-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Танунка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.09.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 5153





Шампуни, крема и спа средства - своими руками. Домашняя косметика

Воскресенье, 26 Октября 2014 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

При большом изобилии косметических средств в продаже, многие недоумевают - зачем её делать своими руками, могу ответить - эффект  получается совсем другой, во первых Вы видите, что добавляете, какие средства - масла, отдушки и т.д. используете, средства поэтому получаются мягкими, щадящими и приносящими большую пользу нашей коже.

1.

.ю1 (629x700, 288Kb)

Читать далее...
Рубрики:  БАЛАНС/маски
БАЛАНС/крема
БАЛАНС/скраб
БАЛАНС/обертывание

Аксессуары и декор кухни в стиле кантри

Воскресенье, 26 Октября 2014 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Аксессуары и декор кухни в стиле кантри

Отличительной чертой стиля кантри является наличие разных аксессуаров и предметов на кухне. Они, собственно, и призваны формировать стиль. Интерьер кантри не подразумевает выделение центрального объекта, как, к примеру, в минимализме. Стиль кантри - это в первую очередь натуральные материалы, под дерево или камень, естественные цвета природы - бежевый, песочный, коричневый, голубой, оливковый, желтый, белый, а также детали и аксессуары в ассортименте. Это домашний деревенский стиль, наполненный теплом, уютом, комфортом.

В дизайне кухни кантри целесообразно использовать плетеную мебель, старинные сундуки или простые ящики, глиняные кувшины и горшочки, предметы из дерева. Вся эта утварь будет гармонично вписываться в общий ансамбль кухни кантри, создавая неповторимый стиль и шарм.

Что касается посуды, то ее должно быть достаточно. К тому же, посуду выставляют напоказ - она непременно должна быть на виду. Будет выглядеть чудесно,если на полках выставить медные кастрюли и сковороды. Их можно подвесить на крючках, используя для этой цели обеденную зону. Глиняные и фарфоровые предметы посуды можно расположить не только на подвесных полочках, но и на подоконнике. Там же будут уместны и керамические горшки с цветами.

Цвет посуды может быть любой - пастельный естественный или ярко-кричащий. Используйте такие предметы декора, как чайники, подсвечники, кувшины и обязательно ретро-предметы. Уместна будет даже старая керосиновая лампа.

Продукты тоже можно активно использовать в виде привлекательных декораций и композиций. Косы из лука или чеснока, лавандовые букеты, вазы с фруктами, прозрачные баночки с травами и крупами. Их можно выставлять напоказ.

Стиль кантри оценят те, кто любит все делать или мастерить своими руками. В интерьер кантри гармонично впишутся лоскутные коврики, шторы с симпатичным рисунком, макраме, вышитые скатерти, вязаные вещи. Шторы на кухне кантри должны быть короткими, рисунок - без мелкий цветочек, полоска или клетка. Люстра должна быть крупной и заметной, может быть использована ковка или деревянные элементы.

Не используйте пластик и другие современные материалы для кухни кантри - это неприемлемо и совершенно безвкусно. Желаю всем чудесного преображения кухни и хорошего настроения!


3407372_108261933_3368205_101602187_dollar3 (132x105, 9Kb)Продумывая интерьер кухни, обязательно обратите внимание на двери, ведь они тоже являются важным элементом дизайна и частью дизайнерского решения. На сайте ustanovim-dveri.com можно заказать профессиональную установку межкомнатных дверей недорого. стильные решения и надежные конструкции от компании «Монтажники России».


1.

37 (580x580, 296Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Кухня":
Часть 1 - Дизайн для маленькой кухни
Часть 2 - ИДЕИ ИНТЕРЬЕРОВ ДЛЯ КУХНИ.
...
Часть 40 - краски весны
Часть 41 - кухня-гостиная
Часть 42 - Аксессуары и декор кухни в стиле кантри
Часть 43 - Декор дома и садового дворика Husmannsplassen i Hidlesundet. Норвеги
Часть 44 - Без заголовка
...
Часть 47 - Коллекция выкроек штор
Часть 48 - порядок не кухне
Часть 49 - маленькая кухня


Хачапури

Воскресенье, 26 Октября 2014 г. 18:07 + в цитатник

Хачапури по-имеретински (столько сыыыра)виде0 http://youtu.be/nD2Bl9d9cKM

Хачапури по-аджарски

Очень давно хотелось испечь знаменитые хачапури по-аджарски. Эта выпечка сочетает в себе  тесто и замечательную начинку из сыра и яйца.
3925073_hachapuripoadzharski (700x462, 279Kb)
 
Хачапури по-аджарски  формируются из лепешки в лодочку, в центре которой находится сыр. В идеале надо использовать рассольный сыр адыгейский, брынзу и т.п. Но  у меня такого не нашлось, я использовала простой голландский  тертый сыр. Тоже получилось очень вкусно и для первого раза вполне удачно.
 
Пошаговые фото помогут вам с легкостью повторить мой опыт.
 
Для теста понадобится:
 
2,5 стакана муки (325 грамм)
4 г (2 ч. л. без верха) сухих активныx дрожжeй
1  1/4 стакана воды (250 мл )
1 ч. л. сахара
1 ч. л. соли
 
Для начинки:
 
300 г  сыра (сулугуни, адыгейский, имеретинский, аджарский – подсоленный или пополам с брынзой)
3 яйца
30 г сливочного масла
 
Сухие активные дрожжи смешиваем с мукой. Постепенно добавляем воду, замешиваем мягкое тесто. Добавляем соль. Тесто хорошо вымешиваем не менее 10 минут, чтобы оно стало гладким и отставало от стенок посуды. Формируем из теста шар, кладем в смазанную растительным маслом миску, накрываем пленкой  или салфеткой и ставим в теплое место для подхода на 1 час – тесто должно за это время увеличиться в объеме в 2-2,5 раза.
 
 
Подошедшее тесто выкладываем на посыпанный мукой стол, обминаем, делим на 3 части, формируем из каждого куска теста шар, затем овальную лепешку толщиной 1 см.
 
 
Сыр, если вы используете рассольный, разминаем вилкой , а если твердый  натираем на терке.  Заворачиваем края теста по длине к центру, сделав бортик. Два других края защипываем, оставив открытой середину, чтобы получилась «лодочка» как показано на фото. Сыр кладем в центр «лодочки». Дадим хачапури по-аджарски подняться на противне 15 мин.
 
