http://secondstreet.ru/blog/sumki/ruchnaja-rabota-iz-kollekcii-pinetti.html

Из небольших кожаных модулей (можно попробовать и из другого материала, например из пластика) без клея и иглы создаются вот такие сумки, корзины, пуфы, ремни ...

Сегодня получила подарок вот здесь http://ru-knitting.livejournal.com/3830406.html. Какой? Ссылку на сайт поразительного дизайнера из Австрии Susanne Bisovsky. Мне уже попадались ее необыкновенные коллекции одежды, но интерьеров я не встречала. Смотрите, интересно, что Вы скажете?

Сайт дизайнера: http://www.bisovsky.com/

Серия сообщений "интерьер":
Часть 1 - Восток - дело тонкое... Мое домашнее Марокко
Часть 2 - СТИЛЬ E T R O
...
Часть 18 - К весне: идеи декорирования цветочных горшков
Часть 19 - Маленькая кухня. Советы дизайнера
Часть 20 - Дизайнер Susanne Bisovsky. Интерьер

Мастер-класс: Алый цветок из ткани
 

Мастер-класс: ягодка из ленточек
 

Шьем игрушки. Курочки и зайцы-кролики
 

Эта диета действительно рассчитана для тех, кому лениво придерживаться особых графиков питания, кто забывает вовремя принять таблетку (или просто объективно смотрит на их полезность), а еще для тех, кому обязательно нужно сбросить килограмм 8 – 10 за пару недель! Нет, не нужно бежать в спортзал – хотя это, конечно, никогда не помешает! Нужно просто следовать очень простым инструкциям!

Диета для ленивых основана на том, что перед каждым приемом пищи нужно обязательно выпивать два стакана обычной воды. Именно два и именно воды без газа и без всяких добавок! Через 15 – 20 минут можно приступать к трапезе, причем есть можно что угодно, никак не изменяя свой привычный рацион.

А дальше следует еще одно правило: ни в течение приема пищи, ни в течение двух часов после еды нельзя ничего пить! Никакой жидкости! Вот по прошествии двух часов можно смело выпить чашечку чая или кофе, но не раньше. Только никаких перекусов! Булочка, печенье, бутербродик – это еда. А Вы выпили перед ее употреблением два стакана воды? Нет? Тогда придется потерпеть!

Вот основное правило диеты: перед каждым приемом твердой пищи выпивать два стакана воды! Легче легкого! И не нужно ограничивать себя в еде искусственным путем! После такого аперитива Вы не сможете много съесть и порция естественным путем уменьшится вдвое! К тому же, чистая вода способствует выведению токсинов!

Придерживаться такой диеты желательно около двух недель. Поверьте, уже через 3 – 4 дня на весах появятся заветные -3 килограмма! А за пару недель Вы гарантировано скинете около 8 – 10 кг! Желательно бы, конечно, закрепить результат в спортзале, но… Мало кто следует этому совету.

Конечно, не стоит забывать, что продукты (а особенно овощи и фрукты) нужно употреблять только проверенные, чистые – сейчас в Москве нитратомер также необходим при покупке провизии, как весы или калькулятор. Воду стоит употреблять только специальную, бутылированную – водой из-под крана можно изрядно подпортить собственное здоровье!

И помните, главное строго следовать правилу диеты: перед каждым приемом пищи выпиваем два стакана воды!

Как сделать рамку для детской фотографии
 

Идею подсмотрела на просторах инета. Рамка изготовлена из картона, декорирована тканью, лепниной и цветами из холодного фарфора. Маленький мастер-класс - под катом.

реклама в блоге

 

1. Они снижают риск развития рака.

В состав этих фруктов входят растительные компоненты, которые обладают противоопухолевыми свойствами, проще говоря, препятствуют размножению раковых клеток. В первую очередь это касается профилактики рака толстого кишечника, легких, груди, печени, мочевого пузыря, простаты.

2. Защищают клетки мозга.

Особенно это актуально для людей, которые хотят сохранить ясный ум и светлую память к старости. Доказано, что кверцетин, входящий в состав яблок, защищает клетки мозга от воздействия свободных радикалов и снижает риск развития болезни Альцгеймера и склероза.

3. Улучшают пищеварение.

Главную роль здесь играют водорастворимые волокна, особенно пектин, которым богата яблочная кожура. Яблоки  принято считать природным средством при расстройстве желудка. Кроме того, рацион, богатый пищевыми волокнами, рекомендуется людям, корректирующим свой вес.

4. Полезны для сердца и сосудов.

Пищевые волокна и растительные компоненты яблок снижают уровень холестерина в крови, укрепляя стенки сосудов, улучшая циркуляцию крови и омолаживая сердечно-сосудистую систему в целом.

5. Идеальный продукт для женщин.

Особенно старшего возраста, так как не только замедляют процесс старения, но и снижают риск развития остеопороза и увеличивают плотность костей.

Масса полезных веществ у яблок находится в кожуре, поэтому этот фрукт стоит есть целиком.

