Богатый человек, которого мучила депрессия, спросил у Мудреца: «Сколько мне нужно заплатить, чтобы быть счастливым и приобрести внутреннее спокойствие?»

Мудрец ответил: «Есть хорошая новость и плохая. Хорошая новость: Вам ненужно расставаться со своими деньгами. Бедность не приведет Вас к счастью. Плохая новость: вам придётся расстаться с мыслями о том, что Вы несчастны и перестать жаловаться на судьбу»



Для начала.

Сколько раз в день Вы, упиваясь жалостью к себе, прокручиваете в голове негативные мысли о том, что Вы бедолага и горемыка?

А теперь ответьте когда, в последний раз Вы говорили себе, ах как я красив, умён и удачлив? Когда восхищались прекрасным восходом или закатом? Когда благодарили судьбу за удачу или просто за вкусный обед… 

Наверно Вам захочется проворчать в ответ, не за что благодарить я тупой, страшный, неудачник, обед никуда не годиться и жить мне не хочется… 

Вот Вам вкратце ваша программа жизни… Прокручивая негативные мысли в голове, Вы не даёте шанса себе на лучшее. У несчастья есть только одна причина: ложные негативные убеждения в Вашей голове, которые настолько взяли власть над Вами, что у Вас не возникает мысли подвергнуть их сомнению.

Программирование на успех.

Расслабьтесь и задайте вопросы своим мыслям. 

Враги они Вам или Друзья?

Если они предназначены, для того чтобы превращать Вашу жизнь в ад, а не искать, достойное решение проблем, тогда зачем они Вам? 

Мысль и чувства – это не события, они отделимы от Вас, Вы можете их снять с себя так же легко как надоевший груз со своих плеч. 

В Вашей сущности уже есть счастье, нужно только лишь отбросить старый дырявый рюкзак с ветошью из прошлого опыта неудач. 

Провидите эксперимент.

Возьмите старый рюкзак или мешок и ненужный хлам в Вашей квартире. Как только Вам пришла поганая мысль делающая Вашу жизнь несчастной, возьмите один из приготовленных предметов из хлама, засуньте его в рюкзак или мешок, как только наполните его, наденьте себе на плечи и походите с ним какое-то время… 

Что Вы ощущаете, противный запах пыли, усталость в спине, желание поскорей сбросить весь этот хлам?… 

Так сделайте же это немедленно! Тащите его, скорее на помойку! 

Вернувшись, домой примите контрастный душ и ложитесь спать. Утро вечера мудренее... 

И будьте СЧАСТЛИВЫ