Выпекаем в 180 градусной духовке  15-20 минут – почти до готовности, вынимаем из духовки, разбиваем  в каждое хачапури по сырому яйцу, снова отправляем в духовку и запекаем еще 4-5 минут – белок за это время схватится, а желток останется жидким. Можно добавить в центр «лодочки»сливочное масло.
 
Кушать хачапури по-аджарски принято отламывая корочку и обмакивая  ее в начинке.
 
Это очень вкусная и сытная еда!
 
Испеките, уверена, никто не останется равнодушным!
 
Приятного аппетита!
 
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ДРОЖЖЕВАЯ ВЫПЕЧКА

Как приготовить бальзамический уксус дома

Воскресенье, 26 Октября 2014 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




В магазинах бальзамический уксус стоит не дёшево, не всякому по карману, а польза его в домашней кулинарии неоценима, не случайно он получил статус короля уксусов. Буквально добавив капельку в разные кушанья, вы вместо привычного блюда получите королевский изыск!
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/МЯСНЫЕ БЛЮДА
КУЛИНАРИЯ/СОУСЫ

5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер!

Воскресенье, 26 Октября 2014 г. 14:14 + в цитатник

Я в ВОСТОРГЕ от результатов! ;)

Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер! Я в ВОСТОРГЕ от результатов! ;)

Итак, для обертывания нам понадобятся:
- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
- молочко для тела
-мед (1 ст.л. )

Мед разогреваем до температуры НЕ ВЫШЕ 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.

Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу

Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.

Смываем. Можно принять солевую ванну. После - молочко для тело. У меня Ваниль от ИвРоше
На утро радуемся гладенькой коже и отвесу

Рекомендуется к применению 2 раза в неделю!
Рубрики:  БАЛАНС/обертывание

объемные елочки

Воскресенье, 26 Октября 2014 г. 14:07 + в цитатник

Источник

Вырезаем по шаблону канцелярским ножом и склеиваем
 
Объёмные ёлочки
Объёмные ёлочки
Читать далее...
Рубрики:  НОВОГОДНЕЕ



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

простое упражнение убирающее живот.

Воскресенье, 26 Октября 2014 г. 13:53 + в цитатник


Это эффективное упражнение предназначено для тех людей, у которых живот принял большие размеры вследствие скопления в нем излишков жира. Как раз это упражнение подходит для людей, ведущих сидящий образ жизни. Сидя на работе или дома на диване - всегда можно выполнять это  упражнение чтобы убрать живот:

           Выдохните из легких весь находящийся в них воздух {но не делайте при этом слишком больших усилий) и затем втяните живот внутрь и вверх, насколько сможете. На мгновение задержитесь в этом положении и затем отпустите живот. Повторите упражнение несколько раз. Затем сделайте один-два вдоха, с минуту отдохните. И снова — за «работу: она не только уменьшает спой жира на животе, но и развивает и укрепляет брюшные мышцы. Делайте 3-4 «блока» упражнений.
В заключение хорошенько, но не слишком сильно разомните и разотрите живот руками.


Используя это упражнение, я всегда изумляюсь, какой власти, оказывается, можно достичь над «непослушными» брюшными мышцами с помощью такой дыхательной практики. Первые результаты будут уже через месяц, живот подтянется и начнет принимать нормальные формы

Танунка

 

Рубрики:  БАЛАНС/разное-советы,упражнения...

омолаживающий крем

Воскресенье, 26 Октября 2014 г. 13:43 + в цитатник

омолаживающий крем , который можно приготовить в домашних условиях самостоятельно и который дает просто замечательных эффект: разглаживает морщины, кожу делает упругой, подтянутой, молодой, сияющей и здоровой.

Чтобы сделать самостоятельно крем для лица, Вам понадобится:

1. Сливочное масло — 100 гр;

2. Оливковое масло — 1 ст. ложка;

3. Свежий сок алоэ — 1/3 часть стакана (можно заменить настойкой из аптеки, если не окажется свежего сока);

4. Жидкий мед — 1 стакан;

5. Витамин А (из аптеки) или лимонный сок.
Как приготовить омолаживающий крем

Нагрейте на водяной бане сливочное и оливковое масло, добавьте стакан меда, сок алоэ, и, если кожа у Вас жирная добавьте 1 ст. ложку лимонного сока, если кожа сухая — несколько капель жидкого витамина А. Хорошенько перемешайте, остудите — Ваш крем готов. Хранить его нужно в холодильнике, перед нанесением подержите крем немного на пальцах, чтобы он согрелся. Наносите крем тонким слоем на кожу лица, область шеи и декольте.

Уже через две недели использования данного крема Вы увидите его эффект — мелкие морщины исчезнут, цвет лица выровняется, кожа станет молодой и сияющей. Не поленитесь, сделайте этот чудо-крем и наслаждайтесь своим красивым и молодым отражением в зеркале.

Рубрики:  БАЛАНС/крема

Рождественская ель (схема для вышивки).

Воскресенье, 26 Октября 2014 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Мурчелла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЫШИВКА
НОВОГОДНЕЕ

РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ

Суббота, 25 Октября 2014 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОТРЯСАЮЩИЙ

ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ
Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?

Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.

Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.

Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием.
Поможет при болезненной кровоточивости десен.
XQFRZx_-y_Q (384x288, 23Kb)



Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Густая кровь. Рецепты для разжижения крови
Часть 2 - Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ
...
Часть 28 - Напитки для очищения от шлаков
Часть 29 - РЕЦЕПТЫ ЧУДО-МАЗЕЙ
Часть 30 - ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ
Часть 31 - КАК БЫСТРО И ВКУСНО ИЗБАВИТЬ РЕБЕНКА ОТ КАШЛЯ
Часть 32 - Как избавиться от отеков и стабилизировать давление?
Часть 33 - Пять эффективных смесей из эфирных масел для осени
Часть 34 - Каких витамин не хватает?
Часть 35 - Как вылечить ангину за одни сутки


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

РЕЦЕПТ ТЕСТА ДЛЯ ПИРОЖКОВ ЗА 15 МИНУТ

Суббота, 25 Октября 2014 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



пирожки (640x480, 53Kb)

 

У каждой хозяйки найдется в доме растительное масло, мука, 100 г. дрожжей, сахар. Вот рецепт приготовления теста: берем

 4 ст. ложки сахара
 6 ст. ложек муки
 100 г. свежих дрожжей
 3 стакана воды
 все хорошо перемешиваем и оставляем на 15 минут, чтобы тесто подошло. Затем в него добавляем

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ДРОЖЖЕВАЯ ВЫПЕЧКА

Материал для творчества .Кухонная тема:)

Суббота, 25 Октября 2014 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Июньская_акварель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  СКРАП БУКИНГ

Без заголовка

Пятница, 24 Октября 2014 г. 01:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: схемы узоров для варежек

1 (310x412, 106Kb)
Продолжение!
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

Паштет с куриной печенью и сыром (Нежнейший, яркий, вкусный паштет!!!)))

