèâàòüñÿ ñ ïðîáëåìàìè, ó÷èòüñÿ, àäàïòèðîâàòüñÿ è, â êîíöå êîíöîâ, ðåøàòü èõ. Èìåííî ýòî è äåëàåò íàñ ëþäüìè.
3. Ïðåêðàòèòå âðàòü ñàìèì ñåáå.
Âû ìîæåòå äåëàòü ýòî ñ êåì óãîäíî, íî òîëüêî íå ñ ñîáîé. Íàøà æèçíü ìîæåò óëó÷øèòüñÿ ëèøü òîãäà, êîãäà ìû ïîçâîëÿåì ñåáå ðèñê, è ïåðâàÿ, ñàìàÿ òðóäíàÿ íàøà çàäà÷à — ýòî áûòü ÷åñòíûìè ñ ñàìèìè ñîáîé.
4. Ïðåêðàòèòå îòîäâèãàòü ñâîè ïîòðåáíîñòè íà çàäíèé ïëàí.
Ñòðàøíåå âñåãî ïîòåðÿòü ñåáÿ, âêëàäûâàÿ ñëèøêîì ìíîãî â ëþáîâü ê êîìó-òî äðóãîìó è çàáûâàÿ î ñîáñòâåííîé èñêëþ÷èòåëüíîñòè. Íåò, íå îñòàâëÿéòå äðóãèõ, íî ïîìîãèòå æå è ñåáå. Åñëè ñóùåñòâóåò ïîäõîäÿùèé ìîìåíò, ÷òîáû óñëûøàòü ñåáÿ è ñäåëàòü òî, ÷òî äëÿ âàñ äåéñòâèòåëüíî âàæíî, òî ýòîò ìîìåíò íàñòàë.
5. Íå ïûòàéòåñü áûòü êåì-òî äðóãèì.
Îäíà èç ñàìûõ ñëîæíûõ çàäà÷ â æèçíè — ýòî áûòü ñàìèì ñîáîé, â ìèðå, êîòîðûé ïûòàåòñÿ ñäåëàòü âàñ ïîõîæèì íà îñòàëüíûõ. Êòî-òî âñåãäà áóäåò óìíåå, êòî-òî âñåãäà áóäåò êðàñèâåå, à êòî-òî âñåãäà áóäåò ìîëîæå, íî îíè íèêîãäà íå áóäóò âàìè. Íå ïûòàéòåñü èçìåíèòü ñåáÿ íà ðàäîñòü äðóãèì. Áóäüòå ñîáîé, è òå, êòî âàì äåéñòâèòåëüíî íóæåí, ïîëþáÿò âàñ òàêèì, êàêîé âû åñòü.
6. Ïðåêðàòèòå äåðæàòüñÿ çà ïðîøëîå.
Âû íå ñìîæåòå íà÷àòü íîâóþ ãëàâó ñâîåé æèçíè, ïîêà áóäåòå ïîñòîÿííî ïåðå÷èòûâàòü ïðåäûäóùóþ.
7. Ïðåêðàòèòå áîÿòüñÿ ñäåëàòü îøèáêó.
Äåëàòü ÷òî-òî è îøèáàòüñÿ — â äåñÿòü, à òî è áîëåå ðàç ýôôåêòèâíåå, ÷åì íè÷åãî íå äåëàòü. Êàæäûé óñïåõ íåñåò ñëåäû áûëûõ íåóäà÷, è êàæäàÿ íåóäà÷à âåäåò ê óñïåõó.  êîíå÷íîì èòîãå âû ãîðàçäî áîëüøå áóäåòå æàëåòü íå î òîì, ÷òî ñäåëàëè, à î òîì, ÷åãî âû ÍÅ ñäåëàëè
8. Ïðåêðàòèòå ðóãàòü ñåáÿ çà ïðîøëûå îøèáêè.
| Ðóáðèêè: | Çäîðîâüå Ìóäðîñòü |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |