-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в методом_тыка_методом_тыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.12.2011
Записей: 2075
Комментариев: 395
Написано: 2587




                   Счастье – не пункт назначения      

Привет. Это мое денежное дерево - символ счастья и богатства. Чтобы оно выросло, его нужно полить.Хочешь вырастить у себя - Посади свое денежное дерево                                                  

 


мк по СОЗДАНИЮ ШИКАРНОЙ РЕЗИНКИ ДЛЯ ВОЛОС ИЗ ФАТИНА

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 03:31 + в цитатник
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/ШНУРКИ - УЗЕЛКИ - ПЛЕТЕНИЕ
РУКОДЕЛИЕ/браслеты

Метки:  


Процитировано 2 раз

мк по плетению из тесьмы обруча

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 03:24 + в цитатник
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/ШНУРКИ - УЗЕЛКИ - ПЛЕТЕНИЕ

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 1 пользователю

сумка - пакет из кожи

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 13:40 + в цитатник
Отличная штука может получиться из старых папиных кожаных брюк 90-х годов
paket-iz-kozhi (583x700, 31Kb)«
Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/из кожи

Метки:  


Процитировано 3 раз

мишки - игрушки из рубашек

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 13:34 + в цитатник
mishki-igrushki-iz-rubashek (700x520, 76Kb)
Аника Джермин (Annika Jermyn) шьет из старых рубашек мишек, называет их мистер _далее индивидуальное имя каждого_ и продает по 75$. Можно заказать даже из своей рубашки. Игрушки большие - 40 сантиметров в высоту и 48 - в ширину. Думаю выкройка незамысловатая,рубашек у мужа много,надо попробовать !
Рубрики:  ПЕРЕДЕЛКИ

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 2 пользователям

крутые кожаные сумки и клатчи с выпуклым оружием

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 13:26 + в цитатник
Замечательный и интересный мастер класс - как сделать номер на квартиру, из толстой кожи.По той же технологии можно повторить и такие сумки! смотреть здесь - http://secondstreet.ru/blog/5887.html
krutyie-klatchi-i-sumki-s-oruzhiem (700x466, 80Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/из кожи

Метки:  


Процитировано 1 раз

Косметика для холодного обертывания

Воскресенье, 05 Февраля 2012 г. 10:11 + в цитатник

Косметика для холодного обертывания

Под холодным обертывание подразумевается процедура без нагрева. То есть используется маска комнатной температуры – около 22 ?C.

Дополнительный охлаждающий эффект создают специальные вещества, добавленные в косметику для холодного обертывания. Например, мята или ментол, добавленные в малом количестве, вызывают ощущение свежести, в большом – холод.

Дополнительно охлаждающая процедура еще называется «крио обертывание» или «ледяное обертывание».

Принцип действия холодного обертывания

Принцип действия холодного обертывания в корне отличается от горячего.

Холодное обертывание способствует не расширению, а сужению пор, сосудов и капилляров. В тканях происходит отток лимфы, которая уносит с собой токсины и шлаки. Таким образом, все загрязнения вводятся не через поры. Кровь и лимфа выносят их через систему внутренних очистительных органов. Детоксикация происходит в печени и почках.

Итак, в результате холодного обертывания

ткани охлаждаются;
сосуды сужаются;
из тканей поверхностного слоя удаляется лишнее количество воды;
повышается кожный тонус;
улучшается обмен веществ.
Кроме того, в результате охлаждения организм начинает дополнительно расщеплять жиры в качестве резервного источника энергии для согревания.


Показания к применению

Холодное обертывание рекомендуется

для профилактики и лечения целлюлита;
для снятия отеков;
для борьбы с усталостью и тяжестью в ногах;
для борьбы с растяжками и повышения эластичности кожи;
для очищения организма от токсинов и шлаков.
Именно холодное обертывание рекомендуется при варикозном расширении вен. Только при помощи него можно бороться с целлюлитом тех проблемных зон, для которых противопоказано термической воздействие из-за плохого состояния кровеносных сосудов.