Пятница, 24 Октября 2014 г. 01:49 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



469_0192b8y_0122_6hi (700x525, 95Kb)

Нежнейший, яркий, вкусный паштет.
Вместо куриной печени можно использовать говяжью, но с куриной получается намного вкуснее.
Из указанного количества ингредиентов получается 6-8 порций.
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/МЯСНЫЕ БЛЮДА

Аксессуары MARNI

Четверг, 23 Октября 2014 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  УКРАШЕНИЯ

Нежные цветы, снеговик и декоративные шары из ниток. Мастер-классы

Четверг, 23 Октября 2014 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Russian-Handmade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Всех приветствую на страницах своего дневника) До самого веселого и главного праздника осталось совсем немного времени, не успеем оглянуться, как уже нужно будет украшать дом и подготавливать подарки для своих близких. В связи с этим хочу вам предложить использовать белые хлопчатобумажные нитки для создания новогодней красоты - нежных цветов, снеговика и воздушных декоративных шаров для украшения праздничного интерьера. Данную работу можно проделать вместе с детьми, чтобы с самого раннего детства привить им любовь к труду и творчеству своими пуками. Всем удачи"!

Нежные цветы, снеговик и декоративные шары из ниток. Мастер-классы (26) (600x450, 157Kb)Нежные цветы, снеговик и декоративные шары из ниток. Мастер-классы (27) (450x600, 151Kb)Нежные цветы, снеговик и декоративные шары из ниток. Мастер-классы (13) (480x623, 215Kb)

Читать далее...
Рубрики:  НОВОГОДНЕЕ

Рисунок с помощью иголки

Четверг, 23 Октября 2014 г. 13:41 + в цитатник
 

 

Рубрики:  УМЕЛЫЕ РУЧКИ/подарки

Cпособ обойти пароль на ЛЮБОМ ТЕЛЕФОНЕ

Четверг, 23 Октября 2014 г. 13:18 + в цитатник

Взломать смогут даже блондинки

Пригодится, если вы забыли пароль или просто хотите посмотреть телефон друга или подруги

ПРИГОДИТСЯ ХОТЬ РАЗ, если вы забыли пароль или просто хотите посмотреть телефон друга или подруги

1) Включить экран аппарата
2) Нажать кнопку«Экстренный вызов»,
нажать и удерживать кнопку питания до появления ползунка «Выключите»,
нажать экранную кнопку «Отменить»,
набрать номер экстренной службы (например, 112),
нажать кнопку совершения звонка,
сразу же сбросить вызов,
нажать кнопку питания, а затем «домашнюю» кнопку,
провести пальцем по ползунку «Разблокируйте»,
нажать и удерживать 3-4 секунды кнопку питания,
нажать кнопку «Экстренный вызов».

После этого на устройстве откроется телефонное приложение

Серия сообщений "ЛИКБЕЗКОМП":
Часть 1 - Как сделать слово ссылкой? Читать дальше... Друзья
Часть 2 - Как сделать идеальное лицо в фотошопе
...
Часть 19 - Сохранение дневника с Лиру на компьютер
Часть 20 - Как быстро отделить объект от фона без ФШ
Часть 21 - Cпособ обойти пароль на ЛЮБОМ ТЕЛЕФОНЕ

Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Без заголовка

Четверг, 23 Октября 2014 г. 12:10 + в цитатник

мый банальный подарок — денежку — тоже можно вручить креативно. Как? Смотрите...

Рубрики:  УМЕЛЫЕ РУЧКИ/подарки

«Мосфильм» выложил для бесплатного просмотра более 500 фильмов

Среда, 22 Октября 2014 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyusi_serebro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Мосфильм» выложил для бесплатного просмотра более 500 фильмов

http://andrei-stoliar.ru/post144857583/

http://savok.org/uploads/posts/2009-02/1235851929_mosfilm.jpg

 

Кликай на картинку...!!!

Рубрики:  КИНОТЕАТР

Вязание: узоры спицами

Вторник, 21 Октября 2014 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

О чём предупреждает нас Ангел-хранитель...

Вторник, 21 Октября 2014 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





О чем предупреждает ангел - хранитель.... У каждого человека есть свой ангел-хранитель.И он обязательно пошлет знак, чтобы предупредить о предстоящей опасности, неудачной,нежелательной встрече. Когда на нашу голову начинают сыпаться неприятности, мы горестно вздыхаем: "Эх, знал бы, где упасть, соломки б подстелил". На самом же деле наш ангел-хранитель всегда предупреждает нас о грядущих недоразумений. Вот только не многие из нас его слышат...



На улице вам то и дело встречается горбатый человек, старик или старуха.

Ангел-хранитель предупреждает, что в этот день вам нежелательно задерживаться допоздна в гостях или на работе. С наступлением темноты не выходите из дома: велик риск стать жертвой х*лигана, грабителя или человека с неуравновешенной психикой.

ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "ЗАБАБОНЫ":
Часть 1 - Счастливая купюра
Часть 2 - ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ В БЫТУ ФЛЭШКА
...
Часть 37 - Икона - заступница по дате рождения
Часть 38 - СВЕЧА ЛЕЧИТ И ОЧИЩАЕТ
Часть 39 - О чём предупреждает нас Ангел-хранитель...
Часть 40 - Изготовление магнита для денег
Часть 41 - Без заголовка
Часть 42 - Без заголовка
Часть 43 - Без заголовка
Часть 44 - Икона заступница по дате рождения и Ангелы хранители.


Как рассчитать реглан - подробная инструкция по вязанию

Вторник, 21 Октября 2014 г. 10:02 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

Техника быстрого повышения тонуса

Понедельник, 20 Октября 2014 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Техника быстрого повышения тонуса

1868538_image11 (513x400, 72Kb)

Эту технику используют для снятия усталости и быстрой мобилизации физического тонуса. Все фазы упражнения расписаны с точностью до секунды. И потому эффект от их применения всегда ощущается мгновенно — повышается тонус, снимается усталость, проходит сон, укрепляется нервная система. Эффект от действия длится несколько часов. Техника состоит из двух простых упражнений:

1. Дыхательная техника.

