ШИТЬЕ -Выкройка платья-мешок

http://secondstreet.ru/blog/prostie_vikroiki/vykrojka-platja-meshok.html

Незаслуженно забытая касторка: касторовое масло с содой и 18 целебных свойств чудной смеси ...

Касторовое масло, или касторка, и сода — два ингредиента, способные избавить от целого ряда заболеваний, укрепить и омолодить организм. Это сочетание доступных и простых ингредиентов может стать для вас настоящей панацеей. Подберите подходящий рецепт из представленных в статье, и начните лечение прямо сейчас!



1.

Как принимать касторовое масло: 18 простых рецептов с содой 1. Касторовое масло и сода при аллергии Смешать: сода — 3 ст.л., касторка — 1 ст.л. Наносить смесь на тело массирующими движениями перед душем. Оставить средство на коже на пару минут. Смыть в ванной. Также можно пить по 6 капель касторки один раз в день, чтобы избавиться от аллергии. 2. Сода и касторка при грибке Смешать: касторовое масло — 1 ст.л., сода — 1 ст.л. Наносить средство на место, пораженное грибком. Оставить состав на полчаса, после чего смыть и высушить кожу. 3. Касторовое масло при синяках и кровоточащих ранах Аналогичный указанному выше рецепт. 4. Касторовое масло с содой при болях в суставах Масло касторовое и сода смешиваются и применяются так, как это указано в рецепте №2. 5. Касторовое масло при раздражении глаз Смешать 1 ч.л. касторового масла и 1/2 ч.л. соды. Нанести на кожу век. Оставить на 20 мин. Смыть водой. Помимо устранения раздражения глаз, средство также избавит от темных кругов вокруг глаз. 6. Касторовое масло и катаракта Касторка при таком заболевании применяется каждый день перед сном. 7. Омоложение кожи рук с помощью касторового масла Смешать 1 ст.л. касторового масла и 1 ст.л. соды. Массировать скрабом кисти рук до 3 мин., хорошо смыть. 8. Касторка лечит кожные воспаления Наносить средство на место поражения до полного избавления от воспаления. 9. Малоподвижность суставов для касторки не преграда Массирующими движениями наносить то же средство на стопы. 10. Омоложение шеи касторовым маслом Аналогичный рецепт. Делать массаж каждый день на протяжении 3 месяцев. Не только устранит кожные проблемы, но и избавит от охриплости. 11. Выводим пигментные пятна касторовым маслом Перед сном нанести ту же смесь на кожу на 20 мин. 12. Как вывести папилломы касторкой Тот же рецепт. Делаем скраб из соды и касторового масла. Подержать на пораженном месте около получаса, затем хорошо смыть. 13. Касторовое масло смягчит укусы насекомых Наносится то же средство раз в день, чтобы устранить зуд и болевые ощущения. 14. Касторовое масло и сода против бородавок Нанести то же средство на место с бородавкой, обвязать повязкой. Снять повязку утром. Так удастся избавиться от нароста за пару дней. 15. Касторка уменьшит боли в спине Массирующими движениями нанести касторовое масло и соду, смешанные в равной пропорции, на поясницу. 16. Шум в ухе уходит с каждой каплей касторового масла Закапывать ухо несколькими каплями касторки раз в день. 17. Убираем растяжки и стрии касторкой Намазывать средство на пораженный участок раз в день, чтобы уменьшить тон и рельеф растяжек. 18. Касторовое масло при выпадении волос Применять касторовое масло для волос — эффективно. Наносится касторка на кожу головы, массажными движениями втирается 5 мин. Использовать также можно касторовое масло для бровей, ресниц, бороды. Можно применять касторку в качестве маски для волос. Для этого уже знакомый вам состав: касторка — 1 ч. л., соды — 1 ч.л. Применяется средство путем нанесения на проблемные участки и выдерживается не более 10-15 минут. Касторовое масло и пищевая сода имеют низкую стоимость, поэтому купить их можно когда и где угодно. Если вас беспокоит хоть одна из перечисленных проблем, обязательно начните лечение при помощи касторового масла и соды прямо сейчас. Но не помешает и консультация врача! Будьте здоровы!

... Источник: https://headinsider.net/2018/01/10/kastorovoe-masl...eferrer=https://zen.yandex.com .

Слойки - вчерашний день. Посмотрите на эти волшебные десерты с начинкой

Вяжем крючком символ 2019 года — свинки, хрюшки, поросята

Сайт https://kru4ok.ru - как всегда - радует подборками. На этот раз сногсшибательная подборка свинок! Кстати, там есть даже мой Свин Апельсин :)) Так приятно...