Особенно полезны холодные обертывания для тех, кто в силу своей профессии проводит много времени на ногах в неподходящей обуви. Например, моделям, продавцам-консультантам, парикмахерам, официанткам...

Как провести холодное обертывание в домашних условиях

Холодные обертывания чаще всего бывают локальными, то есть выполняются на определенную зону Поэтому проводить такое обертывание будет очень удобно как в салоне, так и дома.

Начинают холодное обертывание с очищения кожи. Лучше всего для этого воспользоваться скрабом.
Например, соль-скраб с маслом фукуса бережно очистит и подготовит вашу кожу к обертыванию.
Для частого применения, то есть перед каждой процедурой обертывания, можно использовать соль-скраб мягкого очищения.
Затем наносится подготовленная маска для обертывания.
После этого, как уже говорилось, обработанные участки оборачиваются специальной пленкой для обертывания. Это позволяет дольше поддерживать особую температуру. Пользоваться термоодеялом и теплой одеждой при холодном обертывании, разумеется, не надо.
Время воздействия маски от 30 до 90 минут в зависимости от выбранного средства для обертывания.
После процедуры маска смывается под душем и на кожу наносится увлажняющий крем. Лучше всего выбрать кремс охлаждающим эффектом.
Например, можно использовать охлаждающий крем, в состав которого входят водоросли, целебные растения и масла.
Более подробно о проведении процедуры обертывания вы можете прочитать в статье о домашнем обертывание.

Рецепты для холодного обертывания

Холодное обертывание водорослями
Водоросли для горячего обертывания (слоевища ламинарии или микронизированные водоросли) замочить в воде комнатной температуры более чем на 30 минут. Не подогревать!

Можно также использовать готовое профессиональное пластифицирующее криообертывание с экстрактами морских водорослей и охлаждающим ментолом.

Более подробную информацию по водорослевым обертываниям вы найдете в материале “Обертывания водорослями в домашних условиях“.

Холодное обертывание голубой глиной
Можно приготовить состав для обертывания из порошка глины. Для этого залить необходимое его количество водой комнатной температуры. Размешивая глину деревянной палочкой или ложкой, довести смесь до консистенции густой сметаны.

Можно также использовать готовую к употреблению маску для обертывания на основе глины. Например, маска из голубой глины и шунгита 100% натуральна. Помимо глины содержит дополнительные полезные компоненты. Оно очень полезна для лечения сосудов.

Более подробную информацию вы сможете найти в статье “Обертывания голубой глиной в домашних условиях“.

Курс холодных обертываний

Эффект от применения холодного обертывания, как правило, наступает достаточно скоро. Уже после первых процедур уходят лишние сантиметры и кожа подтягивается.

Но важно понимать, что первичный видимый положительный эффект достигается за счет оттока лишней жидкости из тканей. Поэтому холодные обертывания рекомендуется проводить курсами из 10-12 процедур с интервалом в 2-3 дня.

Рекомендации к применению

Так как холодные обертывания исключают нагревание, их применение возможно и даже полезно при варикозном расширении вен.

Однако существуют противопоказания для применения холодного обертывания:

ягодицы и живот нельзя оборачивать в случаях заболеваний гинекологического характера, желудочных и кишечных болезней, цистите;
беременность;
повреждения кожного покрова (раны, ссадины);
кожные заболевания. 
сайт для похудения -         http://www.galya.ru/catd_new_page.php?id=3742860

Рубрики:  здоровье/обёртывание

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Холодное обертывание против целлюлита.

Воскресенье, 05 Февраля 2012 г. 09:51 + в цитатник

Каждая женщина хочет иметь красивое подтянутое и стройное тело. Но есть проблема, которая волнует и мешает нам чувствовать себя прекрасными. Эта проблема – целлюлит. Существуют разные способы избавления от этой напасти и один из самых популярных способов, тот, что зовется «для ленивых» - это антицеллюлитное обертывание. Такую процедуру сейчас практикуют во многих салонах, но стоит она, как можно догадаться, недешево. В домашних условиях также можно делать обертывания. Для этого понадобится не так уж много средств и знаний, а также немного вашего времени.