2. Энергетический самомассаж.

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА

Простая дыхательная техника, выполнять ее нужно очень точно по описанию. Всего 20 вдохов-выдохов по системе. Не 19, не 21, а именно 20. И фазы все даются в секундах или, что лучше, в ударах пульса, то есть в ритме сердца. Наверняка не все сердце свое чувствуют в такой степени, чтобы именно под него делать. К тому же, если ты, к примеру, долго бежал, то пульс у тебя явно выше нормы. Тогда на счет. Дыхательное упражнение выполняется в виде циклов. Время – в секундах или ударах пульса. Циклы идут сразу друг за другом. ______________________________________________________________________________

1. Вдох – 4, пауза – 2, выдох – 4.

2. Вдох – 8, пауза – 4, выдох – 5.

3. Вдох – 10, пауза – 5, выдох – 8.

4. Вдох – 8, пауза – 4, выдох – 7.

5. Вдох – 4, пауза – 2, выдох – 4.

6. Вдох – 4, пауза – 2, выдох – 4.

7. Вдох – 10, пауза – 5, выдох – 9.

8. Вдох – 7, пауза – 3, выдох – 6.

9. Вдох – 6, пауза – 3, выдох – 4.

10. Вдох – 6, пауза – 3, выдох – 4.

11. Вдох – 10, пауза – 5, выдох – 10.

12. Вдох – 6, пауза – 3, выдох – 5.

13. Вдох – 7, пауза – 3, выдох – 4.

14. Вдох – 7, пауза – 3, выдох – 4.

15. Вдох – 10, пауза – 5, выдох – 9.

16. Вдох – 5, пауза – 2, выдох – 4.

17. Вдох – 8, пауза – 4, выдох – 4.

18. Вдох – 8, пауза – 4, выдох – 4.

19. Вдох – 9, пауза – 4, выдох – 8.

20. Вдох – 4, пауза – 2, выдох – 4.

Учитывая его сложность, можно просто записать это дело на бумажке и выполнять, глядя в нее. Надо сказать, что результат ощущается сразу же, без всяких раскачек и подготовок. Сразу же проходит сонливость, восстанавливается отличная форма.

А теперь возьмите листик, выпишите упражнение и попробуйте. Ощутите прилив сил, если, конечно, чувствуете себя не очень. Если организм находится сейчас в тонусе, то эффект будет малозаметным. Но все равно будет.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ САМОМАССАЖ

Второе упражнение уже не дыхательное, а массажное. Длится ровно одну минуту. Также выполняется по секундам, но подходит и устный счет.

1. Энергично растереть ладони – 5 сек.

2. Быстро потереть пальцами щеки вверх-вниз – 5 сек.

3. Расслабленными пальцами «постучать» по макушке головы – 5 сек.

4. Кулаком левой руки интенсивно растереть плечо и предплечье правой руки – 8 сек.

5. Кулаком правой руки интенсивно растереть плечо и предплечье левой руки – 8 сек.

6. Осторожненько надавить 4 раза на щитовидную железу (это ниже кадыка) большим и указательным пальцем правой руки.

7. Поочередно нажимать с одной, а потом с другой стороны на пульсирующие участки сонной артерии на шее, считая до пяти.

8. Нащупать большим пальцем впадину в основании черепной коробки, нажать, сосчитать до трех и отпустить. Проделать 3 раза.

9. Плотно захватить большим и указательным пальцами "ахиллово" сухожилие (над пяткой), надавить и отпустить. Повторить по 3 раза на каждой ноге.

10. Энергично потереть гребнем кулака, а если не очень удобно, то пяткой, подъемы стоп обоих ног.

Мгновенно проходит усталость, сонливость и в течение трех часов чувствуешь себя бодро и в тонусе!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ЙОГА

Маринованные помидоры по-итальянски за 30 минут

Понедельник, 20 Октября 2014 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Предлагаем маринованные помидоры по-итальянски, которые уже готовы через 30 минут. Очень освежающие, подходят как закуска, да и как гарнир.

Серия сообщений "ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ":
Часть 1 - Овощной салат без уксуса на зиму
Часть 2 - Соль с сушеными овощами
...
Часть 32 - ЗЕЛЕНЫЕ ПОМИДОРЫ ПО-ГРУЗИНСКИ
Часть 33 - Заготовки из яблок - 26 рецептов
Часть 34 - Маринованные помидоры по-итальянски за 30 минут
Часть 35 - Вкусный рецепт зелёных помидор в маринаде.
Часть 36 - Без заголовка
Часть 37 - Клубничное варенье БЕЗ сахара - яркое, густое и безумно вкусное!
Часть 38 - КЛУБНИЧНОЕ ВАРЕНЬЕ БЕЗ ВАРКИ ЯГОД! ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ!

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ОВОЩНЫЕ БЛЮДА

МОНАСТЫРСКИЙ ЧАЙ

Понедельник, 20 Октября 2014 г. 09:12 + в цитатник

Монастырский чай

И только недавно, благодаря  этому уникальному рецепту, мы открыли для себя этот  удивительно вкусный и очень полезный напиток.

У этого чая есть своя история.

Говорят, что когда то в монастырях, с помощью этого чая, лечили очень многие болезни и недуги.

Он был способен восстанавливать физические силы, укреплять ослабленный организм, затягивать раны и излечивать внутренние органы, снимать боль и жар, поднимать на ноги безнадежных больных.

СОСТАВ МОНАСТЫРСКОГО ЧАЯ

Секрет чая бережно хранили и в каждом монастыре он имел свои особенности, но основной его состав  остается неизменным:

Плоды шиповника

Корень девясила

Трава зверобоя

Трава душицы

Черный чай

Список этих компонентов  может дополнятся другими лекарственными растениями в зависимости от  назначения чая , но эти 5 входят в состав обязательно.

монастырский чай

Девясил с давних времен считался средством от 9 недугов. И хотя официальная медицина наделяет корни девясила лишь отхаркивающим эффектом, народная медицина не сомневается в его огромной целительной силе. Девясил обладает противовоспалительным,  желчегонным, тонизирующим, антисептическим, мочегонным, отхаркивающим, противоглистным, общеукрепляющим, очищающим  действием.