По восточному календарю наступающий 2019 год — год желтой свиньи. По традиции мы дарим своим друзьям, близким и знакомым сувениры в форме хрюшек и поросят. Мы собрали больше 30 идей для подарков на новый 2019 год. Надеемся, что они вам пригодятся, и вы обязательно что-то свяжете для своих друзей, детей, коллег по работе. Время у нас еще есть!

Вдохновляемся, интересуемся, вяжем!

Прическа для девочки

Прическа для девочки

Креативное оформление выпечки

Печенье «Пуговицы»

«Звездный» пирог с шоколадной пастой

Читать далее...

Даже моя косметолог удивилась. Эффект от применения этой маски равносилен ботоксу

Маска подходит для зрелой кожи, и по эффекту ее действительно можно сравнить с ботоксом.

Компоненты маски великолепно борются с морщинками, усталостью, питают, увлажняют и омолаживают кожу.

Ингредиенты:

• 1 ст. л. картофельного крахмала
• 100 мл холодной воды
• 500 мл кипятка
• 5 ст. л. свежевыжатого морковного сока
• 1 ст. л. 30% сметаны

/www.daybook.info/wp-content/uploads/2017/12/Bez-imeni-1-1-300x193.jpg" target="_blank">http://www.daybook.info/wp-content/uploads/2017/12/Bez-imeni-1-1-300x193.jpg 300w" width="678" />

Приготовление:

1. Крахмал растворить в холодной воде.
2. В кастрюльке вскипятить еще 500 мл воды, влить крахмальную смесь и варить до загустения раствора.
3. Приготовить морковный сок и добавить его к смеси вместе со сметаной.
4. Тщательно перемешать компоненты.

/www.daybook.info/wp-content/uploads/2017/12/mNxpMYVNb5UKN57RAQpDVQ-300x198.jpg" target="_blank">http://www.daybook.info/wp-content/uploads/2017/12/mNxpMYVNb5UKN57RAQpDVQ-300x198.jpg 300w" width="678" />

Применение:

1. Маска наносится на лицо тонким слоем на 25 минут.
2. Смывается теплой водой.
3. По завершении процедуры нужно нанести на кожу привычный крем.

Смесь можно хранить в холодильнике и использовать в течение трех дней.

Делайте маску три дня, и вы увидите эффект!

https://kopilohka.ru/archives/14841

Кабачки жареные в кляре

Кабачки жареные в кляре

Читать далее...

10 утренних упражнений: по своему воздействию на организм их вполне можно называть волшебными

Бывает так, что утром не достаточно времени для полноценного часового комплекса упражнений. В этом случае я в обязательном порядке делаю 10 отобранных упражнений. Он занимает не более 10 минут. Это действительно самые полезные и необходимые упражнения. По своему воздействию на организм их вполне можно называть волшебными.

Вот список этих упражнений:

1. Столб с веревками

2. Цапля

3. Ролик

4. Молоток

5. Потягивание

6. Свеча и плуг

7. Сфинкс и кобра

8. Зародыш

9. Скручивания

10. Наклоны

Комплекс следует делать утром. Отдельные упражнения можно также делать в течении дня.

Например, чувствуете зажим в плечах или просто сильно напряжены, — сделайте «Столб с веревками». Чувствуете, что сильно напряжена или утомлена спина, — сделайте «Ролик» и «Молоточек» и т.д.

Перед началом комплекса упражнений сделайте небольшую суставную гимнастику. Таким образом, вы подготовите суставы к нагрузке.

Далее делаем упражнения в той последовательности, что приведена здесь. Делать лучше на улице. Если нет возможности, делайте их в хорошо проветренном помещении.

По продолжительности упражнения делаются на количество циклов дыхания кратных 6 (например, 6, 12, 18, 36 и т.д.).

1. Столб с веревками

Упражнение расслабляет руки, плечевой пояс. Убирает зажимы в шее и в плечевом поясе. Помогает в целом расслабиться всему организму, причем очень эффективно. Оказывает благоприятное воздействие на весь организм.

Выполняется очень просто. Представьте, что ваше тело — это столб. Деревянный, железный, не важно. А ваши руки — это веревки, привязанные к столбу. Если столб резко повернуть — веревки будут захлестывать столб.

Ноги на ширине плеч. Полностью расслабьте руки и начинайте повороты тела вокруг оси с полным переносом веса, понемногу увеличивая интенсивность.

2. Цапля

В этом упражнении мы стоим на одной ноге. В цигун это упражнение называется «Золотой петух стоит на одной ноге».

Упражнение лучше делать без обуви.

Это упражнение очень хорошо развивает координацию, баланс, ловкость. В восточной медицине считается, что это упражнение лечит корни болезней и укрепляет иммунитет организма. Поскольку по подошвам стоп проходят каналы шести важнейших внутренних органов, когда вы стоите на одной ноге они получают максимальную терапию. Упражнение улучшает кровоток в нижних конечностях, предотвращает варикоз.