Если в предыдущих статьях речь шла о горячих процедурах, то здесь расскажем про хлолодное обертывание. Горячие обертывания способствуют расширению пор, сосудов, что ускоряет выведение шлаков из организма, а значит и желанному избавлению от апельсиновой корки и лишних сантиметров.  Но, к сожалению, горячий способ подходит далеко не всем. Основным противопоказанием является варикозное расширение вен. Вот здесь в самый раз применять холодное обертывание, в состав которого часто включены охлаждающие компоненты (ментол, мята), которые способствуют сужению пор, уменьшению отечности. Также в состав смесей для обертываний могут входить компоненты, которые укрепляют стенки сосудов (конский каштан), что является дополнительным «плюсом» таких обертываний.

Конечно, перед использованием того или иного средства, необходимо посоветоваться с врачом. Сейчас в аптеках можно приобрести хорошие составы для антицеллюлитных обертываний, которые уже зарекомендовали себя как профессиональные средства, применяемые в салонах. В домашних же условиях можно сделать смесь более дешевую, но также эффективную смесь для холодного обертывания.

1 рецепт. Самый простой состав – это вода с уксусом (1:1) + несколько капель мятного масла (можно заменить лимонным или апельсиновым). Пропитанные этим составом бинты обматывают вокруг проблемных зон и укутывают дополнительно полиэтиленовой пленкой. Держать такое холодное обертывание нужно не менее часа.

2 рецепт. Натрите на терку сырой картофель и эту кашицу нанесите на кожу. Обмотайте пленкой и держите 40-50 минут.

3 рецепт. Тут понадобится такой компонент, как агар-агар. Это желатиноподобное вещество, которое используется для кондитерских изделий. Нужно будет 1 ст. ложку этого самого агар-агара смешать с 20 каплями камфорного масла и желтками двух яиц. Также наносится на проблемные участки и укутывается полиэтиленовой пленкой. Смывать через 20 минут.

Если нет варикоза или других ограничений по здоровью, оптимальным вариантом многие специалисты считают чередовать холодное обертывание и горячее через день. Курс обертываний состоит из 10-12 процедур, которые вначале проводят ежедневно, а с 5 процедуры – 3 раза в неделю. Для поддержания эффекта, необходимо раз в полгода повторять курс процедур, а также не забывать о сбалансированном питании и умеренных физических нагрузках.

Рубрики:  здоровье/обёртывание



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Холодные обертывания от целлюлита.

Воскресенье, 05 Февраля 2012 г. 09:25 + в цитатник

Обертывание – одна из любимых процедур женщинами. Процедура эта не предполагает особого труда, а при выполнении её в салоне и вовсе становится приятной и расслабляющей. И всё это с пользой – обертывание помогает избавиться от целлюлита. Сантиметры начинают исчезать уже после первых процедур.



Как вы наверняка знаете, обертывание разделяют на горячее и холодное. Горячее обертывание противопоказано при варикозном расширении вен, поэтому в таком случае можно прибегнуть к холодному антицеллюлитному обертыванию.

В этой статье речь пойдет о пользе и рецептах холодных антицеллюлитных обертываний.

В состав смесей для холодного обертывания входят охлаждающие компоненты. Как правило, это ментол или экстракт мяты. Они уменьшают отечность тканей и способствуют сужению сосудов.

Механизм воздействия обертываний (как горячих, так и холодных) сводится к оттоку лишней жидкости из тканей (а не жировых отложений), поэтому «ушедшая» жидкость может также легко возвратиться. Поэтому для достижения длительного результата холодные обертывание нужно совмещать с физическими нагрузками и правильным рационом питания.

Польза холодного обертывания.