*******

Зверобой -уникальнейшее растение. Он успокоит нервы и поднимет настроение, поможет справиться с депрессиями, навязчивыми мыслями, избавит от плохих снов.

*******

Душица оказывает стимулирующие действие на обменные процессы организма, тонизирует и улучшает пищеварение. Обладает отхаркивающим и противовоспалительным действиями, оказывает потогонный и мочегонный эффект, а также может применяться в качестве антисептика. Ее применяют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта(вздутие живота, слабость кишечника). При снижении аппетита и заболеваниях печени, а также как мочегонное средство.  Душица с успехом применяется при нервной возбудимости,  бессоннице.

*******

Шиповник-поливитаминное,общеукрепляющее, иммунностимулирующее средство. Сильнейший антиоксидант, замедляющий процессы старения.

 

монастырский чай

КАК ПРАВИЛЬНО  ГОТОВИТЬ МОНАСТЫРСКИЙ ЧАЙ

Секрет уникальных лечебных свойств монастырского чая заключается в его приготовлении

Чай готовится утром на весь день.

Нужно взять по 2 ст.л всех трав и 2 ч.л хорошего черного чая на 1 л воды

Корни девясила и плоды шиповника нужно залить кипятком и оставить настаиваться  на медленном огне на 20 минут.

монастырский чай

Затем добавить душицу, зверобой и чай и оставить настаиваться еще на 1 час на очень очень медленном огне.

Затем чай нужно процедить и использовать как заварку, разбавляя его горячей водой.

монастырский чай

Пить монастырский чай можно весь день, добавляя в него мед, лимон по вкусу.

Каждый день нужно заваривать свежий чай.

Больным и ослабленным  людям пить его нужно в течении всего заболевания, пока не почувствуете в себе силы и осознание того, что болезнь отступила!

Также он очень полезен всем при упадке сил, слабости, для повышения общего тонуса организма, плохом настроении, депрессии.

По вкусу этот чай можно сравнить с изысканными чаями из чайных лавок. Пряный, насыщенный, очень терпкий.

Утром он бодрит, вечером успокаивает и самое главное, что отметили все члены моей семьи,

сил на «подвиги» стало больше :))

Обязательно попробуйте этот чай, посоветуйте его всем, кто болеет, кто устал, у кого упадок сил и энергии!

И не забывайте, что у всех трав могут быть противопоказания, индивидуальная непереносимость.

Курс приема монастырского чая 3-4 недели 2 раза в год.

И еще, друзья мои,  я не знаю, что продают под видом монастырского чая в интернете  и не понимаю, зачем вообще тратить деньги на то, что можно приготовить самостоятельно, из проверенных ингредиентов   и гораздо дешевле. Будьте осторожны!

Мои рецепты полезных чаев:

Домашний яблочный чай

Чай из хурмы с пряностями

Чай со специями

Омолаживающий чай

Будьте здоровы!!!

Алена Яснева

  P. S. Ни одна методика оздоровления не будет работать при отсутствии постоянства ее применения. 

Какое бы средство Вы не пробовали бы применять для сохранения вашей красоты,молодости и здоровья, оно сможет  Вам помочь, только при вашей искренней вере в его положительный результат!!!

Рубрики:  БАЛАНС



Процитировано 1 раз

ШАНЕЖКИ С МЯСОМ!

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1 (450x311, 148Kb)

Такие вкусные жареные рулетики с мясом, Шанежки! Такие вкусные и сытные, а главное быстрые.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/МЯСНЫЕ БЛЮДА

АСПИРИН - НАСТОЯЩЕЕ ЧУДО В ТАБЛЕТКАХ!

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 21:09 + в цитатник
АСПИРИН - НАСТОЯЩЕЕ ЧУДО В ТАБЛЕТКАХ!


Ацетилсалициловая кислота (научное название аспирина) имеет широкое применение в быту.

Аспирин был изобретен и внедрен в массовое производство еще 120 лет назад врачом Феликсом Хоффманном и до сих пор удивляет своими свойствами.
При этом аспирин используется не только в медицине, что всем известно, но и широко применяют в быту, не по прямому назначению, как говорится. О этом ниже

1. Напомним, что если в воде, которая находится в вазе с цветами, растворена таблетка аспирина, то цветы дольше будут сохранять красоту и радовать окружающих, но этот фокус знают многие.

2. Если продолжать тему флоры, и влияния на нее аспирина, то с помощью изобретенного лекарства, можно улучшать структуру почвы. А если подробнее, то зараженную грибком низкокислотную почву можно “излечить” аспирином. Достаточно растворить таблетку на литр воды и полить ей “проблемную” грядку.

3. Чтоб попытаться завести автомобиль с севшим аккумулятором, что актуально при низких температурах , нужно кинуть в него по пол таблетки на “банку» с дистиллированной водой. Из-за реакции аспирина с электролитом произойдет кратковременный заряд аккумулятора, которого может хватить на то, чтоб завести автомобиль.

4. С помощью аспирина можно удалять пятна от пота.
Белые соленые разводы нужно замочить в жидкости (2 таблетки на пол стакана воды). Замоченную в растворе одежду, через три часа необходимо застирать с помощью порошков.

5. Пастой, состоящей из растолченного лекарства смоченного водой, лечат прыщи.
Аспирин снимает покраснение за 2-3 минуты. Если этого не произошло нужно повторить процедуру. После того как зуд утихнет место применения аспирина промывают с помощью мыльного раствора.

6. Жесткие мозоли на пятках, их еще называют “натоптыши”, так же легко устраняются с помощью аспирина.
Необходимо растолочь 5-6 таблеток в очень мелкую пудру и смешать их с лимонным соком. Достаточно половины чайной ложки. До образования пасты нужно добавить немного воды. После того как смесь приготовлена, мажем ей мозоли и обматываем ступни тряпочными салфетками. Затем одеваем на ногу полиэтиленовый пакет. Через 5-10 минут можно размотать ступни и обработать проблемные места пемзой.

7. Если вас покусала оса так же поможет аспирин. В таком случае укушенное место смачиваем водой и трем таблеткой аспирина.

8. Всем известно, что вода с большим содержанием хлора, например в бассейне, плохо сказывается на окрашенных волосах. Если вы любите менять цвет своих волос, то после посещения бассейна, протрите волосы раствором аспирина (6 таблеток на стакан воды) и через 15 минут промойте их любимым шампунем.