При регулярной практики этого упражнения перестают мерзнуть ноги и руки.

Кстати это упражнение используется в комплексе упражнений для определения реального биологического возраста.

• Если вы можете выполнять его 30 сек и более — ваш биологический возраст 20 лет,
• 20 сек – биологический возраст 40 лет,
• 15 сек – биологический возраст 50 лет,
• Менее 10 сек – биологический возраст 60 лет и старше.

Выполняется упражнение очень просто. Вы встаете на одну ногу, другую поднимаете так чтобы бедро было параллельно земле или даже выше. Если не получается, просто поднимите на максимально возможную высоту. Носок натяните на себя. Рука одноименная понятой ноге вытягивается вперед, но не разгибается до конца. Ладонь округлена. Вторая рука опущена вниз. Ладонь округлена и смотрит в землю. Как будто вы опираетесь на два шарика или мячика.

Как только приняли позу, закрывайте глаза и старайтесь сохранять равновесие. По окончанию — поднимитесь 3-5 раз на носок.

3. Ролик

От здорового позвоночника зависит все наше здоровье. В некотором роде позвоночник — это корень нашего здоровья, долголетия, продуктивности. Поэтому в этом комплексе много упражнений на проработку позвоночника.

Упражнение «Ролик» тонизирует и укрепляет позвоночник, улучшает в нем кровообращение, что благотворно влияет на все тело. Великолепно снимает напряжение и усталость с позвоночника. Делает его более гибким.

Также упражнение улучшает память и скорость мышления.

Это очень ценное упражнение, надо практиковать его ежедневно.

Методика выполнения простая.

Выполнять упражнение лучше на твердой поверхности. Но поначалу, это может вызывать болезненные ощущения. Если они есть, делаете упражнение на коврике. Постепенно, вы сможете перейти на более твердые поверхности.

Сядьте на пол. Подтяните ноги к себе и обхватите их руками. Округлите максимально спину. Резко откиньтесь назад, прокатитесь на спине и вернитесь в исходное положение.

4. Молоток

Еще одно очень полезное упражнение для позвоночника. С его помощью можно больше и лучше проработать верхний раздел позвоночника, а именно область между лопатками.

Эффекты от упражнения в целом идентичны «Ролику». И вообще эти упражнения рекомендую выполнять в паре. Сначала «Ролик», потом сразу «Молоток».

Выполнение упражнения:

Ложитесь на спину. Обхватываете себя за плечи руками крест накрест. Максимально округляете спину. Приподнимаете верхнюю часть туловища и несильно начинаете «постукивать» спиной об пол.

При этом могут раздаваться «хрусты» и другие подобные звуки. Не пугайтесь. Так и должно быть.

5. Потягивание

Потягивание — очень простое, естественное и полезное упражнение.

Когда мы потягиваемся, мы делаем разгрузку, расслабление и раскрепощение всего тела. А это оказывает благоприятное состояние на организм в целом.

Кроме этого, упражнение является компенсирующим после «Ролика» и «Молотка».

Выполняется очень просто:

Лежим на спине. Скрещиваем пальцы и вытягиваем руки максимально вверх. Носки тянем.

6. Свеча

Широко известное упражнение еще со школьных физкультур. Еще его называют «Березка». В йоге относится к перевернутым асанам, т.е. к позам «вниз головой». Это более щадящий вариант, чем стояние на голове.

Позы головой вниз обеспечивают клетки головного мозга кислородом и глюкозой, улучшают кровоснабжение мозга, благоприятно сказывается на здоровье всего организма. Упражнение также препятствует отмиранию мозговых клеток — поэтому у йогов до старости сохраняется ясная память.

При регулярном выполнении упражнения улучшается мышление, память, работоспособность. Сокращается потребность в сне, дыхание становится реже.

Как выполняется упражнение знают, думаю все. Кто не знает, посмотрите в видео. Следите за тем, чтобы не напрягалась излишне шея и чтобы носки были вытянуты.

После «Свечи» можно еще сразу сделать «Плуг». Ноги опустить назад и вытянуть руки.

7. Сфинкс + Кобра

Следующее упражнение состоит из двух похожих асан «Сфинкс» и «Кобра».

Упражнения очень хорошо укрепляют спину, делаю позвоночник более гибким и подвижным. Оздоравливает весь организм. При регулярном выполнении упражнения увеличивается скорость реакции.

Выполнение:

Ложитесь на живот. Поднимаете верхнюю часть туловища и опираетесь на предплечья. Предплечья параллельно друг другу. Плечи опущены, взгляд вперед, носки вытянуты. Это «Сфинкс». Теперь встаем на руках. Позвоночник еще более выгибается. Смотрим вперед или вверх. Это «Кобра». Затем опять возвращаемся в «Сфинкса».