А ко всему этому, если Вы действительно решили заняться собой предлагаю посетить  фитнес клуб . Совмещая полезное с приятным , Вы быстро прийдёте в форму и нормализуете своё здоровье . Ведь здоровая пища и спорт всегда были взаимосвязаны .

http://fl.nskib.ru/knitting/dress/114-bezhevoe-plate.html

Возможностей создания украшений из лент и бусин огромное множество и этот один из них. Простой, как все гениальное и необыкновенно эффектный.

В основе простая техника. Посмотрите

Серия сообщений "Украшения":
Часть 1 - Украшение из роз: мастер-класс
Часть 2 - Украшение на молнии
...
Часть 30 - Плетёная повязка на голову из футболки
Часть 31 - ЧЕРНЫЕ БУСЫ... мастер-класс... ну, очень доступно...
Часть 32 - Украшения из лент и бусин - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ

Белая вязаная блуза

Белая вязаная блуза

Вам нужно : крючок и белая пряжа х/б

Выполнение работы: спинка и полочки, крючок №3

Начать с нижней части блузы сл. образом – выполнить 6 круговых мотивов в соотв. со схемой и соединить их между собой. Затем присоединить нить к первому кругу верхнего ряда и в соотв. со схемой 1 вязать верхнюю часть блузы (ту, что над кругами). Спинку и полочку вязать раздельно с отметки “Пройма” (она приблизительная). Оборвать нить . спрятать концы и отложить эту часть работы.


Далее выполнить еще 2 круговых мотива для спинки) как в первой части, разместить их в центре соответственно двум кругам внизу изделия, объединяя соединительными столбиками (см, график, 2 мотива спинки находятся вверху изделия, 6 остальных мотивов расположены по нижнему краю спинки и полочек).

Затем связать 2 полу-круга для переда), последний рад одной из боковых частей полукруга при помощи соед.ст объединить с соотв. частями спинки. Далее соедините полукруг с основной частью полочки в соответствии со схемой (1),(см график, полукруг- в верхней части полочки).

Рукава: свяжите 2 круговых мотива , соедините их между собой и далее вяжите как остальные детали в соотв. со схемой (1), оборвите нить.

Затем начинайте вязать с другой стороны кругов по схеме (2) круговыми рядами. Далее вяжите по схеме для обороки рукавов (3). По этой же схеме (3) выполнить оборку горловины. Обвяжите борта полочки и низ изделия в соотв со схемой (2) и далее в соотв. со схемой (4).

Сборка, пришить маленькую пуговку на левой полочке(см . график), выполнить петельку на правой.Белая вязаная блуза

Белая вязаная блуза

Белая вязаная блуза

Белая вязаная блуза выкройка

http://kniti.ru/2010/08/belaya-vyazanaya-bluza/

реклама в блоге

Вы знаете , что самым полезным фруктом является киви. К этому выводу пришли учёные.  В этом плоде содержится 75мг витамина С, 2,6 г клетчатки, 11г углеводов, 4 мг натрия. Киви не содержит холестерин. А для тех кто постоянно худеет - это клад. Киви способен сжигать жиры, которые блокируют артерии. А вот тем людям  у кого  тромбообразование  киви особенно показано.

К  полезным фруктам  также относится южный фрукт — хурма. По содержанию витамина С хурма превосходит черную смородину, железа в ней больше, чем в яблоках, а калия больше, чем в абрикосах. Так что съев хурму, Вы можете утолить голод. она очень полезна для тех, у кого имеются проблемы с сердцем . Также она является хорошим мочегонным. А вот для диабетиков, сушёная хурма заменит конфеты.

Ещё об одном короле фруктов надо сказать  с достоинством - это ананас . Мякоть его содержит энзим бромелайн , который расщепляет белок и активизирует пищеварение. Очень хорошо запить соком ананаса плотный обед .Тогда  Вы не когда не будете чувствовать тяжести в желудке. Вы наверное знаете,что ананас входит всегда  практически в меню для худеющих.

Ну а для тех, кто серьёзно хочет похудеть, могу порекомендовать   диета "минус 60" Екатерины Миримановой, отзывы худеющих   . Вы здесь ознакомитесь с принципами питания, с меню диеты «Минус 60″.Многие пользуются этой диетой и о ней слышны только положительные отзывы. Так что ознакомиться полезно ,так как у нас наступает весна ,а весна  - это время любви. Вы должны быть в отличной форме. Результат порадует , если  отнестись к этому серьёзно.

реклама в блоге

Холодное время у нас заканчивается, но такую информацию не прочь сохранить в закрома.Ведь в тёплое время идёт проверка всей отопительной системы. А отопление - это обогрев Вашего жилища , чтобы был комфорт как раз таки , в холодное время года.Если Вы решили сами поменять радиатор,тогда смотрите ролик:

Но установка радиатора это один из этапов.Самым отвественным можно сказать,является этап это - автономное отопление .Вся система автономного отопления делится на виды: воздушное автономное отопление, водяное автономное отопление, газовое автономное отопление, паровое автономное отопления.А какое отопление подходит Вам, подбирайте сами.