9. Аспириновые маски.

Обычный аптечный аспирин вполне способен заменить кислотный (химический) пилинг.

Обладательницы сухой кожи должны помнить об осторожности, ну а тем, у кого жирная и неровная кожа, да еще с черными точками, могут убедиться в действенности подобной маски-пилинга.

Регулярное и осторожное применение подобной маски помогает избавиться от угревой сыпи, предотвращает появление воспалений, отбеливает кожу, сужает расширенные поры и разглаживает мелкие поверхностные морщины.

В зависимости от состояния кожи можно сочетать аспирин со сметаной или медом, а также варьировать концентрацию ацетилсалициловой кислоты.
- маска со сметаной. Хорошо растереть 1-2 таблетки аспирина и смешать со столовой ложкой сметаны.

- маска с медом. Одну таблетку аспирина смочить водой до полного размягчения и превращения в жидкую кашицу, затем добавить ложечку меда.

Наносить маску следует на очищенную и слегка влажную кожу и держать 5-10 минут, затем осторожно массировать лицо в течение 1-2 минут, затем смыть маску и нанести увлажняющий крем. Потрясающего эффекта можно добиться если повторять эту процедуру два раза в неделю.

Аспирин обладает чудесным матирующим эффектом, поэтому счастливым обладательницам «масляного блина» на котором расползается вся косметика, можно использовать его в виде тоника под макияж. Для этого лучше всего подходят таблетки растворимого аспирина с витамином С.

Использовать без фанатизма! Ведь аспирин скорее «скорая помощь», чем средство для ежедневного применения.

Вот такая чудо - таблетка. Заметьте, мы говорим о нашем отечественном, настоящем аспирине, импортные аналоги вам ни чем не помогут.
Все вышеперечисленные способы не являются традиционными, а потому такое применение народного лекарства можно делать только на свой страх и риск. Все в ваших руках.
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
БАЛАНС

Ольга Метельская: Маска со спирулиной от носогубных складок

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Блог_Не_-_болейКа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



mask-spirulina (350x210, 41Kb)

Хотите раз и навсегда избавиться от носогубных морщин? Тогда советы известного косметолога Ольги Метельской для вас. Сегодня она раскроет рецепт чудодейственной маски со спирулиной, которая стимулирует выработку коллагена, избавляет от носогубных складок и помогает сохранить упругость и молодость кожи.

Читать далее...
Рубрики:  БАЛАНС/маски

КАК УБРАТЬ ЛОПНУВШИЕ КАПИЛЛЯРЫ НА ЛИЦЕ С ПОМОЩЬЮ МАСЛА ЖОЖОБА И РОЗОВОГО МАСЛА.

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 17:59 + в цитатник

lopnuvshie-kapilyari-200x179 (200x179, 6Kb)

Лопнувшие капилляры на лице портят внешний вид. И многие люди, в первую очередь женщины, сразу же бегут в дорогие клиники, думая, что им мгновенно подправят лицо. Подправляют, но стоит это недешево. Притом, современная косметология хотя и почти что является областью высоких технологий, но не является панацеей от всех болезней, тем более, единственно-возможным средством избавления от того или иного недуга.

В природе существует масса средств лечения лопнувших капилляров. О них просто нужно знать. Знания экономят деньги, а знания природы еще и улучшает здоровье!

Так вот, если у Вас лопнули капилляры на лице, Вам понадобятся масло жожоба и розовое масло. В 10 мл масла жожоба нужно добавить 1 каплю розового масла и регулярно втирать. Неделя таких втираний 2 раза в день утром и вечером и Ваши лопнувшие капилляры исчезнут с Вашего лица навсегда!

http://dobrogozdraviya.ru

Рубрики:  БАЛАНС/маски
БАЛАНС/крема

Без заголовка

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свадебная маска для лица



Все невесты очень переживают и волнуются перед предстоящей свадьбой, это становится причиной плохого сна и, как следствие, внешний вид невесты оставляет желать лучшего. Ольга Сеймур расскажет рецепт удивительной свадебной маски, которая мгновенно улучшает вид лица после бессонной ночи.

Конечно, всем невестам желательно заранее продумать все косметические процедуры, которые нужно выполнить перед свадьбой заранее. При необходимости использовать эффективное средство от черных точек и другие ухаживающие косметические средства для кожи лица и тела, а также для волос и ногтей.

Читать далее...
Рубрики:  БАЛАНС/маски

Без заголовка

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проверенное природное средство от старения кожи

Каждая женщина хочет как можно дольше быть молодой и привлекательной, иметь красивую кожу. Одни для этого ходят в салоны, делают пластические операции, соблюдают диеты и занимаются физическими упражнениями. Другие надеются на гены или декоративную косметику. Третьи обращаются к народной медицине и природным средствам. Сегодня речь пойдет о третьих, природное средство от старения кожи на лице – тема статьи.

Для тех, у кого мало свободного времени и некогда ходить по салонам альтернативой могут стать маски для лица, приготовленные в домашних условиях, которые избавят от возрастных изменений и омолодят кожу лица. Среди народных средств самыми популярными являются:

Эфирные масла
Компрессы
Массаж
Лекарственные травы
Протирания
Есть один рецепт маски для лица для тех, кому за 40, который при использовании поможет избавиться от морщинок, тонизирует кожу, омолодит, окажет увлажняющее действие. Важно делать такую маску курсом хотя бы 10 раз.
Продолжение!
Рубрики:  БАЛАНС/маски

варежки

Суббота, 18 Октября 2014 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание:

1 (604x443, 171Kb)
Набрать 52 петли и вязать по кругу 40 рядов резинкой 2x2. В последнем ряду резинки прибавить 2п.
Далее вязать по схеме
Палец начинается в 10м ряду,
по бокам от 2х средних петель маленькой косички прибавляем -
- в каждом втором ряду 3 раза
- в каждом третьем ряду 3 раза
- в каждом втором ряду 3-4 раза.
Продолжение!
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

Заготовки из яблок - 26 рецептов

Четверг, 16 Октября 2014 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВАРЕНЬЕ-ПЯТИМИНУТКА ИЗ ЯБЛОК
Подготовленные яблоки нарезать на кусочки 1,5—2 см и засыпать сахаром. Оставить их на час, периодически перемешивая. Когда появится сок, поставить на слабый огонь и довести до кипения, непрерывно энергично помешивая, чтобы яблоки не пригорали. Выложить яблоки в подготовленные стеклянные банки и закатать крышками, хранить в любом месте.
На 1 кг очищенных от сердцевины и кожицы яблок — 150—200 г сахара.

