Я прибалдела и для себя уже нашла вариант.Суперские идеи.

Прежде всего, хотелось бы уточнить, что же такое курага, полезные свойства которой будут нашей сегодняшней темой. Курага – это сушеный фрукт – абрикос, с удаленной косточкой. Один из сухофруктов.

История абрикоса уходит в седую древность, поэтому трудно с уверенностью сказать, где находится прародина этого фрукта. Называют в качестве ее среднюю Азию. Это – один из любимейших людьми фруктов субтропических широт. Пользой абрикосов объясняются и полезные свойства кураги.

Приготовление кураги происходит так – абрикосы сушат под прямыми солнечными лучами на протяжении шести-восьми дней. В результате получается та самая курага, какой мы привыкли ее видеть. Чтобы получить 1 килограмм кураги уходит около 4 кг. плодов абрикоса.

Главная ценность кураги заключается в том, что процесс высушивания помогает сохранить большую часть биологически активных веществ. Курага славиться высоким содержанием калия, органических кислот, провитамина А, фосфора, кальция, железа, витамина В5. По химическому составу курага мало отлична от свежих абрикосов. Эта сладость обладает пищевой ценностью, оцениваемой в 272 ккал. Курага содержит в примерно равном количестве глюкозу, сахарозу и фруктозу – легкоусвояемые сахара. Содержание соединений калия в кураге превышает содержание соединений натрия – этим объясняются ее диетические свойства.

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN Подарок друзьям-апонк_Наталья,Валам. Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN -Juliana-

Серия сообщений "Музыка " Для релаксации и отдыха"":

Часть 1 - В согласии с природой...
Часть 2 - Sharin-"Hearts in Harmony" 1995г
...
Часть 25 - Bali Traditional - Sacred Healing Water: Massage & Spa
Часть 26 - Reno Schulz-Silent Flute
Часть 27 - Музыка для отдыха и расслабления
Часть 28 - Chinmaya Dunster-"Ragas Relax"

Если у вас начнутся проблемы с печенью, вы можете ощущать неприятную тяжесть в правом боку, но боли вы не почувствуете. В этом органе нет нервных окончаний, и распознать его разрушение на ранней стадии довольно нелегко. Очищение печени с помощью различных народных средств интересно, прежде всего, своим профилактическим эффектом. А овес и все его производные вроде муки и хлопьев всегда пропагандировались как наиболее лояльные для нее продукты. 

Каждое утро необходимо делать следующее: 1 чайную ложку льняного семени залить 1/3 стакана кипятка и взбалтывать в течение нескольких минут. Затем накрыть бумажной салфеткой и поставить настаиваться до вечера.

Вечером нанести на очищенную кожу лица и шеи ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, тонкий слой. Когда он подсохнет - повторить. И так 5 раз.

Естественно что во время процедуры мимика отдыхает, мышцы лица расслаблены, а лучше всего, конечно же, в это время полежать. Смыть маску кипяченой водой и нанести на лицо и шею ночной крем.

Маски делаются курсом, 12-15 дней. 

Самодельные средства по уходу за собой.

Здравствуйте ! Предлагаю Вам изучить собранные здесь оригинальные натуральные рецепты по уходу за своей кожей :) Все мы тратим очень много денег на косметические средства, которые оказывают не только пользу нам, но и вред, так как содержат консерванты и химические препараты, что плохо влияет на наше здоровье. Многие продукты обладают хорошими косметическими свойствами. Вот о них мы тут и поговорим :)

Например,   состав  из соды и нескольких капель кокосового масла прекрасно очищает, как скраб  кожу и делает ее здоровой и светящейся :)Делать такую процедуру надо через день или два дня, а в промежутках пользоваться только кокосовым маслом.

Девушка пишет, что у нее было очень проблемное лицо, а за один месяц приобрело отличный здоровый вид.

На улице май месяц, а жара уже надоела! Остро встал вопрос о том, как защитить свою квартиру от палящего солнца и сохранить немножко прохлады в комнатах. Плотные шторы быстро выгорают и ткань теряет свой вид. В позапрошлом году мы таким образом испортили себе шторы. Из-за прямого попадания солнечных лучей на ткани появилось белое пятно и после второй стирки там появились дырочки. В прошлом году мы покупали солнцеотражающие шторочки, но они так прилипли к стеклу, что мы еле отмыли окно. Так что такой вариант нам не подходит. Когда то давно мои друзья жили в общежитии и делали себе "жалюзи" из остатков обоев. Этот вариант я и вспомнил, в ближайшие дни займусь рукоделием. Правда, я этим никогда не занимался, но, думаю, что все получится. У ребят такие шторы висели все лето. Возможно, кого-то эта идея заинтересует. Во-первых этот вариант не требует материальных затрат, во-вторых мастерить такие шторочки можно всей семьей и, наконец, в третьих - цвет каждый выбирает под интерьер своей комнаты. Свою фантазию при изготовлении таких штор можно не сдерживать, я публикую базовый вариант. Так что фантазируйте и создавайте комфорт и уют в своей квартире!

Вот что нам понадобится: обои (я буду брать обои под покраску), линейка, ножницы или канцелярский нож, скотч, декоративная тесемочка или толстая нитка, фиксатор.