Боль, которую ты сейчас создаешь, — это некая форма неприятия, то есть всегда некая форма бессознательного сопротивления тому, что есть
Я уже говорил о том, что начал книгу... Хотя... это было не в этом блоге. Так получилось, что я стал систематизировать информацию и готовить посты для своего блога http://happylyfe.pro/ , и как-то сама собой получилась книга. А заготовок уже несколько. Я разделил посты по темам.
Первая книга посвящена эмоциям. Так получается, что эмоции с одной стороны являются частью нашей повседневной жизни, а с другой стороны они эту жизнь разрушают.
Чтобы было понятнее, я приведу одну из глав.
БОЛЬ
Очень часто источником отрицательных эмоций является боль или желание её избежать. Поэтому я хочу коснуться этого вопроса.
Сегодня я приведу несколько отрывков от Экхарта Толле. У него часто можно найти что-то интересное…
Ничья жизнь полностью не свободна от боли и печали. Не правильнее ли научиться с ними жить, чем стараться их избегать?
Огромная часть человеческой боли совсем не является необходимой. Она сама себя создает, точно так же как твой беспризорный ум управляет твоей жизнью.
Боль, которую ты сейчас создаешь, — это некая форма неприятия, то есть всегда некая форма бессознательного сопротивления тому, что есть. Сопротивление на уровне мысли — это какая-нибудь форма суждения. На эмоциональном уровне — это какая-нибудь форма негативизма. Интенсивность и острота боли зависит от силы твоего сопротивления настоящему моменту, а она, в свою очередь, зависит от того, насколько глубоко и сильно ты отождествляешь себя с умом.Ум всегда стремится к отрицанию настоящего момента и норовит от него избавиться. Иными словами, чем сильнее ты отождествляешь себя с умом, тем больше страдаешь. Или можно сказать так: чем больше ты чтишь и принимаешь настоящий момент, тем ты свободнее от боли и страдания, тем ты свободнее от эготипического ума.
(все интересное выделено мной)
Интересно? Теперь ты понимаешь, почему так часто рекомендуют «не думать»?
Действительно, давая такую рекомендацию, мы не настаиваем на «бездумной» жизни. Совсем нет, иногда ум, а вернее, разум очень полезен. Только вот … он должен быть всего лишь инструментом, а не хозяином человека!
Ты когда-нибудь видела мужчину, которой не расстаётся, например, с молотком? Молоток – чудный инструмент! Только достают его, только когда он нужен! С ним не носятся как со списанной торбой!
А чем от него отличается другой наш инструмент – ум?
Вернёмся к боли…
Боль, которую ты сейчас создаешь, — это некая форма неприятия, то есть всегда некая форма бессознательного сопротивления тому, что есть.
Форма неприятия… форма бессознательного сопротивления тому, что есть.
Почему мы не принимаем Мир таким как он есть?
Мы создаём горы из «ожиданий», а потом испытываем боль и разочарование.
Зачем это нам? Такое впечатление, что мы все просто мазохисты!
А может быть это слабые попытки поменять мир? Мир, в котором ты живёшь. Мир, который сам создал, но который категорически не нравится, более того, часто «бесит» своего создателя!
И мы начинаем строить воздушные замки! Ожидая, что вот-вот это сбудется… Придёт принц из сказки… И всё будет красиво, ярко… фейерверки и салюты… и ты танцуешь на балу с прекрасным принцем.
А теперь оглянись вокруг. Внимательно посмотри, что тебя окружает? Что находится в твоём внутреннем мире, в твоей «парадной зале». Видишь эту грязь в виде накопившихся обид и разочарований? А остатки неверия и неприятных воспоминаний? Я даже не спрашиваю, про мысли, которые из простого стула делают такую конструкцию, на которую даже взглянуть без боли нельзя, не то, чтобы сидеть на нём!
А теперь задумайтесь, в этом «парадном зале» можно провести бал? Тот, о котором ты мечтала?...
Принцу просто некуда прийти. Поэтому он и не появится…
А мечты… эти мечты превращаются в «просто фантазии», которым никогда не суждено сбыться!
Тогда нам становится больно… Какое огромное количество людей живут с болью…
Не принимая свою жизнь, даже не смотря на то, что эту жизнь они создали сами…
А ведь у всех есть возможность поменять эту жизнь, просто прибравшись в своём «внутреннем мире».
Давайте просто посмотрим на это со стороны. Предварительно договоримся об одном условии.
Есть такой закон: внутри равно снаружи.
Что это значит для нас? Мы имеем во внешнем мире то, что имеем внутри себя. Насилие (проявление злобы) появляется в нашей жизни только тогда, когда в нашей душе живёт злоба.
Мужчины так относятся к Женщине, как она относится к ним в своей душе. Что бы она себе не говорила по этому поводу. То же самое относится и к мужчинам.
Больно нам становится тогда, когда мы не принимаем свой внутренний мир! Хотите жить без боли – или примите все как есть или измените. Хотя…
В любом случае мы начинаем с «принятия» ситуации.
Кто-то, приняв в себе этот хлам, останется с ним жить дальше, а кто-то начнёт его вычищать. Главное, что нужно помнить – вычистить можно только то, что ты видишь.
Поэтому «примите результаты своей жизни». Они есть. Они уже созданы вами.
Просто примите этот факт. С этим уже ничего нельзя сделать. Ибо это уже прошло. Но можно сделать в «остатками».
И если эта ситуация тебе не нравится – начнай её менять.
Предоставлена Балюк О.Г.
МК от Евия Ефремова