ВАРЕНЬЕ ИЗ ПЕЧЕНЫХ ЯБЛОК

Яблоки очистить и нарезать на кусочки, засыпать сахаром, сложить в эмалированную кастрюлю и поставить в не очень горячую духовку. Испеченные яблоки расфасовать в подготовленные стеклянные банки и закатать. Варенье из яблок сладких сортов можно приготовить без сахара.
На 1 кг очищенных от сердцевины и кожицы яблок — 100—150 г сахара.

ЖЕЛЕ-ВАРЕНЬЕ ИЗ ЯБЛОК (БОЛГАРСКИЙ РЕЦЕПТ)

Нарезать на восемь частей яблоки и смешать с нарезанными ломтиками лимонов (с кожицей и семенами), залить водой, чтобы она покрыла плоды, и варить до мягкости. Сок процедить и добавить сахара, варить на сильном огне, пока сироп не загустеет (капля сиропа на блюдечке не должна расплываться). За 2—3 минуты до снятия желе с огня добавить лимонную кислоту и по желанию ядро очищенного высушенного грецкого ореха. Банки заклеить целлофаном.
На 2 кг яблок — 2 лимона, на 1 л сока — 750 г сахара, 1 ч. ложка лимонной кислоты, 50 г ядер грецкого ореха.

ВАРЕНЬЕ ИЗ РАЙСКИХ ЯБЛОК

Продолжение!

Серия сообщений "ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ":
Часть 1 - Овощной салат без уксуса на зиму
Часть 2 - Соль с сушеными овощами
...
Часть 31 - Квасим витамины
Часть 32 - ЗЕЛЕНЫЕ ПОМИДОРЫ ПО-ГРУЗИНСКИ
Часть 33 - Заготовки из яблок - 26 рецептов
Часть 34 - Маринованные помидоры по-итальянски за 30 минут
Часть 35 - Вкусный рецепт зелёных помидор в маринаде.
Часть 36 - Без заголовка
Часть 37 - Клубничное варенье БЕЗ сахара - яркое, густое и безумно вкусное!
Часть 38 - КЛУБНИЧНОЕ ВАРЕНЬЕ БЕЗ ВАРКИ ЯГОД! ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ!


Масло из хвойных иголок.

Среда, 15 Октября 2014 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



5abe76b5c624700bb04e38a3968d5a3d (604x401, 33Kb)

При кожных заболеваниях (дерматиты, экземы) хорошо помогает зеленое масло. 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 15 Октября 2014 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).

Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).

Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной. Мне 57 лет, а стопы у меня, как у 20-летней.

Читать далее...
Рубрики:  БАЛАНС/скраб
САЛОН КРАСОТЫ

Без заголовка

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые вышитые коробочки для мелочей

Красивые вышитые коробочки для мелочей

263171lxlble1hnk (385x20, 1Kb)

 My little reindeer ... - Workshop Cherry and Lin 

Смотри далее
Рубрики:  УМЕЛЫЕ РУЧКИ/подарки
ВЫШИВКА

Пирожное «Персик»

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения bahera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Пирожное от кондитерского дома «Hugo&Victor» — Hugo Peche.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ТОРТЫ
КУЛИНАРИЯ/ПЕЧЕНЬЕ,ВЫПЕЧКА

вышивка на торте

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 22:51 + в цитатник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ТОРТЫ

Оригинальный пуфик своими руками

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1 (400x400, 13Kb)

Сделать симпатичный пуф своими руками довольно просто. Зато в результате вы получите великолепное дополнение к своему интерьеру. К тому же, это прекрасная возможность самим подобрать цвет, ведь не всегда в магазине можно найти что-то подходящее.  

Читать далее...
Рубрики:  УМЕЛЫЕ РУЧКИ/шьем

Бумага bydigitalpaper

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Elnik14 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  СКРАП БУКИНГ

Оригинальная прическа за 5 минут

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "прически,уход":
Часть 1 - ламинируем желатином
Часть 2 - прически
...
Часть 12 - Прически для маленьких ангелочков!
Часть 13 - легкая прическа
Часть 14 - Оригинальная прическа за 5 минут
Часть 15 - Без заголовка


хала

Суббота, 11 Октября 2014 г. 23:51 + в цитатник
Белорусская хала
06 Фев 2013 23:44

Фото

Изумительная хала - пуховая,как перина,корочка хрусткая и ароматная, она настолько легкая и невесомая,что я своим рукам не поверила,когда доставала из духовки!


Фото

Рецепт из журнала Люды mariana_aga
http://mariana-aga.livejournal.com/100133.html

История рецепта удивительная,позволю себе её скопировать полностью:
"Рецептом этой халы поделилась девяносточетырехлетняя Эстер Крамер. А ей он достался от мамы - Баши Левиной. В начале прошлого века Баша пересекла океан, переселившись из белорусского штетля в американскую глубинку. В Америку Баша привезла с собой пятерых детей, самовар и большую перину.
Хлеб по этому рецепту Баша пекла всю жизнь. Раз в неделю она заводила тесто из 10кг муки, которое делила на двадцать порций, каждую порцию - на три равных куска и выпекала двадцать плетеных хал, заливая волнами нестерпимо вкусного аромата всю округу. На эту выпечку уходил весь день. Хлебницей в семье служила большая деревянная бочка, которую муж Баши приспособил для хранения хлеба. Этого количества хал семье хватало на всю неделю. Хлеб этот прекрасно хранится, благодаря секретному белорусскому ингредиенту, о котором вы скорей всего догадываетесь.
Особую пышность, особый вкус и способность долго не черстветь этой хале придает "картофельная вода", т.е. вода, оставшаяся после варки чищеного картофеля. Ну и конечно тмин. Эта хала всегда посыпается тмином. А если хала праздничная, с изюмом в тесте, то тмин ещё вмешивается и в тесто!"

Пекарская рецептура: 1 кг хлебопекарной муки, 8г быстрорастворимых дрожжей, 16г соли, 50г сахара, 110г растительного масла, 4 крупных яйца в тесто (200г яиц), 340г теплой картофельной воды (или теплой воды из под крана или очень жидкой осахаренной заварки). Безопарное тесто 3 ч брожения. Расстойка 1.5-2ч. Перед посадкой в печь изделия смазать яйцом и посыпать тмином. Печь при 425Ф.
Источник: Maggie Glezer (2004) A Blessing of Bread.

