Старение - это накопление клетками продуктов метаболизма, которые клеткам не удалось вывести наружу. При выведении продуктов метаболизма, клетка должна интенсивно выбрировать. К старости способность к вибрации снижается, и клетка становиться неспособной самостоятельно очищаться. Одним  из простейших способов, который поможет нашим клеткам избавиться от шлаков - это виброгимнастика. Но чтобы данная гимнастика была эффективной, вибрации следует совершать в различных плоскостях. Это связано с тем, что клетка выделяет продукты метаболизма всей своей поверхностью. Клетка, также, не может самостоятельно очистить свою верхушку. Подтверждением этого является быстрое старение лица, которое происходит раньше тела.

Комплекс очистительных упражнений, который поможет сохранить молодость кожи и организма в целом. Данные упражнения способствуют очищению клеток и межклеточного пространства, помогают сохранить молодость кожи и организма в целом. Уже через месяц регулярных тренировок, исчезнет целлюлит , и тело обретет упругость

Видео:хurl]http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=HmFRSFiBlJA[/url]