- холодное обертывание способствует уменьшения проявлений целлюлита,

- сужает сосуды,

- снимает отечность,

- нормализует обмен веществ в тканях,

- тонизирует кожу и избавляет от ощущения усталости.
Как сделать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях.

Процедуру любого обертывания начинают с очищение кожи скрабом. Эффективен здесь скраб на основе кофе или морской соли.

Когда кожа очищена, на неё наносят выбранный компонент для обертывания. Кожу оборачивают пленкой, не пропускающий воздух. Она позволяет сохранить тепло, что усиливает эффективность обертывания.

Завершают процедуру контрастным душем, после чего рекомендовано нанести на кожу антицеллюлитный крем. Курс антицеллюлитных холодных обертываний составляет 12-15 процедур. Первые пять из них делают ежедневно, далее – продолжают выполнять обертывания через день.
Из чего же приготовить смесь для холодного обертывания?

Рецепт № 1. Уксусное обертывание.

Самый простой способ холодного обертывания. Очищенную питьевую воду разбавляют уксусом в равным пропорциях. В полученную воду добавляют несколько капель эфирного масла мяты (лимона или апельсина). В полученном растворе тщательно пропитывают бинты и оборачивают ими кожу. Бинты закрепляют сверху полиэтиленовой или пищевой пленкой. Длительность обертывание 60-80 минут.

Рецепт № 2. Масляные обертывания.

В качестве базового масла-основы используют оливковое или миндальное масло. В выбранное масло на 50 мл. добавляют 3 капли эфирного масла лимона, 2 капли масла можжевельника и 2 капли эфирного масла грейпфрута. В полученной масляной смеси аналогично первому рецепту пропитывают бинты и оборачивают кожу. Длительность процедуры холодного обертывания в домашних условиях составляет 30-50 минут.

Рецепт № 3. Картофельное обертывание.

Также является достаточно простым в приготовлении способом для обертывания. Понадобится несколько картофелин, которые натираются мелкую терку. Полученную кашицу выкладывают на пленку, которую прикладывают к проблемным участкам. Далее кожу оборачивают пленкой, тем самым фиксируя «компресс». Длительность обертывания составляет 60-90 минут.

Как и горячее обертывание, холодное имеет своих противопоказаний. В их числе – сердечнососудистые заболевание, гинекологические заболевания, кожные болезни.

Автор статьи: Лика.




Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Уход за телом. Обертывания. Домашние обертывания. Обертывания для похудения, антицеллюлитные. Противопоказания обертывания.

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 09:27 + в цитатник

Обертывание - это косметическая процедура для тела, при которой с помощью специальной пленки и косметики создают парниковый эффект в проблемных зонах. Парниковый эффект активизирует кровообращение в коже и происходит усиление деятельности потовых и сальных желез, в результате чего из обернутых зон выводятся шлаки и токсины. Обертывание можно проводить и в домашних условиях. Прежде, чем проводить обертывание, рекомендуется хорошо обработать необходимые участки скрабом. Желательно, если в его состав скраба будут входить морская соль или экстракты водорослей. После пилинга все питательные вещества гораздо лучше проникнут в кожу, а лечебный эффект будет достигнут быстрее. Косметические средства, которые используют при обертывании, накладываются обычно толстым слоем и оборачиваются пленкой, чтобы не было ощущения стягивания, как это бывает при наложении маски. Для лучшего эффекта процедуры обертывания тела в домашних условиях, желательно быть в полном покое и расслаблении. Смысл процедуры обертывания в том, чтобы кожа напиталась и вытянула из маски-обертывания все необходимые ей вещества. Обертывания пропускают воду, тепло и газы, поэтому они способствуют прекращению выделения жидкости. Поры при этом сужаются, и рельеф кожи слегка сглаживается. Обертывание способствует рассасыванию целлюлитных бляшек, придает коже упругость и гладкость, уменьшает объем и активизирует кровообращение.«

Читать далее...