После упражнения обязательно надо делать компенсацию — позу «Зародыш».

8. Зародыш

Зародыш — это асана для компенсации прогиба позвоночника. После сильного прогиба назад нужно обязательно максимально округлить спину. Это, кстати, касается и наклонов, если наклоняетесь вперед потом надо прогнуться назад и наоборот.

Кроме этого, упражнение стимулирует органы пищеварения и препятствует отложению солей в коленях.

Выполнение:

Ноги под собой, колени вместе. Опускаемся вперед, и максимально округляем спину. Руки обхватывают колени или вытянуты вперед.

9. Скручивания

Скручивание тоже очень известное упражнение, асана из йоги. Это упражнение также ориентировано на позвоночник и является очень хорошей профилактикой от болей в спине, ревматизма и т.п.

Практика этого упражнения увеличивает подвижность и гибкость позвоночника, растягивает мышцы, укрепляет нервную систему, вырабатывает уверенность в себе и (внимание!) уменьшает размер живота.

Это упражнение не очень простое, но научиться можно быстро. Посмотрите, как оно выполняется на видео. Словами это объяснить достаточно сложно.

10. Наклоны

Предыдущие упражнения выполнялись на полу, но это уже делается стоя.

Наклоны укрепляют позвоночник и поясницу. Растягивают сухожилия. Имеют очень большой оздоравливающий эффект.

Выполнение:

Стоим. Ноги — двойная ширина плеч. Руки вытянуты в стороны. Не меняя положение рук делаем наклон влево. Зафиксировали позицию сделали 3 цикла вдоха и выдоха. Вернулись в исходную позицию. Наклоняемся вправо и делаем в другую сторону на те же 3 цикла вдоха выдоха.

Теперь наклоняемся вниз, рукой касаемся щиколотки противоположной ноги. Другая рука вытянута вверх, смотрим на эту руку. Также три цикла дыхания и возвращаемся в исходное положение. Затем наклон к другой ноге.

По окончанию упражнения нужно сделать компенсационный прогиб назад.

Все перечисленные выше упражнения смотрите на этом видео:

4 ВОПРОСА, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗАДАВАТЬ РЕБЕНКУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Часто в будничной суете, в потоке ежедневных дел, в цейтноте и воспитательных придирках мы забываем поговорить с детьми по душам. Это приводит к тому, что отношения становятся формальными, а в эмоциональном плане между детьми и родителями нарастает пропасть. Как же этого избежать? Ученые подсчитали, что в среднем мы уделяем общению с детьми всего 12,5 минут в день. Из этого времени 8,5 минут родители отводят на различного рода наставления, замечания и споры. На доверительное дружеское неформальное общение остается всего лишь 4 минуты в день!
читать далее

Идеи с камушками

Идеи с камушками

А в вашем детстве тоже были такие приметы?

В детстве каждый ребенок стремиться познать огромный и загадочный мир вокруг себя, и мы во времена СССР не были исключением.

При этом источников информации в нашем детстве было крайне мало: ни кучи каналов на ТВ, ни интернета, ни книг каких хочешь, поэтому сведения об окружающем мире мы черпали отовсюду, в том числе и от старших товарищей по дворовым играм.

Поскольку эти старшие товарищи не чурались «отсебятины» (как и мы в свою очередь), то возникало множество самых разнообразных смешных и наивных, вздорных и не очень – детских примет, поверий, гаданий и страшилок, в разных местах Советского Союза разных и часто противоречащих друг другу.   читать далее

Знакомьтесь. Назаров автор пенсионной реформы.

Знакомьтесь. Назаров автор пенсионной реформы. Рамка Makсимыча

Рассольник с перловкой на зиму — очень полезная и вкусная заготовка

 Наверно, у каждой из нас бывают такие моменты, когда необходимо срочно приготовить обед, а времени в обрез, в этом случае нам очень поможет заготовочка в банке.

Этот вариант очень интересен тем, что ничего заранее не надо отваривать, обжаривать или замачивать, что значительно экономит наше время, а в составе рецепта только продукты, которые растут на ваших дачных участках.

Огурец (свежий) — 3 кг

Помидор — 1,5 кг

Лук репчатый — 1 кг

Морковь — 1 кг

Крупа перловая — 500 г

Соль — 2 ст. л.

Сахар — 4 ст. л.

Уксус (9%) — 0,5 стак.

Вода — 0,5 л

Масло растительное — 0,5 стак.

Читать далее...

Чудо-перцы на зиму "Идеальное осеннее сочетание" - Это очень вкусно! Что к картошке, что к мясу, что под стопочку запотевшей!