Рецепт с моими небольшими дополнениями:
на две халы по 435г( у меня получились две халы по 380г)

500 г хлебопекарной муки ( у меня в/с)
4г быстрорастворимых или 10-12г свежих дрожжей( я взяла 3г Саф-инстант)
8 г соли
25г сахара
55г растительного масла
2 крупных яйца в тесто (100г)
170г теплой воды от варки чищеного картофеля ( я добавила при замесе еще 20-30г)

Примечание. Тесто для белорусской халы заводится крутое.
Для более мягкого теста, например, для выпечки халы в форме или для булочек, добавить больше воды.

Дрожжи я смешала с мукой,добавила остальные ингредиенты и замесила тесто.
Если мука слабая,то сначала короткий замес,потом аутолиз 20-30мин. и вымешивание до развития клейковины.
Тесто довольно крутое,поэтому корректируйте водой.
Брожение 2-3 часа при температуре 25-28С ( у меня тесто за 2 часа выросло в 3 раза).
Затем я разделила 866г теста на 2 части по 433г.
Каждую часть еще на 3,подкатала в шары,накрыла пленкой,отдых 10мин.
Тесто выкатать скалкой в длинный овал,начиная с середины,затем закатать в жгуты,каждый виток закрепляя защипом.
Сплести халы,поставить на расстойку.
Расстойка 1,5 часа при температуре 25-28С под пленкой.
Расстоявшиеся халы смазать смесью яйца и воды и посыпать тмином.
Выпекать 35-40мин.при температуре 220-200С.

Процесс приготовления:
1,2. Тесто на расстойке.
3,4. Выкатывание теста в овал и скручивание в жгуты.
5. Для одной халы я оставила такие концы.
6.Для суженной с двух сторон халы,концы жгутов раскатываем.


Фото


Сплетенные халы.
Расстоявшиеся,смазанные яйцом,одну из них я обсыпала тмином.


Фото


Испеченные халы очень легкие и невесомые!


Фото


Добавлено 9 февраля:

Для формовой халы также плетем косу из 3-х жгутов и укладываем её на расстойку в смазанную антипригарной смесью форму.


Фото

Фото

Фото


У меня кексовые металлические формы 25*12*8.
Для 2 формовых хал я увеличила все ингредиенты в 1,6 раза.
Мука 1сорт и высший,поровну.
Время выпечки 40минут.при 220С.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ДРОЖЖЕВАЯ ВЫПЕЧКА

Мед и корица - волшебное сочетание

Суббота, 11 Октября 2014 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Мед и корица - волшебное сочетание

1868538_mjaltikanella (629x367, 166Kb)

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА

Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.

Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

СЛАБОСТЬ

Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.

Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней

АРТРИТ

Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

ХОЛЕСТЕРИН

2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

ИММУНИТЕТ

Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ

Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС

При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ

Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

ПРЫЩИ

Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Волшебная точка ФЕН-ФУ

Пятница, 10 Октября 2014 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Что это дает?
 
* Улучшается сон.
* Всегда...

Что это дает?

* Улучшается сон.
* Всегда отличное настроение.
* Повышается общий жизненный тонус.
* Лучше работает желудочно-кишечный тракт.
* Вы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре.
* Снимает головную, зубную, суставные боли

Профессор Селезнёв

Рубрики:  БАЛАНС/массаж
ЗДОРОВЬЕ
ЙОГА


Понравилось: 2 пользователям

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ СБОРЫ ИЗ ТРАВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Пятница, 10 Октября 2014 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ СБОРЫ ИЗ ТРАВ  ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

4524271_herbalteazahod (482x320, 38Kb)

1)Научно доказано,что большинство  людей толстеет,когда находится в состоянии напряжения или стресса,заедая проблемы большим количеством еды.

Поэтому любой сбор для похудения должен содержать одно или два успокаивающих лекарственных растений

-валериана

-пустырник

-боярышник

-мята или мелисса

2)Человек может толстеть в следствии нарушения его гормонального баланса,поэтому обязательно в составе сбора для похудения должны присутствовать фитогормоны

-солодка

-хмель

-шалфей

-клопогон

3)В составе рецептов сборов для похудения должны присутствовать компоненты,стимулирующие или нормализующие обмен веществ

-имбирь

-корица,

-куркума

-ламинария

-шиповник

-элеутерококк

Дальше

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
БАЛАНС

СВЕЧА ЛЕЧИТ И ОЧИЩАЕТ

Пятница, 10 Октября 2014 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

!


С древнейших времен люди знали, что стихия огня очищает и сжигает все отрицательное, прилипающее к ауре человека.



Уникальность воздействия пламени свечи на биологическое поле, которое окружает человека, состоит в том, что оно помогает очищать организм от всего негативного, накапливающегося в нас день за днем. И если у человека, живущего в городских условиях, редко возникает возможность посидеть у костра, то свечку перед собой он всегда может зажечь.

Читать далее...

Серия сообщений "ЗАБАБОНЫ":
Часть 1 - Счастливая купюра
Часть 2 - ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ В БЫТУ ФЛЭШКА
...
Часть 36 - Отдать ветру болезнь.
Часть 37 - Икона - заступница по дате рождения
Часть 38 - СВЕЧА ЛЕЧИТ И ОЧИЩАЕТ
Часть 39 - О чём предупреждает нас Ангел-хранитель...
Часть 40 - Изготовление магнита для денег
...
Часть 42 - Без заголовка
Часть 43 - Без заголовка
Часть 44 - Икона заступница по дате рождения и Ангелы хранители.


Для сладкоежек: паста из шоколада и бананов

Пятница, 10 Октября 2014 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Для сладкоежек: паста из шоколада и бананов

банан – 3 шт.
сахар – 3 ст. л.
апельсиновый сок – 50 мл
молочный шоколад – 100 г

3407372_OCAyu8ytGvE_1 (480x333, 32Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ДЕСЕРТЫ БЕЗ ВЫПЕЧКИ/крем

ЗЕЛЕНЫЕ ПОМИДОРЫ ПО-ГРУЗИНСКИ

Четверг, 09 Октября 2014 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Омоложение с помощью всего одного упражнения!?

Четверг, 09 Октября 2014 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ленна14 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ЙОГА


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Танунка
Страницы: 87 ... 74 73 [72] 71 70 ..
.. 1 Календарь