Процитировано 4 раз

Пищевая пленка для похудения

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 09:12 + в цитатник

В стремлении похудеть сегодня изобретаются все новые и новые способы, некоторые из которых направлены не только на уменьшение объемов тела, но и на очищение кожи, улучшение ее тонуса, активизации выхода из организма токсичных веществ и оздоровления организма в целом. Речь идет о такой широко известной ныне процедуре, как обертывания пищевой пленкой для похудения. В принципе, сеансы обертывания уже не первый год предлагают своим посетителям многие салоны красоты. Но при желании любая из нас может прибегнуть к обертываниям для похудения и в домашних условиях, используя антицеллюлитную косметику или специальные смеси, приготовленные из продуктов, способствующих уменьшению массы тела, и обычную пищевую пленку.«

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/обёртывание

Метки:  


Процитировано 1 раз

Домашнее медовое обертывание для похудения

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 08:41 + в цитатник

Домашнее медовое обертывание для похудения

Ах, как хочется стать тонкими, стройными, звонкими без лишних усилий! Всяческие диеты для похудения – это, конечно, хорошо, но ведь хочется-то чудодейственного чего-нибудь… Чтоб съел, намазался – и лишние килограммы и целлюлит долой!

Хорошая новость – такое средство есть! И это – домашнее медовое обертывание для похудения! Медовое обертывание – это действительно очень просто, дешево и не потребует от вас лишних усилий, а результат будет великолепным: ровная гладкая кожа без намека на целлюлит.
Как подготовить кожу к нанесению медового обертывания?

Необходимо тщательно промыть кожу, на которую планируете наносить обертывание. Лучше – хорошенько проскрабить, чтобы очистить поверхность кожи от отмерших клеток эпидермиса. В этом случае медовое обертывание будет максимально эффективным.
Как сделать домашнее медовое обертывание для похудения?

Проще простого. Но учтите, что существует довольно много различных рецептов домашнего медового обертывания, но в целом они сводятся к одному из нижеследующих вариантов медового обертывания.



1 Вариант медового обертывания для похудения – только мед.

Для обертывания используется только чистый незасахаренный мед, который наносится тонким слоем на проблемные места, сверху тело заворачивается в пленку и одеяло, и в такой “медовой бане” выдерживается 50-60 минут.



2 Вариант медового обертывания для похудения – с молоком.

Для этого обертывания для похудения нам потребуется мед и молоко. Берем 1 часть молока и 2 части меда, смешиваем и наносим на тело, как и в предыдущем случае. Оборачиваемся пленкой – и под одеяло. Обертывание выдерживаем около часа.



3 Вариант медового обертывания для похудения – с эфирными маслами.

В небольшое количество меда добавляем не более 5 капель любого из этих эфирных масел: лимона, розмарина, грейпфрута, кипариса или апльсина. Разумеется, если у вас аллергия на цитрусовые, такое медовое обертывание делать не стоит – полно других вариантов, не менее эффективных. Если же с чувствительностью у вас все ОК, смешивайте эфирные масла с медом, наносите на кожу и “высиживайте” или “вылеживайте”, а лучше – позанимайтесь физическими упражнениями - в пленке положенные 50-60 минут.

Внимание! Если кожу сильно жжет – вы переборщили с маслами, в этом случае срочно смывайте с себя медовое обертывание!



4 Вариант медового обертывания для похудения  – с йогуртом.

Для этого медового обертывания нам потребуется йогурт, который мы смешаем с медом в пропорции 2 к 1. Точно также – под пленку и одеяло на час.  


                                                                                                                                                                                                                  5 Вариант медового обертывания для похудения – с соком.

Как правило, берут также пропорцию 2:1 и наносят смесь сока (подойдет любой свежевыжатый, идеально – апельсиновый) и меда на кожу, обматывают пленкой и выдерживают час под одеялом.



6 Вариант медового обертывания для похудения  – со спиртом.

Мед смешивают со спиртом в пропорции 2:1. Будьте аккуратны: если ваша кожа сухая и шелушащаяся, то стоит развести спирт посильнее медом, а после применения медового обертывания – обязательно воспользоваться питательным кремом. Вместе с тем такой вид медового обертывания очень эффективен, т.к. усикоряет кровообращение.



7 Вариант медового обертывания для похудения  – с уксусом.

Смешиваем в уже знакомой пропорции 2:1 (две части меда на 1 – уксуса), наносим на тело, оборачиваем пленкой. Наиболее эффективно будет такое обертывание, если положенный час не просто лежать, а поделать физические упражнения.



8 Вариант медового обертывания для похудения с горчицей.

Пропорции те же, что и при обертываниях с любыми “жесткими” продуктами – 2:1. Правила нанесения медового обертывания остаются теми же.



И каков результат домашнего медового обертывания?

Медовое обертывание – поистине чудотворное косметическое средство для похудения.

Медовое обертывание:

улучшает обмен веществ
выводит излишнюю жидкость и токсины
уменьшает целлюлит
выравнивает поверхность кожи
улучшает внешний вид кожи, оздоравливая её
уменьшает жировые отложения
оздоравливает организм – общее воздействие.

Внесите домашнее медовое обертывание в свой еженедельный план, и ваше похудение начнется без лишних усилий – легко!

Рубрики:  здоровье/обёртывание

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Вопрос - ответ - и жить легко !!!

Пятница, 03 Февраля 2012 г. 09:03 + в цитатник

click (604x538, 43Kb)
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Еще БОХО -ВЯЗАНОЕ ,ЭТНИЧЕСКОЕ ,РОМАНТИЧНОЕ ...

Пятница, 03 Февраля 2012 г. 00:13 + в цитатник
Рубрики:  Винтаж/Бохо

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 1 пользователю

бохо

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 23:58 + в цитатник
Бохо - это избыточность во всём: яркие краски, многослойность, кружево, вязка, шифон, бахрома, растрёпанные волосы, в общем, цыганщина.

И в самом деле, термин «богема» произошёл от названия цыган на французском языке «bohémiens».
Бохо-стиль применим к людям, которые свободны душой, они не признают всякие условия и стандарты, навязанные им правила и устои.
Рубрики:  Винтаж/Бохо

Метки:  


Процитировано 3 раз

Разделы в хаосе БОХО

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 23:54 + в цитатник
Делюсь найденным на Season 1.БоХо-КлассИк:
Это много бархата, вельвета ломанного, рустикальных видов шерсть, разнообразное ,даже вычурное кружево, ручной трикотаж от невесомого до нарочито грубого и тяжелого...это жаккарды и мохер...это дорого и очень красиво.
01_Christmas2009 (474x700, 63Kb)«
Читать далее...
Рубрики:  Винтаж/Бохо

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 3 пользователям

Бохо-бусины

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 23:29 + в цитатник
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Бижу
Винтаж/Бохо

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Преображение старой тумбочки

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 23:21 + в цитатник
Рубрики:  Ремонт
ПЕРЕДЕЛКИ

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Пошаговый МК цветочного мотива дизайнерского платья

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 23:16 + в цитатник
Автор Alena Zavelya (AlenkaZelenka) на Ярмарке http://www.livemaster.ru/topic/92050-poshagovyj-mk...o-motiva-dizajnerskogo-platya?
120202005426 (466x700, 33Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ - КРЮЧОК

Метки:  


Процитировано 3 раз

Сентиментальные пуговки с фактурой кружева

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 23:11 + в цитатник
МК Ирина Пономаренко (caramelle.felt) с Ярмарка Мастеров http://www.livemaster.ru/topic/92162-sentimentalnye-pugovki-s-fakturoj-kruzheva?
pug_09 (394x394, 89Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/пуговицы идеи

Метки:  


Процитировано 1 раз

КАРДИГАН

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 23:00 + в цитатник
ООО
rus (487x700, 102Kb)
Рубрики:  Вязание/ХОТЕЛКИ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в методом_тыка_методом_тыка
Страницы: 28 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь